Wie wähle ich ein Kissen?

Wie wähle ich das richtige Kissen für den Schlaf und was ist besser?

Bis zum Morgen fühlt sich ein Mensch wirklich ausgeruht, sein Körper sollte während des Schlafes eine entspannte Haltung einnehmen.

Besonders akut ist in diesem Fall die Frage: Welches Kissen zum Schlafen zu wählen? Wenn es in Größe und Steifigkeit optimal ist, nehmen Hals und Kopf die richtige Position ein, die Wirbelsäule erwirbt natürliche Biegungen, die Spannung in den Rückenmuskeln verschwindet, die Durchblutung verbessert sich das Gehirn. Es gibt andere Kriterien, die die Qualität des Kissens beeinflussen.

Allgemeine Anforderungen

Entscheiden Sie sich beim Kauf, was ein Schlafkissen besser zu wählen ist, sind die Anforderungen dafür in Form einer lakonischen Charakteristik formuliert. Das ideale Kissen sollte:

• gemütlich sein, um einen angenehmen Schlaf zu bieten;
• Behalte die ursprüngliche Form bei;
• rieche oder absorbiere keine Gerüche;
• keine allergenen Eigenschaften haben;
• leicht der Pflege zu erliegen,
• sei stark;
• Luft durchlassen, Feuchtigkeit nicht zurückhalten, Wärme behalten, nicht zur Brutstätte von Mikroorganismen werden - diese Eigenschaften hängen von Füllstoffen ab, deren Eigenschaften unten angegeben sind.

Es ist wichtig zu wissen, dass die aufgelisteten Qualitäten alle Kissen ohne Ausnahme haben sollten, um herauszufinden, wie man das richtige Kissen für den Schlaf wählt.

Was ist der Unterschied zwischen dem richtigen Kissen zum Schlafen, was ist die beste Form, Dicke, Dichte? Die Antworten auf diese Fragen sind nicht eindeutig: Alles hängt von persönlichen Gewohnheiten, Gesundheitszustand, Alter und sogar menschlichem Wachstum ab.

Abmessungen, Form, Steifigkeit

Schlaflosigkeit, nächtliches Schnarchen, morgendliche Taubheit der Schultern, Schmerzen im Nacken- oder Wirbelsäulenbereich der Wirbelsäule - Zeichen dafür, dass das Kissen nicht in Stärke oder Steifigkeit passt.

Wenn eine Person schläft und eine Faust unter den Kopf legt, braucht sie ein höheres Zubehör zum Schlafen. Wenn es nicht breit genug ist, ist der Kopf am Morgen auf der Seite, auf der Matratze.

Bestimmen Sie die Größe des Kissens zu wählen und wie Sie mit der Steifigkeit umgehen, berücksichtigen Sie mehrere Empfehlungen.

• Höhe. Für normal gebaute Personen liegt dieser Parameter im Bereich von 8-14 cm, für Groß- und Breitschulter - 14-17 cm. Die optimale Höhe des Kissens entspricht der Breite der Schulter.
• Abmessungen. Normalerweise sind sie Standard, wodurch es einfach ist, Kissenbezüge zu kaufen. Die Maße des Kissens sind aus folgenden Serien ausgewählt: 70 x 70, 50 x 70 (Euro-Größe), 50 x 50 (Kinder). In diesem Fall berücksichtigen Sie die persönlichen Vorlieben, das Alter und die Breite der Matratze: Sie sollte nicht kleiner sein als die Breite des Kissens.
• Steifheit. Bei einer problematischen Wirbelsäule oder der Gewohnheit, auf der Seite zu schlafen, sollte es maximal sein, die durchschnittliche Steifheit wird dem schlafenden auf dem Rücken empfohlen. Ein weiches Kissen wird den Liebhabern von Schlaf auf dem Bauch und für den Fall, dass die Matratze weich ist, angepasst.

Es ist wichtig, die richtige Kissenhöhe zu wählen

Klassische Kissen sind in Form eines Quadrats oder Rechtecks ​​gemacht.

Produkte mit herkömmlichen Füllstoffen bieten jedoch keine ausreichende Kopfunterstützung für Probleme mit der Wirbelsäule.

Für diese Zwecke wurden spezielle orthopädische Produkte entwickelt - in Form von halbkreisförmigen Rippen oder rechteckig mit einer Aussparung für den Kopf.

Oft gefragt, welches orthopädische Kissen für die zervikale Osteochondrose zu wählen ist. Der sichelförmige Halbmond unterscheidet sich von mittlerer Starrheit, verliert nicht die Form.

Seine Enden wickeln sich um den Hals an den Seiten und fixieren ihn in einer konstanten Position, in der man nur auf dem Rücken schlafen kann. Praktischer und bequemer ist ein rechteckiges Kissen mit konvexen Kanten und einer flachen Kerbe in der Mitte.

Diese Form ermöglicht es Ihnen, Ihren Kopf während des Schlafes zu drehen. Um zu prüfen, ob das Kissen für die Größe geeignet ist, ist es ratsam, sich vor dem Kauf darauf zu legen.

Verschiedene Versionen von orthopädischen Kissen

Füllstoff

Die Qualität der Nachtruhe und Hygiene des Kissens wird maßgeblich durch die Polsterung bestimmt.

Je nach Herkunft ist der Füllstoff natürlich und synthetisch.

Jede dieser Arten hat ihre Plus- und Minuspunkte - sie sind Aufmerksamkeit, lösen das Problem, welches Kissen für einen gesunden Schlaf zu wählen.

Natürliche Füllstoffe

Dazu gehören Materialien tierischen Ursprungs (Federdaunen, Federn, Wolle, Seide) und verschiedene pflanzliche Polsterungen.

