indhold
- 1Hvordan er behandlingen af intervertebral brok i lænden under en eksacerbation?
-
2Forværring af intervertebral brokken (lændehvirvelsøjlen): Hvad skal man gøre? behandling
- 2.1Hvad er en forværring af den intervertebrale brok?
- 2.2Årsager til eksacerbation: hvornår og hvorfor er det manifesteret?
- 2.3Hvordan manifesterer eksacerbationen af brokken?
- 2.4Øvelser til disc herniation (video)
- 2.5Endnu er det farligt?
- 2.6Hvad skal man gøre hvis man har en forværring af den intervertebrale brok?
-
3Hvad skal man gøre, når man forstærker en lændehvirvelsygdom
- 3.1Nødhjælp og diagnostik
- 3.2Hvad kan jeg gøre ved mig selv
- 3.3Funktioner af terapi
- 3.4Ansvarsfraskrivelse
-
4Forværring af intervertebral brok: hvad skal man gøre, hvordan man behandler ved hjælp af manuel terapi
- 4.1Behandling af intervertebral brok i underkanten under en exacerbation: hvad skal man gøre?
- 4.2Hvad skal jeg gøre, hvis min lumbal intervertebral brok bliver værre?
- 4.3Behandling af gentagelse og forværring af intervertebral brok
-
5Behandling af hvirveldyr: 11 effektive metoder
- 5.11. Terapeutisk gymnastik
- 5.22. medicin
- 5.33. massage
- 5.44. Manuel terapi
- 5.55. fysioterapi
- 5.66. Regimet af fysisk aktivitet og hvile
- 5.77. Bære en korset til bagsiden
- 5.88. diæt
- 5.99. Østlig medicin
- 5.1010. Folkelige måder
- 5.1111. drift
- 5.12resumé
-
6Behandling af intervertebral brok ved ikke-kirurgiske metoder
- 6.1Ikke-kirurgisk behandling af intervertebral brok er det muligt?
- 6.2Metoder til ikke-kirurgisk behandling
- 6.3akupunktur
- 6.4Ultralydbehandling
- 6.5Manuel terapi
- 6.6massage
- 6.7Forlængelse af rygsøjlen
- 6.8Terapeutisk træning
- 6.9Hirudotherapy
- 6.10Folkelige retsmidler
Hvordan er behandlingen af intervertebral brok i lænden under en eksacerbation?
Behandling af intervertebral brok i underkroppen under en forværring er et vigtigt spørgsmål for de fleste mænd efter 40 år. Livsstil for mange af dem er stillesiddende, med et langt møde foran skærmen. Det bidrager ikke til styrken af rygsøjlen.
Fremkomsten af en brok er en proces, der er strakt i tiden, hvilket er kronisk. Derfor kan forværringen af denne sygdom forekomme ganske pludselig. Lægen bliver nødt til at diagnosticere det allerede ved første undersøgelse.
For at forstå de processer, der forekommer i dette tilfælde, er det nødvendigt at overveje årsagerne og symptomerne af sygdommen.
Det skal huskes anatomi: mellem hvirvlerne placeres skiver af bruskvæv, der fungerer som støddæmper på grund af elasticitet.
Disken består af flere lag: en ydre tæt shell (fibrøs ring) og en blød indre del (pulverformet kerne).
Når der opstår revner på disken, deformeres det inderste lag først og frembringer et fremspring og strømmer ud og trykker på nerveenderne.
Den smerte, der opstår i dette tilfælde, angiver en dårlig situation i støtteapparatet og er meget stærk.
Tab af støtte, kroppen reagerer på krænkelsen af de indre organer, ændringer i følsomheden af lemmerne eller de eller andre dele af kroppen.
Hvad kan påvirke den unikke struktur af den menneskelige rygsøjle?
Der er flere grunde, og deres viden hjælper patienten til at forstå præcis, hvad der sker med ham og hvordan man skal handle i perioden for forverring.
.En af hovedårsagerne til sygdommen er traumer, tyngdekraftløftning, hvilket ofte er tilfældet med unge aktive mænd. Den anden er svækkelsen af blodforsyningen til dorsale muskler i forbindelse med en stillesiddende livsstil.
.Disketter har ikke deres eget strømforsyningssystem og funktion på grund af det nærmeste væv - bagens muskler.
I dette tilfælde fungerer en sådan ordning: en stillesiddende ryg - der er ikke nødvendigt blodforsyning - disken er sultende, bliver mindre stærk - den er revnet.
Vertebral brok kan forekomme med individets kendetegn - defekter i bindevæv.
Hernia i lænderegionen giver følgende symptomer: der er smerter i underbenet, der giver op i benet (den del af foden og skinnet bliver ufølsom, der er smerter i ryggen, der stiger kraftigt ved drejning og til fods). En person stræber efter at være i en position, være bange for et andet angreb af smerte.
De provokerende faktorer er: osteochondrosis (det betragtes som den indledende fase af den intervertebrale brok) og arvelighed. Brok kan forårsage:
- onkologiske og gynækologiske sygdomme;
- brudte og fordrevne hvirvler
- Ændring af hofteben som følge af betændelse.
I første fase forsøger en person at lindre smerter med medicin - tabletter, salver, kompresser. Lægen behandles oftest i et avanceret stadium af sygdommen, når processen er eskaleret.
Når du besøger en læge (neurolog eller ortopæd) med klager af smerter i ryggen, følelsesløshed i lemmerne, er røntgenens radiografi ordineret.
Den intervertebrale brokhinde i lænderegionen udvikler sig i 2 trin:
- de første degenerative ændringer i denne del af rygsøjlen, revner, hævelse, smerte i de spændte muskler;
- den anden - på dette stadium påvirker smerten allerede rødderne af hvirveldyrene, der er tab af følsomhed og en diagnose er lavet - en brok.
Diskens status anslås fra clearingen i billedet.
For en mere præcis diagnose er en diskografi foreskrevet - omtrent det samme som radiografi, men med indførelsen af et kontrastmedium i et mistænkt område.
Ultralyd med herniated lumbal rygsøjlen vil ikke være effektiv. Den bedste diagnosemetode er magnetisk resonansbilleddannelse ved brug af kontrastmidler.
I den første fase af den intervertebrale brok i perioder med forværring er medicin ordineret for at lindre betændelse og smerte. Medikamenter kan være i form af salver, injektioner eller tabletter.
