Spannung der Bänder: Symptome und Behandlung, Volksmedizin

Behandlung von Verstauchungen

C-Dehnung von Bändern kann von jedem angetroffen werden.

Glücklicherweise hat die Volksmedizin genug Möglichkeiten gesammelt, um dieses Problem zu lösen.

Unten sind einige von ihnen.

Behandlung von Bänderverstauchungen mit einer Kompresse aus Kartoffeln, Kohl, Zwiebeln und Zucker

• Zwiebel kneten und mit Zucker vermischen
• Dann in die bekommene Masse die geriebenen rohen Kartoffeln, sowie den fein geschnittenen frischen Kohl hinzufügen
• verdünnen Sie dann den Ton separat mit Joghurt
• Kombiniere die zwei vorbereiteten Mischungen zu einem, vermische alles gründlich
• Legen Sie vor dem Schlafengehen eine Heilmasse auf den Problembereich
• Lasse diese Kompresse über Nacht stehen

Behandlung von dehnenden Bandkompressen aus Ton und Apfelessig

1. Nimm einen Liter abgekochtes Wasser
2. Fügen Sie der Flüssigkeit 500 Gramm Ton und 5 Esslöffel Apfelessig hinzu
3. im Prinzip können Sie den Apfelessig auf dem Tisch ersetzen
4. Mischen Sie sorgfältig alle Zutaten und tragen Sie dann die Masse auf die betroffene Stelle auf
5. Vor der Anwendung muss der Bereich um die verstreckten Bänder mit einem feuchten Tuch abgewischt werden
6. Legen Sie die aufgebrachte Masse von oben mit einem Taschentuch ein und fixieren Sie sie mit einem Verband
7. Achten Sie darauf, dass die Serviette nicht abrutscht
8. weiter sollte der Bereich mit den betroffenen Bändern mit Wollmaterial umwickelt werden
9. Wenn der aufgetragene Ton trocknet und sich aufwärmt, ersetzen Sie die Kompresse durch eine neue
10. Es ist notwendig, den alten Lehm vollständig mit warmem Wasser zu waschen
11. Wiederverwendung der Rohstoffe für Kompressen
12. Dieser Vorgang sollte 2-3 mal wiederholt werden

Behandlung von Bänderverstauchungen mit Tonkompressen unter Verwendung von Leinentuch

• Nimm eine Serviette aus Baumwolle oder Leinen
• falten Sie das Material vorsichtig viermal
• dann gleichmäßig einen Ton auftragen
• Die Menge der Kompresse sollte in diesem Fall die Größe des betroffenen Bereichs geringfügig übersteigen
• Tonschicht sollte 2 Zentimeter betragen
• von oben ist nötig es noch eine Serviette aus einem beliebigen Material zu legen und, die Kompresse mittels der Binde zu festigen
• Sie können die Kompresse entfernen, wenn der Lehm trocknet und wärmt

• Frische, ältere Blätter gründlich waschen
• Befestigen Sie diese Blätter an der Problemstelle und fixieren Sie die Kompresse mit einer Bandage
• Ersetzen Sie die Blätter nach einiger Zeit durch neue
• Ein solch einfaches Verfahren sollte dreimal täglich durchgeführt werden

Knoblauch - Ihre treue Assistentin bei der Behandlung von Bänderzerrungen. Es kann auf verschiedene Arten verwendet werden.

Kompresse von Saft von Knoblauch und Zitrone

1. nimm eine saubere Gaze und falte sie mehrmals
2. tränken Sie diesen Käsetuch mit Zitrone und Knoblauch
3. Danach muss es auf das betroffene Gebiet gelegt werden
4. Halten Sie die Kompresse, bis die Gaze warm wird, dann muss sie durch eine neue ersetzt werden
5. Wiederholen Sie diesen Vorgang einige Male, bis der Schmerz verschwunden ist
6. Dieses Medikament lindert effektiv den Schmerz

Kompresse aus Knoblauch, Apfelessig und Wodka

• nimm zwei Köpfe Knoblauch
• Füllen Sie diese roh mit einem halben Liter Apfelessig
• dann füge 100 Milliliter Wodka hinzu
• Die resultierende Mischung 14 Tage an einem kühlen Ort infundieren lassen
• Während dieser Zeit schütteln Sie manchmal die Tinktur
• Wenn das Mittel infundiert ist - verdünnen Sie es mit 15 Tropfen Eukalyptusöl und rühren Sie gut um
• weiter wird die Tinktur wie in der vorherigen Behandlungsmethode verwendet - sie taucht eine mehrfach gefaltete Gaze, appliziert in einem gestreckten Bündel und wechselt die Kompresse zu einer neuen, sobald sich das Gaze erwärmt

Salbe aus Knoblauch und Eukalyptusblättern

1. Bereiten Sie eine Abkochung aus Knoblauch und frisch zerriebenen Eukalyptusblättern vor
2. zur Herstellung von Brühe sollte tierisches Fett verwendet werden
3. Knoblauch sollte bis zur Konsistenz des Pulvers gemahlen werden
4. Nach dem Kochen muss die Abkochung gefiltert werden
5. dann wird es zum Einreiben in das betroffene Gebiet verwendet

Behandlung von Bändern mit einer Kompresse aus Wasser, Salz und Mehl

• Nimm 1 Tasse Salz und so viel Mehl
• mischen Sie diese Zutaten, fügen Sie etwas Wasser hinzu und mischen Sie den Teig
• Der resultierende Teig sollte auf die Dehnung aufgetragen und mit einem Verband und dann mit jedem warmen Tuch umwickelt werden
• Wenn der Teig aushärtet, entfernen Sie die Kompresse
• Wiederholen Sie diesen Vorgang für mehrere Tage, und es wird Ihnen helfen, den Schmerz loszuwerden

Behandlung von Bändern mit Berberitze

1. gieße ein Glas Milch in einen Topf
2. Fügen Sie der Milch die zerkleinerten Wurzeln, die Rinde und die Zweige der Berberitze hinzu
3. Die Pfanne auf das Gas geben, die Masse zum Kochen bringen und 30 Minuten kochen lassen
4. Nehmen Sie das Arzneimittel in Portionen einen Esslöffel dreimal täglich ein
5. Dieses Mittel lindert Schmerzen perfekt mit beschädigten Bändern

Behandlung von Verstauchungen mit ätherischen Ölen

• Nehmen Sie 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl oder Kamille
• verdünnen Sie das Öl mit kaltem Wasser
• dann in der resultierenden Flüssigkeit mehrere Male Gaze befeuchten
• Wenden Sie diese Gaze auf das Gebiet der Verstauchung an
• Die Kompresse kann entfernt werden, wenn die Gaze erhitzt wird
• Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals

Vergessen Sie nicht, auch einen Druckverband auf die gestreckten Bänder anzuwenden. Der Verband wird die Bänder und Muskeln fixieren und den verletzten Bereich von übermäßiger Belastung befreien und auch Schmerzen lindern. Der Verband sollte jedoch nicht zu eng sein, sonst kann er die Durchblutung stören - dann heilen die Bänder viel langsamer.

