Aus diesem Artikel erhalten Sie eine erschöpfende Antwort auf die Frage, wie Kaffee den Druck beeinflusst.
Viele Menschen lieben Kaffee. Es wird nicht nur wegen seines Geschmacks geschätzt, sondern auch wegen seiner belebenden Eigenschaften. Und wenn Sie dieses Getränk lieben, fragen Sie genau: nachdem Sie Kaffee getrunken haben - wird der Druck steigen oder fallen?
Klicken Sie auf das Bild, um es zu vergrößern Dieses Getränk enthält Koffein und erhöht normalerweise den Druck, aber in verschiedenen Situationen beeinflusst es den Druck auf verschiedene Arten. Betrachten wir alle möglichen Fälle.
Einmaliger Gebrauch von
Bei einmaligem Kaffeegebrauch erhöht sich der Blutdruck. Die hypertensive Wirkung des Trinkens dieses Getränkes dauert von 60 bis 180 Minuten. Im Durchschnitt erhöht eine Tasse des Getränks den systolischen( "oberen") Druck um 8 mm Hg.st., und diastolisch( "niedriger") - um 5 mm Hg. Kunst.mit einem einzigen Gebrauch von Menschen, die es nicht regelmäßig trinken.
Die Ärzte haben folgende Tatsache bewiesen: Kaffee erhöht leicht den Blutdruck für 1-3 Stunden und kann bei gesunden Menschen keinen Bluthochdruck verursachen.
Die Dauer des von diesem Getränk erhöhten Drucks hängt von den individuellen Eigenschaften des Organismus ab. Wie schnell der hypertensive Effekt eintritt und wie lange er anhält, hängt von der Geschwindigkeit der Koffeinspaltung im Körper ab.
Ergebnisse einer einzigen Studie über die Wirkung von Kaffee auf den Blutdruck Regelmäßiger Einsatz von
Laut Forschung, bei regelmäßiger Verwendung von Kaffee, entwickeln Menschen Abhängigkeit von Koffein und anderen Alkaloiden. Toleranz entwickelt sich auch: Koffein verursacht keinen solchen Effekt wie zuvor. Daher erhöht bei Personen, die dieses Getränk regelmäßig verwenden, eine der Tassen nicht das Niveau des Blutdrucks und senkt es nicht.
Regelmäßiger Konsum von Kaffee entwickelt Abhängigkeit von Koffein Auf dieser Grundlage kann jedoch nicht behauptet werden, dass der regelmäßige Gebrauch dieses Getränks für den Blutdruck sicher ist. Da niedrige Dosen von Koffein eine Person nicht mehr wie früher beleben, beginnt sie, mehr davon zu konsumieren. Die Menge des konsumierten Getränks kann alle vernünftigen Grenzen überschreiten. Sogar einige berühmte Leute wurden echte Kaffeeliebhaber. So trank der französische Philosoph Voltaire( lebte im 18. Jahrhundert) mehr als 50 Tassen pro Tag. Und Catherine die Zweite bevorzugte so starken Kaffee, dass ungefähr 80 Gramm Kaffeebohnen verwendet wurden, um eine Tasse zu machen!
Warnung! Forscher argumentieren, dass der regelmäßige Gebrauch von mehr als 5 Tassen Getränk pro Tag den Blutdruck für eine lange Zeit erhöht. So entwickelt eine Person Hypertonie mit einem Druckanstieg von 5-10 mm Hg. Kunst.über der Norm.
Wirkung von Kaffee auf den Blutdruck bei Bluthochdruck
Die Frage ist, ob dieses Getränk hypertensiv ist, ist umstritten für Ärzte aus der ganzen Welt. Einige argumentieren, dass dieses Getränk bei Bluthochdruck nicht konsumiert werden kann. Andere sagen, dass es keine strikten Kontraindikationen gibt. Lassen Sie uns versuchen, dieses Problem zu verstehen.
Wenn Sie hypertensiv sind und dieses Getränk nicht regelmäßig trinken, dann seien Sie darauf vorbereitet, dass nach einer Tasse Kaffee der Blutdruck um 3-7 mm Hg steigt. Kunst. Dies ist nicht gefährlich für diejenigen, die an nicht zu schwerer Hypertonie leiden.
Wenn es keine anderen Faktoren gibt, die einen Druckanstieg verursachen können, können Sie beruhigt sein - ein leichter Anstieg des Blutdrucks über mehrere Stunden hinweg führt nicht zu ernsthaften Gesundheitsproblemen.
Allerdings sollten Sie immer noch vorsichtig sein. Wenn es andere ungünstige Faktoren gibt, kann der Druck zu viel springen. Deshalb, wenn Sie hypertensiv sind, trinken Sie dieses Getränk in solchen Fällen nicht:
- in einem stickigen Raum;
- unter der sengenden Sonne in der Hitze;
- vor oder unmittelbar nach körperlicher Anstrengung;
- zu einer Zeit, wenn Sie Stress erleben;
- innerhalb weniger Wochen nach der hypertensiven Krise.