.Et meget godt resultat er givet ved fysioterapeutiske procedurer - massage, akupunktur, UHF, elektroforese, laserbehandling. Alle disse værktøjer lindre smerter, men fjern ikke problemet.
.Uden kirurgisk indgriben kan du klare i 2/3 tilfælde af forværring af den mellemvertebrus i ryggen, men med følelsesløshed i benene, periodisk alvorlig smerte i nedre ryg, krænkelse af bækkenorganerne, kirurgisk behandling er uundgåelig. Det er nødvendigt, hvis hyppigheden af eksacerbationer er fastsat en gang om 90 dage, og smerten fjernes ikke.
Ved konservativ terapi af forværringer af sådanne brok er der anvendt traditionel medicin og folkeopskrifter.
De lindrer smerter ganske godt, men behandling kræver mindst to uger tid og et stort antal stoffer.
De irriterer skallen i maven og tolvfingertarmen, påvirker nyrerne og leveren, kan fremkalde en allergi. Hvis du har gastritis og sår, kan du ikke tage dem.
Til lægemiddelbehandling af exacerbationer gælder følgende:
- bedøvende salver Diclofenac, Movalis;
- injektioner eller tabletter Naproxen, Indomethacin, Tenoxicam.
Hvis patienten allerede kender sin diagnose og oplever en anden forværring, skal han tage følgende foranstaltninger for at stoppe smerten:
- gå i seng, den beskadigede lænderyg og rygsøjlen kan ikke ligge i vægten af kroppen;
- du skal gøre sengen hårdt, prøv at tage en pose, hvor smerten er den mindste på grund af mindre spændinger af rødderne, du kan hæve dine ben på støtten;
- Brug et fastgørelsesbælte, så det er umuligt at lave skarpe bevægelser, hvilket vil provokere genoptagelse af smerte;
- lær ikke-traumatisk stigning: på gulvet, sænk først benene langsomt, så skal du stå op, læne sig på dine hænder, sidde på kanten og holde bagagerumet jævnt op og stå op;
- at korrigere mad, bortset fra rigelig, fed og krydret mad;
- at afvise fra seksuelle kontakter: de påtager sig mobilitet i rygsøjlens nedre del;
- anvende ordineret medicin - antiinflammatoriske og smertestillende salver Action Finalgon, diclofenac, indomethacin, injektioner af antibiotika, vitaminkomplekser.
Med nedsat smerte er træningstræning ordineret. Lægen vil også anbefale massage, fysioterapi, akupunktur og akupressur.
Alle disse virkninger udføres kun mellem angreb af smerte og under fysioterapeutens tilsyn. Med nedsat smerte kan patienten udøve selvstændigt.
De grundlæggende regler, der skal overholdes:
- mindste fysisk stress
- lille amplitude af bevægelser;
- øvelser kan udføres på en seng med en polstret pude på ryggen eller siden og stoppe, når smerten genoptages;
- følg sekvensen af spændingsafspænding;
- De første øvelser udføres for sunde dele af kroppen: det er nødvendigt at begynde med ben og hænder, mens underbenene ligger på sengen;
- klasser varer i 10-15 minutter til 3 sessioner om dagen
- bøjninger på ryggen af rygsøjlen er forbudt: skiverne er inderveret af en lang række processer, og selv det mindste tryk intensiverer smerten;
- du kan ikke læne for lavt, strækøvelser vises langs rygsøjlen, mens nerve rødder frigives.
Fysiske øvelser under remission skal udføres meget omhyggeligt for at undgå klemning og tilbagefald.
Hvis en sådan behandling ikke virker, er indlæggelse med intensiv behandling eller kirurgisk indgreb nødvendig.
Fordele ved kirurgisk indgreb:
- 1. Hurtigt bliver smerten i lemmerne fjernet, og ubehag i rygsøjlen reduceres betydeligt. Det tager 1 dag mod to måneder med lægemiddelbehandling.
- 2. Sådan behandling fjerner årsagen til patologien og lindrer permanent smerter i modsætning til den konservative behandlingsmetode, hvor eksacerbationerne er periodiske og hvert år stærkere.
Negative aspekter:
- 1. Ofte kræver genindgreb. Men på baggrund af indlæggelse af "konservative" patienter er 3-4 gange om året ikke et problem.
- 2. Risikoen ved selve operationen - betændelse, ar - behandles med indførelsen af antibiotika og geler.
Der er et stort antal opskrifter af traditionel medicin, der anvendes til behandling af forværringer af den intervertebrale brok - "lumbago". Her er et par af dem:
- 1. Honning og granolie: Løsn lænken med olie, så påføres honning på samme område (det skal opløses mumien, der fortyndes om 1 time. l. vand). Du bør klappe det berørte område med dine hænder, huden skal holde fast i dine hænder, der kan være stærke smerter. Efter færdiggørelsen gnides Finangels remedie i ryggen og indhylles varmt. Behandlingens varighed er 30 dage. Før en sådan massage skal huden smøres med en sabers tinktur, med St. John's wort oil, med afkogning af birkeblade.
- 2. Hvidløg (300 g) snoet i en kødkværn, tilsæt 150 g vodka. Infusion bør opbevares i 10-14 dage på et mørkt sted. Blandingen påføres brønden, en varm klud anbringes på toppen, alle indpakket med en film. Det tager 60 minutter, rens huden med en tør klud, tør ikke med vand. Gør dette i 1 måned. Lægemidlet anvendes i henhold til følgende skema: 1 dag - komprimere, 1 dag - terpentinbad.
Intervertebral lændehvirvelsygdom - en almindelig sygdom, under en eksacerbation, der reducerer patientens levestandard. Hans grund er den forkerte livsstil. Overholdelse af fysisk aktivitet og regler for arbejde med vægte vil bidrage til at forhindre dets forekomst.
Kilde: http://spina-health.ru/mezhpozvonkovaya-gryzha-v-poyasnice-lechenie-period-obostreniya-chto-delat/
Forværring af intervertebral brokken (lændehvirvelsøjlen): Hvad skal man gøre? behandling
Forværring af den hernierede rygsøjlen går meget voldsomt, med svær smertesyndrom, stivhed i bevægelser og i nogle tilfælde feber.
Behandling af et angreb af intervertebral brok bør startes så hurtigt som muligt. Til dette formål anvendes forskellige medicinske antiinflammatoriske og analgetiske midler. Hvis ryggen stadig gør ondt - foreskrevet nyxes af kraftige smertestillende medicin.
