Um deine Füße mit einer Erkältung zu reiben

Ist es möglich, dass ein Kind seine Füße mit einer Erkältung aufsteigen lässt?

Zum Leidwesen einer Mutter werden Kinder sehr oft krank. Rhinitis ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme bei Säuglingen. Kann ich meine Füße erkälten? In welchem ​​Alter kann das gemacht werden? Wie richtig eine Lösung für diesen Vorgang vorbereiten? Wie lange sollte es dauern? Kann ich meine Beine aufsteigen lassen, wenn mein Kind Fieber hat?

Diese und viele andere Fragen quälen oft junge Mütter. Im Alter von bis zu 6 Jahren entwickelt das Kind ein Immunsystem. Ärzte sagen, dass häufige Erkrankungen in diesem Alter Routinetraining des Körpers sind. Kinder sind an Viruserkrankungen erkrankt oder einfach unterkühlt. In beiden Fällen beginnt ein schreckliches Leck am Ausguss des Kindes und die Schwellung der Nasenschleimhaut lässt Sie nachts nicht atmen und verhindert, dass das Baby normal schläft. In diesem Fall greifen Sie nicht sofort auf Drogen zurück. Zuerst müssen Sie den Wegen der alten Großmutter vertrauen, wie man das Baby auf die Füße stellt. Eine dieser Methoden ist das Aufwärmen der Beine des Kindes in einem Becken mit warmem Wasser und verschiedenen Zusätzen.

Warum helfen heiße Fußbäder?

Spuren sind eine sehr wichtige reflexogene Zone des gesamten Organismus. Nicht ohne Grund, nachdem er am Vortag seine Füße im Regen durchnässt hat, verspürt ein Mann am Morgen Halsschmerzen und eine verstopfte Nase. Wenn die Füße kalt werden, wirkt sich dies negativ auf die Nasenhöhle und den Rachen aus.

Beim Aufwärmen der Füße kommt es daher zu einer heilenden Wirkung auf die Atemwege.

Wenn die Füße hohen Wassertemperaturen ausgesetzt sind, wird außerdem eine Vasodilatation bemerkt, der Blutfluss wird erhöht und vom oberen Teil des Rumpfes fließt es nach unten.

Es gibt einen Ausfluss von Flüssigkeit aus entzündetem Gewebe, die Schwellung der Nasenschleimhaut nimmt ab, es wird leichter, die Kranken zu atmen, das Kind fühlt sich besser. Daher ist es möglich und notwendig, die Beine des Kindes aufsteigen zu lassen.

Es gibt noch einen weiteren Grund, warum dampfende Beine als sehr nützlich angesehen werden. Wie oben erwähnt, aktiviert es den Blutstrom im Körper und fördert eine schnellere Bewegung von Leukozyten und Lymphozyten im Blut. Ihr Kampf mit der Krankheit wird produktiver.

Wenn du die Beine deines Babys nicht hochsteigen kannst?

Erhebe deine Füße auch, du brauchst Recht. Vor allem, wenn das Verfahren für das Kind durchgeführt wird. Es kann nicht durchgeführt werden, wenn das Baby Fieber hat. Selbst wenn die Messwerte des Thermometers die Marke von 37 kaum überschreiten, ist es besser, das Bad für die Babyfüße abzustellen. Die Angelegenheit ist, dass die erhöhte Temperatur bereits für einen Kinderorganismus lädt. Daher ist es nicht notwendig, zusätzliche Tests zu veranlassen. Und hier ist der Schnupfen oder der Husten ohne Temperatur möglich, um durch die warmen Behälter zu erleichtern. Wenn das Kind allergisch gegen Senf, ätherische Öle oder andere Zusätze ist, die zum Dämpfen der Beine verwendet werden, müssen Sie sehr vorsichtig handeln. In diesen Fällen können Sie einfach erwärmtes Wasser verwenden, ohne etwas hinzuzufügen oder mit schwachen Kräuterabkochungen.

