indhold
-
1Behandling af osteochondrose i rygsøjlen
- 1.1Årsager til osteochondrose i rygsøjlen
- 1.2Symptomer på osteochondrose
- 1.3Konsekvenser af ryggenes osteochondrose
- 1.4Behandling af osteochondrose
- 1.5Metoder til behandling af osteochondrose
- 1.6Medicinering til osteochondrose
- 1.7Folkemedicin for osteochondrose
-
2Sådan behandles osteochondrose: effektive behandlingsmetoder derhjemme, video
- 2.1Om det vigtigste
- 2.2Hvordan behandles osteochondrose?
- 2.3Medicinering til osteochondrose
- 2.4Fysioterapi og gymnastik i osteochondrose
- 2.5Hvad kan hjælpe kiropraktik på en osteochondrose?
- 2.6Massage med osteochondrose
- 2.7Fysioterapeutiske metoder til osteochondrose
- 2.8Behandling af osteochondrose i hjemmet
-
3Osteochondrose af rygsøjlen og dens årsager
- 3.1Hvad er osteochondrose
- 3.2Fysisk Uddannelse
- 3.3forebyggelse
-
4Sådan behandles osteochondrose hjemme
- 4.1Symptomer på osteochondrose
- 4.2Behandling af osteochondrose og forebyggelse
- 4.3Til hvilken læge at anvende
- 4.4Tjek de populære artikler
Behandling af osteochondrose i rygsøjlen
Med udseende af rygsmerter, var sandsynligvis alle anset for.
Manglende evne til at bøje eller vende hovedet, smerten fra et langt møde eller når man løfter vægte - det er kun overfladiske symptomer på osteochondrose.
Effektiv behandling af osteochondrose er et problem, der bekymrer ikke kun ældre og midaldrende mennesker, men også den yngre generation.
Årsager til osteochondrose i rygsøjlen
Tidligere blev hovedårsagen til osteochondrose betragtes som dystrofiske og degenerative processer, der forekom i intervertebralskiven, forårsaget af utilstrækkelig trofisk og saltaflejring.
Ændret brusk er ikke længere i stand til fuldt ud at udføre sin dæmpningsfunktion, som ofte slutter dannelsen af fremspring eller herniation af disken, hvilket fører til kompression af nerve rødder og udvikling af smertefulde syndrom.
I dag er hovedårsagen til smerte i osteochondrosis spasme og overbelastning af musklerne, der understøtter rygsøjlen.
Årsagen til denne tilstand er normalt utilstrækkelig fysisk aktivitet, som bidrager til udviklingen af stillestående fænomener i væv, langvarig eksponering i en ubehagelig stilling, hvilket fører til overbelastning og krampe af individuelle grupper muskler. Bidragende faktorer er fedme, stress, rygsøjle traume, alvorlig fysisk stress.
Symptomer på osteochondrose
Det første alarmerende symptom er en knæk i rygsøjlen, der normalt opstår når du drejer hovedet eller torso til siden, senere er der en smerte i ryggen mellem skulderbladene i nedre ryg, der opstår spontant eller med bevægelse.
Oftest bliver det forværret af stress, akavet bevægelse, langvarig eksponering i en kropsholdning.
Hardwaremetoderne til undersøgelse (røntgen, CT, MR) viser dystrofiske ændringer i brusk (volumennedgang, tegn på nedbrydning), fremspring af intervertebrale diske og undertiden brok.
.Men rygsøjlen udfører funktionen som ikke kun støtte, det er også en ledende måde for et stort antal nerver, der innerverer alle indre organer og væv. Afhængigt af det sted, hvor det er overtrådt, er der forskellige symptomer.
.For eksempel ledsages cervikal osteochondrose ofte af:
- hovedpine,
- svimmelhed,
- smerter i hænderne.
Bryst osteochondrose kan give symptomer, der er karakteristiske for hjertesygdomme:
- helvedesild eller lokaliseret smerte, giver i side eller skulderbladet,
- hjertebanken,
- manglende evne til at trække vejret.
Lumbal osteochondrose kan ledsage:
- mavesmerter af uklar ætiologi, som normalt skyldes unøjagtigheder i ernæring, dysbacteriosis eller colitis,
- sygdomme i kønsområdet.
Konsekvenser af ryggenes osteochondrose
Konsekvenserne af osteochondrose er forskelligartede, og deres tilstedeværelse eller fravær afhænger først og fremmest af lægenheden af den specialist, der udfører diagnosen.
Meget ofte behandles patienter med osteochondrose straks af flere læger, fordi smertesymtomatologien kan være accepteres for sygdomme i fordøjelseskanalerne, inflammatoriske processer i bækkenorganerne, kardiologiske problemer.
Behandling af sekundære manifestationer af denne sygdom er lang og ineffektiv, da den ikke har til formål at eliminere årsagen, der forårsagede det. En vigtig rolle er tildelt patienten selv.
VIGTIGT: Behandling alene med medicinske eller folkemæssige midler vil ikke give den ønskede virkning uden patientens bevidste tilgang til hans tilstand og visse bestræbelser på at overvinde det.
Behandling af osteochondrose
Behandling af osteochondrose er altid lang og skal være kompleks. Umiddelbar lindring af smerte efter smertestillende medicin er desværre ikke en kur, fordi i de fleste tilfælde alle symptomer vender tilbage, det er kun et spørgsmål om tid.