Den mest alvorlige er forværringen af rygghvirvelens ryghvirvel. Den livmoderhalssektion er noget svagere, men i brøndregionen går eksacerbationen af brokken slet ikke i moderation.
Hvad er en forværring af den intervertebrale brok?
Hvad er og hvordan man overlever forværring af den intervertebrale brok? Under en betinget remission (når sygdommen næsten ikke har nogen manifestation eller manifesterer sig minimalt), er rygsøjlen mere eller mindre stabiliseret.
Kompenserende mekanismer er inkluderet, som er designet til at reducere virkningerne af at have en brok på hele muskuloskeletalsystemet. Bagens muskler er forbundet med arbejde (for at reducere belastningen fra rygsøjlen).
Stadier af dannelse af hvirveldyr
Under en eksacerbation (det sker sjældent i sig selv - normalt er der en provokerende faktor) er hele denne "stabilisering" brudt. Ofte er der en forskydning af hvirvlen, og det kan være så alvorligt, at der vil være kompression (krænkelse) af hvirveldyrene.
.Med denne komplikation udvikler et udpræget smertesyndrom. Smerter kan være så stærke, at patienten ikke engang kan falde i søvn. Jo større størrelsen af brokken og jo mere alvorlig den faktor, der provokerer den (for eksempel traume eller strækning af ryggen) - jo mere foruroligende vil være forværringen.
.Hvor længe forværringen af den intervertebrale brok er et individuelt spørgsmål. Hos nogle patienter kan det vare flere timer. I andre strækpatologi strækker sig i flere dage, hvilket allerede kræver et besøg hos lægen (eller kalder ham hjemme).
til menuen ↑
Årsager til eksacerbation: hvornår og hvorfor er det manifesteret?
Hvad forårsager forværringer af intervertebrale brok? Hvad er de provokerende faktorer? Faktisk kan enhver sjusket kropsbevægelse forårsage en forværring, men der er flere almindelige grunde.
Ved forværring af vertebral brok er der alvorlig smerte
Årsager til forværring af intervertebrale brok:
- Husholdningsskader. Nok unøjagtig skarp bevægelse af kroppen - selv dette er nok til fremkomsten af patologi. Men generelt er lysskader og sjusket bevægelser ikke ofte hovedårsagen.
- Alvorlige skader fører ofte til en forværring af brokken. For eksempel et slag i ryggen, eller falder selv fra en lille højde.
- Overdreven fysisk aktivitet. Arbejdere fra mange arbejdsmarkedspersoner er tvunget til at fortsætte med at engagere sig selv med en brok. Som et resultat af sygdommens fremskridt og hyppige eksacerbationer.
- Strekning af rygsøjlen. Det er nok at udføre forbudte øvelser med roterende eller aksiale belastninger på rygsøjlen - og sygdommen vil manifestere sig igen.
- Relativt sjældne, men der er stadig eksacerbationer på grund af hypotermi i kroppen. Både lokale (kun inden for patologisk proces) og systemisk (for eksempel går i vintervejr langs gaden).
- Løftevægte. Og det kan endda være lille (TV, et tomt natbord, en pakke med produkter).
til menuen ↑
Hvordan manifesterer eksacerbationen af brokken?
Hvad der ikke kan forveksles er forværringen af den intervertebrale brok, især hvis den er lokaliseret i lændehvirvelsøjlen. Symptomer vokser hurtigt, der strømmer så stærkt, at patienten kan falde i et par dage af livet.
Udtynding af vertebralskiven med forværring af hvirveldyren
Symptomer på forværring af intervertebrale brok:
- stærk, smertefuld smerte i området med det patologiske fokus med bestråling (giver) til den nederste eller øvre ekstremiteter, mindre ofte - i peritoneum eller thorax (udvikling af midlertidig intercostal neuralgi);
- forekomsten af feber som følge af stigende inflammatoriske processer i rygsøjlens og de enkelte hvirvelers væv (temperaturen kan stige op til 38 grader);
- stivhed i ryggenes bevægelser, stivhed i det muskulære korset (især stærkt spasmer udtrykkes i livmoderhalsområdet);
- når der forsøges at vippe eller vende torsoen, eksisterer der allerede alvorlig smerte eller intensivitet - indtil det tidspunkt, at patienten kan miste bevidstheden;
- muligvis udviklingen af kvalme og selv opkastning, men normalt forekommer sådanne symptomer med alvorlige store brok;
- når lokaliseret i livmoderhalsområdet kan udvikle svimmelhed og svær hovedpine, hvilket giver ind i næsebroen (på grund af at patienten ikke kan se på lyset), er det også muligt forekomsten af fotopsi (visuelle artefakter i form af blusser, Lyn).
til menuen ↑
Øvelser til disc herniation (video)
til menuen ↑
Endnu er det farligt?
Til dødelige konsekvenser kan forværring af intervertebral brokken ikke føre. En undtagelse er isolerede tilfælde, hvor patienten har medfødte anomalier og defekter i opbygningen af vertebrale arterier og selve vertebral kolonnen.
Men der kan være mange sundhedsmæssige problemer. For det første kan smerten selv forstyrre normal livsaktivitet. Patienter kan normalt kun leve under de kraftige smertestillende midler, og i dette tilfælde får de normalt ikke nok søvn på grund af konstant opvågnen i forbindelse med betændelse og smerte.
For det andet fungerer den inflammatoriske proces i rygsvævets væv som en katalysator for smerte. Han styrker og støtter det. Og i sig selv fører inflammation til nogle komplikationer: kvalme, opkastning, puffiness, feber.
For det tredje, selv efter reduktionen af smertefulde fornemmelser og inflammatoriske fænomener (3-4 dage efter eksacerbation), kan nogle symptomer forblive. For eksempel stivhed i kroppens bevægelser og krampe i dorsal muskulaturen.
Langvarig intervertebral brok og hyppige komplikationer er fyldt med skader på nervehudene og rygkanalen. Og dette kan føre til handicap hos patienten (for eksempel til delvis eller fuldstændig lammelse af nedre ekstremiteter).
Derfor bør behandling af sygdommen ske rettidigt. I de tidlige stadier er det normalt begrænset til konservativ (ikke-kirurgisk) terapi.
til menuen ↑
Hvad skal man gøre hvis man har en forværring af den intervertebrale brok?