Quelle: http://nmed.org/narodnye-sredstva-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html

Verstauchung, Volksmedizin, Symptome und Behandlung

Spannung der Bänder, Behandlung mit Volksmedizin.
Heilkräuter fürBehandlungDehnung.
Volksheilmittelzur Behandlung von Verstauchungen von Gelenken und Gelenkerkrankungen.
Die Dehnung oder teilweise Ruptur der Gelenkbänder tritt mit zu starken Bewegungen auf, die für dieses Gelenk nicht charakteristisch sind.

Am häufigsten ist die Verstauchung der Sprunggelenke.

Es tritt vor allem auf, wenn der Fuß auf die Unebenheit des Bodens gedreht wird oder wenn er zur Seite fällt, wenn der Fuß fest ist und sich nach dem Schienbein nicht drehen kann (zum Beispiel Skifahrer).

Dehnungssymptome:Zum Zeitpunkt der Verletzung gibt es starke Schmerzen im Gelenkbereich. Die Bewegung im Gelenk ist aufgrund erhöhter Schmerzen stark eingeschränkt. Bei der Untersuchung werden Schwellung und Glätte der Gelenkkonturen beobachtet. Bewegung im Gelenk ist möglich, aber schmerzhaft.

Bänderdehnung: Behandlung mit Kartoffeln, Volksheilmittel

Beim Dehnen und Dislokieren Applikationen aus rohen Kartoffeln machen. Es ist noch besser, rohe Kartoffeln mit frischem oder gesalzenem Kraut und geriebenen Zwiebeln mit Zucker zu vermischen, in Lehm zu mischen und eine Applikation für die Nacht zu machen. Ton verdünnt Sauermilch oder Urin.

Volksheilmittel: Behandlung von Streckungen mit Zwiebelkompressen

1 mittelgroße Zwiebel schälen und mit 2 Teelöffeln Kristallzucker mischen. Tragen Sie eine Kompresse mit dieser Mischung auf die verletzte Stelle auf.

Salbe mit Verstauchungen, Volksheilmittel, Behandlung

Bei schwacher Hitze in fettreduziertem Knoblauch, zerstoßenem Brei und frisch zerriebenen Eukalyptusblättern kochen, die Masse abreiben und in die Haut einreiben, um die Entzündung zu beseitigen.

Verstauchung: Behandlung mit Knoblauchkompresse, Volksheilmittel

Volksheilmittel: Behandlung von Verstauchung mit Knoblauch Tinktur

Kashitsu, zubereitet aus 7-10 Knoblauchzehen, gießen, l Apfel oder Weinessig und 100 ml Wodka, im Dunkeln bestehen kalte Stelle für 2 Wochen, den Inhalt regelmäßig schütteln, abseihen, 15-20 Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen, gut mischen Auf das betroffene Gelenk in Form einer Kompresse auftragen.

Kompresse aus den Blättern von Holunder mit Verstauchung, Behandlung, Volksheilmittel

Im Sommer können Sie aus dem zerkleinerten, rohen Laub von Holunder Kompressen machen. Ändern Sie die Bandage 3 mal am Tag.

Verstauchung: Lehmbehandlung, Volksheilmittel

Nehmen Sie eine Serviette aus Leinen oder Baumwolle, falten Sie sie vier Mal und legen Sie sie auf eine ebene Fläche. Hand oder ein Holzspatel, um Ton aus dem Gefäß zu bekommen und eine gleichmäßige Schicht auf die Leinwand aufzutragen.

Die Tonschicht sollte breiter sein als der wunde Punkt und die Dicke - etwa 2-3 cm. Je nach Konsistenz sollte die Tonmasse wie ein Milchgelee sein. Die Tonschicht muss ausreichend dicht sein.

Ton mit Verstauchungen, Volksheilmittel, Behandlung

Nimm ein Glas gebrauchsfertigen Ton und verdünne ihn mit 1 Liter Wasser. Dann fügen Sie 5 Esslöffel Apfelessig in das Gefäß mit dem bereits erhaltenen Tonwasser (in extremen Fällen kann es mit Tafelessig ersetzt werden).

Wenn die Dehnung durch Kratzer und Abschürfungen erschwert wird, können Sie 2 gehackte Knoblauchzehen auf eine feine Reibe geben. Rühre die Mischung gut um. Dann nehmen Sie eine Serviette und tränken Sie es in einer Lösung, drücken Sie leicht und legen Sie einen wunden Punkt.

Tragen Sie die Lotion in der folgenden Reihenfolge auf: wischen Sie die Wunde mit einer feuchten Serviette ab.

Die Lotion mit einem Verband binden, so dass sie sich nicht bewegt und ständig in Kontakt mit dem schmerzenden Fleck ist. Bedecke das Oberteil mit einem Wolltuch.

In der Regel sollte eine Lotion Ton mit Verstauchungen für 2-3 Stunden gelassen werden.

Sobald der Patient fühlt, dass die Lotion trocken und heiß geworden ist, sollte sie durch eine neue ersetzt werden.

Nach dem Ende des Verfahrens sollte der Verband abgewickelt werden und die Lotion mit einer Bewegung entfernen, wobei darauf zu achten ist, dass keine Tonstücke auf dem Körper verbleiben. Spülen Sie den betroffenen Bereich mit warmem Wasser.

Benutzter Ton kann nicht mehr verwendet werden. Wischen Sie sofort nach dem Eintauchen in Wasser für eine Weile. In der Regel, wenn Sie die Muskeln strecken 2-3 Lotionen einlegen.

Quelle: http://www.hw-lecar.ru/trawnic/kosti/3swazki.shtml

Behandlung von Volksmedizin

Kategorie: Sammlung von Rezepten für die Volksmedizin

Stretching- leichtes Trauma, das wir vollständig heilen können.

Symptome:Stretching ist durch starke Schmerzen gekennzeichnet. Die Verbindung schwillt an und verursacht möglicherweise eine signifikante Prellung.

Beim Dehnen, begleitet von einem Bänderriss, bilden sich unmittelbar nach der Verletzung Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse.

Wenn ein Bänderbruch nicht auftrat, dann erscheint das alles am nächsten Tag.

