Mange biokemister er enige om, at en plante som alfalfa er et stærkt fundament for sundhed. De er overbeviste om, at de komponenter, der udgør det, er de klareste repræsentanter for universet.
Vidste du, at verdens første biologiske supplement blev oprettet på basis af alfalfa? Denne flerårige urt anses for en uudtømmelig kilde til vitaminer og mineraler.
Denne urt hører til familien af bælgfrugter. Indtil for nylig blev den kun brugt som foder til husdyr. Efter en detaljeret undersøgelse af sammensætningen af stikprøven af flora, det begyndte at blive brugt ikke kun i fødevarer, men også til medicinske formål.
Alfalfa har en meget interessant egenskab: den er i stand til at udvinde nyttige stoffer fra dybe lag af jord. Disse er vigtige vitaminer i gruppe A, B, K, P, E og mineralkomponenter. Sporstoffer indgår i sammensætningen, der præsenteres i let fordøjelig form så den menneskelige krop er i stand til at absorbere dem forholdsvis hurtigt og nemt.
Eating Lucerne hjælper i mange år for at opretholde et godt helbred, energi, styrke og også at øge kroppens modstandskraft over for sygdomme af forskellig art.
Lucerne ligner et almindeligt feltgræs med gule eller lilla blomster. I vores land den vokser i marker, græsgange og enge, samt planten kan findes i skoven.
Nogle gange er det såning og vildt voksende. Til personlig brug vokser det nogle gange i landhuse og husstandspladser. Hvis det er nødvendigt, kan lucerne købes på apoteker, hvor det sælges rengjort og tørret, i et ord, klar til at spise.
- Medicinske egenskaber
- næringsværdi og kaloriefattige
- skade og kontraindikationer
- Metoder til brug i folkemedicinen Medicinske egenskaber
lucerne kan have en terapeutisk virkning på næsten alle organer i den menneskelige krop. Denne urt har et stort udvalg af applikationer inden for medicinsk praksis. Fra blomster, frø, blade og rødder af lucerne forberede lægemidler te, tinkturer og sirup.
I sammensætningen af alfalfa er der en stor mængde calcium og magnesium. Med deres hjælp frigives urinsyre fra kroppen. Hvis det er i overskud, kan det forårsage sygdomme som gigt og gigt.
Beta-caroten hjælper med at genoprette dårligt syn. Nervesystemet "beskytter" vitamin B6.Hæver kroppens forsvar - vitamin C og E - indeholder en ordentlig tilstand huden, K - forbedrer blod og er egnet til leveren, P -sposobstvuet heling af gastriske og duodenale ulcera.
Områder til medicinsk anvendelse af alfalfa:
- antiinflammatoriske og vanddrivende egenskaber af urter anvendes til sygdomme i urinvejene.
- Med tab af syn.
- I tilstedeværelsen af forkølelse.
- Gigt, gigt.
- For at forbedre amning.
- Med diabetes.
- servering med lucerne isoflavoner bruges til at behandle mange sygdomme, som rammer kvinder. Overgangsalderen med deres hjælp at kompensere for de manglende hormoner og dermed ude af stand til at lindre symptomerne.
- Med kronisk forstoppelse.
- Med bouillon fra lucerne overvinde tilstande såsom overdreven angst, psykisk og fysisk træthed, træthed og irritabilitet.
- For at forbedre fordøjelsesprocesserne. Lucerne hjælper med at nedbryde og fordøje fedtstoffer.
- halsbrand og flatulens hjælpe de unge skud af planten.
- lucerne i din kost bør omfatte vordende mødre og kvinder, der ammer. Som en del af græsset er kalkholdige stoffer, som er nødvendige for vækst og udvikling af knogle-system af barnet. I
- friske skud indeholder en tilstrækkelig mængde fluor, uden hvilke tænder blive skør.
- Brug af kalium og vitamin D accelererer helbredelsesprocessen brækkede knogler.
- reducere kolesterol i blodet hjælper indeholdt i alfalfa saponiner.
- Kumarin hjælper til at undgå dannelsen af blodpropper, og det er en stor forebyggelse af åreforkalkning.
- afkog af lucerne nyttigt for folk, der lider af forhøjet blodtryk, samt takykardi og iskæmi.
- Ældre mennesker bør medtage i din kost for at plante frø spirede formular. Dette er en slags profylakse mod katarakt.
- lucernefrø, blandet med vand til en pastaagtig tilstand, hjælpe med blå mærker, blodudtrædninger og fra bidende myg.
- Planten indeholder klorofyl. Det bruges med succes til at bekæmpe dårlig ånde. Hvis du tygger et lille stykke af de unge lucernespirer, så kan du til enhver tid at slippe af med følelser omkring det.
- Alfalfa er godt for hår. Skyl baseret på denne urt vil accelerere hårvæksten.
- Forhindrer opstart og udvikling af kræft.
- Med dette anlæg kan øge kroppens modstandskraft over for forskellige infektioner.
japansk daikon radise: nyttige egenskaber og kontraindikationer for brug.