Mit Vorsicht ist es notwendig, das Verfahren durchzuführen, wenn das Kind einige Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems hat. Tatsache ist, dass das Aufwärmen der Beine eine sehr schwere Belastung für das Herz darstellt. In diesem Fall ist es besser, einen Kinderarzt zu konsultieren oder das Verfahren komplett abzulehnen. Es ist besser, die Prozedur zu vergessen, auch wenn es Hautausschläge auf der Haut des Babys gibt: Allergie, Schweiß und andere. Ätherische Öle oder Senf verursachen zusätzliche Reizungen der Haut und verschlechtern die Situation.

Wie kann man Babybeine schweben lassen?

Das Verfahren wird am besten nachts durchgeführt. Für sie braucht man ein tiefes Becken oder einen Eimer: Es ist besser, wenn nicht nur die Füße, sondern auch der untere Teil des Schienbeins mit Wasser bedeckt sind - so werden die Gliedmaßen effizienter erwärmt.

Mama hat oft viele Fragen über die Temperatur des Wassers. Beachten Sie Folgendes: Wasser kann auf keinen Fall mit kochendem Wasser zubereitet werden. Du kannst also weh tun, aber nicht heilen. Die optimale Wassertemperatur beträgt 40 Grad. Es ist diese Art von Wasser, die die Ausdehnung der Blutgefäße gewährleistet.

Aber am Boden des Beckens können Sie ein Handtuch mit einem großen Haufen legen, ein Luffa legen oder manuell eine Fußmassage machen. Dies wird die Wirkung der Behandlung verbessern. Die ganze Zeit braucht das Kind etwas, um es zu besetzen: mit Badebeinen eine Art Spiel zu machen oder einfach nur ein Buch zu lesen.

Drei Minuten nach dem Beginn der Dampfbehandlung kann etwas Wasser mit der gleichen Temperatur in das Becken gegossen werden, um dessen Abkühlung zu verhindern. Und selbst nach etwa 5 Minuten im Tank müssen Sie Wasser etwas höhere Temperatur (45 Grad) hinzufügen. Dies gewährleistet die allmähliche Erwärmung der Beine. Nach 3 Minuten muss der Vorgang abgeschlossen sein. Insgesamt sollte das Fußbad ca. 10 - 13 Minuten dauern. Danach müssen die Füße des Kindes trocken gewischt werden, zuerst Baumwolle anziehen und dann Frottee- oder Wollsocken. Es ist gut, wenn das Kind sofort einschläft. Warme Bäder für die Beine können 2 - 3 mal am Tag arrangiert werden. Nach diesen Verfahren ist das Kind besser, sich hinzulegen oder einzuschlafen, aber auf keinen Fall kann es nicht ausgehen.

Was kann zur Vorbereitung der Lösung verwendet werden?

Für medizinische Fußbäder ist Wasser mit Zusatz von ätherischen Ölen, Abkochungen von Kräutern oder trockenem Senf geeignet.

In allen drei Fällen müssen Sie mit Wissen handeln.

Dampfende Beine mit Senf ist das beliebteste Mittel gegen Erkältung. Fakt ist, dass der Senf eine zusätzliche wärmende Wirkung hat. Die Verwendung von Senf für diesen Zweck begann vor vielen Jahrhunderten. Im Laufe dann kamen bereits die Samen dieser Pflanze, die nützliche ätherische Öle enthalten. Zusammen mit warmen Wasser hat Senfpulver eine gute therapeutische Wirkung.

Um eine Senflösung herzustellen, benötigen Sie 2 - 3 Esslöffel trockenen Senf (1 Esslöffel Pulver pro 1 Liter Wasser). Es wird in Apotheken und normalen Lebensmittelgeschäften verkauft. In dem auf 40 Grad erhitzten Wasser müssen Sie diese Zutat hinzufügen und gut mit der Hand mischen. Die Hauptsache in diesem Fall ist, es nicht mit der Menge zu übertreiben: die Haut der Kinder ist sehr zart, und der Senf ist berühmt für seine Verbrennung.

