Granatapfelsaft ist seit langem eines nützliches und gesunde Getränke betrachtet worden. Dies ist ein Produkt mit einem hohen Gehalt an Vitaminen, daher wird es bei der Atherosklerose, viralen Infektionen empfohlen, Anämie, Erschöpfung. Seine antioxidative Eigenschaften tragen zur Verjüngung des Körpers, helfen eine gute Gesundheit für Jahre zu halten zu kommen.
- Was nützt es?
- Nährwert und Kalorien
- Do Schaden und Gegenanzeigen?
- Verfahren zur Verwendung in der Volksmedizin
Was nützt es?
Granatapfelsaft hat einen leicht angenehmen erfrischenden Geschmack säuerlich, seine nützlichen Eigenschaften sind gut erhalten.
Frischer Granatapfelsaft enthält eine große Menge an Mineralstoffen( Kalium, Phosphor, Eisen, Calcium), Vitamine. Die Zusammensetzung Saft - Aminosäuren, wasserlösliche Polyphenole, organische Säuren. Hoher Kaliumgehalt ist nützlich für den Herzmuskel, Tannin, Pektin verhindert die Entwicklung von Erkrankungen des Verdauungssystems.
Granatapfelsaft erhöht den Hämoglobinspiegel Blut( daher ist ein unverzichtbares Produkt für Patienten mit Anämie), eine harntreibende Wirkung. Seine Nährstoffe leicht vom Körper absorbierten , besonders empfohlen für die Entfernung von Radionukliden für die Menschen in Gebieten mit hohen Strahlenbelastung leben zu nehmen.
antioxidative Eigenschaften von Granatapfelsaft, den Körper aus der Entstehung von onkologischen Erkrankungen schützen, verhindert die Entwicklung von viralen Infektionen in den kühleren Jahreszeit. Es wird als choleretische, antiseptisch, schmerzlindernd, fiebersenkend eingesetzt. Hilft den Cholesterinspiegel senken, das Immunsystem zu stärken.
Granatapfelsaft verwendet:
- für Halsschmerzen, Erkältungen, Tonsillitis;
- mit Müdigkeit, den Appetit zu steigern;
- die Erholung des Körpers nach der Operation und längerer Krankheit zu beschleunigen;
- für Neurasthenie, Depressionen, Schlaflosigkeit;
- als vorbeugendes Mittel für Diabetes mellitus;
- für Haar stärken, Hautaufheller( Entfernung von Sommersprossen).
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Nährwert und Kalorien
Acceptable Dosen täglicher Verzehr von Granatapfelsaft:
100 ml für Kinder von 2 - 3 Jahren, 200 ml - bis 6 Jahre, 300ml - über 7Jahren und Erwachsene.
100 g Granatapfelsaft - 56 kcal. Nährwert
Granatapfelsaft( g):
| 14,2 | |
| Kohlenhydrate Fett Protein | 0,1 |
| 0,3 | |
| Ballaststoffe | 0,2 |
| Organische Säuren | 2,4 |
| Wasser | 82,5 |
| Di- Monosacchariden und | 14,2 |
| Ash | 0,3 |
Vitamingehalt( mg):
| PP | 0,3 |
| Beta-Carotin 0,02 | |
| B1 B2 | 0,04 |
| 0,01 | |
| C | 4 |
| E | 0,3 |
Mineralgehalt( mg):
| Calcium-Magnesium- | 12 |
| 5 | |
| 4 | |
| Natrium Kalium Phosphor | 102 |
| 8 | |
| Eisen | 1 |
schaden und Gegenanzeigen?
Essen Granatapfelsaft ist Menschen mit Pankreatitis und Gastritis giperatsidnyh kontra, eine Verschlimmerung von Magengeschwüren. Aufgrund der hohen Konzentration von Säuren der Saft nach Verdünnen mit Wasser oder anderen Saft( Karotte, Rote Beete) in einem Verhältnis von 1 verwendet werden soll: 1 beträgt. Dies verhindert eine Reizung der Magenschleimhaut und eine Zerstörung des Zahnschmelzes.
Menschen leiden unter Verstopfung, Hämorrhoiden und schwangere Frauen sollte der Saft mit Vorsicht konsumiert werden und erst nach Verdünnung. Nicht für niedrigen Blutdruck empfohlen.
Allergische Reaktionen bei Personen mit Intoleranz gegenüber dem Produkt sind möglich. Um eine Verfärbung des Zahnschmelzes zu vermeiden, wird empfohlen, Saft durch das Röhrchen zu trinken.
Verfahren zur Verwendung in der Volksmedizin
Granatapfelsaft ist weit verbreitet in der Volksmedizin verwendet:
| Probleme adressierten | Dosing |
| Gallstone Krankheit oder Nierensteine | Täglich 2 EL.l. Granatapfelsaft x 6 mal vor den Mahlzeiten für 20 min. Nehmen Sie an einem 2-wöchigen Kurs teil, nach einer Pause( innerhalb einer Woche) sollte der Kurs wiederholt werden. |
| Thermische Verbrennung | Mit Wasser verdünnter Saft( 1:10) wird mit dem betroffenen Bereich behandelt. |
| Hypertonie | Tägliche Einnahme 2 EL.l.x 3 mal. |
| Angina | 5-mal täglich Sirupsaft auftragen. |
| Edemas | Täglich 1/3 Stapel. Anemia |
| K Granatapfelsaft( 1-Stack.) War ein Zitronensaft( 1 Std. L.), Honig( 2 Stunden. L.) etwas Wasser zugesetzt. Sie trinken ¼ Tasse pro Tag.x 2 mal. | |
| Hochtemperatur- | zu 1 Stapel. Saft hinzufügen Honig( 1 TL). |
Granatapfelsaft ist ein beliebter Saft, der in der Volksmedizin auf Augenhöhe mit anderen Arzneimitteln verwendet wird. Sie können es selbst mit einem Entsafter vorbereiten. Beim Kauf von Fertig-Saft sollte in einem Glasbehälter ohne Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe ausgewählt werden.
