Hvordan man får forkølelse

Hvordan bliver du syg??? fange en forkølelse? Hvordan man får en forkølelse ???

svar:

Nikita Stepanov

1) spis på gaden megen is eller drik meget kold drink. Gå ikke hjem med det samme, men om en time eller to.
2) gå og drikke kold øl. Næste morgen sikres tonsillitis
3) drik en pakke kold mælk. testet (ved et uheld)
4) Spis uforenelige produkter. Som jeg tror ikke at fortælle, er min erfaring kærlighed.
Kan du have noget forældet, mælk der, sur creme eller cottage cheese. Hvis det er godt travanulo, så vil temperaturen til 37-38 skoknet. Du bryder igennem en gang og lyver for dig selv i sengen, ser tv og ris kage
5) En effektiv måde er at få et influenza skud. Få dårligt jern! Da vaccinen er en semi-levende virus, men i kroppen virker det vseravno, så temperaturen, løbende næse og lignende - sikres! På mig har mange venner inokuleret, nu ruller alle på sengene. Forresten, i går tog kæresten også rod, resultatet - i dag lagde hun næse, 3, ... vil finde sted på hospitalet.
6) Du kan spise opiater. Temperaturen vil stige og kaifanesh på samme tid

7) En dråbe jod på et stykke sukker og alt skal være ok. Hvis du svelger lidt mere
8) 10 pakker is stor. 100% af angina. kontrolleret, temperatur 39.
9) Gnid den røde peber af armhulen (før du besøger lægen) og flad til hans kontor... Temperaturen vil springe virkelig... .
10) Saltede agurker + mælk + tomater + mælk... reel skråning.. .
11) Vi tager is, et glas (hvorfra vodka er fuld (lille (for eksempel 50 ml))) Is er smuldret, men ikke smeltet som et stykke is, men således at det på det tidspunkt, der er slugt, hældes koldt vand på et glas i et glas, og is. Med sved og sluge! lidt zubki poboljat. Faktum er, at isen ikke har tid til at varme og smelte inde i dig. Singling ud af kulden der, mere præcist chillende dig fra indersiden!
12) Du tager en stegepandeolie, du opvarmer, så du drikker. Nå, det gør ikke ondt meget, men den kemiske forbrænding fra angina kan ikke skelnes og temperaturen er der, og halsen er rød.
13) Køb Rondo eller Holz, og ånde gennem munden i vinduet om vinteren. 10 minutters kontinuerlig vejrtrækning kan hæve temperaturen til 3, , kontrolleres. Minuserne - min hals gør ondt. Af profferne i 2 uger, ORZ dog =)
14) Type vana af varmt vand på karpalen. Klat ind i tæerne, vent i 3-4 minutter, lad dine ben raspryatso. Så kom ud, klem sokker, sæt dem på igen og blæse på den fælles stråle, den ene, der ikke er lukket. Stå på beton i 5 minutter og så glider du af. Bevist!
15) Vind. Koldt / køligt. Det vigtigste er at arbejde meget tilfreds. Luften er kold at stryge. En halv time time og om morgenen har du en rød hals.
16) Billige vincika og gik derefter til lægen. total = hævet tryk og temperatur
17) Spis skumfiduser og drik mineralvand. Temperaturen under 40 sikres.
18) Drikke te med hindbær og straks løbe ud på gaden. Bliv der i en halv time og træk dybt gennem mundingen af ​​kold luft. Kør for at sikre, at den er endnu stærkere. Og vigtigst af alt skal benene være i kulden. Selvfølgelig skal du klæde dig for det mindste.
På kommer hjem til 100% sandsynlighed for at drikke KOLDMÆLK. Og hvis du ikke er en terminator, så efter dette om morgenen vil du få store problemer.
5 ud af 5 personer blev syg med denne metode.
19) Der er en anden måde: strikke nøgne og løbe rundt om de høje net. Udslæt på huden og temperaturgaranti!
20) Og du kan også dryppe 1 kop sukker i terninger. en dråbe iod og spise. Temperaturen for 1 dag er garanteret! Og hvis du er heldig, så får du 2 til
21) ånde salt i halsen og trække vejret gennem den åbne mund ind i ventilatoren, vil ai have alle symptomer på bronkitis, og i virkeligheden vil der ikke være nogen sygdom

Grigory Ivanov

Spis sneen, fald i hullet ...

