Die Veränderung des Inhalts von Substanzen, die im Stoffwechsel involviert sind, bringt verschiedene pathologische Prozesse mit sich, so dass es wichtig ist, die Normen von Cholesterin im Blut bei Erwachsenen und Kindern zu kennen. Die Tabelle nach Alter hilft Ihnen, die Indikatoren besser zu verstehen, Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihre Medikamente rechtzeitig anzupassen.
- allgemeine Informationen
- Tabelle von Cholesterin im Blut von Frauen und Männern nach Alter
- Wie hoch sollte das Niveau bei Kindern und Schwangeren sein?
- Der Wert der Analyseergebnisse
- Methoden zur Normalisierung des Levels
Wie Frauen Cholesterin nach 50 Jahren reduzieren Reinigung der Blutgefäße von Cholesterin durch Volksmedizin Nützliche Produkte - Reinigungsgefäße und Senkung des Cholesterinspiegels Wir nehmen Tabletten von hohem Cholesterin Welche Cholesterin-Statine sind die sichersten und effektivsten?
allgemeine Informationen
Cholesterin (Cholesterin) - Lipoprotein, der Vorläufer von Steroiden. Fast 80% werden in der Leber synthetisiert. Oft kann man hören, dass diese Substanz schädlich für den Körper ist - es provoziert die Entwicklung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, führt zu Fettleibigkeit. Aber das ist nicht ganz richtig. Alle negativen Folgen entstehen, wenn der Körper schädliches Cholesterin anhäuft. Nützliches Cholesterin sorgt für die normale Funktion vieler Systeme, Organe. Wie viel von dieser Substanz im Blut enthalten sein soll, hängt vom Alter und Geschlecht der Person ab.
Cholesterin Funktionen:
- Beibehaltung der optimalen Durchlässigkeit von Erythrozytenmembranen, Leberzellen, Gehirn;
- ist notwendig für die Synthese von Sexual- und Steroidhormonen - Abweichungen von der Norm können zu Fehlfunktionen des Fortpflanzungssystems führen;
- verbessert die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen - A, D, E, K;
- beteiligt sich an der Produktion von Galle;
- erhält das normale Funktionieren des Nervensystems aufrecht.
Das gesamte Cholesterin, das im menschlichen Körper vorhanden ist, wird in Gut und Böse aufgeteilt. HDL ist ein Lipoprotein hoher Dichte. Sie sind notwendig für den normalen Betrieb der inneren Organe und Systeme, haben eine positive Wirkung auf den Zustand der Wände der Gefäße. LDL - Lipoproteine niedriger Dichte. Mit ihrer Ansammlung entwickelt sich Atherosklerose, Cholelithiasis.
Wichtig! Jüngste Studien haben gezeigt, dass Menschen mit einem niedrigen Cholesterinspiegel eher Depressionen und Selbstmordgedanken haben.
Tabelle von Cholesterin im Blut von Frauen und Männern nach Alter
Um den Cholesterinspiegel zu bestimmen, müssen Sie eine biochemische Analyse machen - das Blut wird aus den Venen auf nüchternen Magen genommen. Das Formular zeigt die Indizes von HDL, LDL, deren Gesamtwert, mit dem Sie den Zustand des Fettstoffwechsels beurteilen können.
Aufgrund der hormonellen Eigenschaften von normalem Cholesterin bei Männern und Frauen sind unterschiedlich. Für Männer beträgt das durchschnittliche Gesamtcholesterol 3,5-6 mmol / l, Triglyceride 0,5-2 mmol / l, bei Frauen 5,5 mmol / l bzw. 1,5 mmol / l. Das Niveau von HDL und LDL wird mit Hilfe eines Lipogramms bestimmt - dies ist ein erweiterter Bluttest für Cholesterin.