1. Kissen aus Daunen und Federn. Sie sorgen für Luftaustausch, absorbieren Feuchtigkeit, regulieren die Wärmeübertragung. Besonders weiche und bequeme Produkte werden aus Gänse- und Entendaunen gewonnen. Nachteile: hohes Risiko einer allergischen Reaktion auf Kotausscheidungen (sie setzen sich im Füller ab), die Notwendigkeit regelmäßiger Trocknung und Desinfektion. Außerdem wird nach fünf Jahren die Feder zerstört, das Kissen verliert seine Elastizität.
2. Kissen aus Schaf / Kamelwolle. Wie Federn "atmen" sie, absorbieren Schweiß, geben gute Wärme ab (deshalb ist es zu jeder Jahreszeit angenehm zu schlafen). Aber die Wolle provoziert eine Allergie, bei schlechter Qualität geht sie in Klumpen verloren. Saubere Wollkissen können nur chemisch sein.
3. Rosshaar. Dieser Füllstoff absorbiert und entfernt perfekt Feuchtigkeit, hält die Form. Von den Minuspunkten - das Produkt ist hart, und auch einige Menschen können Allergien haben.
4. Seide. Kissen, gefüllt mit den feinsten Fasern aus den Kokons der Seidenraupe, riechen nicht, verklumpen nicht, sind hypoallergen. Um die Steifigkeit etwas zu erhöhen, kann dem Füllstoff Silikon zugesetzt werden. Der Mangel an Seidenkissen ist ein hoher Preis.
5. Pflanzliche Füllstoffe(Buchweizenschalen, Reisschalen, Hopfen, Kräuter). Ihre Vorteile: Massage und Aromatherapie, gute Luftzirkulation. Jetzt auf dem Höhepunkt der Beliebtheit gibt es Buchweizenkissen, die leicht die Form von Hals und Kopf nehmen, während sie sanft die Haut massieren. Die Nachteile solcher Produkte reichen auch aus: erhöhte Steifigkeit, Rascheln des Kisseninhalts, arbeitsintensive Pflege (Lüftung, chemische Reinigung, Desinfektion). In 2-3 Jahren muss der Füller wegen Abnutzung gewechselt werden.
6. Bambus. Wenn gefragt, welches Kissen für den Schlaf zu wählen, so dass der Füllstoff sowohl natürlich ist, hypoallergen, antibakteriell, atmungsaktiv, die Antwort lautet: auf Produkte aus Bambus achten Fasern. Darüber hinaus sind sie langlebig, leicht waschbar und erschwinglich. Bambus eignet sich nicht für raues Klima: Das hygroskopische Kissen wird von Feuchtigkeit absorbiert und hat keine Zeit auszutrocknen. Einige bemerken auch seine erhöhte Steifigkeit.
7. Latex. Natürliches, federndes und weiches Material aus geschäumtem Gummi. Latexfüllstoff hat hohe bakterizide und orthopädische Eigenschaften. Das Kissen reproduziert perfekt die Umrisse von Kopf und Nacken und stellt dann die alte Form wieder her. Die Lebensdauer des Produktes (ohne Verlust von Eigenschaften) beträgt ca. 20 Jahre.

Synthetische Füllstoffe

Sie ziehen niedrige Kosten, einfache Wartung, annehmbare Qualität an. Es gibt noch andere Vorteile: hypoallergen, guter Wärmeschutz und Belüftung, Weichheit der Kissen.

1. Syntepon. Der beliebteste der preiswerten Füllstoffe. Synthepone Kissen riecht nicht und absorbiert keine Gerüche, es trägt Maschinenwäsche. Gleichzeitig rutscht das Material schnell und das Produkt verliert seine Form.
2. Komphorel. Es ist eine kleine Kugel (Durchmesser, cm) aus Polyesterfasern, die thermisch und antibakteriell behandelt wurde. Oben sind die Kugeln mit Silikon bedeckt. Der Komfarel bleibt lange in Form, hält Wärme, ist luftdurchlässig, nimmt keine Gerüche auf und enthält keine Milben und Pilze.
3. Hollofiber. Das beste synthetische Analog von Daunen und Federn besteht zu 100% aus Polyester. Der Füller hat eine gute Wärmeisolationsleistung, ist nicht toxisch, hypoallergen, riecht nicht. Es ist erlaubt, die Kissen bei 40 oC zu waschen. Um die orthopädischen Eigenschaften des Kissens im Holofayber zu verleihen, wird manchmal Schafwolle hinzugefügt. Von den Minuspunkten ist eine relativ hohe Steifigkeit zu verzeichnen.
4. Silikon. Weiches und gleichzeitig elastisches Füllmaterial gibt den Kissen Festigkeit in Form, Volumen und Glanz. Silikon verursacht keine Allergien, es gibt Luft, es ist leicht zu löschen. Wählen Sie auf Wunsch Silikonkissen unterschiedlicher Dichte und Höhe. Kleine Nachteile von Silikon - die Fähigkeit zu elektrifizieren und seine künstliche Herkunft.

Merkmale der Wahl

Also, wenn Sie Kissen kaufen, achten Sie auf seinen Inhalt, Dimensionen, Steifheit, wenn notwendig - orthopädische Eigenschaften. Eine wichtige Rolle spielt die visuelle Inspektion und das Testen des ausgewählten Produkts - dies wird die folgenden Empfehlungen unterstützen.

• Kissengefühl, Überprüfung der Qualität der Verpackung. Der Füllstoff sollte gleichmäßig verteilt sein, ohne Gruben und Unebenheiten.
• Wenn Sie auf ein Qualitätskissen drücken und Ihre Hand entfernen, werden die vorherigen Abmessungen schnell wiederhergestellt.
• Beim Klopfen des Kissens sollte es keinen Staub abgeben, der schädliche Substanzen enthalten könnte.
• Es ist ratsam, auf dem Kopfkissen zu liegen - dies stellt sicher, dass es für Steifigkeit, Höhe und Abmessungen geeignet ist.
• Das Produkt wird geschnüffelt - es sollte keinen chemischen Geruch haben, obwohl der natürliche Füllstoff einen charakteristischen, unaufdringlichen Geschmack hat.
• Der hochwertige Bezug ist aus natürlichen Stoffen (Seide oder Baumwolle) genäht, die Nähte sind robust, mit kleinen Stichen. Wenn die Stiche Fäden oder Inhalt herausragen, wird das Kissen nur bis zum ersten Waschen dienen.

Es ist besser, wenn der Koffer mit einem Reißverschluss-Schloss ausgestattet ist - dies ermöglicht Ihnen, einen zusätzlichen Füller herauszunehmen, um die Höhe und Steifigkeit des Kissens anzupassen. Außerdem wird das Trocknen, Reinigen und Ersetzen des Füllstoffs erleichtert.

All diese Tipps sind gut für die Auswahl eines Kissens im Allgemeinen, aber es gibt spezifische Fragen, die besser getrennt beantwortet werden können.

1. Welches Kissen ist am besten für ein Kind? Es sollte auf jeden Fall aus Baumwolle oder Leinen mit antiallergischem Material bestehen. Von modernen Füllern können Sie Komforel, Bambus beraten. Traditionelle Federkissen bietet keine Unterstützung für den Kopf und Hals, aber diejenigen, die in den Füllstoff Parasiten leben häufig Allergien verursachen bei Kindern.
2. Welches Kissen für ein Neugeborenes wählen? Das Baby sollte auf einer ebenen Fläche schlafen, um die Wirbelsäule richtig zu formen. Gesundes Baby unter seinem Kopf lag in vier Flanell Windel oder einen engen elastisch-Rutsch-Pad mit einer Neigung von 15 ° gefaltet. Aus medizinischen Gründen wird einem geschwächten Neugeborenen manchmal ein spezieller Kissen-Kokon gekauft.
3. Wenn der Kopf schwitzt, welches Kissen wählen? Synthetics gut Polster komforeli belüftet, wobei die Faserdichte weniger als 15 die sein muss. Sie sollten auch auf pflanzliche Füllstoffe wie Buchweizenschalen oder Seide achten. Bestes absorbiert Schweiß pillowcase aus Baumwolle oder Baumwollmischung mit Flachs, die Dichte des Gewebes - von 140 g / m2.

Käufer fragen oft, welches Unternehmen ein Kissen kauft. Hier sind die beliebten Hersteller von synthetischen Produkten: Samson, Darge, N-TEXTILE.

