Blähungen nach dem Essen - Ursachen und Behandlung bei Erwachsenen

Ein großer Prozentsatz von Menschen ist mit einem solchen Problem wie Blähungen konfrontiert. Am häufigsten tritt dieses Symptom bei Menschen nach dem 30. Lebensjahr oder bei Schwangeren auf. Manchmal zeigt es das Auftreten einer Krankheit oder Pathologie der inneren Organe an.

Der wissenschaftliche Name dafür ist ziemlich unangenehm, aber ein häufiges Phänomen ist Blähungen. Dieses Phänomen entsteht dadurch, dass sich im Darm eine große Menge an Gasen, Flüssigkeiten und Feststoffen ansammelt, die zu einer Schwellung führen. Im Prinzip ist das Phänomen ziemlich häufig, aber wenn es zu unangenehmen oder sogar schmerzhaften Empfindungen führt, dann ist es möglich, über Probleme im Körper zu sprechen.

In diesem Artikel werden wir über Blähungen bei Erwachsenen sprechen, die Hauptursachen für dieses unangenehme Symptom sowie effektive Behandlungsmethoden zu Hause betrachten.

Ursachen für Blähungen bei Erwachsenen

Blähungen, deren Ursachen wir jetzt herausfinden werden, können von Dauer sein oder von Zeit zu Zeit entstehen. Die ständige Vergrößerung des Umfanges bezeichnet in der Regel die Erkrankungen der Bauchhöhle, zum Beispiel, die Vergrößerung der Organe, die Schwellung, die Ansammlung der Flüssigkeit, die Fettleibigkeit. Periodische Schwellung wird durch eine Verdauungsstörung verursacht und kann auch von einer Ansammlung von Flüssigkeit oder Gasen begleitet sein. Das ständige Aufblähen unterscheidet sich von dem Periodischen darin, dass es nicht über einen langen Zeitraum hinweggeht.

Die Ursachen für Blähungen können sehr unterschiedlich sein: vom übermäßigen Mitreißen von kohlensäurehaltigen Getränken und Lebensmitteln mit hohem Fettgehalt bis hin zum Vorliegen einer schweren Krankheit. Sie sollten die häufigsten berücksichtigen:

1. Wenn in der DiätEs gibt immer Produkte, die viel Ballaststoffe enthaltenDer Körper produziert Gase. Kohlenhydrate sind leicht verdaulich und starten den Fermentationsprozess, was zu Schwere und Schwellung führt. Daher müssen Sie vorsichtig sein mit der Verwendung von Hülsenfrüchten, Äpfeln, Eiern, Schwarzbrot und Kwass und Kohl.
2. Blähungen nach dem Essen. Beim Essen schluckt eine Person dabei etwas Luft. Mit einer Eile, schnellen Snacks, jemand, der während des Essens reden mag, ist der Magen viel mehr mit Luft gefüllt, als er sollte. Dies führt zu einem Gefühl eines überfüllten Magen-Darm-Traktes. Gase können Übelkeit, scharfe, kurzfristige Schmerzen verursachen.
3. Zu viel Essen. Dies ist eine der Hauptursachen für Blähungen und tritt auf, wenn zu viel zu einer Zeit gegessen wird. Zu viel Salz, salzhaltige Lebensmittel wie Pommes frites können Blähungen verursachen. Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt sorgen dafür, dass der Körper Wasser hält und zu Blähungen führt.
4. Reizdarmsyndrom. Wenn die Beweglichkeit des Darms gestört ist und seine Bewegungen nicht ausgerichtet und chaotisch sind, dann tritt diese Krankheit auf. Der Darm kann, so scheint es, ganz normal sein. Eine Person, die an solch einer Krankheit leidet, erfährt häufige Schmerzen, es gibt periodische Wünsche an den Stuhl oder vor der Verstopfung.
5. Sehr oft können wir Blähungen bei Colitis, chronischer Pankreatitis, Enteritis, Gastritis beobachten. So können Sie sich manchmal selbst mit bestimmten Krankheiten diagnostizieren. Wenn zum Beispiel der Magen kurz nach der Nahrungsaufnahme anschwillt, können Sie sicher sein, dass eine Gastritis oder Pankreatitis vorliegt.
6. Intestinale Dysbiose ist die Ursache für vermehrte Bildung von Gasen im Dickdarm. Im Dickdarm sind normalerweise Mikroben enthalten, die für uns nützlich sind, da sie unseren Körper vor anderen schädlichen Mikroben schützen. Wenn die schützenden Eigenschaften des Körpers fallen, erscheinen fremde Mikroben im Darm mit ihren eigenen Arten der Verdauung von Nahrung (Zerfall und Gärung), was mit der Bildung einer großen Menge an Gas verbunden ist, oft mit einem übelriechenden Geruch, da solche Gase Methan, Schwefelwasserstoff und Schwefel enthalten Ammoniak.
7. Oft wird Blähungen beobachtetwährend der Schwangerschaft. In den frühen Stadien kann dies auf den erhöhten Gehalt an Progesteron im Körper zurückzuführen sein Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...1/index.html Englisch: bio-pro.de/en/ Magen. Im dritten Trimester kann ein deutlicher Uterusanstieg dazu führen.
8. Ursachen können auch angeborene Mangelzustände der Verdauungsenzyme, Unterernährung, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes sein.
9. Verstopfung. In der Regel passiert dies, wenn Sie eine niedrige Aufnahme von Ballaststoffen in Ihrer Ernährung haben, oder Sie nicht genug trinken, um regelmäßigen Stuhlgang zu entlasten.

