Vorteile und Schäden von Beeren und Heidelbeeren für Kinder und Frauen während der Schwangerschaft

Heidelbeeren, wie Heidelbeeren, stammten aus Heidekraut.

Trotz der Beziehung, diese Beeren zu unterscheiden ist nicht schwer.

Crush Heidelbeeren bieten wenig Saft und Heidelbeeren Fleck Finger violett-rote Flüssigkeit.

• Vernakuläre
• chemische Zusammensetzung
• Nützliche Eigenschaften
• Home Rezepte Kochen und Kosmetologie
• Immer zur Hand
• Schaden und Kontra

Vernakuläre

Dies ist eine der beliebtesten Namen Vaccinium uliginosum( Heidelbeere gewöhnlichen).In Russland haben wir Wurzel und Beeren andere Namen getroffen wurden, einschließlich:

• pyaniha,
• Säufer,
• gonobob,
• gonobol,
• Taube,
• Durach,
• durnitsa,
• blauen Trauben,
• betrunken Beere,
• Kohlroulade und golovobol.

meisten Spitznamen basiert auf der Tatsache, dass die Pflanze Kopfschmerzen provozieren soll:

• eigentlich harmlos Heidelbeeren und den Urheber der unangenehmen Symptome - Ledum( nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen).

Er setzt sich neben der Heidelbeeren, eine wesentliche Verdunstung nässende, Erzeugung Kopfschmerzen. Die unerfahrenen Pflücker pflücken Beeren, die auch zu Schwindel führen.

In der wissenschaftlichen Klassifizierung gonobobel namens Blaubeere Moor untermaßiger und Sumpf. Branching Buchse( 0,5 bis 1 m) ist sehr frost und anspruchslos:

• Busch, Herstellung graublaue Beeren, mehrere Jahrzehnte lebt.

Was wissen Sie über die heilenden Eigenschaften und Kontra aralia? Tipps und Empfehlungen für die Verwendung sind in einem nützlichen Artikel geschrieben.

Der Nutzen und der Schaden von Erdnussbutter wird auf dieser Seite geschrieben.

Wilde gonobobel in Nordamerika wächst - von Alaska bis Kalifornien, sowie in gemäßigten und kalten Breiten der nördlichen Hemisphäre - von Island nach Mongolei und das Mittelmeer. Chemische Zusammensetzung

Fast 90% der Pulpe - Wasser, 8% aus Kohlenhydraten, 1% - auf Proteinen. In Beeren viel Kalium( 51 mg) und Eisen( 400 mg), etwas weniger Calcium, Phosphor, Magnesium, Natrium und Kupfer.

in Heidelbeeren Vitaminen B1 gefunden, B2, PP und K. In Beeren enthalten auch Aminosäuren( Äpfel-, Zitronensäure, Oxalsäure, Essigsäure, Benzoesäure), Pigmente und Zucker.durch die Anzahl von Ascorbinsäure Pflanze vor schwarzen Johannisbeeren( die vorteilhaften Eigenschaften der Blätter)

.

Heidelbeeren übertraf seine nächsten Verwandten, Heidelbeeren, auf den Gehalt an Anthocyanen Antioxidantien helfen, kämpfen Alterung und Krebs. Die Heidelbeeren 400 mg Anthocyane, in Heidelbeeren - 1600 mg( ! 4-mal mehr)

Aufgrund Cellulose, Pektin und Tannin Komponenten, Heidelbeeren befreit den Körper aus:

• Schwermetallsalze,
• Toxinen,
• Radionuklide( Kobalt, Strontium) und Schlacke.

haben Beeren kalorienarm( 61 Kalorien pro 100 g), die es wertvoll in den Augen der Ernährungswissenschaftler und alle, die Gewicht verliert macht.

Nützliche Eigenschaften Heidelbeeren

zeigt antioxidative Aktivität, in dem Labor der amerikanischen Biologen aufgezeichnet. Sie bestätigten, dass die Beeren:

• Tumoren entgegenzuwirken,
• Blutzirkulation normalisieren,
• jugendliche Haut behalten,
• die Vision( nützlich als Blaubeeren) schätzen.