Daunen und Federkissen erzeugt die gleiche Samson und Norsk Dun, auf spezialisierte Wolltextilien und Topas. Latex-Modelle werden von PATEX und Sultan produziert.

Produkte mit Bambus Füllstoff - Produkte Unternehmen Artpostel, Seidenkissen Nähen Primavella. Die Liste der Hersteller ist noch lange nicht vollständig, nur die bekanntesten Marken sind hier aufgelistet.

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Quelle: http://home-gid.com/sovety/kak-vybrat-podushku-dlya-sna-i-kakuyu-luchshe.html

Wie man das perfekte Kissen für einen ruhigen gesunden Schlaf wählt

Wenn während des Schlafes verwandelt sich die Hand und dann einen Kopf, und am Morgen werden Sie mit Schmerzen aufwachen im Nacken und den „Nebel“ im Kopf - es ist Zeit, ein neues Kissen zu kaufen! Wie wählt man ein Kissen zum Schlafen und braucht man es überhaupt?

Kissen als Weg zu einem gesunden Schlaf

Auch stellen die alten Ägypter den Kopf, während auf einem Holzständer schlafen und moderne Ärzte auch empfehlen nicht vollständig die Verwendung von Kissen zu verzichten.

Dies ist aufgrund der Anatomie unseres Körpers: der Schlaf war komfortabel und gesunde Wirbelsäule in der Rückenlage sollte eben sein, darunter den Hals Abteilung, die die Hirndurchblutung bestimmt, so dass eine gute Kissen optimal die Halswirbelsäule während des Schlafes unterstützen sollte und Kopf. In diesem Fall komprimieren die Gefäße, die das Gehirn versorgen, nicht, was die vollständige Ernährung des Gehirns bedeutet Blut und als Folge - Gedächtnis und Aufmerksamkeit verbessert, Kopfschmerzen steigen, es erhöht Bedienbarkeit.

Eine große Auswahl an orthopädischen Kissen können Sie in der Firma Novea finden und kaufen.

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Wie wählt man das richtige Kissen?

Bevor Sie ein neues Kissen kaufen, denken Sie sorgfältig nach, aber hat die alte Ihnen? Wenn Sie auf dem alten Kissen perfekt geschlafen haben, kaufen Sie ein ähnliches oder ähnliches. Konzentrieren Sie sich nur auf die äußere Ähnlichkeit, vergessen Sie nicht, die Qualität des Füllers zu überprüfen und zu beenden. Bei der Auswahl eines Kissens müssen Sie folgende Punkte berücksichtigen:

• Kissenhöhe

Die Höhe des Kissens wird durch die Breite der Schultern bestimmt. Die Höhe der meisten Kissen ist 10-14 cm, aber breitschultrige Leute brauchen ein Kissen höher, d.h. Je breiter die Schultern, desto höher sollte das Kissen sein.

Erwachsene optimale Größe ist 50x70 cm Kissen, die rational die Verwendung von Bettraum ermöglicht. Die üblichste Größe von Kinderkissen ist 40x60 cm.

Abdeckungskissen müssen mit engen Maschen aus Stoff, die nicht den Füllstoff nicht geben zerstäubt wird. In diesem Fall sollte das Gewebe leicht und atmungsaktiv bleiben. "Süßes" Schlafen auf einem luftdichten Kissen wird extrem schwierig sein.

Nähte sollten stark und klein sein, ohne stechende Einstiche und Löcher von der Nadel. Um die Festigkeit und Elastizität der Nähte beim Kauf zu überprüfen, ziehen Sie sie leicht.

• Lieblingshaltung während des Schlafes

Wer lieber auf dem Rücken schläft, eignet sich für ein niedriges Kissen mittlerer Härte. Liebhaber schlafen auf Ihrer Seite sollte ein hartes Kissen, deren Höhe entspricht der Breite der Schultern wählen. Menschen, die meist auf dem Bauch schlafen, sollten ein weiches und kompaktes Kissen haben.

• Das Niveau der Steifigkeit der Matratze

Für harte Matratze wird empfohlen, ein Kissen unter, und weich zu wählen - höher.

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"Indikatoren" des richtigen Kissens

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Abhängigkeit des Schlafes von der Form des Kissens

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Die Form des Kissens kann in klassische und orthopädische unterteilt werden. Klassische Modelle sind bekannte quadratische oder rechteckige Form mit einer Länge zu haben, von 40 bis 80 cm und eine Breite von 30 bis 50 cm.

Kürzlich aktiv der Markt Bettwäsche für uns gewinnt ungewöhnlich in Form von Kissen oder Rollen mit speziellen Vertiefungen für den Kopf.

Dies sind die orthopädischen Kissen, die, in Kombination mit der entsprechenden Matratze, ermöglichen die Wirbelsäule bleibt während des Schlafes gerade und der Halsbereich ist vollständig entspannt und gut Ruhe für eine Nacht.

Orthopädisches Kissen mit einer speziellen Kerbe für den Kopf in der Mitte und kleinen Graten an den Seiten wird anatomisch genannt. Der obere Teil der Wirbelsäule auf einem solchen Kissen erhält die nötige Ruhe und Dehnung.

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Eigenschaften von natürlichen Füllstoffen

Als natürliche Füllstoffe für Kissen verwenden Sie umweltfreundliche natürliche Materialien, die viele positive Eigenschaften, erfordern aber gleichzeitig besondere Pflege und sind oft allergisch Reaktion.

• Kissen gefüllt mit Daunen und Federn

"Pooh-Feder" - ein traditioneller Füllstoff, der zuverlässig Wärme speichert und Feuchtigkeit absorbiert. Um das Daunenkissen zu füllen, werden leichte und warme Podpushkas von Wasservögeln verwendet - Gans oder Schwan.

Je höher im Kissen der Anteil an Flaum, desto teurer ist es. Gleichzeitig ist das optimale Feder-zu-Flaum-Verhältnis streng individuell: Die Steifigkeit des Kissens ist an der Feder befestigt, und die Weichheit ist Flusen.

Nicht geeignete Feder-Feder-Variante für Allergiker, da sich in der Feder aktiv, besonders schlecht behandelte, Hausstaubmilben ausbreiten, deren Exkremente ein starkes Allergen sind.

Wegen der hohen Hygroskopizität mindestens einmal jährlich muß das Daunenkissen in der Sonne getrocknet werden, und nach fünf Jahren ist es im allgemeinen wünschenswert, das Kissen durch ein neues Kissen zu ersetzen.

• Kissen mit Schafswolle gefüllt

Kissen mit Schafwolle geben Wärme und Komfort im Winter und in der Sommerkühle.

Durch ein spezielles elektrostatisches Feld, das durch den Kontakt von Wollfasern entsteht, wirken sich solche Kissen positiv auf die Gesundheit und den emotionalen Zustand eines Menschen aus.

Die wohltuende Wirkung macht sich besonders bei Muskel- und Gelenkschmerzen bemerkbar.

