Ginger fra hoste til børn

Ginger fra hoste

Ginger har længe modtaget en velfortjent anerkendelse som et middel: Traditionel kinesisk medicin kalder det "et lægemiddel til opkastning og indiske healere har brugt ingefær fra uendelig tid hoste.

Akut og brændende smag, den har en antimikrobiell effekt, forbedrer blodcirkulationen, er forebyggende mod forkølelse og influenza, har en vis anti-canceraktivitet. Det anbefales især at tilsætte fisk og fisk og skaldyr samt at bruge i den kolde årstid.

Hjælper ingefær hoste?

Essentielle olier, polysaccharider, organiske syrer, makroelementer (kalium, calcium, mangan, jern), sporstoffer (magnesium, kobber, zink, kobolt, chrom, aluminium, vanadium, selen, nikkel, strontium, bly, bor, jod, zingerol) og stivelse - kombinationen af ​​disse biologisk aktive stoffer i ingefærrot giver ham en række lægemidler kvaliteter.

Farmakologiske egenskaber af ingefær:

• ekspektoratorisk, antipyretisk, bakteriedræbende, desinfektionsmiddel, antiinflammatorisk, analgetisk virkning;
• har hypotoniske, beroligende, anti-spastiske egenskaber, det reducerer vejrtrækningen.

Derudover stimulerer det appetitten, fremmer fordøjelsen og forbedrer immuniteten.

Dette er ikke en komplet liste over gingeregenskaber, og alle ovenstående overbevisende argumenter til fordel for afhandlingen, som ingefær hjælper med hoste. Desuden er det direkte indiceret til brug i faryngitis, laryngitis og bronkitis - catarrhal sygdomme og inflammatoriske processer, hvis årsag er den smitsomme skade på den øvre luftvejene.

Behandling af hoste med ingefær

Ginger drikke, så simpelt forberedt, kan tjene som et fremragende forebyggende middel i epidemien af ​​akutte respiratoriske virusinfektioner, fordi det styrker immunsystemet. Te fra grøden af ​​ingefær reducerer ikke kun risikoen for at "fange influenzaen men også varmer i den kolde årstid, hvorved han får den mindste chance for at overvinde din krop.

Dem, der ikke er heldige nok til at blive kold eller bronkitis, vil ingefær bidrage til at lindre symptomerne, herunder hurtigt fjerne den irriterende tunge hoste.

Lad os dvæle på de væsentlige træk, som skal huskes ved behandling af ingefær. For det første, på trods af at enhver drink fra "mirakelroten" hjælper med hoste, er den mest effektive en recept, der vælges efter indikationerne med den rette form for hoste. Så en tør hoste vil blødgøre ingefær-honningdrinken, og fra våd vil du spare mælkeginger, men om dem lidt senere. For det andet, når man vælger ingefær som en medicin, skal man huske på kontraindikationer. Det anbefales ikke til brug i: mavesår i mavesår og tolvfingertarm, hepatitis, spiserør reflux, høj kropstemperatur, arytmi og indtagelse af hjerte- og diabetiske midler, da det forbedrer effekten sidstnævnte. Inden du forbereder en hostemedicin til ingefær, skal du også sørge for, at du ikke har en allergisk reaktion på det. I hjemmet er det umuligt at diagnosticere det, så hvis du udsættes for andre former for allergi og (eller) Første gang du prøver roden og ikke ved, hvad reaktionen vil være, start med en meget lille mængde ingefær.

Hvordan tilberedes ingefær fra hoste?

For at lave en drink fra ingefær, skal du købe et kvalitetsferske produkt. Når du vælger, skal du være opmærksom på skrællen: Den skal være glat, glat, ubeskadiget, beige i farve med en let gylden tinge. Gamle ingefær er let at identificere ved fortykning, tuberøsitet og tilstedeværelse af øjne, der ligner meget kartoffel. En sådan rod er ikke egnet til terapeutiske formål. Tag det i dine hænder: ingefær bør ikke være for lys og tør for at røre ved. Den friske og yngre rod, jo mere lækre og sunde ingefær vil være. Frisk ingefær spildes nemt. Lugt roden - det skal ikke lugte muggen. Og selvfølgelig bør det ikke være mugne. Køb ikke overskydende - friske, og i øvrigt skære rod ikke "lever" i lang tid. Opbevares ingefær anbefales ikke længere end 4-5 dage i køleskabets nedre grøntsagskammer, i løbet af denne periode vil det ikke miste dets helbredende egenskaber.

Ginger skal rengøres forsigtigt og skære et minimalt lag med en kniv i retning af fibrene. En sådan forsigtighed er vigtig for at opretholde den største mængde næringsstoffer.

Ginger fra hoste er oftest taget i form af en drink. For at lave gingerte skal frisk rod være finhakket. Drikken tilføjer også andre nyttige ingredienser: honning, lime, citron og appelsin.

Ginger fra hoste til børn

År efter år viser statistikkerne, at børn er mere modtagelige for forkølelse end voksne. Alt fordi barnets immunitet er svagere, er det på udviklingsstadiet, som barnet selv. En sådan "umoden" immunitet ved ikke, hvordan man skal klare sig godt med virale infektioner, så en af ​​forældrenes hovedopgaver er at hjælpe med at styrke det. Effektive metoder, såsom hærdning, sund kost, lægelig vitaminisering og mineralisering, er ikke kendt for den første dag. Men til et så kraftigt immunforhøjende middel som ginger er mange mødre stadig forsigtige. Og forgæves. Selvfølgelig bør ingefær ikke gives til børn under to år, men hvis dit barn er ældre, roden er ikke kun muligt, men også bruges i babymad for at styrke immunforsvaret. Desuden forårsager det sjældent allergiske reaktioner og følsomhed, hvilket er et andet argument til fordel for et helbredende naturmiddel.

Der er flere måder at forberede ingefær til børn på:

ingefær te

En særlig fordel ved drikken er, at det er simpelt nok at forberede, og takket være tilstedeværelsen af ​​andre lækre ingredienser, forårsager det ikke barnet at vække. 4 spsk. Sked af fint revet frisk ingefærrot skal fyldes med to liter kogende vand. Hvis du bruger jorden tør ingefær, bør mængden af ​​ingefær være 2 gange mindre, og kog det skal være 20 minutter ved lav varme. Kog drikken i 10 minutter. Ginger er ret skarp - sød barnet med honningte (6 spsk. skeer), appelsinsaft (4 spsk. ske) og frisk mynte. Hvis det ønskes, kan du også tilføje urtete. Rør alt og lad det brygge i 5 minutter. Ginger te opnået bør være fuld i en varm form. Indholdet af ingredienserne kan variere afhængigt af dit barns smag præference. For børn af yngre alder er det bedre at drikke en drink, der ikke er stærk, og hvis der ikke er kontraindikationer, kan det fortyndes med mælk.

