Entzündung des Knöchels: Ursachen, Symptome und Behandlung des Knöchels zu Hause

Knöchel fühlt sich das volle Gewicht, er wird immer in der Bewegung einer Person beteiligt, ob es geht, läuft oder mit dem Fahrrad oder mit dem Auto fahren. Wenn entzündeten Knöchel - ist nicht nur eine Beschränkung der Bewegungsfreiheit, sondern auch viel Schmerz, Stimmung Rückgang und allgemeine Beschwerden in allen Aspekten des Lebens.

Entzündete Knöchel hat konkrete Gründe für ihr Aussehen und Symptomen. Wenn die Behandlung in der Zeit zu einer Knöchel gestartet wird, können Sie schnell die Beweglichkeit des betroffenen Gelenks wiederherzustellen und zu den normalen aktiven Lebensstil zurückzukehren.

Entzündeten Knöchel oder Arthritis kann symmetrisch auftreten, - auf beiden Seiten oder nur auf einer Seite der Niederlage.

Übung Warum entzündet Sprunggelenk: Ursachen Lassen Sie Arthritis

uns einige interessante Fakten betrachten zuerst.

1. Zu Fuß Es gibt 3 Arten von Verbindungen zwischen: der Ferse und Fußwurzel;Fußwurzel und Mittelfußknochen;Fibula und Tibia nadpyatochnoy shin.
2. ersten zwei Verbindungen bilden den Bogen des Fußes. Die letztere Verbindung bildet ein Knöchelgelenk mit Knöchel Seiten. Das Gelenk durch den venösen und arteriellen Netzwerk zur Verfügung gestellt.
3. innerhalb der Gelenkkapsel mit Blut kommen Nährstoffe in den Knorpel, aber auf diese Weise fällt und Infektion von Organen, wenn es eine chronische oder akute Erkrankung behandelt werden. Entzündung schreitet durch die allgemeinen Aufnahmen am Knöchel.
4. Achillessehne des M. gastrocnemius zu dem Fersenbein passt den Rücken, die eine Person erlaubt, die „Socken“ zu klettern. Achillessehne ist die stärkste im ganzen Körper. Es hält bis zu 400 kg. Anzahl der Ablenkungsbewegungen in alle Richtungen von 90 bis 60 Grad, abhängig von Verstauchungen und Fitness. Wenn aktiver

Knöchel während des Trainings erhöht es die Wahrscheinlichkeit einer Beschädigung. Inflammation Fußgelenke beginnt unter dem Einfluss von:

1. erhöhten Traumatisierung Knorpel und Bänder durch Wachstum laden( Gewichtszunahme, lange Distanz, Trage Gewichte) sowie Brüche, Beulen und blaue Flecken Extremitäten,
2. Plattfuß , die Verletzung Gewölbe ausgedrücktändern, um den Schwerpunkt auf dem Fuß, den kompensierende Stress auf dem Knöchel,
3. virale oder bakterielle Infektion im Körper,
4. übermßige allergischen Einstellungen zunehmendenoennosti, die auf Autoimmunprozesse und Verformung von Geweben führen, was zum Auftreten von rheumatoider Arthritis oder systemischem Lupus erythematosus, Psoriasis und
5. Gicht , die Störungen der internen metabolischer Prozesse verursachen.

Behandlung Knöchel erfordert die Betrachtung von allen oben genannten Gründen.

Entzündete Knöchel: Arthritis Symptome Arthritis

Äusserungen typische Pathologien in allen Gelenken. Die Patienten können unterschiedliche Symptome und ihre Intensität beschweren. Die Schmerzen und Beschwerden jeder Mensch anders wahrnimmt, nur eine Verletzung der gemeinsamen Funktionalität ermöglicht es Ihnen, Schlüsse über die Diagnose zu ziehen.

Hauptsymptome:

1. Schmerzen in einem und beide betroffenen Gelenke. Mit seiner Art ist es ein quälenden Schmerzen, die intensiver werden bei Bewegung, zu Fuß
2. Schwierigkeiten wegen der Verletzung von Streck- und Beuge Knöchel,
3. allgemeiner Müdigkeit, Lethargie, Fieber mit einem leichten Anstieg der Temperatur.

