Gicht ist eine Krankheit, die durch schwere Stoffwechselstörungen gekennzeichnet ist, durch die Salze der Harnsäure in verschiedenen Organen und Gelenken abgelagert werden. Diese Krankheit tritt bei älteren Menschen auf, es ist oft unmöglich, sie vollständig loszuwerden. Mit Hilfe einer Diät mit Gicht, einer Tabelle von Produkten mit allen individuellen Merkmalen des Krankheitsverlaufs, ist es jedoch möglich, die Anzahl der Exazerbationen auf ein Minimum zu reduzieren.
- Produkttabelle
- Sieben-Tage-Menü
- Diät mit einem Gichtangriff
Gicht: medizinische Behandlung Behandlung von Gicht mit Volksmedizin zu Hause Wie man Gicht mit Exazerbation richtig behandelt Welche Art von Arzt behandelt Gicht? Was ist Gicht und wie wird behandelt?
Das Hauptziel der Behandlung von Gicht ist es, den Überschuss an Harnsäure-Verbindungen im Körper loszuwerden. Zusätzlich zu den Medikamenten, die zu seinem Entzug beitragen, einer Diät ohne Purine, sind Substanzen erforderlich, die an der Bildung von Harnsäure beteiligt sind.
Daher ist Diättherapie ein wichtiger Aspekt der gesamten Behandlung. Ohne richtige Ernährung wird die Krankheit ständig an sich selbst erinnern Exzerbationsschübe - Gichtarthritis, bei der die Gelenke sehr entzündet und verletzt werden.
Wichtig!Vor der Ernennung einer Diät sollte ein Arzt - ein Rheumatologe konsultieren und einen Behandlungsplan völlig benennen.
Produkttabelle
Alle Lebensmittel für Gicht können in mehrere Gruppen eingeteilt werden: Welche Lebensmittel können sein, welche Lebensmittel können nicht sein, was kann mit kleinen Mengen gegessen werden. Der Einfachheit halber ist es einfacher, die Liste als Tabelle darzustellen.
| Was kann und ist nützlich? | Was ist nicht erlaubt? | Produkte, die von Gicht nicht angegriffen werden können, zu anderen Zeiten - in begrenzten Mengen. |
| Weizen und Roggenbrot. | Brühen auf der Basis von Fleisch und Fisch, verschiedene Fleischhalbfabrikate, geräuchertes Fleisch, Fett, fettes Fleisch. | Unvollständiger Tee. Kaffee und Kakao sind nicht mehr als einmal pro Woche erlaubt. |
| Vegetarische Suppen: Borschtsch, Rassolniki, helles Gemüse. Sagen wir auch Milchsuppe. | Pilze, darauf basierende Gerichte, Bohnen. | Morse und Kompott. Mit reduzierter Zuckermenge zulässig. |
| Fettarme Sorten von Fleisch und Fisch. | Gesalzenes Fleisch, Fleisch und Fischkonserven. | Die Menge an Salz sollte minimal sein, sagen wir ein Lorbeerblatt von Gewürzen. |
| Gemüse und Obst, frisch und auf verschiedene Arten gekocht. | Gewürze, brennende Gewürze. | Butter kann in die Nahrung gegeben werden, aber nicht öfter ein paar Mal pro Woche in kleinen Mengen. |
| Getreide und Pasta in kleinen Mengen. | Alle alkoholischen Getränke. | |
| Milchsäure Lebensmittel, manchmal Eier. | Feigen, Trauben, Himbeeren. | |
| Pflanzliche Öle | Ölige Cremes, schwer für Verdauungsbonbons. |
Aus den akzeptablen Produkten wird ein passendes Menü zusammengestellt, das zu einer individuellen Diät für Gicht und erhöhte Harnsäure wird. Es sollte beachtet werden, dass bei Gicht die meisten Lebensmittel eine flüssige Konsistenz haben sollten, in der Ernährung müssen Suppen und Getreide vorherrschen. An einem Tag müssen Sie mindestens zwei Liter reines Wasser trinken, Fruchtgetränke, Säfte, Kompotte nicht mitgerechnet.
Auch die Liste der Produkte und Merkmale der Diät selbst kann abhängig von den Begleitpathologien variieren. Gicht wird oft von anderen Störungen im Stoffwechsel begleitet.
Oft, wenn Gicht an den Beinen oder Händen, begleitet von Diabetes, müssen Sie völlig aus der Diät süß und Lebensmittel mit einer großen Anzahl von Kohlenhydraten ausschließen. Eier sollten ausschließlich ohne Eigelb gegessen werden, Sie müssen den Verzehr von Brot einschränken, insbesondere von weißen Sorten.
Die Diät für Gicht mit Fettleibigkeit sollte auch etwas anders als der Grundplan sein. In diesem Fall werden Fleisch und Fisch fast vollständig ausgeschlossen, häufiger gibt es Fastentage, in denen es sich empfiehlt, praktisch nur Gemüse zu essen. Es sollte nicht hungrig sein und die Anzahl der Portionen verringern: Sie müssen nur bestimmte Nahrungsmittel vermeiden.