Was ist los?Dehnung tritt auf, wenn zwei Kräfte gleichzeitig auf das Bandgewebe in einander entgegengesetzte Richtungen wirken.

Ein Trauma entsteht als Folge einer unangenehmen Bewegung, die über das für dieses Gelenk übliche hinausgeht.

Manchmal wird die Dehnung von einem partiellen und in den schwersten Fällen von einem vollständigen Bruch der Bänder begleitet, dann ist im Moment des Traumas ein Knirschen zu hören.

Was zu tun ist?Unmittelbar nach der Verletzung ist es notwendig, die beschädigte Stelle sehr sorgfältig zu inspizieren, um sicherzustellen, dass keine Frakturen, Risse im Knochen oder Dislokationen auftreten.

Wenn beim geringsten Bewegungsversuch der geschädigten Gliedmaße starke Schmerzen auftreten und die Knochen im Gelenkbereich mehr als um - bzw Zentimeter, es ist durchaus möglich, dass an dieser Stelle eine Fraktur oder Luxation des Gelenkes aufgetreten ist, und eine dringende Intervention des Trauma - Arztes für die endgültige Diagnose und weitere Hilfe.

Bei weniger schwerwiegenden Folgen einer Verletzung besteht die Möglichkeit einer Selbstbehandlung oder zumindest Erleichterung des Leidens, obwohl die Heilung der Bänder und die vollständige Wiederherstellung der Bewegungen im Gelenk ein Prozess ist dauerhaft.

Unmittelbar nach der Verletzung sollte eine Erkältung auf das betroffene Gebiet angewendet werden, um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Dazu reicht jede Kapazität mit Eis, einer Flasche, Zellophanbeutel oder Wärmflasche mit kaltem Wasser, nur ein Lappen in kaltem Wasser getränkt.

Dann müssen Sie das beschädigte Gelenk mit einer elastischen Bandage verbinden, es fixieren und die Beweglichkeit einschränken, und die Bandage nicht für 2-3 Tage entfernen. Die ganze Zeit ist es unmöglich, Lasten an der verletzten Gliedmaße zu tolerieren.

Wenn Sie nach 3 Tagen den Verband entfernen und feststellen, dass der Schmerz noch nicht vorüber ist, tragen Sie den Verband für ein paar Tage auf.

Sie können die Bandagierung mit wärmenden Kompressen aus Zwiebelschleimhautbrei abschließen oder das erkrankte Gelenk mit den geschnittenen und gestampften Blättern der Aloe verschließen oder in kaltem Wasser und zerdrückten Kohlblättern waschen.

Nachdem die Schmerzen vorüber sind, ist es notwendig, die Belastung der verletzten Gliedmaße für weitere Wochen zu begrenzen.

Wenn die Schmerzen und Schwellungen nicht einmal eine Woche nach der Verletzung bestehen, müssen Sie einen Trauma-Arzt aufsuchen.

Achtung bitte!In der Regel haben Kinder keine Verstauchungen. Bei einer Amplitude von Bewegungen im Gelenk, die die zulässigen Grenzen überschreiten, tritt eine Knochenfraktur auf.

Wenn Ihr Kind den Knöchel gestreckt hat, lassen Sie es sich eine halbe Stunde lang hinlegen, während sein Fuß auf dem Kissen liegt. Dies minimiert innere Blutungen und Schwellungen. Wenn das Bein anschwillt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, da eine Fraktur oder ein Knochenbruch möglich ist.

Wenn das Kind auf das Handgelenk fällt und der Schmerz anhält, wenn er seine Hand bewegt oder wenn es still ist, müssen Sie einen Riss vermuten, auch wenn weder eine Krümmung noch ein Tumor vorhanden ist.

Daher sollten Sie bei jeder Dehnung, die weiterhin Schmerzen verursacht, Ihren Arzt konsultieren.

Nicht nur aus Angst vor Rissen, sondern auch, weil sich das Kind bei den meisten Dehnungen mit einem richtig gelegten Reifen oder Verband besser fühlt.

Mit vielen Dehnungen und Rissen wird der erste Stundenschmerz nicht gefühlt, aber dann wird er stärker.

Wenn es eine Elongation im Ellenbogenbereich gibt, sollten Sie sich an die PCP-Regel erinnern - Ruhe, Kälte, Schutz.

Halten Sie Ihre Hand ruhig und tragen Sie eine kalte Kompresse für mindestens 30 Minuten auf Ihren Ellenbogen auf. Wenn am Ende dieser Zeit der Schmerz vorüber ist und der Tumor nicht aufgetreten ist, kann die Kompresse entfernt werden.

Um bei Handverrenkungen der Schulter oder des Ellenbogens Ruhe zu gewährleisten, legen Sie eine Bandage an, und wenn sich das Handgelenk verletzt, brauchen Sie ein langes Stück. Dadurch kann sich das Kind bewegen, ohne den verletzten Ort zu verletzen.

Nach 24 Stunden eine heiße Kompresse machen.

Mit einer verletzten Hand kannst du dich auch durchsetzen

24 Stunden. Der normale Zustand kommt in 72 Stunden, andernfalls medizinische Hilfe von einem Arzt suchen.

Die vollständige Genesung erfolgt in 4-6 Wochen. Während dieser Zeit sollte das Kind jene Aktivitäten vermeiden, bei denen wiederholte Verletzungen desselben Ortes möglich sind.

Der Arzt wird den verletzten Ort sorgfältig untersuchen. Wenn nötig, wird er eine Röntgenaufnahme machen.

Wenn das Bild eine Knochenfraktur zeigt, wird der Spezialist eine Gipsbinde auftragen.

Der dislozierte Ellenbogen des Arztes sollte korrigiert werden, und dann gibt er Anweisungen, den verletzten Arm am Verband zu halten. Auch wenn nötig, wird der Arzt Schmerzmittel empfehlen.

Dehnungen und Bänderrupturen treten in der Regel mit heftigen Bewegungen im Gelenk auf, die sein physiologisches Volumen überschreiten. Gekennzeichnet durch das Auftreten von scharfen Schmerzen, die rasche Entwicklung von Ödemen im Bereich des Traumas und eine signifikante Verletzung der Funktion des Gelenks.

Die erste Hilfe beim Stretching ist die gleiche wie bei Prellungen. Die Hospitalisierung im Krankenhaus ist in der Regel nicht erforderlich, der Patient wird (transportiert mit dem Auto) zum Traumazentrum gebracht.

Rezepte.Traditionelle Medizin empfiehlt für die Behandlung von dehnenden heißen Milchkompressen, heißen Bädern mit der Infusion von Eukalyptus und von Salbei und auch das Reiben mit Lavendelöl.

