Grøn og rød kirsebær blomme: fordel og skade på kroppen

• B1 ( eller thiamin).
  Deler i protein, kulhydrat og fedtstofskifte.
  Stimulerer den nervøse og muskulære aktivitet.
  Positiv effekt på fordøjelsessystemet.
  I thiamin-mangel mand siger:
  • øget irritabilitet,
  • svaghed i musklerne,
  • ubehagelige fornemmelser i benene,
  • lidt visuel og auditiv hukommelse.

  Den udtalte mangel på thiamin provokerer udviklingen af ​​polyneuritis - flere betændelser i nerverbukserne.
  Øget fysisk aktivitet og nervøs overbelastning kræver øget indtagelse af vitamin B1.
  Regelmæssigt forbrug af modne bær af kirsebærplomme hjælper med at opretholde mængden af ​​thiamin i kroppen på det krævede niveau.

• B2 ( eller riboflavin ).
  Uden det er det normale forløb af biologiske oxidationsprocesser i kroppen umuligt.
  Riboflabin aktiverer produktionen af ​​energi.
  B2-vitamin har en positiv indflydelse på den visuelle skarphed( bedste øvelser til øjet i langsynethed), generelt og også fremmer "nat visning", i særdeleshed.
  Manglen på riboflabin påvirker synsstyrken, fremkalder de inflammatoriske processer i slimhinderne i øjnene.
  instagram viewer
  
  Fotofobi af udvikler sig.
  Måske betændelse i mundslimhinden - stomatitis( behandling hos voksne derhjemme).
  i 100g cherry blomme indeholder ca. 3% af det daglige behov for vitamin B2 forbrug, så den daglige kost( i sæsonen af ​​kirsebær blomme), er det vigtigt at finde et sted for denne saftige bær.

Og hvad ved du om de medicinske egenskaber og kontraindikationer af majs stigmaser til kvinder? Instruktioner til brug i en nyttig artikel.

Instruktioner til brug af fiskeolie til børn er opført her.

På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / fizalis.html skrevet om de gavnlige egenskaber af tomatillo.

• B6 ( eller pyridoxin ).
  Regulerer funktionen af ​​nervesystemet, deltager aktivt i proteinfedtstofskifte.
  Mangel på dette vitamin er manifesteret i øget irritabilitet, i følelse af kronisk træthed, i muskel svaghed. Selvom
  blomme er ikke en rekord for indholdet i strukturen af ​​pyridoxin, men det er nyttigt at regelmæssigt spiser som forebyggelse af vitamin B6-mangel.
• ascorbinsyre ( vitamin C).
  Vitamin er afgørende, vigtigt for den menneskelige krop - det tager en direkte rolle i processen med hæmatopoiesis, påvirker positivt centralnervesystemet.
  Ascorbinsyre stimulerer det endokrine systems funktion og er også ansvarlig for assimilering af jern.
  Manglen på C-vitamin forårsager problemer med blodkarrene i - de bliver tyndere, væggene bliver skøre og sprøde.
  Regelmæssig indtagelse af bær kirsebær blomme hjælper til at undgå mangel på vitamin C.
  Dette er en kraftfuld antioxidant, der bekæmper aktive radikaler, fremmer deres udskillelse fra kroppen.
  "Vitamin af ungdom" er et andet navn til askorbinsyre.
  Det er nødvendigt for en korrekt udvikling af kollagenfibre, hvilket gør epitelelastikken, der holdes fugt i den.
  Takket være C-vitamin bliver kirsebær blomme en uundværlig bær til mennesker, der er bekendt med hudsåre.
  Tilstrækkelig mængde ascorbinsyre fremmer accelereret regenerering af alle lag af hud - sår strammer hurtigere .
• Vitamin A ( eller retinol ).
  Alycha indeholder en masse retinol, hvis fordel er den positive effekt af på synsskarphed( hvordan man kan forbedre sig hjemme er skrevet her).
  Dette vitamin, samt ascorbinsyre, har stærke antioxidantegenskaber.
  Retinol er nyttig til arbejde:
  • i hjertet,
  • af karrene,
  • i arterierne.

  Det er interessant, at en blomme anbefales til at spise for patienter, der har fået kræft tumorer fjernet( om brugen af ​​voksmoth-tinktur til onkologi er skrevet i denne artikel).
  Retinol er en kvalitativ profylakse af for udseendet af nye maligne tumorer.

• Der er en vis mængde af af nikotinsyre og vitamin E i kirsebærplomme.
  De reducerer niveauet af kolesterol i blodet, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og blimper i karrene.
  E-vitamin har en gavnlig virkning på hudtilstanden.

cherry blomme( eller afløb spredte) er et træ plante( op til 20 meter høj).

Kronen er sprawling, grene er uklar, stikkende. Blade i længden når 7 cm, elliptisk form.

Blomster er single, farve fra hvid til lyserød. Frugterne er runde, pulpen er øm, duftende, med en karakteristisk sød og sur smag.

• Savory søde
• Healing sammensætning
• Medicinske egenskaber
• kontraindikationer og skade
• Godt råd

Savory sød

Tidligere blommer vokser på det område i Centralasien og Kaukasus.

