Effektive Behandlung des Sporns auf der Ferse der Volksmedizin

Wenn Sie während des Gehens Schmerzen im Bereich der Ferse verspüren und Sie sich fühlen, als wären Sie "mit einem Nagel getroffen", besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich Ihre Fersensporen entwickeln. Was ist diese Krankheit, wie man sie erkennt und wie man sie zu Hause behandelt?

Dies ist, worüber wir in diesem Artikel sprechen werden.

• Warum erscheint der Sporn?
• Charakteristische Symptome
• Allgemeine Empfehlungen
• Methoden der drogenfreien Bekämpfung
• Therapeutische Bäder
• Komprimiert
• Was ist nicht zu empfehlen?
• Vorbeugende Maßnahmen

Warum erscheint der Sporn?

Der wissenschaftliche Name des "Kalkaneus Sporn" ist Plantarfasziitis. Plantarfaszie ist ein Band, das das Gewicht einer Person beim Gehen berücksichtigt. Bei einer starken Belastung dieses Bandes kommt es zu einer Mikrofraktur, die zur Bildung eines Fersensporns führt.

Im Inneren des Fußes sieht der Sporn wie ein scharfes Auswuchs aus dem Kalkaneus aus. Beim Gehen verursacht dieser Aufbau ein Gefühl von Schmerz und Unbehagen, da er das Gewebe der Ferse traumatisiert.

Der zweite Hauptgrund für das Auftreten von Sporen kann eine Entzündung der Faszie aufgrund einer traumatischen Verletzung oder Erkrankungen wie Arthritis oder Osteoarthritis sein.

Auch Ärzte bemerkten, dass sich der Fersensporn aufgrund der folgenden Probleme entwickeln kann:

• -Krankheit, aufgrund derer der Blutfluss in den Beinen und Füßen gestört ist;
• Übergewicht, Fettleibigkeit, Probleme bei Stoffwechselprozessen;
• Vorhandensein von Diabetes mellitus;
• zu viel Belastung am Fuß;
• tragen enge oder unbequeme Schuhe, tragen ständig Fersen;
• Plattfüße;
• Arthritis oder Gicht sowie Osteoarthritis;
• Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule, durch die eine falsche Lastverteilung auf die Füße erfolgt;
• überschüssige Salzablagerung im Fersengewebe;
• Gefäßveränderungen im Fersenbereich;
• Verletzung oder mechanische Beschädigung des Fußes.

Aus den oben genannten Gründen besteht ein chronischer Entzündungsprozess, der eine partielle Ossifikation der Sehnen verursacht. Entzündung tritt in den Geweben der Ferse des Kalkaneus, an der Stelle der Anheftung von Muskelsehnen auf.

Es führt zur Bildung von Knochenwachstum - dem "Sporn" - der auf das Gewebe drückt und es traumatisiert. Dieser Effekt wird durch Gehen oder erhöhte Sportbelastungen verstärkt.

Ziemlich oft wird der Fersensporn Krankheit von Athleten genannt.

Charakteristische Symptome von

Um den Fersensporn von einer anderen entzündlichen Erkrankung oder Fraktur zu unterscheiden, ist es notwendig, auf die für diese Krankheit charakteristischen Symptome zu achten.

Es sollte in Betracht gezogen werden, wenn eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:

• Schmerzen während des Gehens, die dann während des Tages intensiviert werden, dann klingen sie ab.
• Im Fersenbereich entstand eine kleine, weniger auffällige Versiegelung, die durch Berührung leichter zu erkennen ist als visuell.
• Wenn Sie aufstehen und sich vollständig auf dem Fuß ausruhen, verstärkt sich der Schmerz. Es ist ein scharfer scharfer Schmerz, als ob ein Nagel in der Ferse steckte.
• Der Schmerz verschwindet, wenn Sie ruhig liegen oder sitzen.
• Besonders akute Schmerzempfindungen treten am Morgen auf.
• Von der Seite können Sie die Veränderung des Gangs sehen.