Natrium zu Kalium ist für das Wasser-Salz-Gleichgewicht, die Beseitigung Schwellungen, die während der Schwangerschaft, Säcke unter den Augen, und selbst Arrhythmien wichtig ist.

Magnesium entfernt Spasmen der glatten Muskulatur bei Frauen und senkt hohen Blutdruck. Aufgrund Elemente zu verfolgen, verantwortlich für das zentrale Nervensystem, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress verschwindet meteozavisimost und den Blutfluss beschleunigt.

Was wissen Sie über die Stute, nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen, die auf der Seite beschrieben sind, unter dem Link versteckt? Lesen Sie über die Behandlung eines Milchproduktes.

Was ist der Nutzen für den Organismus ist hier die Verwendung von Ayran geschrieben.

Auf Seite: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / alycha.html beschrieben, um die heilenden Eigenschaften der Kirschpflaume für die menschliche Gesundheit.

Früchte sind bei anderen Erkrankungen gefragt:

• Herzfehler und Arteriosklerose;
• Erkältungen, Bronchitis und Lungenerkrankungen bei Erwachsenen und Kindern( über die Eigenschaften von Gänsefett beim Husten wird hier geschrieben);
• Diabetes mellitus( Aprikosensteine ​​- gut und böse), weil sie die Wirkung von Medikamenten verstärken;
• Skorbut und Entzündung;
• Magen-Darm-Beschwerden;
• Geringe Blutkoagulabilität.

Ohne Vitamin K ist die Synthese von Osteocalcin, das das Knochengewebe stärkt, nicht vollständig. Daher wird empfohlen, Blaubeeren zur Ernährung von Kindern und Schwangeren hinzuzufügen, in deren Körper sich Knochengerüste bilden.

Folsäure wird für zukünftige Eltern von benötigt, die gesunde Nachkommen haben wollen.

Cholesterinfreie -Arterien und -Kapillaren nehmen an Elastizität zu und lassen Sauerstoff schneller in die Zellen eindringen.

Die ständige Verwendung von Heidelbeeren durch Frauen reduziert die Masse der neutralen Fette, die für den Stoffwechsel und die Figur vorteilhaft ist.

Home Rezepte

Berry Safttöne, reinigt Blut, beruhigt Nerven und entfernt überschüssige Flüssigkeit.

Pürierte Früchte werden für Zystitis, Gastritis und Enterokolitis empfohlen.(. 2 Esslöffel)

1. fein getrimmten Zweige und Blätter eingetaucht in 250 ml kochendem Wasser:

   Um

   Herz Kochbrühe zu unterstützen.

2. Der Behälter mit der Mischung wird auf ein Wasserbad gestellt und für 30 Minuten gepresst.
3. Abkühlen, filtrieren und abgekochtes Wasser zu 250 ml hinzufügen.
4. Die Brühe wird auf einem Esslöffel( 4 mal täglich) vor den Mahlzeiten getrunken.

Für

Gefäße Geschredderte Blätter und Zweige( 50 g) werden mit kochendem Wasser übergossen.
10 Minuten im Wasserbad stehen lassen.
Zwei Stunden stehen lassen.
filtriert und trinken Esslöffel 5-6 mal pro

dens Bei Diabetes

1. Eßlöffel Rohstoffe( threads und Blätter) in einem Topf angeordnet ist, um Wasser zu kochen( 400 ml).
2. Setzen Sie das Feuer an und nach fünf Minuten schalten Sie es aus.
3. Von der Platte nehmen und 60 Minuten unter den Deckel drücken.
4. 100 ml dreimal täglich vor den Mahlzeiten filtrieren und trinken.

Diarrhoe

• Prise getrockneter Früchte gießt ein Glas mit kochendem Wasser,
• für Minuten bei schwacher Hitze gehalten, fünf,
• entfernen und Minuten bei 15 unter einer Abdeckung verlassen.

Nehmen Sie die Infusion über einen Esslöffel 4 mal am Tag. Es hilft, Ruhr bei Kindern zu heilen.