ärztliche Untersuchung zeigt:

1. Rötung der Haut im Knöchelbereich,
2. Quellung von Geweben,
3. Anschwellen und einer Erhöhung der Knöchel betroffenen Extremität,
4. Palpation - Hitzegefühl der Haut in der entzündeten Region. In der akuten Form

podarthritis zeigen schwerere Symptome:

1. Temperatursprünge,
2. Einschränkung der körperlichen Aktivität,
3. plötzliche Kälte.

In der chronischen Form der Krankheit beginnt langsam und fließt, aber zugleich gibt es erhebliche Gelenkschäden.

Verwendung von Ultraschall ermöglicht eine verbesserte Arzneimittelpenetration in und abschwellend von Geweben und Deformation des Knorpels verhindert.

Entzündung kann lang oder sehr stark sein, aber auf jedem Fall führt es zu der Zerstörung von Knorpeln, Knochenoberflächen zu hohen Abrieb, das Aussehen artrozoartrita durch Zerstörung von Knochenkomponenten begleitet.

betroffene Gelenk wird dicker, Unterschenkelmuskulatur unterziehen Atrophie und „austrocknen»

Wie Entzündung

zu diagnostizieren alle zu prüfen, die Gelenkerkrankungen die gleichen Methoden der Diagnose anwenden.

1. verschiedene Projektionen in Röntgen: : Bei Erkrankungen Fußgelenk folgenden Methoden angewendet Verformung Gelenkflächen Knorpel werden sollten;Vorhandensein von Eiter in der Kapsel, Knochenveränderungen,
2. Ultraschall ermöglicht es, die Verformung der Weichteile, um zu sehen, die die gemeinsame umgeben, sowie Quellung und Ligamentum Zerstörung ist
3. Magnetresonanztomografie die informativsten und empfindliche Diagnoseverfahren.

die Erreger zu identifizieren, ist notwendig, einen Einstich mit Pflanzmedium zu Gelenkflüssigkeit zu machen.

wichtige Allergietests zu tun, die die Symptome und die Rolle der übermäßigen Neigung zu Allergien bei Entzündungen erkennen können.

Knöchel Entzündung: Arthritis-Behandlung

Behandlung von akuten Formen von Arthritis erfordert obligatorische Ruhezeit für Gelenk. Es ist wichtig, die Patientenbewegung auf volle Bettruhe zu begrenzen. Wenn dies nicht getan werden kann, wird es zugeordnet, um die Verwendung von Bandagen und Vertrauen auf einem Stock zu unterstützen.

Infektiöse Arthritis wird mit Antibiotika behandelt. Die maximale Wirkung wird durch die Bestimmung der Empfindlichkeit der Flora erreicht, aber es ist ein langes Verfahren, während, wie ein Patient sofortige Hilfe benötigt. So ernannte Antibiotika, oralen oder injizierbaren Gebrauch.

Die Apotheke können Sie spezielle isoliert kaufen und Bandagen für Knöchel und Bänder oder Fußgelenkstütze unterstützen.

sollten über die lokalen Medien( Gele, Salben ), sie entfernen Schwellungen und warm nicht vergessen. Die Fonds sollten nicht seit den frühen Tagen verwendet werden, diesmal durch Kalt Anwendung empfohlen. Ab dem zweiten Tag verwendet thermische Verfahren.

unmöglich über die Verwendung von nicht-steroidalen Antirheumatika Entscheidung unabhängig zu nehmen, weil sie Nebenwirkungen haben. Nach dem Zeugnis sind sie durch den Arzt in Form von Salben, intramuskuläre oder intraartikuläre Injektion ernannt. Aktion

jede Salbe wird stärker, wenn Fußschweiß im Bad oder eine Kompresse machen.

Arthritis zu heilen ist notwendig, um vollständig die Krankheit zu beseitigen verursacht.

Wenn die Krankheit chronischen Stadium eingetreten ist, die Behandlung des Sprunggelenks schlägt vor:

1. Normalisierung des Körpergewichts, die den Zustand der Bänder zu entlasten und Gelenke,
2. Stärkung der allgemeinen Immunität oder Drogen zu nehmen, Depressiva, wenn die durch Allergien verursacht eine Entzündung,
3. Verwendung chondroprotectors Knorpel und Bänder wieder herzustellen,
4. Vitamintherapie Kurse.