Um den Fersensporn genau zu diagnostizieren und zu identifizieren, müssen Sie eine Ultraschalluntersuchung durchführen oder eine Röntgenaufnahme des Fußes machen. Der Sporn auf der Röntgenaufnahme sieht aus wie ein Knochenauswuchs, dessen scharfe Kante auf die Zehen gerichtet ist.

Abhängig von der Schwere der Erkrankung ist es auch wichtig, das Entwicklungsstadium festzulegen. In den späteren Stadien, wenn der Sporn bereits läuft und der Patient sich überhaupt nicht ohne Krücken bewegen kann, wird er gewöhnlich operativ durchgeführt, indem er entfernt wird.

In den frühen Stadien und im Entwicklungsprozess eignen sich sowohl Arzneimittel- als auch Volksmedizin hervorragend zur Entfernung von Entzündungen. Letztere konnten sich im Kampf gegen diese Krankheit bewähren.

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Allgemeine Empfehlungen

Um Schmerzen zu lindern und mit der Behandlung der Krankheit zu beginnen, sollte der erste Schritt darin bestehen, den gewohnten Bewegungsmodus zu ändern.

Medikamente zur Behandlung von Sporen werden nicht empfohlen, unabhängig ausgewählt werden, und in den meisten Fällen sind sie wirksam bei schweren Entzündungen und die Notwendigkeit einer Medikamentenblockade( Injektionen).

In anderen Fällen sind Kompressen und Volksmedizin hervorragend bei der Beseitigung von Entzündungen und Schmerzen in der Ferse.

Mit der gleichen Form von Sporen, nur eine empfohlen - um es chirurgisch zu entfernen. Ein Arzt muss sich für die Operation entscheiden.

Wenn Sie herausfinden, dass Sie einen Fersensporn haben, dann verwenden Sie die folgenden Tipps:

• Überarbeiten Sie den Gewohnheitslademodus. Patientenbereich muss sparsame Bedingungen schaffen.
• Schuhe mit Absatz oder absolut flachen Sohlen entsorgen. Kaufen Sie leichte Sneakers mit Einlagen auf flachen Sohlen. Mit einem Kalkaneussporn sind sie das annehmbarste Schuhwerk.
• Kaufen Sie spezielle orthopädische Einlegesohlen für ein Sporenbein.
• Nimm keine langen Spaziergänge.
• Tragen Sie keine Gewichte.
• Vorübergehend körperliche Aktivität und Sport ausschließen - insbesondere Laufen, Tennis, Tanzen und Springen.

Sie können sich auch auf die traditionellen Methoden zur Behandlung der Fersensporen beziehen, die Ärzte normalerweise anbieten. Es ist:

• ultraviolette Bestrahlung des wunden Punktes;
• -Elektrophorese;
• Röntgentherapie;
• Lasertherapie;
• Anwendungen und Mineralfußbäder;
• Fußmassage;
• spezielle therapeutische Gymnastik;
• Physiotherapie;
• Ultraschallbehandlung;
• Drogenbehandlung - Injektionen, Salben, Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente.

Die aufgeführten Methoden dienen zur Entfernung des Entzündungsprozesses im Fersen- und Fersengewebe und zur Linderung des Schmerzsymptoms.

Die Behandlung mit Medikamenten zielt ausschließlich auf die Beseitigung von Entzündungen ab und kann perfekt durch Volksmedizin ersetzt werden.

Letztere Option ist besonders geeignet für diejenigen, die keine Medikamente ohne besonderen Bedarf einnehmen wollen, von denen die meisten Nebenwirkungen haben.

Mit den gleichen allgemeinen Empfehlungen aus dem obigen Abschnitt in Kombination mit Folk-Therapie wird Ihnen helfen, die Krankheit wirksam zu bekämpfen.

Wie behandelt man zu Hause?

Der Kampf gegen Kalkaneus Sporn Volksmedizin ist in zwei Hauptmethoden unterteilt: die Anwendung der Applikation, um Entzündungen zu lindern, und spezielle Fußbäder.

Verwendet im Kampf gegen die Krankheit und medizinische Kräuter und medizinische Galle und Fett und sogar Waschseife. Jede dieser Methoden ist auf ihre Art wirksam, und sie können auf eine komplexe Art und Weise verwendet oder abgewechselt werden.