Wichtig!Bei der Diät ist es manchmal wichtig, Tage zu verbringen, aber es ist streng verboten, zu verhungern. Ein Hungerstreik kann die Freisetzung von Harnsäure ins Blut auslösen.
Sieben-Tage-Menü
Um es einfacher zu machen, ein eigenes Menü für eine Woche zu erstellen, können Sie einen ungefähren Energieplan für den Tag angeben. Es kann bei der Auswahl von Produkten und Kochrezepten verwendet werden, um sich an die individuellen Merkmale des Krankheitsverlaufs anzupassen.
| Frühstück | Zweites Frühstück | Mittagessen | Abendessen | |
| Montag | Ungesüsster Hüttenkäse, frische Gurken, nicht starker Tee. | Brühe von Heckenrose, frische Äpfel. | Vegetarische Suppe, Reis mit Gemüse, Kefir. | Kohlkoteletts, Tomatensaft, Brot. |
| Dienstag | Reisbrei auf Milch, nicht starker Tee. | Gekochte Kartoffeln mit Butter, Brühe der wilden Rose. | Auflauf aus Quark, Kissel, Salat aus frischen Karotten. | Protein Omelette, Fruchtsaft oder Mors. |
| Mittwoch | Hüttenkäse mit saurer Sahne, nicht starker Tee. | Kartoffelpuffer, Saft oder Mors. | Gekochter Truthahn mit Reis, Fruchtgelee. | Gemüseeintopf, Fruchtgelee. |
| Donnerstag | Buchweizenbrei auf Milch, gekochtes Ei, Tee. | Auflauf mit Karotten auf der Basis von Hüttenkäse, Brühe von Wildrose. | Vegetarischer Borschtsch, Mors, Pfannkuchen mit Butter oder Hüttenkäse. | Gebacken mit Sauerrahm Kürbis, Joghurt. |
| Freitag | Quark, Tomaten mit Pflanzenöl. | Krapfen aus Kartoffeln mit saurer Sahne, Apfelsaft. | Kohl rollt mit Reis oder Buchweizen, Milchsuppe. | Schnitzel aus Karotten, Trauben, Fruchtgelee. |
| Samstag | Hirsebrei auf Milch, Proteinomelett, Tee. | Pfannkuchen von Karotten mit dem Zusatz von Rosinen, Brühe der wilden Rose. | Vegetarische Suppe mit Kartoffeln, Milchgelee. | Auflauf mit Zucchini, Joghurt oder Joghurt. |
| Sonntag | Frischgemüsesalat kleidete mit Pflanzenöl an. | Käsekuchen, Brühe von Heckenrose. | Gekochter Truthahn mit Buchweizen oder Reis, Bratäpfel, Saft. | Gemüseeintopf, Hüttenkäse, Tee mit Milch. |
Basierend auf den Produkten in dieser Tabelle können Sie Ihre Ernährung mit einer Diät für Gichtpatienten ergänzen. Vielleicht muss mit dem Verlauf der Krankheit die Liste der erlaubten und verbotenen Produkte geändert werden.
Diät mit einem Gichtangriff
Im Falle eines Anfalls, der auch als Gicht-Arthritis bezeichnet wird, sollte die Ernährung mit einer Purin-Diät so weit wie möglich minimiert werden. Es ist notwendig, Fleisch vollständig auszuschließen, es ist wünschenswert, ausschließlich zu Gemüseprodukten zu gehen. Auch ist es notwendig, mehr zu trinken, um Aufnahmen einer Flüssigkeit nicht zu passieren.
Es ist auch wichtig zu erinnern, dass wenn ein Anfall der Krankheit extrem wichtig ist, Ruhe. Es ist akzeptabel, die vom Arzt genehmigten Bäder und Kompressen zu verwenden, um die betroffenen Gelenke nicht noch einmal zu stören. Wenn es zum ersten Mal zu einer Exazerbation kommt, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
Vergessen Sie nicht, die notwendigen Medikamente einzunehmen. Wenn Gicht Drogen gezeigt wird, die helfen, die Menge an Harnsäure im Blut zu regulieren, verschiedene entzündungshemmende Medikamente, die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken von Salzen betroffen entfernen. Die Kombination von medikamentöser Therapie und richtiger Ernährung hilft, das auffälligste Ergebnis zu erzielen.
Diät ist ein wichtiger Aspekt der richtigen Behandlung von Gichtarthritis. Die Krankheit selbst entwickelt sich oft aufgrund von Mangelernährung und ungesunder Lebensweise, so dass Sie beginnen, richtig zu essen, um seine Symptome loszuwerden. Die Hauptsache ist, nicht von dem entwickelten Diätplan abzuweichen, so dass seine Anwendung am effektivsten ist.