Prophylaxe der Prostatitis im Haus

Prostatitis ist eine entzündliche Erkrankung der Prostata, die laut Statistik eines der häufigsten urologischen Probleme ist, mit denen sich Männer zum Arzt begeben. Es wird angenommen, dass fast jeder zweite Mann, der älter als 50 Jahre ist, Anzeichen dieser Krankheit oder eine hohe Wahrscheinlichkeit ihrer Entwicklung hat. Allerdings gibt es mehrere Methoden zur effektiven Prävention von Prostatitis bei Männern zu Hause, die dazu beitragen, die Entwicklung dieser Krankheit zu verhindern.

• Primärprävention
• Prophylaxe nach Prostatitis
• Prävention von Volksmedizin

Prostatitis ist für alle älteren Männer notwendig, aber es sollte beachtet werden, dass es bestimmte Risikogruppen gibt, denen besonders empfohlen wird, Maßnahmen zu ergreifen, um diese Krankheit zu verhindern. Sie umfassen die folgenden Gruppen:

1. Menschen mit einem sitzenden Lebensstil, verbringen eine Menge Zeit sitzen wegen der Arbeit. Prophylaxe der Prostatitis bei Männern im Büro ist besonders wichtig, da in diesem Fall das Risiko der Entwicklung der Krankheit auf 90% erhöht werden kann.
2. Treiber. Diese Gruppe gilt auch als Risikogruppe, das ständige Schütteln von unterwegs beeinflusst auch den Beginn des Entzündungsprozesses in der Prostata.
3. Menschen, die bei niedriger Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit arbeiten, mit dem Risiko einer Unterkühlung.

Überkühlung, Stagnation und Durchblutungsstörungen im Beckenbereich sind die Hauptursachen für die entzündliche Erkrankung der Prostata. Verschiedene Präventionsmethoden werden dazu beitragen, dies zu vermeiden.

Abhängig davon, ob es bereits eine akute Variante der Prostatitis gibt, oder ob eine Vorbeugung für eine absolut gesunde Person erforderlich ist, gibt es zwei Hauptarten präventiver Techniken:

• Primärprävention, wenn Prostatitis und andere Erkrankungen der Beckenorgane vorher nicht erreicht wurden;
• Sekundärprophylaxe, wenn eine akute Prostatitis übertragen wurde, gibt es chronische Prostatitis, in der es notwendig ist, Exazerbationen und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.

Abhängig von dieser Methode der Prävention kann völlig anders sein. Es lohnt sich, die effektivsten Methoden zur Auswahl der am besten geeigneten Option in Betracht zu ziehen.

Wichtig!Greifen Sie nicht sofort auf die Verwendung verschiedener Medikamente zurück, die gegen die Entwicklung entzündlicher Prostataerkrankungen schützen sollen.

Primärprävention

In präventiven Techniken, die für den Hauptmann absolut gesund sind, gibt es nichts Kompliziertes. Beginnend an ihnen zu haften ist ab dem Alter von dreißig, werden sie fast obligatorisch bei Männern 55 Jahre alt. Die Primärprävention besteht üblicherweise aus

1. Gesunden Lebensstil. Es ist wert, daran zu erinnern, dass die Entwicklung dieser Krankheit durch das Vorhandensein von verschiedenen schlechten Angewohnheiten, Rauchen und häufigen Gebrauch von Alkohol ausreichend beeinflusst wird.
2. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Der kontinuierliche Verzehr von Vitaminen mit Nahrungsmitteln oder als Nahrungsergänzungsmittel reduziert das Risiko dieser Erkrankung signifikant.
3. Regelmäßige Bewegung, Sport. Verschiedene Arten von körperlicher Aktivität, verhindern das Auftreten von Stagnation in den Beckenorganen, so dass die Männer im Sport beteiligt ist, ist das Risiko von Prostatitis in der Regel viel niedriger.
4. Normales Niveau der sexuellen Aktivität. Es ist zu beachten, dass der Geschlechtsverkehr oder Masturbation ausreichend helfen, das Auftreten von Stagnation im Urogenitalbereich, dient als Verhinderung des Auftretens von Entzündung in der Prostata zu verhindern.