Indånding af ingefær fra hoste og kold

Gnid rødderne på en rist og hæld med varmt vand. Under tilsyn af en voksen, kaster et håndklæde over hovedet, bør barnet trække vejret i et par minutter med ingefær om et par minutter. Indånding udføres bedst inden sengetid. Dette middel er egnet, hvis barnet allerede er blevet syg - for at afhjælpe koldens symptomer og styrke den svækkede immunitet.

Ginger kiks

Selvfølgelig ved hjælp af denne opskrift kan hoste og koldhed ikke helbredes, men kagerne er meget populære hos børn, hvilket gør det muligt for mor at forsigtigt indgyde sit barn i den specielle smag af ingefærrot. Derudover er de nyttige egenskaber af sidstnævnte ikke tabt, når de er varmebehandlet. En af de lækre opskrifter, som præcis som et barn er den amerikanske gingerkiks. ingredienser:

• 1/2 kop kandiseret ingefær,
• 3/4 kop sukker,
• 6 spiseskefulde smør ved stuetemperatur,
• 1/4 kop sort melasse. Desværre, i vores købmandsforretninger for at finde treacle - en stor sjældenhed, men måske i det nærmeste supermarked er det solgt. Hvis ikke, forbered dens analoge, bland 5 spsk. brunt sukker og 1 el. l. honning og opvarm dem derefter i et vandbad, indtil sukkeret er helt opløst. Patoku kan også erstattes med ahornsirup;
• 1 æg,
• 2 kopper mel,
• 2 teskefulde bagepulver,
• 1 tsk jord ingefær,
• 3/4 tsk kanel,
• 1/2 tsk frisk revet muskatnød,
• pulveriseret sukker (valgfrit).

Finmalt kandiseret ingefær og 1/3 kop sukker i en fødevareprocessor (du kan også bruge en blender til dette formål). Hæld den resulterende blanding i en skål. Uden skylning af kombinationsskålen sættes olie i den og hæld 1/3 kop sukker, slå dem til glat: Den resulterende masse skal være lys og luftig. Derefter tilsættes indholdet af en skål, treacle og æg. Beat indtil glat. I en anden beholder blandes melet, bagepulver, jordet ingefær, kanel og muskatmos, alt dette også hældes i skålen i kombinationen, blandes. Få dejen til kiks: den skal pakkes i en madfilm og anbringes i køleskabet i en time. I mellemtiden blandes sukker med sukkerpulver. Når dejen afkøles, form bolde fra den, ca. cm i diameter, drys hver af dem med sukker. Foreløbigt at lægge bagepladen med pergament, læg bolde dejen på den i en afstand af 5 cm fra hinanden. Bages kiksene i en forvarmet til 180 graders ovn i 12-15 minutter. Som du kan se, forbered dig hurtigt og spist, tro mig, endnu hurtigere!

I babymad anbefales ingefær at bruge frisk, og ikke i form af et tørt pulver, da brugen af ​​frisk rod er mere effektiv i to gange. Det er også værd at bemærke, at syltet ingefær - et godt akkompagnement til japansk køkken, men ikke et terapeutisk værktøj: det bør ikke gives til børn.

Ginger fra hoste under graviditet

Det vides at under graviditeten er de fleste lægemidler til medicin til forkølelse kontraindiceret. Der er en modstridende situation: det er farligt at starte sygdommen for fosteret, og det er umuligt at blive behandlet med de sædvanlige medicin. Her, her og kom til redning af opskrifter af folkemedicin, som let kan forberedes derhjemme.

En af de mest effektive og samtidig sikre midler til behandling af hoste og andre symptomer på ARVI hos gravide kvinder i tidlige termer er ingefær. Som allerede nævnt ovenfor har dette naturlige produkt, et lagerhus af vitaminer og sporstoffer, mange lægemidler. Det har en antispasmodisk og antiinflammatorisk virkning, og de antioxidanter, der udgør den, vil bidrage til at styrke immuniteten hos den fremtidige mor, hvilket vil påvirke barnet positivt.

Metoder til behandling af ingefær fra hoste under graviditet:

1. Indånding. Med de første symptomer på forkølelse med indånding kan du hurtigt opnå en terapeutisk effekt, selv ved behandling af svær host under graviditeten. I dette tilfælde er inhalationer måske den sikreste måde at behandle forkølelse og hoste på gravide kvinder (recept se. ovenfor)
2. Ingefær drikke. Nyttige og velsmagende, det vil lindre ikke kun hosten, men også andre symptomer på forkølelse. Du skal drikke det flere gange om dagen, varmt. Kvinder, der spiser gingerte i tidlig graviditet, er mindre tilbøjelige til at lide af forkølelser og smitsomme sygdomme.

Forresten hjælper lette te fra frisk ingefærrot til at lindre toksikoen, fjerner kvalme, og ofte plager gravide kvinder.

Men ved hjælp af ingefær som et middel skal det huskes, at det har en stærk effekt. På grund af opvarmningsegenskaberne anbefales det ikke at tage det i store mængder såvel som ved høj temperatur og blødning. Mens ingefær i "rimelige" doser harmløse for den fremtidige mor og fosteret og giver vigtig hjælp til en kvinde i bærende, anbefaler eksperter stadig gravid observere en vis forsigtighed med "mirakel rod kvinder, der har haft en abort før, samt kvinder i slutningen af ​​graviditeten, er forbudt at anvende ingefær

Opskrifter til ingefær fra hoste

Varianter af forberedelse af ingefær fra en hoste er forskellige nok. Alt du behøver er at vælge den opskrift, der matcher dine smag præferencer. Dette afsnit er afsat til forfatterens foretrukne metoder til at lave drikkevarer fra frisk ingefær.

Citron-ingefær drik

Ved hjælp af en juicer eller manuelt klemme ud to citroner juice. Bland det med en liter vand, tilsæt revet ingefær og citrongræs (tør citrongræs). Kog på lav varme i ti minutter, efter - lad det brygge. Drikke lidt mere citron (eller kalk) juice i en anstrengt drink.