Im Alter sind die Ursachen von Arthritis ist in erster Linie sesshaft und Störungen in den Arterien zu essen, die Atherosklerose geschlagen. In solchen Fällen ein Statin und Erweiterungen von Schiffen Tibia.

beste Ergebnisse in der Behandlung gibt die Wirkstoffkombination mit physikalischer Therapie, zum Beispiel, Massagen und Schlammanwendungen. Darüber hinaus beseitigt die Spa-Behandlung Residualsymptome.

Knöchelerkrankungen können durch die Identifizierung der Ursachen und die Anwendung aller topischen Therapien geheilt werden.

Vorbeugende Maßnahmen

Um Verletzungen des Knöchels und der Bänder zu vermeiden, müssen bestimmte Empfehlungen befolgt werden. Die erste Regel ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Die richtige Ernährung hilft, ein normales Gewicht zu halten, das Auftreten von Salzen und Schlacken zu verhindern und ein optimales Gleichgewicht der Substanzen aufrechtzuerhalten.

Alkohol und Rauchen haben eine extrem negative Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit der Person, außerdem sind sie die Gründe für die Schwächung der Gelenke und der Knöchel.

Regelmäßige körperliche Anstrengung an den Gelenken ist notwendig, aber es ist wichtig, nicht zu überlasten, damit der Knöchel nicht verletzt wird. Es ist nützlich zu gehen, aber nur mit den richtigen Schuhen, einem sicheren Tempo und einer geeigneten Straßenoberfläche.

Wasser Übungen sind eine der besten Arten von Übung. Das Sprunggelenk ist mit dem erforderlichen Bewegungsumfang versehen, es ist jedoch nicht erforderlich, das Gewicht des eigenen Körpers zu tragen.

Eine wichtige Rolle in der Prävention spielt die kompetente Auswahl von Schuhen. Es ist notwendig, dass die Schuhe die Beine sicher fixieren und auch einen harten Rücken und eine dicke Sohle haben. Das Tragen von Fersen ist schädlich für Bänder und Gelenke, da der Fuß immer in der falschen Position ist und dies eine Knöchelverletzung verursachen kann.

Der Knöchel hat beim Gehen eine schwere Last. Schon die geringste Beschädigung und Störung der Funktion kann zu ernsthaften Schwierigkeiten führen. Entzündung der Gelenke kann ein Indikator sein:

1. infektiöse Prozesse,
2. Autoimmunerkrankungen,
3. endokrinen Erkrankungen,
4. Erkrankungen des Urogenitaltraktes und andere Systeme.

Natürlich ist die Behandlung von Arthritis viel effektiver, wenn die Symptome leicht ausgeprägt und nicht so schmerzhaft sind. Die späteren Stadien sind in der Regel durch die Zerstörung der Bänder und des Gelenks gekennzeichnet.

Welche Medikamente werden bei Entzündungen des Sprunggelenks angewendet?

Die Bewältigung des beschriebenen Zustands ermöglicht einen umfassenden Ansatz, der darauf abzielt, die Anzeichen des Entzündungsprozesses zu stoppen und seine Ursache zu bekämpfen.

Symptomatische Behandlung beinhaltet die Verwendung solcher Medikamente:

Schmerzmittel:

1. Movalis;
2. Pentalgin;
3. Nimesil;
4. Serrata;
5. Ketanov.

Entzündungshemmend( nichtsteroidal):

1. Voltaren;
2. Ibuprofen;
3. Paracetamol;
4. Diclofenac;
5. Ibuffen.

Vasodilator( aus Schwellungen):

1. Theonikol;
2. Trental.

Die Basistherapie sollte der Ursache der Entzündung entsprechen. Es kann den Gebrauch einschließen von:

1. Antibiotika;
2. von Kortikosteroiden;
3. Chondroprotektoren;
4. ersetzt Knorpelgewebe.

Behandlung von Volksmedizin zu Hause

Es sollte daran erinnert werden, dass Volksmedikation nicht die wichtigste ist. Es dient als Ergänzung zum Arzttermin und sollte diesem nicht widersprechen oder ein Ersatz sein. Wenn die Krankheit nicht in einem akuten Stadium ist, können Sie versuchen, einfache Hausmittel für die Behandlung zu verwenden:

