Dorsopathie der lumbosakralen Wirbelsäule: Behandlung

Behandlung der dorsopathy der lumbosakralen Wirbelsäule

Um zu verstehen, was Dorsopathie ist und warum die Krankheit einen ähnlichen Namen erhalten hat, sollte man sich einer wörtlichen Übersetzung zuwenden. Im Lateinischen bedeutet "dorsum" "zurück und "patia" bedeutet "Krankheit".

Daher bezieht sich Dorsopathie auf Krankheiten, die die Wirbelsäule betreffen, in diesem Fall die lumbosakrale Abteilung.

Sie sind begleitet von einem periodischen Schmerzsyndrom, haben einen degenerativen, dystrophischen, deformierenden, entzündlichen und traumatischen Charakter.

Die Dorsopathie entwickelt sich am häufigsten bei Menschen, die älter als 50 Jahre sind, da in ihrem Körper dystrophische Veränderungen im Knochengewebe auftreten. Aber manchmal betrifft die Krankheit die Jugend.

Es gibt mehrere Arten einer solchen Pathologie, aber häufiger (in 60-80%) gibt es eine Dorsopathie der Lendenwirbelsäule.

Diese Situation ist darauf zurückzuführen, dass die Lendengegend am anfälligsten ist.

Ursachen der Pathologie

Die Dorsopathie des Lumbosakrals kann sein:

• Akut - dauert nicht länger als drei Wochen;
• Podostroy - die Dauer der Krankheit variiert von drei bis 12 Wochen;
• Chronisch - die Symptomatologie dauert länger als 12 Wochen.

Es gibt viele Faktoren, die zur Dorsopathie führen können:

• Erbliche Veranlagung;
• Langer Aufenthalt in unbequemen Posen und Nichtbeachtung ergonomischer Techniken;
• Hypodinamie ist eine sitzende Lebensweise;
• Periodisch übermäßige Belastungen bei Personen, die keine körperliche Arbeit verrichten;
• Pathologien der Wirbelsäule (Osteochondrose, Spondylarthrose, Osteomyelitis, Tumore);
• Erkrankungen der Körperhaltung (Skoliose, Kyphose, bücken);
• Traumatische Verletzungen;
• Vibration;
• Störungen im Funktionieren des Gastrointestinaltraktes;
• Stoffwechselstörungen;
• Arbeiten unter Bedingungen niedriger Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit;
• Häufige Erkältungen;
• Fettleibigkeit;
• Einheitliches Essen;
• Rauchen;
• Missbrauch alkoholischer Getränke;
• Übermäßiger Konsum von Gewürzen, geräucherten Produkten, Pickles, frittierten Lebensmitteln.

In der Regel entwickelt sich die lumbale Dorsopathie unter dem Einfluss mehrerer Faktoren.

Symptome und Stadien der Entwicklung

In der Entwicklung der Dorsopathie gibt es 4 Stadien:

• Die ersten - pathologischen Veränderungen betreffen nur die Bandscheibe, es gibt keine Symptomatologie;
• Die zweite - die Gelenke sind beschädigt, die Nervenwurzeln sind eingeklemmt;
• Der dritte - Vorsprünge und Hernien werden gebildet, die von akuten Schmerzen begleitet werden;
• Die vierten - Wirbel sind verschoben, wodurch die Muskeln spasmodisch sind, die Beweglichkeit der Wirbelsäule ist begrenzt.

Das Hauptindikator der Pathologie sind Schmerzen auf der Höhe des unteren Rückens. Sie können sein:

• Lokal - treten immer in den von der Wirbelsäule betroffenen Bereichen auf, sie sind permanent, verstärkt, wenn sich die Haltung ändert;
• Projektion oder reflektiert - erscheinen entlang des Verlaufs des beschädigten Nervs;
• Wurzel, oder neuropathisch - sie sind dumm und schmerzend, bestrahlen immer in den Gliedern und im Kreuzbein, mit körperlicher Anstrengung verstärkt, einen "schießenden" Charakter gewinnend.
• Nicht-Alkohole - werden durch Muskelkrämpfe verursacht.

Es gibt auch andere Symptome:

• Schwindel;
• Übelkeit;
• Geräusche in den Ohren;
• Muskelverspannungen und Krämpfe;
• Verminderte Reflexe;
• Stoop und Lahmheit;
• Begrenzung der Amplitude von Bewegungen;
• Wunden und Taubheit in den Gliedern;
• Empfindlichkeitsstörung (Parese);
• Muskelschwäche und oft Lähmung.

Diese Symptome sind charakteristisch für die meisten Patienten. Aber auch individuelle Merkmale sind in der Manifestation der Dorsopathie möglich. Wenn Sie irgendwelche Symptome der Pathologie haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Ohne qualifizierte medizinische Versorgung wird die Dorsopathie in eine chronische Form übergehen.

Diagnose

Zunächst untersucht der Arzt die Beschwerden des Patienten und ermittelt das Vorliegen einer Anamnese von Erkrankungen und Rückenmarksverletzungen. Dann wird der Patient zur diagnostischen Untersuchung überwiesen:

• Radiographie der Wirbelsäule - diese Methode ist die wichtigste;
• Computer- oder Magnetresonanztomographie;
• Elektroneuromyographie - ermöglicht es Ihnen, den Zustand von Muskeln und Nerven zu bestimmen;
• Bluttests.

Auf der Basis der diagnostischen Ergebnisse werden individuelle Methoden zur Behandlung der Dorsopathie ausgewählt.

Methoden der Behandlung

Wenn eine Dorsopathie der LWS-Wirbelsäule diagnostiziert wird, sollte die Behandlung umfassend sein. Nur in diesem Fall wird es möglich sein, die Krankheit zu besiegen.

Normalerweise wird die Dorsopathie mit konservativen Methoden behandelt.

Der chirurgische Eingriff wird nur auf schwere Rückenmarksverletzungen und die Unfähigkeit, Schmerzen mit Medikamenten zu stoppen, zurückgegriffen.

In den Anfangsstadien der Krankheit sind alle Anstrengungen auf die Linderung von Schmerzen gerichtet.

Beschränke zu diesem Zweck die körperliche Aktivität, ernenne Blockaden, nichtsteroidale Entzündungshemmer und Muskelrelaxantien.

Es wird empfohlen, auf orthopädischen Betten zu schlafen und regelmäßig ein Korsett zu tragen.

