Hypotonie: Ursachen, Symptome und Behandlung von Hypotonie

Hypotonie- Dasniedriger Blutdruckbezüglich der Altersnorm. Hat bestimmte Ursachen und Symptome der Manifestation. Es kann mit akutem Blutverlust mit innerer oder äußerer Blutung, mit Verlust des Bewusstseins, sehr hoher Körpertemperatur vorkommen.

Gekennzeichnet durch einen niedrigen Blutdruck, wenn Herzinsuffizienz, Anämie (Anämie), und der Ton Organgewebe verringert wird. Hypotension tritt in allen auf: bei Frauen und Männern, bei Kindern. Es ist notwendig, Erste Hilfe und Behandlung zu Hause mit einem starken Blutdruckabfall in den Gefäßen zur Verfügung zu stellen.

Wir werden in dem Artikel die Ursachen, Symptome und Behandlung von Hypotonie mit medizinischen Präparaten und Folk-Behandlung von niedrigem Blutdruck betrachten.

Ursachen und Symptome

Die Hauptmanifestationen der Hypotonie:

1. Kopfschmerzen;
2. Schwindel mit allgemeiner Schwäche;
3. manchmal - Verdunkelung in den Augen, Lärm in den Ohren, Verlust des Bewusstseins;
4. erhöhte Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht;
5. Schwitzen;
6. Schmerz im Herzen;
7. Schlaflosigkeit;
8. Lethargie und Reizbarkeit.

Es ist klar, dass das Hauptsymptom der Hypotonie niedriger Blutdruck ist - unter den Goldwerten von 120/80 mm Hg. Kunst. Der Druck in der Hypotonie kann sogar niedriger als 100-90 bei 70-60 sein.

Hypotension ist in zwei Arten unterteilt - physiologische und pathologische.

Physiologische Hypotonieist kein Krankheitssymptom und beruht auf Vererbung, erheblicher körperlicher Anstrengung (Berufssport, Job als Loader).

Pathologische HypotonieEs kann aufgrund von Herzinsuffizienz und Anämie, akute Infektionen, sowie Störungen des endokrinen Systems (z.B. Hormonmangel). Pathologische Hypotonie kann zu Bewusstlosigkeit, Ohnmacht und Schock führen.

Achtung bitte!Wenn der Blutdruck niedriger als 80/50 mm Hg ist. Kunst., rufen Sie einen Krankenwagen! Bei weiterer Druckabsenkung kann sich ein akutes Nierenversagen entwickeln, das lebensbedrohlich ist.

Eine Hypotonie entwickelt sich oft nach Infektionskrankheiten infolge neuropsychischer Überlastung oder eines psychischen Traumas.

Menschen mit niedrigem Blutdruck ist in der Regel schlechter verträgt Hitze als Kälte, schlechtes Gefühl im Bad, manchmal Blackout Erfahrung (bis Synkope), wenn ein plötzlicher Übergang von den Horizontalen in die Vertikale, insbesondere das Fasten.

Behandlung von arterieller Hypotonie und Prävention

Bevor mit der Behandlung der Hypotonie begonnen und Maßnahmen zur Normalisierung des Blutdrucks ergriffen werden, ist es notwendig, die Ursache für ihre Verringerung festzustellen. Wenn Hypotension mit organischen Schädigungen des Nervensystemes verbunden ist, oder somatische Pathologie, desto geringer ist das Risiko von Komplikationen möglich nur mit der aktiven Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung.

Nothilfe mit starkem Druckabfall

Wenn eine Person plötzlich bleich geworden, sein Kopf drehte sich, seine Augen verdunkelten sich, störten die Koordination der Bewegungen (mit hypotonischen Patienten leider dies geschieht manchmal, vor allem in einem stickigen Raum, in der Sonne, in einem überfüllten U-Bahn-Wagen), dann müssen wir sofort die folgenden Maßnahmen ergreifen.

