Anhand der Ergebnisse eines Bluttests können Sie den allgemeinen Zustand einer Person herausfinden. Einer der wichtigsten Indikatoren ist Cholesterin. Es ist ein natürlicher Fettalkohol. Ein Anstieg dieses Indikators gilt als eine Pathologie, diese Bedingung erfordert eine angemessene Behandlung. Überlegen Sie, wie Cholesterin sein sollte, seine Rate bei Frauen nach Alter.
- Von dem, was aufsteigt
- Die Norm von Cholesterin im Blut von Frauen
- Symptome von Anomalien
- Das Ergebnis eines Bluttests dekodieren
- Was ist mit hohem Cholesterin zu tun?
Nützliche Produkte - Reinigungsgefäße und Senkung des Cholesterinspiegels Beobachten Sie eine Diät mit hohem Cholesterinspiegel im Blut Warum steigt Cholesterin im Blut? Wie man schnell Cholesterin im Blut ohne Drogen senkt Schnelle Reduktion von Cholesterin durch Volksmedizin
Von dem, was aufsteigt
Cholesterin ist ein Indikator, der eine aktive Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Ihr Anstieg kann zu schwerwiegenden Störungen der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems führen. Spezielle biochemische Analysen helfen dabei, Informationen über die wichtigsten am Fettstoffwechsel beteiligten Indikatoren zu erhalten. Dazu gehören:
- Gesamtcholesterin;
- HDL - High-Density-Lipoproteine;
- LDL - Lipoproteine niedriger Dichte.
Die Höhe des Gesamtcholesterins wird durch die Menge an HDL und LDL bestimmt.
Die Gründe, warum Gesamtcholesterin bei Frauen erhöht ist:
- Mangel an körperlicher Aktivität, Bewegungsmangel;
- Übergewicht, Fettleibigkeit;
- genetische Veranlagung;
- Langzeitanwendung von Medikamenten, die zu einer Zunahme oder Abnahme des Indikators führen;
- Schädliche Gewohnheiten wie übermäßige Verwendung von alkoholischen Getränken oder Rauchen;
- schädliche Nahrung: Milchprodukte mit einem hohen Fettgehalt, fettes Fleisch, Butter und so weiter;
- Alter, die Menopause.
Zur Risikogruppe gehören auch Frauen, bei denen bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen diagnostiziert wurden.
Es ist wichtig zu wissen! Im Alter von 60 Jahren und älter ist der erhöhte Cholesterinspiegel bei einer Frau normal! Aber trotzdem muss es kontrolliert werden.
Die Norm von Cholesterin im Blut von Frauen
Was sollte das Cholesterin sein, können Sie aus den Daten in der Tabelle sehen.
| Anzahl | Alter | Gesamtcholesterin, mmol / l | LDL, mmol / l | HDL, mmol / l |
| 1. | 20-25 Jahre alt | 3.16-5.6 | 1.48-4.12 | 0.95-2.04 |
| 2. | 30-35 Jahre alt | 3.37-5.96 | 1.18-4.04 | 0.93-1.99 |
| 3. | 40-45 Jahre alt | 3.81-6.53 | 1.92-4.51 | 0.88-2.28 |
| 4. | 50-55 Jahre | 4.2-7.4 | 2.28-5.21 | 0.96-2.35 |
| 5. | 60-65 Jahre | 4.45-7.7 | 2.6-5.8 | 0.98-2.38 |
| 6. | über 70 Jahre alt | 4.48-7.25 | 2.28-5.21 | 0.85-2.38 |
In Bezug auf den Indikator, wenn ein Kind geboren wird, ist die Norm bei Schwangeren wie folgt:
| Anzahl | Alter | Gesamtcholesterin, mmol / l |
| 1. | 16-20 Jahre alt | 6.14-10.38 |
| 2. | 20-25 Jahre alt | 6.34-11.2 |
| 3 | 25-30 Jahre alt | 6.6-12.6 |
| 4. | 30-35 Jahre alt | 6.8-11.94 |
| 5. | 35-40 Jahre alt | 7.4-12.6 |
| 6. | 40-45 Jahre alt | 7.8-11.6 |
Das Niveau muss ständig überwacht werden, indem die entsprechende Analyse durchgeführt wird.
