Fersensporen - so nennen die Menschen den entzündlich-degenerativen Prozess in den Weichteilen, die das Tuberculum calcanei umgeben.An sich ist der Fersensporn keine eigenständige Krankheit, sondern ein Syndrom, das bei bestimmten pathologischen Zuständen auftritt. Sein Wesen liegt im Wachstum des Knochengewebes des Kalkaneus.
Das Wachstum hat eine genau definierte Lokalisation - die plantare Fläche des Kalkaneus, im Bereich der Befestigung des langen Fußbandes. Die Abmessungen der Aufbauschneide können innerhalb kleiner Grenzen variieren, und die Form ähnelt einem Sporn.
Die Ursachen können Infektion, akute oder chronische Verletzung, Rheuma, longitudinale Plattfüße sein, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die im Laufe der Jahre in Knochengewächse übergehen, die einem Schnabel ähneln Spitze. Fersensporen sind am häufigsten bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen.
In diesem Artikel werden wir überlegen, wie der Fersensporn zu heilen, das heißt, welche Behandlungsmethoden werden am effektivsten und schnellsten sein. Kommentare zu einer erfolgreichen Therapie finden Sie in den Kommentaren.
Ursachen
Warum entwickelt sich der Fersensporn und was ist das? Die Bildung eines Sporns am Kalkaneus beginnt mit dem Auftreten einer Plantarfasziitis. Zunächst ist die Faszie entzündet - das Bindegewebe der Sohle, das sich in der Nähe des Tuberculum calcanei befindet und bis zu den Zehen des Fußes reicht. Wenn dann der Prozess verzögert wird, tritt Verkalkung auf - Imprägnierung des entzündeten Bereichs mit Calciumsalzen. Auf diese Weise entsteht ein Osteophyt, der wegen seiner charakteristischen Form von den Menschen "Sporn" genannt wird.
Die provozierenden Faktoren, die zur Entwicklung des Sporns vor Ort beitragen:
- alle Arten von Plattfuß mit einer starken Zunahme der Belastung in der Fersenzone, eine scharfe Spannung und dauerhafte Verletzungen der Sehnen im Fußgewölbe;
- signifikant in Stärke und Intensität des körperlichen Trainings, bei dem große Lasten auf den Fußbereich fallen;
- Übergewicht, wenn der Körper das Körpergewicht neu verteilen muss;
- altersbedingte Veränderungen der Bänder und Knochen;
- die Auswirkungen von Fußverletzungen, insbesondere im Bereich der Ferse;
- Rheuma;
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Läsionen von Nerven in der Zone der unteren Extremitäten.
Oft gibt es keinen offensichtlichen Grund für Fersensporn-Krankheit, besonders bei älteren Menschen. Ein häufiges Missverständnis ist, dass der Schmerz mit dem Knochenwachstum des Kalkaneus oder "Sporns" verbunden ist. Viele Menschen haben Fersenknochen "sporen aber nicht alle entwickeln eine Entzündung der Faszie.
Symptome des Fersensporns
Bei Kalkaneusspornen ist das Hauptsymptom akuter Schmerz in der Ferse. Menschen beschreiben Schmerzen als Bohren, Nähen, Brennen.
Es hat einen permanenten Charakter, aber seine Intensität kann im Laufe des Tages variieren, zu- oder abnehmen. Bei einigen Patienten können die stärksten Schmerzen morgens auftreten und mit körperlicher Anstrengung abnehmen. Andere Patienten bemerkten nach längerem Aufenthalt an den Füßen eine Zunahme der Schmerzen in der Nacht. Manchmal kann sich der Schmerz auf den ganzen Fuß ausbreiten.
Durch den ständigen, manchmal schmerzhaften Schmerz verändert sich der Gang der Person. Dies liegt daran, dass eine Frau oder ein Mann eine kranke Ferse erspart und versucht, beim Gehen auf den ganzen Fuß zu treten.
Fersensporen: Foto
Wie der Kalkaneus Sporn aussieht, bieten wir Ihnen detaillierte Fotos zur Ansicht an.
Wie wird der Fersensporn los?
Die Behandlung des Fersensporns sollte komplex sein und sofort in mehrere Richtungen erfolgen.
Es gibt mehrere Wege, um den Sporn an der Ferse loszuwerden: Nicht-Drogen-Methoden, medizinische Methoden, Physiotherapie und therapeutische Gymnastik sowie chirurgische Behandlung. Betrachten wir diese Methoden genauer.
Den Fersensporn zu Hause behandeln
Wenn das erste Symptom des Kalkaneus auftritt, sollte eine Behandlung durchgeführt werden. In der Regel heilen solche Gewebe wie "Bänder "Faszien" eher langsam. Dies kann mehrere Monate dauern, bis der Schmerz vollständig verschwunden ist. Die folgenden Verfahren können jedoch die Wiederherstellung beschleunigen.
Die Kombination verschiedener Methoden zur Behandlung des Fersensporns zu Hause kann helfen. Zusammen sind diese Verfahren als konservative Methoden der Plantarfasziitis-Therapie bekannt.