Spülen Sie die betroffenen Stellen mit erwärmtem Holzöl (Olive) und machen Sie eine Kompresse aus reiner Kleie, die in Wein gedünstet wird.

Wiederholen Sie den Vorgang für 10 -15 Tage, und die Krankheit wird vergehen.

Hilft auch mit dem Verzehr von Fischöl zu reiben.

Wenn das Bein während des Gehens hochgeklappt wird, wird zunächst normalerweise kein Schmerz gefühlt, obwohl das Seitenband im Knöchel verlängert ist.

Um die Krankheit nicht zu verzögern, ist es sofort notwendig, sobald das Bein aufgetaucht ist, ohne auf das Auftreten eines Tumors und Schmerzen zu warten, es für eine halbe Stunde in sehr heißes Wasser zu senken und Aspirin einzunehmen. So können Sie die gestreckten Bänder in den normalen Zustand bringen.

Aber, um wiederholte Dehnung zu vermeiden (was leicht passiert, wenn die Behandlung nicht abgeschlossen ist), ist es notwendig zumindest mit einer Woche, um jeden Tag 15 Minuten Fußmassage am Knöchel zu machen, danach wird das Bein bandagiert und kleiner gehen.

Darüber hinaus, in der Nacht eine warme Kompresse Wodka oder Wasser in zwei Hälften mit Alkohol. Wenn die Bänder nicht geheilt sind, bleiben sie schwach, das Bein wird leicht verstaut, das sogenannte gewohnheitsmäßige Strecken wird sich ergeben.

Beulen, Prellungen, Abschürfungen, Wunden, die zu schweren Entzündungen und zur Bildung von Abszessen führen können.

Tipps, um sie zu verhindern:

1. 300 g Alkohol (40 °) und 30 g Kampfer rühren, mit einer Lösung aus Baumwolle befeuchten und 5-5 Tage auf einen wunden Fleck auftragen. Ändern Sie die Lotion dreimal am Tag, so dass die Wunde nicht gestochen wird

2. Rastolkit 5-6 Köpfe Zwiebeln, fügen Sie einen Löffel Steinsalz, wenden Sie eine Aufschlämmung auf einen Lappen, wenden Sie sich an einen wunden Punkt. Ändern Sie die Kompresse dreimal am Tag. Wiederholen Sie den Vorgang für 7-8 Tage.

3. Im Sommer können Sie aus dem zerkleinerten, rohen Laub von Holunder Kompressen machen. Ändern Sie die Bandage dreimal am Tag. Setzen Sie den Vorgang fort, bis die Wiederherstellung abgeschlossen ist.

Gebühren

Wenn die Bänder gedehnt werden, wird normalerweise eine dichte Bandage auf das beschädigte Gelenk aufgebracht. Nach dem Entfernen der Bandage in der Nacht, können Kompressen und Lotionen mit Wodka-Infusionen von Heilkräutern verwendet werden, um Schmerzen zu lindern und schnell die Schwellung aufzulösen.

1. Erforderlich:1/2 Liter Wodka, 100 g Birkenknospen, 50 Gramm Hopfenzapfen und Althea-Wurzel.

Art der ZubereitungVermische die Kräuter, hacke und gieße mit Wodka. Bestehen Sie 4 Tage, dann belasten Sie.

Methode der Anwendung.Kompresse auf beschädigte Bereiche. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

2. Erforderlich:400 Gramm Wodka, 100 Gramm Kamillenblüten, 50 Gramm Süßklee, 30 Gramm Althea-Wurzel.

Art der ZubereitungKräuter gießen Wodka. Bestehen Sie 3 Tage.

Methode der Anwendung.Lotionen jede Nacht für 2 Wochen.

Art der ZubereitungMischen Sie die Mischung mit Wodka. Bestehen Sie 2 Tage.

Methode der Anwendung.Mach oder mach Lotionen. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

4. Erforderlich:400 Gramm Wodka, 100 Gramm Althea-Blätter, 50 Gramm Limonenrinde und Kamillenblüten.

Art der ZubereitungMischung von Kräutern gießen Wodka, bestehen Sie 3 Tage.

Methode der Anwendung.Für Umschläge und Umschläge. Wiederholen Sie den Vorgang für 3 Wochen.

5. Erforderlich:300 Gramm Wodka, 50 Gramm Weidenrinde und Lindenblüten, 30 Gramm Anissamen und Blätter der Mutter-und-Stiefmutter.

Art der ZubereitungGießen Sie die Kräutermischung mit Wodka. Bestehen Sie 2 Tage. Belastung.

Methode der Anwendung.Diana Umschläge auf einem kranken Gelenk. Breiumschläge für 3-4 Wochen.

6. Erforderlich:1/2 Liter Wodka, 50 Gramm Blätter von Ledum und Johanniskraut, 2 EL. l. Saft der Aloe.

Art der ZubereitungBlätter von wildem Rosmarin und Johanniskraut gießen Wodka, fügen den Saft der Aloe hinzu. Bestehen Sie 4 Tage.

Methode der Anwendung.Für Kompressen und Umschläge eines kranken Gelenks. Der Behandlungsverlauf beträgt 4 Wochen.

Quelle: https://medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu/rastyazhenie.html

Stretch der Bandfußbehandlung mit Volksmedizin

Eine indirekte Verletzung des Gelenks kann zu Bandschäden führen. Die Dehnung oder teilweise Ruptur der Gelenkbänder tritt mit zu starken Bewegungen auf, die für dieses Gelenk nicht charakteristisch sind.

Am häufigsten ist die Verstauchung der Sprunggelenke.

Es tritt vor allem auf, wenn der Fuß auf die Unebenheit des Bodens gedreht wird oder wenn er zur Seite fällt, wenn der Fuß fest ist und sich nach dem Schienbein nicht drehen kann (zum Beispiel Skifahrer).

Symptome von Stretching

Zum Zeitpunkt der Verletzung gibt es starke Schmerzen im Gelenkbereich. Die Bewegung im Gelenk ist aufgrund erhöhter Schmerzen stark eingeschränkt. Bei der Untersuchung werden Schwellung und Glätte der Gelenkkonturen beobachtet. Bewegung im Gelenk ist möglich, aber schmerzhaft.

Nicht-traditionelle und volkstümliche Methoden der Behandlung von Verstauchungen

Hausmittel zum Strecken von Bändern

Beim Dehnen und Dislokieren Applikationen aus rohen Kartoffeln machen. Es ist noch besser, rohe Kartoffeln mit frischem oder gesalzenem Kraut und geriebenen Zwiebeln mit Zucker zu vermischen, in Lehm zu mischen und eine Applikation für die Nacht zu machen. Ton verdünnt Sauermilch oder Urin.

