Folk Methoden zur Behandlung einer Hernie der Lendenwirbelsäule: Gips und Gymnastik

Die Entstehung und Entwicklung einer Hernie beginnt in jungen Jahren.

Es ist eine Komplikation von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, wobei die Verschiebung der Bandscheibe tritt.

Gründe können unterschiedlich sein, aber das Ergebnis ist das gleiche - eine Verletzung der Körperhaltung und Rückenschmerzen, die Beschwerden verursacht und stört die normale Leben.

• Ursachen von
• Was zu Hause
• Physiotherapie
• Methoden
• Prävention Nützliche Tipps

wichtige Zeit zu tun, Maßnahmen zu ergreifen, zu identifizieren und die anschließende Behandlung von Krankheiten, sonst kann in den Gliedern teilweisen oder vollständigen Verlust der Empfindung, wenn die Krankheit das Rückenmark betroffen.

Ursachen von

menschlichen Wirbelsäule besteht aus Wirbeln, zwischen denen es Discs, die Reibung zu verhindern.

Sie enthalten eine gelartige Flüssigkeit, die als Schmiermittel dient.

Wenn übermäßige Druckfluid zwischen den Wirbeln und Einflüsse auf die Nervenendigungen gezwungen, das Signal in Form von Schmerzen zugeführt wird.

Die Flexibilität der Wirbelsäule geht verloren, und einige Bewegungen verursachen Beschwerden und Schmerzen. Auch Bänder, die Wirbel verbinden, werden zerrissen, was zu akuten Schmerzen führt.

solche Pathologie der Regel der Entwicklung in den am meisten gefährdeten Gebieten:

• unteren Rücken und Nacken.

betrachten die wichtigsten Ursachen von Hernien:

• mit dem Alter, gibt es eine natürliche Zerstörung und Schwächung aller menschlichen Organen und Geweben;
• Übung - erhöhte Belastung auf die Wirbelsäule verursacht beschleunigten Verschleiß Prozess Antriebe;
• Trauma - als Ergebnis physikalischen Stoß oder Bandscheiben wird zerstört, was zur Bildung von Osteochondrose und Hernie führt;
• Anatomie - Neigung zu Störungen zwischen den Wirbeln mit angeborenen Anomalien in Verbindung gebracht werden, also genetisch von der Geburt inhärente;
• körperliche Inaktivität - Krankheit entwickelt sich, wenn ein sitzender Lebensstil und die Entwicklung der Muskeln des Rückens, wie das Essen und den Stoffwechsel in der Wirbelsäule durch die Muskeln auftritt( die stärker entwickelten Muskeln, desto schneller erfolgt die Gewebe durch sie Lebensmittel);

Und was wissen Sie über die Fliedertinktur zur Behandlung von Gelenken? Lesen Sie die Ratschläge und Empfehlungen der traditionellen Medizin in dem Artikel nach dem Klicken auf den Link.

Über die nützlichen Eigenschaften von Lorbeerblatt für Allergien wird auf dieser Seite geschrieben.

• Hormonstörungen - Versagen von Hormonen, die die Entwicklung des gesamten Körpers, was zu Störungen in der Wirbelsäulenstruktur regulieren, ist es anfällig für Krankheiten machen;
• sitzende Tätigkeit - konstanter Befund in einer Position provoziert Stagnation Gewebe und Wirbelverformung;
• Übergewicht - eine große Körpermasse, verursacht eine hohe Belastung auf den Wirbel, so tragen sie schnell aus und sind zerstört;
• zu aktiv Leben - die ständige Präsenz auf den Füßen ist auch schädlich für die Wirbelsäule, weil sie ständig unter Stress ist, die Entwicklungsfehler verursacht.

Andere Ursachen können Komplikationen von den Erkrankungen des inneren Organe, Mangels oder Überschuss an Substanzen, die für die Gesundheit sein.

Was zu Hause

Zunächst einmal tun, wenn Rückenschmerzen wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und testen lassen.

Die Behandlung wird nur bei Diagnosestellung gestartet.

Wenn Sie blind behandeln, besteht die Gefahr, dass der Körper geschädigt wird. Chirurgie wird selten verwendet, um die Hernie zu entfernen, also haben Sie keine Angst, zum Arzt zu gehen.

