Das Leben neben einem Alkoholiker wird zum Albtraum. Endless Streiten, Kämpfe, Vorwürfe, Polizeiaufrufe, Alkohol. Die ganze Zeit fragt man sich: In welchem Zustand wird eine nahe Person kommen? Selbst der stärkste Organismus kann nicht ständig nervös sein. Menschen, die in der Nähe eines Trinkers leben, beginnen, eine Abhängigkeit zu erfahren. Was ist das? Alkoholische Abhängigkeit ist eine psychische Bedingung. Bei Co-Abhängigkeit unterliegt alles den Wünschen und Launen des Alkoholikers. Sie kümmern sich um ihn, rechtfertigen betrunkene Machenschaften mit Außenstehenden, lösen Probleme. Wenn Sie eine Abhängigkeit mit Alkoholismus haben, wie kann man sie loswerden? Versuchen wir zu verstehen.
- Zeichen der Co-Abhängigkeit
- Folgen der Co-Abhängigkeit
- Behandlung
- Wie man kämpft und nicht zurückzieht
- Wenn Verzweiflung auftritt
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Zeichen der Co-Abhängigkeit
Es gibt 8 Zeichen der Co-Abhängigkeit. In einer Familie, in der es sogar 2 Zeichen gibt, besteht diese Abhängigkeit bereits. Wie es sich manifestiert:
- Die Anwesenheit in der Rede des Ehepartners, Kinder, Eltern von alkoholischen Umsatz als "wir alle versucht", "nichts hilft uns".
- Die totale Kontrolle über den Alkoholiker wird gegründet. Tägliche Überprüfung von Taschen, Taschen, Telefon, endlose Anfragen nach dem Standort.
- Ein erhöhtes Gefühl von Angst oder sogar Panik.
- Angst, Freunde, Nachbarn, die Gesellschaft zu beschuldigen.
- Entscheidungsfindung für ein trinkendes Familienmitglied.
- Übermäßiges Mitleid für einen Liebhaber zu trinken ("er wird ohne mich sterben", "wer außer mir"). Wenn nach einem demonstrativen Anruf bei der Polizei während des Skandals, der Co-Abhängige es dann von der Website nimmt.
- Angst vor Einsamkeit.
- Stürmischer Ausdruck von Emotionen. Eine Co-abhängige Person kann Alkohol in Sichtweite des Trinkers gießen; schrie, dass er gehen würde, wenn er nicht aufhörte zu trinken.
Diese Taktiken des Verhaltens der Co-Abhängigen werden nicht zum erwarteten Ergebnis führen. Menschen, die die oben genannten Symptome haben, werden das häusliche Umfeld nur verschlechtern. Wir werden verstehen, was eine solche Familie erwartet.
Folgen der Co-Abhängigkeit
Es ist wichtig, sich an eine einfache Wahrheit zu erinnern: Mitabhängigkeit mit Alkoholismus wird das Verlangen nach der Flasche nicht reduzieren. Es trägt nur zum Fortschreiten der Krankheit bei. Ein trinkendes Familienmitglied, das solches Verhalten von Verwandten sieht, reduziert das Selbstwertgefühl nur noch weiter. Die Unfähigkeit, aufgrund der Übersteuerung einer Mit-abhängigen Person selbst Entscheidungen zu treffen, führt nur zu einem stärkeren Konsum von Alkohol. So ist es bequemer zu leben!
Wichtig!Wenn Sie nicht mit der Abhängigkeit kämpfen, wird eine solche Familie früher oder später aufhören zu existieren.
Der Zustand der Co-Abhängigkeit verschlimmert nicht nur das Problem der Trunkenheit, sondern führt auch zu einer nervösen Erschöpfung der Co-Abhängigen. Er ist immer nervös. Ständige Schreie, Streitigkeiten, Skandale führen zur Erschöpfung!
Fällt schnell Selbstwertgefühl. Es kommt eine Enttäuschung in ihren Fähigkeiten. Schließlich kommt der Fortschritt nicht. Co-abhängige Frauen erleben das Syndrom einer bösen Frau, einer wertlosen Mutter.
Ein längerer Stresszustand führt zur Entwicklung von psychosomatischen Erkrankungen:
- Migräne;
- schlechter Schlaf;
- Krämpfe von Muskeln und Gefäßen;
- Verletzung der Funktionen der inneren Organe;
- Hypertonie;
- Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System.
Behandlung
Da Alkohol-Co-Abhängigkeit ein psychologischer Zustand ist, ist seine Lösung im Kopf einer Person. Es gibt keine Medikamente oder Physiotherapie für diese Krankheit.
Was tun mit Codependenzen? Der wichtigste Schritt bei der Beseitigung der Abhängigkeit ist die Erkennung dieser Abhängigkeit. Normalerweise sieht der Ko-Abhängige wie ein Alkoholiker keine Abweichungen in seinem Verhalten. Er hält dies für seinen gewohnten Zustand oder Lebensstil.
Nachdem ein Mensch seine Co-Abhängigkeit erkannt und akzeptiert hat, benötigt er eine qualifizierte psychologische Hilfe:
- individuelle Besuche beim Psychologen;
- Beherrschung der Methoden der Selbstkontrolle;
- Beherrschung von Anti-Stress-Fähigkeiten;
- Revision von Problemen in der Familie. Eine Co-Süchtige sollte sein Problem von außen sehen, verstehen, wie man sich mit einem alkoholabhängigen Familienmitglied verhält;
- Kommunikation mit anderen Co-abhängigen Menschen. Gruppensitzungen sind hier nützlich.
