Wenn wir das Gefühl, dass wir beginnen, krank werden, trübte die Stimmung und wirklich will, um schnell von einem kalten erholen. Die meisten Menschen wollen nicht krank sein, außer dass nur diejenigen, die mit dem Krankenblatt zufrieden sind, von der Arbeit ablenken.
Aber diejenigen, die aktiv sind, auf die die ganze Arbeit in der Organisation eines „gebunden“, die nicht verletzt werden können, müssen Sie wissen, wie die Erkältung zu heilen, es kann getan werden und was nicht.
Betrachten wir die Anzeichen einer Erkältung, die Behandlung von Erkältungen zu starten, ist es am besten aus einem kalten Zustand zu helfen. Aber zuerst werden wir die häufigsten Fehler analysieren, die nicht nur von Schulkindern, sondern auch von Erwachsenen gemacht werden.
INHALT
Was ist kontraindiziert, da es unmöglich ist, behandelt zu werden, und wenn
Ist es möglich, von einem kalten zu Hause zu erholen, wenn Sie 2 Wochen von hohem Fieber haben?
Wenn Fieber bleibt für mehr als drei Tage - das ist eine ernsthafte Gelegenheit ist mit dem lokalen Hausarzt für Erwachsene oder einen Kinderarzt für Ihr Kind zu finden.
Nicht immer so viel, desto besser!
Schnelles Behandeln einer Erkältung hilft nicht bei einem Stapel verschiedener Medikamente. Schließlich können einige Präparate bei ihrer Anwendung nicht miteinander kombiniert werden. Lesen Sie die Anweisungen zur Verwendung von Medikamenten und wie sie mit anderen Medikamenten interagieren.
Tragen Sie die Krankheit nicht an Ihren Füßen, wenn dies sicher möglich ist!
Eine Erkältung ist leichter, wenn sich der Körper in einem ruhigen Zustand befindet und nicht in ständiger Bewegung ist. Wenn die Kälte zu Ihnen kommt, wird der Körper kurz geschwächt, da das Immunsystem versucht, mit dem Virus selbst, fertig zu werden, so verbringt er viel Energie, die füllen benötigt wird. Wenn Sie in solch einer schwierigen Zeit für den Körper ständig auf den Beinen sind, können Sie nicht auf eine schnelle Genesung warten.
Muss ich beim ersten Anzeichen einer Erkältung sofort nach Antibiotika greifen?
Menschen, die eine Erkältung schnell heilen wollen, vernachlässigen den Allgemeinzustand des Körpers. Antibiotika sollten nur in extremen Fällen eingenommen werden. Immerhin verhalten sie sich nicht lokal, sondern auf den ganzen Körper - auf den Darm, Magen, Leber und Nieren. Gewöhnliche Kälte wird mit Pillen, Pulvern und Tee behandelt. Die Hauptsache ist, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen.
Aber antivirale Mittel wie Kagocel, Anaferon, tsikloferon, Ingaverin - empfiehlt ab sofort zu trinken, nach der beiliegenden Anleitung für die Verwendung des Arzneimittels.
Was soll ich tun, um schnell eine Erkältung zu kurieren und an einem Tag
wirksamsten Medikamente und Arzneimittel wiederherstellen, die Sie schnell von einem kalten erholen werden helfen, Ihre Aufmerksamkeit bringen.
Lebensmittel Erkältungen
- Zitronen, Orangen, Mandarinen, Grapefruits .Im Allgemeinen müssen alle Zitrusfrüchte zur Ernährung hinzugefügt werden, sobald sie erkannten, dass sie erkältet waren. Und im Allgemeinen sollte Vitamin C nicht nur während der Erkältung, sondern während des ganzen Jahres eingenommen werden.
- Ingwer .Fügen Sie Ingwerstücke zu Salat, Suppe und Tee hinzu. Die wirksamste Wirkung besitzt Ingwer, wenn er mit Tee gebrüht wird. Ingwer wird Blut durch den Körper verteilen, was eine schnelle Genesung hervorrufen wird.
- Honig .Heilung für Erkältungen Honig hilft mit Prost. Honig ist der erste Helfer bei Husten und Halsschmerzen. Und das ist nicht überraschend, denn er wird sowohl von kleinen als auch von Erwachsenen wegen seines süßen Geschmacks und seiner Nützlichkeit geliebt.
Bedingungen für schnelle Wiederherstellung
Bleib zu Hause .Um eine Erkältung schnell zu heilen, versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich zu Bett und Bettruhe zu geben. Wenn Sie hart arbeiten und in Kontakt bleiben müssen - Unterstützung nur zu Hause. Jetzt ist es kein Problem mehr im Remote Access Modus zu arbeiten.