Queen Lu

Vask dit hoved og sidder under vinduet.

Sabine)))

gå i seng uden et tæppe, i det mindste i 2-3 timer

fugl

her ved du ikke hvordan man skal komme sig. .
Lad mig få dig fuld?

n. a. med et vådt hoved under ventilatoren kan ikke... hos os så klassekammerat er død af en meningitis ...

Evgenia Maliukova

Våd dit hoved og løbe foran huset barfodet på sneen. i det mindste en løbende næse og feber. Som et maksimum, lungebetændelse. minigitis og andre glæder.

Denis Sychev

Gå ud i gaden nøgne, og du får en forkølelse, og hvis du tager det alvorligt, skal du tage noget fra fryseren og lægge det på bolle og holde 5-10 minutter. Bare overdriv det ikke. Og for natten lukker vinduet lukket.

Dmitry Shemyakhin

Det er ikke så sjovt for nylig laryngitis på baggrund af en koldfangning, gik stille i 4 dage.

Ruslan

tag kold mælk i en gulp. men bedre tænk igen hvorfor. fra hvem du løber. fra din frygt. du vil simpelthen overføre krigen til fordel for din modstander... slappe af. slappe af, ikke krigen går efter livets navn

mystisk nymfe

tag et koldt brusebad, kan hjælpe dig ...

Fozi

Nå, du giver en pandekage. Hvorfor sådan rådgive. Det er bedre at simulere for eksempel en forkølelse end at sætte et vådt hoved i vinduet, som du råder, og så kan du virkelig fortryde det.. .
Og bedre ikke være nonsens.

Volodka Rzheuskiy

Efter min mening er du allerede syg.

POTAPUF De_Forge

Noget er foruroligende. Du behøver ikke undersøges uden en temperatur fra en sygeplejerske. Min datters temperatur steg fra spænding på dagen for kontrollen. Tim 4 er hun virkelig syg. Så kom i løbet af en time tilbage til normal. Jeg kender ikke uddannelsesmetoden.

hkey_ bruger

Jeg hver gang - jeg er overrasket over folk)))))

Julia Ocheretenko

Hvis du vil blive syg selv, så er du allerede syg !!!

Semyon Polikarpov

med et blot bryst, gå ud i en halv time

Gleb Nikolaev

Hvorfor skulle du blive syg?
Hvad ville forældre bekymret om i apoteket sprang rundt og spilde de penge, de havde brug for.
ZAAKACHCHEMEMM ??

Sevastyanova Svetlana

Sæt dine fødder i bassinet med isvand og hold 5-10-15 minutter, kontrolleret !!!
5 dage gik ikke i skole
Prøv det virker !!!