Hvad skal man gøre med en forværring af den intervertebrale brok? Det er vigtigt her ikke at forsøge at engagere sig i fysiske øvelser (selv terapeutisk LFK er forbudt!) Eller forsøge at "level" ryggen. Dette vil føre til intet godt, tværtimod - symptomerne vil intensivere, og forværringen vil tage længere tid.
I de første dage af forværring af rygsygdomme er alle sportsgrene forbudt
Det er vigtigt at give maksimal komfort til din krop. Behøver sengestil med den mest optimale til patientens stilling (så han var komfortabel, og smerten følte sig så svag som muligt).
Behandlingen udføres ved hjælp af følgende metoder:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende medicin er ordineret. Med moderat smertsyndrom fjerner den sædvanlige Paracetamol (han også inflammation), med alvorlige Ketanov og dets analoger.
- Opvarmning af det berørte område (risikabelt, men hjælper ofte). Du kan bruge opvarmning af salver og geler eller specielle produkter. For eksempel, tourmaline bælte eller et bånd af hund hår.
- Forbrug af store mængder væske og øget fødeindtagelse. Hvorfor? At genoprette kroppens ressourcer og give ham "styrke" til at bekæmpe inflammatoriske processer.
- Så snart symptomerne aftager halvdelen - kan du gøre generel gymnastik, men i en meget mild tilstand. Rotations- og aksialbelastninger er forbudte, som løftevægte / spring / løb og skarp og dyb torso torso.
Kilde: http://osankino.ru/gryzha/obostrenie-mezhpozvonkovoy-gryzhi.html
Hvad skal man gøre, når man forstærker en lændehvirvelsygdom
Udvikling kan tage lang tid uden symptomer - der er intet smertsyndrom og andre ubehagelige fornemmelser.
Derfor går mange mennesker sent til lægen - kun når smerten bliver hård og svært at bære. Og hvis det hele er sket, er det nødvendigt at forstå, hvordan man behandler en lændehvirvelsygdom i perioder med forværring.
Nødhjælp og diagnostik
Overgangen af sygdommen til en akut form kan udløses af enhver uforsigtig bevægelse og endda en enkelt forøget byrde på bagsiden.
Med brokk er rygsmerter ikke lokale - normalt svarer det kliniske billede til, hvilken spinalnerve påvirkes af fremspringet mellem den intervertebrale skive.
Stærke smerter i lænden giver til lemmer, nakke eller skulder i alvorlige tilfælde er der en overtrædelse af motorisk funktion og drift af bækken organer, lemmer følelsesløse. Dette er en presserende situation, hvor vigtig:
- nødsituation (især hvis eksacerbationen opstod for første gang, så skal du vide præcis, hvad problemet er i intervertebral brokken);
- observation af en læge (nogle gange på et hospital).
Neurologen bør udarbejde en diagnoseplan baseret på evalueringen af det kliniske billede, sværhedsgraden af smertsyndromet under eksacerbation og varigheden af sygdommen. Grundlæggende diagnostiske metoder, ud over MR:
- analyser;
- (tager en cerebrospinalvæske til at måle sit tryk, som vokser ved deformationspunktet);
- elektromyografi (vurdering af musklernes motoriske evne);
- ultralyd;
- EKG (for at udelukke hjertepatologien).
Hvad kan jeg gøre ved mig selv
Ved akut smerte i ryggen, især donere til andre områder af kroppen, er lægevagt påkrævet, da det er nødvendigt at skelne rygsøjlen patologi af alvorlige sygdomme i indre organer.
I nogle tilfælde sparer en rettidig ansøgning om lægehjælp et liv. Inden lægen kommer, skal følgende foranstaltninger træffes:
- ligge på gulvet eller på en hård seng: på bagsiden lægger de bøjede ben med benene til højden eller på maven med puden under den;
- Begræns bevægelserne, der forårsager smerte;
- ikke panik, tag en tilgængelig smerte medicin, anvend irriterende (for eksempel "Finalgon") eller en anti-inflammatorisk salve (f.eks. indomethacin);
- hvis det er muligt, sørg for tør varme i taljen.
Funktioner af terapi
Behandling for eksacerbation af en brok er primært en tilbagetrækning af smerte syndrom. Hvad anbefales til dette:
- Hold sengetid i omkring en uge (indlæggelse muligt);
- brug medicin (analgetika, antispasmodika, diuretika) og (til intravenøs administration af lægemidler);
- At henvende sig til manuel terapeut (i nærværelse af billeder MR) - efter fjernelse af en eksacerbation.
Alle disse foranstaltninger bidrage til at lindre smerter og betændelse, og reducere muskelkramper, forbedre nerveledningen og ernæring af intervertebrale skiver i lændehvirvelsøjlen, lette presset på dem.
Ca. seks måneder senere begynder disken at komme sig, men en gentagelse af brok er mulig. Derfor, for eksempel motion uden kontraindikation.
Efter eliminering af akutte symptomer kan der f.eks. Anbefales sanatoriumprocedurer. Deres virkning er baseret på absorption af næringsstoffer i huden.
.Efter et stykke tid efter eksacerbation, efter at have opnået remission, på anbefaling af en læge det også anvendes.
.De første lektioner skal udføres med en specialist, der kontrollerer rigtigheden af øvelserne.
I starten skal belastningen være lille, med en lille amplitude, fortrinsvis i en lyst stilling - på underlivet på bagsiden på siden. Det bør skifte med fuldstændig muskel afslapning.
kontraindiceret:
- overdreven forlængelse af lændehvirvelsområdet (forøget tryk på de bageste sektioner af pladerne, ledbåndene, nerve rødder, som er fyldt med udseende af smerte);
- Deep tilts (mere end 20 grader - trykket inde i disken øges, det bevæger sig, musklerne strækker sig for meget).
En god effekt er tilvejebragt af de øvelser, hvor rygsøjlen er strakt, da afstanden mellem hvirvlerne stiger, dette letter frigivelsen af nerve rødder og kar.
Ved afslutningen af behandlingen er det vigtigt at besøge den behandlende læge regelmæssigt to gange om året for at forhindre forværring af intervertebrale brok. Det er nødvendigt at overholde den foreskrevne livsstil (arbejdstilstanden, søvn) og ikke at stoppe.
Ansvarsfraskrivelse
Oplysningerne i artiklerne er kun beregnet til generel læsning og bør ikke bruges til selvdiagnose af helbredsproblemer eller til terapeutiske formål.
Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut).
Kontakt venligst din læge først for at kende den nøjagtige årsag til dit helbredsproblem.
