Es gibt viele Möglichkeiten und effektivsten Methoden der Raucherentwöhnung. Zusammen mit dem traditionellen Methoden der Medizin, hat das Recht zu existieren und die Methoden der alternativen Medizin. Und das, obwohl die Menschen verlassen die umstrittenen und manchmal sogar widersprüchliche Berichte über verschiedene Methoden und Möglichkeiten, aber aus irgendeinem Grunde, der nicht allein arbeiten, nicht unbedingt Ihnen persönlich helfen? Umgekehrt.
Rauchen Person, die tatsächlich entscheidet, das Rauchen aufzuhören ist, bis ein deutlich positives Ergebnis zu experimentieren - ein kompletter Verzicht auf Rauchtabak. Sie können eine Reihe von Experimenten auf der Raucherentwöhnung auf verschiedene Weise, Technologie-Optionen durchführen müssen.
INHALT
Methoden der traditionellen Medizin
Moderne offizielle medizinische Know-how in Bezug auf die Raucherentwöhnungbedingt geteilt( bedingt warum, da diese Verfahren vor allem in Kombination miteinander verwendet werden):
- Reinigung des Körpers von toxischen Substanzen und Nikotin Verbrennungsprodukte des Tabaks mit dem Zweck der Erleichterung eines Entzugssyndroms Blättern;
- aktiven Gebrauch von Antidepressiva und Beruhigungsmittel Medikamente und medizinische Ausrüstung;
- Verwendung von Nikotinersatzmittel, um die akute Phase nikotinischen Brechen zu erweichen und zu glätten.
So Sucht angeboten medizinische Entscheidungen verzerrte Version, die ständige Verwendung von Nikotin, die chemischen Reaktionen.
Alternative Medizin - Methodologien
Ausgezeichnet von den oben genannten Möglichkeiten zum Rauchen, alternative Medizin verwendet die internen Fähigkeiten des Organismus zu verlassen und einige Physiotherapie:
- Kräutermedizin - Kräutermedizin;
- Akupunktur, Zhen-Chiu Therapie( Moxibustion biotochek), Akupunktur, Akupressur, Massage;
- homöopathische Behandlungsoption;
- hypnotische Wirkung;
- Magnettherapie;
- psychotherapeutische Techniken und Zeug.
Es gibt immer noch Möglichkeiten, wie effektiv das Rauchen aufgeben, nicht in diesem Artikel beschrieben. Und es ist unmöglich, alles zu beschreiben. Es ist notwendig zu versuchen. Aber der Versuch, das Rauchen aufgeben soll nicht auf die banale Sammel Aufhören Methoden reduziert werden. Der Haupt, entscheidenden Moment im Reissen für einen gesunden Lebensstil - das ist der Mensch, den eigenen Willen, basierend auf ihren persönlichen Willen und die Entschlossenheit zu handeln. Und der beste Weg, das Rauchen aufzugeben - wird derjenige, durch die eine schlechte Angewohnheit vorbei war.
Antidepressiva und Nikotin alternativ
Wenn kein Tabakrauchen Person einfach beißen durch seine Lippen im Blut, geschwollen und Ohren fallen, aber das Rauchen sind auch sehr wünschenswert, wie eine Zigarette, es möglich ist, das Verfahren mit dem Rauchen aufzuhören in einer etwas anderen Form von Nikotinaufnahme zu beantragen. Es verwendet, um elektronische Zigaretten, Nikotin-Kaugummi und Patches.
Hauptsache ist, dass die Raucherentwöhnung nicht auf der Anwendung der oben mit der Verwendung von Nikotin in einer anderen Form beschriebenen Verfahren steckt. Andernfalls wird die Nikotinabhängigkeit nicht überwunden. Und das Verlangen nach dem Rauchen wird weiter bestehen.
Aber nicht nur ein Nikotin in allen Präparaten gegen das Rauchen verwendet. Es gibt Analoga von Nikotin. Zum Beispiel enthalten Tabecs-Tabletten die Substanz "Cytisin".Während der Einnahme dieser Pillen ist sehr unattraktiv Rauchen worden, auch vor dem Auftreten von Übelkeit und Erbrechen.
die Behandlung der Tabakabhängigkeit sollte die Aufmerksamkeit auf den Zustand des Geistes des Patienten bezahlt werden. Empfang von Antidepressiva hilft deutlich mehr Endorphine zu erzeugen - natürliche Opiate, die Stimmung heben, Vitalität, hat analgetische Wirkung. So wird eine Person, die die Nikotinentzugserscheinungen in einer milderen Form überleben. Zu den Drogen dieser Art gehört der "Ziban".Das Medikament wird in Apotheken gemäß der Verschreibung abgegeben.