Wenn möglich, die Person zu legen, da in der horizontalen Position die Durchblutung des Gehirns verbessert. Es ist die Verletzung der Blutzirkulation in den Hirngefäßen, die zu Schwindel führt, Verdunkelung in den Augen. Der Kopf sollte so niedrig wie möglich platziert werden, legen Sie nichts darunter.

Wenn es keine Möglichkeit gibt, die Person zu legen, so ist nötig es zu pflanzen, so dass sich der Kopf zwischen den Knien befindet und wurde gesenkt.

Sie können subkutan 2 ml 20% ige Lösung von Koffein Natriumbenzoat oder geben Sie eine Tasse starken Kaffee oder Tee ein. Diese Getränke enthalten Koffein, das den Venentonus erhöht und den Blutdruck leicht erhöht.

Akupressurspezialisten beraten bei Schwindel, Verdunkelung in den Augen, um die Punkte der "Ersten Hilfe" zu beeinflussen.

Punkt 1 - befindet sich an der Basis des Nagelbettes des kleinen Fingers an der Seite des Ringfingers; Punkt 2 - an der Basis des Nagelbettes des Zeigefingers vom Mittelfinger; Punkt 3 - in der Fovea über der Oberlippe (durch Drücken auf die Oberlippe kann sogar die bewusstlose Person ins Bewusstsein gebracht werden). Drücken Sie 10-15 Sekunden lang mit der Daumenspitze nach unten. Es hilft auch, die Ohrläppchen zu massieren (drücken und intensiv, schmerzhaft massieren).

In einer kritischen Situation sind einige ätherische Öle entlastet. Es ist genug, um eine Flasche mit einer Mischung aus ätherischen Ölen von Rosmarin und Kampfer oder mit ätherischen Ölen der Minze in die Nase zu bringen. Um die normale Gesundheit wiederherzustellen, haben Sie normalerweise ein paar Atemzüge. Sie können ein paar Tropfen auf das Taschentuch geben und es regelmäßig in die Nase bringen.

Drogen zur Behandlung von Hypotonie

Eines der beliebtesten Mittel, um den Druck und die Erregung des Nervensystems zu erhöhen -Koffein. In der Regel ist es in der Zusammensetzung der Tabletten vorgeschrieben -Citramon, Pyramin, Cofetamin, Ascocen.

CitramonNehmen Sie mit verschiedenen Schmerzen (Kopf, Zahn-, Menstruations, Gelenk). Es ist wirksam in Fällen, in denen der Kopfschmerz durch einen gestörten Abfluss von venösem Blut aus den Gefäßen des Gehirns aufgrund ihres verringerten Tonus verursacht wird. Die Zusammensetzung von Citramon umfasst auch Acetylsalicylsäure, Phenacetin und Zitronensäure. Aufgrund der Acetylsalicylsäure wirkt es entzündungshemmend, antipyretisch und analgetisch. Fenacetin ist auch eine antipyretische und analgetische Substanz.

Achtung bitte!Tsitramon sollte nicht für die Menschen verwendet werden, von Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüren leiden, vor allem in der akuten Phase, sowie diejenigen, die je Magen-Darm-Blutungen gehabt haben. Dies ist auf die reizende Wirkung von Acetylsalicylsäure auf die Schleimhaut von Magen und Darm zurückzuführen. Verwenden Sie nicht Zistramon und mit einer deutlichen Verletzung der Leber und Nieren, sowie hämorrhagische Diathese. Vorsicht ist geboten bei dieser Medizin und bei Personen, die an Gicht leiden. Bei Asthma bronchiale kann die Einnahme von Acetylsalicylsäure einen Erstickungsanfall auslösen.

RegultonNehmen Sie mit Hypotonie, begleitet von einem Zustand der Angst, Angst, sowie geistige Überlastung, Schlaflosigkeit, Schwindel. Das Medikament ist bei Thyreotoxikose, komplizierten Glaukom, sowie im ersten Trimester der Schwangerschaft kontraindiziert.