All dies betrifft den Konsum von Einwegkaffee durch diejenigen, die nicht daran gewöhnt sind.
Wenn Sie dieses Getränk Ihr ganzes Leben lang getrunken haben und im Erwachsenenalter eine "hypertensive Krankheit" diagnostiziert wurde, ist es nicht notwendig, Ihr Lieblingsgetränk vollständig aufzugeben. Menschen, die an Koffein gewöhnt sind, Kaffee in vernünftigen Grenzen, beeinflussen nicht das Niveau des Blutdruckes. Daher können Sie dieses Getränk trinken, aber nicht mehr als 1-2 Tassen pro Tag.
Auf jeden Fall, wenn Sie Kaffee mit Bluthochdruck trinken, informieren Sie Ihren Arzt darüber!
Einfluss von Kaffee auf dem Blutdruck in Hypotension
gipotoniki Einige glauben, dass Kaffee hilft sie, die Probleme mit niedrigem Blutdruck loszuwerden. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Ja, nach einer Tasse dieses Getränks steigt das Druckniveau an, aber nur für 1-3 Stunden. Und wenn man bedenkt, dass eine Person etwa 16 Stunden am Tag wach ist, braucht man für einen stetigen Druckanstieg 5 Tassen Kaffee. Diese Dosierung ist selbst für hypotone Patienten nicht akzeptabel, da Kaffee den Herzschlag beeinflusst. Die Verwendung dieser Menge dieses Getränks kann zu Tachykardie führen, was zu einem erhöhten Risiko für andere kardiovaskuläre Erkrankungen führt. Und wenn Sie daran denken, dass Koffein schnell Toleranz entwickelt, dann werden bald 5 Kelche verpasst werden, um einen hypertensiven Effekt zu erzielen.
Kaffee mit Schokolade schnell Blutdruck erhöht Fazit: Kaffee - völlig wirkungslos Werkzeug zur Behandlung von Hypotension! Es erhöht den Blutdruck von nur 1-3 Stunden, und bei regelmäßiger Anwendung benötigen, die Dosierung zu erhöhen, die für die Gesundheit schädlich ist.
Mit Hypotonie kann Kaffee konsumiert werden, bringt aber keinen wesentlichen Nutzen. Die Regel bleibt die gleiche wie für hypertensive Patienten: nicht mehr als 1-2 Tassen trinken pro Tag.
Kann Kaffee den Druck reduzieren?
So überraschend das auch sein mag, einige Forscher argumentieren, dass dies möglich ist.
Kaffee ohne Koffein wirkt sich nicht auf die Druck Wissenschaftler, die sagen, dass Kaffee den Blutdruck senkt, werden die folgenden Argumente: trinken Sie ein Diuretikum, und Entfernung aus dem Körper von überschüssiger Flüssigkeit hilft, den Blutdruck zu senken, so trinken und senkt den Blutdruck.
Das klingt jedoch nicht sehr überzeugend. Um eine starke harntreibende Wirkung zu erzielen, müssen Sie mindestens 4-5 Kaffeetassen trinken. Und die Menge an Koffein, die in ihnen enthalten ist, erhöht definitiv den Druck. Daraus folgt, dass, wenn Kaffee theoretisch und kann Blutdruck senken, dann ist seine blutdrucksenkende Wirkung durch seine hypertensive Wirkung überlagert.
Fazit: Wenn wir, dass die Reaktion von jedem des menschlichen Körpers auf eine Substanz einzelnen, Kaffee, betrachten oder leicht den Druck erhöht, oder ist es in keiner Weise beeinflussen. Fälle, in denen das Getränk den Druck senkt, sind sehr selten. Vielleicht ist in diesen Fällen eine Senkung des Blutdrucks mit anderen Ursachen verbunden.
individuellen Eigenschaften des Organismus
Daten über die Wirkung von Kaffee auf den Druck in dem Artikel gelten möglicherweise nicht für Sie. Es ist immer notwendig zu überwachen, wie bestimmte Substanzen Ihren Körper beeinflussen. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, die dieses Getränk haben, erhöht sich der Druck, ist es besser, seinen Gebrauch aufzugeben. Wenn Sie Bluthochdruck haben und Ihr Arzt Ihnen verboten hat, Kaffee zu trinken, ist es am besten, seinen Rat zu beachten. Auch wenn das Getränk Ihrer Gesundheit nicht viel schadet, kann es die Ergebnisse der medizinischen Forschung verfälschen, was die Diagnose und Überwachung der Wirksamkeit der Behandlung erschwert.
Konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden und die Empfehlungen Ihres Arztes!