Wie man kämpft und nicht zurückzieht
Befolgen Sie nach einer Behandlung mit einem Psychologen oder zu einem bestimmten Zeitpunkt die folgenden Regeln:
- Befreie dich von Schuldgefühlen. Oft tadelt der Trinker seine Süchtigen für ihre Sucht.
- Denken Sie daran: Alkoholismus ist eine Krankheit. Glaube nicht, wenn der Liebende morgen trinken will, dann verspricht er aufzuhören.
- Die totale Kontrolle loswerden. Folgen Sie nicht, gießen Sie nicht demonstrativ den Inhalt der Flasche, nehmen Sie kein Geld weg. Es ist eine Verschwendung von Zeit und Energie! Der Betrunkene beginnt nur zu täuschen, bringt kein Gehalt nach Hause und trinkt außerhalb des Hauses.
- Löse nicht die Probleme eines Amateurs. Lassen Sie ihn selbst für Handlungen verantwortlich sein, die in betrunkener Trunkenheit begangen werden. Waschen Sie keine schmutzigen Klamotten, geben Sie keine Schulden zurück, verlassen Sie nicht die Polizeiwache, decken Sie keine Fehlzeiten bei der Arbeit ab. Dies schafft zusätzlichen Komfort und verschlimmert eine unglückliche Gewohnheit!
- Behandeln Sie keinen Alkohol zu Hause. Nur spezialisierte medizinische Versorgung in den Streitkräften kann von dieser Krankheit geheilt werden!
- Sei ein Realist. Das Problem des Alkoholismus selbst wird nicht funktionieren. Wir müssen zusammen handeln!
- Um dich selbst zu lieben. Brauche keine zusätzlichen Verluste. Verschwende dein Leben nicht gegen Alkoholismus. Widme es deinen Kindern!
Es ist besser, die Abhängigkeit neben dem Verlauf der Behandlung des Alkoholismus loszuwerden. Die Chancen der Erholung steigen 10 Mal! Die gemeinsame Behandlung wird so durchgeführt, dass die gleichgestellte Person und der Alkoholiker so wenig wie möglich miteinander kommunizieren und sich in der Nähe befinden. Es ist notwendig, die abhängige Kommunikation zwischen Menschen auszuschließen. Dieser Ansatz befreit von Abhängigkeit, und eine Person wird zu einer selbstbewussten und selbstgenügsamen Person. Eine Person, die Alkoholabhängigkeit losgeworden ist, braucht Unterstützung einer gesunden und starken Persönlichkeit.
Die beste Hilfe, mit der Unterstützung einer Person, die versucht, mit dem Trinken aufzuhören, besteht darin, SEBE ein äußerst wirksames Hilfsprogramm zu geben. Zu Beginn der Behandlung aus der Co-Abhängigkeit ist folgendes notwendig:
- die Art der Entstehung von Alkoholismus und Co-Abhängigkeit zu untersuchen;
- effektive Wege zu meistern, um sie zu überwinden;
- das erworbene Wissen in der Praxis anwenden.
Indem Sie Ignoranz in diesem Problem vollständig eliminieren, können Sie damit beginnen, Co-Abhängigkeit zu behandeln.
Wenn Verzweiflung auftritt
Wenn es scheint, dass alle Methoden des Kampfes bereits versucht worden sind, aber es gibt kein Ergebnis, dann ist es notwendig zu gehen. Egal wie tragisch es klang! Gehen Sie, um Ihr Leben zu retten! Verbringe nicht dein ganzes Leben in ständigen Streitereien, Schmerzen und Leiden.
Tatsache ist, dass co-abhängige Menschen anfangs mehr Schwierigkeiten haben, die Sucht zu bekämpfen. Auf ihren Schultern liegt nicht nur die Sorge um ein nahes Familienmitglied, sondern ihre Gesundheit leidet darunter. Menschen, die unter Co-Abhängigkeit leiden, sterben früher.
Wenn eine Person unter der Co-Abhängigkeit von einem Ehemann (Ehefrau) in der Familie leidet, dann ist es schwierig zu gehen. Vor allem, wenn es gemeinsame Kinder gibt. Aber das kann als Anstoß zum Handeln dienen! Kinder werden durch das ständige Streiten ihrer Eltern hart wahrgenommen. Sie schließen sich in sich selbst ein, lernen schlecht, werden unhöflich, gehorchen nicht. Und nach dem Erwachsenwerden können sie auch süchtig nach der Flasche werden, da alles Leben vor ihren Augen das Beispiel der Eltern war.
Wenn Co-abhängig von Alkoholismus Eltern wegkommen ein wenig leichter als im ersten Fall, wenn das Kind selbst finanziell zur Verfügung stellen kann. Er kann seinen eigenen Unterschlupf ablegen und sich nicht auf jemanden verlassen! Es ist notwendig, die Kommunikation mit Trauereltern zu minimieren, und es ist besser, sie vollständig auszuschließen. Vielleicht wird die vollständige Weigerung, mit dem Sohn (der Tochter) zu kommunizieren, eine Art Vorstoß sein, um den Alkoholismus loszuwerden.
Wichtig!Im Laufe der Zeit wird die Co-Abhängigkeit zurückgehen. Aber nur für den Fall, dass der Co-Abgeordnete selbst entschieden entschieden hat: ein für allemal zu gehen!
Die Zeit vergeht unmerklich, und im Rückblick hat die Mit-abhängige Person nichts zu merken. Verschwenden Sie keine kostbare Zeit mit leeren Bitten, Tränen, Bitten. Handeln Sie! Jetzt wissen Sie, wie man Codependency los wird!
