Zervikale Osteochondrose: Symptome und Taktiken der Behandlung zu Hause

Zervikale Osteochondrose tritt häufig auf, begleitet von Schmerzen im Kopf, Nacken, Schultergürtel und zerebralen Durchblutungsstörungen. Die Besonderheit der Lokalisierung des pathologischen Prozesses und die widersprüchlichen Manifestationen zwingen Patienten dazu, Hilfe von Spezialisten zu suchen. Mangel an rechtzeitiger Behandlung droht Behinderung.

zervikale Osteochondrose betrifft oft Jugendliche( unter 40 Jahren), fördert die falsche Körperhaltung( lange am Computer sitzt, eine Gewohnheit, die Schulter Telefon zu halten), Vibration, schlechte Körperhaltung, Bewegungsmangel, ein unbequemes Bett, Vererbung.

• Mögliche Ursachen
• Charakteristische Symptome
• Allgemeine
• Empfehlungen, wie Mittel des Menschen zu behandeln?
• Was wird nicht empfohlen?

Präventionsmaßnahmen Mögliche Ursachen

Erkrankung, die durch degenerative-dystrophischen Veränderungen der Halswirbelsäule Bandscheibe unterzogen begleitet wird. Dies wird verursacht durch einen gestörten Stoffwechsel im Halsbereich, wodurch sich die Struktur der Bandscheiben und ihrer Körper verändert.

wichtigste Ursachen der Krankheit:

• hohe Salz in der Lymphe und Blut ( Menschen aktiv kontinuierlich zwischen dem Knochen und Muskelgewebe, der statischen Lebensstil Blutflußgeschwindigkeit verlangsamt, weniger Salz tritt in das Muskelgewebe ausgetauscht werden, reichern sie sich an Orten, die nichtphysisch arbeitend - die Gelenke, das Rückgrat, die Nieren, die Leber);
• vorkommende in Knorpel irreversible Phänomene ( Ablagerung von Salzen führen zu Veränderungen in den Wirbel Dämpfungseigenschaften, Elastizität und Flexibilität Knorpel verloren);
• langer Aufenthalt in der Position, die Überspannung der Nackenmuskulatur verursacht, zurück ( Arbeits an einem Schreibtisch mit einem gekrümmten geneigten Kopf und Hals) einspeisen Wirbelsäule Gefäßen gedrückt wird, zu einer Degeneration der Band Knorpels führt;
• Fettleibigkeit Wirbelsäule und die Bandscheiben werden aufgrund der hohen Belastung zu einer Verformung unterworfen, Muskelkorsett schwächt zurück;
• als Folge eines falschen Stoffwechsels , ist das Gleichgewicht der Mineralien im Knochengewebe gestört.

Charakteristische Symptome

Hauptmanifestationen der zervikalen degenerative Scheibenerkrankung:

• Wundsein in der Rückseite des Kopfes, des Halses, der Schulter, Arm, Schwierigkeiten bei der Bewegung des Kopfes, knirsch beim Drehen oder Kippen des Kopfes;
• Schmerz des ziehenden Charakters im Brustbereich nach links mit Bestrahlung im linken Arm, brennendes Gefühl im Interklingenbereich;
• intermittierende Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwäche, schwere Kopfdrehung;
• Schmerzen im Nacken gehen über die Schulter und den Arm, Taubheit der Finger;
• kann es zum Verlust des Gehörs und Sehstörungen, Taubheit der Zunge und Gesicht, Schwindel, Beeinträchtigung der Aktivität des Herzens und der Lunge auftreten.

ähnlichen Symptome sind in Gruppen eingeteilt:

• I - neurologische Symptome( persistent Nackenschmerzen, Muskelschmerzen, Brust, Gelenk);
• II - pathologische Wirkung auf das Rückenmark( Schwäche in Armen und Beinen, unwillkürliches Zucken, Myelopathie);
• III - Verwandt in den Prozessen des Gehirns( zerebrale Symptome aufgrund unzureichender Blutversorgung auftreten: Sehstörungen, Fremdkörpergefühl im Hals, Lärm und Klingeln in den Ohren, Hörverlust, Schwindel, Schwanken beim Gehen, Ohnmacht, Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen, verminderte Erinnerungsfähigkeit).Ist die Norbekov Gymnastik für die Wirbelsäule wirksam? Richtige Übung.

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  Allgemeine Empfehlungen In Abwesenheit von Indikationen für die stationäre Behandlung werden der ambulante Behandlung zugewiesen( die meisten Zeit der Patient zu Hause ist, in diesen Tagen den Neurologen Besuch).Von den verwendeten Medikamenten:

  • NSVS ( Indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac) Verlauf 7 - 14 Tage( täglich 2 - 3 mal);
  • Sedativa ( Novopassit, Valeriana) schützen das Nervensystem vor den Auswirkungen von Schmerzsyndrom, Kurs 1 - 3 Wochen;
  • Diuretika ( Diacarb, Veroshpiron) zur Verringerung der Schwellung in der entzündeten Zone;
  • Vitamine der Gruppe B zur Verbesserung der metabolischen Prozesse im Nervengewebe, Normalisierung der Muskel-Skelett-Leitung;
  • Muskelrelaxantien ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) zur Linderung von Muskelkrämpfen;
  • bedeutet, die Struktur und die Funktionen von Knorpelgewebe ( ATP, Chondroprotektoren) zu verbessern;
  • topisch - Cremes, Gele, Salben als wärmendes, schmerzlinderndes oder ablenkendes Mittel.