SaparalEs wird verwendet als Tonikum in asthenischen und depressiven Zuständen, Neurasthenie, Hypotonie, sowie zur Prävention und Behandlung von psychischen und physischen Erschöpfung. Bei Epilepsie und erhöhter Erregbarkeit kontraindiziert, wird es nicht empfohlen, in den Abendstunden zu nehmen.

Im Falle von Gedächtnisstörungen und einer Abnahme der Konzentration der Aufmerksamkeit, mit Gefäßerkrankungen, nach Trauma, mit Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit Hirnschäden, DrogenNootropische Reihe. Diese Gruppe umfasst mehr als 30 Medikamente, darunterNootropil, Aminalon, Phenibut, Picamilon, Vinpocetin, Cavinton, Niceroglin, Xanthinnicotinat.Diese Medikamente zur Wiederherstellung der Balance zwischen Erregung und Hemmung im Gehirn aktivieren Prozesse des Stoffwechsels und des Energiestoffwechsels in den Zellen, entlasten zerebralen Vasospasmus. Mit unzureichender Blutversorgung der Gehirnzellen, die auftritt, wenn ich reduzierte den Blutdruck, nootrope Arzneimittel, die Anzahl von Zellen in dem Sauerstoffbedarf reduzieren, wodurch seine Beständigkeit gegen zerebralen Mangel zu erhöhen, stimuliert die Synthese von Proteinen und anderen Substanzen, die für die Lebensdauer der Zellen.

Nootropil (Piracetam)stimuliert Energieprozesse in Gehirnzellen, verbessert die zerebrale Blutversorgung. Durch die Normalisierung der Durchblutung werden Schwindel, Aufmerksamkeitsstörungen beseitigt, intellektuelle und emotionale Prozesse stabilisiert.

Encephabol (Pyridol)für seine therapeutische Wirkung ist ähnlich wie Nootropil. Es aktiviert metabolische Prozesse im Nervensystem, fördert eine bessere Penetration von Glukose in die Gehirnzellen, die der Hauptenergielieferant für das Gehirn ist. Dieses Medikament ist für Migräne, Störungen der Hirndurchblutung, Depressionen, die von Verzögerung begleitet sind, sowie mit Asthenie vorgeschrieben. Kontraindiziert bei Epilepsie, motorischer und geistiger Erregung.

Cinnarizinwird verwendet, um die Gehirndurchblutung zu verbessern. Normalisiert nicht nur die Durchblutung in den Gefäßen des Gehirns, sondern auch im Herzmuskel, sowie in anderen Organen und Geweben. Verwendet für Störungen der Hirndurchblutung, die von Kopfschmerzen und Lärm in den Ohren begleitet werden.

Tanakanbezieht sich auf pflanzliche Zubereitungen, die unter vermindertem Druck verwendet werden. Es wird für Störungen der Durchblutung in den Gefäßen des Gehirns (Folgen von Verletzungen, Schlaganfall, im Alter) verwendet. Das Medikament verhindert die Bildung von Ödemen, verbessert die Bluteigenschaften, normalisiert den Blutfluss, insbesondere in den Gefäßen des Gehirns; wirksam bei Asthenie, Depression, sowie bei Schwindel, Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsstörungen, Schlafstörungen.

Um die Arbeit des Gehirns bei niedrigem Blutdruck zu erleichtern, enthalten DrogenAminosäuren.

Glycin -eine Aminosäure, die einer der Neurotransmitter ist. Es wird verwendet, um metabolische Prozesse in den Hirngeweben zu verbessern, was zu einer Verringerung der Depression und erhöhte Reizbarkeit, Normalisierung des Schlafes führt.

Cerebrolysin -Komplexpräparat, das Aminosäuren und Proteine ​​enthält, die für die Funktion des Gehirns notwendig sind. Es wird für autonome Dystonie im hypotonischen Typ verwendet, mit Erkrankungen, die von einer Störung des Nervensystems begleitet werden (nach Trauma, Blutung und entzündlichen Prozessen des Gehirns);kontraindiziertbei der Schwangerschaft, die geäusserten Verstöße der Arbeit der Nieren.

