Folk, der er involveret i tungt eller ensformigt fysisk arbejde, står ofte over for problemet med albueforbindelsens epikondylitis.
Vi vil forstå, hvad funktionerne i denne sygdom er, hvilke symptomer er karakteristiske for ham og hvorfor det opstår.
Og vigtigst af alt - hvordan man behandler og forebygger epikondylitis i albue leddet.
indhold
- 1Hvad er epicondylitis?
- 2Årsager til sygdommen
- 3symptomer
- 4diagnostik
- 5Metoder til behandling
- 6Forebyggelse af sygdommens udvikling
Hvad er epicondylitis?
Epikondylitis i albue leddet er en inflammatorisk sygdom, der forekommer i albueområdet. Det betyder noget, hvor inflammation observeres.
Ud fra dette er det sædvanligt at skelne mellem to sorter:
- indre;
- udseende.
Det er vigtigt at forstå, at sygdommen er sekundær.
Årsager til sygdommen
De nøjagtige årsager til albueforbindelsens epikondylitis er ikke kendt for læger. Samtidig er kategorien af mennesker, der er mere tilbøjelige til et sådant problem, bestemt.
For dem er det almindeligt at inkludere:
- designere af tøj;
- atleter;
- bygherrer - malere og pudsere;
- arbejdstagere involveret i landbrug - traktorchauffører, milkmaids og andre.
Et problem kan opstå, hvis en person ofte udfører ensartet bøjning og ubøjning i albueforbindelsen, og samtidig lægges armen. Således står problemet oftest over for hånden, der er dominerende. Så i tilfælde af højrehanders er dette den rigtige.
symptomer
Manifestationer af sygdommen er karakteriseret ved et mildt udtryk. Oftest forekommer inflammatoriske processer udseendet af smerte. I begyndelsen er de ikke meget udtryksfulde. Smerten er støjende og lokaliseret.
Udseende smerte kan lægges, når lemmerne, der er berørt. Der er ingen smerte, hvis albuen er fri og udfører ikke bøjning og forlængelse. Dette er kendetegnende for skader.
Hvis sygdommen er lang nok, kan smerten være til stede i længere tid. I nogle tilfælde sker dette selv i måneder.Undgå at behandle epikondylitis i albueforbindelsen alene med antibiotika alene, alle handlinger skal godkendes af lægerne.
diagnostik
Læger til sygdommen praktiserer de relevante diagnosemetoder. For dem er frem for alt udførelsen af fysisk forskning. Opgaven før læger er at udføre anamnese. Det er nødvendigt at udføre flere tests - funktionelle og motortests. I fremtiden vil dette åbne mulighed for nøjagtigt at diagnosticere patienten.
I nogle tilfælde bliver det nødvendigt at afklare konklusionen, og det kan også være nødvendigt at skelne med andre forhold, der involverer leddets betændelse. I dette tilfælde praktiseres udnævnelsen af et ultralyd, der kan være behov for radiografisk undersøgelse.
Metoder til behandling
Behandling af albuefælles epicondylitis vil først og fremmest afhjælpe smerten og derefter fjerne inflammationen. I første fase udføres immobilisering af hånden.
Når sygdommen praktiseres konservativ terapi. Hvis det er en ekstern terapi, bruges epicondylitis i albuefedt salven som et middel til bedøvelse og behandling.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ordineres. Deres brug hjælper med at reducere betændelse og smerte. Praksis er udnævnelsen af fonophorese og elektroforese med anæstetika. Hvis sygdommens art er vertebral, ordineres en terapeutisk behandling.
Fysioterapi metoder er meget udbredt.Disse omfatter refleksbehandling og magnetoterapi. Nogle gange ordinerer lægerne kryoterapi (ved anvendelse af specielle kompresser). Moderne metoder omfatter laserterapi og mikrokurrent terapi.
Progressive metoder indbefatter metoden for chokbølgebehandling. Essensen af metoden ligger i effekten af lydimpulser. Dette resulterer i genoprettelse af væv, der er blevet beskadiget.
Sammen med konservative behandlingsmetoder praktiseres brugen af forskellige folkemetoder. I dag er der mange populære opskrifter, der praktiseres i nærvær af denne sygdom. Men ikke-traditionel medicin er ikke i stand til at helbrede epicondylitis, det kan kun være en tilføjelse til hovedforløbet.
En god effekt er selvmassage (underlagt regelmæssig udførelse og massering af de nødvendige områder). Også læger anbefaler at tage specielle bade. Når i varmt vand forbedres blodforsyningen og lymfestrømmen.
Hvis den positive dynamik ikke overholdes inden for et år, får læger kirurgisk indgreb. Operationen involverer et kirurgisk snit, mindre ofte en punktering.
Efter operationen er en periode med opsving (rehabilitering) i en periode på mindst seks måneder. På dette tidspunkt kan du ikke aktivt deltage i sport og arbejde hårdt. Lægen vælger et specielt sæt øvelser til at udvikle albuen med en gradvis stigning i belastningen på leddet.
Forebyggelse af sygdommens udvikling
Som allerede nævnt er der risiko for skade på albueforbindelsen om det tunge, monotone arbejde, der ledsages af de monotone bevægelser af hænderne (bøjning og forlængelse af albuen). For at forhindre dette er det ikke nødvendigt at skifte job (eller afslutte at spille sport).
Det er vigtigt at følge flere regler:
- Hvis du føler dig træt - hvile. Rimelig alternativt arbejde med hvile.
- Virkelig evaluere dine evner - ikke bære for tung belastning alene.
- Pas på ikke at skade dig selv i produktionen.
- Mens du er involveret i mobil sport, skal du bruge beskyttende sportsudstyr (albuebukser).
Når der er smerter i albueområdet, skal du straks konsultere en læge, fordi epicondylitis er meget lettere at behandle i begyndelsen. Være sund!