Der Hauptnachteil dieser Kissen ist, dass sie nach ein paar Monaten der aktiven Operation der Füllstoff kann geknetet werden und die Rückkehr des Ausgangszustandes der Wolle, die gerollt wird, wird praktisch sein ist unmöglich. Darüber hinaus sind solche Kissen bei allergischen Patienten kontraindiziert.

Die billigste Variante des natürlichen Füllstoffs ist natürliche Watte. Wattekissen verursachen keine Allergien, aber da die Watte leicht herunterrollt, verschlechtert sich das Kissen schnell.

Schwerelos wie ein Spinnennetz wird die Leinwand, die aus den Kokons der Seidenraupe gewonnen wird, mehrfach gefaltet und in einen Baumwollbezug "verpackt".

Kissen gefüllt mit Naturseide, hypoallergen, Seide riecht nicht und rollt nicht nach unten. Kissen sind weich und luftig. Um das Kissen steifer zu machen, werden der Seide Silikonfasern hinzugefügt.

Der Hauptnachteil von Seidenkissen ist ihre hohen Kosten.

• Kissen aus Naturlatex

Naturlatex wird durch Vulkanisieren und Schäumen des Harzes eines tropischen Heveabaumes erhalten.

Es ist ein weiches, aber elastisches Gummimaterial, das häufig für die Herstellung von teuren orthopädischen Kissen und Matratzen verwendet wird.

Durch die Anpassung an die Körperform unterstützt dieses Kissen perfekt den Kopf und Nacken während des Schlafes. Ohne seine Elastizität und Weichheit zu verlieren, wird Ihnen das Kissen aus Naturlatex bis zu 20 Jahre treu bleiben!

• Kissen mit pflanzlichen Füllstoffen

Als natürlicher pflanzlicher Füllstoff werden Buchweizenschalen, Reisschalen, Kräuter, Hopfenzapfen am häufigsten verwendet.

Solche Kissen haben eine Massagewirkung, haben aromatherapeutische Eigenschaften, fördern eine schnelle und tiefe Entspannung, lindern körperliche und seelische Belastungen.

Eine ideale Unterlage im Schlaf ist ein angenehm hartes und elastisches Buchweizenhüllenpolster Passt sich leicht an die Form des Körpers an und hält während des Schlafes die bequemste und korrekte Position des Gebärmutterhalses die Wirbelsäule.

Darüber hinaus präzipitieren Buchweizenhülsen nicht, verbacken nicht und akkumulieren keine statische Elektrizität, und die hohle Struktur der Schale erzeugt einen Klimaanlageneffekt. Die Lebensdauer der meisten Kissen mit pflanzlichen Füllstoffen beträgt jedoch nicht mehr als zwei Jahre, außerdem kann ein von einem Kissen abgegebenes Rascheln sowohl den Schläfer selbst als auch andere stören.

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Vorteile von synthetischen Varianten

• Syntepon

Budget-Version des synthetischen Füllstoffs.

In den Kissen, die mit Sindepon gefüllt sind, werden keine Milben gepflanzt, und folglich verursachen sie keine Allergie und riechen nichts.

Auch sindeponovye Kissen können sicher in einer Waschmaschine gewaschen werden. Sie behalten alle ihre Leistungsmerkmale für 7-10 Jahre.

Einer der beliebtesten synthetischen Füllstoffe, das sind weiche Kugeln aus flauschigen synthetischen Fasern. Kissen gefüllte Kissen sind hypoallergen, sie sind leicht zu entfernen und behalten ihre Form perfekt.

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Synthetischer Füllstoff aus 100% Polyester mit hohen hygienischen und thermischen Isolationseigenschaften. Der aus Hohlkugeln bestehende Holofayber fällt nicht herunter und rollt nicht ab.

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Die Lebensdauer ihres Hollow Fiber Kissens ist 7 mal länger als die Lebensdauer von Kissen mit anderen synthetischen Füllstoffen. Kissen gefüllt mit Holofayber, geeignet für Menschen mit Manifestationen von Asthma und Allergien.

Sie haben auch gute anatomische und orthopädische Eigenschaften: Sie nehmen leicht die Form von Kopf und Hals an und lösen schnell die Spannung von den Muskeln. Holofayber ist beständig gegen Waschen und chemische Reinigung.

Kissen sind mit hohlen silikonisierten Fasern aus Polyester gefüllt, die nach dem Erweichen weich und elastisch werden. Je mehr Sie das Silikonkissen schlagen, desto höher wird es.

Silikonkissen sind komfortabel und sicher, daher wird empfohlen, sie auch für Kinder zu verwenden.

Silikonfüller ist gut, weil er die Form nach der Kompression schnell wiederherstellt, nicht kriecht und nicht verloren geht, gut Luft durchlässt und keine Allergien verursacht.

• Material mit Memory-Effekt

Reagiert auf die Hitze und den Druck des Körpers, nimmt die Form eines Körpers an, der sich perfekt an eine bestimmte Person anpasst und die notwendige Unterstützung für Kopf, Nacken und Wirbelsäule bietet.

Solche Kissen werden für die Krümmung der Wirbelsäule, zervikale Osteochondrose und andere Erkrankungen der Wirbelsäule empfohlen.

Das Material mit dem Memory-Effekt hilft Müdigkeit zu beseitigen, lindert Kopfschmerzen, normalisiert den Blutdruck und sorgt für einen angenehmen Schlaf.

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Quelle: http://3ladies.su/dom/trick/kak-vybrat-podushku-dlya-sna.html

Welches Kissen sollte ich für den Füller wählen?

Was kann süßer als ein vollwertiger Traum und angenehmer als eine gute Ruhe sein.

Die Qualität dieser Komponenten, die für unseren Körper notwendig sind, bestimmt die Stimmung, die Arbeitsfähigkeit und das Wohlbefinden.

Die Struktur unseres Körpers beinhaltet die Verwendung eines Kissens während der Ruhe, so dass die Wirbelsäule, während sie in einer horizontalen Position ist, nicht verzieht.

In diesem Artikel werden wir versuchen, die Hauptfrage zu beantworten: "Welche Kissen sind besser zum Schlafen?"

Du brauchst ein neues Kissen

• Wenn du dich morgens schläfrig fühlst und dir Mühe gibt, deinen Nacken zu dehnen, hast du Kopfschmerzen;
• Die Gleichmäßigkeit des Füllstoffes wurde verletzt;
• Das Kissen verlor seine Form;
• Es gibt einen anhaltenden unangenehmen Geruch.

Wir wählen richtig aus:

Beantwortung der Frage: Welches Kissen für den Schlaf zu wählen? Es ist notwendig, auf einige seiner Eigenschaften zu achten, die eine Garantie für Ihre volle Ruhe und Energie für den ganzen Tag werden.

Kissen ist ein individuelles Haushaltsobjekt, das nach den Besonderheiten der Physiologie ausgewählt werden sollte.

Voraussetzung für einen guten Kauf ist Qualität. Die Größen, die der Kauf besitzen wird, sind nicht wichtig, Sie können ein Kissen jeder Größe wählen.