Neben all diese Krankheiten steigen zu Blähungen können Krankheiten wie Verstopfung der Harnwege System diverkulity, Blinddarmentzündung, Geschwüre und Cholelithiasis führen.

Ursachen für permanente Blähungen

Wenn wir die Ursachen der ständigen Blähungen bei Patienten untersuchen, fast immer liegen sie in ihren Krankheiten. Also, dieses Symptom anfälligen Menschen, wenn sie die Krankheit gesehen:

• Zirrhose der Leber;
• Peritonitis;
• Pankreatitis;
• Dysbiose;
• Hepatom.

Wenn wir für gesunde Menschen provozierende Faktoren in Betracht ziehen, können wir unterscheiden:

• unsachgemäßer Verzehr von Nahrungsmitteln, Einnahme in großen Portionen mit schlechtem Kauen;
• Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Stärkegehalt;
• Sucht nach Süßem und Mehl;
• Verbrauch von Soda.

Wie bei den Begleiterscheinungen geschieht, loszuwerden, die erhöhte Gasproduktion vollständig werden, um die zugrunde liegende Krankheit zu heilen, oder Anpassung Ihrer Ernährung.

Symptome

Beim Aufblähen entwickelt eine Person charakteristische Symptome:

• Gefühl von Bersten und Schwere;
• schmerzende Schmerzen oder Koliken in verschiedenen Teilen des Bauches.

In der Regel geht die Darmkolik nach Austritt der Gase über. Darüber hinaus, wenn eine große Menge an Gas im Darm Übelkeit auftreten kann, Verstopfung oder Durchfall, schlechten Geschmack, Appetitstörungen, Aufstoßen, Mundgeruch.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, wennBlähungen sind von solchen Problemen begleitet:

1. Schwere, anhaltende oder wiederkehrende Bauchschmerzen.
2. Übelkeit und Erbrechen.
3. Blut im Stuhl.
4. Verlust des Körpergewichts.
5. Temperaturanstieg.
6. Schmerzen in der Brust.

Es ist wissenswert, dass es bei länger andauernden Verdauungsstörungen, begleitet von einer erhöhten Gasproduktion, Anzeichen gibt Rausch - allgemeine Schwäche, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Reizbarkeit, Depressionen, Kopfschmerzen, unregelmäßiger Herzschlag, Atemnot usw.

Diagnose

Bevor festgestellt wird, wie Blähungen zu behandeln sind, lohnt es sich, die Untersuchung durchzuführen und die Gründe für ihr Auftreten zu bestimmen. Vor allem sollte auf die Ernährung und das Regime der Nahrungsaufnahme geachtet werden. Dies hilft festzustellen, welche Produkte zu einer erhöhten Gasproduktion führen könnten.

Dann wird der behandelnde Arzt Richtung geben:

• Analyse von Kot für Darmflora;
• Untersuchung von Galle;
• Erforschung von Magensaft;
• bakterielle Stuhlanalyse;
• Ultraschalluntersuchung der Verdauungsorgane.

Abhängig von den Befunden der Diagnose sowie der Schwere der Blähungssymptome wird ein Behandlungsschema bestimmt.