Wenn Sie eine Managementposition innehaben - vertrauen Sie Ihr Unternehmen Ihrem Stellvertreter an und bleiben Sie online, um die Situation zu bewältigen. Wenn Sie noch kein Chef sind, nehmen Sie eine kranke Erlaubnis. Gesundheit ist immer wichtiger als jede Arbeit.
Heizung bedeutet .Die Mittel, die Blut verteilen, helfen, eine Erkältung schnell zu heilen, was wir brauchen. Unter Erwärmung bedeutet, alle Arten von Tees( Kamille, Limette, mit Thymian und Sanddorn ) zu verstehen.
Sie können einfachen schwarzen oder grünen Tee mit Honig trinken. Achten Sie darauf, Tee in einem Snack mit Honig zu trinken, aber auf keinen Fall Honig in kochendes Wasser geben. In Zusammenarbeit mit kochendem Wasser verliert Honig all seine heilenden Kräfte.
Inhalationen
Jede Art von thermischer Wirkung auf die Atemwege ist willkommen. Mögliche Varianten von Inhalationen sind mehrere.
Kartoffel .Abkochen von Kartoffeln, oder besser Dampf, hilft, eine Erkältung zu Hause zu heilen. Nehmen Sie dazu 3 mittelgroße Kartoffeln, gießen Sie Wasser und kochen Sie es für 15 Minuten Danach öffnen Sie den Deckel der Pfanne und gießen Sie das restliche Wasser - Sie werden es nicht brauchen. Setzen Sie sich dann in eine bequeme Position über die Kartoffeln und bedecken Sie den Kopf mit einem Handtuch( so dass es keine Spalten gibt).Du musst mindestens 70 Atemzüge machen. Für die Wirksamkeit der Inhalation kann aromatisiertes Öl hinzugefügt werden. Fügen Sie besseres Orangenöl oder Wacholder hinzu.
Senf .Kochen Sie das Wasser und fügen Sie einen Esslöffel Senf hinzu. Mach dir auch ein "Haus" über deinem Kopf und atme tief durch. Nur die Anzahl der Ein- und Ausatmungen sollte nicht mehr als 50 betragen, da es leicht ist, den Senf mit Schleim zu verbrennen.
Knoblauch .Um eine Erkältung zu behandeln, hilft das Einatmen mit Knoblauch. Nimm einen Zweig, der eine Knoblauchzehe hält, trockne ihn und setze ihn sanft auf. Dieser Rauch, der Knoblauch ausstrahlen wird, einatmen und ausatmen. Mach etwa 30 Atemzüge.
Wie man an einem Tag eine Erkältung heilt
Um an einem Tag eine Erkältung zu Hause zu heilen, bleib diesen Tag zu Hause. Besser noch, in meinem Zimmer und auf meinem Bett. Tu heute nichts. Sie können nicht einmal das Bett machen. Entspannen Sie sich eines Tages von allem, von Ihrem gewohnten Leben. Das Haus wird helfen, Erkältungen loszuwerden.
Dampfbehandlung: Bäder
Trennwandkörper .Sammeln Sie heißes Wasser in die Wanne, fügen Sie dort aromatisiertes Öl, Zimt und Orangenschalen hinzu. Sie können auch einen Schaumbad hinzufügen, aber ohne stechenden Geruch. Jede chemische Wirkung auf die Atemwege kann sich negativ auswirken und dazu führen, dass Ihr Körper mitten in der Genesung "stecken bleibt".
Teil des Fußes .Stellen Sie heißes Wasser in eine Schüssel und stellen Sie einen Wasserkocher mit dem gleichen heißen Wasser daneben. Für die Effizienz können Sie einen Senflöffel hinzufügen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass sich das Wasser abgekühlt hat, geben Sie heißes Wasser aus dem Wasserkocher. Sitze so für mindestens 20 Minuten. Vorsicht - wenn Sie eine hohe Temperatur haben, ist jede Art von Scorching verboten!
Gurgeln
Effizienter Prozess, der hilft, die Kälte zu Hause zu heilen - Gurgeln. Wenn Sie nicht rechtzeitig auf Rötungen und Keuchen im Hals achten, kann es nicht nur zu Husten, sondern auch zu Bronchitis und so weiter kommen. Es ist wichtig, Viren aus dem gesamten Organismus auf einmal zu entfernen. Sozusagen, um alle betroffenen Teile des Körpers zu treffen.