Um die Beine zu dämpfen, werden auch ätherische Öle verwendet: Eukalyptus, Minze, Kiefer, Tanne. In das vorbereitete Wasser 2 - 3 Tropfen Öl geben. Plus solche Behälter ist das zufällig das Kind und die Inhalationsprozedur, die Dämpfe der Öllösung einatmend. Es ist sehr nützlich bei Erkältungen der Atemwege.

Wenn Sie Senf oder ätherische Öle aus irgendeinem Grund verwenden, ist es unmöglich, und Abkochungen von Kräutern tun. Im Wasser können Brühen, Salbei, Minze, Kamille hinzugefügt werden. 2 - 3 Esslöffel trockene Kräuter müssen Sie 2 Tassen kochendes Wasser gießen, darauf bestehen. Nach etwa 40 Minuten kann die Brühe mit warmem Wasser verdünnt werden und mit dem Verfahren fortfahren.

Wenn das Fußbad mit einigen Zusätzen hergestellt wurde, müssen Sie nach dem Dämpfen der Beine des Babys sauberes warmes Wasser einfüllen.

Das Verfahren kann für Kinder, die älter als 9 Monate sind, durchgeführt werden.

Oft machen Mütter Babys sogenannte trockene Senfpackungen. Diese Methode ist geeignet, wenn das Kind sich nicht setzen kann, um seine Füße im Wasser zu bekommen. Für eine trockene Methode benötigen Sie: 2 Esslöffel Senfpulver und zwei Paar Baumwollsocken. Socken sollten auf der Batterie aufgewärmt werden, und die Füße des Babys werden gut mit einem Handtuch gerieben. Als nächstes muss das Kind ein Paar Socken tragen, und dann in der zweiten etwa einen Esslöffel Senf einschliefend, legte sich auf das Baby und sie. Danach ist das Baby besser in eine warme Decke gewickelt. So wird der Senf auch einen guten wärmenden Effekt erzeugen.

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Füße werden schwitzen, die Haut wird wertvolle ätherische Senföle aufnehmen. Zwei Paar Socken sind notwendig. In keinem Fall darf das Senfpulver direkt mit der Haut des Babys in Berührung kommen, da in diesem Fall eine Verbrennung möglich ist.

Sie müssen bei den ersten Anzeichen einer Erkältung schweben. So wird die Prozedur die maximale heilungsfördernde Wirkung haben. Ein Fußbad kann für das Kind gemacht werden und um die Krankheit zu verhindern: wenn das Kind Regen ausgesetzt war, nass geworden ist oder bei kaltem Wetter einfach erstarrt ist.

Die Methoden der Menschen, Erkältungen bei Kindern zu bekämpfen, können und sollten genutzt werden. Es ist wichtig, andere Methoden zur Behandlung der Erkältung zusammen mit dem Dämpfen der Füße anzuwenden: zum Beispiel, um zu üben, reiben, reichlich trinken, die Nase waschen, inhalieren.

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In diesem Fall sollten selbst die harmlosesten Methoden der traditionellen Medizin richtig angewendet werden, um einen kleinen Organismus nicht zu schädigen.

respiratoria.ru

Coryza. Ob es möglich ist, eine Nase an einer Kälte zu erhitzen, und ob es hilft oder hilft?

Antworten:

Anton Lebedew

Nicht nur kann, sondern auch benötigt werden, dies ist eine der effektivsten Möglichkeiten, eine Erkältung zu behandeln.

Hoffnung

Wenn es keinen Sinus gibt, können Sie. Wenn die Genanitritis, kann es eine Temperatur geben.

Ella Orlova

Es ist besser, die Beine in heißem Wasser mit Senfpulver zu erwärmen. Dann ziehe Wollsocken an.

Engel A

Ja natürlich! Nach dem zweiten Mal ist es viel einfacher. Du kannst dich nicht nur mit gaymarit erwärmen.

Luda Vakulko

die laufende Nase kann erwärmt werden

Helena

Bei einer Erkältung muss man das Korn zu einem Lappen erwärmen und auf den Nasenrücken legen!

Lork

Und wenn Sie noch in Kombination mit einer Massage der Nase wärmen und schließlich die Nasenflügel mit einer dünnen Schicht Vaseline schmieren, die 3-5 Tage warm gehalten werden würde und super.