Behandlung von Blähungen

Wie für jede Krankheit ist die primäre Überlegung bei der Behandlung von Blähungen die Beseitigung der Ursache, die eine erhöhte Gasbildung verursacht:

• Korrektur der Macht;
• Behandlung der Grunderkrankung;
• Wiederherstellung der motorischen Funktion (durch Verschreiben der Prokinetik);
• Behandlung der Störungen der Darmflora Gleichgewicht (Probiotika, Biologics, Phytotherapie);
• Entfernung von angesammelten Gasen aus dem Darmlumen.

Zu Hause sollten Sie Ihre Ernährung normalisieren. Aus den Diätprodukten ausschließen, die im Prozess der Verdauung eine große Anzahl von Gasen absondern. Dieser Kohl, Hülsenfrüchte, Reis, Vollmilch. Essen Sie regelmäßig Brot aus groben Körnern, Sauermilchprodukten, frischem Gemüse und Obst.

Fangen Sie an, tägliche Übungen zu machen und sich für eine Regel zu entscheiden, mindestens 3 Kilometer pro Tag zu gehen. Wenn Sie keine ernsthaften inneren Krankheiten haben, dann wird dieses Programm Ihnen definitiv helfen, Blähungen loszuwerden.

Die Behandlung von durch Darmdysbiose, Gastritis, Magengeschwüren oder Enterokolitis verursacht Blähungen, kommt auf die Behandlung der Krankheit, die Einleitung Blähungen. Mit Blähungen, die eine Folge von chronischer Pankreatitis sind, d.h. Mangel an Enzymen der Bauchspeicheldrüse, werden mit Arzneimitteln behandelt, die diese Enzyme enthalten.

Tabletten

Die moderne Pharmakologie bietet solche Pillen zur Behandlung von Blähungen zu Hause an:

1. Aktivkohle, in Form von Tabletten veröffentlicht. Bei Blähungen wird dieses Arzneimittel am Vorabend einer Mahlzeit für 1 bis 3 Stück eingenommen. Kinder unter 7 Jahren erhalten 1 bis 2 Tabletten. Sie werden mit gewöhnlichem kochendem Wasser abgewaschen;
2. Espumizanund andere Zubereitungen auf der Basis von Simethicon. in Form von Kapseln oder Emulsion, zwei oder drei Mal pro Tag während der Mahlzeiten Espumizan nehmen, geriet manchmal vor dem Zubettgehen zusätzlich dieses Medikament zu nehmen. Espumizan kann zum Entfernen der gelegentlichen Gasansammlung im Darm verwendet werden, die auf die Verletzung der Ernährung erfolgten aufgrund, in der postoperativen Phase, oder Verstopfung.
3. Zusammensetzung von Tabletten gegen Blähungen unter dem Namen"Weiße Kohle"basierend auf Ballaststoffen. Wenn sie anschwellen, nehmen sie viele Giftstoffe und Gase auf. Nehmen Sie sie vor den Mahlzeiten für 1 - 2 Stück.

Es sollte berücksichtigt werden, dass die obigen intestinalen Adsorptionsmittel Zubereitungen mit Oberflächenaktivität sind, die Gase sammeln können, aber sie werden die Hauptursache von Blähungen nicht lösen. Daher können solche Tabletten nur bei symptomatischer Behandlung eingesetzt werden, bei Diätstörungen: bei Überernährung, Vergiftung, bei der Verwendung von Milchprodukten mit Laktosemangel. Diese Situationen sind nicht chronisch und Blähungen sind nur ein unangenehmes Symptom, das leicht durch eine Pille gegen Blähungen entfernt werden kann.

Volksheilmittel

Helfen Sie mit Blähungen solcher Volksrezepte:

1. Auskochen von Petersilie- 20 Gramm der Frucht der Pflanze gießen 1 t warmes Wasser, halten für ca. 30 Minuten, kühlen. Stamm und verwenden Sie 1. l 4-5 Mal pro Tag;
2. Dillwasser- 1 EL getrocknete Dillsamen 1 EL kochendes Wasser gießen, 1-2 Stunden ziehen lassen, abseihen und 1/4 Tasse 2-3 mal am Tag nehmen;
3. Dekokt von Wermut- 1 h l trockenes Gras 1 Tasse kochendes Wasser gießen, 30 Minuten bestehen, abseihen, abkühlen und 1 Esslöffel 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.

Wenn die Schwellung nicht durch eine falsche Ernährung verursacht wird, sondern eine Folge einer Krankheit ist, sollte die Ursache der Blähungen nach Rücksprache mit einem Arzt behandelt werden.

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