Mulledvin med ingefær

Mulledvin har en helbredende opvarmningseffekt, så en kold person skal drikke det, før han går i seng, ligger under et varmt tæppe. Du skal bruge: 250 g tør rødvin, 2 mandariner, frisk rod ingefær, ¼ lime schepotochka jorden så meget jord muskatnød, 1 fed tørrede nelliker, en fjerdedel af frisk pære, art. l. rosiner og honning. Hæld vin i kozanok. Fra en mandarin klemme saften og tilføje til vinen. Skær et lille stykke ingefær - tynde strimler, en fjerdedel pærer - længden og halvdelen, og mandarin - som du vil, med bedre snit direkte med huden. Frugter, rosiner, krydderier og ingefær smider i kazanok til vin. Forvarm blandingen over en lav varme, indtil dampen begynder at stige, og der opstår en tyk aroma. Pas på, at muldvin ikke koger. Sluk for ilden og lad drikkevaren komme i ca. 10 minutter. Når mulledvinen er lidt cool, tilføj honning. Drikk det til medicinske formål kun varmt.

Te med ingefær og kanel

Ginger harmonerer i denne drik med kanel, som har antipyretisk virkning og stimulerer spækdannelse af sputum. Ingredienser: pr. Liter vand - kanelstok, kunst. en ske med honning og pinjekerner (efter smag). Hæld vand i en tykvægget gryde, hæld kanel og ingefær skåret i tynde strimler, bringe blandingen i kog, og derefter svag varme cook i en halv time uden at glemme omrøring. I slutningen af ​​denne tid skal du fjerne panden fra tallerkenen og fjerne en stak kanel og ingefær fra den. Honning skal tilsættes til den afkølede drikkevare. Skræl fyrretræerne lige i koppen inden brug. At drikke denne te bør også være varm.

Rot af ingefær fra hoste

Til behandling af hoste kan roden af ​​ingefær tages som grundlag for følgende, mindre populære, men også effektive, retsmidler til katarre sygdomme:

1. ingefær bad. Forbered det på følgende enkle måde: Gryn af ingefær er sat i cheesecloth og falder i et badekar fuld af vand. Vent 10 minutter, lad ingefæren "give" sine nyttige stoffer. Dette bad vil varme og slappe af i kroppen før du går i seng, men husk: det er ikke ønskeligt at tage det ved høj temperatur og lavt tryk;
2. ingefærtinktur. Skær fint 250 gram skrællet ingefær, læg sin halvliter glasburk og hæld den derefter med vodka. I to uger sættes krukken i køkkenskabet, men glem ikke det - skyll tinkturen hver tredje dag. Denne drink er nok i to uger, det ville være infunderet. Sørg for at lægge lægemidlet på og lægge honning på det. Drikke tinktur af ingefær fra hoste bør være i små doser: i 1 time. l. efter morgenmad og frokost, plantning i et glas rent vand. Børn i alderen 3-5 år - 5 dråber 2 gange om dagen og fra 5 til 12 år - 10 dråber. Hvis patienten er kontraindiceret medicin baseret på alkohol, hæld i en spiseskefuld den rigtige mængde af likør, hvorefter der tilsættes koldt kogt vand: alkohol dampe fordampe.

Tinktur er en af ​​de mest effektive måder at bekæmpe forkølelse ved hjælp af ingefær. Men det tager tid at forberede det. Hvis sygdommen pludselig ankom pludselig, og der ikke var nogen færdigmedicinering ved hånden, anvend en af ​​nedenstående opskrifter.

Ginger, citron og honning fra hoste

Tør hoste er et farligt symptom på øvre luftvejssygdomme: gentagne anfald ryst hele kroppen, mens skadelige vira, bakterier og deres henfaldsprodukter og forbliver på overfladen bronkier. For at forhindre forringelse af patientens helbred er det nødvendigt at dæmpe den tørre hoste. Med denne opgave kan du klare en ingefærdrik fra 1 time. l. frisk revet ingefær juice, 1 tsk. honning og 1 tsk. citronsaft. Ginger og saft blandes og lad stå i en halv time. Hæld 1/2 spsk. kogende vand og dækning. Honning kan tilføjes, når drikken er afkølet lidt for ikke at ødelægge sine gavnlige egenskaber med kogende vand. Drik det opnåede produkt fra ingefær fra en tør hoste i 1 time. l. hver halve time. Sund person, denne te vil også gavne, fordi det lindrer træthed og spænding, hvilket øger den samlede tone i kroppen.

Mælk med ingefær fra hoste

Beskytter våd hoste? Brug følgende folkeopskrift: i kogende mælk (1 spsk.) Tilsæt 1 tsk. ingefærpulver, sænk ilden. Efter et par minutter skal du fjerne mælken fra pladen, lade drikken køle, og opløs derefter honningen i den. For at øge helbredelseseffekten kan du tilføje gurkemeje i en lille mængde ("ved knivens spids"). Denne drink kan også være fuld, men hele vinteren - det er bevist, at daglig indtagelse af ingefær og gurkemeje med mælk styrker immunforsvaret. Ved en våd hoste bør den tages før sengetid og til forebyggende formål - når som helst på dagen. Men husk: varm mælk kan ikke være fuld, før du går ud på gaden på minus temperaturer.

Te med ingefær fra hoste

Tag det vane med koldt vejr for altid at holde ingefær ved hånden. Ved de første symptomer på forkølelse, efter hypotermi, eller hvis du ved et uheld tørrer dine fødder i pytter, bryg din yndlingste og læg en lille ingefær i den.

Grøn te med ingefær og nelliker: På bunden af ​​en kedel eller fransk presse, udfylde grønne blade te, tør ingefær og tre hoveder af krydrede fedter (1 time. l.), hæld alle kogende vand. Lad teen infunderes i en halv time.

Sort te med ingefær og friskmalet sort peber: Kast tynde skiver ingefær i kogende vand, kog dem på lav varme og tilsæt en smule jordet sort peber. Efter 10 minutter tilsættes sort blad te, sluk for varmen og dækk drikken med et låg. Lad det brygge, derefter stamme, hæld teen i en kop og drik i små kløfter. Hvis det ønskes, kan du tilføje citron, honning og endda mælk.

Ginger med citron fra hoste

Citron, som ingefær, er det stærkeste våben mod den kolde, som naturen har givet os. Som du ved, indeholder den phytoncides - plantekomponenter, der kan påvirke vira negativt. Ginger, styrker immunsystemet, så en drink, der kombinerer begge disse produkter, hjælper med at undgå medicin i den første fase af forkølelsen, og tillader også at fjerne irritation af slimhinden og roen hoste.