Bei der Auswahl der entscheidenden Aspekte gibt es solche Indikatoren:

Härte

Steifheit wird abhängig von der geliebten Haltung während des Schlafes gewählt.

• Bei Erkrankungen der Wirbelsäule und für die Liebhaber des Schlafens empfiehlt sich ein Kissen maximaler Steifigkeit;
• Für diejenigen, die lieber auf dem Rücken schlafen, sollten Sie auf ein mittelhartes Kissen achten;
• Für die Liebhaber von Schlaf auf dem Bauch - weiche Kissen tun.

Höhe

Die üblichste Option ist ein Produkt mit einer Höhe von etwa 10-14 cm, aber das ist alles streng individuell. Die optimale Höhe des Kissens sollte der Breite Ihrer Schulter entsprechen.

Form

• Klassische Kissen sind rechteckig oder quadratisch. Sie sind aus natürlichen oder synthetischen Materialien hergestellt und bieten keine spezielle Unterstützung für den Kopf und die Halswirbelsäule.
• Orthopädische Kissen - empfehlen Sie Menschen mit einer problematischen Wirbelsäule.

Äußerlich können sie in Form von Rollen oder als Modelle der klassischen Form präsentiert werden, die eine charakteristische Kerbe für den Kopf haben.

Vorteile:

• Diese Kissen sind ziemlich hart;
• Während des Betriebs sind sie nicht deformiert;
• Haben Sie einen ziemlich festen Rand.

In Verbindung mit den Designmerkmalen empfehlen Experten die Verwendung von orthopädischen Kissen während einer kurzen Pause.

Es gibt auch die Meinung, dass orthopädische Kissen speziell unter Berücksichtigung der physiologischen Eigenschaften entworfen wurden Menschen, so minimiert seine Verwendung solche Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Unbehagen in der Umgebung Hals.

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Füllstoff

Dabei dürfen wir nicht vergessen, dass nicht nur die Form des Kissens die Qualität Ihrer Erholung positiv beeinflussen kann, sondern auch der Füllstoff.

Füllkissen sind in zwei Arten unterteilt:

• Natürlich;
• Synthetisch.

Jeder von ihnen hat seine Vor- und Nachteile, die Sie kennen sollten, bevor Sie ein Kissen wählen.

1. Natürlich:

1.1. Kissen mit Füller "Daunenfeder"

Die häufigsten natürlichen Materialien wirken als Füllstoff.

Für den Fall, dass Sie keine allergischen Reaktionen haben, empfehlen Experten, auf Kissen mit diesen natürlichen Materialien zu achten.

Es sollte angemerkt werden, dass dies keine billige Option ist, die Kosten hängen von der Größe des Kissens und der Anzahl der Daunen als Prozentsatz der Anzahl der Federn ab.

Vorteile:

• Regulierung der Wärmeübertragung;
• Hygroskopizität;
• Atmungsaktivität;
• Sorgen für einen angenehmen Schlaf;
• Einfach die Form wiederherstellen.

Nachteile:

• Kontraindiziert für allergische Menschen;
• Brauchen besondere Pflege - regelmäßige Trocknung, chemische Reinigung;
• Kurzlebig - mit der Zeit wird die Feder zerstört.

1.2. Schafwolle

Eines der beliebten Naturmaterialien, das auch als Kissenfüller erfolgreich eingesetzt wird.

Vorteile:

• Das Wohlergehen einer Person günstig beeinflussen;
• Wirkt beruhigend auf Muskeln, Gelenke und den Bewegungsapparat;
• Im Winter warm dank der einzigartigen Eigenschaften des Materials und der guten Luftzirkulation zwischen den Fasern;
• Schlaf im Sommer wird angenehm und nicht heiß sein, da sich im Inneren keine überschüssige Feuchtigkeit ansammelt.

Nachteile:

• Die Instabilität der Verformung, nach ein paar Monaten der Operation, kann die Wolle kollabieren und ihre ursprünglichen Eigenschaften wiederherstellen wird fast unmöglich sein;
• Kontraindiziert für Allergiker und Asthmatiker;
• Brauchen Sie eine chemische Reinigung.

1.3. Kissen aus Bambus

Es ist ein natürlicher Füllstoff, der seinen Zweck perfekt erfüllt. Bambusfaser wird verwendet, um die Basis zu produzieren.

Vorteile:

• Antibakterielle Wirkung;
• Hypoallergenität;
• Pflegen Sie ein optimales Mikroklima;
• Hohe Luftdurchlässigkeit haben;
• Sie sind ein umweltfreundliches Produkt;
• Gut trocken;
• Automatisches Waschen ist erlaubt.

Nachteile:

• Bambuskissen absorbieren schnell Feuchtigkeit;
• In einem nassen Zustand verlieren sie ihre Stärke.

1.4. Gemüsefüller für Kissen

Sie erfüllen nicht nur die Hauptfunktion - geben Volumen und Form, sondern haben auch eine aromatherapeutische Wirkung auf unseren Körper. Buchweizenschalen und verschiedene Kräuter, Hopfenkegel und eine Reisschale können als pflanzlicher Füllstoff dienen.

Vorteile:

• Keine allergischen Reaktionen verursachen;
• Massage und therapeutische Wirkung.

Nachteile:

• Steifheit;
• Rascheln;
• Erfordern besondere Pflege;
• Kurze Lebensdauer

2. Synthetische füllstoffe:

2.1. Silikonkissen

Silikonfüller wird Ihr Kissenvolumen zur Verfügung stellen, es ist elastisch und stellt schnell Form wieder her.

Vorteile:

• Akzeptable Kosten;
• Haltbarkeit;
• Keine allergischen Reaktionen verursachen.

Nachteile:

• Synthetischer Ursprung, der für viele bei der Auswahl der Bettwäsche von grundlegender Bedeutung ist.

2.2. Polyesterfaser

Auch verdient das Vertrauen der Verbraucher, es ist als ein Vliesstoff, in Form von Silikon-behandelten dünnen Hohlfasern vertreten.

Dank Silikon sind die Fasern in der Lage, sich unabhängig voneinander zu bewegen und behalten die ursprüngliche Form des Kissens bei, wodurch das Aufwirbeln und Rollen des Füllstoffs während des Betriebs verhindert wird.

Tatsächliche Verbraucherqualitäten machten diesen Füller populär und populär.

Vorteile:

• Sie haben hohe Wärme abschirmende Eigenschaften;
• Stört die Luftzirkulation nicht.
• Nimm keine Feuchtigkeit und Gerüche auf.
• Hypoallergenität;
• Erschwingliche Kosten;
• Es ist leicht zu waschen und trocknet schnell.

Nachteile:

• Aufgrund ihrer Weichheit unterstützen sie den Kopf und den Hals nicht in einer physiologisch korrekten Position;
• Kurzlebigkeit.

2.3. Mikrofaser

Es gilt als ein Analogon von Daunen, da es alle seine besten Eigenschaften vereint, aber gleichzeitig verursacht dieses Material keine allergischen Reaktionen. Die einzigartige Textur der ultradünnen Faser ermöglicht es, während des gesamten Lebens leicht und luftig zu bleiben.

