Blade, stængler af petiole og selleri rod - nyttige egenskaber og kontraindikationer, daglig norm

rod og selleri er forskellige fra resten af ​​grøntsager og urter, der kan findes i butikkerne hele året rundt, hylderne, ikke kun i sæsonen.

anlæg har en masse nyttige egenskaber, så dens regelmæssig indtagelse forhindrer udbrud af mange sygdomme, styrke immunsystemet og hjælper slippe af beriberi i foråret og efteråret.

• Nyttige egenskaber
• Metoder
• bruge Hvordan vælger
• Slankende Metoder
• Hvad kan du gøre
• Kontraindikationer: hvem kan ikke
• Kosmetik

I selleri indeholder B-vitaminer, samt vitamin A, EF og mange sporstoffer:

• jern,
• zink,
• mangan,
• natrium,
• phosphor,
• kalium,
• magnesium,
• bor.

Rødderne har også æteriske olier, der er gavnlig effekt på mange funktioner i vores krop.

Nyttige egenskaber

Legende om plantens medicinske egenskaber. Selv bedstemødre blev behandlet ved hjælp af mange sygdomme, men i dag selleri - en vigtig ingrediens i mange folkemusik retsmidler.
Hvad er deres brug for menneskekroppen?

1. Høje niveauer af jern hjælper med at bekæmpe anæmi og fejlernæring, anæmi.
2. Nervesystemet er normalt, takket være magnesiumsalte.
3. Selleri rod genopretter metabolisme og hjælper med vægttab.
4. Hjælper genoprette led( brug tinktur af gyldne whiskers vodka) ungdom og mobilitet.
5. behandler kardiovaskulære sygdomme.
6. Hjælper med stress og træthed.
7. Hæver tonen, forbedrer trivsel, påvirker den fysiske form positivt.
8. Anvendes til forebyggelse af kræft.
9. Forøger immuniteten, bekæmper vira.
10. lindrer mod forkølelse.
11. Forbedrer hukommelse og hjernefunktion.

Og hvad ved du om abrikos, gavn og skade på sundhed, der er beskrevet i artiklen informativ? Følg linket og læs om dets medicinske egenskaber.

Men mælkebøtteroten til den menneskelige krop er nyttig, er skrevet på denne side.

Separat tildelt en positiv effekt af selleri rod på mandlige potens( om Air mose læse i denne artikel).

Dette er ikke en ny facilitet, det blev brugt i oldtiden - parret før bryllupsnatten serverer mad tilberedt med sin tilføjelse.

Desuden er de fleste af de fødevarer at få nogen mænd( om brugen af ​​rod orkideer findes her) - en hvis styrke og magt til at hjælpe med at give kvinder raske børn.

i dag fortsætter med at skabe produkter baseret på selleri for styrke, og de er alle fungerer korrekt.

anvende metoder

plante er så nyttigt, det vil sige, det kan, når du vil, og hvad du vil - i en salat, suppe, garniture, grøn blanket, saltet og ristet.

Hovedprincippet om forberedelse er ikke at underkaste sig stærk varmebehandling. Ellers svækkes nogle nyttige kvaliteter.

anbefales at forberede retter lavet med frisk plante - tilføjelse til salater eller bringe til bordet, hver for sig, som en snack.

Hvis du stadig elsker kogt, dampet, stegt og andre selleri, så begrænser tilberedningstiden til et minimum.

En anden måde at spise det i form af juice.

Dette produkt er i stand til:

• styrke synet,
• rense blodet,
• forbedre fordøjelsen.

Læger anbefaler at spise selleri rod uden tilsætning af salt. Denne rod og så har en særlig smag, han har ikke brug for andre stimulanser.

Hvordan vælger Hvis du vil have dit købte produkt var af høj kvalitet, skal du fortsætte fra følgende valgmuligheder, når du vælger selleri:

• Størrelse på .
  Vælg ikke for store knolde, men for lille behøver du ikke.
  Kig efter den gyldne middelværdi.
• Farve og form af .
  Roten skal være stærk, til berøring er den let bestemt.
  Desuden skal du sørge for, at det var fast på alle sider, hvis der er bløde hule - er områder, der er begyndt at rådne.

Og ved du, hvad urten hjælper med? De medicinske egenskaber og kontraindikationer af planten er beskrevet i en nyttig artikel.

Sådan fjernes vertikale rynker på panden her.

På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html skrevet om de gavnlige egenskaber af mælkebøtte.

• Skrællen skal være glat .
• Lyden af ​​en finger strejke på rod skal være døve.
  Hvis du hører lyden af ​​ringende, betyder det, inden roden har en tom plads, som du vil blive tvunget til at betale som for produktet som helhed.

Vægttab metoder

Som nævnt ovenfor - indeholder dette produkt nok vitaminer og mineraler til at gøre vores krop fungere korrekt.