- Bevor man den Sporn des Hauses behandelt, lohnt es sich, die Last von der Sohle, wo sich ein Sporn befindet, zu reduzieren (oder sie überhaupt zu entfernen). Um dies zu tun, benötigen Sie eine Gummirolle oder "Hufeisen aus Gummi geschnitten. Solche Accessoires werden auf die Schuhe gestapelt oder geklebt, so dass zwischen der Ferse und den Schuhen Platz ist. Dies wird die Belastung signifikant reduzieren und die Schmerzen lindern.
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Dies sind Medikamente wie Ketorol, Nayz lindert oft Schmerzen und lindert eine Zeit lang Entzündungen. Nehmen Sie das Medikament kann 1 Tablette nicht mehr als zwei Mal am Tag sein, sicher nach einer Mahlzeit, weil Diese Gruppe von Medikamenten wirkt sich negativ auf die Magenschleimhaut aus. NSAIDs sollten nicht länger als 5 Tage eingenommen werden.
- Zusätzlich zu Drogen mit Fersensporn, die aufgenommen werden, verschiedene externe Agenten in Form von Salben und Gele, die helfen, Schmerzen weiter zu reduzieren, aber aufgrund lokaler Effekte geben dem Körper keine gemeinsamen Nebenwirkungen, die charakteristisch für NSAIDs.
Zusätzlich zu den oben genannten Methoden ist es wichtig, Schuhe mit speziellen orthopädischen Einlagen und Fersenpolster zu tragen. Dank dieses Zubehörs wird die Belastung der Füße gleichmäßig verteilt, was die Schmerzen lindert.
Wenn die Basis für das Auftreten von Fersensporn eine Art von Krankheit ist, ist es notwendig, nicht nur mit der direkten Behandlung der Fersensporn, sondern auch für die Behandlung der Grunderkrankung zu behandeln.
Medizinische Belagerungen
Die Injektionen von Glucocorticosteroiden in die Lokalisation der Sporen. Die wirksamsten sind die Injektionen von Diprospan, Flosteron. Die Methode besteht in folgendem: Das Medikament wird in den Punkt der höchsten Morbidität injiziert, wodurch das Schmerzsyndrom gestoppt wird, die Entzündung abnimmt, die Ansammlung von Calciumsalzen sich allmählich auflöst.
In einigen Fällen sind 1-2 Wiedereinführung der Mittel erforderlich. Nur ein erfahrener Spezialist sollte das Verfahren durchführen, da genau die Anzahl der Medikamente sowie der Ort und die Tiefe ihrer Verabreichung bestimmt werden müssen.
Röntgentherapie
Beeinflussung der Entzündungsherde mit Hilfe von Röntgenstrahlen. Verwenden Sie für den gleichen Zweck Hochfrequenzströme (UHF), Lasertherapie, Magnetotherapie.
Stoßwellentherapie des Fersensporns
Die Methode der Stosswellentherapie für diese Krankheit wurde vor mehr als einem Jahrzehnt von Schweizer Ärzten entwickelt. Bis heute ist dies der effektivste Weg, um eine Ferse Sporen mit einem Minimum an Nebenwirkungen zu heilen, und seine Wirksamkeit beträgt 85%.
Vorteile der Stoßwellentherapie:
- Das Verfahren wird von Patienten jeden Alters leicht toleriert;
- es besteht keine Notwendigkeit für einen Krankenhausaufenthalt;
- die höchste Wirksamkeit.
Die wichtigsten Kontraindikationen für UHT:
- Schwangerschaft;
- akute Infektionskrankheiten, Intoxikation des Körpers;
- Störungen des Nervensystems;
- beeinträchtigte Blutgerinnung;
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, niedriger Blutdruck.
Unter dem Einfluss von Ultraschallimpulsen "brechen" Kalziumablagerungen in winzige Partikel, die mit dem Blutstrom aus dem Körper des Patienten ausgeschieden werden. Gleichzeitig aktiviert die Stosswellentherapie den Prozess der Regeneration von Weichteilen, reduziert Entzündungen, Schwellungen.
Die Verwendung der Stosswellentherapie im Anfangsstadium ermöglicht es, den Fersensporn vollständig zu entfernen. Die Anwendung der Technik in fortgeschrittenen Fällen beseitigt Entzündungen, hemmt oder stoppt vollständig das Wachstum von Kalziumablagerungen.
Volksheilmittel
Zusammen mit Arzneimitteln mit einem Kalkaneus Sporn, sind Volksmedizin, die leicht zu Hause selbständig vorbereitet werden können, auch gut.
Da es unter den Rezepten der Volksmedizin viele Tipps gibt, wie man den Fersensporn los wird, werden wir nur die effektivsten betrachten:
- Laut alten chinesischen Abhandlungen über Gesundheit, reduziert das Vorhandensein von Metall den Wachstumsprozess von Knochen. Für die Anwendung ist es am besten zu verwendenKupfer oder Silber, aber in ihrer Abwesenheit kann Aluminiumfolie verwendet werden. Es muss in mehrere Schichten gerollt und mit Klebeband an der Ferse befestigt werden. Der Behandlungsverlauf beträgt 30-45 Tage.