1. Zur Entfernung von Schmerzen in den Gelenken und Beinen wird empfohlen, Kompressen aus geriebenen Kartoffeln auf einer Reibe oder in einem Fleischwolf auf schmerzhafte Stellen aufzutragen. Die Kartoffeln gründlich waschen und zerdrücken, ohne die Schale zu entfernen. Die resultierende Masse wird in heißes Wasser gegeben und auf eine Temperatur von etwas über 38 ° C erhitzt. Dann die Kartoffeln, ohne zu drücken, in eine Tasche, aus Sackleinen genäht. Und die Tasche selbst sollte in Form von Schienbein, Knöchel oder Fingern passen, je nachdem, wo Sie die Kompresse hinlegen möchten. Unter der Tasche musst du zuerst das Wachstuch legen. Die Dicke der Kartoffelschicht sollte 1,5-2 cm betragen, mit dieser Tasche einen wunden Fleck umwickeln und mit einem Wachstuch abdecken, dann zusammenbinden, so dass nichts aus der Kompresse herauskommt. Mit der Kompresse sollte man ins Bett gehen und seinen Fuß etwas höher auf das Kissen legen. Der Schlaf kommt schnell, sobald die Hitze spürbar ist. Wenn sich die Kompresse nicht erwärmt, ist es schlecht. Der Schmerz dauert 20-30 Minuten und wiederholt sich nicht bis zur nächsten Exazerbation. Compress gilt jeden Tag in der Nacht. Dies sollte innerhalb von 7 Tagen durchgeführt werden, und danach - durch das Ergebnis. Wenn in den ersten 2-3 Tagen der Schmerz verschwunden ist und erscheint dann nicht, muss man die Kompresse nicht auftragen.
2. 15-20 Gramm zerkleinertes Gras in ein Glas kochendes Wasser geben und 30-40 Minuten ziehen lassen. Reiben Sie die erkrankten Gelenke.
3. Gießen Sie 15 Gramm trockenen zerkleinerten Kräuter Thymian schleichend 1 Tasse kochendem Wasser, lassen Sie für 15 Minuten. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3-4 mal am Tag. Die gleiche Infusion kann die kranken Gelenke reiben.
4. Gießen Sie 60 g Aralienwurzel 1 Liter Wodka, bestehen Sie an einem warmen Ort für 2 Wochen, Schütteln für einen Tag mehrere Male. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3 mal am Tag zwischen den Mahlzeiten für 2 Wochen.
5. 30 g Kräuter-Schachtelhalm-Feld mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie 2-3 Gläser pro Tag.
6. 1 Esslöffel trockenes zerriebenes Kraut Wermutpulver mit 1 Glas kochendem Wasser übergießen und 2-3 Stunden ruhen lassen. Um für Kompressen zu gelten.
7. Mischen Sie 10 Gramm Ledum-Mehl, 10 Gramm gehackte Kamillenwurzel und 50 Gramm vorgewärmtes Schweinefett. Infusion 12 Stunden an einem warmen Ort, abtropfen lassen. Verwenden Sie zum Einreiben in erkrankte Gelenke.
8. Gießen Sie 15 g Rhizom mit den Wurzeln von Angelica Officinalis 1 Tasse kochendem Wasser. Bestehen Sie 15 Minuten, abtropfen lassen. Reiben Sie die Gelenke 3-4 Mal am Tag.
9. Gießen 1 Esslöffel ganze Pflanze Erdbeerwald 1 Glas Wasser, kochen für 15 Minuten, abtropfen lassen. Trink wie Tee.
10. Mischen Sie zu gleichen Teilen die Blüten von Holunderschwarz, ein Blatt Nessel zweihäusig, eine Wurzel aus Petersilie, eine Rinde aus Weide.1 Esslöffel gehackte Sammlung brauen 1 Tasse kochendes Wasser, kochen für 5 Minuten bei schwacher Hitze, kühl, Belastung. Trinke 2 Gläser pro Tag.
11. Nehmen Sie zu gleichen Teilen die Wurzeln eines gedämpften Bienenhauses, die Wurzeln einer medizinischen Seife, die Weidenrinde eines Purpurs.3 Esslöffel der Mischung, gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser, bestehen Sie 10 Minuten, kochen für 10 Minuten, abtropfen lassen. Trinken Sie 1 Glas 3 mal am Tag.