1 mittelgroße Zwiebel schälen und mit 2 Teelöffeln Kristallzucker mischen. Tragen Sie eine Kompresse mit dieser Mischung auf die verletzte Stelle auf.

Kochen Sie bei schwacher Hitze in tierischem Fett Knoblauch, zerstoßen in Brei und frisch zerdrückten Eukalyptusblättern, belasten Sie diese Masse und reiben Sie sie in die Haut ein, um Entzündungen während Verstauchungen zu beseitigen.

Kashitsu, zubereitet aus 7-10 Knoblauchzehen, gießen, l Apfel oder Weinessig und 100 ml Wodka, in einem dunklen, kalte Stelle für 2 Wochen, den Inhalt regelmäßig schütteln, abseihen, 15-20 Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen, gut mischen Auf das betroffene Gelenk mit Verstauchungen in Form einer Kompresse auftragen.

Im Sommer, wenn Bänder gedehnt werden, können Sie Kompressen aus dem zerkleinerten rohen Laub von Holunder machen. Ändern Sie die Bandage 3 mal am Tag.

Behandlung von Verstauchungen Ligament Ton

Nehmen Sie eine Serviette aus Leinen oder Baumwolle, falten Sie sie vier Mal und legen Sie sie auf eine ebene Fläche.

Hand oder ein Holzspatel, um Ton aus dem Gefäß zu bekommen und eine gleichmäßige Schicht auf die Leinwand aufzutragen. Die Tonschicht sollte breiter sein als der wunde Punkt und die Dicke - etwa 2-3 cm.

Je nach Konsistenz sollte Tonmasse wie Milchgelee sein. Die Tonschicht muss ausreichend dicht sein.

Wenn die Dehnung durch Kratzer und Abschürfungen erschwert wird, können Sie 2 gehackte Knoblauchzehen auf eine feine Reibe geben. Rühre die Mischung gut um.

Dann nehmen Sie eine Serviette und tränken Sie es in einer Lösung, drücken Sie leicht und legen Sie einen wunden Punkt.

Tragen Sie die Lotion in der folgenden Reihenfolge auf: wischen Sie die Wunde mit einer feuchten Serviette ab.

Die Lotion mit einem Verband binden, so dass sie sich nicht bewegt und ständig in Kontakt mit dem schmerzenden Fleck ist. Bedecke das Oberteil mit einem Wolltuch.

Normalerweise sollte eine Lotion Ton für 2-3 Stunden stehen gelassen werden. Sobald der Patient fühlt, dass die Lotion trocken und heiß geworden ist, sollte sie durch eine neue ersetzt werden.

Nach dem Ende des Verfahrens sollte der Verband abgewickelt werden und die Lotion mit einer Bewegung entfernen, wobei darauf zu achten ist, dass keine Tonstücke auf dem Körper verbleiben. Spülen Sie den betroffenen Bereich mit warmem Wasser. Benutzter Ton kann nicht mehr verwendet werden.

Wischen Sie sofort nach dem Eintauchen in Wasser für eine Weile. In der Regel, wenn Sie die Muskeln strecken 2-3 Lotionen einlegen.

Wangs Rezepte aus Stretching

Kochen Sie in einer kleinen Menge Wasser den grünen Holunder, fügen Sie einen Esslöffel Backsoda hinzu und wenn das Wasser abkühlt, machen Sie mehrmals ein Bad und tauchen Sie die Hand in die Brühe bis zur Schulter. Keine Notwendigkeit zu filtern.

Wenden Sie eine kalte Kompresse oder einen Eisbeutel, festen Verband an.

Beim Dehnen müssen Sie einen wunden Punkt eng anbinden, eine kalte Kompresse auf den Gelenkbereich auftragen und Ruhe für den Patienten sicherstellen.

Drücken Sie die Handfläche bis zur Wundheitsstelle, bis die Reizung aufhört. Dann kneten Sie die schmerzenden Stellen und alle Muskeln, die sich neben dem beschädigten Bereich befinden, 5 Minuten lang.

Quelle: http://prosto-lechim.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/rastjazhenie-svjazok-stopy-lechenie-narodnymi.html

Dehnung von Bändern, Sehnen. Behandlung mit Volksmedizin

Eine Dehnung ist eine Verletzung des Ligaments infolge einer starken Spannung oder eines Bänderrisses. Beim Strecken können ein oder mehrere Bänder beschädigt werden. Die Stärke der Belastung hängt vom Ausmaß der Schädigung des Bandes sowie von der Anzahl beschädigter Bänder ab.

Unmittelbar nach der Verletzung müssen Sie eine warme Kompresse statt einer warmen Kompresse anwenden (oder Eis auftragen). Wickeln Sie die Eisstücke in eine Serviette oder ein dichtes Tuch und befestigen Sie sie an einer wunden Stelle, die sich ständig ändert, wenn sich die Kompresse erwärmt.

Wenn kein Eis vorhanden ist, ein mit kaltem Wasser getränktes Tuch auf die betroffene Stelle auftragen. Auf dem betroffenen Gebiet müssen Sie außerdem 2 Mal täglich Jodmatten auftragen. Das verletzte Gelenk sollte so weit wie möglich immobilisiert werden (fester Verband).

3-4 Tage nach der Verletzung können Sie beginnen, die wunde Stelle aufzuwärmen - dies hat eine auflösende Wirkung auf geschwollene und entzündete Weichteile und hilft auch, Schmerzen zu lindern. Sehr nützlich beim Dehnen von gesalzenen Kiefernnadeln.

Verwenden Sie dieses Werkzeug jedoch nicht in den ersten Tagen nach der Verletzung. 3 Tage nach dem Dehnen stehlen Sie 2 große Handvoll Zweige in einem Eimer und halten Sie ein Bein in den Eimer für 20 Minuten 2 mal am Tag. In der zweiten Phase der Behandlung können Sie mit gewöhnlichem Wodka auskommen.

Wodka-Kompressen, aber keinen reinen Alkohol verwenden, da dies zu Verbrennungen führen kann. Wenn Sie einen wunden Punkt dehnen, schmieren Sie ihn mit natürlichem Honig. Danach ein Kohlblatt nehmen, mit kochendem Wasser überbrühen, mit Salz bestreuen und auf Körpertemperatur abkühlen lassen.

MUSKEL-STRETCH

Auf eine andere Art wird ein solches Trauma genanntMyositisund dies ist vielleicht die häufigste Sportverletzung nach Blutergüssen. Essence - mehrere kleine Tränen der Muskelfasern.