Mhlu

VERMEIDEN VON HAIMORIT, FRONTITIS, ETMOIDIT, RINITA (TAMPER) EINMAL UND FÜR IMMER
1. Vor allem stärken wir die antimikrobielle Immunität des täglichen Schleifens der Füße (Fuß, Schienbein) bis zum Knie, den Händen (Handrücken, Unterarm) bis zum Ellbogen 2-3 mal pro Tag für 3-5 Minuten Exposition gegenüber allen Gliedmaßen von Tag zu Tag, bis der Schmerz und das brennende Gefühl vollständig verschwinden. Extremitäten.
2. Massieren Sie die schmerzhaften Stellen im Bereich des Malarenknochens (Wangen) 3-5 mal täglich und mehr täglich mit zunehmender Anstrengung bis die Schmerzen vollständig verschwinden.
3. Messen Sie das schmerzhafte Schicksal des Periostes der Nasenbeinchen Tag für Tag bis zur völligen Befreiung von Schmerzen.
4. Um Rhinitis, Sinusitis, Frontalitis, Etmoiditis zu beseitigen, ist es auch notwendig, die antivirale Immunität zu stärken: a) den Kopf mit den Fäusten zu klopfen oder l. Plastikflasche mit Wasser ohne Luftblasen 2-3 mal täglich für 2-3 Minuten pro Tag, bis der Schmerz im Kopf beim Klopfen komplett verschwindet. Tapping hilft auch, die Kopfschmerzen loszuwerden, wenn es Sie stört.
b) Stimulation des Niesen. Die Anzahl der Niesen kann von 10 bis 20 Mal pro Tag erhöht werden. Richten Sie den Luftstrom durch Niesen vorzugsweise durch die Nase. Zur Reizung der Nasenschleimhaut eignet sich zum Niesen, mit Ohrstäbchen oder begraben Sie in der Nase 4-5 Tropfen frischer Aloe-Saft oder Calanchoe 3-4 mal am Tag; die Säfte dieser Pflanzen reizen die Nasenschleimhaut und verursachen mehrere Niesen. Einige können Reizung der Nasenschleimhaut mit Pfeffer oder Schnupftabak erfahren.
c) stimulieren antivirale Immunität kann sich herausstellen, und die Aufnahme bestimmter Produkte mit einer starken immunstimulierenden Wirkung, es ist Senf und Meerrettich. Bei der Verwendung dieser Gewürze müssen wir darauf achten, dass die Moleküle des ätherischen Öls dieser Gewürze hineinfallen die Nasenhöhle und in die Nasennebenhöhlen, in die Bronchien und Lungen und würde eine spezifische Wirkung verursachen das Gehirn verpasst). Wenn diese Empfehlungen implementiert werden, beginnt die Wiederherstellung innerhalb von zwei bis drei Tagen. Viel Glück an alle.

Heilmittel gegen Erkältungen: Wie kann man seine Füße mit Senf in die Höhe treiben?

Senf hat ausgezeichnete heilende Eigenschaften für alle Arten von Erkältungen. Das Aufwärmen mit Senfpflastern ist nur für sehr geduldige Menschen möglich. Aber jeder kann seine Füße mit Senf, sogar einem kleinen rastlosen Kind aufsteigen lassen. Der Effekt wird fast derselbe sein. Kein Wunder, dass die Volksweisheit behauptet, dass die Beine und der Hals in einer engen Beziehung zueinander stehen.

Nützliche Eigenschaften von Senf

Sofing Beine mit Senf ist einfach und einfach. Senf hat eine Reihe von Vorteilen.

• Sie ist immer zur Hand.
• Preiswerte Kosten
• Es hat eine ausgezeichnete Wärmewirkung.
• Ätherische Öle von Senf sind natürliche Antiseptika.

Senfpulver wird seit der Antike in der Medizin und Kosmetik verwendet. Unter dem Einfluss von reizenden Substanzen, die Teil des Senfpulvers sind, Nerven Endungen auf der Haut erweitern sich die Kapillaren, die Durchblutung und der Stoffwechsel des Ganzen nehmen reflexartig zu Organismus.