Erst nach der Beseitigung der Schmerzen beginnen sie, den Körper wiederherzustellen und Maßnahmen zu ergreifen, um das Fortschreiten der Pathologie zu verhindern. Der Arzt wählt einen individuellen Komplex der therapeutischen Gymnastik.

Es wird helfen, das Muskelkorsett zu stärken, die richtige Haltung zu entwickeln und die Flexibilität der Wirbelsäule zu erhöhen.

Die manuelle Therapie lindert Muskelkrämpfe, korrigiert die Körperhaltung, aktiviert die Durchblutung und verbessert die Ernährung des Gewebes.

Quelle: https://pozvonochnik.guru/dorsopatiya/lechenie-dorsopatii-poyasnichno-kresttsovogo-otdela.html

Dorsopathie der lumbosakralen Wirbelsäule und Behandlung der Symptome

Die Dorsopathie klingt auf Latein wie eine Rückenerkrankung.

Dies ist ein Zustand des Körpers, der andere Erkrankungen des Rückens begleitet (Osteochondrose der Lendenwirbelsäule, Wirbeltrauma und Veränderungen aufgrund von Syphilis, Tuberkulose und verschiedenen Tumoren). Mit einer solchen Pathologie des Körpersalle Knorpel, Knochen und Gewebe, die die Wirbelsäule umgeben, werden zerstört.

Eine Art von Dorsopathia leidetjede dritte Personund für die Älteren ist es in jeder zweiten Person manifestiert.

Die Pathologie beginnt als kurzzeitiges periodisches Schmerzsyndrom und äußert sich jedes Mal häufiger. Gehen zuchronische FormDer Schmerz verstärkt sich zeitweise und wird häufiger.

In einigen Phasen der Exazerbation kann ein Patient vorübergehend Arbeitskapazität verlieren.

Dorsopathieist keine ausgewachsene Krankheit. Es beginnt immer alsBegleiterkrankung bei Erkrankungen des Rückensund die Wirbelsäule.

Risikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit:

• Schlechte Vererbung.
• Permanente körperliche und geistige Überlastung.
• Teilweise oder absolute Abwesenheit von körperlicher Bewegung und motorischer Aktivität.
• Jegliche Erkrankungen des Rückens können eine Dorsopathie hervorrufen.
• Diabetes mellitus und ein großes Körpergewicht.
• Entzündliche Erkältungen.
• Liebe für scharfes Essen.
• Die Anwesenheit von schlechten Gewohnheiten

Ursache des Auftretens

Bei der Kompression / Streckung der Wirbelsäule reagieren der Zellkern und die Elastizität, die Elastizität der Bänder. Der Kern der Bandscheibe leidet unter dem Eigengewicht unter starkem Druck der Wirbelsäule. Besonders anfällig ist es bei schwerer körperlicher Anstrengung.

Um es in der richtigen Position zu halten, hilft der faserige Ring, die umgebenden Bänder und ein guter Muskeltonus. Wenn es in einem solchen System eine Lücke gibt,Rücken- und Wirbelkrankheiten.

Nach einem langen Krankheitsverlauf treten pathologische Prozesse auf, die in eine Dorsopathie münden.

Von den Hauptursachen für das Auftreten der Krankheit können wir unterscheiden:

1. Geringe körperliche Belastung (oder völlige Abwesenheit).
2. Ernährung, magere Vitamine. Eintöniges Essen oder eine verlängerte Diät.
3. Konstante Hypothermie.
4. Nasses, kaltes Klima.
5. Arbeite mit Vibrationen.
6. Starke Belastung der Wirbelsäule durch falsche Sitzposition (zurückgebeugt).
7. Scharfe Zuckungen und häufige schwere Lasten beim Sport.
8. Verdiente Krümmung der Wirbelsäule (Arbeit an einem Tisch, am Schreibtisch sitzen, etc.).
9. Verletzungen an Rücken und Wirbelsäule.
10. Schädigung der Durchblutung von Geweben, Bändern, Bandscheiben und Störungen ihrer Ernährung.
11. Chronische Erkrankungen der Wirbelsäule.

Lokalisierung

Anatomisch kann die Dorsopathie in folgenden Abteilungen lokalisiert werden:

• zervikal;
• Thorax;
• lumbosakral;
• Kombiniert (deckt mehrere Abteilungen der Wirbelsäule ab).

Die größte mechanische Belastung erfährt die Lendenregion, daher ist eine große Anzahl verschiedener Krankheiten damit verbunden.

Auch in diesem Bereich ist der Ischiasnerv (der größte von allen) und die Ansammlung von Muskelmasse.

Dies verursacht das Auftreten von Pathologie in diesem Teil des Rumpfes der Wirbelsäule.

Klassifizierung

Die Dorseopathie der Wirbelsäule wird nach strukturellen Schäden und Störungen in Gruppen unterteilt:

1. Osteopathie verformt sich. Diese Gruppe umfasst alle Erkrankungen und Pathologien, die mit einer Deformation der Wirbelsäule, einer Verlagerung der Wirbel (z. B. Skoliose) verbunden sind.
2. Spondylopathien. Entzündliche Prozesse, mechanische Schäden und degenerativ-dystrophische Störungen (alle Arten von Tumoren, Traumata, etc.).
3. Dorsopathien diskogen. Es führt zu Dystrophie des Knorpels der Wirbelsäule mit Verschiebung (Hernie, Protusion, etc.).

Symptome

Die Symptome der Dorsopathie sind durch Periodizität und Spontaneität gekennzeichnet. Die Anzahl der Symptome erhöht sich, wenn sie nicht behandelt und verhindert werden.Die Pathologie entwickelt sich in Etappen.