Aber es ist immer noch nicht empfehlenswert, gleichzeitig Dutzende verschiedene Methoden zu verwenden, es ist besser, ein oder zwei zu wählen, und den empfohlenen Kurs der Behandlung durchzuführen.

Beginnen wir mit den Volksrezepten der Bäder vom Sporn aus.

Therapeutische Bäder

Salz

Dafür brauchen Sie gewöhnliches Essen oder Meersalz und Soda.

1. Bereiten Sie ein sauberes Becken vor und kochen Sie das Wasser für das Bad.
2. Kühlen Sie das Wasser auf Ihre erträgliche Temperatur( es sollte heiß sein).
3. Aus der Berechnung von 3 Esslöffeln Salz auf 1,5 Liter Wasser eine starke Salzlösung herstellen. Fügen Sie 2 Esslöffel Soda hinzu.
4. Leg deine Füße in die Wanne. Es sollte mindestens 20 Minuten dauern.
5. Während das Wasser abkühlt, fügen Sie kochendes Wasser hinzu. Es ist notwendig, eine gleichförmige Temperatur beizubehalten.

Dieses Bad sollte von 2 Wochen bis 1 Monat durchgeführt werden.

Mit Jod

Dieses Bad benötigt Apotheke Jod und Soda.

1. Kochen Sie 3 Liter Wasser, kühlen Sie auf eine erträgliche Temperatur ab.
2. Fügen Sie 15 ml Jod und 2 Esslöffel Soda dem Wasser hinzu.
3. Stellen Sie Ihre Füße in die Wanne, halten Sie sie mindestens 15 Minuten lang. Wenn das Wasser abkühlt, fügen Sie heißes Wasser hinzu.

Dieses Bad wird für 14 bis 21 Tage verwendet.

Mit Kräutern

Für die Zubereitung benötigen Sie ein Glas getrockneten Schachtelhalm oder ein Glas Brennnessel. Sie können im Verhältnis 1: 1 mischen.

1. Gießen Sie Gras oder eine Mischung aus Kräutern mit 1 Liter heißem Wasser. Lassen Sie es für ein paar Stunden an einem dunklen Ort brühen.
2. Die resultierende Infusion durch ein Mulltuch abseihen.
3. Das Wasser aufkochen und auf eine akzeptable Temperatur abkühlen. Fügen Sie die Brühe von Kräutern hinzu.
4. Nehmen Sie das Bad für mindestens 15 Minuten und halten Sie die Wassertemperatur auf 1 Stufe.
5. Nachdem Sie Ihre Füße gewischt und Ihre Fersen mit einer Weichmachercreme geschmiert haben, können Sie "Fastum Gel" verwenden.

Um den Effekt zu erzielen, sollte das Bad von 10 bis 30 Tagen durchgeführt werden.

komprimiert

mit medizinischer Galle

Für ihn benötigen Sie Gallenmedizin, die Sie in der Apotheke kaufen können.

So verwenden Sie:

1. Rollen Sie Ihre Beine aus, Sie können nur in heißem Wasser, Sie können mit dem Zusatz von Soda.
2. Wischen Sie Ihren Fuß trocken, tränken Sie die Watte mit einer Galle.
3. Legen Sie einen Tampon auf die Ferse des Patienten, sichern Sie ihn mit einer sterilen Bandage, damit er nicht verrutscht.
4. Wickeln Sie die Ferse mit Polyethylen und legen Sie einen warmen Zeh auf Ihren Fuß.

Eine solche Kompresse wird am besten in der Nacht durchgeführt, im Laufe von 10 Tagen - bis zum Verschwinden der Schmerzsymptome. Am Morgen sollte die Kompresse entfernt werden.

Mit Terpentin

Für ihn benötigen Sie eine Terpentin-Apotheke.

So verwenden Sie:

1. Dampfen Sie Ihre Füße leicht in einem warmen Bad und wischen Sie sie anschließend trocken.
2. Gaulet in 3-4 Schichten rollen, dann eine kleine Menge Terpentin einweichen.
3. Eine Kompresse auf die Ferse auftragen, durch den Sporn schlagen und mit einer Bandage befestigen( Sie können elastisch sein).
4. Tragen Sie eine Socke auf der Oberseite der Packung.

