Sandsynligvis er hver af os konfronteret med en situation, når hænderne ryster. Nogle gange kan vi forklare det med et nervøst chok, spænding, frygt, men det sker, at vi ikke finder en rimelig forklaring.
Faktisk kan årsagerne til håndskælv være mange, og ikke alle sammen vedrører psykologi, nogle af dem indikerer tilstedeværelsen af alvorlig skade på hjernen eller indre organer.
Hvad er bag dette almindelige og ret almindelige fænomen, og hvad kan det fortælle? Lad os reflektere, hvorfor og i hvilke tilfælde i den voksne person rystes hænderne, og om det er muligt at slippe af med denne ubehagelige tilstand i husforhold.
Årsager til håndskælv
Hvorfor rystes hænderne, og hvad er årsagerne til denne tilstand? Der er to hovedtyper af håndskælv: fysiologisk (naturlig) og patologisk. Fysiologisk tremor i hænderne kan forekomme hos enhver sund person, og amplitudeen af ufrivillige vibrationer er lille nok.
Den forbedrede fysiologiske tremor har en noget større amplitude og kan opstå ved tilstande, der forårsager excitation af perifere β-adrenerge receptorer:
- Fysisk overstyring: løfte vægte, holde den statiske arbejdsstilling (for eksempel, hvis du er i transporten ubehageligt tag fat i håndlænken), den generelle træthed i kroppen.
- Psyko-emotionel stress- stress, undersøgelse, offentlig tale I dette tilfælde er håndskælv årsagen til nervesystemets egenskaber og er ikke en patologi.
- Depression, som påvirker en persons selvkontrol. I dette tilfælde kan anvendelsen af psykostimulerende midler og antidepressiva i denne periode fremkalde en stigning i tremor samt overdreven forbrug af alkoholisk, stærk kaffe og te.
- aldrende. Håndskælv er almindelig hos ældre. Han kan gradvist udvikle sig og blive hyppigere. Hvis det ser ud, når hænderne hviler, så når en person bruger sine hænder, bliver han stærkere.
- forgiftning. Uanset om det er mad, alkohol eller hvad som helst, er det ligegyldigt. Med nogen af disse forgiftninger bæres toksiner, der kommer ind i blodet, gennem hele kroppen og kommer ind i hjernen, påvirker nervecellerne. Først og fremmest angriber de vestibulære apparater og occipitallober, som er ansvarlige for koordinationen af bevægelsen. Det er denne kendsgerning, der giver et svar på spørgsmålet om hvorfor hænder ryster efter alkohol, især hvis det bruges hyppigt og systematisk.
- Overdreven forbrug af te, kaffe, alkohol, irriterende rygning, overdosering af medicin eller endda vitaminer. Alt dette fører til en øget byrde på nogle organer, især hjertet, hvilket igen fører til en virkning af spænding, angst og ofte skælvning af hænder. For eksempel er årsagerne til tremor i skilt fingre det regelmæssige misbrug af alkohol.
- Bivirkninger af forskellige stoffer(oftest kan de finde ud af ved omhyggeligt at læse instruktionerne til lægemidlet).
Hvorfor hænderne ryster: mulige sygdomme
Hvis de ovennævnte grunde til livsstil ikke passer til din sag, så er årsagen til håndskælv måske en alvorlig systemisk sygdom i kroppen. Med andre ord er håndskælvene blot et af symptomerne på en anden, langt mere seriøs patologi. Nedenfor listes de mest almindelige sygdomme, der ledsages af håndskælv:
- Parkinsons sygdom- Hænder ryster hårdt nok, og ikke kun med belastningen, men selv i en drøm. Asynkronen af jitteren til højre og venstre hænder er mulig: en af hænderne ryster stærkere. Også ofte ryster skuldre, hoved, læber.
- Multipel sklerose(på grund af aflejring af autoimmune komplekser i nerve strukturer, observeres oftere hos unge patienter).
- Væsentlig tremor- en arvelig sygdom, hvor hænderne ryster, fingre på hænder, nakke, underkæbe og undertiden endda en stemme. Det sker, når du udfører enkle, men krævende bevægelser med hænder (barbering, bringer en ske til munden). Tremor er postural og styrkes, når du strækker armene foran dig. Skælvning øges med fysisk aktivitet, stress og træthed.
- tyreotoksikose(på grund af utilstrækkelig funktion af skjoldbruskkirtlen forværres udskiftningen af kalium i musklerne, og hermed rystes hænderne).
- Skader på cerebellum, som er ansvarlig for koordinering af bevægelser, ledsages af en tremor af ekstremiteter under aktive bevægelser og forsøger at holde dem i en statisk stilling.
- Alkoholisk tremor. Det manifesterer sig, når sygdommens form er forsømt. Dette er skælvningen af de skiltne fingre, hovedet, hele kroppen. Opstår i morgen i en tømmermændsstat. Efter at have drukket, falder alkohol normalt eller forsvinder helt. Det samme gælder for tilbagetrækning fra narkotikamisbrug.