Um eine Erkältung zu behandeln, brauchen Sie nicht nur Hausmittel, sondern auch eine Apotheke. Wenn Sie zu den nützlichen Nahrungsmitteln( frisches Gemüse und Obst, selbst gekochte Kompotte und Brühen) hinzufügen, pulverisierte Tees und antivirale Tabletten hinzufügen, wird die Krankheit in wenigen Stunden zurückgehen.
Um eine Erkältung für 1 Tag zu heilen, fügen Sie zu allen Aspekten der Behandlung( zu Hause und Medikamente) schlafen. Ein guter Schlaf nach einem köstlichen Tee und Dämpfen des ganzen Körpers oder der Beine, wird Ihnen Fröhlichkeit und Gesundheit geben. Also, sei nicht faul und tu dein Bestes am ersten Tag. Ziehe niemals an den Punkt, an dem du ohne ein Krankenhaus nicht auskommen kannst.
nicht aus den Augen verlieren
Manchmal kann die schnelle und sichere Behandlung einer langwierigen Erkältung den Körper noch mehr schädigen als die Erkältung.
- Erstens, setze dich nie zu Hause bis zum letzten, bis es sehr schlecht wird. Wenn Sie wissen, dass Sie nicht in der Lage sind, eine Erkältung zu Hause zu behandeln, rufen Sie sofort den Arzt an, der Sie behandelt. Oder wenden Sie sich an die nächste Klinik.
- Zweitens, wenn Sie allergisch gegen bestimmte Substanzen sind, kaufen Sie keine Medikamente zur Behandlung selbst. Achten Sie darauf, einen Arzt zu konsultieren. In der Regel sind Ärzte der Zusammensetzung von Arzneimitteln stärker bewusst und können Ihnen die richtige Behandlung verschreiben.
- Um Ihnen zu helfen, die Erkältung relativ schnell loszuwerden, markieren Sie den Zeitpunkt der Einnahme von Tabletten und Tee. Nehmen Sie die Tabletten streng nach dem Zeitplan und trinken Sie Tee einmal in einer Stunde. So werden Sie Ihrer Krankheit einen absoluten Schlag versetzen.
Einem Kind, wie schnell man eine Erkältung heilen kann
Was bei einer Erkältung für einen Erwachsenen eingenommen werden darf, ist Kindern nicht immer erlaubt. So haben alle bekannten Medikamente zur Behandlung von Kindern älter als 12 Jahre, ihre Analoga für Kinder. Zum Beispiel wird in Erwachsenenpräparaten mehr Paracetamol verwendet, das nicht auf den Körper des Kindes anwendbar ist.
Vitaminotherapie .Was können Sie eine Erkältung in einem Kind heilen, ohne dem Baby zu schaden? Das Beste von allem natürlich, alle Drogen zu Hause. Es ist gut, Tee aus Himbeer-, Blaubeer- und Johannisbeermarmelade zu machen. In solch einem Tee können Sie eine dünne Scheibe frischer Zitrone hinzufügen. Eine solche Sammlung ist eine ausgezeichnete Kombination von Vitamin C, die für eine Erkältung notwendig ist.
Die Phytoncids von Knoblauch .Kaufen Sie einem Kind eine Kinder-Überraschung, um ihn aufzuheitern und nehmen Sie eine gelbe Box für das zukünftige Amulett. Geben Sie ein paar geschnittene Knoblauchzehen hinein. Machen Sie zwei entgegengesetzte Löcher in der gelben Box, fädeln Sie den Faden und hängen Sie ihn an das Kind. Das Kind wird sowohl interessant als auch nützlich sein - er wird nicht einmal bemerken, wie der Knoblauchgeruch atmen wird, was helfen wird, eine Erkältung schnell am Kind zu heilen.
Regelmäßige Lüftung des Raumes .Frische Luft kann Erkältungen bei Kindern heilen. Eine hundertprozentige Information, die übrigens für Erwachsene gilt. Die Luft, die sich in dem Raum ansammelt, in dem Sie sich während der Krankheit aufhalten, ist mit Viren und Mikroben gesättigt. Wenn Sie sie einatmen, bleiben sie im Körper des Kindes, was die Immunität negativ beeinflusst. Lüften Sie den Raum morgens und vor dem Schlafengehen für 20-30 Minuten in warmen Jahreszeiten und 10 Minuten in frostigen Zeiten und seien Sie ruhig für die Gesundheit des Babys.