Jeg vil være meget taknemmelig, hvis du klikker på en af knapperne
og del dette materiale med dine venner 🙂
Kilde: http://osteohondrosy.net/chto-nuzhno-delat-pri-obostrenii-poyasnichnojj-gryzhi.html
Forværring af intervertebral brok: hvad skal man gøre, hvordan man behandler ved hjælp af manuel terapi
Tilstedeværelsen af osteochondrose hos 80% af befolkningen i aldersgruppen over 30 år er praktisk taget ikke bestridt. Og patienter bliver vant til den konstante afstivningssmerte i taljen.
Men det er nødvendigt at forstå, at osteochondrose forårsager, men gradvis, men progressiv ødelæggelse af de intervertebrale diske.
Det er ikke umuligt at udvikle en ruptur af den fibrøse ring, hvilket resulterer i en brok.
Du kan også lære at leve med denne stat. Især, hvis i øjeblikket med hernial fremspring i klinikken, blev terapeuten ordineret ikke-steroide antiinflammatorisk behandling.
Akutte symptomer stopper helt, en person vender tilbage til sit sædvanlige liv og opfylder sine faglige opgaver. Og den intervertebrale disk fortsætter med at falde sammen.
Ryggsøjlen taber noget af dets dæmpningsevne. Efter 2-3 år efter operationen forekommer der et tilbagefald i fremspring af andre intervertebrale diske.
I mellemtiden kan behandlingen af intervertebral brok i eksacerbationsperioden udføres således, at patienten vil være helt fri for osteochondrose, og således vil den anatomiske struktur af ryggen bevares. Hvordan gør man det - vi forstår senere i artiklen. Ofte lider en sådan sygdom af lumbosakral rygsøjlen. Derfor forstår vi på hans eksempel.
Behandling af intervertebral brok i underkanten under en exacerbation: hvad skal man gøre?
Den første ting at gøre for at behandle en intervertebral brok under en forværring er at skabe betingelser for at udelukke risikoen for krænkelse af radikale nerver.
Deres kompression kan føre til en fuldstændig forstyrrelse af innerveringen af de kontrollerede områder af kroppen.
Dette vil forårsage lammelse og dysfunktion af nogle organer i bughulen og det lille bækken.
Typiske symptomer på forværring af den intervertebrale brok i nedre ryg kan være som følger:
- akut piercing smerte;
- smerter langs næsen langs den indre eller ydre side af låret og underbenet;
- umulighed at bevæge sig frit i rummet;
- svær svaghed i underkroppens muskler
- syndrom af muskelfiberspænding i lænderegionen;
- krænkelse af tarm- og blæreudladningsprocessen
- stagnation af galde og mangel på appetit.
Begynd behandlingen af intervertebral brok i taljen i perioden med forværring med eliminering af komprimering af radikale nerver. For at gøre dette er det mest effektivt at bruge trækkraften i rygsøjlen.
Hvis der er kontraindikationer, kan du bruge osteopati.
Uden sådanne manipulationer skal du genskabe den normale position af de hvirvellegemer, der presser den bruskeskive og fladere den før bruddet og udseendet af et hernialt fremspring.
Anvendelse på dette stadium er antiinflammatoriske lægemidler og chondroprotektorer i princippet ubrugelige. Indtil den normale position af hvirveldyrene sikres, kan brokken ikke helbredes.
For at fjerne smertesyndromet kan andre indflydelsesmetoder anvendes som akupunktur og massage, refleksologi og kinesitherapi.
Hvis du har et stærkt smertesyndrom mod baggrunden for forværring af den intervertebrale brok, anbefaler vi dig at tilmelde dig en primær konsultation med manuel terapeut på vores klinik.
Denne høring er gratis. I løbet af modtagelsen vil lægen kunne anbefale procedurer, der hurtigt lindrer smerter. Der vil også blive givet oplysninger om måder og udsigter til behandling af denne sygdom.
Hvad skal jeg gøre, hvis min lumbal intervertebral brok bliver værre?
Forværring af lændhvirvelens intervertebrale brok er en meget farlig tilstand i den prognostiske plan. Kompression af den radikale nerve kan føre til invaliditet.
Derfor er den første ting at gøre, når den forværrer den intervertebrale brok i hjemmet, at forsøge at fjerne enhver fysisk og mekanisk belastning på rygsøjlen. Det er nødvendigt at ligge på ryggen på en hård overflade og ringe til en læge. Det anbefales ikke at bevæge sig i en sådan tilstand på dine egne fødder.
Det er i det mindste nødvendigt at fjerne det smertefulde angreb og normalisere tilstanden af den muskulære rygrad.
.Efter strækning er det nødvendigt at forblive liggende i nogen tid. Og når der trækkes efter nedstigningen fra den vandrette stang, er der endnu større returkompression.
.Prøv heller ikke at massere dig selv. Fremspringet af den pulserende kerne fra rupturen af den fibrøse ring er en overbelastning af nervefiberen.
Derfor kan enhver uprofessionel eksponering forværre patientens tilstand betydeligt.
Algoritmen for patientens handlinger med forværring af den intervertebrale brok er som følger:
- ligge på en hård overflade og forsøge at slappe af de stramme muskler i taljen;
- Påfør koldt til det mest smertefulde sted (varmt under ingen omstændigheder umuligt);
- ring til en læge
- Ved bevægelse skal du bruge en stiv ortopædisk ramme til taljen.
Hvis der i øjeblikket ikke er nogen mulighed for at søge sikker og effektiv pleje i klinikken manuel terapi, kan det anbefales at lave 1 injektion intramuskulært "Baralgina" eller "Diclofenac".
Behandling af gentagelse og forværring af intervertebral brok
Mange patienter, der allerede har gennemgået kirurgiske behandlingsmetoder, ved, at operationen ikke sparer fra osteochondrose. Nemlig forårsager denne sygdom total ødelæggelse af bruskhinde.
Tilbagevendende intervertebral brok forekommer i de næste 3 til 5 år efter operationen til en disk resektion.
Dette skyldes det faktum, at efter ændring af ryggenes anatomiske struktur går dens afskrivningskapacitet tabt, og resten af de intervertebrale diske begynder at opløses med en enorm hastighed.
At begynde behandling af en intervertebral brok ved en forværring er ret reel. Ved hjælp af nogle teknikker vil vores læger hurtigt eliminere kompression, smerte syndrom og rette hernial fremspring af intervertebral disken.
Og efter det begynder en omfattende behandling. Det giver ikke patienten nogen smerte.