1. Lumbalgie. Schmerzsyndrom dumme subakute Natur im unteren Rückenbereich.
2. Schmerzen, Ziehen, stechender Schmerz. Erhöhen Sie beim Sport und beim Heben von Gewichten. Verschwinden beim Entladen des muskuloskelettalen Korsetts (Liegen und Liegen).
3. Spannungsgefühl und Spannung im unteren Rückenbereich. Myotonisches Syndrom, definiert als schmerzhaftes Kissen. Beim Abtasten der Platte nimmt der Schmerz stark zu.
4. Aufgrund von starken starken Schmerzen entlang der Wirbelsäule (axial) ist die motorische Aktivität einer Person begrenzt. Erhöht sich, wenn Sie Steigungen und Kurven machen.
5. Kribbeln, das Auftreten von "Gänsehaut" an den Händen (vom Ellenbogen bis zu den Fingerspitzen) und an den Beinen (vom Knie bis zu den Fingern). Weiter wird dieses Symptom verstärkt und führt zu Taubheit der Extremität und vollständigem Verlust der Empfindlichkeit.
6. Starke ziehende, brennende und brechende Schmerzen in den Beinen und Händen.
7. Schwäche der Gliedmaßen, was zu einer Einschränkung der Mobilität führt. Die Schwäche der Finger manifestiert sich in der Unmöglichkeit ihrer Biegung / Unbiegung.
8. Amyotrophie (schwere Muskelerschöpfung der Extremitäten).
9. Trockenheit und Peeling der Haut an Händen und Füßen. Aussehen von gelbbraunen und großen Rissen in den Füßen.
10. Schwindel und Schwanken beim Gehen.
11. Schnelle Manifestation von Müdigkeit, Schläfrigkeit, Schlafstörungen.
12. Starke Blutdruckschwankungen.

Zerstörungen beginnen in den Geweben der Bandscheibe, dann leidet das Knorpelgewebe.Diese Stadien sind asymptomatischund sie sind sehr schwer zu identifizieren.

Weiter bricht die Knochenstruktur zusammen - erscheintVerlagerung von Wirbelnund ihre Wirkung auf die Nervenwurzeln.

Dies führt zu einer akuten Schmerzphase.

Die fibröse Membran beginnt im Laufe der Zeit abzubauen, was das Schmerzsyndrom verstärkt. Das Endstadium des pathologischen Zustands ist die stärkste Muskelspannung und sichtbare Krümmung der Wirbelsäule (aufgrund einer signifikanten Verlagerung der Wirbel zueinander).

Diagnose

Die Erstdiagnose umfasst eine externe Untersuchung des Patienten.

Charakteristische Merkmale sindbücken; ruhiges, gleichmäßiges und vorsichtiges Atmen; Claudicatiound jede Gelegenheit nutzen, sich hinzusetzen.

Das nächste Zeichen istMuskelspannung, die durch Palpation in der Nähe des Wirbelraums erkannt wird.

Zusätzlich ist der PatientRöntgenuntersuchung, MRT (Magnetresonanztomographie), CT (Computertomographie), ENMG (Elektro-Neuromyographie), sind genommenallgemeine und biochemische Bluttests. Mit ihrer Hilfe wird die Diagnose geklärt und die Behandlung verordnet.

Der Spezialist muss Informationen basierend auf Anamnese und Untersuchung sammeln. Dies zeigt den Ort, an dem der Schmerz lokalisiert ist, seine Abhängigkeit von der Position des menschlichen Körpers und seiner Bewegungen, das Vorhandensein von Verletzungen und der emotionale Zustand des Patienten.

Behandlung

Therapie in der akuten Phase der dorsopathy der lumbosakralen Abteilung zielt darauf ab, Schmerzen zu stoppen, Reduktion von Entzündungsprozessen, Entspannung gestresster Muskeln und Erholung des Körpers des Patienten Remission.

Mit akuten SchmerzenZeitraum, wird zuerst zugewiesenstrenge Bettruhefür 3-5 Tage.

Das Bett wird mit einer festen ebenen Oberfläche benötigt. Zu dieser Zeit sind körperliche Übungen und schädliche Nahrung kontraindiziert.

Bevorzugt werden leichte Heilgymnastik und Ernährungsnahrung.

Medikamente

Nichtsteroidale entzündungshemmende MedikamenteMedikamente lindern Schmerzen und reduzieren Entzündungen in den betroffenen Bereichen der Wirbelsäule.

MuskelrelaxantienMuskelverspannungen und Krämpfe lindern. Entspannendes Muskelkorsett, Medikamente reduzieren Schmerzen.

Ständiger, anstrengender Schmerz im unteren Rückenbereich, Zeichen der Schädigung der Kopfgefäße erschöpfen das Nervensystem des Patienten. Deshalb wird er ernanntBeruhigungsmittel.

Solche Medikamente lindern nervöse Anspannung, beseitigen die Symptome von Müdigkeit und psychogenen (hysterischen) Krämpfen der Gliedmaßen.

Traktion

Behandlung ist alangsames Strecken der Wirbelsäule mit einem speziellen Gerät. Der Patient befindet sich auf einer harten Liege und verspürt keinerlei Beschwerden.

Nach dem ersten Eingriff kehrt die Wirbelsäule in ihren vorherigen Zustand zurück. Um die Ergebnisse zu erzielen, muss der gesamte Dehnungsverlauf durchlaufen werden.

Eine solche Behandlung wird durch eine Wanderung im Physiotherapie-Raum, Massage und therapeutische Gymnastik festgelegt.

Massage

wird in einem langsamen Tempo gehalten. Rühr- und Streckbewegungen. Bevor Sie zum Masseur gehen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und herausfinden, welche Intensität und Dauer der Verlauf der Massage sein sollte.

Physiotherapeutische Verfahren

gleichzeitig mit anderen Arten der Therapie. Überweisung für die Behandlung sollte von einem Spezialisten verordnet werden, der den Patienten beobachtet. Er wird angeben, welche Methoden die besten Ergebnisse liefern (Magnetotherapie, Elektrophorese, ultraviolette Strahlung, beruhigende Inhalation usw.).

Therapeutische Gymnastik der Lendengegend

sollte das allgemeine Wohlbefinden des Patienten berücksichtigen. In der Anfangsphase der Genesung sind minimale einfache Berufe ausreichend.

Bei langfristiger Remission einfache Übungen (Neigen, Heben der Arme und Beine aus der Bauchlage etc.),

) Wir empfehlen Ihnen, sich mit unserer Auswahl an Übungen zur Behandlung der lumbalen Osteochondrose vertraut zu machen, diese Übungen eignen sich auch zur Behandlung der Dorsopathie.

Alle zusätzlichen nicht-pharmakologischen Therapien werden ausschließlich im Remissionsstadium durchgeführt! Es ist bei Exazerbationen kontraindiziert, weil es zu Komplikationen und unerwünschten Folgen führen kann.