Sofia Kushnir

HVORFOR

Katyusha Ulyanova

10 måder at tænke på:
1 måde: Sukker, raffineret (eller brød) til 1 skive en dråbe
iod. Temperatur 37.7 du har det fint. Kun holder
ikke lang 1 dags maksimum.
Forsigtig: Du kan blive forgiftet, alle har forskellige organismer og
Besvimelse kan falde, hvis hjertet er svagt
2 vej: Sæt om vinteren ved det åbne vindue nøgent og råb det ind
hoved vzbredet)
Forsigtig: naboer kan klage)
3 vej: Køb "Rondo" eller "Holt og ånde gennem munden i
vindue om vinteren. 10 minutters kontinuerlig vejrtrækning kan hæve temperaturen til 3, , kontrolleres. Minuserne - min hals gør ondt. Fra profferne til 2 uger, ARI, dog.
4 vej: En blyantledning (ikke en farveblyant) hæver
temperaturen er op til 3, -38, men kun i 3-4 timer.
Forsigtig: Du kan kvælge eller forgifte dig selv
5 måde: Bare kold mælk bliver fuld og går
6 vejs: vi har brug for: hårtørrer 1 stk. Termometer 2 stk. Lyspære
1 stk.
Anvendelsesmåde:
Tag et termometer, varm pæren op til den ønskede temperatur).
Varm dit hår med et phenom)
Fremgangsmåde for moderselskabet med en klage over halsen, giv et termometer.
7 vejs: Vi har brug for: Bad 1 stk., Bucket 1 stk.
Anvendelsesmåde:
Fremgangsmåde forælder og klage over mavesmerter
(forgiftet), og du er nu stilk. Foreløbigt at skrive vand i spanden, du
løbe ind i badet og gradvist (som i jerks) med lyden af ​​opkast, hæld vand fra skålen ind i karret, gå ud med dit ansigt, som om du var tvunget til at spise hvad vi
give i skole.
Mission opfyldt. og så kan du sidde i 2-3 dage
8 måde: Lad det dukke op er corny, men.. har vores armhule
salt (eller hvidløg og måle temperaturen - op til 39
podskachet.
9 vej: Du tager en stegepande i olien og derefter drikker du den. Nå, ikke meget ondt, men kemisk. Brænden fra halsen er ikke forskellig, og temperaturen er der og halsen er rød.
Forsigtig: Du kan meget brænde dig selv alle insiderne. (en slags sadistisk metode)
10 vej: Tag isen, et glas. Is er smuldret, men ikke smeltet, som isskiver, hæld 1 \ 6 i et glas koldt vand og et udslæt
is. Med sved og sluge! Faktum er, at isen ikke er
har tid til at varme op og smelter i dig. Singling ud af kulden der, mere præcist chillende dig fra indersiden
* Og så fra mig: Drik meget koldt vand med is *

Hvordan man bliver kold ??))

svar:

Alexander Trofimov

Vent i en halv time under et varmt brusebad... og hæld derefter kold pepsi og sidder foran et åbent vindue
hvis du er heldig - bilateral lungebetændelse
og hvis absolut heldig - må ikke pumpes ud

Dey Lobos

Bed Chukchi til at hoste

humpbacked felter

frost er det som ...

Ilya Derevnev

Vent af fryseren

Maria Marinenko

I køen på det kommunale hospital opstår! Endnu bliver du ikke syg !!

Xenia

Is til timer at spise, i badeværelset koldt at svømme, men hvorfor? Du bihulebetændelse vil stige igen, og det vil være der i kapets ENT afdeling meget smertefuld næse vaskes, jeg gjorde ikke ondt mig, men når undersøgt af en læge der blev børn græder og alt, jeg ikke råde

Nastya Kotova

tag et minty tyggegummi i munden og drik isvand.

Tatyana Andreeva

Ønsker du ikke at gå i skole? )
Generelt må du ikke scoff ved kroppen. Og lær bedre. Prøv mindst. I 9, ​​i 11. klasse vil der være alle former for ege, og hvis du ikke overleverer, så tæl 11 år af livet spildt.

TNS KSU

fange en forkølelse

♍Galina Zhigunova♍

Sikke en rædsel, på grund af noget skole! !
Få en kold og hej handicap!! !
Sygdomme, der opstår som komplikationer af forkølelsen

Som regel er det ikke nødvendigt at konsultere en læge med kolde symptomer. Symptomer som løbende næse, ondt i halsen og træthed i de fleste tilfælde, er deres egne og ikke forårsager forkølelser komplikationer. Hvis du har en meget ømt hel krop, og temperaturen er over 39 ° C, har du sikkert influenza. Det er bedre at konsultere en læge med influenzalignende symptomer. Narkotika kan forkorte influenzens varighed.