Vorteile:

• Gerüche nicht absorbieren;
• Sie sammeln keinen Staub an sich;
• Benötigen keine zusätzliche Pflege.

Nachteile:

• Aufnahme von Feuchtigkeit;
• Elektrifiziert.

2.4. Viskoelastisch

Ich habe meine Nische unter populären hochwertigen synthetischen Füllern genommen. Aufgrund der einzigartigen Eigenschaften von dünnen und elastischen Fasern nimmt das Kissen die Form von Kopf und Hals an, seine Oberfläche wird nach Gebrauch schnell wiederhergestellt und kehrt in seine ursprüngliche Position zurück.

Vorteile:

• In Anbetracht der Tatsache, dass eine gute Luftzirkulation zwischen den Fasern stattfindet, absorbiert der Füllstoff keine unangenehmen Gerüche;
• Unterstützt den Körper in einer natürlichen Position;
• Komfortschlaf im Winter und im Sommer.

Nachteile:

• Kann nicht gewaschen werden;
• Hohe Kosten.

2.5. Mikrogel

In seinem Eigentum ist ähnlich wie natürliches Material wie Flusen. Isomatten, die dieses Füllmaterial verwenden, sind weich und leicht und stellen nach Gebrauch schnell wieder ihr Volumen wieder her.

Vorteile:

• Feuchtigkeitsbeständigkeit;
• Atmungsaktivität;
• Die Wärmedämmung schafft angenehme Schlafbedingungen.

Weitere nützliche Informationen:

• Wählen Sie ein Kissen sollte in Übereinstimmung mit der Größe des Raumes und des Bettes sein - groß in Größe und Volumen des Produkts wird in kleinen Betten und in kleinen Räumen lächerlich aussehen;
• Wenn Sie auf einer weichen Matratze schlafen, sollte das Kissen steifer und hoch sein.

Wichtig für die Haltbarkeit und Haltbarkeit sind Kissenbezüge. Um die Qualität des Kaufs zu bewerten, achten Sie besonders auf die Details der Schneiderei. Stellen Sie sicher, dass das Material, aus dem die Abdeckung besteht, Ihren Anforderungen entspricht.

Tipps:

• Die Naht sollte haltbar und ordentlich sein, aus kleinen Nähten;
• Es sollte keine kleinen Löcher enthalten, durch die der Kissenfüller auslaufen kann;
• Die Qualität des Materials und die Anpassung hängen von der Lebensdauer des Produkts ab, also vor dem Kauf sorgfältig Untersuchen Sie das Kissen, platzieren Sie es dort, wo sich die Naht befindet, ziehen Sie es ein wenig an, um seine Stärke und Qualität zu beurteilen Fäden;
• Vorrang sollte natürlichen Geweben eingeräumt werden, die keine statische Elektrizität bilden, sich angenehm anfühlen und nicht zur Bildung von Hautreizungen beitragen;
• Wählen Sie ein Kissen, dessen Abdeckung einen Reißverschluss hat. So können Sie die Höhe und Steifigkeit des Kissens anpassen und überschüssiges Füllmaterial entfernen. Darüber hinaus erleichtert der Zugang zum Füllstoff das Trocknen, Reinigen und Austauschen.

Beliebt sind die aus 100% Baumwolle genähten Bezüge, sowie Frottee und Mikrofaser, die als strapazierfähiges, leichtes Material positioniert ist.

Für solche Fälle wird es leicht zu behandeln sein, sie werden keine Allergien verursachen und werden für Kinder im Vorschulalter empfohlen.

Der Bezug kann auch kombiniert werden und besteht aus einer Kombination von zwei Stoffen, zum Beispiel: Bambus und Baumwolle oder Viskose und Baumwolle.

Bis heute bietet die Palette von jedem Geschäft eine breite Palette von verschiedenen in Qualität, Kosten und Eigenschaften von Kissen.

Von der ganzen Vielfalt können Sie leicht die richtige Wahl treffen, wenn Sie die individuellen Eigenschaften Ihres Körpers berücksichtigen.

Also welches Kissen zu wählen?
Die Antwort - die, die folgenden Merkmale erfüllt:

• gute Luftzirkulation;
• die Fähigkeit, die erworbene Wärme zu behalten;
• die Bildung und Verbreitung von Mikroorganismen ist ausgeschlossen;
• keine Verformung tritt als Folge des Waschens auf;
• lange Lebensdauer;
• Füllstoffe unterstützen keine Verbrennung.

Wie die Praxis zeigt, ist es nicht angemessen, in diesem Bereich zu sparen, denn in einem Traum verbringen wir ein Drittel unseres Lebens.

Kissen für Füllstoffe

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Quelle: http://DomikSna.com/vybrat/pokupaem-pravilno/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna.html

Welches Kissen ist am besten für den Schlaf geeignet: Tipps zur Auswahl

Zunächst einmal sind alle Kissen zum Schlafen in zwei große Gruppen unterteilt: einfache und orthopädische. Oft verwechseln wir diese Konzepte und nennen jedes orthopädische Kissen aus einem ziemlich elastischen Füller.

In der Tat unterscheidet dieses orthopädische Modell nicht nur interne, sondern auch externe Inhalte: Es hat eine spezifische Form, die in Verbindung mit dem richtigen Füller die Krümmung der Halswirbelsäule verhindert schlafende Person. Solche Kissen werden sowohl zur Vorbeugung von Wirbelsäulenerkrankungen als auch aus medizinischen Gründen verwendet. Aber zu entscheiden, welches Kissen für den Schlaf zu wählen ist, sollte immer noch bei der Bewertung der Qualitätsmerkmale des Füllstoffs liegen.

Füllstoffe zum Füllen von Kissen und Decken sind mindestens zwei Dutzend. Eindeutig geben Sie einer von ihnen die Palme der Meisterschaft wäre falsch, weil die Tatsache, dass für eine bestimmte Person ideal sein kann, die andere Unbehagen verursachen wird.

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Daher müssen Sie bei der Auswahl der Füllung für das Kissen herausfinden, ob Sie Allergien haben, und sich auch auf die persönliche Wahrnehmung konzentrieren, wie zäh oder weich es sein sollte.

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Betrachten Sie die gängigsten Arten von Füllstoffen und bewerten Sie ihre Vor- und Nachteile.

Polyesterfaser

Füllstoffe dieser Art werden aus Polyesterhohlfasern hergestellt. Der älteste von ihnen ist Ärzte. Zum ersten Mal erschien es Mitte der 1930er Jahre auf dem Markt.

Heute, basierend auf dem gleichen wie in den synthetischen Polyesterfasern, eine ganze Generation besser Materialien wie Schwanfeder, Holofayber, Eco-Fayber, Komforel und Classic-Sortepon gehen nach und nach zu die Vergangenheit. Aber im Allgemeinen sind die Vor- und Nachteile dieser Füllstoffe ähnlich.