Læs denne artikel om den helbredende egenskaber Sunberry og anvendelse af planter i traditionel medicin.
Fordelene ved kaprifolium sundhed af organismen - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
Food værdi og kaloriefattige
100 gram unge blade og skud af planten indeholder - 23 kcal.
- Proteiner - 4,8%.
- Fats - 1,08%.
- Kulhydrater - 1,64%.
- Kostfibre - 9,5%.
- Vand - 3,6%.
I 100 gram frø - ca. 330 kcal.
skade og kontraindikationer
Lucerne har nogle kontraindikationer. Det med ekstrem forsigtighed bør anvendes til folk, der har observeret enkelte tåler visse komponenter, som er en del af græsset.
Også det bør ikke anvendes til patienter med autoimmune sygdomme, personer med forøget blodstørkning, med akut forværring af mavesår, med phenylketonuri.
Kontraindikationer er børn under 3 år.
Når diagnosticere sygdomme såsom lupus, lucerne bør ikke anvendes i nogen form.
Alfalfa indeholder en stor mængde fiber. Derfor, for at maven det lettere opfattes, før starten af behandlingen med græs, skal du drikke et kursus af narkotika som en del af, hvor der er bifidobakterier.
Anvendelsesmetoder i folkemedicin
Lucerne har længe været brugt succesfuldt i folkemedicin. Der er mange opskrifter kendt, som omfatter denne flerårige urt. Vi vil overveje de mest populære og effektive af dem.
- I diabetes læs afkog, som fremstilles, som følger: 2 teskefulde tørrede og hakkede krydderurter, som anbringes i en emalje skål og fyld den med en kop kogende vand. Sæt derefter sammensætningen på vandbadet i 20 - 25 minutter. Lad os brygge i 1 time, filtrer og brug om dagen i små portioner. I løbet af behandlingen skal du ikke glemme at kontrollere blodsukkerniveauet.
- Fra led smerte .Vi forbereder terapeutisk koncentrat: Hæld 5 spiseskefulde urter med vodka( 0,5 liter).Vi insisterer 2 - 2,5 uger. Det færdige produkt skal opbevares i en glasskål af mørkt glas på et mørkt, køligt sted. Sådan bruges: Til en halv kop vand tilsættes 10 dråber af stoffet og drikker et par minutter før du spiser.
- Alfalfa anvendes som helbredende og foryngende middel .Kødet fremstilles på basis af en halv kop kogende vand 1 spiseskefulde tørre urt. Kogt bryg er tilføjet til badet mens badning. Anvendelse på såret tørt græs, du kan stoppe blødning. Til hurtigere opløsning af hæmatomer anvendes tamponer fugtet i alfalfa-afkogning på dem.
- Til overgangsalderen bruges et lucernebaseret lægemiddel som beroligende middel. Vi tager 200 ml vand og placerer 1. i den.en ske med knust tørrede råmaterialer. Produktet koges i et par minutter, lad det brygge mindst 3 timer. Lægemidlet tages 3 gange om dagen for et halvt glas et par minutter før måltiderne.
- For at øge immuniteten af , brug unge blade af græs i salater. Således risikoen for anæmi falder, den generelle tone i kroppen stiger, mad absorberes bedre.
- Forbedre laktationen af med friskpresset juice fra unge skud. Sygeplejersker kan drikke den til 25-30 ml dagligt.
- Lucerne bruges i kosten .Reducer appetitten vil hjælpe afkogning af denne urt. Tag 200 gram unge skud og fyld dem med to briller kogende vand. Vent, indtil det køler ned, og tag et glas 15 minutter før måltider. Cure
- af hæmorider ved hjælp bade fremstillet en teskefuld tør stængler og kopper kogende vand. Lægemidlet vil være klar om 20 minutter. Før brug skal det filtreres.
Vejen til korrekt tilberedning af de spirede frø:
Først sug frøene i rent vand i 24 timer. Derefter drænes vandet, og frøene lægges ud i et tyndt lag på et rent linnedklammer og efterlades til fuldstændig spiring.
For at sikre, at frøene ikke bliver mugne før spiring, skal de vaskes 2 - 3 gange i rindende vand hver dag. Så snart de grønne spirer kommer frem, vaskes frøene en gang mere og anbringes i en plastikbeholder.
Spirefrø af alfalfa opbevares i køleskabet. De kan føjes til salater, cocktails af vitamin eller spise som en selvstændig skål.
Medicinske råvarer sælges i apoteker, men du kan selv forberede det, hvis du vil.
Til terapeutiske formål er det nødvendigt kun at skære plantens grunddel i blomstringsperioden. Tør græs i frisk luft, på et sted, hvor der ikke er adgang til direkte sollys.
Spirefrø - i køleskabet i en lukket beholder - op til 6 dage.
Friske stængler og blade - i en plastikpose i køleskabet - ikke mere end 3 dage.
Hvis du ikke har kontraindikationer til brug af alfalfa, skal du inkludere det i din kost, og dermed vil du forbedre dit helbred og forhindre udseendet af mange sygdomme.