Men nogle gange er der andre, mere alvorlige komplikationer af forkølelsen:
sinusitis
Astmaanfald
bronkitis
Øreinfektioner

Ud over dette, hvis du har sådanne kroniske sygdomme som astma, kronisk bronkitis eller emfysem, symptomerne på luftvejssygdomme kan vare nogle få uger efter forkølelsen er gået. Overvej nogle af de mest almindelige forkølelseskomplikationer. Vi vil også overveje, på hvilke tegn er det nødvendigt at henvende sig til lægen.
Komplikationer af forkølelsen - bihulebetændelse

Bihulebetændelse - betændelse i slimhinderne, der liner paranasale bihuler. Denne forkølelseskomplikation fører til det faktum, at slimhindekirtlerne i nasale bihule udskiller mere slim. Derefter blokeres næsepassagerne, stagnation og næsestop forekommer. Hvis kulden ikke passerer i mere end en uge, er der smerter i næsegruppen, hovedpine, smerte i øvre del kæber, blokering af næsepassagerne, hoste, tyk gul eller grøn udledning fra næsen, og du bør henvise til lægen. Måske har du en sådan komplikation af forkølelsen som bihulebetændelse.

Komplikationer af forkølelse - astmaanfald

Hvis du har astma, kan en almindelig forkølelse forårsage en følelse af overbelastning og hoste, som følge af behovet for at fjerne slim fra halsen og lungerne. Ved astmaangreb kan der i starten være en tør hoste og en hvæsen. Også åndenød, en følelse af tæthed i brystet, hoste - alt dette er en kombination af komplikationer af kulde og astma. Hvis du føler forværring af din tilstand, skal du handle i overensstemmelse med din plan for astmabehandling. Hvis du stadig bliver værre, skal du straks kontakte en læge eller søge lægehjælp - forkølelseskomplikationer med astma kan være farlige.

Komplikationer af forkølelsen - bronkitis

Akut bronkitis er en betændelse og irritation af luftvejene forårsaget af en bakteriel eller viral infektion. Med bronkitis under hoste kan tyk gul slim være fremtrædende, nogle gange med blodårer. Trods det faktum, at dette er en ret alvorlig komplikation af forkølelsen, genvinder mange uden medicinsk behandling. Hvis symptomerne vedvarer i mere end en uge, eller hvis der er vejrtrækningsbesvær, kontakt straks lægen eller søg lægehjælp.
Komplikationer af forkølelse - ondt i halsen og tonsillitis

Med forkølelse gør halsen ofte ondt. På grund af smerten i halsen er det svært at sluge, og med forkølelseskomplikationer føler du ofte ikke sulten. Men hvis halsbetændelse er forårsaget af en almindelig forkølelse virus, halsbetændelse - en fælles bakteriel infektion forårsaget af bakterien Streptococcus. Tonsillitis, lige så smertefuld, kan forårsages af både en virus og en bakterie (normalt Streptococcus pyogenes). Det kan også være en komplikation af forkølelsen.
Komplikationer af forkølelsessinfektioner

Virus forårsager op til 80% af øreinfektioner, og antibiotika påvirker det ikke på nogen måde. Øreinfektioner kan derfor tilskrives en anden form for komplikationer af forkølelsen. Men de kan være forårsaget af bakterier. Den forårsagende middel til bakterielle infektioner? er normalt en bakterie streptococcus, som årligt bliver årsag til mere end 7 millioner tilfælde af øre sygdomme. Symptomer øre sygdomme: ørepine, søvnforstyrrelser, eller transparent gul mukøse næseflåd, lav temperatur (under 38 ° C), og udledning fra ørerne.
Også muligt er meget alvorlige sygdomme: glomerulonephritis erhvervet hjertesygdomme, gigt, leddegigt, hvilket fører til 100% invaliditet.

Yegor Petkun

Inflammere lungen.