Citrullin -Aminosäure, die den Stoffwechsel normalisiert und die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert. Bewerben Sie sich für Symptome der Müdigkeit, Lethargie, Leistungsminderung, Asthenie, sowie in der Erholungsphase nach Verletzungen, Operationen, schweren Infektionen, mit erhöhter körperlicher Anstrengung bei Sportlern.

Um die normale Funktion des Körpers unter vermindertem Druck zu erhalten,Vitaminesowohl einzeln als auch im Rahmen komplexer Vorbereitungen.

Annerion- eine synthetische Droge, die in ihrer Struktur Vitamin B1 (Thiamin) ähnlich ist. Eneryon wird schnell in den Magen-Darm-Trakt absorbiert und dringt leicht in die Gehirnzellen ein, wo es sich ansammeln kann. Es ist für Asthenie vorgeschrieben, die von Schwäche, verminderte Tonus, Effizienz und Aufmerksamkeit begleitet wird. Es kann Hypo-und Avitaminose, langfristige Erkrankungen, die Erholungsphase nach den Operationen durchgeführt werden. Kontraindiziert während der Schwangerschaft und Stillzeit, nicht für Kinder verschrieben.

Jetzt in Apotheken sind weit verbreitet eine Vielzahl von komplexen Produkten, die zusammen mit Vitaminen sind vertretenMikroelemente. Die Kombination von Vitaminen und Spurenelementen in ihnen ist so gewählt, dass der tägliche Bedarf des Organismus an diesen Stoffen gewährleistet ist.

Was ist mit physiologischer Hypotonie zu tun?

Wenn niedriger Blutdruck Ihr ständiger Begleiter ist, dann sollten Sie über Ihren Lebensstil, Ernährung und andere lebenswichtige Faktoren nachdenken.

Wenn Sie manchmal besorgt sind über Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, werden Sie schnell müde, dann ist das effektivste Mittel - Einhaltung der Tagesordnung, Aufbau einer optimalen Ernährung und körperliche Aktivität.

Täglich machen Morgengymnastik (unten wird eine Reihe von therapeutischen Gymnastik "Vessel Training" angeboten).

Am Morgen nehmen Sie eine kontrastreiche Dusche, gefolgt von dem Körper mit einem weichen Leinentuch reiben.

Am Abend das folgende Verfahren durchführen: Die Wanne mit kaltem Wasser 1/3 (Wassertemperatur 10-18 ° C) füllen und 1-3 Minuten auf dem Wasser laufen lassen. Wischen Sie dann die Füße trocken, ziehen Sie Wollsocken an und bewegen Sie sich kräftig - bis Ihre Füße warm werden.

Es sollte kleine Portionen geben, 4-5 mal am Tag. Geben Sie vitaminreichen Lebensmitteln den Vorzug (insbesondere A, C und P), die sich positiv auf die Arbeit des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems auswirken. Die Vitaminquellen sind nicht nur Früchte, Beeren und Gemüse (vor allem schwarze Johannisbeere, Zitrone, Hagebutte, Sauerampfer, Sanddorn, Karotten), sondern auch Rinderleber, Butter, Eier, Ket- und Störkaviar. Versuchen Sie, das Menü ausgewogen zu halten. Fügen Sie in die Ernährung von Lebensmitteln reich an Eisen: Leber, Buchweizen, Spinat, Äpfel, Walnüsse und Granatäpfel. Sehr Sauermilchprodukte sind sehr nützlich, besonders Joghurt. Ausgezeichnet stabilisiert den Blutdruck Traubensaft.

Gut getönten Gefäße natürliche Stimulanzien: Zitronengras, Levzeya, Rhodiola Rosea, Ginseng. Nehmen Sie die Tinktur aus einer beliebigen Pflanze zweimal täglich (30 Minuten vor dem Frühstück oder Mittagessen) zu 20 Tropfen und verdünnen Sie sie in 1/4 Tasse Wasser. Machen Sie eine Kur für 2-3 Wochen, dann machen Sie eine Pause für 1 Monat und wiederholen Sie den Kurs.