Wenn ein Patient mit „Bandscheibenbruch“ diagnostiziert, die folgende Rezepte der traditionellen Medizin helfen:

1. Fett von der Kalanchoe .
   Ein frisches Blatt der Kalanchoe wird geschält und in der Nacht auf die Hernie aufgebracht, mit einem Patch befestigt.
   Das Produkt lindert Schmerzen und hilft bei der Resorption der Hernie. Tinktur aus Knoblauch .
   Um die Tinktur vorzubereiten, nehmen Sie 300 g Knoblauch und zerquetschen.
   Dann gießen Sie ein Glas Wodka oder Alkohol und bestehen Sie an einem dunklen Ort für 2 Wochen.
   Aus der resultierenden Masse bereit ist, die Pakete, die durch Abdecken mit Plastikfolie und das Einwickeln des Wolltuches auf den betroffenen Bereich aufgetragen wird.
   Die Komprimierungszeit beträgt 40-50 Minuten.

   Und was wissen Sie über den Nutzen und den Schaden von gekochten Karotten? Die Eigenschaften der Wurzel sind in einem nützlichen Artikel geschrieben.

   Für den Nutzen und Schaden von Haselnuss für den menschlichen Körper ist hier geschrieben.

   Auf Seite: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / maslo-mindalnoe.html über die positiven Eigenschaften von ätherischen Ölen von Mandel lesen.

   Für eine größere Wirkung parallel ein Terpentinbad nehmen.
   Um ein Bad vorzubereiten, nehmen Sie ein Glas Terpentin, 100 g Salicylsäure und ein wenig Baby Seife.
   Alle Bestandteile werden in ein warmes Wasserbad( 35-40 ° C) gegeben und gelöst.
   Der Behandlungsverlauf beträgt 4 Wochen.

2. Birkenöl .
   Zur Vorbereitung nehmen Sie die im Sommer gesammelten Birkenblätter.100 g der Blätter wird mit 1 Liter Pflanzenöl gefüllt und in einem dunklen Platz für 3 Wochen gelegt, dicht verschlossen, und das Schütteln in regelmäßigen Abständen.
   Nach Ablauf der Laufzeit wird das Öl mit Gaze gefiltert und zum Reiben der Wunde verwendet.
   Mittel dringen tief in das Gewebe ein, um den Schmerz zu entfernen, Schwellungen und helfen Resorption von Hernien.
3. Honig .
   100 g Honig und 1 TL Mumie.
   Die Zutaten werden gemischt und etwas warmes Wasser hinzugefügt, um eine Masse zum Reiben zu erhalten.
   Das Produkt wird in einen wunden Punkt gerieben.
   Es empfiehlt sich, den Rücken mit Tannenöl vorzuwärmen.
4. Alte Keramik .Zur Vorbereitung
   müssen alte Ziegel oder Fliesen( 50 g), die zu einem feinen Pulver und mit Eiweiß gemahlen wurden( 2-3 Stück).
   Zusätzlich benötigen Sie 1 TL Weihrauch und 100 g Wein.
   Alle Zutaten werden gemischt und als Kompresse verwendet, um einen wunden Punkt zu erreichen.
5. Conning Fett .
   Nehmen Sie das Pferdefett und schneiden Sie es in flache Stücke.
   Sie werden auf die Wirbelsäule aufgetragen und für ein paar Tage mit einem Pflaster fixiert.
   Relief kommt in ein paar Stunden.
6. Ton und Kalanchoe .
   Zur Vorbereitung nehmen Sie Ton und Kalanchoe im Verhältnis von 5 zu 1 und mischen Sie.
   Dann bereiten sie Tortillas zu, die für 3 Stunden als Lotion aufgetragen werden.
   Ton absorbiert alle negativen Empfindungen und Kalanchoe hat eine heilende Wirkung.
   Der Schmerz vergeht und der Rücken wird beweglich und beweglich.
   Die Wirkung wird nach einer Woche täglicher Eingriffe erreicht.
7. Lila Tinktur .
   Zur Zubereitung 1 Glas getrocknete lila Blüten und eine Flasche Wodka nehmen.
   Zutaten werden in einen Behälter gegeben und für 1,5 Wochen an einem dunklen Ort infundiert.
   Nehmen Sie 1 EL.Löffel vor dem Essen.
   Auch Tinktur reiben Sie Ihren Rücken und machen Sie Kompressen.