Folk Heilmittel und Rezepte
Milch wird helfen, eine Erkältung schnell zu heilen. Sie können es sowohl nachts als auch den ganzen Tag trinken. Damit die Milch therapeutisch wird, bringe sie zum Kochen, füge dort Fett hinzu( Butter reicht) und Zucker. Auch wenn die Milch abkühlt, können Sie ein wenig Honig hinzufügen. Sie müssen diese Lösung trinken, bevor Sie zwei Stunden im Bett im Bett verbringen. Wenn Sie in einer Apotheke nach Medikamenten suchen, verschieben Sie die Aufnahme von warmer Milch für später.
Wein als erster Assistent bei Erkältungen. Warmer Wein hilft, an einem Abend eine Erkältung zu heilen. Wenn du gerade das Gefühl hast, dass du krank wirst, erhitze sofort den Rotwein. Ich rate dir, kein Geld zu verschwenden und keinen Wein von billig zu kaufen, weil das Pulver nicht das ist, was du jetzt brauchst. Glühwein - das erste Getränk, das mit einer Erkältung eingenommen wird. Es gibt viele Rezepte zum köstlichen Kochen. Einige von ihnen, die köstlichsten, werde ich jetzt mit dir teilen.
Kaffee Glühwein .Für 6 Portionen: 2 Tassen Espresso, der dritte Teil eines Glases Cognac oder Brandy, ein Glas Zucker und ein halber Liter Rotwein. Alle Zutaten in einen Topf geben und langsam anzünden. Sobald die Mischung zu kochen beginnt, entfernen.
Glühwein mit Orange .Eine Orange, eine Packung Orangensaft, eine Flasche Rotwein, ein Glas Zucker. Es ist ein sehr reich an Vitaminen und Zucker trinken, die Ihnen helfen, aufzumuntern.Übrigens, ich habe keinen Orangensaft hinzugefügt und es hat mir mehr gefallen. Ich denke, das liegt an der erhöhten Säurekonzentration in den Säften.
Glühwein "Weihnachten" .Aufgrund des Namens könnte man meinen, dass dies ein außergewöhnlich festliches Getränk ist. Ganz im Gegenteil, es ist der nützlichste und vitaminisierte Cocktail. Warum - Sie werden jetzt verstehen.
Zutaten: 300 ml. Wasser, 300 ml. Rotwein, Zimt, ein Esslöffel Honig, eine halbe Tasse Zucker, zwei Äpfel, zwei Orangen, eine halbe Grapefruit, eine Brombeere, Nelken, schwarzer Tee und Karkade - ein Esslöffel.
Sie müssen mit Wasser beginnen. Es sollte zum Kochen gebracht werden, Obst hinzufügen. Sofort das Feuer leiser machen, den Wein einfüllen und mit Gewürzen füllen. Sobald die Mischung zu kochen beginnt, nehmen Sie die Pfanne von der Platte. Geben Sie den Glühwein für etwa zehn Minuten, danach können Sie den ausgezeichneten Geschmack des Getränks genießen.
Wenn Sie alkoholfreie Getränke bevorzugen, ersetzen Sie den Wein durch Granatapfel- oder Kirschsaft. Aber denken Sie daran, dass eine Erkältung schnell hilft, den Blut zerstreuenden Wein zu helfen.
Was man sonst noch mit einer kalten
Medical Maske braucht. Um schnell Erkältungen loszuwerden, nehmen Sie alles, was Sie brauchen, außer Menschen. Menschen können als Träger von Infektionen und unnötigen Viren dienen, ohne es zu wissen. Akzeptiere Menschen als Gast, binde eine Mullbinde und biete an, die gleiche Bandage für deinen Gast zu kaufen. So schützen Sie sich und Ihren Freund vor einer Virusinfektion.
Vitamine .Um eine Erkältung zu heilen, nehmen Sie Vitamine. Fragen Sie in der Apotheke nach einem wirksamen Vitaminkomplex, der Ihre Immunität stärkt und dem Körper hilft, schneller mit der Krankheit fertig zu werden.
Honig-Zitronen-Lösung .Einfach zuzubereiten und gesund zu trinken: Bei einem Glas Wasser braucht man zwei Zitronenscheiben und einen Esslöffel Honig. Honig kann durch Zucker ersetzt werden, aber Sie selbst verstehen - Honig ist viel nützlicher. Bei der Zubereitung eines Getränks müssen Sie sehr vorsichtig sein Allergiker. Die Kombination von Honig und Zitrone ist nicht die erfolgreichste für Menschen, die empfindlich auf Säuren reagieren.