Volksmethoden

• Blätter der Zitronenmelisse(oder Meerrettichgarten), um ein steiles kochendes Wasser zu übergeben und das betroffene Gebiet vor dem Schlafengehen anzulegen. Die Bearbeitungszeit beträgt eine Stunde, die Dauer beträgt 14 Tage.
• NierenbirkeGießen Sie 70% Alkohol im Verhältnis: und bestehen Sie an einem warmen, dunklen Ort für 14 Tage. Belastung und reiben Sie den unteren Rücken 2-3 mal am Tag (morgens und vor dem Schlafengehen), 30 Tage.
• 100 Gramm frisch geripptBlätter von RosmarinGießen Sie einen Liter 70% Alkohol oder Wodka. Infusion 7 Tage an einem kalten, dunklen Ort. Reiben Sie das Produkt 2-4 mal am Tag. Dauer - 2-3 Wochen.
• 10 Gramm WurzelKlette, Johanniskraut, Brennnessel, Minze und PetersilieGießen Sie einen Liter kochendes Wasser und kochen Sie 5-10 Minuten. Besteht auf Brühe eine Stunde. Nehmen Sie jedes Mal ein halbes Glas vor dem Essen.
• Klettenwurzel, Wegerichblätter, Johanniskraut, Schöllkraut, Melisse, Löwenzahnwurzel, Birkenknospenkaltgekochtes Wasser (im Verhältnis Gras - Wasser) fein zerkleinern, mischen und gießen. Bestehen Sie auf 3 Stunden. Kochen Sie die Infusion für 3-5 Minuten und setzen Sie sie erneut für 1-2 Stunden. Nehmen Sie 1 Glas vor dem Essen, 4 mal am Tag.

zu dem Thema

Die Dorsopathie wird durch Erkrankungen der lumbosakralen Wirbelsäule verursacht. Daher ist eine kontinuierliche Prävention dieser Pathologie notwendig.

Die Phase der Remission kann auf unbestimmte Zeit verlängert werden, wenn Sie alle Empfehlungen eines Arztes befolgen, eine Diät einhalten, therapeutische Gymnastik durchführen und medizinische Hilfe rechtzeitig suchen.

Wie kann man Gelenk- und Rückenschmerzen vergessen?

• Begrenzt der Schmerz deine Bewegungen und dein Leben?
• Machst du dir Sorgen wegen Unbehagen, Knirschen und systematischen Schmerzen?
• Vielleicht haben Sie ein paar Medikamente, Cremes und Salben ausprobiert?

Quelle: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/dorsopatiya/poyasnichno-otdela.html

Dorspatia der lumbosakralen Wirbelsäule: Behandlung

Krankheiten aller Weich- und Hartgewebe der Wirbelsäule, die Rücken Nacken- und Gliederschmerzen verursachen, werden als Dorsopathie bezeichnet. Dieser Begriff ist verschwommen und allgemein und wird verwendet, wenn:

• Es gibt ein Schmerzsyndrom im Rücken, und es ist bereits klar, dass es nicht innere Organe waren, die es verursachten
• bis die endgültige Diagnose gestellt wird und der genaue Name der Krankheiten unbekannt ist: Stoochondrose, Skoliose, Wirbelverlagerung, Osteomyelitis, Schwellung der Wirbel oder des Rückenmarks usw.

Die Lendengegend ist bekanntermaßen der verletzlichste Ort, so viele fragen sich, was genau die Dorsopathie der lumbosakralen Wirbelsäule ist.

Was ist die Dorsopathie der lumbosakralen Wirbelsäule?

Eine wörtliche Übersetzung eines lateinischen Wortes:

• Rücken - Rücken
• Paedia-Krankheit

Viele Menschen verwechseln zwei Begriffe - "Dorsopathie" und "Dorsalgie". Diese Übersetzung ermöglicht eine klare Unterscheidung zwischen diesen beiden Konzepten. Wir systematisieren am Anfang einige Begriffe:

• Dorsopathie - Rückenerkrankungen
• Dorsalgie - Rückenschmerzen
• Lumbalia - ein Schmerz in einer Lende von chronischem gemäßigtem Typ
• Lumbago - akutes Schmerzsyndrom (Lumbago) im unteren Rückenbereich
• Ischialgie - chronische Schmerzen im Sakralbereich, verursacht durch Entzündung oder Einklemmung des Ischiasnervs, Aufgeben im Bein
• Ischias - akutes Schmerzsyndrom im Kreuzbein, das entlang des Ischiasnervs entlang der hinteren Fläche verläuft, beginnend vom birnenförmigen Muskel bis zum Fuß
• Die Lumboschialgie ist ein Mischschmerz, der für die Dorsopathie der lumbosakralen Wirbelsäule charakteristisch ist. Es entsteht im unteren Rücken und ist wie Ischialgie im Bein gegeben

Am Ende kamen wir zu der Art von Schmerz, der für diese "kämpfende" Abteilung am Rücken typisch ist.

Ursachen und Symptome der lumbosakralen Dorsopathie

Sprechen wir nun über die Gründe, also jene Krankheiten, die Schmerzsyndrome in der lumbosakralen Abteilung verursachen können.

Deformierende Dorsopathie:
Diese Krankheitsgruppe ist mit initialen dystrophischen Prozessen verbunden, die bisher weder die Bandscheibe selbst noch ihren Ring und Zellkern ernsthaft beeinträchtigt haben. Sie reichen aber bereits aus, um die Stabilität der Lendenwirbelsäule zu brechen und Deformationen zu verursachen.
Solche Pathologien können sein:

Art des Schmerzes:

• Stumpf, dumm, durch Bewegung verschlimmert
• Das Schmerzsyndrom ist lokal, also nicht weit vom betroffenen Gebiet entfernt

Dorsopathie entzündlichen, degenerativen Charakters
Diese Krankheiten sind verbunden mit:

• verschiedene entzündliche Prozesse in der Wirbelsäule
• progressive degenerative Pathologien

Das Schmerzsyndrom manifestiert sich in Form von Sympathie:

• Ein scharfer, brennender, pulsierender Schmerz, verursacht durch Reizung der sympathischen Fasern des PNS
• Dieser Schmerz wird als reflektiert bezeichnet, er verläuft durch die gesamte Innervationszone des entzündeten Nervs

Krankheiten können solche Schmerzen verursachen:

• Osteomyelitis
• Osteoarthritis
• Tuberkulöse Spondylitis
• Primäre Tumoren und Metastasen der Wirbelsäule
• Traumatische Verletzung
• Kompressionsfrakturen bei Osteoporose

Disopathie
Diese Dorsopathie ist assoziiert mit einer degenerativ-dystrophischen Pathologie der Bandscheibe, bei der Protrusion auftritt, und der Bildung einer Hernie

• Die Schmerzen in der lumbosakralen Abteilung sind von der gleichen Art wie Hexenschuss oder Ischias
• Es ist durch radikuläre Syndrom mit Kompression der Nervenwurzel verbunden gekennzeichnet:
  • entlang dem Nerv geht eine Kammer
  • der Schmerz hört für kurze Zeit auf, dann steigt mit jeder Bewegung und Zittern, zum Beispiel beim Husten, Lachen usw.
  • mit Kompression für eine lange Zeit, gibt es Symptome:
    • teilweiser Verlust der Empfindlichkeit
    • Muskelschwund
    • verminderte Reflexe

Myositis
Dies ist ein Schmerz in den Muskeln, aufgrund eines Übermaßes an Muskelspannung und Entzündung.
Sie können entweder primär oder sekundär sein.