Effektiviteten af behandlingen afhænger primært af patientens forståelse af hans tilstand og dens konsekvenser og dermed af en bevidst ændring i hans livsstil.
Det naturlige spørgsmål: hvordan man behandler osteochondrose i rygsøjlen? Først og fremmest er det nødvendigt at konstant overvåge kosten og begrænse forbruget af fødevarer, der fremmer salget af salte.
På den anden side er den konstante fysiske belastning i form af et kompleks af terapeutisk gymnastik, svømning, morgengymnastik, yoga, Pilates en af de vigtigste komponenter i behandlingen.
For personer med stillesiddende arbejde - dette er en regelmæssig fem minutters øvelse, som hjælper med at lette belastningen fra ryg og nakke muskler og aktivering af metaboliske processer i dem.
Vær opmærksom på udstyr på arbejdspladsen, når du sidder, læser, ser fjernsyn. Soveplads bør hjælpe med at slappe af musklerne, skab ikke en yderligere deformerende belastning på rygsøjlen.
Metoder til behandling af osteochondrose
Valget af behandlingsmetoder er baseret på sværhedsgraden af patientens tilstand, lokalisering og sværhedsgrad af symptomer, tilstedeværelsen af samtidige sygdomme.
Arbejdets arsenal er omfattende: fra lægemiddelbehandling til folkemusik og ikke-traditionelle metoder eller den banale stigning i den fysiske belastning på visse muskelgrupper.
Medicinering til osteochondrose
Medicinsk behandling af osteochondrose omfatter i første omgang stoffer, som lindrer smertesyndrom.
Til fjernelse af alvorlige smerter, som gør det svært eller umuligt at bevæge patienten uafhængigt, udføres lokale blokader med smertestillende midler (novokain, lidokain) og hormonale midler. Tildele et kursus af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
Chondroprotectors stimulerer genvinding af beskadiget brusk og vævstrofisme anvendes også i behandlingsregimener, men for nylig er deres lægemiddelvirkning genstand for en livlig diskussion blandt dem, der bruger dem specialister.
.Af topiske præparater bør bemærkes salver opvarmning og afledningsangreb handlinger (terpentin, kamfer), diverse salver med NSAID, og i nogle tilfælde, og hormonelle.
.I den komplekse tilgang blandt behandlingsmetoderne er det nødvendigt at nævne:
- terapeutisk gymnastik,
- kinesitherapy,
- elektrofiziolechenie,
- zoneterapi,
- forskellige vandprocedurer,
- massage og andre.
Generelt konservativ behandling af slidgigt i kombination med fysioterapi og motion terapi giver hurtig positiv effekt. I osteochondrosis, kompliceret af en herniated intervertebral disk, sommetider skal du ty til kirurgi.
Folkemedicin for osteochondrose
Mange hjemme behandlingsmetoder omfatter primært en række produkter til ekstern brug: salver, komprimerer, gnidning.
Anbefalet kompresser med revet peberrod, radise eller kartofler blandet med honning, slibning af fedtfedt.
En god smertestillende effekt har salt, fyr bade eller varm fugtig wrap med ekstrakter af enebær, fyr og eukalyptus.
For massage kan du bruge olie eller massage creme med tilføjelse af et par dråber æterisk olie af rosmarin, gran, lavendel, tea tree, kamille eller timian. Regelmæssige ture til sauna eller sauna hjælper med at fjerne salte, slappe af muskler, reducere smerter i osteochondrose.
2 kommentarer
Kilde: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html
Sådan behandles osteochondrose: effektive behandlingsmetoder derhjemme, video
Osteochondrose i rygsøjlen- en kronisk sygdom i rygsøjlen, i hvilken hvirvlerne og i de intervertebrale skiver forekomme degenerative og dystrofiske ændringer.
Om det vigtigste
I lang tid er sygdommen asymptomatisk, manifesterer med smertsyndrom, overtrædelse følsomhed, stivhed af bevægelser og andre ubehagelige fænomener, når de allerede er i rygsøjlen komplikationer blev dannet.
Vigtigt!De vigtigste komplikationer af osteochondrose tilhører diskusprotrusion, brok SHmorlja, ankylose af rygsøjlen klemme rødder spinal nerver og blodkar.
Osteochondrose bringer megen lidelse for patienter, betydeligt forværrer livskvaliteten, hvilket ofte resulterer i immobilisering af rygsøjlen og handicap.
Hvordan behandles osteochondrose?
Afhængig af niveauet af rygsøjlens læsning, forekomsten af degenerative-dystrofiske behandling, sygdommens sværhedsgrad og tilstedeværelsen af komplikationer, kan behandlingen af osteochondrose være konservativ eller operationelt.
Om metoden til behandling af osteochondrose kan kun tale efter en grundig undersøgelse af patienten.
Hvis du opdager de første tegn på osteochondrose, bør du konsultere en neurolog eller lægevertebrolog.
.Også i behandlingen af degenerative disc sygdom deltage læge øvelsesterapi, doktor manuel terapeut, fysioterapeut læge, og om nødvendigt, en ortopædkirurg og en neurokirurg.
