Hauptnahrungsquelle für ein neugeborenes Baby - ist breastmilk, so Pädiater empfehlen ein Kind unter eineinhalb oder zwei Jahre stillen. Stillen bieten die Baby-Komplexe von Vitaminen und Spurenelementen, die für die vollständige Entwicklung.
kein Geheimnis, dass es viele Frauen gibt, die Probleme mit dem Stillen nach der Geburt eines Babys Gesicht. Deshalb werden wir hier die Antworten auf die spannendsten Fragen zum Stillen betrachten. Hier sind die Empfehlungen der Experten darüber, wie das Stillen zu etablieren können Frauen helfen, halte Laktation und mehr die richtige Ernährung des Kindes zu gewährleisten, als auch lernen, wie man effektiv kümmern sich um die Gesundheit von Müttern und grudnichka.
INHALT
Establishing Stillen
Wenn das Baby auf die Brust
AnwendungDie erste Befestigung an der Brust des Babys erfolgt am besten unmittelbar nach der Geburt. Dieser physische Kontakt von Mutter und Kind wird den Ansturm der Milch für Mama und Baby beschleunigt schnell richtig saugt daran gewöhnen. Je früher das erste Mal, legte das Baby an die Brust, wird die effektivere Laktation fließen, in Fällen, in denen es unmöglich ist, sofort das Neugeborene an die Brust zu setzen, wenn Mutter und Kind in ständigem Kontakt zur Verfügung stellen würde.
füttern ihre Kinder besser
Anforderung Wenn Fütterung durch das Regime durchgeführt wird - es ist nicht ganz richtig ist. Kinderärzte raten Ihnen, das Baby alle zwei Stunden während des Tages und mindestens viermal in der Nacht zu füttern. Lassen Sie das Kind die Menge der Milch, wie sie benötigen, nicht die Fütterung unterbrechen, bis das Baby ließ nicht von der Brustwarze gehen oder bis Sie einschlafen. Nachtfütterung ist ein wichtiger Aspekt der Laktationsunterstützung, also geben Sie sie nicht auf.
zwingen Violently das Baby nicht
zu essen Wenn ein Baby nicht stillt, ist es nicht notwendig ist, gezwungen zu zwingen, dies zu tun. Dies wird das Baby abschrecken, und er kann sogar überhaupt Muttermilch aufgeben. Also biete dem Baby einfach eine Brust an.
an der Brust des Babys ist notwendig, um die richtige
Kind anwenden sollte sofort die Brustwarze zusammen mit den Warzenhof greifen. Sein Kinn und seine Schnauze liegen an seiner Brust, aber versinke nicht darin. Ein Kind soll nicht mit dem Essen schluckt viel Luft, der Mund weit offen, die Unterlippe nach außen gedreht.
Stellen Sie sicher, dass die Haltung während der Fütterung für Sie und das Baby angenehm ist. Der Prozess der Fütterung bestand richtig, wenn Sie das Gefühl, keine Schmerzen in der Brust und Brustwarzen und hörte, wie ein Kind die Milch schluckt.
Wenn das Kind
Brüste In diesem Fall korrekt erfaßt, wird die Frau mit Schmerzen in der Brust oder Brustwarze. Sie müssen den kleinen Finger leicht in den Mund des Babys einführen und die Brustwarze herausnehmen. Dann leg es wieder in seinen Mund.
kommt vor, dass ein Kind erstickt, wenn
FütterungÜberprüfen Sie, ob der Nippel richtig sitzt oder nicht. Möglicherweise muss die Position beim Füttern geändert werden. Zur Vorbeugung von Milch Würgen, gerade sitzen mit einer flachen Rückseite, und halten Sie Ihr Baby den Kopf höher. Oft grudnichok kann aus einer Überfülle von Milch ersticken, dann vor ein wenig Abgießen der Flüssigkeit zugeführt wird.
Treibe es nicht oft
Brust das Kind vollständig die ganze Milch Lassen Sie ändert von einer Brust saugt ihn ein anderes zu bieten. Das Kind sollte von jeder Brust die Vorder- und Rückenmilch erhalten. Dieses Essen wird so voll wie möglich sein. Da der Mangel an Rück Milch kann auf das Darmprobleme und Gewichtsverlust des Kindes führen.