Starker Tee und schwarzer Kaffee sind traditionelle belebende Mittel, aber missbrauchen Sie diese Getränke nicht: Übermäßiger Koffeinkonsum (mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag) kann den gegenteiligen Effekt haben, das heißt statt des erwarteten Energieanstiegs wird Schläfrigkeit auftreten. Die stärkende Wirkung einer Tasse Tee dauert übrigens viel länger und verursacht keine Tachykardie.

Versuchen Sie, Zeit für Ruhe zu finden - Ermüdung nicht zulassen.

Gehe so oft wie möglich ins Freie und laufe so viel wie möglich.

Finden Sie die Gelegenheit, Schwimmen, Laufen, Fahrradfahren zu lernen, und vergessen Sie im Winter nicht das Skifahren.

Schlaf mindestens 8-9 Stunden pro Tag. Es ist ratsam, zu Bett zu gehen und zur gleichen Zeit aufzustehen, um den biologischen Rhythmus des Schlafes und des Wachzustandes nicht zu stören. Wenn die Insomnie schmerzt, versuchen Sie, bevor Sie ins Bett gehen, um abendliche Spaziergänge an der frischen Luft zu machen, nehmen Sie ein warmes Bad, essen Sie nicht in der Nacht. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Wahl von Beruhigungsmitteln, insbesondere von weichem, pflanzlichem Ursprung.

Verbesserung des Gesundheitszustandes und Förderung der Normalisierung von Blutdruck-Phytonziden von Pappelpyramiden und Flieder. Sie können ein günstiges Mikroklima für sich selbst schaffen, indem Sie diese Pflanzen im suburbanen Bereich pflanzen.

Die Franzosen haben einen Witz: "Wein behandelt alle Krankheiten außer Alkoholismus." Also: bei Hypotonie zum Beispiel, ein Glas trockenen Rotwein beim Abendessen oder ein Glas Cognac wird keinen Schaden anrichten, da Alkohol die Blutgefäße erweitert und den Blutfluss stärkt. Die Hauptsache ist, die Maßnahme zu kennen. Es ist auch nützlich, ein Glas Cranberry oder Preiselbeere Tinktur vor dem Essen zu trinken (gießen Sie 2 Tassen frische Beeren mit 0,5 Liter Wodka, fügen Sie 1 Tasse Zucker und bestehen Sie an einem dunklen kühlen Ort für 3 Wochen).