.Konservativ behandling af osteochondrose har en kompleks tilgang - forskellige metoder til traditionel og alternativ medicin anvendes som f.eks
- lægemiddel terapi;
- terapeutisk gymnastik og fysisk uddannelse;
- isometrisk kinesitherapy;
- manuel terapi;
- zoneterapi;
- massage og selvmassage;
- fysioterapi metoder;
- terapeutisk ernæring
- metoder til traditionel medicin.
Medicinering til osteochondrose
Lægemidler, der anvendes til osteochondrose efter type handling, kan opdeles i følgende grupper:
- præparater til eliminering af inflammatorisk procesi rygsøjlen, nerver og paravertebrale væv - steroide anti-inflammatoriske lægemidler og corticosteroider;
- medicin til smertelindring- smertestillende midler og anæstetika
- præparater til afslapning af spastiske muskler- muskelafslappende midler
- stoffer, der forbedrer ernæringen af bruskvævintervertebrale diske, samt beskytte det mod virkningerne af negative faktorer - chondroprotektorer;
- stoffer, der aktiverer stofskiftetog genoprette normal blodgennemstrømning i rygsvævets væv - vitaminer, antioxidanter;
- stoffer, der forbedrer og genopretter impulsernes ledningsevnepå nerver - vitaminer i gruppe B;
- lægemidler, der lindrer hævelserodspinal nerver og paravertebrale væv - diuretikum.
Drogbehandling for osteochondrose i en akut periode tager sigte på at arrestere smerte syndromet. Til dette formål anvendes følgende stoffer:
- smertestillende medicin- Analgin, Tramadol;
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler- Diclofenac, Ketoral, Naproxen. Virkningsmekanismen af disse lægemidler er at blokade af prostaglandinsyntesen, som udløser den inflammatoriske proces og er ansvarlige for opfattelsen af smerte. Ved behandlingens begyndelse anvendes injektionsvej for indgivelse af lægemidlerne, og efter nogle få dage skifter de til oral administration. Behandlingsforløbet er 7-10 dage;
- muskelafslappende midlerSåsom baclofen og Mydocalm, lindre muskelkramper refleks, hvorved smerte. Lægemidler indtages gennem munden i 2-3 uger;
- paravertebral blokadeHvilket afholdt for at fjerne smerter. Med dette formål Novocaine, Lidocain hydrocortison. En sådan blokade effektivt lindrer smerter i et par dage;
- glucocorticosteroid hormonerDe er et middel til tungt artilleri. Dexamethason, prednisolon og methylprednisolon have en udtalt anti-inflammatoriske og analgetiske virkninger, selv når ineffektive inflammatoriske lægemidler og anæstetika. Lægemidler, der anvendes i korte kurser, for at undgå bivirkninger;
- præparater til topisk anvendelse:salver, geler, plastre med en irriterende og distraherende virkninger. Strukturen af lokale produkter kan omfatte ikke-steroide antiinflammatoriske midler og anæstetika. salver anvendes ofte - Finalgon, Voltaren, Diklak, plastre - Olfen, Nanoplast og andre.
I remission slidgigt behandling bør være patogene og regenerere. Lægemidler, der anvendes under den nedsættelse af symptomer på slidgigt:
- chondroprotectors- en gruppe af lægemidler, der indeholder glucosamin og chondroitinsulfat - strukturelle komponenter af bruskvæv af hvirvlerne og intervertebrale skiver. Vidt ordineret hondroprotektory såsom Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Artron og andre.
- Antioxidanter og narkotika, der forbedrer mikrocirkulationen og metabolisme- pentoksifilin, Niacin, Trental, Aktovegin, tocopherolacetat, ascorbinsyre.
- Vitaminer i gruppe B- Tsianokobolamin, pyridoxin, thiamin.
- Calciumpræparater- calciumgluconat, Calcium-D3 Nycomed.
behandling af degenerative disc disease i remission over lægemidler er 2-3 uger.
Fysioterapi og gymnastik i osteochondrose
Fysioterapi og gymnastik i osteochondrose - disse er øvelser designet på grundlag af de fysiske bevægelser af kroppen, sombidrage til:
- reduktion af kliniske manifestationer på osteochondrosis;
- opbremsning af degenerative processer i rygsøjlen;
- restaurering af forstyrrede motoriske funktioner;
- styrke musklerne i ryg, mave, balder og lår;
- slappe spændte muskler i ryg og nakke;
- ekspansion slots og intervertebrale spinal befrielse klemt nerver;
- forbedring af blodcirkulationen;
- de indre organer.
Til fysioterapi og øvelser bragte den forventede effektskal overholde følgende regler:
- osteochondrosis øvelser, der skal udføres regelmæssigt.
- Alle bevægelser skal være glat og langsom.
- Åndedræt skal være lige.
- Hold styr på pulsen.
- Hvis du oplever ubehag eller smerter i muskler og rygsøjlen er nødvendigt at reducere amplituden og intensiteten af bevægelserne.
- Gymnastik og motion kan praktiseres på ethvert tidspunkt af dagen.
- At praktisere fysioterapi og motion, vælge behageligt tøj lavet af naturlige stoffer.
- Før du begynder at gøre fysioterapi og motion er nødvendig for at rådføre sig med din læge.
Isometrisk kinesitherapy er til stede retning af fysioterapi, som er at udføre de aktive og passive bevægelser og åndedrætsøvelser.
Alle øvelser kinesotherapy baseret på anatomiske, fysiologiske, biokemiske, biomekaniske aspekter.