- Hos mennesker med diabetes mellitus kan tremor være forbundet med et fald i blodglukose, og efter at have taget det søde forsvinder det.
Mange patienter med dette problem mener, at dette er et lille symptom, at det behandles ganske enkelt, de tror, at lægen vil ordinere et lægemiddel til tremor og alle vil gå væk med det samme. Behandling af tremor indebærer imidlertid terapi af patologi, som manifesterer sig ved håndens skælvelse.
Diagnosen af en sygdom, der forårsager tremor kan imidlertid være en ganske vanskelig opgave, derfor er en nøjagtig syndromal beskrivelse af tremor ekstremt vigtig for sin løsning. Ved diagnose udfører lægen et detaljeret spørgsmål om patienten og en visuel undersøgelse. I tilfælde af vanskeligheder henvises patienten til yderligere diagnostiske procedurer.
diagnostik
For den differentielle diagnose af fysiologisk og patologisk tremor er der ofte nok anamnese. Med patologisk tremor er der brug for en mere detaljeret undersøgelse:
- Neurologisk undersøgelse;
- Laboratoriemetoder til forskning for tilstedeværelsen af endokrine patologier;
- CT, MR i hjernen.
Obligatorisk behandling skal udsættes for personer, hvis fingerskælv er en konsekvens:
- drikker alkohol;
- langsigtet stress og følelsesmæssigt stress
- cervikal osteochondrose;
- dissemineret sklerose;
- cerebellære læsioner;
- Parkinsons sygdom.
For at tydeliggøre diagnosen bliver nødt til at udføre funktionelle tests, som hver giver dig mulighed for at bestemme de forskellige karakteristika ved tremor:
- Træk dine hænder foran dig og i et stykke tid fikse dem - for cerebellums patologi forekommer postural tremor (afhænger af holdningen).
- Patienten bliver bedt om at bringe en kop fyldt med vand til hans læber - sådan er den forsætlige tremor (bevægelse til et bestemt mål)
Også den mest tilgængelige metode, der giver mulighed for at bestemme amplituden af tremor af børster hjemme, betragtes som en metode ved hjælp af et blankt ark papir, på hvilket det er nødvendigt at tegne en spiral.
Hvad skal jeg gøre, når mine hænder ryster?
Hvis du bemærker at du har tremor fra tid til anden, skal du besøge en terapeut. Han bliver nødt til at ordinere en test og sende til andre specialister til videre konsultation (oftest til en neurolog). Tremor kan have en anden karakter, som skal bestemmes. Og brug den rette behandling, og når tremor kun er en af manifestationerne af en bestemt sygdom, så har han været i tæt behandling, vil han "gå væk" selv.
Hvis der ikke var organiske lidelser i undersøgelsen, så hjemme, følg disse anbefalinger for at slippe af med håndskælv:
- Tag beroligende præparater af vegetabilsk oprindelse (tinktur af morwort, pæon, valerian og andre, med jævne mellemrum at ændre stoffet).
- Undgå stressede situationer, lær at fjerne nogle problemer fra sig selv, master teknikken til afslapning.
- Overhold normal søvn og hvile.
- Afvis alkoholholdige drikkevarer og rygning.
- Reducer indtaget af koffein til et minimum.
- Når du har tremor, tag noget tungt i dine hænder (vægtning hjælper med at ryste).
Som ekstra stimuli til bekæmpelse af tremor anbefales det at udvikle fine motoriske færdigheder, lære at væve perler, strik og hækle, makrame, fold origami, skåret træ. Svømning har en gavnlig effekt på nervesystemet, så med en konstant fysiologisk eller patologisk tremor, kan du besøge poolen flere gange om ugen for at forbedre din tilstand.
Ethvert lægemiddel, der starter med ikke-selektive beta-blokkere og slutter med præparater mod anfald, bør ordinere Lægen efter individuel tolerance, da mange lægemidler, der virker på centralnervesystemet, er der bivirkninger.
Patologisk tremor i hænderne kræver mere grundig behandling med brug af medicin eller kirurgisk indgreb.
forebyggelse
Forebyggende foranstaltninger omfatter:
- Gør sport.
- Overholdelse af regimet for arbejde og fritid.
- Afslappende bad med lavendelolie før sengetid.
- Begrænsning af brugen af krydrede og salte retter.
- Udelukkelse fra kost af alkohol, tobak, stoffer og andre provokerende faktorer.
Vær ikke genert om din tilstand og udsæt dit besøg hos lægen. Moderne metoder kan forhindre sygdommens fremgang eller helt fjerne den. Det er nok bare at stole på en kvalificeret specialist!
Hvordan man vælger probiotika til tarmene: En liste over stoffer.
Effektive og billige hostesirupper til børn og voksne.
Moderne ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
Gennemgang af tabletter fra det øgede tryk i den nye generation.
Antivirale lægemidler er billige og effektive.