Nicht mit fester Nahrung zu früh und Fertigfuttermischungen
Pädiater folgen Sie den Empfehlungen Stillen so lange wie möglich zu unterstützen - die vollen ersten sechs Monaten nach der Geburt. Und die ersten Köder grudnichka wünschenswert, die sechsten bis siebten Monat einzuführen. Beenden Sie Fütterung Mischungen nur im Extremfall, wenn das Kind tatsächlich nicht genug Muttermilch hat, und meine Mutter sind ernste Probleme mit der Laktation. In Fällen, in denen es scheinen mag, dass die Babys Ergänzung erforderlich - einen Kinderarzt konsultieren.
Die Ergänzung wird in Fällen erforderlich:
- nicht genug Milch hat oder es vollständig verschwunden, und Methoden der Laktation verbessern hilft nicht weiter;
- Als das Baby vorzeitig geboren wurde;
- Wenn das Baby nicht an Gewicht zunimmt oder abnimmt;
- Längere Trennung von Mutter und Kind( Sie müssen zur Arbeit gehen zu machen out);
- Mutter-Krankheit und Medikamente, die das Stillen gefährlich für das Baby zu machen.
Wie beenden Füttern des Babys: für eine kleine Menge von Lebensmitteln, können Sie eine Spritze oder Pipette für Zufütterung verwenden, wenn eine große Menge, versuchen Sie, das Kind mit einer Tasse oder einem Teelöffel zu füttern.
Bekomme ich Wasser vom Baby?
Muttermilch besteht zu 85% aus Wasser. Front Milch - eine wässrige, es ist in der Lage, den Durst des Babys vollständig zu löschen. Daher Pädiater, werden in der Regel nicht für die ersten sechs Monate des Lebens, das Baby zu empfehlen, und der Stillzeit, gibt Wasser. Im Fall von Wärme und wenn das Baby schwitzt, ist es ratsam, seine Haut Feuchttücher wischen, häufig zu baden und mit Wasser zu waschen.
Wie oft verwende ich einen Dummy?
Tatsache, dass Laktation deutlich reduziert wird, wenn der Schnuller durch die Brust ersetzt wird. Ja, und das Baby aus dem Nippel in der Zukunft zu entwöhnen, ist schwierig. Auf der anderen Seite ist es nicht rational, einen Schnuller überhaupt zu verwenden. Die bloße Tatsache, erfüllt die Saugreflex Saugen und beruhigt grudnichka. Dies hilft dem Kind, von unangenehmen Empfindungen abzulenken. Dann mit der richtigen Auswahl an gut gebildeten Nippel Biss und Hilfe bei den ersten Zähnen. So kann man manchmal einen Schnuller verwenden, aber weniger häufig und für eine lange Zeit.
ausdrücken Milch bei
braucht nicht oft zu dekantieren müssen. Experten empfehlen, dass dieses Verfahren nur verwendet, wenn die Brust voll und kräftig ist Flut von Milch in der Brust platzen, Beschwerden verursacht. Das Ausdrücken ist notwendig, wenn die Mutter nicht in der Lage ist, von der Brust zu ernähren. Dies geschieht mit dem Baby zu trennen, während Antibiotika in Mastitis und lactostasis nehmen.
Shop abgepumpte Milch richtig : Sie Milch in einen sterilen Behälter zum Ausdruck bringen können, und bei längerer Lagerung in gefrorener Form, verwenden Sie dicke Plastiktüten. Ausgepresste ungefrorene Milch kann 2 Tage oder etwas länger gelagert werden.
Lebensmittel für stillende Mütter
auf eine starre Diät sitzen nicht
Denn vor und nach der Geburt eine Frau verliert eine Menge an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen. Dieser Mangel muss unbedingt gefüllt werden. Parallel dazu, dass das Baby sollte auch die notwendigen Nährstoffe erhalten - abhängig von seinem vollen Wachstum und Entwicklung. Wenn Sie stillen, lassen Sie die Diät variieren. Enge Einschränkungen führen zu Problemen der Gesundheit von Mutter und Kind.
nicht zu viel essen
Probleme mit der Verdauung des Babys treten mit dem Missbrauch von Nahrung auf, übermäßiges Essen führt zu Verstopfung, Durchfall, Magenbeschwerden und manchmal zu Vergiftungen.Überfluss an Nahrung erhöht die Gasbildung, erhöht Koliken im Bauch eines Babys, verschlechtert folglich sein Wohlbefinden und verursacht Angstzustände.