Hovedformålet med kinesitherapy - at opnå genoprettelse af sundhed, bevare og forbedre det.
Fysioterapi og øvelser bedre aftale i specialiserede hospitaler og rehabiliteringscentre under kontrol af læge af fysisk terapi, som har specialiseret sig i omfattende genoptræning og konservativ behandling osteochondrose.
Men der er også sæt af øvelser, der kan gøres i hjemmet og endda på arbejde.
Hvad kan hjælpe kiropraktik på en osteochondrose?
Manuel terapi- en fremgangsmåde til behandling slidgigt som omfatter doseret manuelle handlinger på kroppen rygsøjlen til at genoprette den korrekte konfiguration og forbedre dets mobilitet.
Der er kontraindikationer for manuel terapi:
- tilstedeværelsen sekvestrere en diskusprolaps;
- myelopati, intervertebral disc;
- akutte infektionssygdomme
- godartede og ondartede neoplasmer
- hypertensive sygdom;
- alkoholisk forgiftning
- inflammatoriske sygdomme i leddene;
- postoperativ periode
- Børnelængde.
Ved manipulation af manuel terapi kan komplikationer som skader på ledbånd, muskler og hvirvler, hypermobilitet i rygsøjlen, krænkelse af intervertebrale brok, ribbens brud og ryggvirvler, akut forstyrrelse af hjernen blodcirkulation.
Derfor er det vigtigt, at manuel terapi udføres af en kvalificeret specialist - en læge med manuel terapi, der har erfaring med denne teknik.
Massage med osteochondrose
Ved hjælp af massage kan du fjerne muskelspasmer, forbedre mikrocirkulationen, innervering og metabolisme i marken rygsøjlen, reducere ødem i det ramte område, styrke rygmusklerne og forbedre den generelle tilstand patient.
vidnesbyrdat massage med osteochondrose:
- hypotrofi af rygmusklerne
- osteochondrose i remission
- krampe i ryggenes muskler
- smerter i udgangen af rygsækken i rygsøjlen
- kredsløbsforstyrrelser i rygsøjlen;
- nedsat mobilitet af rygsøjlen.
Kontraindikationerat massage med osteochondrose:
- komprimering af rygmarven ved intervertebrale brok;
- dekompenseret sygdom i det kardiovaskulære system;
- bakterielle eller svampesygdomme i rygens hud
- sygdomme i centralnervesystemet (meningitis, encephalitis, cancer, slagtilfælde, traumer, tuberkulose);
- psykisk sygdom i eksacerbationsfasen
- respiratoriske sygdomme ledsaget af respiratorisk svigt;
- feber;
- sygdomme i muskuloskeletale systemet (ondartede og godartede neoplasmer, infektionssygdomme, traumer);
- blødningsforstyrrelse.
Refleksbehandling er virkningen på forskellige punkter i kroppen, der er ansvarlig for et bestemt organ.
Interessant!Indflydelse på disse punkter kan ske ved nåle, elektrisk strøm, magnetiske bølger osv.
Med denne metode kan blodtilførslen til de berørte områder af rygsøjlen forbedres, og symptomerne på sygdommen kan elimineres.
Fysioterapeutiske metoder til osteochondrose
typerfysioterapi:
- elektroforese;
- magnetisk terapi;
- ultralyd terapi;
- vibrerende massage;
- behandling med ultraviolet stråling
- balneoterapi og andre.
effekterfra fysiske procedurer kan være:
- normalisering af metabolisme i berørte områder
- øget modstand af kroppen
- anæstesi;
- forbedring af mikrocirkulationen i rygsøjlen og paravertebrale væv;
- fjernelse af ødem
- reduktion af inflammatorisk proces
- forbedret mobilitet af rygsøjlen.
Behandling af osteochondrose i hjemmet
De fleste patienter med osteochondrose mener, at de kan klare sygdommen alene og tage en håndfuld smertestillende medicin.
Antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler fjerner kun symptomerne på osteochondrose, men stopper ikke den patologiske proces i rygsøjlen.
Derfor er behandlingen af osteochondrose hjemme ikke kun at tage smertestillende medicin, men hele komplekset foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne årsagen til sygdommen, terapeutisk gymnastik, metoder til traditionel medicin, selvmassage mv.
Eliminering af årsagerosteochondrosis foreslår følgende:
- Sund kost.I den daglige kost skal du reducere antallet af fødevarer, der øger blodkolesterolet - animalsk fedt, kyllingæg, bouillon, svinekød.
- Sund livsstil.Begræns brugen af alkoholholdige drikkevarer, kaffe, stærk te. Slap af med dårlige vaner, for eksempel rygning.
- Sund søvnDu vil blive hjulpet med at levere tilbehør som en ortopædisk madras og pude, der skaber optimale betingelser for normal blodcirkulation under din søvn og hvile.
- Terapeutisk gymnastik og fysisk uddannelse.
- Self-massage.I hjemmet kan du gnide dig selv, strejke og ælte din ryg nakke- og kravezone. Selvmassage vil hjælpe med at slippe af med hovedpine, svimmelhed, forbedre blodgennemstrømningen i de berørte dele af rygsøjlen, aktiver metabolisme, lindre træthed.
- Brug en applikator Kuznetsova eller applikator Lyapko- Dette er en speciel enhed, som er en skive med rygsøjler, designet til at behandle osteochondrose.