Vorteile:

• Keine Allergien verursachen.
• Sammle keinen Staub und rieche nicht.
• Nimm keine Feuchtigkeit auf und verdampfe sie schnell von der Oberfläche.
• Geringes Gewicht.
• Verfügbar zu einem Preis.
• Einfache Wartung.

Nachteile:

• Niedrige orthopädische Eigenschaften.
• Wegen der schlechten Unterstützung können sich die Schmerzen im Nacken verschlimmern.
• Schlechte Thermoregulation.
• Schnelles Kriechen.
• Beim Waschen verlieren Sie an Volumen.
• Syntepon dient ungefähr ein Jahr, seine Änderung ist nicht mehr als 3 Jahre.

Die Materialien der neuen Generation sollten bevorzugt werden, es lohnt sich jedoch nicht, darauf zu achten, dass sie die Halswirbelsäule gut unterstützen.

Kissen aus dem klassischen Sinne ist es sinnvoll, als Budget-Option für Ferienhäuser, als vorübergehenden Ersatz oder im Falle einer plötzlichen Ankunft der Gäste zu kaufen.

Feder-Feder

Pooh und Federn von Wasservögeln sind ein traditioneller natürlicher Füllstoff, zusammen mit Schafswolle, die seit Jahrhunderten von Menschen verwendet wird.

Unter der Schätzung seiner Eigenschaften verstehen wir das Gefieder von Enten und Gänsen.

Eine unglaublich teuere Daunendecke ist sehr selten, und wenn sie von Schwanenfedern sprechen, sind sie in den meisten Fällen ein beliebtes synthetisches Analogon.

Vorteile:

• Ausgezeichnete Thermoregulation.
• Perfekt absorbiert und verdunstet Feuchtigkeit.
• Stellt das Volume einfach wieder her.
• Hat orthopädische Eigenschaften.
• Dauert bis zu 5 Jahren oder mehr.

Nachteile:

• Es zieht Zecken und Bettwanzen an (obwohl die hochwertigsten und teursten Produkte während des Prozesses eine Anti-Misshandlung erfahren).
• Komplexe Pflege. Nur chemische Reinigung ist erlaubt, die mindestens zweimal pro Jahr durchgeführt werden muss.
• Wenn der Füllstoff von schlechter Qualität ist, riecht das Kissen unangenehm.
• Der hohe Preis.

Einmal ein besseres Schlafkissen als Feder, war es unmöglich, sich das vorzustellen. Aber heute gibt es nicht weniger würdige und billigere Füllstoffe.

Die Wahrheit im Verkauf kann gefunden werden und ganz Haushalts Daunenfedern Produkte, aber sie können nicht von hoher Qualität sein.

Schaf- und Kamelwolle

Die Wolle von Haustieren ist eines der ersten Materialien, die Menschen gelernt haben, zu ihrem eigenen Nutzen anzuwenden, und ein weiteres klassisches natürliches Füllmaterial, das seit Jahrhunderten seine Popularität nicht verloren hat.

Vorteile:

• Ausgezeichnete Thermoregulation;
• Gute Unterstützung;
• Perfekt absorbiert und verdunstet Feuchtigkeit;
• Hat heilende Eigenschaften und hilft bei Gelenk- und Kopfschmerzen;
• Erschwinglicher Preis.

Nachteile:

• Es kann nach ein paar Monaten Betrieb zusammenbrechen;
• Schlechte Rohqualität riecht unangenehm;
• Enthält günstige Bedingungen für die Reproduktion von Hausstaubmilben;
• Komplexe Pflege: Es ist notwendig, häufig zu lüften, nur sanfte Händewaschen ist erlaubt.

Wenn Sie bei der Auswahl eines Kissens für Sie in der Priorität der Natürlichkeit und des günstigen Preises nicht anfällig für Allergien sind, Sie werden von häufigen Migräne und Erkältungen gequält, um ein Modell mit einem Schafwollfüller definitiv zu kaufen es lohnt sich.

Seidenraupe Seide

Dieser natürliche Füllstoff ist heute sehr gefragt. Wenn es gemacht wird, werden die Kokons der Seidenraupe manuell ausgebreitet, aufeinander gefaltet und auf die Größe des Kissens gefaltet.

Vorteile:

• Ökologische Kompatibilität;
• Fällt nicht und bröckelt nicht;
• Ausgezeichnete Thermoregulation;
• Hohe Luftdurchlässigkeit;
• In Seidenstaub wachsen Milben und Pilze nicht;
• Hat eine schmutzabweisende Wirkung;
• Es zieht keine Feuchtigkeit von der Haut ab und lässt das tagsüber verlorengegangene Kollagen sich erholen und hält so die Haut jung.
• Bedient 5 oder mehr Jahre.

Nachteile:

• Niedrige orthopädische Eigenschaften;
• Komplexe Pflege. Nur sehr vorsichtiges Händewaschen und chemische Reinigung ist erlaubt;
• Der hohe Preis.

Die Kokons der Seidenraupe sind der einzige natürliche Füllstoff tierischen Ursprungs, der für Asthmatiker und Allergiker indiziert ist. Das Hindernis für den Kauf kann nur ein hoher Preis sein. Die durchschnittlichen Kosten eines Qualitätsprodukts beginnen bei $ 70. Aber es zahlt sich für eine lange Lebensdauer aus.

Buchweizen-Schale

Buchweizen-Raps (hohle Schalen von Buchweizenkernen) ist ein natürlicher Füllstoff pflanzlichen Ursprungs. Bevor die Schale in das Kissen gelangt, wird sie gründlich gereinigt, durch heißen Dampf verarbeitet und antimikrobiell behandelt.

Vorteile:

• Hat einen leichten Massageeffekt;
• Ökologische Kompatibilität;
• Gute Luftdurchlässigkeit;
• Gute Thermoregulation;
• Hohe orthopädische Eigenschaften;
• Hausstaubmilben sind nicht in der Schale gefunden;
• Erschwinglicher Preis.

Nachteile:

• Lärm;
• Übermäßige Härte;
• Großes Gewicht: Im Durchschnitt wiegt ein solches Kissen kg;
• Komplexe Pflege: mindestens einmal im Monat müssen Sie die Schale aus dem Kissenbezug ausgießen und trocknen;
• Lebensdauer beträgt weniger als 2 Jahre.

Ein Buchweizenschalen-Kissen hat viele Vorteile. Es lohnt sich zu kaufen, wenn Sie nicht durch die Lautstärke und das Gewicht des Füllers verwirrt sind.

Schaum mit der Wirkung von "Formgedächtnis"

Memory Foam ist ein modifizierter Polyurethanschaum mit niedriger Elastizität. Es erweicht von der Hitze des menschlichen Körpers, wiederholt seine Konturen und bietet somit eine gute anatomische Unterstützung. Wenn die Ladung stoppt, kehrt der Füller in seine ursprüngliche Form zurück.

Vorteile:

• Hohe orthopädische Eigenschaften;
• Lindert Schmerzen im Nacken;
• Es ist kein Nährmedium für Hausstaubmilben, Pilze und Schimmelpilze;
• Geräuschlosigkeit;
• Braucht keine Pflege: Es genügt, den Kissenbezug regelmäßig zu waschen.

