Von diesem Artikel lernen Sie: den Druck von Zitronen erhöhen oder senken. Kann ich sie verwenden, um Druckprobleme loszuwerden, und in welcher Form muss ich diese Früchte konsumieren?
Inhalt des Artikels:
- Auswirkungen auf Tee Druck
- Zitrone Wie funktioniert die AD Zitronensaft aus Zitrone
- Hypertonie kann diese Frucht gipotonikam?
Zitrone senkt den Blutdruck. Bei einmaligem Gebrauch ist es unsichtbar. Aber wenn Sie annehmen, dass Sie 3-4 Wochen lang 1 Zitrone pro Tag essen, sinkt Ihr Blutdruck um 10%.
Dies ist nur möglich, wenn Obst zusammen mit der Haut gegessen wird, da es eine große Anzahl von ätherischen Ölen enthält. Sie senken BP.
Es gibt eine Frucht mit einer Schale, die es möglich ist: mahlen Sie es auf einer kleinen Reibe und fügen Sie Zucker oder Honig hinzu, um zu schmecken. Honig verstärkt den blutdrucksenkenden Effekt.
Die Pulpa selbst beeinflusst den Druck durch den Gehalt eines wirksamen Antioxidans - Vitamin C. Es hilft nicht nur bei Erkältung, sondern auch bei Bluthochdruck. Neben einer wohltuenden Wirkung auf das Immunsystem stärkt Vitamin C die Wände der Blutgefäße, was zur Normalisierung des Blutdrucks beiträgt. Die blutdrucksenkende Wirkung wird auch durch andere Substanzen, die in dieser Zitrusfrucht gefunden werden: Magnesium, Kalium, Kalzium.
Einfluss auf den Tee Druck mit Zitrone
Tee mit Zitrone ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um den Blutdruck durch Volksmedizin senken.
- Im Tee können Sie die Frucht zusammen mit der Haut verwenden.
- Grüner Tee selbst wirkt antihypertensiv, da er Polyphenole und Tannine enthält.
Um den Blutdruck zu senken, trinken Sie genau grünen Tee mit dieser Frucht. Schwarz erhöht den Blutdruck und die blutdrucksenkende Wirkung von Zitrusfrüchten wird zunichte gemacht.
Sie können auch Kräutertee verwenden: Carcade, Heckenrose, Kamille und andere.
Um den Druck um 10-15 mm Hg zu senken. Trinken Sie 3-4 Tassen Tee mit Zitrone pro Tag. In dem Getränk können Sie Zucker hinzufügen, der Effekt wird nicht beeinflusst.
Nicht mehr als 3 Wochen lang dasselbe Getränk essen. Abwechselnd verschiedene Arten von grünem Tee oder eine Vielzahl von Kräutertees.
Wie wirkt sich der Zitronensaft auf die AD
aus? Er enthält eine große Menge an Vitamin C, verbessert also den Zustand der Gefäße und hilft somit, den Blutdruck zu senken.
Natürlich kann man es nicht in seiner reinen Form trinken. Aber es kann als Füllung für Gemüse- oder Obstsalate verwendet werden.
Lemon Hypertonie
Zitrone kann als Mittel gegen Bluthochdruck verwendet werden, aber nur, wenn der Anstieg des Blutdruckes ist nicht mehr als 160 mm bis 90 mm Hg. Kunst.
Um den Blutdruck weiter zu stabilisieren, kombinieren Sie Zitrusfrüchte mit anderen blutdrucksenkenden Früchten.
- Die Früchte auf einer kleinen Reibe schälen( nicht schälen), 100 g Cranberries in die Masse drücken, ebenso mit 50 g Hagebutten. Mische alles. Fügen Sie Honig nach Geschmack hinzu( Sie können viel).Die empfohlene Dosierung eines solchen Medikaments beträgt 1 EL.l.3 mal am Tag.
- Gut zur schnellen Drucksenkung - Alkoholtinktur auf Zitrone. Nehmen Sie 100 g gehackte Schale, gießen Sie 0,5 l 70% Alkohol. An einem dunklen, kühlen Ort aufbewahren und 2 Wochen ruhen lassen. Um den Blutdruck zu senken, sind 30 Tropfen ausreichend. Tinktur von Alkohol ist am besten nicht mehr als 7-10 Tage in Folge zu nehmen.
Rezept eines Mittels mit Zitrone gegen Bluthochdruck Berücksichtigen Sie bei der Verwendung von Zitrone und ihrer Produkte die individuellen Eigenschaften Ihres Körpers. Es ist wünschenswert nach der Messung des Blutdrucks.
Frucht bei Hypotension
Obwohl Zitrone auch den Blutdruck senkt, kann sie auch bei Hypotonie eingesetzt werden.
Erstens haben Ascorbinsäure und Spurenelemente keine direkte blutdrucksenkende Wirkung. Bei Bluthochdruckpatienten senken sie den Blutdruck, indem sie den vaskulären Zustand verbessern. Zu hypotonischen Fruchtfleisch oder Saft dieser Frucht hat entweder keinen Einfluss, oder kann leicht den Blutdruck erhöhen. Aber als ein hypertensives Mittel( dh, den Druck erhöhend) ist die Frucht wirkungslos.
Zweitens werden Öle, die eine blutdrucksenkende Wirkung haben, nur in großen Mengen in der Haut gefunden. Seine Hypotonie folgt nicht.
Mit Hypotonie können Sie diese Frucht einfach ohne Haut essen oder zu schwarzem Tee hinzufügen.