Schrittweise neue Produkte in die Ernährung einführen
Wir wissen, dass sich die ersten drei Monate des Babyorganismus an neue Bedingungen dafür anpassen. In diesem Zusammenhang sollte Adult Food äußerst vorsichtig sein. Probieren Sie nicht zwei neue Produkte gleichzeitig aus, sondern machen Sie Pausen in drei bis fünf Tagen. Folgen Sie nach dem ersten Test der Reaktion des Kindes. Wenn es keine Magenprobleme und Allergien gibt, kann das Produkt weiter gegeben werden. Wenn sich der Gesundheitszustand des Kindes plötzlich verschlechtert, verschieben Sie die Innovation um einen Monat.
ist wichtig für die ersten Monat
ersten Lebenswochen zu hypoallergenen Diät zu halten, der Neugeborenen Körper anfällige, und stillende Mütter müssen die Macht streng begrenzen. Es ist notwendig, Nahrungsmittel mit hohem Allergengehalt aus der Nahrung auszuschließen: Zitrusfrüchte, Gemüse, Beeren, Süßigkeiten, Mehlprodukte, Kakao. Bananen können in Lebensmitteln verwendet werden.
Fütterung der stillenden Mutter im ersten Monat
- Buchweizen und Reisbrei auf dem Wasser;
- grüne Äpfel und Bananen in der Wärmebehandlung;
- Sauermilchprodukte, ausgenommen Kefir;
- leichte Suppen und Brühen;
- fettarme Sauerrahm und Hüttenkäse, Hartkäse;
- Püree aus Blumenkohl und Brokkoli, Kartoffeln und Zucchini;
- geschmortes oder gekochtes Rindfleisch, Kaninchen oder Truthahn in zerstoßener Form.
Nehmen Sie Lebensmittel in der Hitzebehandlung, seien Sie vorsichtig, dass Sie
essen. Essen Sie Lebensmittel in gekochter, gekochter, gebackener Form. Stellen Sie frisches Gemüse und Obst für den zweiten oder dritten Laktationsmonat in die Ernährung ein. Versuchen Sie, nicht viel gebratenes, fettiges, würziges oder salziges Essen zu essen. Fügen Sie keine Gewürze, Gewürze, Soßen, Mayonnaise und Ketchup hinzu. Es ist besser, saure Sahne, Zitronensaft und Pflanzenöl zum Auftanken zu nehmen. Entfernen Sie von der Diät Meeresfrüchte und Halbfabrikate, Konserven.
Halten Sie sich an das Trinkregime
, das sich günstig auf die Gesundheit der Mutter auswirkt und ein laktiertes, warmes, reichlich vorhandenes Getränk beibehält. Die Rate der verbrauchten Flüssigkeit pro Tag für das Stillen, irgendwo zwischen zwei und drei Litern, und die Hälfte dieser Menge ist gewöhnliches Trinkwasser. Laktierende Mutter ist gut, schwache schwarze und grüne Tees, natürliche Säfte und Kompotte, Sauermilchprodukte zu trinken. Sechs Monate nach der Geburt des Babys kann die stillende Mutter Kakao und Kaffee trinken.
Geben Sie in Ihrer Milch Ernährung Kuh, vorsichtig zu sein und nicht älter als vier bis sechs Monate des Stillens für das Kind, und trinkt in einer Mindestmenge als Kuhmilch häufig Allergien bei Kindern verursacht.
Vergessen Sie Alkohol
Alkoholische Getränke den Körper vergiften und die Mutter des Babys, die Entwicklung des Kindes hemmen und schwere Herz- und Gefäßkrankheiten hervorrufen, Nervenzellen. Bei den Menschen wird angenommen, dass eine kleine Portion Wein dazu beiträgt, schnell zu einem Kind einzuschlafen, aber sein Schlaf wird immer noch unruhig und schlecht sein. Er wird oft aufwachen. Schon eine geringe Dosis Alkohol kann die Gesundheit und das Wohlbefinden des Babys beeinträchtigen.
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