Es ist wichtig zu wissen! Kritisch hoher Cholesterinspiegel bei Schwangeren ist besonders gefährlich! Es kann die Entwicklung von gefährlichen Krankheiten verursachen, sowohl in der zukünftigen Mutter als auch im Baby.
Symptome von Anomalien
Wenn Cholesterin erhöht ist, was bedeutet es? Der Anstieg des schlechten Cholesterins hat keine signifikanten Symptome. In der Regel manifestiert es sich in Form von Anzeichen von Begleiterkrankungen. Es ist möglich, ein erhöhtes Niveau nur zu erkennen, wenn die entsprechende Studie bestanden wird.
Was bedeutet der erhöhte Indikator? Längere Anwesenheit in einem solchen Zustand verursacht einen Mangel an Sauerstoff in den inneren Organen. Es ist möglich, einen Anstieg dieses Wertes zu vermuten, wenn solche Symptome auftreten:
- Schmerz im Herzen;
- Herzklopfen;
- Schmerzen in den unteren Extremitäten bei körperlicher Anstrengung oder beim Gehen;
- visuell gescannte Cholesterinablagerungen, die Xanthome genannt werden.
Xanthome sind kleine weiße Punkte, die normalerweise im oberen Teil des Jahrhunderts liegen.
Hoher Cholesterinspiegel verursacht auch eine Kreislaufstörung. Eine Frau fühlt die allgemeine Schwäche des Körpers, schnell überlastet, besonders am Morgen. Die weniger gefährlichen Anzeichen eines überschätzten Indikators sind:
- Funktionsstörung des visuellen Apparates;
- eine Verschlechterung der Erinnerungsfähigkeit;
- Juckreiz und Brennen in den unteren Extremitäten.
Diese Beschwerden in der Mehrheit zeugen davon, dass der Cholesterinindex bei der Frau erhöht ist.
Wenn der angegebene Index unterschätzt wird, begleitet es solche Symptome:
- verringerter Appetit oder vollständiger Verlust davon;
- fetter Stuhl - Steatorrhoe;
- Schwächung des Muskelgewebes;
- Verlust der Empfindlichkeit;
- Hemmung von Reflexfunktionen;
- vergrößerte Lymphknoten;
- Zustand der Depression oder Aggression;
- verminderte sexuelle Aktivität, sexuelles Verlangen.
Ein niedriger Cholesterinspiegel kann zu solch gefährlichen Folgen führen:
- Verlust der Elastizität der Blutgefäße. Dies kann zu einer Hirndurchblutung führen. In diesem Fall platzen die Gefäße, was zu einem hämorrhagischen Schlaganfall führen kann.
- Die Produktion von Serotonin nimmt ab, was zu einer unangemessenen Aggression oder einem depressiven Zustand führt.
- Erhöht die Darmpermeabilität. Dadurch werden giftige und andere Schadstoffe nicht vom Körper ausgeschieden, sondern ins Blut gelangen.
- Das Auftreten von Übergewicht, das zu Übergewicht führt.
- Die Abwesenheit von Cholesterin verhindert die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen, die auch ernsthafte gesundheitliche Probleme verursacht.
Es ist wichtig sich zu erinnern! Unabhängig von der Abnahme oder Erhöhung dieses Indikators gilt jede Abweichung von der Norm als pathologischer Zustand!
Das Ergebnis eines Bluttests dekodieren
Ein Bluttest für Cholesterin ist ein ziemlich übliches Verfahren. Es kann in jedem medizinischen Labor eingenommen werden. Um das zuverlässigste Ergebnis zu erhalten, muss man sich vorher vorbereiten.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass Blut auf leeren Magen vergossen wird. Zur gleichen Zeit 2-3 Tage vor der Studie ist es erforderlich, Alkohol, Zigaretten, fetthaltige Lebensmittel sowie Medikamente auszuschließen.
Für die Studie wird Blut aus der Vene entnommen. Die Länge des Zauns dauert ein paar Minuten. Das Ergebnis sollte etwa 2-3 Tage erwartet werden. Alles hängt von der Arbeitsbelastung des Labors ab. Die Norm der Cholesterinkonzentration im Blut beträgt 3,1-5 mmol / l, der Gehalt an Triglyceriden 0,14-1,82 mmol / l. Das Niveau von HDL und LDL beträgt im Durchschnitt 1 mmol / l.
