Uddrag af guarana frø: Hvad er det at tage, bruge

Guarana bruges ikke det første århundrede som et tilsætningsstof til drikkevarer, lægemidler og andre stoffer.

Det hele begyndte med en fransk drink lavet i XIX århundrede.

Andetsteds guarana interferere med alkohol og alkohol, der drikkes styrkende på samme tid.
Dette skyldes den fremherskende indhold af koffein i guarana ekstrakt.

• Kort beskrivelse
• daglige sats og dosering
• ekstrakt Properties
• forsigtigheds- og bivirkninger
• Nyttige tip

Kort beskrivelse

Guarana - Den tørrede biomasse opnås fra frøene under det videnskabelige navn Paulinia cupana eller P.Sorbilis .

Disse er frøene til en liana vokser i Brasilien i Amazon Delta.

skallerne, gennem behandling, falder dels til færdige produkter, der giver den sidste smag af bitter chokolade.

Guarana-ekstrakt er efterspurgt på grund af koffeinindholdet.

At være en kilde til vitalitet, er den blevet en af ​​ingredienserne i kosten og sport kosttilskud og moderne medicin.

dagløn og dosering

officielle afslutning af den amerikanske FDA ( kontrol, at kontrollere kvaliteten af ​​medicin og fødevarer), er guarana ekstrakt betragtes som sikre for sundheden. Derfor tilsættes

plante til sammensætningen af ​​forskellige lægemidler, herunder anorektika.

Brug guarana er blevet en integreret del af livet for de fleste af indbyggerne i Sydamerika: de tager det hver dag.

Og hvad ved du om de fordele og ulemper ved abrikoskerneolie? Hvordan effekten på deres brug i kosternæring er skrevet i en nyttig artikel.

På nyttige egenskaber og anvendelse af enebærolie læses på denne side.

Køb det kan være i følgende former:

1. Te;
2. Alkoholekstrakter;
3. Energidrikke;
4. Kapsler og tabletter;
5. Elixirer og ekstrakter.

Selvom det ikke er meget udbredte tilsætningsstoffer i Rusland, find det kan stadig være en del af de produkter, der er anført ovenfor.

Den omtrentlige daglige dosis guarana er 200 til 800 mg.

Ved anvendelse af mere end 3 gram ekstrakt pr. Dag er bivirkninger mulige.

maksimale sikre dosis af koffein per dag for en person bør ikke overstige 250 mg( ca. 3-5 gram guarana).

ekstrakt Egenskaber

Ved fælles informationssystem, stoffet øger hjernens aktivitet, uden at det påvirker øget hjertefrekvens.

Desuden guarana reducerer træthed, appetit, forbedrer og løfter stemningen.

ekstrakt hjælper med hovedpine, overdreven træthed, tømmermænd, menstruation og neuralgi.

tilsætning guarana effektiv som:

• afrodisiakum;
• er et middel til diarré;
• profylaktisk lægemiddel fra dysenteri;
• tillæg for normalisering af appetit( som reducerer græs og bidrage til vægttab er skrevet i denne artikel);
• profylaktisk mod malaria;
• er et præparat til hudsygdomme;
• er et stimulerende middel i nervesystemet.

Den koffein i guarana er ligestillet del af en meget langsommere end i sin rene form, hjælper det at undgå irritation af mavevæggen.

bær planter er mange gange stærkere og mere effektiv end kaffe, men i modsætning til ham, ikke fremkalde en følelse af spænding og hurtig puls.

Og hvad ved du om hørfrø, nyttige egenskaber og kontraindikationer, der er beskrevet i den aktuelle artikel? Læs hvordan man tager frø til genopretning af kroppen.

Om opskrifter på traditionel medicin med tørrede abrikoser, rosiner, valnødder, honning og citron er skrevet her.

På side: http: //netlekarstvam.com/krasota/ Maski-dlya-litsa / abrikosovoe-maslo.html skrevet, hvordan man laver en maske af abrikoskerneolie til ansigtet rynker.

tilstedeværelse af tanniner i ekstraktet hjælper slippe af gastrointestinale sygdomme.

Guaranin har også en lignende virkning med et andet element - tianin, der findes i alle kendte teer.

Den første til at bruge guarana var de gamle indianere.

De brugte det som en tonic, øger styrke, forfriskende stof.

Nu har dette tilskud vundet verdensomspændende betydning og bliver en integreret del af en række lægemidler og fødevarer.

Forsigtig og bivirkninger af

Som en del af guarana, som allerede nævnt, er forekomsten af ​​koffein.

En skarp ophør efter regelmæssig indtagelse af stoffet fører også til bivirkninger i form af hovedpine og irritabilitet.

For at acceptere guarana er det nødvendigt med sind. Hvis følgende symptomer er tydelige, konsulter en læge:

• en kraftig forøgelse af mængden af ​​urin i kroppen;
• søvnløshed;
• overdreven excitabilitet;
• kvalme og opkastning;
• øget spænding;
• hjertebanken;
• tremor;
• forekomst af anfald;
• arytmi;
• hovedpine og migræne.

Hvornår anbefales det ikke at tage lægemidlet? Vær opmærksom på 6 af disse genstande, inden du tager guarana:

1. Forberedelser indeholdende guarana-ekstrakt kan skade kvinder under graviditeten.
2. Du bør ikke tage stoffet til personer med kronisk migræne, mavesår( for symptomer, behandling og kost her læst), hjerte-kar-sygdom, diabetes uden først at konsultere en læge.
3. Anvendelsen af ​​ekstrakt med periodisk accept af Theo-Dur er sundhedsfarlig. Kontakt din læge, før du kombinerer de to.
4. At tage tilskud af personer med arytmi og hjertesygdom fører nogle gange til bivirkninger og forværringer af sygdommen.
5. Det anbefales ikke at tage guarana hos patienter med hypertension, brokk i spiserøret, syre reflux og sår.
6. Hvis bivirkninger opstår, reducer, snarere end stop, brugen af ​​guarana. Ellers kan symptomerne kun øges.

Nyttig rådgivning

På trods af udtalelser fra Verdenssundhedsorganisationen, som bekræfter guaranas fuldstændige sikkerhed som fødevaretilsætningsstof, bør man ikke blindt tillid til reklame.

På den skade, der kan påføres kroppen, når du tager guarana, se i videoen.