Wirkung von Magnetfeld und Akupunktur
Eine der vielen Arten der Behandlung mit einem Magnetfeld ist die Auswirkung auf biologisch aktive Punkte( BAT).Diese Punkte werden auch Akupunktur genannt. Im Allgemeinen werden Akupunkturpunkte massiert, kauterisiert( Chen-Chiu-Therapie), sie werden mit speziellen Nadeln( Akupunktur) geklebt. Das Hauptziel all dieser Einflüsse ist es, den Fluss der CHI-Energie entlang der Energiemeridiane der Oberfläche des menschlichen Körpers zu stimulieren.
Die Wirkung auf biologisch aktive Punkte, als eine Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, wurde noch nicht offiziell anerkannt, aber sie ist populär. Die orthodoxe Medizin bereitet solche Spezialisten nicht vor - Meister der Exposition gegenüber den Bio-Strömungen des Körpers. Denn das Konzept der offiziellen Medizin ist nicht bioenergetisch, sondern rein materialistisch. Aber in China gingen mehrere tausend Jahre des Wissens über die Punkte und die Energie, die sie durchströmten, vom Meister zum Schüler über. Ignoriere diese Methode und Richtung, um mit dem Rauchen aufzuhören - du kannst nicht. Wenn der Einfluss auf Biotochki einen echten Meister der Akupunktur und Zhen-tszyu Therapie hält - wird der Effekt sein.
Stimulation von Energiekanälen durch stimulierende Punkte reinigt den Körper, stimuliert seine Vitalität und Immunität, schützt vor möglichen Krankheiten und behandelt bestehende Krankheiten. Der psychologische Zustand wird mit einem Gefühl von Komfort, Mangel an Angst, Nervosität gefüllt sein, und der Körper wird leicht sein.
Der Meister kann sogar eine Opiumsucht heilen, wenn. .. natürlich - er ist ein Meister.
Psychotherapeutische Richtungen und Techniken
Ein erfahrener Psychotherapeut wird den geeignetsten Weg finden, mit dem Rauchen aufzuhören. Das entwickelte Programm wird die Stärkung der Motivation und der Überzeugung beinhalten, um eine Lebensform zu verbessern. Sie werden autogenes Training, Entspannung und Selbstzufriedenheit vermittelt. Sie werden zu Hause zu Hause sein, um alle Anweisungen zu befolgen und schnell das Verlangen nach Nikotin loszuwerden.
Wahre Behandlung hier wird mehr in deinen Händen liegen, denn es ist keine Behandlung, sondern Lernen und Lernen, Fähigkeiten zur Bekämpfung von Angst und Angst, Selbstdisziplin.
Erwarten Sie kein schnelles Ergebnis in Form eines vollständigen Beendens. Hab Geduld. Das Ergebnis wird immer noch sein. Auch wenn es sehr schwer ist, mit dem Rauchen aufzuhören, sollte man zumindest darauf achten, dass man zum Beispiel ein bis zwei Monate nicht raucht.
Dovzhenkos Methode und Hypnose
Einige Leute denken, dass Hypnose der radikalste Weg ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Im Zustand der Hypnose wird dem Patienten beigebracht, dass das Aussehen, der Geruch und der Prozess des Rauchens unangenehm und ekelhaft sind. Es stimmt, nicht alle sind hypnotisch.
Eine Variante der Hypnotherapie ist die Dovzhenko-Methode. Dovzhenko AR fügte Psychotherapie zur Hypnose hinzu. Hier ist die hypnotische Trance flach. Der Patient ist sich bewusst, was passiert. Der Hypnologe schlägt die Idee vor, sich weigern zu rauchen.
Weniger oder Mangel an Hypnose - ist die Passivität des Patienten. Der Wille eines Anderen wird das eigene nicht ersetzen. Dann kann der Patient mit Programmen zur Raucherentwöhnung etwas betreten, was nicht wünschenswert ist, beispielsweise wenn die Person, die die Sitzung durchführt, krank oder in einem instabilen positiven emotionalen Zustand ist.
Homöopathie und Kräutermedizin
Sie können mit Phyto-Drogen und homöopathischen Mitteln aufhören zu rauchen. Die Wirkungen von Drogen entwickeln sich allmählich, Sie brauchen Zeit. Aber Sie brauchen und wollen unbedingt Tabak rauchen!
Homöopathie und Kräutermedizin funktioniert so:
- Entfernt die Auswirkungen von Intoxikationen durch Entfernen von Giften aus dem Körper.
- Weniger Verlangen nach Nikotin und Tabak.
- Beruhigt und lindert innere nervös-psychische Spannungen.
- Entspannen Sie die Gefäßwände und der Stoffwechsel im Körper verbessert sich.
Vergessen Sie nicht, dass allergische Reaktionen des Körpers auftreten können, wenn Sie Arzneimittel, Volksmedizin oder homöopathische Mittel anwenden.
Die Wahl des besten Weges zum Beenden ist immer schwierig. Oder vielleicht erfinden Sie Ihre eigene Methode, Nikotinabhängigkeit loszuwerden?