• • Primäre Muskelschmerzen (Myalgie) können aufgrund von Muskelentzündung während Hypothermie oder zu starker Muskelzerrung auftreten
    • Es führt zu einer großen Muskelspannung (Hypertonus)
    • Der Schmerz ist nicht radikulär und wird als myofasziales Syndrom bezeichnet

Klinische Symptome der Dorsopathie der lumbosakralen Wirbelsäule

Neben den bekannten und bekannten bekannten Symptomen von Lumbalgie, Lumbago und Lumboschialgie gibt es auch solche:

• Birnenförmiges Muskelsyndrom
  • Der Schmerz und die Spannung im Gesäßmuskel werden weiter entlang der Rückenfläche des Problems und der Tibia - direkt entlang des Ischiasnervs - übertragen
  • Schmerzhafte Empfindungen werden durch Veränderung der Position und vor allem Stehen erhöht und gehen nicht einmal bei der Einnahme von Schmerzmitteln
• Statt Schmerzen im Bein kann es den Trizepsmuskel des Schienbeins verkrampfen
• Aufgrund der Übertragung des Körpergewichts auf eine gesunde Gliedmaße kommt es zu Lahmheit

Behandlung der Dorsopathie der lumbosakralen Abteilung

Die Diagnose der Dorsopathie und ihrer Behandlung sollte in einer spezialisierten Klinik, einem Arzt für Wirbelsäulenchirurgie oder einem Orthopäden, einem Neurologen, einem Neurochirurgen erfolgen.

Der Arzt, der auf die äusserlichen Merkmale schon gerichtet ist, kann die Rückenschmerzen in der Lende bestimmen oder bestimmen:

• Durch die charakteristische bucklige Haltung (es wird schützend oder gezwungen genannt, weil der Patient, während er es bewahrt, versucht, sich nicht zu strecken)
• Auf einem hinkenden Gang
• Überanstrengung der Muskeln
• Symptome von Deformation oder Verschiebung
• Durch nervöse Reflexe

Bei starken Schmerzen mit Symptomen einer Prise des Ischiasnervs kann der Arzt die Beseitigung des Syndroms durch eine Novocain-Blockade des birnenförmigen Muskels durchführen.

Die weitere Untersuchung der lumbosakralen Abteilung erfolgt mit Hilfe von:

• Radiographie (die Hauptmethode der Diagnose)
• CT und MRT
• Zur Untersuchung von Nerven und Muskeln, Elektroneuromyographie

Die Behandlung der Dorsopathie ist in drei Phasen unterteilt:

Behandlung in der akuten Periode:
Die ersten drei Tage sind voller Frieden:

• Nichtsteroidale Schmerzmittel oder Blockaden werden verwendet
• Um den erhöhten Muskeltonus zu entfernen, werden Muskelrelaxantien verschrieben

Dann wird das Regime allmählich weicher:

• Der Patient darf langsam aufstehen, aber das erste Mal in das Korsett gehen
• Nimmt weiterhin Schmerzmittel (falls erforderlich) und Relaxantien
• Es ist möglich zu beginnen, vorsichtig einfache isometrische Übungen für den unteren Rücken auszuführen

Behandlung in einer subakuten Periode:

• Massagen
• Nervenkompression wird mit Hilfe von eliminiert
  • Traktionsmethoden (Trocken- und Unterwassertraktion)
  • Spezielle Dehnübungen an den Simulatoren
• Mit Subluxationen die Möglichkeiten der Osteopathie (spezielle manuelle Therapie)
• Muskelspannung bleibt lange ein großes Problem. Der Kampf dagegen wird geführt mit Hilfe von:
  • Akupunktur (die Methode ist besonders gut für Osteochondrose)
  • Physiotherapie

Behandlung während der Remission
Die Behandlung zielt darauf ab, die Wirbelsäule wiederherzustellen und die muskuloskelettalen Strukturen zu stärken:

Denken Sie daran, dass die Dorsopathie der lumbosakralen Wirbelsäule genau wie eine Krankheit und nicht als ein Schmerzsymptom behandelt werden sollte. Die Diagnose sollte den Mechanismus ihres Auftretens feststellen.

Mit "dorsopathy" gehen Sie in die Arztpraxis, die Ihre Diagnose noch nicht kennt. Es ist etwas wie Radikulitis, aber nach internationalen Standards.

Nach der Diagnose müssen Sie den Raum mit dem genauen Namen der Krankheit verlassen.

: Unterschied zwischen Osteochondrose und Dorsopathie

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Rückenschmerzen oder Dorsopathie der Lendenwirbelsäule

Laut Statistik klagt jede vierte Person, die sich an einen Neurologen wendet, über Rückenschmerzen.

Aber oft kommen Menschen, die solche Schmerzen erfahren, nicht zu den Ärzten, sondern sie hoffen, dass der Körper mit dem Unbehagen selbst fertig wird.

In diesem Fall widersteht der Rücken und insbesondere sein unterer Teil der schwersten Belastung des Körpers. Daher erlebt fast jeder Mensch unterschiedliche Manifestationen der Dorsopathie in der Lendenwirbelsäule.

Der Ursprung des Begriffes Dorsopathie erklärt sofort sein Wesen. Im lateinischen dorsum - der Rücken, und patia - die Krankheit, beziehungsweiseDorsopathie ist eine Erkrankung des Rückens.

Aber diese Krankheit ist nicht unabhängig, sie begleitet den Abbau oder das Trauma der Wirbelsäule.