- Phytoterapi.Du kan tage et bad med bouillon af forskellige urter, der hjælper med at lindre rygsmerter, f.eks. Nåle, kamille, egebark, sporer, calamus, valnødblade, valerian, lavendel og andre. Infusionen på rygsøjlen er også infusioner, tinkturer og afkogninger til indtagelse fra bladets blade, roden af selleri, hvidløg eller sabers rod.
- Komprimerer og applikationerfra blade af burdock, rå kartofler med honning eller malurt blomster, helt lindre smerter i rygsøjlen.
- Brug af phyto-patches(poser af urter), der er knyttet natten over til det berørte område af rygsøjlen - dette er metoden for kinesisk medicin. Biologiske stoffer af urter trænger gennem huden og har en lokal handling - distraherende og irriterende.
- Brug af en seng-massageapparat eller en massage stol.
- Iført en shant kravemed cervikal osteochondrose, som eliminerer smerter, lindrer krampe i nakke muskler, øger højden på de intervertebrale skiver og lindrer knibede nerver.
Vigtigt!Der er mange flere måder at behandle osteochondrose hjemme, men glem ikke at udnævne en læge.
Alle metoder til traditionel og ikke-traditionel behandling bør godkendes af dem.
Regelmæssig og samvittighedsfuld gennemførelse af alle lægerens anbefalinger i fuld, langsom eller fuldstændig stop med fremdriften af osteochondrose.
Du kan også godt lide ...
Kilde: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html
Osteochondrose af rygsøjlen og dens årsager
Sygdommen, som strømmer ind i en kronisk form og beskadiger de intervertebrale diske og brusk, kaldes osteochondrosis i rygsøjlen.
Det begynder at udvikle sig normalt efter 25-30 år, det kroniske kursus forekommer allerede tættere på 40 år.
Osteochondrosis er en af de mest almindelige årsager til rygsmerter.
Hvad er osteochondrose
Dette udtryk refererer til en sygdom, der påvirker rygsvævets væv. Over tid kontraherer og knuser rygsøjlen diskerne. Disse diske er nødvendige for at styrke og flytte hvirvlerne.
Dimensionerne på de intervertebrale diske ændres, de får utilstrækkelig ernæring og ophører med at udføre deres funktioner. Med den fremskredne fase af osteochondrosis i ryggen kan der opstå en brokkelse eller krumning i rygsøjlen.
Denne sygdom bliver ofte årsag til handicap.
De egentlige årsager til forekomsten af en sådan sygdom som ryggenes osteokondrose er stadig ukendt for lægerne, men der er nogle faktorer i sygdommens udvikling, for eksempel:
- Medfødt og erhvervet urter i rygsøjlen på grund af hyppige fald, slagtilfælde.
- Dårlig genetik og sygdomme i rygsøjlen i slægten.
- Ældre, overvægtige.
- Flad fødder, en krænkelse af kropsholdning og andre sygdomme i muskelsystemet.
- Metaboliske lidelser.
- Stillesiddende liv og atrofierede muskler.
- Skarpe bevægelser eller for meget stress på muskler og knogler, asymmetriske bevægelser under træning eller arbejde.
- Ubalanceret ernæring, rygning, medicin og alkoholbrug.
- Ufordelagtige miljøforhold - for høj luftfugtighed, lav temperatur og dårlig økologi.
- Iført de forkerte sko og høje hæle.
Disse er kun de vigtigste faktorer, som påvirker sygdommens udvikling og forløb. Sygdommen forekommer hos mennesker, der er involveret i tungt fysisk arbejde.
For eksempel vægtløftere, læssere, gymnaster eller bygherrer.
Konstant stress, utilstrækkelig fysisk aktivitet og kostvaner kan også føre til udvikling af en sygdom som osteochondrose i rygsøjlen.
Udviklingen af sygdommen kan begynde så tidligt som ungdommen, når rygsøjlen simpelthen ikke har tid til at vokse. Men over tid forsvinder dette problem. Børn flytter meget, motion, samt en afbalanceret kost med et højt indhold af vitaminer hjælper med at glemme osteochondrose.
.Men hos voksne er det anderledes. Osteochondrose hos rygsøjlen hos voksne er forbundet med aldersrelaterede ændringer, nemlig dårlig ernæring og cirkulation af brusk og knoglevæv.
.Intervertebrale diske af den voksne person adskiller sig i deres struktur, de har ikke deres egne skibe, så de får mad og ilt fra andre væv. Tilvejebringelse af madbruskvæv - den vigtigste opgave i kampen mod osteochondrose.
Dette kan kun gøres ved at udføre øvelser, der passer til gruppen af muskler i ryggen. Også hjælpe fysioterapi, massage og korrekt ernæring.
Ifølge amerikanske forskere øges forekomsten hvert år.
Osteochondrose hos rygsøjlen hos voksne i USA findes i mere end 30% af befolkningen, og denne tal vokser hvert år.
Han forekommer oftere hos mænd, der enten foretrækker en stillesiddende livsstil eller engagerer sig i tungt fysisk arbejde. I Rusland er tallene endnu mere triste.
Mere end 50% af den voksne befolkning kan ikke arbejde på grund af problemer med nervesystemet og det muskuloskeletale system.
Smerter i ryggen, nakke og hoved reducerer livets længsel. Personen bliver passiv og irritabel.