Resultatet vil være en fuldstændig sund rygsøjle uden tegn på osteochondrose og en trussel om tilbagevenden af den intervertebrale brok.
Er materialet nyttigt?
Kilde: https://freemove.ru/health/lechenie-gryzhi-v-period-obostreniya.php
Behandling af hvirveldyr: 11 effektive metoder
Behandling af hvirveldyr er gjort på to måder: 1) ved operation og 2) konservativt.
I modsætning til den fremherskende opfattelse blandt patienter er kirurgi for en diskforstyrrelse ikke obligatorisk og indikeres kun, hvis symptomerne udvikler sig komprimering af rygsmerter i rygmarven (tab af følelse, bevægelse i lemmer, ufrivillig vandladning og afføring og et al.). I alle andre tilfælde foretrækkes konservativ terapi: medicinering, gymnastik, massage, manuel terapi, fysioterapi.
Elleve vigtigste måder at behandle intervertebral brok (links i nedenstående liste er klikbare - dette er et lille artikel indhold):
Den optimale behandlingsplan i hvert tilfælde vælges af en neurolog efter en detaljeret beskrivelse undersøgelse, og i tilfælde af krænkelse af ekstremiteterne og (eller) bækkenorganerne er der også brug for konsultation en neurosurgeon. Behandling af hvirveldyr er ikke en nem opgave, og det kræver ikke blot en kompetent specialist, men også den aktive deltagelse af patienten selv.
Langvarig stabil positiv effekt tilvejebringes ved regelmæssig kompleks behandling og ikke isoleret eller enkelt brug af separate behandlingsområder.
Så selv efter operation for at fjerne en brok, for at undgå en tilbagevenden af sygdommen i andre dele af rygsøjlen og udvikling af postoperativ Komplikationer af patienten bør følge anbefalinger om fysisk aktivitet, bære en fastgørelseskorset, udføre særlige øvelser, tage kurser Fysioterapi.
I mangel af tegn på kirurgi kan behandling af rygsygdomme i hjernen med succes udføres betingelser: at observere dagens regime, kost, daglig motion gymnastik, tage medicin.
Tillæg behandling hjemme kan være folkemetoder, men udfører fysioterapi, massage, manuel terapi og teknikker for orientalsk medicin er bedst betroet medicinske specialister på dette område, der udfører dem kurser.
På et hospital udføres konservativ behandling af en brokkelse kun i tilfælde af alvorlig sygdom: med akut ubærelig smerte eller med udviklingen af neurologiske symptomer (nedsatte funktioner i bækkenorganer, motor og følsomme overtrædelser). I sidstnævnte tilfælde er indlæggelsesbehandling den forberedende fase til den efterfølgende operation.
Metoder til behandling af rygsygdomme, da tilstanden forværres
1. Terapeutisk gymnastik
Behandling af hvirveldyrne er utænkelig uden at holde gymnastiksalen. Særlige øvelser af daglig præstation giver et enormt resultat: lindre smerte, tilbagevenden bevægelse af rygsøjlen og evnen til at have stærke, aktive bevægelser, forbedre det generelle trivsel og humør.
- De mest effektive øvelser for stretching: "trækkraft gymnastik" visy på tværstangen, glat bøjning, der strækker sig fra liggende stilling, og andre teknikker af såkaldte
- Udfør desuden øvelser for at styrke musklerne i ryggen og brystet.
- Klasser i poolen har en fremragende terapeutisk effekt.
- At udføre gymnastik er meget ønskeligt under tilsyn af en læge i fysioterapi eller en træner. Hvis dette ikke er muligt - gennemgå mindst en konsultation med en specialist i træningsterapi, hvilket vil give dig detaljerede anbefalinger om teknikken til at udføre gymnastik og vil rådgive de mest nyttige øvelser.
2. medicin
Med lægemiddelbehandling af brok er følgende 8 grupper af stoffer brugt:
(hvis bordet ikke er helt synligt - drej det til højre)
3. massage
Massage er også en obligatorisk komponent i kompleks behandling af intervertebrale brok. Han udnævnes i en hvilken som helst periode af sygdommen (forværring eller fritagelse), men afhængig af patientens tilstand terapeuten vil bruge forskellige teknikker og massage teknikker.
Professionelle massage kurser i 10 dage hver 2-3 måneder kan forbedre patientens velfærd betydeligt.
Eksisterende typer af massage. Afhængigt af patientens tilstand anvendes en eller anden af dens former. Klik på billedet for at forstørre
4. Manuel terapi
Med hensyn til det hensigtsmæssige i manuel terapi af rygsøjlen brok udtalelser fra læger forskellige: Nogle er overbevist om dens effektivitet (og, ja, til de indledende faser nogle patienter sluppet af brok uden kirurgi ved hjælp af manipulation), andre er kategorisk imod manipulation og overveje det farlig.
Udvivlsomt bør man ikke anvende manuel terapi til patienter, som udvikler neurologiske lidelser.
I andre tilfælde, hvis du er i stand til at udføre manuel terapi, skal du kontakte din læge og kontakte kun til rigtige erfarne fagfolk, helst til neurologiske læger med en yderligere specialisering i manuel terapi. Det er svært at finde en sådan læge, men du kan kun overlade komplicerede manipulationer med din ryg til en kvalificeret specialist.
5. fysioterapi
Når intervertebrale brok er en række forskellige fysioterapi metoder: medicinsk elektroforese, magnetfelt, laser, diadynamiske strømme, terapeutisk mudder, brusere, bade og så videre.
Hver af metoderne har sine egne specifikke indikationer og begrænsninger til applikationen, så den specifikke fysioterapiprogrammet vælges af neurologen på individuel basis afhængigt af fase og fase sygdom.
Laser terapi bliver mere populær i behandlingen af hvirveldyr
6. Regimet af fysisk aktivitet og hvile
Behandlings- og hvilestyring er en vigtig bestanddel i den vellykkede behandling af hvirveldyr.
(hvis bordet ikke er helt synligt - drej det til højre)
7. Bære en korset til bagsiden
Iført et korset med en fleksibel, men solidt grundlag - en fremragende forebyggende og terapeutisk foranstaltning med intervertebral brok.
Folk, der ikke er vant til at se deres kropsholdning i løbet af dagen, bliver konstant "glemt buede, fejlagtigt bøjet tilbage.
Korsetten løser også rygsøjlen i den rigtige position, samtidig med at der sikres tilstrækkelig bevægelsesfrihed.