Und die häufigste Ursache der vertebrogenen Dorsopathie ist Osteochondrose, wenn der degenerative Prozess ausgesetzt ist Wirbel, Bänder und Bandscheiben, die Nervenenden, Gefäße und Muskel.

Der degenerative Prozess betrifft nicht nur die Funktionen der Wirbelsäule, sondern auch ihre Struktur. Wenn die Krankheit tritt in der lumbalen Bandscheiben Kompression des massiven Körpers der Lendenwirbel, die zu ihrer Verschiebung führen können.

Zu Beginn, wenn die Scheibe hervorsteht, ist die Integrität ihrer äußeren fibrösen Membran nicht beeinträchtigt (Vorstehen der Scheibe).

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Aber später bricht die Schale, und die innere gelatinöse Substanz fließt nach außen und bildet eine Bandscheibenvorfall.

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Zur gleichen Zeit sind sie unter Druck und entzündete Spinalnervenwurzeln, die zu starken Schmerzen und Störungen der inneren Organe führen können.

Wer ist gefährdet?

Dorsopathie ist eine sehr häufige Pathologie. Fast jeder hatte plötzliche Schmerzen im Rücken und in der Taille.

Aber wenn solche Situationen bei manchen Menschen ein- oder zweimal im Leben auftreten, nimmt die Krankheit bei anderen eine chronische Form an und kann zu einer Behinderung führen.

Meistens manifestiert sich die Krankheit im Alter von 45-50 Jahren. In manchen Fällen sind sie jedoch auch jüngeren Menschen ausgesetzt. Was sind das?Ursachenstarke Rückenschmerzen? Wer ist anfälliger für Dorsopathie?

1. Menschen erlebenstatische und dynamische Überlastungenwährend der Arbeit, einschließlich jener, die gezwungen sind, in unbequemen Positionen zu arbeiten. Das kann harte Arbeit eines Baggers sein, Arbeit hinter einer Maschine und lange Stunden sitzender Arbeit.
2. Die Ursache für schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich kann seinsitzender Lebensstil und Übergewicht.
3. Erbkrankheiten, eine Prädisposition für Erkrankungen des Bewegungsapparates erhöht das Risiko der Entwicklung der Krankheit.
4. Eintöniges oder mageres Essenführt zur Dystrophie der Bandscheiben und damit zur Dorsopathie.
5. Kombinationhohe Luftfeuchtigkeit bei niedriger Temperaturstellt auch eine Gefahr dar. Wer unter solchen Bedingungen arbeitet, sollte mehr auf seine Gesundheit achten.
6. Verletzungen der Wirbelsäulein vielen Situationen sind von Dorsopathie begleitet.
7. Gefährdet sind auch Menschen, die habenSchlechte Gewohnheiten: Rauchen und Alkoholmissbrauch sind schädlich für den Körper. Ein übermäßiger Konsum von Gewürzen, Pickles, geräucherten und frittierten Lebensmitteln erzeugt einen ähnlichen Effekt.
8. Geringe Immunitäthäufige Erkältungen und allgemeines Unwohlsein erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Dorsopathie.
9. Menschen leidenInfektionskrankheiten, Tuberkulose und Syphilis, das Risiko für diese Krankheit ist groß.

Symptome der lumbalen Dorsopathie

• Das Hauptsymptom der Dorsopathie ist der Schmerz in der Lendengegend. Es kann einen stechenden Schmerz sein, über die sie sagen - „riss zurück“ oder „Kreuz“, und in der Medizin „Lumbago“ genannt, am deutlichsten bei plötzlichen Bewegungen manifestiert. Oder dumpfer Schmerz in der Lendengegend, Lumbalia, die den Patienten ständig begleitet oder während des Gehens entsteht.
• Der Schmerz ist nicht unbedingt in den Rücken und Taille manifestiert, die Menschen oft dorsopathy Leiden klagen über Schmerzen in den Beinen (Ischias). Schaufensterkrankheit kann auch ein Symptom der Krankheit sein, da der Patient versucht, das Gewicht zu verteilen, um das verletzte Bein zu entlasten und wird die Beschwerden befreien.
• Oft verursacht die Dorsopathie keine Schmerzen, aber viele Patienten klagen über Krämpfe. Krämpfe der Muskeln und Taubheit in den Beinen können Manifestationen der Dorsopathie sein.

Der Spezialist wird in der Lage sein, die Dorsopathie bereits bei der Erstaufnahme zu diagnostizieren.

Während der Palpation (Sondierung) wird ein erfahrener Arzt Muskelverspannungen in der Wirbelsäule feststellen.

Da ein Arzt Rückenschmerzen diagnostiziert, empfehlen wir Ihnen, in das Video zu schauen:

Wenn ein Arzt eine Kompression des Ischiasnervs vermutet, testen Sie das Symptom von Lasega. Es ist möglich, einen Novocain-Test durchzuführen, wenn der birnenförmige Muskel mit Novocain injiziert wird, wonach der Schmerz vollständig verschwinden kann.

In einigen Fällen kann ein Spezialist die Elektroneuromyographie (ENMG) verschreiben, um den Grad der Nervenschädigung zu bestimmen.

Behandlung der dorsopathy der Lendenwirbelsäule

Der Arzt verschreibt die Behandlung nach der vollständigen Diagnose, abhängig von der Form der Krankheit.

Wenn der Patient einen Arzt konsultiertin einem frühen StadiumKrankheit, und die Diagnose der Dorsopathie wurde rechtzeitig gestellt, während der degenerative Prozess noch nicht rechtzeitig war signifikant beeinflussen die Wirbelsäule, die Behandlung kann ohne Verwendung von Medikamenten durchgeführt werden bedeutet. In diesem Fall werden dem Patienten physiotherapeutische Verfahren, therapeutische Gymnastik, Magnet- und Lasertherapie sowie Massage verschrieben. Der Verlauf der Behandlung dauert in der Regel etwa einen Monat.

Dorsopathiein akuter Formkann bis zu 3 Wochen auftreten.

Zu diesem Zeitpunkt wird dem Patienten eine Bettruhe (auf einer speziellen Matratze oder nur auf einer harten Unterlage) und ein völliges Bewegungsverbot verordnet.

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Auch Ärzte raten oft, eine spezielle Bandage oder ein Korsett zu tragen. In der Akutphase muss der Patient eine antialgische Haltung einnehmen (eine Position, in der der Schmerz minimal wird).