Was hilft sonst noch bei der Erkältung
Laden Sie das Wasser mit Silber .Seltsamerweise hilft Silberbesteck, Erkältungen loszuwerden. Silber tötet Keime - eine Tatsache. Sie können überall Silber verwenden. Zum Beispiel, setz dich hin, um Suppe zu essen - Suppe mit einem silbernen Löffel zu essen. Mischen Sie den Tee mit einem silbernen Löffel und nehmen Sie den Salat mit einer silbernen Gabel. Wenn möglich, kaufe ein Silbermesser, um sie in Lebensmittel zu schneiden. Vorsicht: Zitrusfrüchte können nicht mit einem Silbermesser geschnitten werden - es gibt Oxidation und Silber kann keine Keime abtöten.Übrigens kann Silber durch den Einfluss von Säure schwärzen.
Pflaster und Salben .Salben riechen unangenehm, aber wie sie wirken und helfen, eine Erkältung zu heilen. Also, wenn du morgen nicht arbeiten wirst, verbreite die Brust, die Füße, den Bereich hinter den Ohren und die Flügel der Nase mit wärmender Salbe. Salbe kann mit ein paar Tropfen aromatisiertem Öl gemischt werden. Setzen Sie den Senf über Nacht, wenn Sie keine Temperatur haben. Sie helfen, Husten und Keuchen im Hals loszuwerden.
Nasenwäsche .Rhinitis ist der "erste Freund" der Erkältung. Er kommt immer mit ihr. Um die laufende Nase schnell zu verlassen, spülen Sie die Nase mit einer Lösung oder normal warmem Wasser. Die Lösung besteht aus Soda und Salz( ein halber Teelöffel Soda + ein Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser).Diese Art von Lösung wird die Nase gut reinigen. Warten Sie nach diesem Verfahren 30 Minuten und tauchen Sie Ihre Nase mit Tropfen oder Spray ein.
Noch einmal über Spülen der Kehle .Mit der gleichen Lösung streicheln Sie den ganzen Tag lang Ihre Kehle. Vor allem nicht vergessen, vor dem Essen und nach dem Essen zu spülen. Vor den Mahlzeiten spülen, damit die Nahrung nicht in die Viren in der Mundhöhle fällt. Nach dem Essen müssen Sie spülen, um die Halsschmerzen von den Überresten der Nahrung zu reinigen.
Nehmen Sie ein großzügiges warmes Getränk .Wenn Sie eine Erkältung zu Hause heilen möchten, vergessen Sie nicht das einfache. .. Wasser! Wasser ist die Quelle eines gesunden Lebens. Es ist am besten, aufgetautes Wasser zu trinken. Wenn du Wasser trinkst, denke immer über angenehme Dinge nach und sage dir: "Ich bin gesund, ich bin die gesündeste Person."Es ist keine Selbsttäuschung, es ist Selbstsuggestion, die kürzlich in allen Seminaren und Vorträgen auf der ganzen Welt praktiziert wurde.
Aufwärmen .Lass deinen Körper nicht zufrieren. Behalten Sie die Lufttemperatur im Raum, in dem Sie sich befinden, stets im Auge. Der Organismus ist schwach und empfindlich gegenüber Veränderungen in der Luft. Wenn Sie ein wenig einfrieren, kann die Kälte zurückgehen.
Wenn die Stimme verschwunden ist. Ein häufiges Vorkommnis bei Erkältungen, die den Patienten irgendwie Angst machen. Stimmbänder schwächen bei der geringsten Krankheit. Die Mandeln können sich entzünden und größer werden - keine Panik, das ist die Antwort des Körpers auf eine Virusinfektion. Tragen Sie einen warmen Schal nicht nur auf der Straße, sondern auch in der Wohnung. Vernachlässige den Hut nicht. Der Hut schützt Ohren und Kopf vor der Brise des kalten Windes.
Hier untersuchten wir die effektivsten Methoden der komplexen Behandlung, untersuchten alle Fehler, die so oft von Menschen gemacht werden, die eine vollwertige schnelle Genesung verhindert. Die wichtigste Regel für jede Krankheit: Verliere kein Herz. Alle Krankheiten gehen durch.
Es ist sehr wichtig, ruhig und nüchtern zu bleiben. Vergiss nicht, dass nichts mehr zählt als Gesundheit, vor allem Arbeit. Wenn Sie jetzt nicht mit voller Kraft arbeiten können, arbeiten Sie zehn Prozent. Der Körper gibt während der Kälte Energie aus, um das Virus zu bekämpfen. Also, Ruhe und Erholung!
Quelle des Artikels: Veröffentlichung http: //lechenieprostudy.ru/ kak-bistro-vylechit-prostudu /