Og efter kirurgisk behandling af vertebral brok er det obligatorisk at bære et korset - for at fremskynde genopretningen og forhindre tilbagefald.
Du kan købe en korset i en specialiseret ortopædisk butik.
8. diæt
Overholdelse af kosten i behandlingen af hvirveldyr er vigtig, hvis patienten har overskydende vægt. Fedme er en af de vigtigste faktorer, der fremkalder udbrud af en brok og forværrer kurset. Sådanne patienter bør forstå, at uden normal vægt er vellykket behandling umulig.
Til vægttab er lavt kalorieindhold foreskrevet, opdelt, med begrænsning af fordøjelige kulhydrater (sukker, konfekt, bageri, pasta) og rationerende fødevarer med høj indhold af fiber, som er ved en lav næringsværdi giver en følelse af mæthed, absorberer kolesterol og stimulerer tarmene (klid brød, hele korn, frisk grøntsager).
Og ved normal og ved overvægt bør begrænse eller eliminere helt saltet i kosten (øger ødem), røgede, syltede, krydret fødevarer og retter, alkohol (øger smerter, hævelse).
9. Østlig medicin
Østmedicin er en relativt ny retning for Rusland, hvor effektiviteten som mange repræsentanter for klassisk, traditionel medicin, herunder neurologer, tvivler på.
Imidlertid giver mange patienter god feedback om akupunktur, su-jok terapi, zhen-chiu og andre teknikker, der noterer sig de fremragende analgetiske og terapeutiske virkninger.
10. Folkelige måder
Behandling af hernia spinal folkerecept - dette er et ekstra værktøj. Et godt resultat er givet af tinkturer til gnidning med medicinske urter (gyldne overskæg osv.) Terpentinbad.
11. drift
Der er flere typer operationer med intervertebrale brok.
Malotraumatiske og yderst effektive - mikrokirurgiske indgreb (med adgang gennem et lille snit og fjernelse af kun beskadiget væv) og endoskopisk kirurgi, når fjernelse af skivebræklen udføres ved hjælp af et endoskop (en speciel anordning, der giver kirurgen et overblik og muligheden for at manipulere kirurgiske instrumenter), indført gennem en lille skæres.
Også i dag udføres operationer med installationen af implantater, der udfører funktionerne på en fjerndisk.
Kirurgisk behandling af hvirveldyret gør det muligt at eliminere brokken fuldstændigt, men forhindrer ikke udseende i andre dele af den patologisk ændrede rygsøjle. Derfor skal du selv efter operationen følge regimet, bære et korset og udføre øvelser.
resumé
Husk, at selvmedicinering og behandling kun folkemetoder med intervertebral brok er uacceptable - det er fyldt med forværring af sværhedsgraden af patientens tilstand og forekomsten af alvorlige komplikationer, som ikke længere kan elimineres uden kirurgi det vil vise sig.
Skema neurolog behandling brok er strengt individuelt afhængigt af graden af symptomer, nærvær eller fravær af neurologiske symptomer, størrelsen af brok og andre faktorer.
Svetlana Larina
(blokken nedenfor kan rulles til højre til slutningen)
Kilde: http://GryzhiNet.ru/pozvon/gryzha-pozvonochnika-lechenie-073.html
Behandling af intervertebral brok ved ikke-kirurgiske metoder
Fra sygdomme i leddene og rygsøjlen påvirkes over halvdelen af verdens befolkning, og hvert år øges disse tal kun.
Læger siger, at disse lidelser i stigende grad påvirker den yngre generation, hvilket indikerer en ugunstig prognose for spredningen af disse sygdomme i fremtiden.
Til at begynde med vi skal forstå, hvad intervertebral brok og hvad er de vigtigste metoder til behandling, og derefter beskriver i detaljer metoder til at komme af med sygdommen uden kirurgi.
Intervertebral brok - en svaghed i intervertebral disc, der udvikler sig på grund af brud på den fibrøse ring og fremspringet af kernen, som ligger i midten af den intervertebrale diskus. Dette fremspring er i stand til at presse nervens rødder og, afhængigt af fejlets omfang, medføre alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Årsagerne til udviklingen af sygdommen er meget, det kan negligeres former for degenerative disc sygdom, traumer og specifik bindevævssygdom, der bidrager til udviklingen af et brok.
Da den største byrde er på lændehvirvelsøjlen, er den intervertebrale brok ofte lokaliseret i denne afdeling.
.Samtidig er mænd og kvinder i alderen 30-55 lige i fare. Meget sjældent forekommer intervertebrale brok hos børn, som regel en medfødt patologi.
.Hos ældre er risikoen for at udvikle sygdommen faldende med alderen i lyset af tab af elasticitet intervertebral disk, der naturligvis fører til et fald i motorfunktionen i rygsøjle.
Ikke-kirurgisk behandling af intervertebral brok er det muligt?
Som det fremgår af medicinsk praksis, er operativ behandling af intervertebrale hernier kun vist i 5% af tilfældene, i andre behandles det perfekt ved konservative metoder, vil vi dvæle på dem i detaljer.
Ligesom enhver anden sygdom indeholder en herniated intervertebral disk en periode med forværring og en periode med remission.
I den akutte fase observeres der intense smerter på grund af udtalt ødem af den hernierede nervefejl, Derfor er behandlingen primært rettet mod eliminering af lokalt smerte syndrom og inflammatorisk proces.
De anbefalede lægemidler er i dette tilfælde ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og muskelafslappende midler, som lindrer lokal muskelspasmer og derved reducerer lokal smerte og ødem.
De hjælper med at lindre smerten ved nye kræftblokader, deres eneste negative, de har ingen langvarig virkning (smerten forsvinder kun i 30-45 minutter). I særligt alvorlige tilfælde er steroidlægemidler ordineret.
Altid anbefalet at spise vitaminer, især gruppe B. I betragtning af den specifikke karakter af herniationsprocessen er det hensigtsmæssigt at betegne chondroprotektorer, de bidrager til eliminering af degenerative processer i væv.
En positiv effekt er givet ved præparater fra gruppen af antioxidanter, som forbedrer tilstanden af nervefibre i området med klemning.
Metoder til ikke-kirurgisk behandling
Det skal huskes, at enhver form for behandling skal påbegyndes umiddelbart efter sygdoms akutte fase, når smertsyndromet er fuldstændigt elimineret.