- Um das Bein kann gebunden werdenTeepilzpackungen. Die obligatorische Bedingung - während der Woche nicht in das Glas zu gießen, wo es einen Pilz gibt, Zucker. Nachdem der Teepilz mit Cellophan am Bein fixiert wurde, wird die Oberseite der Kompresse mit einem Handtuch zusammengebunden und für die ganze Nacht belassen. Dieses Rezept wird für 10 Tage und nach einer kurzen Pause 10 weitere Prozeduren verwendet.
- Crushed unreife WalnussfruchtSie müssen einen Liter Wodka einfüllen und 14 Tage in die Sonne legen, dann abseihen. Mache dies zu einer echten Kompresse für die Nacht.
- Für die Behandlung wird es erforderlich sein10 Stunden Löffel Honig, 10 h. l, Haferflocken und ein wenig GeduldDie Prozedur wird nachts durchgeführt. Wir nehmen 1 Stunde. ein Löffel Honig und 1 Stunde. ein Löffel Haferflockenmehl, mischen, es ergibt sich eine kleine Pastille. Vorläufig dampfen wir unsere Füße, wischen sie trocken ab und tragen sie auf die kranke Ferse auf. Wir fixieren den Kuchen mit einem Verband, Polyethylen und ziehen Socken an. Wir machen das 10 mal. Nach einem vollständigen Verlauf wird der Schmerz vorübergehen.
- ZerfetztWurzeln einer GartenirisGießen Sie einen medizinischen Alkohol in einem Verhältnis von eins zu eins, bestehen Sie zwei Wochen an einem dunklen Ort, dann machen Sie aus der Tinktur tägliche Kompressen für zwei vor drei Wochen.
- Jeden Abend vor dem ZubettgehenDampf ein Sporn, so viel wie möglich mit Pinzetten gereinigt, dann 50 bis 50 Salz mit Honig (beliebig) mischen (Portion) tun auf einmal), auf die Wunde auftragen, eng wickeln und socken von oben, so dass die Bandage nicht abfliegt, und Schlafen. Am Morgen drehst du und mach dein Geschäft. Wiederhole jeden Abend das Verfahren.
- Kilogramm Speisesalzmit fünf Liter kochendem Wasser vermischen. Wenn es kocht, etwas abkühlen und Dampf in die resultierende Fußlösung. Der Behandlungsverlauf mit solchen Schalen beträgt 10 Tage. Zubereitete Salzlösung einfach die Beine erwärmen und dämpfen. Der Schmerz wird bereits beim vierten Verfahren abklingen, aber der Behandlungsverlauf ist wichtig bis zum Ende;
- Um Wucherungen, Zapfen usw. loszuwerden, zerstampfen Sie sie zu Pulver6 Tabletten Aspirin, verdünnen sie in 50 mg 5% Jod, am Morgen und am Abend schmieren Sie die wunden Stellen. Der Behandlungsverlauf ist ein Monat. Um Unebenheiten, Auswüchse und Sporen vollständig zu beseitigen, müssen Sie Silizium-aktiviertes Wasser trinken. Verwenden Sie es zum Kochen, Tee, etc. Salze werden allmählich verschwinden und Ihre Beine werden aufhören, Sie zu belästigen. Machen Sie auch Lotionen auf wunden Stellen mit einer Mullbinde, getränkt mit Feuersteinwasser.
- Mischen Sie in gleichen Anteilen gemahlengehackter Knoblauch. Lösen Sie den Fuß im Fußbad und befestigen Sie das Produkt am Fuß. Mit Cellophan und warmem Tuch bedecken. Mehrere Sitzungen einer solchen Kompresse helfen, den Schmerz in den Fersen zu lindern.
- Ei in der Schalesorgfältig gewaschen und mit Essigessenz gegossen, wonach es für 10 Tage in den Kühlschrank gestellt wird. Nach dem vollständigen Auflösen der Schale wird das Ei entnommen, von der restlichen Schale befreit, in emaillierte Töpfe gerieben und wieder mit Essenz gefüllt. Fügen Sie 40 Gramm Butter zu der Mischung hinzu, wonach die Salbe vollständig gebrauchsfertig ist. Die Haltbarkeit eines solchen Produkts beträgt bis zu 3 Jahre (bei Lagerung im Kühlschrank). Die Fersen werden vor dem Zubettgehen geschmiert, danach müssen Baumwollsocken getragen werden.
Vielleicht helfen Volksmedizin bei der Behandlung der Fersensporn zu Hause, aber immer noch die beste Option verwenden Sie sie in Verbindung mit physiotherapeutischen und medikamentösen Methoden, ernannt Spezialist.
An welchen Arzt wenden Sie sich an?
Wenn ein Fersensporn erscheint, muss ein Orthopäde konsultiert werden. Er berät nicht nur Medikamente zur Entfernung von Entzündungen, sondern hilft auch bei der Auswahl von speziellen Einlegesohlen und anderen Geräten, die das Gehen erleichtern.
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