Wie richtig, um Senf mit Senf für die Beine zu machen?

Beginnen Sie den Vorgang beim ersten Anzeichen einer Erkältung. Sie können Ihre Füße beim Husten, laufende Nase und niedrigen Temperaturen (37-3, ° C) aufsteigen lassen. In einem breiten Becken gießen Sie Wasser bequem warm (bis 40 ° C). Senfpulver mit einem Esslöffel pro Liter auflösen. Sie senken ihre Beine in das Becken und steigen für 15-20 Minuten auf, wobei sie regelmäßig heißes Wasser gießen. Am Ende des Verfahrens werden die Füße mit einem warmen Handtuch trocken gewischt und Wollsocken angezogen. Es ist ratsam, die Füße vor dem Zubettgehen mit Senf zu bewerfen.

Frauen wird empfohlen, Geschäftliches mit Vergnügen zu verbinden. Senf wird perfekt mit Schwielen und Hühneraugen fertig. Nach dem Dämpfen die Absätze mit Bimsstein einreiben und mit einer weichen Creme für die Füße einschmieren.

Die Bäder werden mehrere Tage lang wiederholt, bis die Anzeichen einer Erkältung verschwinden. Um die Wirkung bei Erkältungen und Erkrankungen der Atemwege zu verstärken, werden dem Wasser mehrere Tropfen ätherisches Tanne oder Eukalyptusöl zugesetzt. Gleichzeitig erhalten sie einen doppelten Vorteil: Erhitzen und Einatmen. Es ist auch nützlich, eine Abkochung von Heilkräutern hinzuzufügen: Kamille, Oregano, Zitronenmelisse. Während der Erwärmung können Sie Kräutertee, Auskochen von Heckenrose, Linden oder Oregano trinken.

Damit die Fans alles mit maximalem Schwung machen können, empfiehlt es sich, ein Bad mit Senf zu nehmen. Die Wassertemperatur sollte zwischen 38 und 40 ° C liegen. Legen Sie sich nicht länger als 10 Minuten in ein solches Bad und vergessen Sie nach dem Eingriff nicht, den Körper mit warmem Wasser abzuwaschen und in eine Decke einzuwickeln.

Schwinge die Beine deines Babys

Es wird normalerweise nicht empfohlen, Ihre Füße mit Senf zu einem Kind unter fünf Jahren zu erheben. Aber es ist wahrscheinlicher, mit der Schwierigkeit der Motivation des Kindes, als mit irgendwelchen Gegenanzeigen verbunden. Beachten Sie in jedem Fall die folgenden Regeln:

• Erklären Sie dem Kind die Nützlichkeit und die Annehmlichkeit dieses Verfahrens.
• Machen Sie dem Kind eine interessante Aktivität, während die Beine gedämpft werden.
• Die Dauer des Verfahrens ist für Kinder kürzer als für Erwachsene. Es ist genug 10-15 Minuten.
• Nach dem Eingriff können Sie das Baby und besonders seine Beine nicht kühlen.
• Eine allergische Reaktion auf Senf ist möglich, insbesondere mit Neigung zur Diathese. Denken Sie daran, während des Aufwärmens sollte das Kind keine unangenehmen Empfindungen erfahren. Andernfalls müssen Sie den Vorgang abbrechen.

Wenn das Baby nicht einmal zehn Minuten ruhig sitzen kann, dann wärmen wir seine Füße mit Senf in seinen Socken. Pulver kann in dichte Baumwollsocken gegossen werden, und oben - Kleid Frottee oder Wolle. In dieser Form können Sie das Kind in der Nacht lassen oder stundenlang in der Wohnung rennen lassen. Hauptsache, das Pulver ist nicht nass, sonst ist eine starke Reizung der zarten Babyhaut möglich.

Wenn du deine Beine nicht wärmen kannst?