Absolut gesunde Menschen brauchen normalerweise keine zusätzlichen Verhütungsmethoden. Auch mit der Leistung von 35 bis 40 Jahren ist es wünschenswert, regelmäßige Inspektionen an den Urologen zu unterziehen Änderungen zu überwachen und notieren Sie die Erscheinung des Entzündungsprozesses im frühesten Stadium.

Prophylaxe nach Prostatitis

Wenn eine akute Krankheit bereits aufgetreten ist, ist es wichtig, ihren Übergang in eine chronische Form nicht zuzulassen. Prophylaxe der chronischen Prostatitis umfasst in der Regel die folgenden Methoden, es ist besser, sie zu kombinieren, um das beste Ergebnis zu erzielen:

1. Übungen. Kegel-Übungen werden in der Regel verwendet, obwohl es entwickelt wurde, um den Muskeltonus bei Frauen zu verbessern, es hilft auch bei verschiedenen Krankheiten bei Männern. Bevor die Übung beginnt, ist es wichtig, die Beckenbodenmuskulatur richtig zu identifizieren, die richtig angespannt und entspannen Sie im Prozess sein müssen. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist während des Prozesses des Wasserlassens, das sind die Muskeln, die diesen Prozess regulieren. Verschiedene Übungen üben auch eine Therapie zur Verbesserung der Durchblutung der Beckenorgane aus.
2. Massage. Diese Methode zielt darauf ab, die Prostata zu stimulieren, es gibt verschiedene Arten von Massagen, von denen jede ausreichend wirksam ist. Sie können den Dammbereich zwischen dem Hodensack und der Analöffnung massieren. Transrektale Massage wird ebenfalls verwendet.
3. Medizinische Präparate. In der Regel werden verschiedene Medikamente verwendet, die helfen, das Wiederauftreten der Infektion, die die Krankheit provoziert, zu verhindern. Üblicherweise werden Polyoxidonium, Prostatilen, Cordyceps und ihre Analoga verwendet. Auch werden verschiedene Arten von rektalen Zäpfchen verwendet, die praktisch keine Kontraindikationen aufweisen, beispielsweise Vitaprost.
4. Ergänzungen. Diese Tabletten sind keine offiziellen Arzneimittel, sie können nur in Kombination mit konservativen Methoden verwendet werden. Normalerweise werden Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut und andere verwendet.

Wichtig!Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Medikamenten, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Wenn es nicht möglich ist, sollte in regelmäßigen Abständen durch den Laden empfehlen verschiedenen Kick tun, um ihre Füße abgelenkt werden, um einen sitzenden Lebensstil, mit dem Büro oder zu Hause zu vermeiden, ist ein bisschen wie, um das Blut zu zerstreuen. Wenn trotz der vorbeugenden Methoden Symptome der Krankheit auftreten, müssen Sie so schnell wie möglich den Urologen kontaktieren.

Prävention von Volksmedizin

Folk Methoden sollten zusammen mit konservativen Mitteln verwendet werden, sonst haben sie keine wirklich ausgeprägte Wirkung. Eine der effektivsten Volksmedizin, die als primäre Prävention verwendet werden kann, ist Kürbiskerne. Es wird empfohlen, eine kleine Handvoll Samen pro Tag zu essen, ein hoher Gehalt an Zink und anderen nützlichen Elementen hilft gut gegen Prostatitis.

Auch nützlich ist Honig mit Walnüssen. Es ist notwendig, Walnüsse zu zerkleinern und sie mit Honig in denselben Proportionen zu vermischen. Honig sollte in bester Qualität genommen werden. Ein Tag sollte ein paar Löffel der Mischung essen. Machen Sie nicht so ein Werkzeug in Reserve, so dass es wirklich effektiv war, ist es besser, jeden Tag ein frisches Produkt zu machen.

Darüber hinaus sind gegen getrocknete Prostatitis getrocknete Früchte nützlich: getrocknete Aprikosen, Pflaumen. Sie können in einem Mixer mit Walnüssen gemahlen werden und essen ein paar Löffel pro Tag. Dieses Hilfsmittel schützt vor Prostatitis und wirkt allgemein stärkend auf den gesamten Körper.