Es wird von einem Kurs von 7 Tagen angewendet.

Alkohol

Für diese Kompresse sind sowohl medizinischer Alkohol als auch hochwertiger Wodka geeignet.

So verwenden Sie:

1. Haken Sie die Beine aus und wischen Sie sie trocken. Sie können Soda für das Bad verwenden, damit die Haut der Fersen weich wird.
2. Tränken Sie einen Wattestäbchen mit Alkohol oder Wodka und befestigen Sie ihn an einem kranken Absatz.
3. Sichern Sie die Kompresse mit einer Bandage.
4. Setzen Sie die Socke auf die Oberseite.

Diese Kompresse wird auch über Nacht empfohlen. Kurs - ab 7 Tagen.

Für den besten Effekt können Sie die Bäder mit den Applikationen kombinieren, und der Sporn wird Sie viel schneller belästigen. Wichtig - nicht diese Werkzeuge in Gegenwart einer Allergie oder Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Komponenten.

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es nicht empfohlen wird, um?

Wichtige Klarstellung für diejenigen, die Menschen anspornen Mittel zur Behandlung entschieden - bitte ausreichend Rezepte und Tipps zu bewerten. Einweichen Ferse Jod-Uhr oder zündeten Alkohol in ihm warme Füße - und diese Tipps sind im Internet und im Leben, -opasno für Ihre Gesundheit gefunden!

Was Sie nicht tun müssen, um genau, wenn Sie einen Sporn haben:

• Unabhängige Verwendung von Medikamenten ohne ärztliche Verordnung( Ausnahme - Jod für Jodmasche, Galle, Alkohol), insbesondere - Injektionen.
• Durchbohren Sie die Ferse und setzen Sie dort Schwefel oder andere Substanzen ein.
• Ich trinke verdünntes Wasser Jod 2-3 mal am Tag( nichts wird helfen, für den Sporn brauchen lokale Mittel).
• Verwenden Sie Katzen( Hund, Schaf. ..) Wolle anstelle von Kompresse;
• Lassen Sie die Kompresse länger als 12 Stunden;
• Mischen Sie mehr als zwei Rezepte der traditionellen Medizin.
• Verwenden Sie die sogenannte "Massage" - Hämmer, Protokolle usw. Sie können das Knochenwachstum( den Sporn selbst) schädigen und eine Fraktur des Kalkaneus hervorrufen.

Vorbeugende Maßnahmen

Die Prävention der Fersenspornbildung ist sehr wichtig, besonders wenn Sie die Krankheit bereits beseitigt haben. Leider, wenn die Ursachen der Spornbildung nicht beseitigt sind, kann es immer wieder auftreten. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Gesundheit zu überwachen und einen möglichen Rückfall der Krankheit zu verhindern.

Folgen Sie dazu einfach den folgenden Tipps:

• Übergewicht abbauen - es belastet die Beine( bzw. die Sehnen und Füße) zusätzlich.
• Vermeiden Sie intensive körperliche Aktivitäten - einschließlich Sport.
• Achten Sie auf die Normalisierung des Stoffwechsels.
• Kaufen Sie sich bequeme orthopädische Schuhe. Wie das Sprichwort sagt, beginnt "Altern mit Füßen".Krankheiten beginnen auch mit Füßen, da sie das Gewicht des gesamten Körpers tragen. Reifen Sie nicht Ihre Füße und sparen Sie nicht bei Qualitätsschuhen.
• Tragen Sie keine Schuhe mit Absatz - die maximal zulässige Höhe sollte 3-4 cm nicht überschreiten.
• Regelmäßig Röntgenstopp.
• Tun Sie oft am Ende des Tages, das Fußbad, mit Meersalz oder Kräutersud.

Wir hoffen, dass die Rezepte in diesem Artikel für Sie nützlich sind, und Sie werden bald den Schmerz in Ihren Füßen vergessen. Und wenn Sie Ihre eigenen Geheimnisse haben, die Spornvolkmittel loszuwerden - können Sie sie in den Anmerkungen vorschlagen.