Tabelle der maximal zulässigen Cholesterinwerte für Männer und Frauen nach Alter
| Alter | Gesamtcholesterin (mmol / l) w / m | HDL (mmol / l) w / m | LDL (mmol / l) w / m | Triglyceride (mmol / l) m / f |
| Bis zu 30 Jahren | 5,8/6 | 2,2/1,6 | 4,3/4,3 | 1,6/2,8 |
| 30-50 Jahre alt | 6,6/6,8 | 2,5/2,1 | 4.8/5,3 | 1.7-2.4 / 3-3.7 |
| Nach 60 Jahren | 7,7/7,7 | 2,5/1,9 | 5,8/4,9 | 2.4-2.7 / 2.9-3.7 |
Die Normen für Cholesterin hängen von dem Labor ab, in dem die Analyse durchgeführt wurde. Manchmal können sie von den akzeptablen Indikatoren in der medizinischen Literatur abweichen. Ärzte orientieren sich an der Bandbreite der Referenzwerte, die notwendigerweise auf der Form des Ergebnisses angegeben ist. Darüber hinaus gibt es Konzepte von "optimalen" und "grenzwertig hohen" Cholesterinwerten. Beide Zahlen beziehen sich auf die Variante der Norm, aber Ärzte empfehlen, nach optimalen Indikatoren zu streben - in diesem Fall ist das Risiko von kardiovaskulären Komplikationen geringer.
Steigende Cholesterinwerte beginnen bei Männern meist bereits in 30 Jahren. Im Alter von 55 Jahren wird Atherosklerose bei jedem zweiten Mitglied des stärkeren Geschlechts diagnostiziert - dies ist mit schädlichen Gewohnheiten und einer falschen Lebensweise verbunden. Frauen sind in dieser Sache beharrlicher: Die Indikatoren steigen nach 40 Jahren oder mit Beginn der Menopause. Bei Mädchen unter 30 Jahren steigt das Cholesterin selten an. Auch bei falscher Lebensweise und Ernährung werden die Blutgefäße zuverlässig durch Sexualhormone geschützt, Stoffwechselvorgänge finden schnell statt.
Der Cholesterinspiegel wird durch den Blutzuckerspiegel beeinflusst, da der Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel eng miteinander verbunden sind. Wenn eine übermäßige Verwendung von schnellen Kohlenhydraten im Körper Zucker zu akkumulieren beginnt, die Ablagerung von Fettzellen zur Folge hat, verschlechtert sich die Elastizität der Gefäßwände erhöht schädlichen Cholesterins.
Wichtig! Neben dem Gehalt an Gesamtcholesterin und seinen Fraktionen ist das Verhältnis schlecht und gutes Cholesterin - der Atherogenitäts-Koeffizient! Wenn dieser Indikator weniger als 3 Einheiten beträgt, ist das Risiko, vaskuläre Pathologien zu entwickeln, minimal. Die Erhöhung SC bis zu 5 Einheiten wird das deutliche Merkmal der Atherosklerose betrachtet, man muss mit der Prophylaxe der Ischämie beginnen.
Wie hoch sollte das Niveau bei Kindern und Schwangeren sein?
Bei Schwangeren und Kindern unterscheiden sich die Cholesterinwerte von den durchschnittlichen Erwachsenenwerten.
Cholesterin - die Norm im Blut von Kindern nach Jahr
| Alter | Werte (mol / l) |
| Neugeborene | 1,35-3,5 |
| Bis zu 1 Jahr | 1.8-4.5 |
| 1-12 Jahre alt | 3.1-5.2 |
| 12-17 Jahre alt | 3.1-5.4 |
Wenn eine Schwangerschaft vor dem Hintergrund von hormonellen und allgemeinen Veränderungen im Körper die Menge an schlechtem Cholesterin erhöht, wird auch die Menge an nützlichem Cholesterin reduziert. Hauptindikatoren: Gesamtcholesterinspiegel - 3-13,6 mmol / l, CA - 0,4-2,4 Einheiten.
Wichtig! Der Anstieg des Gesamtcholesterinspiegels im 2-3 Trimenon ist 1,5-2 mal normal, aber bei solchen Werten sollte die Frau ständig unter der Aufsicht eines Arztes stehen!
Der Wert der Analyseergebnisse
Wenn die Biochemie eine Abweichung der Indikatoren von der Norm gezeigt hat, kann dies durch physiologische und pathologische Gründe verursacht sein, daher ist es besser, die Analyse dem Arzt zu überlassen. Ein Anstieg des Cholesterinspiegels wird in der Schwangerschaft beobachtet, Fettleibigkeit, gegen den Missbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln, sitzende Lebensweise, mit längerer Einnahme von hormonellen oralen Kontrazeptiva.