Nachteile:

• Schlechte Wärmeregulierung;
• Die Wirkung der Umhüllung: der Kopf ist in einem "intelligenten" Schaum wie in einem Kokon begraben;
• Kann einen spezifischen Geruch abgeben;
• Relative Steifigkeit;
• Nutzungsdauer beträgt nicht mehr als 3 Jahre;
• Der hohe Preis.

Mit der Angewohnheit eines solchen Kissens mag es nicht allzu bequem erscheinen. Aber nach 5-7 Tagen der Verwendung hören die meisten Menschen auf, auf die Wirkung des "Umhüllens" zu reagieren und bemerken, dass sie aufgehört haben, Schmerzen im Nacken zu erleiden.

Vorzug sollte Modellen mit Perforationen gegeben werden, da sie besser als Luft sind.

Latex

Ein solcher Füllstoff kann natürlich, aus Milch von Kautschukpflanzen und künstlich hergestellt sein. Naturlatex ist sehr teuer. Für Kissen verwenden Sie meistens Latex, das ungefähr 15% synthetische enthält.

Vorteile:

• Hohe orthopädische Eigenschaften;
• Ausgezeichnete Unterstützung;
• Natürliches Antiseptikum.

  Bakterien keimen nicht in Latex;

• Gute Thermoregulation;
• Lindert Schmerzen im Nacken;
• Geräuschlosigkeit;
• Nutzungsdauer beträgt 5 Jahre oder mehr;
• Alle Pflege ist auf das regelmäßige Waschen von Kissenbezügen reduziert.

Nachteile:

• Neue Produkte haben einen spezifischen Geruch;
• Erhöhte Steifigkeit;
• Der hohe Preis.

Bis heute gilt Naturlatex als eines der besten Materialien für die Herstellung hochwertiger orthopädischer Produkte. Die Hauptsache ist, ein Kissen von bequemer Form und von einem echten Hersteller zu wählen.

Form

Um zu verstehen, welches Kissen für den Schlaf zu wählen, sollten Sie Ihre körperliche Verfassung angemessen beurteilen. Die meisten herkömmlichen, klassischen Kissen haben eine quadratische oder rechteckige Form.

Orthopädische Wirkung wird bei ihnen nur durch den entsprechenden Füllstoff erreicht. Wenn Sie aus medizinischen Gründen kein vollständiges orthopädisches Produkt benötigen, leiden Sie nicht Schmerz in den Muskeln und der Wirbelsäule, ein regelmäßiges Kissen mit dem Füller, der zu Ihnen passt, ist ziemlich genug.

Aber für ein vollständiges orthopädisches Kissen reicht ein Füller nicht aus. Es muss sich den anatomischen Gegebenheiten des Menschen und einer ergonomischen Form anpassen.

Orthopädische (anatomische) Kissen können sein:

• Rechteckig. Modelle mit einer rechteckigen Form haben eine Aussparung in der Mitte und Rollen mit unterschiedlichen Höhen auf größeren Seiten. Wenn du an deiner Seite schläfst, leg dich unter die Nackenbeuge mit der Rolle niedrigerer Höhe, wenn du auf deinem Rücken schläfst - die Seite mit der Rolle oben.
• Mit einer Aussparung für die Schulter. Kissen mit dieser Konfiguration werden nur zum Schlafen auf der Seite verwendet.
• In Form einer Walze. Kissenrollen zeichnen sich durch erhöhte Steifigkeit aus und sind nicht für den Dauereinsatz geeignet, sondern eignen sich als Option für den Tagesschlaf, beispielsweise an der frischen Luft.
• In Form eines Hufeisens. Dieses Modell wird in der Reise verwendet und hilft, bequem in der sitzenden Position zu schlafen. Es kann auch beim Fernsehen unter den Kopf gestellt werden. Für den Schlaf in einer horizontalen Position passt es nicht.

Vor kurzem wurde der Markt mit orthopädischen Kissen der ursprünglichen Konfigurationen überflutet: in Form von Halbmonden, Schmetterlingen, Bananen - einfach nicht auflisten. Um jedoch im Traum eine gute anatomische Unterstützung zu bieten, reichen die ersten vier Optionen aus.

Die Form des Kissens spielt nicht die wichtigste Rolle bei der richtigen Pflege von Nacken und Kopf. Das Wichtigste ist, ein Kissen in der für Sie passenden Größe zu wählen.

Abmessungen

Die Größe des Kissens ist auch wichtig: Wenn es zu groß oder zu klein ist, wird es unbequem sein, darauf zu schlafen. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl des Modells mit der richtigen Größe die folgenden Nuancen:

1. 1 Die Länge der klassischen Kissen variiert von 40 bis 80 cm, Breite - von 30 bis 50 cm.
2. 2 Für große, große Menschen wäre die beste Option ein Kissen von 50 bis 80 cm. Für Leute der Standardzusammensetzung - 40 x 60 cm.
3. 3 Standardgrößen von Erwachsenen orthopädischen Modellen - 50 x 70 cm, Kindergrößen - 20 x 30 cm, Teenager-Dimensionen - 50 x 40 cm.
4. 4 Zum Schlafen auf dem Rücken sind die meisten Menschen mittlerer Größe Sitzkissen von 10-13 cm Größe, die an den Seiten schlafen können - 11-12 cm. Um die genauen Parameter herauszufinden, messen Sie den Abstand von der Schulter bis zur Mitte des Halses und addieren Sie 1-2 cm dazu.
5. 5 Wenn dein Nacken im Traum taub und angespannt ist, sind deine Schultern taub, dein Kinn liegt fast an deiner Brust, du willst deine Hand unter deinen Kopf legen, das Kissen passt nicht zu dir.
6. 6 Testen Sie den zukünftigen Kauf in der Kabine: Legen Sie sich auf das Kissen, das Sie mögen, in derselben Position, in der Sie normalerweise schlafen. Um zu verstehen, ob es Ihnen passt oder nicht genug 5-7 Minuten.

Zusammenfassend möchte ich hinzufügen, dass es möglich ist, die Frage zu entscheiden, welches Kissen besser zum Schlafen ist, nur auf der Grundlage der physiologischen Eigenschaften jedes Erwachsenen und des Kindes getrennt. Ein mittelgroßes Kissen kann für einen Teenager unbequem erscheinen. Allergiker können nicht auf einem hypoallergenen, aber starren Latexmodell schlafen.

Ein Mann, der an anhaltenden Erkältungen leidet, kann mit dem subtilen Tiergeruch, der von dem Schafwollfüller ausgeht, unangenehm sein.

Denken Sie daran, dass der häufigste Fehler von Käufern der Kauf der gleichen Art von Modellen für die ganze Familie ist.

Verpflichte dich nicht, und ein angenehmer, gesunder Schlaf wird sich für immer in deinem Haus niederlassen.

Quelle: http://moymatras.com/podushki/kakaya-luchshe-dlya-sna