Steigende Füße mit Senf und allgemein Aufwärmverfahren werden nicht empfohlen, wenn:

• Krampfadern, Thrombose, andere Probleme mit den Gefäßen der Beine.
• Schwangerschaft. Es gibt keine direkten Kontraindikationen für die Verwendung von Senf während der Schwangerschaft, dennoch empfehlen Ärzte, auf Temperatureinflüsse zu verzichten.
• Onkologische Erkrankungen.
• Trophische Geschwüre, Hautläsionen, Ekzeme und Dermatitis.
• Allgemeine Erkrankungen des Blutes.
• Chronische Krankheiten in der Phase der Exazerbation.
• Hohe Körpertemperatur.
• Erhöhter arterieller Druck

Das Verfahren zur Erwärmung der Beine mit Senf in der Anfangsphase der Erkältung ist hervorragend. Um die Wirkung zu verstärken, während Sie ein Bad nehmen, trinken Sie eine heiße Brühe wilder Rose oder andere Heilkräuter, und am Ende - ziehen Sie warme Socken an und gehen Sie zu Bett. In ein paar Tagen wird das Unwohlsein von Hand entfernt.

syl.ru

Ist es möglich, die Füße eines Kindes mit Senf zu erwärmen? Dem Kind von 9 Monaten, erschlafft die Rhinitis.

Antworten:

Your_Sasha)))

Willst du dich im Wasser auflösen? und wie stellst du dir das vor? ) Denkst du, das Kind wird sitzen und seine Beine wärmen?)))
leg sie einfach nachts in deine Zehen.

Gottes Karofa

Natürlich nicht!

Irina Subocheva

Vermutlich immer noch nicht mit Senf, sondern nur Senf in Socken gießen.

))))))))))))))

nein nein und nein

Svetlana Azarova (Osadchaya)

Wenn es keine Temperatur gibt, dann ist es möglich.

Marta

Kann ich mich 6 Monate lang erwärmen? Baby, ein Kinderarzt empfohlen, spezielle Kinder werden verkauft, aber übertreiben Sie es nicht! Eine schnelle Genesung!

Lappen

Es ist möglich mit trockenem Senf. aber ich weiß nicht, ob es bei der Erkältung hilft.
von der Erkältung wäre es gut, den Bereich der Nase und der Kieferhöhle zu erwärmen - Sie können Salz in einer Pfanne erhitzen, in einen Beutel wickeln und erhitzen, oder Sie können einfach ein Ei kochen und es dort erwärmen. aber es muss sein, dass das Kind mindestens ein paar Minuten auf jeder Seite gegeben wurde.
gesund werden!

Ksenia Zverzhhovskaya

Mit Senf baden, gut ausspülen, hygroskopische Kleidung anziehen, wickeln und in den Schlaf legen.

Galkin-Palkin

Lege den Senf auf die Fersen. aber sei vorsichtig - mein Ältester öffnete einen wilden Husten - es stellte sich heraus, eine Allergie gegen Senf. Obwohl er überhaupt keine Allergien hatte.

Natalia Agurova

besser nehmen Sie den Arzt Mom Reiben, und der Buchstabe T reiben, es ist unter den Fingern und entlang des Fußes, ein kleiner Tropfen und sofort auf die Zehen, und unter der Decke, und die Beine sind erwärmt. Wir behandeln nur eine Erkältung für 5 Monate. .
VERHINDERN SIE NICHT ...

Marina Alhovik

Nein, dies wird als "Ablenkungsverfahren" bezeichnet - es hat keine Behandlung für die Behandlung, beruhigt Eltern, die angeblich ihrem Kind helfen, und Sie können eine Verbrennung bekommen. Es ist besser, die Nase öfter mit Kochsalzlösung (Saline, Aquamaris, ) + cool (18-20 gr.) ) feuchte Luft (40-60%) im Raum. Wenn wegen einer Erkältung schlecht schläft, legen Sie unter die Matratze (!!! nicht unter dem Kopf und unter der Matratze) Kissen, so dass das Kind leichter war.

Nur LANA

Es ist am wichtigsten, dass es keine allergische Reaktion gibt (es ist selten, aber es passiert). Ich habe meine Beine seit 7 Monaten mit einer Erkältung erwärmt.