Det er meget nemt at forberede. Fyld kozanok eller tykvægget gryde med rent vand. Skrub et stykke frisk gingerrot og tilsæt til kogende vand. Kog ikke drikken i 15 minutter, eller endog 20 minutter, tilsæt citronsaft uden at dække låget. Færdig te, hæld i en kop, og når den køler ned, tilsæt en ske med honning: Dette vil gøre drikken endnu mere smagfuld og mere nyttig. Der er ingen nøjagtige proportioner i denne opskrift, du kan variere dem, ud fra dine smag præferencer. Hvis du bare "bekendtgør" med ingefær, start med en lille mængde, fordi den har en ret specifik lugt og en skarp smag. Gingerte er drukket to eller tre gange om dagen, så det er meget bekvemt at forberede det i en fransk presse: det er nok for dagen. Bare glem ikke at varme op.

Jord ingefær fra hoste

Ingefær er en uundværlig ingrediens i den såkaldte "Bengal mix" - den drik, længe vidst i det nordlige Indien som et middel mod forkølelse og hypotermi. Til fremstilling af eksotiske te, du skal bruge: tør ingefær, nelliker, grøn kardemomme, kanel, mynte og gurkemeje.

Hæld 6 kopper vand i en gryde med en tud eller gryde, sat på en stor brand. Tilsæt 1 lille kanelstang, 3-4 stk. grøn kardemomme (bedre at bruge let adskilte frø), 2-3 fed knop, 2-3 små stykker tørret ingefær (eller 1 time. l. tør jordrod), 1/4 tsk. gurkemeje og en lille mynte. Bring vand i kog og slukke for varmen, når vandet begynder at koge mærkbart. Vent 2 minutter, bland derefter omhyggeligt indholdet af panden. Brug en sigte, hæld drikken i koppen. Tilsæt varm mælk, lad teen køle, og opløs derefter honningen i koppen. For at drikke "Bengal mix" har du brug for lidt, ikke skynd dig, 4 gange om dagen. Bare et par slurke af te - og du vil føle varmede hans hals, at komme af med smerten.

Tør ingefær kan også bruges som grundlag for opvarmning af sennepplaster: det er nødvendigt fortyndet med varmt vand til en opslæmning-lignende tilstand og gnides ind i huden på fødderne og kalve, og derefter sætte uldesokker. Du kan lave en lille kage ud af samme gylle og sætte mellem scapula i 7-10 minutter. Med følsom hud skal du smøre ryggen med en fedtholdende creme.

Afkog af ingefær fra hoste

Du kan fjerne ondt i halsen og hoste på anden måde - afkog fra ingefærens rod. Forberede det simpelt: i en gryde drysses 2 teskefulde tørret rod og hældes et glas vand. Kog behøver 15 minutter, ikke mere. Den resulterende blanding er lidt kølig, fordi gurgle er bedre end en varm bouillon

Med angina, huske på, at andelen skal være "svagere en halv teskefuld pr kop kogende vand. Og i dette tilfælde er det nødvendigt at afkøle bouillon.

Skyl 3 gange hele dagen og 1 gang før sengetid. Aggressiv nok til en ondt i halsen, gurgle ingefær bør veksle med beroligende - for eksempel et afkog af kamille. Det færdige produkt kan opbevares i køleskabet og lukker låget tæt. Før brug skal bouillon opvarmes til stuetemperatur eller endda lidt mere. Ginger bouillon kan tilsættes til urtete.

Hvordan drikker ingefær fra en hoste?

Ginger fra hoste bør tilberedes og forbruges efter nogle få enkle anbefalinger:

1. hvis du forbereder te til behandling af forkølelse, vand med ginger koge i 10 minutter i en åben skål;
2. Hvis opskriften er angivet revet frisk ingefær og tilgængelig - kun jorden tørret, for at bestemme mængden kan du blot dividere med 2 (f.eks, art. frisk revet ingefær - tsk stødt), behovet for at opvarme drikkevaren 20 minutter på en lille brand;
3. I marcheringsforhold kan du brygge ingefær i en termos, der insisterer i flere timer;
4. at begynde at drikke gingerte er nødvendig ved udseendet af de første tegn på forkølelse;
5. Det anbefales at drikke te fra ingefær kun med varme, små gulps; i løbet af dagen skal du drikke mindst 3 kopper;
6. Ingefær te er sat i på tidspunktet for infusionen, så han har brug for at lade det brygge tepotte eller termokande mindst 5 minutter.

Desuden bør det erindres, at brugen af ​​ingefær i store mængder kan forårsage halsbrand, så det er bedst at tage det i moderate mængder, med måltider eller efter måltider.

Anmeldelser om ingefær fra hoste

Anmeldelser om egenskaberne hos ingefær fra hoste er meget smigrende. Nedenfor er citater fra forummet om fordelene ved "mirakelrot".

"I Indien blev jeg syg: Da jeg allerede havde taget fridage, havde jeg ikke noget forkølet, jeg troede det ikke ville være nyttigt. Men ikke desto mindre blev jeg syg ordentligt, jeg mistede min stemme. Hærdet i tre dage ingefær drik med citron, honning og sort peber! Dette værktøj sætter på fødderne meget hurtigt, og returnerer også stemmen. Også her er jeg syg eller syg, og jeg er fløjet eller behandlet på den eller ham. Jeg råder alle sammen. "

"Jeg ved fra min mor om denne behandlingsmetode: Med ondt i halsen eller hoste kan du sætte et stykke ingefærrot under tungen. I en frost er det bedste middel end te med ingefær, det er svært at tænke op ".

"Når jeg føler at jeg bliver syg - brygger jeg straks ingefær i en stor termosflaske og drikker det meget! Det hjælper mig »

"Min mor, og hun er mere end 50 år gammel, siger, at helbredstilstanden efter udseendet i hendes liv af en drink fra ingefærens rod var bedre, mere spændt og det generelle helbred forbedret."