Ofte forekommer depression på baggrund af forringet sundhed.
Osteochondrose har sædvanligvis en række samtidige sygdomme, såsom kronisk følelsesmæssig overstyring, migræne og hjertesygdom.
Symptomologien af denne sygdom er udtalt, for at forvirre det med noget svært.
For at bestemme i et tidligt stadium osteochondrosis, skal du huske kun nogle få af de vigtigste symptomer og søge kvalificeret hjælp.
I alt er der 4 typer af sygdommen: cervikal, lumbal, thorax og blandet, det er straks flere steder i rygsøjlen.
Symptomerne varierer lidt afhængigt af arten:
- For lumbal osteochondrose er karakteriseret ved uopholdende smerter i nedre ryg, som undertiden passerer, men ofte giver plads til akutte angreb.
- Rygsmerter kan øges ved træning eller pludselige bevægelser.
- Ofte ændres smerten til skydningen. Kan give til organerne i det lille bækken, sacrum og endda benene.
- Følsomheden af benene er delvist forstyrret, og med en mere forsømt form forsvinder den helt.
- Det er svært for en person at bøje sig over og dreje rundt med sin torso, patienten forsøger at holde det samme sted for ikke at forårsage ubehag.
Symptomatologien af cervikal osteochondrose varierer lidt:
- Der er hyppige hovedpine, der ikke går væk selv efter brug af smertestillende medicin, intensivere, når du drejer hovedet og vipper.
- Patienten kan føle stærk svimmelhed, mens han flytter hovedet.
- Smerter fra livmoderhalsen giver i ryggen, arme, brystet.
- Ofte er der en forringelse af syn og hørelse, mørke pletter vises for dine øjne, det er svært at fokusere dine øjne på ethvert objekt.
- Der kan være en følelsesløshed i tungen, samt en mærkbar ændring i stemmen.
Thorak osteochondrose kan ofte forveksles med et cervikal udseende, men der er flere karakteristiske ting:
- Patienten kan opleve smerter i brystet, skulderblade og arme.
- Når superkøling er markant, er smertsyndromet også værre om natten eller under fysisk anstrengelse.
- Ofte er det svært for en person at tage dybe vejrtrækninger og udåndinger, brystet komprimeres.
- På huden er der uhyggelige eller brændende fornemmelser, foder og hænder fryser hurtigt.
- Smerten stiger med hurtig gang eller løb.
For at foretage en diagnose undersøges lægen af patienten i forskellige stillinger - stående, liggende, sidde, i bevægelse og i ro.
Derfor er det i samråd vigtigt at tale ærligt om alle dine klager, selvom smerten er lidt værre ved hoste eller nysen. Dette kan også påvirke yderligere diagnose.
For at bekræfte eller omvendt er tilbagekaldelsen af sygdommens tilstedeværelse foreskrevet af en række yderligere hardwarestudier. En af de mest populære arter er MR, radiografi og computertomografi.
Vertebral osteochondrose, hvis symptomer ofte hjælper med at identificere flere andre sygdomme, såsom kyphos, intervertebral brok og fremspring af plader, skal bestemmes af lægen.
Ikke engagere sig i selvmedicinering og udskyde besøget til lægen i den lange boks. På dette afhænger ikke kun tilstedeværelsen af smerte i ryggen, men også livets nytteværdi.
Terapi af denne farlige sygdom er opdelt i 2 typer - konservativ og kirurgisk indgreb. At vælge den rigtige behandling kun en ekspert kan, ofte patienten har brug for konsultation af flere læger - neurolog, kirurg og traumatolog.
.Mere avancerede former for sygdommen kan udelukkes ved hjælp af en operation. Desuden er der brug for konservativ behandling, hvilket hjælper med at genoprette kroppen. Den postoperative periode omfatter massagebehandlinger, fysioterapi og kost.
.Ofte læger lægen for påvisning af en sådan sygdom som osteochondrose i rygsøjlen, behandling med medicin.
Det kombineres med en bestemt kost, som indeholder flere mineraler og vitaminer i kosten.
Et stort indtag af vitaminer er nødvendigt, når du tager medicin, så de ikke har en negativ effekt på knoglerne, kardiovaskulærsystemet og mave-tarmkanalen.
Behandling af osteochondrose i rygsøjlen ved hjælp af medicin kan omfatte flere typer på én gang:
- Anvendelsen af analgetika og antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Naise, Karipazim osv.).
- Spasmolytisk kompleks (Drotoverin, Baclofen, Miolastan).
- Antioxidanter (C-vitamin, Mexidol, Tocopherol).
- Mikrocirkulation af blod (Trental, Nikotinsyre).
- Forberedelser til restaurering af bruskvæv.
Men stol ikke kun på medicin. Ofte giver en sådan "passiv" behandling ikke de ønskede resultater, og nogle gange viser det sig endda at være en ubrugelig metode.
Det er vigtigt ikke bare at vente på forbedringer, men at gøre dit helbred og fysiske egnethed.
Selv når formularen er startet, får patienterne en række fysiske øvelser for at øge muskeltonen og forbedre blodcirkulationen.
Konservativ behandling bør altid bestå af flere teknikker, for eksempel:
- Terapeutisk gymnastik.
- Manuel terapi og massage.
- Fysioterapi med medicinsk udstyr.
- En afbalanceret kost og arbejde med en mental tilstand i tilfælde af stress.