Tipp 1: So schwingen Sie Ihre Beine beim Husten

Wenn du deine Beine schwingst - es gibt eine Erweiterung der Gefäße und t. am Fuß sind mehrere Nerven Beendigung, Verbesserung der Durchblutung in ihnen führt zur Stimulation der schützenden Eigenschaften des Körpers, Aktivierung des Immunsystems Reaktionen.

Anweisungen

1. Du kannst nur deine Füße schweben lassen, wenn du hustest. Wenn Sie eine Körpertemperatur über 37 ° C haben, sollte das Verfahren verschoben werden. Denken Sie daran, dass die periphere Durchblutung aktiviert ist, wenn Sie die Beine schälen, so dass es unmöglich ist, diese Prozedur während der Menstruation durchzuführen, tk. kann Blutungen provozieren. Die hypertensive Krise ist auch eine Kontraindikation für das Schweben der Beine, weil der Druck als Folge der Distraktionstherapie zunächst absinken und dann zu höheren Werten steil ansteigen kann. Vor dem Eingriff untersuchen Sie die Haut der Beine - tiefe Abschürfungen, Furunkel, allergische Ausschläge und andere Hautintegritätsstörungen sind Kontraindikationen gegen die Einwirkung von heißem Wasser.
2. Berücksichtigen Sie bei der Zubereitung des Behälters, dass es besser ist, die Wadenmuskulatur aufzuwärmen. Bereiten Sie deshalb einen Eimer oder andere Utensilien mit hohen Seiten vor. Aluminiumeimer ist keine gute Idee, denn es hat eine hohe Wärmeableitung und Wasser wird schnell abkühlen. Ideale Option - ein Behälter aus dichtem Kunststoff oder Porzellan.
3. Sie müssen den Tank mit warmem Wasser füllen, die ungefähre Temperatur ist 38оС. Gießen Sie kein heißes Wasser auf einmal - so werden Sie eine Schocksituation für den Körper und die Gefäße provozieren, statt sich zu spreizen. Halten Sie Ihre Füße 3-5 Minuten bei einer angenehmen Temperatur. Dann, wenn Sie die Entspannung der Muskeln spüren, beginnen Sie, kleine Mengen kochendes Wasser aus einer vorbereiteten Teekanne in den Tank zu gießen und die Temperatur auf 41-42 ° C zu bringen.
4. Richte deine Füße richtig zum Husten aus, du brauchst unter der Decke, damit sich der Körper gut aufwärmt, das Einatmen warmer, feuchter Luft erleichtert den Abgang von Schleim. Wenn Sie die Beine Ihres Kindes aufsteigen, können Sie sich mit ihm unter der Decke verstecken, damit das Baby keine Angst hat.
5. Wenn die Beine in das Wasser gegossen werden, können Sie einen Esslöffel Soda hinzufügen, dieser Vorgang wird helfen, schnell zu erweitern periphere Gefäße, und durch Einatmen von Luft mit Alkaliionen, Sputum aus Schleim Atemwege. Kombinieren Sie den Vorgang des Schwebens unter der Decke mit Inhalation, können Sie dem Wasser aromatische Öle hinzufügen - Eukalyptus, Kiefer, Lavendel usw. Diese ätherischen Öle bekämpfen die Krankheitserreger und helfen räuspern.
6. Um das Aufwärmen des Verfahrens zu verlängern, fügen Sie Senfpulver zum Wasser hinzu, dass es irritierend auf die Schleimhäute der Atemwege wirkt, in diesem Fall mit einer Decke abdecken es ist unmöglich. Durch Senfpulver, das in die oberen Hautschichten eindringt, dehnen sich die Gefäße aus und erhöhen so den Blutfluss.
7. Um Füße mit einem Husten zu dämpfen sollte 30-40 Minuten sein. Dann unbedingt die Haut trocknen, Socken anziehen und 1-2 Stunden unter der Decke liegen. Es ist unmöglich, direkt nach dem Aufwärmvorgang auszugehen, diese Aktion wird die Entwicklung der Krankheit provozieren.

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