Alexey

12 timer om dagen, dit hoved gør ondt, kontroller temperaturen.
Jeg ved ikke, hvilken temperatur jeg har, men mit hoved gør ondt!

Hvordan kan jeg blive syg for en dag derhjemme

Nogle gange er det meget nødvendigt ikke at gå et sted for at springe over denne begivenhed, men der er ingen grund til det. Du kan forsøge at fejke sygdom eller endda virkelig blive syg.

For at fejke sygdom eller afhente en forkølelse, vælg kun dig. Simuleringsindstillingen er naturligvis sikrere, men det har en mindre varig effekt, og hvis du har brug for det, at du tror, ​​at du faktisk er syg, er der en fare for, at en sådan plan simpelthen ikke er vil arbejde.

simulering

Find i dit hjem, hvad du vil nyser fra. For eksempel kan det være tobak, blade af geranium, peber. Dette skal fungere. Sandheden er for en temmelig kort periode. Du kan røre dine øjne (mascara til mascara eller bare noget kaustisk), fordi rigelig lacrimation er det første tegn på sygdommen. Du kan gnide salt under armhulerne, forresten er enhver opvarmningsløshed også egnet til dette. Når du måler temperaturen, bliver den høj. Magnesiumsulfat om aftenen før du går i seng vil ikke lade dig om morgenen for, fordi hvis du efter et sådant lægemiddel om morgenen drikker et glas vand, er du garanteret hele dagen på toilettet.

Derudover kan du øge dit pres. Den første mulighed er, at du bliver nødt til at drikke mere end to kopper kaffe (men det virker slet ikke), eller før du strækker på trykket, strækker du kalve på benene flere gange.

Der er en meget populær måde at blive syg på. Prøv at slippe en dråbe jod på sukker og spis den. Herfra stiger temperaturen. Men hvis du har jodmangel i din krop, vil det ikke fungere. Og kernemetoden er heller ikke egnet, fordi den er for farlig.

Sådan bliver du virkelig syg på en dag

Der er en hård vej - at opvarme plasten og trække vejret over det. Tør hoste og forgiftning du er til rådighed. Du kan brænde munden med en meget varm olie. Under alle omstændigheder garanterer den røde hals den syge mand. Den sædvanlige hypotermi kan arrangeres ved at sætte dine fødder og strømper i iskoldt vand. Sæt på dine fødder våde sokker og sko og dristigt gå en tur udenfor. Du behøver ikke at bære et tørklæde under en sådan tur.

Derudover kan du komme ud af kulden og grundigt køle dig ned der. Efter træning eller kørsel, for eksempel. Men du har en fare for at fange ikke kun banal bronkitis, men også alvorlig lungebetændelse. Øl med is eller is med iskoldt mineralvand er mere sparsomt, men ikke mindre effektivt.

Hvis du har et fast ønske om forsætlig selvfornedring på mange måder til dig selv, er det også en måde at få en sygdomsattest på at gå til en psykiater. Sidstnævnte metode er selvfølgelig tegneserie, men i enhver joke, som de siger, er der en sandhed.

KakProsto.ru

Sådan beskytter du dig mod efteråret koldt og ikke bliver syg

Overgangsperioden fra vinter til sommer er en velfortjent rekordindehaver i forhold til antallet af forkølede eller personer med influenza. På dette tidspunkt er der spidsbelastning af SARS, akutte åndedrætsinfektioner, influenza og ondt i halsen. For at undgå dette skal du vide, hvordan du ikke bliver syg om efteråret. I dette er der intet kompliceret: du skal tage forholdsregler, styrke din immunitet, klæde sig efter vejret. I de fleste tilfælde forekommer forkølelsen på grund af personens forsømmelighed.