I mange tilfælde hjælpes patienter med motionsterapi, massage og manuel terapi. De fleste læger forsøger at undvære medicin, da alle lægemidler ikke kun behandler, men også forårsager skade på kroppen.
Ofte sendes patienter til behandling til manuelle terapeuter. Men dette er kun forebyggelse af sygdom eller en god måde at lindre akutte smerter på. Proceduren bør kun udføres af erfarne specialister.
Ofte tilbydes patienterne at gennemgå et kursus med massage eller endda akupunktur. Valget af massøren bør behandles med stor forsigtighed, da enhver forkert bevægelse kan forårsage smerte og endda traume på rygsøjlen.
Akupunktur hjælper med at normalisere den hormonelle baggrund, lindre svær smerte og spasmer, genoprette muskeltonen.
Fysisk Uddannelse
Forøg effektiviteten af massage og medicin med motion. Men husk at du skal udføre dem regelmæssigt og uden fanatisme.
Du kan heller ikke spille sport under sygdommens angreb. Først skal du lindre forværringen. Et specielt sæt øvelser skal vælge en læge, det afhænger af sygdomsfasen.
Men oftest er det enkle gymnastikbevægelser uden pludselige bevægelser.
LFK hjælper med at fjerne smerte syndrom, styrke det muskulære skelet og fjerne spasmer. Teknikken til massage og fysisk uddannelse gør det ofte muligt at skubbe brug af medicin.
Denne procedure er en vigtig del af behandlingen. Patienter i den postoperative rehabiliteringsperiode eller som supplement til den primære behandling kan ordineres til følgende typer terapi:
- Shock Wave Method.
- Magnetisk terapi.
- Laserbehandling.
- Balneoterapi.
- Detensor eller spinal traktion.
- Vibro.
Hver metode virkelig har en positiv virkning på kroppen, men skal gennemgå sådanne procedurer ved recept og under tilsyn af læger.
Fjern smertende smerter eller kramper kan og folkemusik metoder. For eksempel, gnidning af forskellige urter og rødder, fleece eller bigift.
Mange folkemekanismer kan bruges enten indenfor eller udenfor - gnidning, komprimering og bad. Men du har brug for at vide, det ikke volde dig har nogle komponenter i en allergi.
.Der skal lægges særlig vægt på gummier og salver baseret på giftige planter. Desuden er nogle planter i stand til at reducere effekten af medicin.
.Det er vigtigt at konsultere en specialist, før de kombineres med den primære behandling.
Mange gummi og applikationer giver en opvarmningseffekt, som sikrer strømmen af blod til de beskadigede diske.
Får eller hundhår lindrer smerter, såvel som spasmer og hævelse. God varme op et ømt punkt. Otoochondrosis vil også blive opvarmet ved anvendelse af petroleum og sæbe.
For at gøre dette fugter du det naturlige stof i petroleum, vrider og sæber det. Vævet skal påføres huden og indpakket i et varmt tøj.
Lad i 1-2 timer, bandagen skal fjernes for ubehag.
Salt - det er fra, hvad der skal opgives i det første sted i tilstedeværelse af slidgigt. Men det er vigtigt at gradvist reducere mængden af dette produkt.
For at udelukke fra din kost skal du også have kaffe, sodavand og for sød mad.
Når overvægt anbefales at fjerne bageri, og den sædvanlige brød erstattet af ruller med klid eller kiks.
Hoveddelen af kosten bør bestå af animalske proteiner - fjerkrækød, fisk, mælk og æg. Du bør ikke glemme frugt og grøntsager.
.En række vitaminer, der er indeholdt i kål, peberfrugter, gulerødder, selleri og persille! Køb mayonnaise og solsikkeolie bedre at erstatte oliven med et par spiseskefulde citronsaft.
.At genoprette brusk er vigtigt at forbruge vitamin A, C, D, B, calcium, magnesium og mangan.
Alt dette er indeholdt i store mængder til rådighed produkter - nødder, ost, salat, saltvandsfisk og smør.
Patienten skal tilvejebringe et stort indtag af calcium med magnesium eller calcium ikke assimileret og vil udvaskes af knoglerne, der havde en negativ indvirkning på dynamikken af behandlingen.
Hvis du ikke behandler nogen sygdom, vil det medføre komplikationer. Osteochondrose kan udvikle iskias, brok, intercostal neuralgi og forhøjet blodtryk.
Mere alvorlige konsekvenser - et slagtilfælde og hjerteanfald, samt iskias.
En af de farligste komplikationer er klemning af hvirvelarterierne.
De leverer ilt til hjernen, uden denne høj risiko for problemer med hjerte-kar-systemet, hørelse og synshandicap.
forebyggelse
For at undgå en sådan sygdom kræver regelmæssig motion - yoga, svømning, løb.
Pas på korrekte arbejdsstillinger, samt på en hård-backed stole, der vil støtte din ryg lige. Fremragende forebyggelse vil være en særlig massagemadras.
Prøv ikke at bære vægte i den ene hånd og gør ikke asymmetriske øvelser under træning.
Vælg sko med den rigtige sko og polstringsål.
.Ernæring er et vigtigt element i bekæmpelsen af osteochondrose, så holde sig til korrekt ernæring - en af de vigtigste regler.