Ähnliche Videos

Wie man das Sprunggelenk stärkt

Videokanal "Israel9tv".

Knöchelgelenk ist oft verletzt. Stolpern oder ein Bein haben, fällt die Hauptlast auf dieses Gelenk. Infolgedessen ist es beschädigt. Nur eine spezielle Untersuchung kann genau beantworten, was mit Ihrem Sprunggelenk passiert ist. Ist es eine Luxation, Subluxation, Verstauchung oder Bandruptur? Unsere Gast Lyudmila Shkolnik, Expertin für alternative Medizin, Leiterin der Luda-Klinik, wird uns erzählen, wie man das Sprunggelenk stärkt und das Trauma vermeidet.

Behandlung von Schmerzen im Knöchel, Schmerzen in den Fersen, Übungen

Dr. Evdokimenko.

3 Übungen zur Behandlung von Fersenschmerzen. Gymnastik für die Behandlung von "Kalkaneus Sporen."Beseitigung von Schmerzen in der Fußsohle - in den Füßen von unten, von der Sohle.

Ein Komplex von Übungen von Entzündungen der Kalkaneus-Sehnen - um Spasmen der Plantar-Aponeurose zu lindern. Behandlung von Plantarfasziitis.

Darüber hinaus hilft die letzte Übung aus diesem Komplex bei der Behandlung von Achillessehnen.

Zu Beginn der Behandlung ist es wünschenswert, die Gymnastik aus diesem Video mit der Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente zu kombinieren.

Übungsregeln für :

1. Doing Übungen können für 2-4 Wochen täglich, 1-2 mal pro Tag. Aber man kann sie länger dauern, bis zu 2-3 Monate, wenn Sie keine Gegenanzeigen haben, die unten geschrieben wird.
2. Übung durchführt Vorsicht und stechenden Schmerz vermeiden!
3. auf Ihre Gefühle hören. Wenn irgendeine Art von Übung, die Schmerzen erhöht, verwerfen sie vollständig oder erheblich seine Amplitude verringern.
4. Während moderate Schmerztoleranz bei der Durchführung dieser Übungen ist fast unvermeidlich. Die Hauptsache ist hier - nicht „übertreiben.“Ziehen Sie den Fuß Bänder sehr vorsichtig und langsam sein!

Gegenanzeigen in die Turnhalle. Für alle ihren Nutzen können diese Übungen nicht durchgeführt werden:

1. Arthritis, eine Entzündung der Ferse oder Achillessehne, begleitet von ihrer Schwellung und Rötung;
2. für Frakturen oder andere schwere Schäden an den Füßen, Knöcheln und Zehen;
3. mit frischen Verletzungen stoppen: zuerst Sie benötigen Röntgenaufnahmen des Fußes zu tun;
4. mindestens 6 Monate nach der Operation auf der Zehe, Knöchel, Achillessehne oder am Fuß;
5. Körper bei einer erhöhten Temperatur( über 37,5 Grad);die Grippe, SARS und Halsschmerzen - es ist notwendig für die Erholung zu warten und noch 3-4 Tage warten;
6. Frauen in den kritischen Tagen von Klassen sind auch besser zu verpassen.

Achtung! Wenn eine bestimmte Übung einen stechenden Schmerz verursacht, dann ist es kontra Sie oder Sie es falsch machen. In diesem Fall ist es besser, nicht zu tun, oder zumindest verschieben Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

ACHTUNG!Dieses Video ist Bildungs-und explorative in der Natur. Es gibt Kontraindikationen. Bevor die Tipps aus dem Video-Anwendung sollten Sie mit Ihrem Arzt konsultieren!

Veröffentlichung Quelle:

1. ähnliche Videos.
2. http: //sustav.info/travmy/vospaleniya/ vospalenie-golenostopnogo-sustava.html
3. Travnik: Goldene Rezepte der traditionellen Medizin / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;Das Forum, 2007. - 928 p.
4. http: //womanadvice.ru/ vospalenie-golenostopnogo-sustava-prichiny-i-lechenie