Die Schwangerschaft bringt viele freudige Erwartungen und Momente mit sich. Aber manchmal müssen Frauen Schwierigkeiten begegnen, die den Zustand absoluter Glückseligkeit etwas trüben.
- Ursachen
- Was zu tun ist
- Hausbehandlung
- Wie man los wird
- Die Methoden der Leute
Rennie - Gebrauchsanweisung für Sodbrennen Tabletten Omeprazol für Sodbrennen - Gebrauchsanweisung Bekämpfung von Sodbrennen während der Schwangerschaft Sodbrennen und Psychosomatik - die psychologischen Ursachen der Krankheit Konstante Sodbrennen nach dem Essen: Ursachen und wie zu beseitigen
Sodbrennen zu vermeiden kann nur 20% der schwangeren Frauen. Das Problem kann in jedem Trimester der Schwangerschaft auftreten. Es gibt ein unangenehmes Brennen, der Geschmack von Bitterkeit und Säure erscheint im Mund. Sodbrennen ist nicht gefährlich, aber es verursacht psychische und körperliche Beschwerden bei schwangeren Frauen.
Das häufigste Problem tritt im Bereich von 29 Wochen auf.
Ursachen
Die Gründe für das Auftreten von Sodbrennen zu jeder Zeit in etwas Ähnlichem. Jede Situation beinhaltet jedoch eine individuelle Lösung. Und sprechen Sie mit dem Arzt / Gynäkologen über das Problem.
Was kann das Auftreten von Sodbrennen auslösen:
- Veränderungen im hormonellen Hintergrund - der Gehalt an Progesteron steigt im Blut. Das führt zu Muskelentspannung und hilft, Hypertonie des Uterus zu vermeiden. Aber auch andere Muskeln entspannen sich, der Schließmuskel kommt seinen Aufgaben nicht voll nach. Ein Teil des Mageninhaltes dringt in die Speiseröhre ein - ein Sodbrennen beginnt;
- erhöhter Druck in der Bauchhöhle;
- eine Vergrößerung der Gebärmutter in der Größe - der Druck auf viele innere Organe nimmt zu, das Zwerchfell steigt auf;
- Ernährungsfehler - schlechte Ernährung, übermäßige Mengen an Lebensmitteln, ungesundes Essen;
- falsche Position während des Schlafes - Schlaf sollte in einer leicht sitzenden Position sein;
- stressige und depressive Zustände.
Wichtig!Ziemlich oft Sodbrennen Probleme, wenn Zwillinge erwartet werden. Oder die Frucht ist sehr groß.
Was zu tun ist
Wenn die Anfälle von Sodbrennen selten auftreten, sollten Sie nur die Ration überdenken. Und beseitigen Sie Produkte, die Probleme verursachen.
Wenn das brennende Gefühl fast täglich quält, solltest du in der Nacht aufhören zu essen. Es ist besser, vor einem Traum ein Sauermilchgetränk zu trinken. Und reduzieren Sie auch Portionen, um zu viel zu essen. Überfüllter Magen provoziert meist das Auftreten von Sodbrennen.
Entfernen Sie alle frittierten, geräucherten, gesalzenen und würzigen Gerichte vollständig - verwenden Sie nur gesundes Essen.
Saisonales Gemüse, nicht saure Früchte, Kräutertees und natürliche Kompotte sollten bei der täglichen Ernährung die Hauptrolle spielen.
Hausbehandlung
Viele Medikamente gegen Sodbrennen sind gefährlich für schwangere Frauen. Daher sollten Frauen in einer interessanten Situation nur den Anweisungen des Arztes folgen. Denken Sie immer daran, dass jede falsche Medizin sich nachteilig auf die Entwicklung und Gesundheit des Babys auswirken kann.
Meistens empfehlen Ärzte Antazida - sie werden ohne Rezept freigelassen, werden nicht in das Blut absorbiert, entfernen Beschwerden schnell.
Die Zubereitung sollte kein Natriumbicarbonat enthalten. Diese Substanz verursacht starke Schwellungen.
Wichtig!Es ist strengstens verboten, im letzten Trimester Medikamente zu verwenden, die Magnesium enthalten. Dies kann zu einer Frühgeburt führen.
Wie man los wird
Um Sodbrennen loszuwerden, helfen bestimmte Regeln.
- Nach dem Essen sollten Sie ein bisschen wie sein. Wenn Sie sich wirklich hinlegen möchten, legen Sie sich in der Embryo-Position auf Ihre linke Seite.
- Ein gründliches Kauen von Nahrungsmitteln hilft, schneller zu sättigen und nicht zu viel zu essen.
- Tragen Sie keine engen Kleider aus künstlichen Materialien.
- Die regelmäßige Ausübung eines Gymnastikkomplexes für Schwangere hilft, Gewichtsprobleme zu vermeiden.
- Viele schwangere Frauen beginnen zu buckeln. Was zusätzlichen Druck auf innere Organe verursacht - Sodbrennen beginnt.
- Wählen Sie sorgfältig das Essen aus. Missbrauchen Sie nicht fette Fleischsorten, hart gekochte Eier, saure Beeren, süße Backwaren.
Die Methoden der Leute
Neben Medikamenten gibt es viele traditionelle Medizin gegen Sodbrennen.
In Notfällen können Sie einen Kaugummi verwenden. Erhöhte Salivation hilft, den Säuregehalt zu reduzieren. Aber du kannst es nur nach dem Essen kauen. Sonst wird Sodbrennen nur verstärken.
Papaya
Es ist ein natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen. Es enthält Substanzen, die den Magen beruhigen. Wenn es keine Allergie gibt, dann können diese Früchte in unbegrenzten Mengen konsumiert werden, sie sind ein ausgezeichnetes Produkt für Snacks.
Ein guter Effekt wird nach der Einnahme von rohen Kürbiskernen erreicht.
Sie können eine Aromalampe mit Zitronen- oder Orangenöl anzünden.
Getränke
Von Getränken, die Sodbrennen bekämpfen, können Sie Milch mit dem Zusatz von Fenchel beraten. Dieser Cocktail sollte den ganzen Tag in kleinen Portionen getrunken werden. Sie können Tee mit dem Zusatz von Ingwer oder Kamillenblüten brauen. Aber das beste Mittel ist natürliches Mineralwasser ohne Kohlensäure.
Wichtig!Helfen Sie unseren einfachen Empfehlungen, um Durchfall während der Schwangerschaft loszuwerden.
Ein starker Angriff hilft, die zerbrochene Eierschale zu entfernen. Nehmen Sie es dreimal täglich für 3 g.
Wichtig!Viele Frauen bemerken, dass plötzliches Sodbrennen ein genaues Zeichen der Empfängnis ist.
Soda
Soda wird nicht für schwangere Frauen empfohlen. Es ist unwirksam, nach einer Weile kommt das Unbehagen wieder zurück. Hinzu kommt eine Verletzung des Gleichgewichts von Säure und Lauge im Magen.
Das ist interessant!Während der Schwangerschaft am Körper gibt es oft Schwellungen, wir helfen Ihnen mit ihnen zu kämpfen!
Es besteht die Überzeugung, dass Sodbrennen bei schwangeren Frauen durch Haare verursacht wird, die auf dem Körper des Babys erscheinen. Das ist nichts weiter als ein Mythos. Sodbrennen hat keine Auswirkungen auf das Baby. Wenn nur Mama nicht nervös ist.