Erfahrene Sportler sind sich bewusst, dass vor jeder Belastung ein Aufwärmen erforderlich ist, das heißt, die Muskeln müssen vorgeheizt werden.

Unbeheizter Muskel hat eine schlechte Dehnbarkeit und Elastizität, und es ist wert, ihm eine unerwartet geringfügig höhere Belastung als üblich zu geben, ebenso wie Myositis. Vorbeugung ist nur das Aufwärmen und Aufwärmen.

Vor Beginn der körperlichen Aktivität, sei es Volleyball oder Klettern auf den Hügel zum Aussichtsturm, machen Sie eine Selbstmassage der Muskeln, die die Hauptlast haben. Meistens sind dies die Muskeln der Beine.

Eine solche Massage kann mit einer indifferenten Creme oder einem speziellen Sport, der die Blutzirkulation erhöht, durchgeführt werden. Die Last sollte allmählich erhöht werden, dann werden sie selbst als Aufwärmübung dienen

Behandlung der Dehnung von Sehnen durch Volksmedizin:

Nützliche Tipps zum Strecken

• Jede Dehnung der Sehnen wird mit heißen Milchkompressen behandelt, die sich beim Abkühlen verändern.
• Nehmen Sie ein Leinentuch oder eine viermal gefaltete Bandage, legen Sie ein dickes Eiweiß-Hühnerei darauf und wickeln Sie es in eine wunde Stelle. Trage dazu ein Kompressepapier und einen Wollschal für 5-6 Stunden oder über Nacht auf.
• Bei häufigem Dehnen (Sehnenschwäche) eine Abkochung von 2 EL nehmen. Löffel Psylliumsamen pro 1 Tasse kochendem Wasser. Die Brühe sollte geschüttelt werden, abkühlen lassen, abseihen und 2 Esslöffel 3 Mal am Tag trinken.

Gesalzener Teig mit dem Ausdehnen

Salz und Mehl sollten im Verhältnis gemischt werden: fügen Sie etwas Wasser hinzu und kneten Sie den Teig. Rollen Sie es in einem Streifen und wickeln Sie es in ein paar Lagen eines wunden Punktes ein. Mit einem Kompressenpapier und einer warmen Binde überdecken. Bis zum Morgen wird der Schmerz vergehen.

Salbe aus Stretching

Waschseife raspeln, mit Wasser und Eigelb im Verhältnis ( 1) vermischen bis eine homogene Masse entsteht. Die resultierende Mischung Gaze durchweichen und an einem wunden Punkt befestigen, mit einem Verband fixieren. Der Schmerz geht schnell weg.

Wenn Stretch-Umschläge aus Ton gedehnt werden, hilft das:

Den Ton mit Wasser verdünnen, so dass die Masse Mastix ähnelt, Apfelessig hinzufügen - für 500 g flüssigen Ton - 4 EL. l. Apfelessig.

Tauchen Sie die Serviette in die Lösung und legen Sie sie auf die wunde Stelle, wickeln Sie sie mit einem warmen Taschentuch ein. Halten Sie den Verband für eineinhalb Stunden, nehmen Sie ihn ab. Verbinde dein Bein fest.

Manchmal reichen nur 4-5 Prozeduren aus, um alles wieder normal zu machen.

Zwiebeln mit Verstauchung

Die Zwiebel schälen, fein hacken, etwas Zucker hinzufügen und gut umrühren. Auf ein sauberes Tuch legen Sie diese Mischung auf eine dicke Schicht auf einen wunden Punkt und Verband. Ändern Sie den Verband 1 Mal pro Tag

Effektive Stretch-Kompresse

Wenn Sie die Bänder der Gelenke dehnen, falten Sie die Gaze zu 4 Schichten. In heiße Milch einweichen, auf einen wunden Punkt auftragen, mit Kompressenpapier (Cellophan, Polyethylen) und Watte abdecken. Mehrmals ändern Sie die komprimieren, wie es abkühlt.

Aloe beim Dehnen

Wenn Sie strecken, mahlen Sie 5 Blätter Aloe. Kashitsu, an den Ort der Dehnung befestigen. Wrap für 6 Stunden.

Therapeutische Wraps aus Stretching

Eine Flasche Apfelessig im Email vorheizen und dann 2 Stunden hinzufügen. l. Salz und 4 Tropfen Jod.

Befeuchten Sie das Baumwolltuch in dieser Lösung, drücken Sie es leicht und legen Sie es auf die beschädigte Stelle, Sie können Eisstücke darauf legen.

Legen Sie den Verband oben mit Polyethylen und fixieren Sie es mit einem Handtuch. Halten Sie diese Packung für 15 Minuten, dann machen Sie eine feste Bandage.

Quelle: http://samsebelekar.ru/index/0-53

Banddehnung: Wie und was zu behandeln ist

Das Verstauchungsband ist eine Verletzung, die durch einen teilweisen oder vollständigen Bruch von Bindegewebssträngen gekennzeichnet ist, die verschiedene Teile des Skeletts verbinden. Das Trauma betrifft am ehesten Sportler und Menschen mit schwerer körperlicher Arbeit.

Die Ursache des Schadens liegt in starken Bewegungen, die die natürliche Amplitude des Gelenks überschreiten.

Vor der Behandlung von Verstauchungen zu Hause sollte ein Arzt untersucht werden und Fehlen von Begleiterkrankungen (Zerstörung des Gelenksacks, Trauma der Sehnen, innere Blutung, Brüche).

Mechanismus der Verletzung und Arten von Verstauchungen

Bandruptur ist ein Trauma, das aufgrund der Verletzung der Integrität von Kollagenfasern in den Kabeln aus dem Bindegewebe unter dem Einfluss übermäßiger Belastungen auftritt. Sie enthalten eine Menge Nervenfasern, so dass jeder Schaden das Auftreten von Unbehagen oder Schmerzen mit sich bringt.

Je nach Schwere der Verletzung gibt es zwei Arten von Verstauchungen:

• einfach - Schädigung eines Bindegewebsstrangs;
• Komplex - Verletzung der Integrität von zwei oder mehr Bändern innerhalb eines Gelenks.

Die zweite Art der Verstauchung ist anfälliger für Gelenke mit maximaler dynamischer Belastung - Knie, Ellenbogen, Knöchel usw. Ähnliche Verletzungen finden sich bei Powerliftern, Basketballern, Hockeyspielern, Fußballspielern und Bodybuildern.