Sådan reduceres risikoen for forkølelse i efteråret

Der er mange vigtige faktorer. Vil hjælpe:

1. Strøm. Forskere har vist, at der er en sammenhæng mellem, hvad vi spiser og risikoen for at blive syg med forkølelse. For eksempel tiltrækker sød mikrober på grund af det høje indhold af saccharose, som er næringsmediet for mange mikroorganismer. Beskyttelsesvirkning er mad med højt proteinindhold: fisk, hytteost, kylling. Kan ikke lide forkølelse infektion mad med højt jernindhold (boghvede, kød, granatæble).
2. Fødderne er varme. Oftere er der en forkølelse på grund af hypotermi, som forekommer i benene. Denne tilstand er optimal for udviklingen af ​​forkølelse, så det er vigtigt at klæde sig i vejret, så fødderne, hovedet og hænderne er godt isolerede.
3. Vask dine hænder ofte. De er konstant i kontakt med andre genstande, hvor infektionen er placeret, hvilket øger risikoen for at blive syg. I en farlig periode med forkølelse er det vigtigt at vaske dine hænder regelmæssigt efter en tur.
4. Skyl din næse, øjne. For ikke at blive smittet med en forkølelse er det nødvendigt at fjerne infektionens måde i kroppen. Det sker som regel gennem åndedrætsorganerne (næse og mund) eller gennem slimhinderne (øjnene). Til vask er det bedre at bruge havvand, isotonisk saltopløsning. Proceduren skal være 2-6 gange om dagen.
5. Ventilate værelser. Frisk luft hærger menneskekroppen, styrker immunforsvaret. Læger anbefaler at gå ud med jævne mellemrum, men glem ikke at klæde sig i vejret.
6. Kontrastbruser. Metoden til hærdning og styrkelse af immunitet, som anbefales at blive brugt til at beskytte mod forkølelse regelmæssigt og ikke kun om efteråret.
7. Gå ind for sport. Dette er en måde at styrke immunitet, beskytte mod forkølelse. Det hjælper med at slippe af med toksiner og toksiner, forbedre alle metaboliske processer i kroppen. Det er bevist, at de, der er involveret i sport, lider af forkølelse meget sjældnere.

Hvordan man ikke bliver syg fra patienten

Faren for de fleste forkølelser i efteråret er, at infektionen kan overføres fra person til person. Hvis du ikke ved hvordan du ikke bliver syg om efteråret, for at styrke immuniteten, er det bedre at tage beskyttelsesforanstaltninger mod infektion, når du kommunikerer med andre mennesker. Dette problem er især presserende for kvinder, der for nylig er blevet mødre: et spædbarn har endnu ikke stærk immunitet. Også i risikozonen fanger forkølelse - ældre børn, der går i skole og kommunikerer med et stort antal andre mennesker.

Under graviditet og amning

Mor og nyfødte er en eneste helhed ikke kun på det åndelige niveau, men også i spørgsmålet om immunitet. Det vides at barnet først modtager beskyttelse mod forkølelse med mælk. Barnets sundhed og immunitet påvirkes af moderens sundhed, som du skal arbejde på. Under graviditet og efter fødslen skal følgende foranstaltninger træffes for at beskytte mod infektion:

1. Vaccination. Alle piger, uanset trimesteren, anbefales at gennemgå regelmæssige vaccinationer mod almindelige stammer før epidemier af forkølelse og influenza. Gør ikke dette, hvis svangerskabsperioden er mindre end 2 uger. Moderne vacciner skader ikke fosteret eller moderen. Du kan lave injektioner og under amning.
2. Generel styrkelse af kroppen. Moderens stærke immunitet - det bedste råd, hvordan man ikke bliver kold i efteråret. For at gøre dette er det nødvendigt at styrke de beskyttende kræfter, for at stimulere de naturlige mekanismer i organismernes kamp mod infektioner under graviditeten.
3. Forebyggelse. Det er nødvendigt at udelukke eller minimere kommunikation med syge mennesker, ikke at bruge fælles objekter med dem, selvom det er en mand. Besøg ikke offentlige steder under forkølelsens epidemi. Hvis du tager et sted at gå ud, skal du bære en maske (udskiftes hver anden time). Du kan smøre nasal slimhinden Oksolinovoy salve.
4. Når du kommunikerer med et barn, skal du sørge for at dække dit ansigt, holde servietter under hånden, hvis du nyser eller hoster.
5. Amning er nødvendig, selvom du har forkølelse og feber. Sammen med mælk til barnet overføres antistoffer, der bekæmper infektion.
6. Følg afstanden, hvis du allerede er syg. Bøj ikke for tæt på barnet, kyss ikke ham på læberne eller endda på panden.
7. For at reducere varmen, foreskrive normalt paracetamol 4 gange om dagen hver 6. time. Det kan tages selv hos spædbørn med forkølelse. Hvis der ikke er nogen temperatur, kan du få dine fødder til at sove om natten, lægge varme tøj og klatre under tæppet.