.Kilde: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/
Sådan behandles osteochondrose hjemme
Under osteochondrose af rygsøjlen menes patologi morfologisk substrat (base), som udgør en tilsidesættelse af intervertebral disc struktur.
Imidlertid er dette begreb ikke helt korrekt, da ifølge vestlig medicinsk terminologi under denne nosologiske formular er beregnet dystrofi knogledannelse centre, som kun er mulig i børnene alder.
I dette tilfælde har relevans i denne sag omhandlede ikke afhænge af, hvordan begrebet kaldes, i det mindste i den indenlandske læger om sygdommen og havde den traditionelle opfattelse.
I denne artikel vil vi tale om, hvordan man behandler lændesmerter i hjemmet, samt forebyggelse og diagnosticering af denne sygdom.
Symptomer på osteochondrose
Når osteochondrose intervertebrale foramen indsnævret, klemme kar og nerver, og vises på kanten af vertebrale knogle væv vækster - osteophytes.
Sygdommens morfologi er ganske specifik.
Patologi er en aldersrelateret ændring i intervertebrale skiver, er aldring mister deres elastiske egenskaber og kontrakt.
Som et resultat er adskillige ryghvirvler tættere sammen, som intervertebrale foramen, hvorigennem rygmarvsnerverne er placeret, smal, deformere og forstyrrer deres ledningsevne. På grund af dette, siger ikke ret typiske symptomer, som er en manifestation af lokale smerter i muskler og lemmer.
Symptomatisk det svarer til iskias, spinal brok, tumordannelse af knogle i rygsøjlen og rygmarven. Fordi adgang til en læge er behovet for diagnosen lændesmerter, og for at undgå disse alvorlige patologier.
.Umiddelbar behandling af en læge giver mening, når symptomer som svaghed i lemmerne.
.Hvis det er umuligt at udføre lange operationer i forbindelse med håndbevægelsen, er osteochondrose lokaliseret i livmoderhalskvarteret, og hvis denne symptomatologi er noteret for nedre ekstremiteter, så lændehvirvlen afdeling.
Det er relativt vanskeligt at skelne mellem patienters klager med osteochondrose i brysthulen, siden der de hyppigst observerede vegetative lidelser forbundet med cardialgia, krænkelse af ydre åndedræt, symptomer Åndenød.
Diagnose af sygdommen er baseret på indsamling af anamnese. Det skal indeholde data på arbejdspladsen, driftsform. Etableringen af det faktum at løfte vægte er af særlig betydning her.
Ved hjælp af laboratoriemetoder er diagnosen umulig, fordi processen faktisk har en naturlig karakter og manifesteres med aldring. Det er også ikke inflammatorisk.
Instrumentale metoder omfatter røntgenradiografi i en bestemt afdeling. Dette gør det muligt for os at etablere graden af indsnævring af lumen mellem kroppene af to tilstødende hvirvler og tilsvarende for at bekræfte patologins morfologiske substrat.
Metoder som CT og MR kan bekræfte diagnosen mere detaljeret og udelukke lignende nosologiske former.
Behandling af osteochondrose og forebyggelse
Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af osteochondrose omfatter fysiske øvelser relateret til gymnastik, løb, trækker op.
I dette tilfælde forårsager løft af vægte forværringen af sygdommen. Ofte kan det manifestere sig for første gang lige under den givne manipulation.
Patienten føler sig prikket, følelsesløshed i lemmerne og i scapulaområdet, når løftet løftes.
.Behandling af osteochondrose er konservativ og har til formål at reducere symptomer på symptomer, da det er praktisk taget umuligt at fjerne den underliggende årsag. For at fjerne symptomer anvendes irritationsmidler, der refleksivt øger ledningen i nervebukserne.
.For at behandle osteochondrose hjemme kan du anbefale salver med mentol, peberplaster, sennepplaster. Lokalt kan du anvende en varmepude. Samtidig lindrer fysioterapi metoderne symptomatologien godt.
Især i klinikken er det muligt at gennemgå sessioner med D-Arsonval nuværende.
Farmakologisk behandling omfatter smertestillende behandling og lægemidler, der øger nervedannelsen. Den første gruppe af lægemidler indbefatter ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
Det er diclofenac intramuskulært eller oralt. Doseringen indstilles af lægen. Som lægemidler af den anden gruppe er neuromedin effektiv, hvilket delvis reducerer underskuddet af nervøs trofisme.
I dette tilfælde behøver patienter ikke pleje, da udførelse af daglige manipulationer ikke giver dem særlige vanskeligheder, bortset fra fysisk arbejde, som de ikke anbefales at udføre.
Ikke en dårlig artikel om osteochondrose er i Wikipedia.
Til hvilken læge at anvende
Fremkalderne af osteochondrosis i rygsøjlen skyldes hovedsageligt kompressionen af rygmarven på rygmarven, der kommer frem gennem de indsnævrede åbninger mellem hvirvlerne. Derfor er den traditionelle behandling af denne sygdom neurologen.
Derudover er det tilrådeligt at kontakte en vertebrolog - en specialist i rygsygdomme eller en ortopæd.
Behandlingen vil blive bistået af en fysioterapeut, en fysioterapeut og massage specialist, en manuel terapeut, en osteopat, en reflekseter.
Hardware trækkraft terapi for osteochondrose i rygsøjlen. Hovedpine og kvalme: årsager og behandling
Tjek de populære artikler
Kilde: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/