"Med en ondt i halsen og en hoste gemmer jeg dem kun. Honning og citron tilsættes den afkølede drikkevare, fordi de mister deres egenskaber allerede ved en temperatur over 40 grader. "

"Jeg er for nylig blevet en rigtig fan af ingefær. Det er svært at forestille sig, men da jeg først smagte syltet ingefær, syntes det mig, at det smagte som sæbe. Nu er jeg glad for at spise den og ikke kun fra landet. Jeg råder alle til at ginger te for en forkølelse. Alle elementære! Jeg sætter almindelig sort te i tekanna. Jeg tager en lille smule ingefærrod, klipp den og kast den i kedlen. Jeg brygger og drikker ingefær fra hoste, som almindelig te. Meget velsmagende og nyttig! ".

ilive.com.ua

Ginger fra hoste: Hvad er opskriften til madlavning?

Den bedste medicin for ondt i halsen - ingefær hoste opskrift til terapeutisk drikke af ingefær i dette tilfælde er ganske enkel, men effekten af ​​det - er utrolig stor. Men hvis der ikke er nogen mulighed for at lave en medicinsk drink, så skal man huske på, at der sælges lollier fra hoste og ingefær i apotekerne. Den "levende" rod er selvfølgelig bedre end koncentreret i sliket.

Te med ingefær fra de syv lidelser, vi drikker

Brygget i form af te eller infusion af ingefærrot til forkølelse begyndte at bruge meget lang tid. Denne virkelig "magiske rygsøjle der har en krydret smag og evnen til at "varme" kroppen indefra i lang tid, hjælper med behandling af hoste, influenza, forkølelse. Dette naturlige naturlige middel, et miljøvenligt produkt, har antipyretisk og ekspektorativ virkning. Derfor er ingefærrotekstrakterne - disse gamle folkemusikmidler - brugt til behandling af laryngitis, faryngitis, tracheitis, bronkitis, pleurisy, lungebetændelse og andre sygdomme luftveje og lunger, og selv med tuberkulose som en kraftig ekspektorant, der hjælper med at dræne slim og slim, hurtigere behandling med officielle midler medicin.

Ginger - en vidunderlig antiseptisk, hvilket er grunden til, at den er meget anvendt til forkølelse og enhver lungebetændelse.Det øger immuniteten, fremskynder metaboliske processer i kroppen, renser blod og stimulerer blodcirkulationen, hvilket er meget vigtigt i behandlingen af ​​mange sygdomme.

Baktericide, desinficerende, smertestillende egenskaber af ingefær samt sedativ, anti-spastisk og hypotonisk "Evne" kan kaldes en ægte panacea for en række lidelser, hvor behandling af medicin i nogle tilfælde er svært.

Købe ingefær fra hoste, bør du være opmærksom på dens friskhed, fordi det vil afhænge af dette, hvordan helbredelse vil blive forberedt af det en drink. Frisk rod har et glat lys, undertiden endda gylden, tynd hud. Jo ældre roten er, jo mere rynket vil huden se ud. Desuden er "øjnene" (som kartoffel), der ses på huden af ​​ingefærens rod, også et tegn på hans "avancerede" alder. Forskellen mellem en ung og forældet rod påvirker også smag: en drink fra den "levende" rod vil være krydret, duftende med mere udtalte medicinske kvaliteter. Drikker fra ingefær "herbarium" er sikker på at være tærte og endda skarpe til smagen, men vigtigst af alt - det vil ikke medføre den forventede terapeutiske effekt af det.

Secrets of brewing ingefær

Ginger til kold og hoste brygges meget enkelt: et stykke ingefærrod (3-4 cm) skal rengøres af Skind, rist og tilsæt til tekanne til "main" bryggen (sort eller grøn te).

Du kan bruge jord ingefær, i form af pulver. Men tilføjer det til tebladene, skal det huskes, at ingefærpulver er en langt mere "koncentreret" remedy end den friske rod. Rollen og metoden til tørring (i solen, i ovnen eller i en særlig tørretumbler) og "alder" af rygsøjlen (ung og krydret eller gammel og tærte) spiller også en rolle. Derfor begynder at tilføje jorden ingefær i terapeutisk te bør være meget omhyggeligt, bogstaveligt talt på en knivspids.

Begge de ovenfor beskrevne fremgangsmåder til fremstilling af ingefærdrik "lider" af et "rent visuelt" negativt kvalitet: te, når den bruges som revet, og pulveriseret ingefær er ganske overskyet drikke. For at få en gennemsigtig infusion, kan du ikke gnide ingefæren på et rivejern og planlægge den med lille plader, skære dem med en tynd skarp kniv direkte fra roden (efter rengøring af huden af ​​det ønskede portion). Forresten har huden på en ung ingefærrot diuretiske egenskaber, så hvis en host er ledsaget også temperatur, så kan du tilberede en medicinsk drink fra den urensede (og simpelthen godt vasket) rod ingefær. En anden måde at få en smuk gennemsigtig drink på er at bruge engangsposer med tør ingefær, der sælges i et apotek.

Bordservice til ingefær drik kan være enhver: glas fransk presse, porcelæn tekande, porcelæn kande med låg, emalje gryde, rustfrit stål scoop. Den eneste regel vedrører emaljerede retter: den skal være fri for chips, så drikken "ikke kommer i kontakt" med metalet.

Tidspunktet for at brygge te afhænger af vanen at smake ingefær. "Begyndere" anbefales at insistere på te ikke mere end 1-4 minutter, og "kønnere" kan modstå en drink på op til 20 minutter og i termoserne, så roden så fuldt som muligt afslører alle dens smag og helbredende egenskaber kvalitet. Du kan "høste" drikken til fremtidig brug og bære den med dig i termoserne til arbejde, til studier, for at tage en forretningsrejse. En sådan medicin vil komme til undsætning, når du er nødt til hurtigt at bringe halsen i orden, stoppe hostens pasform, roen de syge bronchi og lungerne.

Hvis den bryggede drik viste sig for tærte - det kan fortyndes med kogende vand eller mælk.

Ginger og hoste: funktioner

Ginger er en vidunderlig modstander af hoste. I hans sejr over sygdommen er der ingen tvivl. Måske er dens eneste ulempe en ejendommelig smag, for mange usædvanlige og usædvanlige. Men der er temmelig enkle måder at "neutralisere" anstrengelsen og brændingen af ​​ingefær på, og tilsæt drikke til andre ingredienser.

Så de kombinerer godt med ingefær med medicinske egenskaber og honning anbefales til hoste, citron, kanel, kardemomme, pebermynte, nelliker, muskatnød. Disse ingredienser kan tilsættes enten til hovedbeholderen med den drik, der skal tilberedes (i en kedel, i en termos, i en gryde) eller individuelt i en kop med en drink.