I dag dyrkes denne frugtplantage i haverne i Ukraine og Rusland.

Den cherry blomme indeholder:

• mikronæringsstoffer,
• mineraler,
• vitaminer til gavn for menneskers sundhed.

tale mere om fordelene ved cherry blomme, overveje situationen, til hvem og hvornår frugten kan være kontraindiceret til brug.

På trods af en markant sød smag, kirsebær blomme papirmasse indeholder i sin sammensætning lidt sukker.

Derfor kan det sikkert kaldes kostbehandling. I blomme 100g indeholder:

• mindre end 8 g kulhydrater,
• mindre mængde af protein til stede,
• ingen fedtstoffer.

Og hvad ved du om fordel og skade for agar-agar? Læs i en nyttig artikel, i hvilke tilfælde traditionel medicin anbefaler dette tilskud.

Til fordel og skade på majsstivelse for kroppen er skrevet på denne side.

Calorie kød - kun 34 kcal pr 100 gram .Folk med overvægt skal være særlig opmærksomme på denne frugt.

Healing sammensætning

antal nyttige stoffer i frugten afhænger af sorter gruppe af planter. Vi mener ikke, de enkelte sorter af kirsebær blomme, så giver gennemsnitlige data om den kemiske sammensætning af denne duftende og sunde frugter.

Gruppe B-vitaminer .Alycha indeholder de mest almindelige vitaminer B1, B2 og B6, som ikke er mindre nødvendige for menneskekroppen.

Apropos sporstoffer indeholdt i pulpa på en cherry blomme, mest af alt, indeholder kalium.

Dette er en vigtig mikroelement, uden hvilken den normale drift af hjertemusklen er umulig.

Periodisk forbrug af kirsebærskum kan betydeligt reducere risikoen for hjertesygdomme.

Interessant denne frugt er nyttig i hypertensive patienter - vendte sænker blodtrykket. Cherry blomme

der:

• calcium,
• fosfor,
• jern,
• magnesium.

Moden frugt er elastisk hud, og tryk frugten er lidt blød.

til de gavnlige egenskaber af kirsebær blomme er følgende egenskaber:

• Frugt letter og fremmer fordøjelsesprocesser i mavetarmkanalen.
  Hvis der før et fedt kødret skal spise et par frugter af denne usædvanlige blomme, så vil der ikke være nogen kraft i maven.
• Alycha har en delikat afføringsvirkning.
  En ting: at slippe af med forstoppelse, du skal spise bløde frugter.
  Solid, umodig har den modsatte virkning - de er fastgjort.
• Frugter styrker kroppens immunforsvar( som hjælper med at læse græs thyme på denne side).
• På grund af indholdet af jern i dets kemiske sammensætning hjælper det med at hæve niveauet af hæmoglobin i blodet.
• virker som en profylakse af mangel på vitaminer i kroppen( kæmper med beriberi).
• Har de beroligende kvaliteter af .
  Det bemærkes, at kirsebærplomme beroliger CNS, eliminerer søvnløshed.
• Bouillon fra frugterne af kirsebær blomme forbedrer appetitten.
• Alycha hjælper med at fjerne hoste i ARI og ARVI.
• Har antibakterielle egenskaber.
  Med ondt i halsen anbefales det at spise et par frugter af en kirsebærpomme - ubehag vil komme til intet.
• Frugt er nyttigt for personer med migræne - Hovedpine med regelmæssig brug af kirsebærplommer bliver mindre intens og forsvinder til sidst.
• Det hævede arterielt tryk falder( end tekarkade er nyttigt), skibets vægge bliver stærkere.
• Alycha er ikke kontraindiceret og diabetikere , patienter kan regelmæssigt regale denne frugt.
• Det anbefales at give kirsebærplommekød til børn efter et år som et middel mod forstoppelse som et mildt afføringsmiddel.
• Det overføres selv af allergikere og personer i avanceret alder.

Nyttige egenskaber bevares også i tørret blomme. Varmebehandling, frysning - herfra vil det ikke blive mindre nyttigt for helbredet.

Men selv disse nyttige og duftende frugter kan ikke spises i store mængder - der kan være problemer i form af:

• halsbrand( anmeldelser om folkemidletlige midler offentliggøres her),
• diarré.
• manifestationer af allergiske reaktioner.

Fra frugterne af kirsebærpum er ansigtsmasker lavet - de komponenter, der udgør pulpen af ​​disse frugter, eliminerer pigmentpletter.

Kontraindikationer og skade

Hvert produkt har kontraindikationer. Denne frugt er ingen undtagelse. På grund af ascorbinsyre og citronsyrer kan plum ikke spises af mennesker med høj surhedsgrad.

Med mave og duodenalsår er denne frugt kontraindiceret. En anden ubestridelig kontraindikation er individuel intolerance. Men det er sjældent.

Nyttig rådgivning

Du kan ikke spise en plak af kirsebærplommer - de indeholder cyanidolier, der forårsager forgiftning af kroppen.

Populære herbalist og folkekliniker vil fortælle dig om de fordelagtige egenskaber ved kirsebærplomme.