Gefäßtraining: Übungen von niedrigem Blutdruck

1. Ausgangsposition (PI) - auf dem Rücken liegend, Arme gestreckt hinter dem Kopf, Beine zusammen. Strecken Sie, strecken Sie Ihre Knie, Füße und Hände, dann entspannen Sie sich. Wiederholen Sie 2-3 mal.
2. IP - sitzend, Hände auf den Knien. Beugen Sie die Ellbogen mit der Spannung abwechselnd heben. Dann entspannen Sie sich und senken Sie Ihre Arme. Wiederholen Sie 2-4 mal. Wenn Sie während der Übung gähnen wollen, gähnen Sie. Dies bedeutet, dass Ihre Lungen begannen, intensiver zu arbeiten und Blut mit Sauerstoff zu versorgen.
3. IP ist das gleiche. Führen Sie mit maximaler Amplitude kreisförmige Bewegungen in den Schultergelenken durch. Mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit, machen Sie 5-7 Rotationsbewegungen vorwärts und die gleiche Anzahl - zurück. Halte deinen Rücken gerade.
4. PI ist gleich, die Beine sind schulterbreit auseinander. Beim Ausatmen fassen Sie mit beiden Händen das Knie des rechten Beines und ziehen Sie langsam den gesamten Körper an die Brust. Auf Inspiration, zurück zu und. n. Machen Sie die gleiche Übung, indem Sie das linke Knie mit Ihren Händen ergreifen. Wiederholen Sie 2-4 mal.
5. FE - Stehen, Beine schulterbreit auseinander, Arme gesenkt. Entspannen Sie sich, dann belasten Sie die Bauchmuskeln, Gesäß, strecken Sie Ihre Schultern, heben Sie den Kopf. Bleiben Sie 7-10 Sekunden in dieser Position und entspannen Sie sich dann wieder. Wiederholen Sie 3-5 mal. Übung kann durchgeführt werden, indem man sich im Raum zur Musik bewegt.
6. IP ist das gleiche. Beim Einatmen den verlängerten Zeh des rechten Fußes zur Seite legen, die linke Hand heben, den rechten Arm nach vorne ziehen, leicht nach hinten beugen. Beim Ausatmen kehren Sie zum FE zurück. Führen Sie die Übung aus, legen Sie das linke Bein beiseite und zurück und heben Sie den rechten Arm. Achten Sie auf sanfte Bewegungen. Wiederholen Sie 4-6 mal.
7. PI - das gleiche, Hände an den Gürtel. Beim Einatmen die Schultern strecken, langsam anheben und das linke Bein zur Seite legen. Beim Ausatmen kehren Sie zum FE zurück. Halte deinen Rücken gerade. Wiederholen Sie 4-6 mal.
8. PI - das gleiche, Hände sind weggelassen. Beim Einatmen heben Sie sanft die Arme hoch, während Sie Körper und Kopf nach rechts drehen. Beim Ausatmen kehren Sie wie beim FE zurück. Machen Sie dieselbe Übung mit einer Linkskurve. Stellen Sie sicher, dass die Hüften und Füße stationär bleiben. Wiederholen Sie 3-5 mal in jede Richtung.
9. PI - das gleiche, Hände an den Gürtel. Mache Kniebeugen, bringe deine Knie an die Seiten. Halte deinen Rücken gerade. Sie können mit Ihrer Hand für Unterstützung bleiben. Wiederholen Sie 4-8 mal.

Phytotherapie für Hypotonie

Wenn Hypotonie verschreiben Heilpflanzen, angesichts ihrer tonisierenden, restaurativen, vasopressor Wirkung. Die Gebühren, die für niedrigen Blutdruck empfohlen werden, schließen aralia, Aloe, Wurzel von aira, Ginseng, Johanniskraut, chinesische Magnolienrebe, Rainfarn, Weinstein, Schafgarbe, Salbei, Hundrose ein. Wir sollten jedoch nicht vergessen, dass die Anwendung jeglicher Behandlung, einschließlich Phytotherapie, den Rat eines Arztes erfordert.

Die Aralia ist hoch oder Mandschurisch.Gießen Sie 1 Esslöffel gemahlene Wurzeln mit 5 Esslöffel 70% Alkohol. Bestehen Sie 7 Tage an einem dunklen Ort, abtropfen lassen. Nehmen Sie 3 mal am Tag für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten für 30-40 Tropfen. Der Behandlungsverlauf beträgt 1-2 Monate.

Achtung bitte!Kontraindiziert mit erhöhter nervöser Erregbarkeit und Schlaflosigkeit.

Ginseng.Gießen Sie 1 Teelöffel Bodenwurzel 0,5 Liter Alkohol. 10 bis 12 Tage an einem dunklen Ort ziehen lassen, abtropfen lassen. Nimm 1 Teelöffel auf nüchternen Magen. Nach einer Woche erhöhen Sie die Dosis auf 2-3 Teelöffel. Sobald Sie die Verbesserung spüren, sollten Sie aufhören, die Tinktur zu nehmen.

Leuzea Saflor (Maralwurzel).Gießen Sie 1 EL gehackte Wurzel 0,5 Liter Wodka. An einem dunklen Ort für 2-3 Wochen einweichen, dann abtropfen lassen. Nehmen Sie 3 mal am Tag für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten für 20-30 Tropfen. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

Schisandra Chinesisch.Gießen Sie 1 Esslöffel gehackte Früchte oder 2 Esslöffel Samen 100 ml Alkohol und bestehen Sie 10-15 Tage an einem dunklen Ort, abtropfen lassen. Nehmen Sie 20-30 Tropfen 2-3 mal am Tag. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

Das Radio ist rosa oder goldene Wurzel.Gießen Sie 2 Esslöffel rohe 1/2 Tasse Wodka und bestehen Sie 10 Tage, abtropfen lassen. Nehmen Sie 2-3 mal am Tag für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten für 5-10 Tropfen. Der Behandlungsverlauf beträgt 2-3 Wochen.