Cholesterin über der Norm erhöht das Risiko für solche Krankheiten:
- Ischämie, Atherosklerose;
- pathologische Prozesse in der Leber, Nieren;
- Diabetes;
- Pankreatitis, Bauchspeicheldrüsenkrebs;
- Störung der Schilddrüse;
- Alkoholabhängigkeit;
- Hypophysen-Krankheit.
Ein niedriger Cholesterinspiegel weist auf eine langfristige Hungersnot, Fehlfunktionen des zentralen Nervensystems, Onkologie, Tuberkulose, Anämie, Folsäuremangel, Sepsis und andere schwere bakterielle Erkrankungen hin.
Bei der Entzifferung der Analyse müssen einige zusätzliche Faktoren berücksichtigt werden: In der kalten Jahreszeit können die Cholesterinwerte um 3-4% steigen. Bei Frauen in der ersten Hälfte des Menstruationszyklus kann die Abweichung des Cholesterinspiegels von der Norm 8-11% erreichen, was keine Pathologie ist.
Wenn sich das Lipidogramm ändert, ist eine zusätzliche Untersuchung erforderlich, um die wahre Ursache der Krankheit festzustellen.
Wichtig! Wenn eine Person unter 40 Jahren an den Rändern der Hornhaut erscheint, erscheint die dünne hellgraue Lünette - das ist ein Zeichen für eine Prädisposition für erhöhten Cholesterinspiegel!
Methoden zur Normalisierung des Levels
Manchmal ist es genug, um den Lebensstil anzupassen, eine Diät einzuhalten, so dass die Cholesterinwerte wieder normal, aber mit einem starken Rückgang oder Anstieg der Werte ohne Medikamente Behandlung ist unerlässlich.
Wie man das Niveau des guten Cholesterins normalisiert - nützliche Produkte:
- Rinderzunge und Leber;
- Eigelb, Wachteleier;
- fette Fischsorten, Meeresfrüchte;
- Oliven, Leinsamen, Maisöl;
- Sesamsamen, rohe Kürbiskerne;
- Hartkäse mit einem geringen Fettgehalt;
- rohe Mandeln, Walnüsse;
- Zitrusfrüchte, Paprika, Beeren;
- Karotten sind frisch oder in Form von Saft.
Wie man schädliches Cholesterin verringert? Es ist notwendig, von alkoholischen Getränken zu verzichten, zu rauchen, vollständig von der Diät zu entfernen fetthaltige, geräucherte, gesalzene und würzige Teller, Muffins, Teigwaren und Brotprodukte vom weißen Mehl. Produkte können in natürlicher, gekochter, gebackener, gedämpfter und Dampfform genossen werden. Es ist notwendig, mehr Wasser zu verwenden - das tägliche Volumen sollte mindestens 1,5 Liter pro Tag betragen.
Um sicherzustellen, dass Cholesterin immer normal ist, müssen Sie das Gewicht kontrollieren, regelmäßig Sport treiben und mehr Zeit im Freien verbringen. Männer und Frauen nach 30 Jahren müssen den Cholesterinspiegel jährlich nach 50 - mindestens 2 mal pro Jahr, nach 65 Jahren - einmal pro Quartal überprüfen.
Wie man Cholesterin mit Drogen verringert? Bei Diabetes, Bluthochdruck, Problemen mit Herzkranzgefäßen ist es nicht möglich, die Indizes nur mit Hilfe einer Diät zu normalisieren. Diesen Patienten werden Medikamente aus der Gruppe der Statine - Lovastatin, Vitorin und andere - verschrieben. Diese Mittel verringern die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall zu entwickeln und den Blutdruck zu normalisieren.
Wichtig! Gut stärkt und trainiert die Wände der Gefäße Kontrastdusche! Nehmen Sie es jeden Morgen und erhöhen Sie den Temperaturunterschied allmählich.
Der Cholesterinspiegel ist ein wichtiger Indikator für den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems und des gesamten Organismus. Überwachen Sie es im Blut sollten alle Menschen über 30 Jahre alt sein. Dies kann mit Hilfe eines biochemischen Bluttests erfolgen. Richtige und ausgewogene Ernährung, die Ablehnung von Süchten, regelmäßige moderate Bewegung hilft, das Risiko von Atherosklerose, Herzinfarkt, Ischämie, Schlaganfall zu reduzieren.