Ursachen für Bänderschäden

Die Hauptursache für einen teilweisen oder vollständigen Bruch der Bandfasern ist eine starke Gelenkbewegung.

Wenn die erzeugten Lasten die Festigkeitseigenschaften der Bänder deutlich übersteigen, führt dies zu deren Dehnung.

Im geschädigten Gelenk treten sofort unangenehme Empfindungen, Schmerzen und Schwellungen im angrenzenden Gewebe auf.

Die Hauptursachen für Verstauchungen sind:

• auf ein langgestrecktes Bein fallen;
• erfolglose Landung bei Sprüngen;
• Dislokation während des Laufens;
• auf hohen Absätzen gehen;
• scharfe Bewegung der Hand.

Traumatologen identifizieren eine Reihe von Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung erhöhen:

1. Hypodynamie;
2. unbequeme Schuhe und Kleidung;
3. degenerative Veränderungen der Bänder;
4. septische Entzündung der periartikulären Gewebe;
5. abnormale Beweglichkeit des Gelenkes (Hypermobilitätssyndrom);
6. akute und chronische Gelenkerkrankungen (Arthrose, Bechterew-Krankheit, Bänderentzündung).

Die Wahrscheinlichkeit einer Verstauchung ist bei angeborenen und erworbenen Stoffwechselerkrankungen erhöht Pathologien und die Verletzung der Form einzelner anatomischer Strukturen - Plattfüße, Skoliose, Valgus Beinbeugen.

Hauptsymptome

Zum Zeitpunkt der Verletzung lokalisiert sich starker Schmerz im Gelenk. Ein kompletter Bruch der Bandfasern wird begleitet von einer spezifischen Watte und anschließender Anschwellung der Weichteile.Wenn die Integrität der Bänder gestört ist, sind die folgenden Symptome charakteristisch:

• Hämatom an der Verletzungsstelle;
• keine Krepitation;
• Begrenzung der Beweglichkeit von Gelenken;
• erhöhte Hauttemperatur und Hyperämie;
• Schwellung der periartikulären Gewebe;
• Schmerzen während der Bewegung.

Die Zeichen der Fraktur der Knochen und die Erweiterung der Bandstrukturen sind ähnlich, aber einige von ihnen haben signifikante Unterschiede. Wenn die Integrität der Knochen verletzt wird, entsteht ein charakteristischer Knirschen, der auf die Bildung von Knochenfragmenten hinweist, sowie auf eine Abnahme der Empfindlichkeit der Gewebe unterhalb der Verletzung.

1 Grad

Der Bruch einer kleinen Menge von Kollagenfasern führt nicht zu einer Störung der mechanischen Integrität der Bänder und Gelenke.

Bei einem solchen Trauma sind die Bewegungen leicht eingeschränkt und die schmerzhaften Empfindungen sind schlecht ausgedrückt. Ödeme, Hyperämie und Prellungen in den Läsionen werden nicht beobachtet.

Bei adäquater Behandlung der Verletzung erfolgt die vollständige Genesung der Patienten in 7-15 Tagen.

2 Grad

Der zweite Grad der Verstauchung ist durch Ruptur vieler Fasern sowie durch Beschädigung der fibrösen Kapsel gekennzeichnet. Typische Manifestationen von Verletzungen dieser Art umfassen:

1. Hämatom in der Gelenkregion;
2. Schwellung der Weichteile;
3. scharfe Schmerzen;
4. begrenzte Mobilität der Gliedmaßen.

3 Grad

Der Bänderriss wird von einem heftigen Klatschen begleitet, wenn die Bindegewebsstrukturen zerstört werden, und von starken Schmerzen an den Verletzungsstellen. Über den dritten Grad der Verletzung wird angezeigt durch:

• Blutung;
• Instabilität des Gelenks;
• lokaler Temperaturanstieg in verletzten Bereichen;
• Verletzung der Unterstützung;
• Kein Widerstand bei Belastungstest.

Eine Selbstregeneration von Weichteilstrukturen ist unwahrscheinlich, daher ist die Behandlung von Verstauchungen ein chirurgischer Eingriff. Die Erholungsphase kann 6 bis 8 Wochen in Abwesenheit von ernsthaften Komplikationen dauern.

Diagnose

Bündel gehören zu den Weichteilgebilden, daher werden sie nur dann für die Radiographie verwendet, wenn der Verdacht auf Fraktur der Knochen und Zerstörung der Gelenke besteht.

Die Diagnose wird auf der Grundlage der klinischen Erscheinungsformen und der Klagen des Kranken gestellt.

Um den Grad der Schädigung von Bändern zu bestimmen, können die folgenden Vermessungsmethoden verwendet werden:

1. Magnetresonanztherapie;
2. Ultraschall des betroffenen Bereichs;
3. Arthroskopie.

Der Hauptunterschied zwischen Fraktur und Verstauchung ist die Abwesenheit von Schmerzen in Ruhe.

Die Deformität der Gliedmaßen entsteht nur aufgrund eines starken Ödems von Geweben und nicht einer Verschiebung von Knochenfragmenten.

Eine derartige Schädigung geht niemals mit einer Verkürzung der Gliedmaßen einher, wie dies bei Luxationen der Fall ist.

Erste Hilfe

Die rechtzeitige Bereitstellung von Hilfe nach einem Trauma kann die Entwicklung von Komplikationen verhindern und dadurch den Genesungsprozess beschleunigen. Bei Verdacht auf Verstauchung sollten Sie:

• Immobilisieren Sie das Glied. Für 2-3 Tage nach der Verletzung sollte man das Ruhe-Regime beobachten: Dies verhindert eine Erhöhung der Belastung der betroffenen Muskeln und Bänder.
• Eine Erkältung bereitstellen. Um Ödeme und unangenehme Empfindungen zu reduzieren, ist es ratsam, einen Beutel mit Eis an der Verletzungsstelle anzubringen.
• Beheben Sie den Fehlerort. Um die Wiederherstellung der Bänder zu beschleunigen, müssen Sie das beschädigte Gelenk mit einer elastischen Bandage oder einer orthopädischen Bandage (Stütze) ruhigstellen. In der Nacht wird es entfernt, um die Blutzirkulation in der Extremität zu normalisieren.
• Anästhesie. Zur Linderung von Schmerzen können nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel und nicht-narkotische Analgetika verwendet werden - Ketanov, Ibuprofen, Nurofen, Ketorolac usw.

Nach der ersten Hilfe ist es notwendig, einen Arzt zu Hause anzurufen, da nur ein erfahrener Spezialist die geeignetste Therapiemethode genau diagnostizieren und bestimmen kann.