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In diesem Stadium werden Schmerzmittel aktiv eingesetzt: Bei Schmerzen geringer Intensität sind nicht-opioide Analgetika und bei starken Schmerzen nichtsteroidale Entzündungshemmer geeignet. Bei akuten Schmerzen helfen wärmende Salben. Allerdings kann nur ein Spezialist Medikamente verschreiben. Physiotherapie wird in diesem Stadium nicht angewendet.

Subakutkann von 3 bis 12 Wochen dauern. Die Aktivität des Patienten in dieser Zeit sollte begrenzt sein.

Je nach Zustand des Patienten können Ärzte jedoch eine therapeutische Massage, Physiotherapie oder therapeutische Gymnastik verschreiben. In jedem Fall sollte die Belastung sehr langsam und vorsichtig erhöht werden.

Wenn der Patient immer noch Schmerzen hat, verschreiben Ärzte Analgetika.

Eine vollwertige Behandlung kann nur durchgeführt werdenin der chronischen PhaseDorsopathie.

Operative InterventionIn sehr seltenen Fällen ist eine dorsopathische Lumbosakralwirbelsäule erforderlich. Nicht mehr,% der Patienten benötigen eine Operation.

Diese Ernennung ist in kritischen Situationen (starke Schmerzen, wenn das Rückenmark leiden kann) oder mit ineffektiver konservativer Behandlung gerechtfertigt. Mit dem rechtzeitigen Zugang zum Arzt einer Situation, in der ein chirurgischer Eingriff notwendig ist, kann dies leicht vermieden werden.

Unabhängig davon ist die Wirksamkeit der traditionellen Behandlungsmethoden im Kampf gegen die Dorsopathie zu erwähnen. Zahlreiche Arten von Müll, Lotionen und Kompressen, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren, können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, sollten jedoch mit der vom Arzt verschriebenen Behandlung kombiniert werden.

Die Dorsopathie ist eine Krankheit, die eine Selbstmedikation nicht toleriert. Um die richtige Diagnose zu stellen und dementsprechend die geeignete Behandlung zu wählen, kann nur der Spezialist.

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Zur Wiederherstellung der normalen Funktion von Organen und Geweben ist eine spezielle Reihe von medizinischen und physiotherapeutischen Verfahren erforderlich.

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Um eine Langzeitbehandlung zu vermeiden, ist es notwendig, den Körper genau zu überwachen, regelmäßig therapeutische Gymnastik zu betreiben und Faktoren zu vermeiden, die die Krankheit auslösen.

Quelle: http://pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/dorsopatiya.html

Was ist dorsopathy der lumbosakralen Wirbelsäule, ihre Behandlung und Diagnose

Es ist nicht ungewöhnlich, das Konzept der Dorsopathie in Bezug auf Rückenschmerzen zu sehen. Aber nicht jeder weiß, was Dorsopathie ist.

Dieser Begriff wird verallgemeinert, um alle Schmerzen im Rücken und Gliedmaßen zu umfassen, die mit verschiedenen Erkrankungen des weichen und harten Gewebes der Wirbelsäule verbunden sind.

Die Ausnahme sind Schmerzen im Rückenbereich, die durch innere Organe verursacht werden.

Häufiger als andere Arten gibt es eine Lendenwirbelsäulendorsopathie. Dies liegt daran, dass diese Abteilung die größte Arbeitsbelastung hat. Die Krankheit ist sehr häufig und mindestens einmal im Leben leiden sie an jeder Person.

Wie manifestiert sich die Krankheit?

Schmerzen unterschiedlicher Intensität im Rückenbereich, die entweder kurzfristig sein können oder eine ziemlich lange Dauer haben.

Der Patient kann akute Schmerzen oder Schmerzen haben, alles hängt von der Entstehung der Krankheit, dem Grad ihrer Entwicklung ab.

In der Regel stört der Schmerz im Rückenbereich die gewohnte Lebensweise.

Nur ein Spezialist wird in der Lage sein, die Krankheit genau zu bestimmen, eine wirksame Behandlung zu verschreiben, die bald wieder normale Mobilität zu Ihrem Körper zurückbringt und Ihnen erlaubt, ein volles Leben zu leben.

Je nach dem Ort des Auftretens von Schmerzen wird die Dorsopathie in die folgenden drei Arten unterteilt:

1. Die Lendenwirbelsäule ist eine der häufigsten Erkrankungen.
2. Die Halswirbelsäule, die oft zu Kopfschmerzen führt, beeinträchtigt die Durchblutung der oberen Extremitäten.
3. Die Dorsopathie der Brustwirbelsäule, die den größten Umfang einnimmt, kommt ziemlich oft vor.

Welche Manifestationen der Erkrankung bilden die Grundlage für einen Arztbesuch?

1. Der Schmerz im Rücken ist dauerhaft und erlaubt Ihnen nicht, eine gewohnte Lebensweise zu führen.
2. Der Schmerz tritt bei plötzlichen Bewegungen kurzzeitig auf, mit Husten oder Niesen, Neigen und wiederholten Wiederholungen.
3. Verletzte Empfindlichkeit, die mit Rückenschmerzen verbunden ist, manifestiert sich als Taubheit oder "Gänsehaut".
4. Schwäche in den Muskeln der Gliedmaßen, Arme und Beine, Gewichtsverlust einer Hand oder eines Beines.
5. Die Amplitude der Bewegungen ist gestört, die Zärtlichkeit der Muskeln.

Wenn eines der oben genannten Syndrome auftritt, sollte eine Reise zu einem Spezialisten nicht verschoben werden. Alle mit der Wirbelsäule verbundenen Krankheiten sind gefährlich und können zu irreversiblen Folgen führen.

Rückenschmerzen selbst sind unangenehm, behindern die Beweglichkeit und erlauben nicht, eine gewohnte Lebensweise zu führen.

Ursachen

1. Eine der häufigsten Ursachen der Dorsopathie ist Osteochondrose, die viele Menschen betrifft.
2. Eine sitzende Lebensweise.
3. Übermäßige körperliche Aktivität.
4. Übergewicht, manchmal Beschwerden im Rücken zu beseitigen, um das Körpergewicht zu normalisieren.
5. Büroarbeit, wenn sie oft in einer Position sitzen müssen.
6. Falsches Essen, das den Körper nicht mit allen notwendigen Substanzen versorgt, wodurch es zu Verletzungen im Knorpel- und Knochengewebe der Wirbelsäule kommen kann.
7. Erbkrankheiten, die von Generation zu Generation übertragen werden.
8. Genetische Veranlagung für bestimmte Krankheiten.
9. Ungünstige Arbeits- oder Lebensbedingungen
10. Erkältung und Infektionskrankheiten.
11. Verletzungen von Muskeln und Wirbelsäule.