Was ist mit hohem Cholesterin zu tun?
Wie reduziere ich diesen Indikator? Zuallererst müssen Sie die Diät überarbeiten. Die verwendeten Produkte sollten nützlich sein, gesättigt mit Vitaminen. Die Diät ist, die tägliche Diät mit solchen Produkten zu sättigen:
- frisches Gemüse, in Form von Salaten zubereitet, ist es auch nützlich, ein wenig Olivenöl hinzuzufügen;
- Milch und Milchprodukte mit geringem Fettgehalt;
- Fleisch von Kaninchen, Puten, Hühnern und anderen fettarmen Sorten;
- Kornbrot mit Kleie;
- jeder Brei;
- Omeletts auf Proteinbasis;
- Säfte mit einem minimalen Zuckergehalt;
- Frucht.
Zur gleichen Zeit kochen Sie Mahlzeiten durch Kochen, Backen im Ofen, Kochen für ein Paar. Von fettigen, frittierten, scharfen, salzigen und scharfen Gerichten ist es besser abzulehnen.
Süchte wie Rauchen und übermäßiger Konsum alkoholischer Getränke müssen unbedingt beseitigt werden.
Bei einem starken Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut kann der behandelnde Arzt Medikamente verschreiben. Dazu muss eine Frau Statine einnehmen. Ihr Vorteil ist, dass solche Medikamente keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen haben. Die häufigsten Medikamente in dieser Gruppe sind: Rosuvastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Simvastatin, Atorvastatin.
Viele Frauen interessieren sich für die Frage: Ist es notwendig, den Cholesterinspiegel zu senken? Normalisierung des Staates hilft, solche Probleme zu bewältigen:
- Verringerung der Anzahl von Cholesterin-Plaques an den Wänden von Blutgefäßen, wodurch das Lumen der Arterien erweitert wird;
- Stoppt die Bildung von Cholesterin-Plaques an den Wänden von Blutgefäßen;
- Minimierung des Risikos von Herzinfarkt oder Schlaganfall;
- Verhinderung des Reißens von Cholesterin-Plaques;
- Verringerung des Risikos für periphere arterielle Verschlusskrankheit;
- Normalisierung der Blutzirkulation in den unteren Extremitäten.
Cholesterin kann auch mit Hilfe von Alternativmedizin gesenkt werden, die zu Hause zubereitet wird. Die effektivsten Rezepte sind:
- Samen von Dill, Honig, Baldrianwurzel. Die Wurzel des Baldrians ist gehackt. Diese Zutat wird 1 Stunde dauern. l. Fügen Sie so viel Dillsamen hinzu, gießen Sie 1 Glas Wasser. Setzen Sie einen kleinen Feuerkocher für 10 Minuten an. Nach dem Kochen die Abkochung abtropfen lassen, 1 h hinzufügen. l. Honig. Dieses Tool hilft nicht nur Blutgefäße zu reinigen, sondern auch das Immunsystem zu stärken.
- Knoblauchöl. Um es zu machen, müssen Sie durch die Presse 10 Knoblauchzehen passieren, fügen Sie 0,5 Liter Olivenöl hinzu. 1 Woche im Kühlschrank ziehen lassen. Vorbereitetes Öl ist nützlich, um Gemüsesalate zu füllen.
Während der Behandlung sollten Frauen nicht vergessen, sich in guter körperlicher Verfassung zu halten. Regelmäßige Bewegung hilft, das Auftreten von Übergewicht zu verhindern. Darüber hinaus hilft die Aktivität von Muskelgewebe, Cholesterinblockaden zu eliminieren.
Um den Cholesterinspiegel aufrecht zu erhalten, sollten Frauen sich an folgende Regeln halten:
- vermeiden Sie Stress und emotionale Belastung;
- für immer Teil mit Abhängigkeiten;
- geben Sie genügend Zeit, um an der frischen Luft zu laufen;
- um das Niveau des arteriellen Drucks zu kontrollieren.
Die Abnahme oder Erhöhung des Cholesterinspiegels im Blut einer Frau wirkt sich negativ auf ihre Gesundheit aus. Daher ist es erforderlich, regelmäßig einen Bluttest zu machen, der hilft, Anomalien rechtzeitig zu erkennen.