Behandlung

Die Prinzipien der Behandlung hängen von der Schwere der Verletzung, dem Grad der Verstauchung und dem Vorhandensein von Begleiterscheinungen ab. Verletzungen des 1. und 2. Grades werden ambulant zu Hause behandelt, und im Falle eines vollständigen Rupturs der Bänder wird auf Ruhigstellung und chirurgischen Eingriff zurückgegriffen.

In den ersten Tagen werden die Patienten durch die Wärmebehandlung beeinträchtigt: heiße Bäder, wärmende Gummis, Kompressen usw. Auch nicht Es wird empfohlen, alkoholhaltige Getränke zu trinken und eine Massage durchzuführen: dies führt zu einem Anstieg des Hämatoms und zu einem Anstieg Schwellung.

Chirurgische Methode

Operatives Eingreifen wird hauptsächlich mit einem kompletten Bänderriss oder einer geringen Wirksamkeit der konservativen Behandlung durchgeführt.

Die Operation wird entweder in der ersten Woche oder sechs Wochen nach Erhalt der Verletzung durchgeführt.

Die Funktionsweise hängt vom Ort des Schadens ab. In 84% der Fälle greifen Fachärzte zu rekonstruktiven Eingriffen oder zum vollständigen Ersatz von Bandfasern während der Allotransplantation. Als Transplantat können Bindegewebsstrukturen aus der Patella des Patienten verwendet werden.

Rehabilitationsbehandlung

Um die Regeneration der Bänder zu beschleunigen und den Zustand der Krankengymnastik zu verbessern:

1. Magnetotherapie;
2. Paraffintherapie;
3. Balneotherapie;
4. UHF-Therapie;
5. Elektrophorese;
6. Diadynametrium.

Nach Rückbildung der Entzündung und Wiederherstellung der Integrität der Gewebestrukturen, machen die Patienten komplexe Übungen für die Entwicklung von Gelenken.

LFK ist ein obligatorisches Stadium in der restaurativen Therapie, es wird zur Vermeidung von Komplikationen (Verkürzung des verletzten Bandes, Gelenksteife) durchgeführt.

Pharmakologische Behandlung

Medikamente werden in beiden Lungen und schwere Verletzungen der Bänder verwendet. Zur Linderung von Schmerzen, Verringerung der Schwellung und Beschleunigung der Regeneration von Fasern verwendet Drogen aus diesen Gruppen:

• Antikoagulanzien ("Troxevasin "Heparin") - beschleunigen die Resorption von Hämatomen und fördern den Abfluss von Lymphe aus den betroffenen Gebieten;
• nicht-narkotische Analgetika ("Indomethacin "Ketoprofen") - beseitigen Schmerzen, beschleunigen den Rückgang der Entzündung und Schwellungen;
• Anästhetika ("Lidocain "Bupivacain") - beseitigen starke Schmerzen beim Brechen von vielen Bandfasern.

Volksheilmittel

Alternative Medizin sollte als Ergänzung zu Pharmakotherapie und anderen traditionellen Methoden zur Behandlung von Verstauchungen verwendet werden.

Im Folgenden werden effektive Mittel genannt, die die Regeneration der Muskel-Band-Strukturen und die Wiederherstellung der Mikrozirkulation des Blutes in den betroffenen Gelenken beschleunigen.

Komprimieren von Ton

Das Pulver mit kochendem Wasser mischen, 1 h. l. Zucker, 2 EL. l. zerquetschte Kartoffeln und Zwiebeln, bis eine pastenartige Masse erhalten wird. Gießen Sie das Produkt in einen Leinenbeutel und befestigen Sie es an der Verletzungsstelle. Pribintuyte komprimieren elastischen Verband und lassen Sie für mehrere Stunden.

Therapeutische Salbe

Verbinde 2 EL. l. abgekochtes Wasser mit Eiweiß und 20 Gramm zerdrückter Waschseife.

Mischen Sie gründlich alle Zutaten und behandeln Sie die resultierende Salbe mit dem betroffenen Gelenk.

Tragen Sie das Produkt mindestens 2-mal täglich auf, um Hämatome schnell zu resorbieren und Ödeme zu reduzieren.

Verpackung

Add in 4 ml Apfelessig, 4 Tropfen Jod und 2 Stunden. l. Salz und erhitze dann die Lösung auf 45 ° C. Befeuchten Sie es in einer Schicht von 4 Lagen Gaze und wickeln Sie es mit einer beschädigten Verbindung ein. Führen Sie das Verfahren mindestens 2-3 mal täglich durch, bis die Bänder zusammenwachsen.

Komplikationen und Rehabilitation

Eine verspätete Behandlung der Verstauchung ist mit einer Verkürzung oder einer Abnahme der Elastizität behaftet. Die wahrscheinlichsten Komplikationen eines Traumas sind:

• Steifigkeit der Gelenke;
• Störung der Biomechanik der Bewegung;
• Schäden an Muskeln und Sehnen;
• Instabilität der Gliedmaßen;
• rezidivierende Ödeme von Weichteilen;
• dreh den Fuß beim Laufen.

Um die negativen Auswirkungen der Verstauchung zu vermeiden, ist der Verlauf der Rehabilitation. Es zielt darauf ab, die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen und die Elastizität der Bindegewebsstränge zu erhöhen:

1. Bewegungstherapie;
2. therapeutische Massage;
3. Physiotherapie.

Die oben genannten Methoden verbessern die Mikrozirkulation von Blut in Geweben, beschleunigen ihre Erholung und fördern die Muskelstärkung.

Vorbeugung von Verstauchungen

Präventive Maßnahmen erlauben es, die Wahrscheinlichkeit von Verstauchungen 2-3 Mal zu reduzieren. Um Verletzungen zu vermeiden, wird empfohlen:

• einen Sport treiben;
• Verwenden Sie den Bremssattel beim Heben von Gewichten;
• Tragen Sie orthopädische und bequeme Schuhe;
• plötzliche Wendungen und übermäßige Belastungen vermeiden;
• Körpergewicht reduzieren (mit Fettleibigkeit).

Verstauchung ist ein häufiges Trauma, das zu einer Störung der Funktionen der Gelenke führt. Die Schädigung der Bandfasern wird durch Schmerzen, Schwellung der Gewebe und eingeschränkte Beweglichkeit der Extremität angezeigt.

Die Behandlung besteht in der Verwendung von konservativen (Anästhetika, Physiotherapie, Bewegungstherapie) und chirurgischen Therapieverfahren.

Um die Operation Zuflucht zu einer unwirksamen Pharmakotherapie oder im Falle einer kompletten Bänderruptur.

Quelle: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/osnovnye-sposoby-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html