Therapeutische Möglichkeiten werden nicht nur in den Früchten und in den Blättern, aber auch in den Stämmen, in den Wurzeln und sogar in der Rinde des Busches bemerkt.

Dekokte und komprimiert Schwitzen reduzieren Beine auf die Regeneration der Dermis nach Erfrierungen und Verbrennungen( über die Behandlung zu Hause wird in diesem Artikel geschrieben) beitragen.

Kochen und Kosmetik

Frische Beeren liegen nicht länger als zwei Wochen im Kühlschrank. Dann

Heidelbeere sauer, so wird er sofort ins Recycling:

• kochen Kompott,
• Marmelade, Gelees
• und Mousses. Um

in Dosen Vitamin hatte einen interessanten Geschmack, Heidelbeeren mit anderen Beeren kombiniert, darunter:

• Preiselbeeren( wie man hausgemachter Schnaps wird in diesem Artikel geschrieben),
• Preiselbeeren( über die Anwendung der Blätter während der Schwangerschaft, lesen Sie hier),
• Heidelbeeren.

Blueberry ist gefroren und die Blätter sind getrocknet. Die Handwerker produzieren hausgemachten Wein, Tinkturen und Liköre. Die Beeren werden zu dem Gebäck hinzugefügt oder daraus hergestellt.

Cosmetology verwendet den Extrakt der Genobox , einschließlich seiner Zusammensetzung von Lotionen, Cremes und Seren.

Flavonoid Früchte hellen und reinigen die Epidermis und schützen sie vor ultravioletter und "subversiver" Aktivität von freien Radikalen.

Der Extrakt behandelt äußere Entzündungen und Abschürfungen, stärkt die Haut, wirkt exfolierend, stimuliert die Kollagenbildung.

Immer zur Hand

Eine kleinwüchsige Pflanze umgeht Schädlinge und Krankheiten. Angesichts dieser wertvollen Eigenschaften sowie des therapeutischen Potenzials der Beeren pflanzen heimische Gärtner zunehmend kultivierte Sträucher auf ihren Parzellen.

Vaccinium corymbosum - eine große Gartenheidelbeere - amerikanische "Enkelin" der Blaubeergewächse. Es wurde von Züchtern aus den USA und Kanada gezüchtet, wo diese Beere viel mehr geliebt wird als die schwarze Johannisbeere.

Die Frucht der Übersee-Genobox wiegt 10-25 g, während wilde Beeren selten 1 Gramm erreichen.

In Amerika liefert ein Busch 10 kg Ernte, in Russland( mit allen günstigen Faktoren) werden nicht mehr als 7 kg von einem Strauch eines großen Fremden gesammelt.

Es wird durch die verschärfte Reifung von Beeren im russischen Klima erklärt:

• es handelt sich um spätreifende Sorten von großen Gartenheidelbeeren.

Wenn Sie Sträucher auf dem Land pflanzen, kultivieren Sie Blaubeeren oder kaufen Sie mittel- und früh reifende Blaubeerhybriden.

Schaden und Kontraindikationen

Heidelbeeren sind von der Ernährung ausgeschlossen, wenn sie Antikoagulanzien einnehmen:

• Vitamin K "verdichtet" das Blut und hebt deren verdünnende Wirkung auf.

Daher ist die Pflanze bei Patienten mit bestimmten Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße kontraindiziert.

Blueberry - unter dem Verbot , wenn Sie eine erhöhte Sekretion von Magensaft oder eine erhöhte Säure festgestellt haben. Bei einer Allergie durch Blaubeeren sind Ärzte extrem selten.

Wenn Sie alle nützlichen Eigenschaften aus den Beeren "herausquetschen" wollen, lernen Sie, wie man es richtig im Wald sammelt oder auf dem Markt wählt.

Frische Früchte:

• trocken und ganz,
• ohne Fäule,
• blau bemalt mit einer weißlichen Blüte.

Beschädigte Plakette sagt , dass die Blaubeere ihre Frische verloren hat und sich verschlechtert.

Sehen Sie sich ein Video über die medizinischen Eigenschaften von Beeren und Blaubeerblättern an.