Johanniskraut.Gießen Sie 1 Esslöffel trockene Kräuter 1 Tasse kochendes Wasser, lassen Sie für 1 Stunde, abtropfen lassen. Trinken Sie 1/4 Tasse täglich vor den Mahlzeiten.

Arnikaberg.Gießen Sie 1 Esslöffel Blumen 1 Tasse kochendes Wasser, nach 1 Stunde abtropfen lassen. Trinken Sie die Infusion während des Tages.

Der Tatar ist dornig.Gießen Sie 1 Esslöffel getrocknete und zerdrückte Blüten und Blätter 1 Tasse kochendes Wasser, 4 Stunden, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1/2 Tasse 2-3 mal am Tag.

Tansy ist gewöhnlich.Gießen Sie 1 Esslöffel Blumen 2 Tassen kaltes abgekochtes Wasser, infundieren Sie 4 Stunden in einem geschlossenen Gefäß, dann belasten Sie. Trinken Sie eine kalte Infusion von 1/2 Tasse 2-3 mal pro Tag für 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Achtung bitte!In der Schwangerschaft kontraindiziert. Langzeitanwendung (mehr als 2 Wochen) ist nicht akzeptabel, da Rainfarn sich auf giftige Pflanzen bezieht.

Rosmarin officinalis.Gießen Sie 1 Esslöffel trockenen Rohstoff 1 Tasse kochendes Wasser. Infusion für 30 Minuten, dann belasten und drücken. Nehmen Sie 1/3 Tasse 3 mal am Tag für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Zitrone.Gießen Sie 1 Esslöffel trockenen gehacktem Rohstoff mit 200 ml Wodka und drücken Sie für 2 Wochen. Nehmen Sie 20-25 Tropfen 3 mal am Tag für 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Saft der chinesischen Magnolienfrucht.Nehmen Sie 2-3 mal am Tag für 1 Teelöffel pro Glas Tee, Zugabe von Zucker oder Honig nach Geschmack.

Apotheke Tinktur von Weißdorn.Nehmen Sie 3 mal am Tag für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten für 20-30 Tropfen.

Apotheke Tinktur von Eleutherococcus.Nehmen Sie 3 mal am Tag für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten für 20-30 Tropfen.

Prävention von Hypotonie

Prävention von Hypotonie ist eine gesunde Lebensweise, eine vernünftige Abwechslung von Arbeit und Ruhe, vollen Schlaf und Aktivitäten im Freien, moderate Bewegung, eine Vielzahl von Wasser-Verfahren, besonders wichtig - eine vollwertige Ernährung reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Der Aufenthalt in der Sonne sollte minimiert werden. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie starkes Blut und Tee trinken, um den Blutdruck zu erhöhen.

Nach dem Schlafen wird nicht empfohlen, scharf aufzustehen. Wenn du aufwachst, musst du zuerst ein paar Übungen machen - strecken, die Hände heben, mehrere Kopfneigungen in verschiedene Richtungen machen, dann langsam hinsetzen, für eine Minute sitzen und erst dann aufstehen. Beim Gehen und beim Sport neigt die Hypotonie dazu, sich gut zu fühlen.

Es ist notwendig, den Druck periodisch zu messen, um eine hypotonische Krise zu verhindern. Hypotonie wird unter der Aufsicht eines Arztes behandelt, daher sollten Sie einen Therapeuten beim ersten Verdacht auf die Krankheit konsultieren.

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Quelle: "Medizinische Enzyklopädie zu Hause. Symptome und Behandlung der häufigsten Krankheiten »: AST, Eule; Moskau, St. Petersburg; 2010 (Faktenblatt)