Dette gælder også for vægttab( en liste over urter, der brænder fedt).Selleri rod genopretter metabolismen, og vi bruger det perfekt til at miste ekstra pounds.

Dette er begyndelsen på vejen for at genoprette arbejdet i mave-tarmkanalen.

Fremragende hjælper med at tabe juice, da dette er et godt diuretikum. Hertil kommer, at hvis du blander det med honning, får du en nice cocktail, der vil køle på en varm dag, og nedsætte appetitten, hvilket er vigtigt, når slankekure.

Selve roten bruges i de faste dage som et kalorieindhold.

I sådanne øjeblikke kan du kun spekulere på, hvor mange forskellige retter med selleri kan koges uden at ty til skadelige produkter.

Roten er bagt, bladene lægges i salat, petioles er helt brugte friske.

Selv frø( de nyttige egenskaber af plantain er beskrevet her), og de kan bruges som krydderier til retter. Alle dele af denne smukke plante har en positiv indvirkning på stofskiftet og får os til hurtigt at tabe sig. Hvad kan du gøre

Hvis du tror, ​​at den eneste rigtige parabol er en salat, så du er meget fejl.

kvinder og mænd også, fra hele verden er villige til at eksperimentere, hver dag kommer op med nye opskrifter med selleri rod.

Fried selleri.
Hvis du koge det ordentligt, vil smagen af ​​de retter være næsten ligesom en stegte kartofler, og bruge dobbelt så meget.

parat til at tilgive:

• rod slipper af skræl,
• skære "strimler»,
• rødglødende pande med en pre-hældte olie på det og udelade skærer sig ind i boblende masse.

steg til færdig. Suppe fra selleri rod med linser.
Den oprindelige ordning, som i den tidligere opskrift, ryddes og klippes med strå.
Næste vi bringe vand i kog, salt og sende tilbage selleri, linser og pre-hakkede Terningskårne kartofler.
Sol sætte smag, men igen, som vi sagde ovenfor - retter med selleri rod er ikke tilrådeligt at tilføje salt, hvis du ikke ønsker at afbryde ham uforglemmelig smag. Kyllingesalat med selleri rod.
Kog bouillonen, og ryd sellerirotten og skære, inden du sender den til salatskålen.

Resten af ​​ingredienserne er ustabile, du kan erstatte dem med dem, du foretrækker.

Oprindeligt laves salaten med tilsætning af mushroom og syltet agurk.

Olivenolie tjener som dressing.

Havregryn med selleri.
Havregryn( fordel og skade) er en anerkendt sund morgenmad.
Hvorfor gøre det endnu sundere?

viser sig, at dette kan og bør gøre, fordi havregryn tandem med knoldselleri producere interessant smag og den rigtige kombination af nyttige egenskaber.
Opskriften er enkel:

• havregryn tidligere, bring parathed,
• selleri Mindre snit,
• blandes med løg( de gavnlige egenskaber af porre læst i denne artikel) og citronsaft.

Alle ingredienser er blandet - Morgenmad er klar.

Kontraindikationer: der ikke kan

Der er flere kategorier af mennesker, til hvem produktet er kontraindiceret i følgende patologier:

• gastritis,
• hæmorider,
• graviditet,
• ammende nyfødte,
• åreknuder,
• søvnløshed,
• ulcerøse patologier,
• inaktivitet.

Kosmetik

Det ville være mærkeligt, hvis en sådan nyttig rod grøntsag, der bruges i fødevarer i forskellige former og måder, ikke hjulpet os endnu, og ser ud til at blive sund og attraktiv.

Sellerirotten har en positiv effekt på ansigtet. Der er en række forskellige masker og scrubs med sin ansøgning, hvilket kan gøres uafhængigt, og vi besluttede at fortælle dig om nogle af dem.

Mask # 1.
Du skal bruge:

• tørret forhånd selleri rod,
• koriander( koriander modsætning finde her),
• ingefær,
• honning,
• muskatnød( hvordan man bruger).

Alle ingredienser er malet til dannelse af fine krummer og blandet.

vender flot ildelugtende appetitvækkende maske, du ønsker at sætte på ansigt og holde i 10-15 minutter.

Vask af med varmt vand.

maske hjælper med at gøre ansigtet mere ren og frisk, huden ser glat, hævelse går væk.

Mask nummer 2.
Der er en anden enkel opskrift, som vi har brug for selleri, citron og creme fraiche.
selleri fint smuldre, og en øse af citronsaft blandet med en skefuld creme fraiche.
nødvendigt at gribe ind i alt dette meget omhyggeligt, så længe en homogen masse, konsistensen ligner creme.
maske anvendes til ansigt i en halv time, derefter vaskes med varmt vand.
Dette værktøj fugter huden og giver den elasticitet.

Vi håber, at vores artikel er at overbevise læseren, hvordan nyttig selleri rod, og hvor mange ansøgninger, det har.

Se en interessant film om selleriets historie. Du vil lære mange nyttige oplysninger om dette lægemiddelværk.