Men du skal huske: hvis hosten er tør, så er det bedst at klare infusionen af ​​ingefær med citron. Våd hoste bliver meget hurtigere, hvis du drikker gingerte med mælk.

I resten afhænger smag af drikken helt på patientens valg: alle ingefær helbredende urter, personligt "testet" af specifikke patienter på sig selv og giver ham virkelig en helbredende effekt.

Opskriften er enkel - effekten er stor

Opskriften på en ingefærsdrik mod en tør hoste er enkel. Du skal brygge gingerte (som beskrevet ovenfor), eller tag en forberedt ingefær (revet, fladt, pulveriseret eller pakket). Sæt det i kogende vand, hold det under et låg (kan dækkes med et håndklæde eller en særlig "baba" til en kedel) fra 2 til 20 minutter (afhængigt af patientens præferencer) Hæld den færdige drik i en kop, tilsæt skiver citron eller klem citronsaft (efter smag); Du kan tilføje sukker, honning, rosenhipsirup, tinktur af ginseng eller Eleutherococcus.

En opskrift på en drink fra ingefær med mælk mod en våd hoste:

I en beholder med varm mælk (du kan fortynde den med vand) tilsættes ingefær, kog, kølig, belastning; Du kan tilføje honning, gurkemeje (på knivens spids), drikker flere gange om dagen med en hals og fugtig hoste.

.

En opskrift på en drink med en startkold eller influenza:

Brew te med ingefær, tilsæt citron og honning, drik så meget og ofte (proportionerne af ingredienserne er nogen, smag af patienten).

Opskrift mulledvin med ingefær:

Hæld den røde vin i puljen (250 ml), klem saften af ​​en mandarin ind i den, tilsæt den strandet tynd skiver af ingefær, stykker kvartaler af pære og lime, mandarin (skåret bedre sammen med huden på nogen måde), rosiner (1 spsk. l.), en knivspids med kanel og muskatnød, en stjerne af fedter; alt varme op på lav varme indtil tyk aroma, fjern fra varme, let cool, tilsæt en spiseskefuld honning.

Opskrift på inhalation med ingefær fra hoste (tilladt for gravide kvinder):

I en gryde med kogende vand skal du forsigtigt skære ingefærrotten, lade den brygge i 10-20 minutter, trække vejret med munden over beholderen, luk med et tæppe.

.

Meget omhyggeligt bør ingefær bruges som medicin til gravide og mennesker med gastrointestinale sygdomme: Doserne skal være små, koncentrationen af ​​ingefær i te og infusioner er svag. Faktum er, at tærte og krydret, og til tider skarp og brændende ingefær kan føre til kolik (mave, nyre, lever, tarm). Derfor bør du begynde at tage ingefærdrik meget omhyggeligt, så det ikke virker som i de kendte folk, der siger: en behandler, den anden er lammet.

lor03.ru

Fordele ved ingefær fra hoste og opskrifter med brug

Der er mange produkter, der takket være deres medicinske kvaliteter hjælper med at slippe af med hoste, er ingefær i dette tilfælde meget populær. Produktet har længe været betragtet som et universalt helbredende middel, der hjælper med at styrke immunforsvaret forbedre blodcirkulationen, forebygge smitsomme sygdomme, optimere arbejdet tarm.

Ved behandling af børns forkølelse er det et uundværligt redskab, fordi det er i dets sammensætning indeholder et komplet udvalg af nyttige til kroppens mikroelementer og mineraler, æteriske olier og organiske syrer. Gingerens rod, ifølge nogle læger, har anti-kræftfremkaldende egenskaber og hjælper til forebyggelse af kræft.

Fordele ved ingefærrot

Tilstedeværelsen i dette produkt af et stort antal nyttige komponenter giver ret til at kalde det en effektiv assistent til børn og voksne med forkølelse ledsaget af hoste. De æteriske olier, der udgør det, hjælper med at udøve en stærk indflydelse på patogener. Ginger mod hoste bruges som en ekspektorant, som hurtigt kan fjerne slem fra luftvejene. Den rige økologiske sammensætning hjælper den med at have en stærk effekt i kampen mod inflammatoriske processer og virale infektioner.

Vitaminer og sporstoffer, der beriger sammensætningen af ​​ingefær, bidrager til at styrke immunsystemet, hvilket er særligt vigtigt ved behandling og forebyggelse af virussygdomme. En god effekt af krydret rod kan have i nærvær af avanceret betændelse i munden og med svampehudslidelser. Ginger med hoste er en effektiv healer, da den har mange helbredende egenskaber:

• antipyretisk;
• slimløsende;
• antiinflammatorisk;
• beroligende;
• smertestillende
• antimikrobielle.

På trods af dets terapeutiske alsidighed er ingefær fra host ikke det primære stof. Det anvendes kun som et hjælpestof, der er i stand til at forbedre visse egenskaber ved terapeutiske lægemidler. Med en kompleks, forsømt form for hoste vil den ikke være effektiv. Gingerte er meget populær. En god effekt er og laves på basis af indånding.

Hvad skal jeg vide?

For mange værdsat den helbredende egenskaber af ingefær, så brug den ikke kun som en fremragende hostestillende, men også som forebyggelse af forkølelse. Med vinterens start begynder elskere af dette krydder te og laver helbredende drikkevarer med det. Det er elsket ikke kun af voksne, men også af børn. Før du laver denne medicinske drik fra en hoste, er det nødvendigt at tage højde for nogle funktioner.

Sammen med det faktum, at ingefær hoste anerkendt som den bedste måde, skal det tages i overensstemmelse med den type af sygdommen og den generelle helbredstilstand.Før brug er det nødvendigt at finde ud af, hvilken type host patienten har. I nærværelse af tørt anbefales det at drikke ingefærte med citron og honning. Når det er vådt, vil mælke-ingefær drikke hjælpe. Børn skal give mindre koncentreret drikke end voksne.

Der bør lægges stor vægt på tilstedeværelsen af ​​kroniske lidelser. Det anbefales ikke at inkludere i dine daglige diæt drikkevarer med ingefær folk, der lider af mavesår og duodenalt sår. Med stor omhu bør tages, når hepatitis og øsofageal reflukssygdom, lidelser i det kardiovaskulære system.

Børnelæger anbefaler ikke gingerrot til at omfatte i retter eller drikkevarer til børn under 2 år. På det første modtagelse mad skal være opmærksomme på barnets kroppens reaktion: på sin stol, tilstedeværelsen af ​​allergi. Det er meget vigtigt at overveje at tage ginger drikkevarer er kontraindiceret i tilfælde af blødning og øget kropstemperatur.