  Bei der Stärkung der Schmerzen empfohlen Bettruhe, physiologische Position( um die Belastung von der Wirbelsäule zu entlasten) für 1 bis 2 Tage, danach sollte der Patient beginnen, sich zu bewegen.

  Im akuten Stadium von ist es notwendig, Atemgymnastik und Übungen durchzuführen, um Spasmen von den Muskeln zu lindern( glatte Kopfneigungen und -drehungen, kreisförmige Bewegungen) und die Belastung allmählich zu erhöhen. Mache keine plötzlichen Bewegungen.

  Bei Muskelkrämpfen ist die Massage vorgeschrieben( Sie können eine Selbstmassage des Halses durchführen).Zu vorbeugenden Zwecken sollten Sie zweimal im Jahr eine Massage durchführen. Zum Entlasten der Wirbelsäule verwenden Sie eine Halskrause oder Glisson-Schlinge( nach vorheriger Absprache mit einem Arzt).

  Der sollte reguliert werden und Produkte eliminieren, die den Muskeltonus verbessern( geräuchert und scharf, Alkohol, Kaffee, Tee).Für Knorpelgewebe sind nützlich:

  • Produkte mit einem hohen Gehalt an Calcium( fermentierte Milch, Hüttenkäse, Mineralwasser, Blattgemüse von dunkelgrüner Farbe);
  • ungesättigte Fettsäuren( Fisch von fettigen Sorten, Leinsamen, Nüsse);
  • Proteine ​​(fettarme Sorten von Geflügel, Milchprodukte, Eier, Nüsse);
  • Produkte sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien( Hülsenfrüchte, Getreide, Obst).

  In Ermangelung einer Verschlimmerung von wird empfohlen, ausreichend Wasser( 30 ml pro 1 kg Körpergewicht) zu trinken, um die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur mit Hilfe von Körperübungen zu stärken. Wenn Sie mit längerem Sitzen arbeiten, müssen Sie jede Stunde eine Pause machen und sich mit den Rückenmuskelübungen entspannen.

  Wie behandelt man Volksmedizin?

  Für zervikale Osteochondrose wird empfohlen, Kräutertees oder Abkochungen zu nehmen, Salbe in Problemzonen einzureiben.

  Komponenten	Menge	So verwenden Sie
  Nadel Kiefer	250 g	Brew Nadeln mit einem Liter kochendem Wasser, bestehen. Trinken Sie zweimal am Tag.
  Knoblauch Ingwer	1: 1	Knoblauch, ein wenig Butter zum geriebenen Ingwer geben. Reiben Sie den Hals reiben.
  Zitrone Knoblauch	4 Stück. 5 Stück	Blätter Zitronen und Knoblauch durch einen Fleischwolf, gieße 2 Liter kochendes Wasser. Trinken Sie ½ Tasse jeden Tag zweimal.
  Frische Kartoffeln Honig	1: 1	Kashitza aus geriebenen Kartoffeln mit Honig gemischt, auf den Hals gelegt.
  Meerrettichblatt	1 Stck.	Den Meerrettich einige Sekunden in kochendes Wasser legen und herausnehmen. Die Flüssigkeit wird gekühlt, für Umschläge verwendet.
  Wurzel von Meerrettich	2 tsp.	Geriebene Meerrettichwurzel auf einen Verband legen, am Hals befestigen, oben mit einer Plastikfolie abdecken und einwickeln. Halten Sie 1 - 1,5 Minuten, dann mit Wasser abspülen.
  Honig	1 Dessertlöffel	Den Hals vorheizen, 5 Minuten lang selbst mit Honig massieren. Danach wickle deinen Nacken ein.

  Was wird nicht empfohlen?

  Mit zervikaler Osteochondrose ist es unmöglich:

  • Gewichte heben( falls nötig, sollten Sie eine Aktion mit geradem Rücken durchführen, ohne den Kopf nach vorne zu kippen);
  • unmöglich Knistern Wirbel( diese Bewegungen die Integrität der Kontaktflächen der Wirbelsäule beeinträchtigen);
  • Schlaf bei hohem Kissenpolsterbett( Spannung bewirkt, dass die Rückenmuskulatur);
  • führt eine sitzende Lebensweise( nützlich zum Joggen, Schwimmen, Laufen);
  • Selbstdiagnose und Behandlung verschreiben.

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  Maßnahmen

  Prophylaxe zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs degenerativer Bandscheibenerkrankungen wird empfohlen:

  • Inaktivität loszuwerden( mehr bewegen, in Nordic Walking, Tanzen, Schwimmen zu engagieren);
  • Körpergewicht überwachen, Übergewicht zu verhindern( es führt zu einer Störung des Blutflusses, Stromkragenbereich);
  • überwachen, um die Haltung ( wenn seine Verletzung Belastung auf die Wirbelsäule ungleichmßig verteilt);
  • vermeiden Mikrotraumen in der zervikalen ( richtig Gewichte heben und tragen sie);
  • treat Läsionen einer chronischen Infektion( ENT et al.), Die Verringerung der Widerstandsfähigkeit des Organismus, Lymph- und Blutkreislauf in den Bändern und Geweben des Halses.

  gutes Ergebnis bei der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs Arthrose kann erhalten werden, wenn die kombinierte Behandlung. Behandlung zu Hause wird nur bei sorgfältiger Einhaltung aller Termine und die täglichen Gebrauch von ihnen wirksam sein.

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