Kontakt altid en kvalificeret læge for en grundig undersøgelse og en præcis diagnose. Eventuelle inkompetente foranstaltninger kan føre til komplikationer af sygdommen.
Illiteratbehandling kan forårsage kirurgisk indgreb som den eneste mulige mulighed.
akupunktur
Akupunktur er den traditionelle metode til kinesisk medicin, hvor særlige nåle bruges til at påvirke menneskekroppen. En af de mest effektive behandlinger for hvirveldyr er akupunktur.
Principen for dens handling er at fremskynde genoprettelsesprocessen ved punktstimulering med nåle af visse zoner på kroppen.
Denne metode anvendes aktivt i flere årtusinder, men det er vigtigt at nærme sig aktiveringen af kroppens interne reserver, der skal vejes.
.Moderne akupunkturmetoder er meget forskellige, så de bør udelukkende vælges af en specialist. Til dato anvendes akupunktur med succes i kombination med modtagelse af farmakologiske lægemidler.
.En anden velprøvet metode er laser akupunktur, hvilket tillader det brug af en laserstråle for at påvirke biologiske punkter i kroppen uden at beskadige den kutane dække.
Ultralydbehandling
Denne teknik har unikke egenskaber, der tillader stigende kropstemperatur i applikationsområdet, hvilket hjælper med at reducere ødem i væv, og effekten af kraftige ultralydbølger på muskelvæv øger stofskiftet processer. Alt dette samlet giver et vidunderligt positivt resultat, i mangel af en akut fase af sygdommen.
Manuel terapi
Manuel terapi er ved at blive stadig mere populær i vores land, men det er ikke helt vist. Det kan kun udføres efter en omfattende undersøgelse og tage hensyn til alle mulige risici og komplikationer.
Baseret på de opnåede resultater kan en kvalificeret manuel terapeut redde patienten fra periodisk smerte, korrigere den delte forskydning af hvirvlerne og reducere trykket af cerebrospinalvæske (cerebrospinalvæske væske).
massage
Forløbet af massageprocedurer er udelukkende vist uden for eksacerbationsfasen for at styrke lokal blodcirkulation og forbedre stofskiftet i væv, hvilket letter muskelafslapning i forbindelse med klemning af nerve rødderne, en signifikant reduktion i inflammation og fjernelse af smerte syndrom. For i dag er der flere effektive typer massage: klassisk, punkt, dåse, refleks og andre sorter. Behovet for at bruge enhver form bestemmes af lægen.
Forlængelse af rygsøjlen
Forlængelse af rygsøjlen betragtes som en ret gammel metode. Men i mange år med sin succesfulde brug har den ikke mistet sin relevans.
Essensen af teknikken er den kunstige skabelse af trækkraft i rygsøjlen, hvorved muskelspasmer, diskforskydning og smertsyndrom elimineres.
Den mest blide og produktive metode er den undervandsudgave af trækkraften, vand bidrager til en yderligere afslapning af musklerne, hvilket giver en mere udtalt effekt.
Proceduren udføres ikke kun ved brug af almindeligt vand, der anvendes til tider bade med mineralvand. Den maksimale terapeutiske effekt denne metode kan have på lændehvirvelsøjlen.
Terapeutisk træning
Ikke-kirurgisk behandling af rygsøjlen er umulig uden individuel kompleks fysioterapi tilpasset patienten under hensyntagen til sygdommens forløb og udelukkende under remission sygdom.
Optimalt til disse formål er svømning velegnet, den har ingen aldersgrænser og fjerner helt muskelspasmer fra rygsøjlen, slapper af nerve strukturen og eliminerer den lokale inflammatoriske proces.
.For at tildele en personlig øvelsesøvelse er det bedst at kontakte rehabiliteringscentrene.
.De specialiserer sig i disse problemer, hvilket betyder, at de har en række moderne udstyr og højt kvalificerede specialister, der ikke kun kan hente et personlig trænings kursus, men også korrekt vise, hvordan man implementerer dem
Hirudotherapy
Det terapeutiske forløb af medicinske leeches gør det muligt at fjerne det akutte inflammatoriske symptom. Hirudin, der er indeholdt i spyt af løg, bidrager til en naturlig antikoagulationseffekt.
Dette behandlingsforløb gør det muligt at styrke lokal vævregenerering, forbedre immuniteten og fjerne inflammatorisk og smertesyndrom.
Hirudin fremmer aktiv mætning af blod med ilt, hvilket øger stofskiftet i væv, hvilket reducerer deres hævelse.
Folkelige retsmidler
Traditionel medicin giver ikke en hurtig effekt, især hvis den bruges som en selvstændig behandlingsmetode, men i kombination med forskellige metoder kan det virke mirakler. Dybest set anvendes folkemidler lokalt, i form af lotioner, salver og kompresser.
- En fremragende helbredende ejendom er Kalanchoe Degremona. Planten er præget af evnen til at lindre vævsbetændelse på stedet for brok lokalisering. Til brug skal du tage et blad, fjerne den øverste film fra den og placere den på rygsøjlen, hvor brokken er placeret. På toppen af planten skal du dække med cellofan og klæbe det med tape, optimalt gøre det for natten.
- Fir tree olie i kombination med honning blandet med mumier vil bidrage til at fjerne symptomerne på sygdommen. I starten skal en lille massage med granolie udføres, hvilket vil muliggøre lokal styrkning af blodcirkulationen. Dernæst skal du gnide en blanding af honning og mumier i det berørte område af rygsøjlen, om nødvendigt tilsættes lidt vand til blandingen.
- En god terapeutisk effekt giver brugen af hestfedt. Foreløbigt er det nødvendigt at knuse fedt grundigt. Derefter sætte det på et ramt sted, dække med madfilm eller cellofan, og fastgør det med tape og bandage om nødvendigt. Hold kompressen i to dage.
I den akutte sygdom er streng sengestøtte det effektive middel. Det er bedre at købe en særlig ortopædisk madras til dette formål.
Derudover anbefales det at bære et korset eller bandage, som løser rygsøjlen i den rigtige position, hvilket gør det muligt at lindre muskelspændinger og dermed smerte syndrom.
Når eksacerbationen succesfuldt overvindes, bør kompleks behandling, herunder en kombination af forskellige metoder, anvendes, kun på denne måde vil det være muligt at undgå kirurgisk indgreb.
om emnet:
Kilde: https://yourspine.ru/lechenie-mezhpozvonkovoj-gryzhi-bez-operatsii.html