Ginger drikkevarer hos små børn kan forårsage søvnforstyrrelse, så dets dosering og modtagelse skal koordineres med barnets læge.

Hvordan tilbereder helbrede te og drikkevarer?

Gingerte er særligt relevant under den kolde og influenzapidemi. For at forberede en drink, som ikke kun vil gavne, men også være velsmagende, skal du huske nogle anbefalinger:

1. Ginger skal købes i god kvalitet uden synlig skade.
2. Rotens skal skal være glat, selv med en gylden nuance.
3. Det er nødvendigt at vælge den gamle rod. Drikkevarer lavet af ung ingefær vil være meget mere duftende og smagere.
4. Gingerbutik på et køligt sted i højst 1 uge.
5. Før brug vaskes roten, renses og hældes med kogende vand. Nogle gange kan det koges.

Terapeutiske opskrifter med ingefær

Børn kan forberede helende ingefærte. Gingerrist på en fin rist, 4 spsk. l. Den resulterende masse af hæld 2 liter kogende vand. Hvis der ikke er rod, og i huset kun ingefærpulver, kan den også bruges, men 2 gange mere end roden. Kog blandingen i 20 minutter. For at give drikken ikke kun medicinske egenskaber, men også duften, kan du tilføje flere mynteblader og 4 spsk. l. appelsinsaft. Rør drikken i 10 minutter. Giv hver hoste. Det er nødvendigt at tage højde for barnets alder, når drikken er stærk. Jo yngre babyen, jo mindre stærk drikken skal være.

Du kan lave en ingefær-citron drikke. Det er nødvendigt at presse saften fra 2 citroner og hæld det 2 liter kogt vand. Tilsæt revet rod af ingefær og tørt græs af magnolia vin. I 10 minutter koges blandingen. Lad ham brygge. Når du serverer, tilsæt lidt citronsaft og honning efter smag.

På kolde vinteraftener kan du tilberede gløgg med ingefær, som ikke kun er smagfuld, men også meget nyttig til forkølelse. Til fremstilling af drikke skal tage 250 ml tør rødvin, 2 mandarin, ingefær 1, 1 lime, klemmes jorden muskatnød og kanel. Tilføj til sammensætningen 2 nelliker, en fjerdedel af friske pærer og 1 el. l. honning og rosiner. I panden skal du tilføje alle ingredienserne, skære ingefæret i skiver, klemme saften ud af mandarinerne. Bland blandingen med koge. Lad hende brygge i 10 minutter. Når mulledvinen er lidt cool, kan du tilføje honning til den. Drik i små sip.

Ginger te afslører perfekt sine duftende og aromatiske kvaliteter takket være kanel.

Drikke af denne sammensætning har antipyretisk og stimulerende sputum smear fjernelse effekt.

For at gøre det skal du tage 2 liter vand, 2 kanelspidser, finhakket ingefærrot, 1 sked honning, en håndfuld pinjekerner.

Bland alt, bortset fra kanel og nødder, koge.

Derefter tilsættes kanel og koges i 20 minutter. Drikken skal overleve, så filtreres den.

Kanel sænkes igen til en drink, og nødder og honning tilsættes. Lægemidlet bør være varmt, når det bruges.

Opskrifter til børn

Børn kan få en specielt forberedt sirup fra ingefærens rod. Det er udarbejdet som følger. Det er nødvendigt at forbinde 30 ml gingerjuice, 1 glas vand, en halv kop sukker. Opvarm forbindelsen på lav varme, omrør, indtil den tykner. For at forbedre smag og aromatiske kvaliteter kan du tilføje safran og muskatnød. Tag dette lægemiddel du har brug for 5 ml før måltider 2 gange om dagen. Dette er en vidunderlig medicin til stimulering af immunitet.

En helbreder kan fremstilles fra blandet i lige mængder saft af ingefær og citron. Tilsæt honning i samme forhold. Giv barnet 5 ml 3 gange om dagen.

En grøn ingefærdrik kan tilberedes fra enhver grøn te. Hæld det i 500 ml vand. Kog i 5 minutter. Tilføj timer l. kardemomme, tørret ingefær, kanel. Insister 30 minutter. Styrke de duftende egenskaber kan være, tilføje mynte og citronsaft.

.

En mælke-ingefær drik er egnet til børn. Finhakket rod af ingefæren blandes med sort te (2 spsk. l.). Hæld 400 ml vand og kog. Tilsæt 1 kop mælk og kog igen. Efter dekantering skal drikken svagt afkøles og tilsæt 1 sked fuld honning. Giv barnet en varm tilstand.

Ginger kan tages ikke kun for børn, men også for gravide, hvis krop er meget følsomt over for virus og forkølelse. For at styrke fremtidens mor og hendes baby hjælper alle de opskrifter, der anbefales til børn.

respiratoria.ru

Hvordan man tager ingefær fra en hoste?

svar:

Teufel

- Catarralsygdomme behandles perfekt med gingerte med citron og honning (med en våd hoste kan du tilføje kanel eller nelliker)

Ironisk nok er en af ​​de mest nyttige krydderier - ingefær, i vores land ikke for populær. Sandsynligvis er det sket, at ikke mange kender de nyttige egenskaber hos ingefær. I sanskrit ingefær eller "visvabhsage" betyder "en universel medicin." I det første århundrede af vores æra blev opvarmningen af ​​ingefær, brugen af ​​fordøjelsen og endda henvist til ingefær som en modgift beskrevet.

Som krydderi er ingefær brugt til at lave næsten alle retter, te og endda brugt i sin rene form, "vpriskusku herunder med citron og salt. Normalt på salg er det muligt at finde frisk og tør (jord) ingefær. Frisk ingefær - den mest aromatiske og tørre ingefær - mere krydret. For at forberede frisk ingefær til brug skal du skrabe af skræl og rive den.

Skarp til smag refererer rosen til ingefær til kategorien "varme krydderier der tænder ilden i fordøjelsen og forbedrer blodcirkulationen. Til smag er ingefær varm og sød.

En sådan kombination af smag og medicinske kvaliteter, som for ingefær, kan ikke findes i noget andet krydderi, og endda anerkendte medicinske planter giver nogle gange mulighed for at ginger et palme af forrang. Som et middel har ingefær en lang liste over egenskaber.