Die Gründe können sehr unterschiedlich sein. Als Folge können Krankheiten und Verletzungen unterschiedlicher Art und mit unterschiedlichem Schweregrad verursacht werden.

Vorbeugende Maßnahmen ermöglichen es, die Krankheit zu vermeiden oder das Risiko zu verringern, dass sie auf ein Minimum reduziert wird. Es ist einfacher, die Krankheit zu verhindern, als Unbehagen zu empfinden, Schmerzen zu empfinden, sie lange zu behandeln.

Diagnose

Identifizieren Sie die Krankheit, um eine wirksame Behandlung zu ernennen ist nur in der Lage, einen Spezialisten.

Beim geringsten Verdacht ist nötig es in der medizinischen Einrichtung zu richten, wo aufgrund der Befragung der Patientin, die Umfrage betroffenen Bereichen, Blut-und Urin-Tests, Computertomographie, andere Studien werden in der Lage sein, präzise zu liefern Diagnose.

Nur auf der Grundlage der Diagnose wird der Arzt die entsprechende Behandlung verschreiben. Dank moderner Medizintechnik dauert die Erkennung der Krankheit nicht viel Zeit und ermöglicht eine rechtzeitige Behandlung.

Die Diagnose einer Krankheit ist eine der wichtigsten Phasen, deren Vernachlässigung inakzeptabel ist.

Die Richtigkeit der Diagnose hängt weitgehend vom Ausgang der Behandlung der Krankheit ab.

Ein kompetenter Spezialist wird niemals eine Behandlung auf der Grundlage einiger Annahmen erstellen, die sich als falsch herausstellen könnten.

Behandlung

Die Behandlung mit der Rückenschwäche der Dornenschwere der kleinen Stufe verringert sich gewöhnlich auf die vorbeugenden Maßnahmen.

Dies ist therapeutische Gymnastik, Massage, Anästhesie, Medikamente, ausgewogene Ernährung, Ruhe für die Zeit der Genesung.

Es ist wichtig, der Haltung, einer regelmäßigen und verlängerten Anwesenheit der Wirbelsäule in einem gekrümmten Zustand zu folgen führt zu Nebenwirkungen und kann viele Erkrankungen des Rückens verursachen oder verschlimmern vorhanden.

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Behandlung der dorsopathy der lumbosakralen Wirbelsäule von mittlerer Schwere mit Ausnahme von vorbeugenden Maßnahmen können einschließlich Physiotherapie, die Verwendung von speziellen Medikamenten, chirurgische Behandlung, effektiv Akupunktur, manuell Therapie. Rechtzeitige Erkennung der Krankheit ermöglicht es Ihnen, schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden, beschleunigen die Genesung des Patienten.

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Die Behandlung erfolgt in der Regel in Verbindung mit anderen Maßnahmen wie Akupunktur, Manuelle Therapie, Physiotherapie, Massage und Präventionsmaßnahmen.

In jedem Fall sollten Verletzungen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule unter der Aufsicht eines Arztes behandelt werden. Eine rechtzeitig erkannte Krankheit ist leichter zu behandeln. Es ist wichtig, alle Empfehlungen eines Spezialisten für eine schnelle Genesung zu befolgen.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine genetische Veranlagung für irgendwelche Krankheiten haben.

Prävention

Schmerzempfindungen im Rücken auf der Ebene der Lenden sind ziemlich oft, fast jeder weiß, was es ist. Jede Krankheit ist leichter zu verhindern als zu behandeln.

Besonders betrifft es die Erkrankungen des Rückens. Die Dorsopathie der LWS-Wirbelsäule und ihre Behandlung sind eher mit präventiven Maßnahmen verbunden.

Die Methoden der Prävention sind ziemlich einfach und erfordern nicht viel Zeit und Mühe.

Regelmäßige Bewegung kann das Muskelkorsett stärken, was das Verletzungsrisiko im Rückenbereich, die Entwicklung anderer Erkrankungen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule deutlich reduziert.

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Ein gut ausgewählter Satz von Übungen dauert nicht lange, aber bei regelmäßiger Ausführung wird der Rücken stärker.

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Es ist wichtig, die Übungen richtig auszuführen, damit der Sport den Rücken und andere Körperteile nicht schädigt. Vergessen Sie nicht, dass übermäßige körperliche Aktivität auch keine gesundheitlichen Vorteile bringt. In allen Dingen ist eine Maßnahme notwendig.

Schwimmen ist ein hervorragendes Präventivmittel, das es ermöglicht, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Wirbelsäule nicht unnötig zu belasten und das Kreuzbein nicht zu verletzen.

Eine richtig ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen notwendigen Substanzen und lässt das Gewebe nicht zusammenbrechen Knochen und Knorpel, hilft zusätzlich, die Wirbelsäule unterstützende Muskeln in Verbindung mit speziellen zu stärken Übungen.

Regelmäßige Massage verbessert die Blutzirkulation, was zu einer besseren Versorgung von Muskeln und anderen Geweben mit Nährstoffen führt, und hilft auch, verspannte Muskeln zu entspannen. Für eine gute Entwicklung ist es wichtig, die Muskeln nicht nur zu belasten, sondern auch zu entspannen.

Glatt und schön zurück ist die Garantie der Gesundheit. Es ist wichtig, immer Ihrer Haltung zu folgen. Je stärker die Muskeln sind, die die Wirbelsäule unterstützen, desto leichter ist es, eine korrekte Haltung beizubehalten.

Die Arbeit im Büro ist in der Regel mit der sitzenden Position verbunden. Langes Sitzen am Schreibtisch führt zur Blutstauung, die Durchblutung wird gestört und der Körper wird nicht mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Daher ist es wichtig, Pausen oder körperliches Training zu machen.

Halten Sie Ihren Rücken gesund ist nicht so schwer. Einfache Vorsorgemaßnahmen und regelmäßige medizinische Untersuchungen werden es ermöglichen, jahrelang in exzellentem Zustand zu bleiben und ein aktives Leben zu führen, und die rechtzeitige Erkennung der Krankheit, wird schnell Maßnahmen ergreifen Behandlung.

Quelle: https://spina.help/dorsopatiya/dorsopatiya-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika.html