Physiotherapie

Für die Behandlung von Hernien wird empfohlen Übungen durchführen, die die Muskeln stärken, die die Wirbelsäule flexibler und verbessern die Blutzirkulation zu machen, bei der Heilung helfen:

notwendig für 10-15 Minuten pro Tag auf einem Schrägbrett Zeichnung zu machen.

Übung hilft, den Abstand zwischen den Wirbeln zu erhöhen, auf den Scheiben den Druck abgelassen, damit der Zugang zu Blut erhöhen und Nährstoffen, Gewebe schneller erholen und in Ton.

Einfaches Gehen auf allen Vieren in einer Hundeart.

Führen Sie 4 mal am Tag für 5-7 Minuten. Halten Sie Ihren Rücken gerade und waagerecht.

Übungen werden durchgeführt, indem der mit exakt verlängerten Beinen auf den Rücken gelegt wird. Wenn Sie Socken inhalieren nach vorne gezogen und dem Kinn versuchen, die Brust so weit wie möglich zu erhalten.

liegt auf dem Rücken, die Arme am Körper entlang verlängert, und die Knie gebeugt. Wir erheben und das Gesäß von 5-10 Sekunden halten.
Nur der funktioniert wieder, der Rest der Organe ist behoben. Wiederholen Sie 5-7 mal.

Wir sind auf allen Vieren .

Gleichzeitig verlängern wir den linken Arm und das rechte Bein und fixieren sie für 3-5 Sekunden, dann den rechten Arm und das linke Bein.

Wiederholen Sie 5-7 mal.

Danach den Oberkörper hochheben und die Hände am Boden festhalten. Nur das Gesäß hebt, der Rücken richtet sich auf.

Wenn die Übungen schmerzhaft und unangenehm sind, sollten sie auf bequem geändert oder abgesetzt werden.

Präventionsmethoden

Die beste Behandlung ist die Prävention, so dass es einfacher ist, die Krankheit zu verhindern als zu heilen. Es genügt, eine Reihe von Empfehlungen zu erfüllen:

Beseitigen Sie schlechte Angewohnheiten: Rauchen und alkoholische Getränke beeinträchtigen den ganzen Körper, einschließlich der Wirbelsäule.

Richtige Ernährung ist ein Garant für Gesundheit. Eine Reihe von Produkten in der täglichen Ernährung ist ausgewogen, mit allen notwendigen Nährstoffen.

Für die Wirbelsäule sind wichtig:

• Calcium,
• Phosphor,
• Vitamin C,
• Tierproteine.

Sie kommen in Geflügelfleisch, Rindfleisch, Fisch und Obst mit Gemüse vor.

Harm bringt geräucherte, eingemachte, fettige Lebensmittel, deren Verwendung empfohlen wird, zu begrenzen.

Das normale Körpergewicht reduziert das Risiko, eine Hernie und andere Erkrankungen der Wirbelsäule zu entwickeln, da Übergewicht die Belastung der Bandscheiben erhöht.

Körperliche Bewegung und aktiver Lebensstil wirken sich positiv auf den ganzen Körper aus.

Die Rückenmassage hilft, Ihre Wirbelsäule zu straffen, da sich die Blutzirkulation in den Wirbeln und Muskeln verbessert und das Gewebe nährt und regeneriert.

Bequeme Schuhe helfen, den Gang zu glätten und den Rücken zu entlasten.

Ein gesunder und regelmäßiger Schlaf verbessert den Zustand der Wirbelsäule, die Zeit hat, sich während dieser Zeit "auszuruhen" und sich zu erholen.

Schlafen auf einem harten Bett. Ein weiches Bett lässt den Rücken und die Wirbelsäule nicht entspannen.

Stress vermeiden. Alle nervösen Schocks schwächen den Körper und machen ihn anfällig für alle Krankheiten.

Nützlicher Hinweis

Bei der Behandlung von Zwischenwirbelhernien ist es wichtig, zuerst eine Diagnose von einem Arzt zu erhalten. Nur eine genaue Diagnose erlaubt Ihnen, über den Beginn bestimmter Verfahren zu entscheiden.

In der Behandlung ist es notwendig, den Zustand des Körpers zu überwachen, mit Abweichungen in die schlechteste Richtung ist es wert, ins Krankenhaus zu gehen, um die Ursache zu finden.

Wir bieten Ihnen ein Video an, in dem Sie lernen, wie Sie eine Hernie der Lendengegend durch Schwimmen behandeln können.