- ingefær har carminativ, diaphoretisk, smertestillende, ekspektorativ, antiemetisk virkning

- Ginger feeds alle væv. Den seneste forskning viser en usædvanlig gunstig effekt af ingefær på maven, fordøjelsessystemet og åndedrætssystemet.

- Ginger gør mad let og let fordøjelig og giver den en lidt krydret, krydret smag.

- Ginger er taget for at stoppe diarré, eliminere skadelige virkninger af animalske giftstoffer.

- Regelmæssig brug af ingefær i mad i små mængder øger den interne varme, forårsager appetit og stimulerer fordøjelsen, opvarmer maven og blodet. Derfor er ingefær særligt nyttig i koldt vejr og i kolde klimaer.

- Te med ingefær er et glimrende middel til fysisk eller mental træthed, som hjælper med at overvinde stressede situationer og genvinde styrke efter en hård dag.

- Denne unikke krydderi reducerer niveauet af kolesterol.

- Wild ingefær (gurkemeje) letter også leddets sygdom. Essentiel olie hæmmer væksten af ​​bakterier.

- Skræl ingefær har en vanddrivende effekt og stimulerer udskillelsen af ​​spyt.

- Ginger hjælper med at lindre kramper under menstruation.

- Ginger bruges også til lammelse, gulsot, helminthic sygdomme.

- Ginger - et fremragende middel til alle hud- og allergiske sygdomme, herunder bronchial astma.

- Ginger forbedrer hjernecirkulationen, styrker blodkarrene og forbedrer hukommelsen og stimulerer aktivitet i skjoldbruskkirtlen.

- Ginger er et glimrende middel til aldring. Derudover øger det sexdrevet.

Mybus Man

Skær det i cirkler, hæld kogende vand, klem en halv citron ud. Når det er lidt koldt, tilføj honning.

Marina Kudryavtseva

Til en halv liter krus.

Du tager ingefær (rot af ingefær), bryde af (afskåret, hvis du ikke kan bryde den af ​​=) fra det et stykke mængden af ​​en og en halv vagtel æg (lidt mindre end den gule container inde i kinder overraskelse =).

Yderligere dette stykke ingefær du vasker og rydder en kniv fra en skræl.

Gnid det derefter på et stort rivejern, læg det i en beholder, hvor du skal brygge det. På mig på et gulv en liter krus viser bordskjeen med en bakke af den revede ingefær.

I den samme kapacitet blev placeret et stykke citron efter smag (eller presse citronen direkte inde), tilsæt en spiseskefuld af dine foretrukne honning.

Så, opmærksomhed, fylde kapaciteten med omkring en femtedel af de sædvanlige koldt vand, rør alt, hvad der er indeni, og først derefter hælde varmt vand.

Rør alt, vent et par minutter, og du kan drikke.

Resultatet er en svagt stikkende, aromatisk, sød og sur varm drik, som perfekt varmer og indeholder en utrolig mængde af alle former for næringsstoffer.

Tatiana

Indisk opskrift: koge mælken, brygge en stærk te, føje den til kogende mælk, tilsæt revet ingefær, hæld i kopper (gennem en si), tilsæt honning, blive rask!

Mhlu

Brug massage: vi slippe af med de inflammatoriske processer i lungerne
De inflammatoriske processer i lungerne omfatter bronkitis og lungebetændelse, tracheitis. For at slippe af med inflammatoriske processer er det først og fremmest nødvendigt at stimulere immunitet både antimikrobielt og antiviralt. Jo mere udtalte betændelsesprocesser, jo mere intens massage (gnidning af hænder, fødder, tapping på hovedet op til 5-8-10 gange om dagen). Ved høj temperatur skal du være særlig opmærksom på at gnide benene, hænder op til 5-8 gange om dagen.
Lokale effekter i fremskrivningen lys Front intensivt gnider brystet, palme 2-3-5 gange om dagen, dunkende knytnæve på brystbenet i fremskrivningen af ​​luftrøret og lungerne. Hoster så straks og banker i 1-2 minutter, massage punktet af bronkitis (tredje fjerde intercostal plads til højre for brystbenet med 1-2 centimeter). Lokale effekter i projektionen af ​​lys fra en rygmassage til bagsiden lysprojektion (gnidning, æltning, vibrationer, trykke kanterne af palmer). Uafhængigt, en rygmassage, du kan gøre ved døren jamb. Vibrationer udføres af en rullestift med en gummi ekstruderring på den. Når smertefuldt, hjerteskærende, smertefuld hoste tilbringer intens effekt på bronkitis punkt cam trykke brystbenet og projektion lys foran og bagved, trykke kagerulle rygsøjlen af ​​skulderbladet.
Det er vigtigt under brystets massage at identificere smertefulde områder i lungens fremspring og at handle på dem dag ind og dag ud, indtil smertefuldhed forsvinder i dem. Gendannelse kommer om to til tre dage.

Vi bliver af med smerten i halsen, en gang for alle.
Smerter i svælget, strubehovedet forekommer under inflammatoriske processer (faryngitis, tonsillitis, laryngitis). For at slippe af med disse fænomener er det nødvendigt at stimulere immunitet, det vil sige at gnide håndfladen med en hånd og en underarm, eksternt område, op til albuen inklusive, og benene - løft af fod og skinne, fra alle sider, op til knæ inklusive fra tre til otte en gang om dagen. Benene kan gnide din fod på benet. Lokal effekt: rive huden over strubehovedet og gnide krøllet mellem tæerne, især smertefulde steder. Find på overfladen af ​​strubehovedet i strubehovedet smertefulde punkter og tryk dem med fingerneglen på pegefingeren. Pegefingerens søm kan også trykke og holde i 3-5 sekunder ømhed og på den forreste overflade af den cervicale rygsøjle. Specielt effektiv pres på de steder under indvirkning af der forekommer pil smerte (smertefuld bestråling) spydspids som netop når dine kirtler eller betændt slimhinde. Det vil sige, det når præcis den smerte, der generer dig. Prøv at presse på denne smerte, for at forårsage pilen og holde denne smertepil inden for 3-5 sekunder, skift berøringsstedet, og tryk igen og hold den nede. Sådan håndterer man alle dele af nakken og især smertefulde steder. Med den rigtige massage kan du slippe af smerten i halsen i to til tre timer, i nogle tilfælde selv i 10-20 minutter. Sår halsen udvikler sig heller ikke eller slutter inden for tre timer. Succes til alle.

Relaterede artikler