Et lille barn

Anbefalinger om, hvordan man ikke bliver syg med en forkølelse i efteråret til en skolepige, adskiller sig ikke fra de generelle regler. Immunitet for ældre børn og unge er ikke længere afhængig af moderen, så det kræver de samme forholdsregler som for den voksne. Læge Komarovsky, en berømt børnelæge, giver sådanne anbefalinger:

1. Varmt tøj i vejret.
2. Mad er højt i vitaminer, protein. Mindre sødt.
3. Vask hænder ofte og ventilér rummet, drik masser af væsker.
4. Undgå kontakt med syge mennesker.
5. Hvis det er nødvendigt, besøg offentlige steder for at bære en maske, smør næsen med oxolin salve. Når du går hjem, gurgle.
6. Fælles wellness procedurer, regelmæssig motion.

Hvad skal man gøre, hvis man føler at du er syg

For at begynde at blive behandlet for sygdommen er nødvendig ved de første tegn på forkølelse, er det umuligt at stramme for ikke at forværre tilstanden. Symptomer på sygdommen vil manifestere sig i form af feber, næsestop (løbende næse), ondt i halsen, muligvis i øret. En person vil føle sig træt og træt. De fleste lægemidler er designet til at fjerne symptomerne på forkølelse, men de helbreder ikke altid selve sygdommen. I værste fald vil infektionen sprede sig, give komplikationer og skal tage antibiotika.

Vores krop skal uafhængigt afholde forkølelse, så det er vigtigt for en person ikke at gøre alt arbejdet for ham, men for at støtte immunitet. For at beskytte dig mod udviklingen af ​​influenza eller kold, skal du hurtigt tage beskyttelsesforanstaltninger:

1. Forøg mængden af ​​væske forbruges pr. Dag.
2. Spis naturlige midler til forkølelse: honning, hvidløg, løg. De er fremragende antivirale, naturlige midler til forkølelse.
3. At drikke vitaminkompleks.

Metoder til forebyggelse af influenza og ARVI i hjemmet

Det bedste råd, hvordan man ikke bliver syg i det regnfulde efterår - forebyggelse. Det er mere rimeligt at ikke tage forkølelse overhovedet end at behandle konsekvenserne. Ud over de ovenfor beskrevne metoder kan meget mere gøres for at beskytte mod influenza og forkølelse. Nærmere om forebyggende handlinger:

• Bliv vaccineret. Dette er ikke en kur mod influenza, og indførelsen af ​​en lille dosis af viruset i kroppen vil få vores krop til at udvikle antistoffer mod det og effektivt modstå. Injektioner udføres i henhold til reglerne:

1. Vaccinen gives en gang om året. Efter 12 måneder virker vaccinen ikke længere.
2. Begynd at inokulere i en alder af 6 måneder og op til 65 år. Efter 65 injicerer de som regel en pneumokokvaccine.
3. Injektionsstedet kan være lidt bittert - det er normalt.
4. Vaccinen kan sprede sig i form af en spray. Dens effektivitet er lavere end vaccinationsniveauet.
5. Der er ingen vacciner til forkølelse. Den bedste måde at beskytte dig mod sygdommen er at følge hygiejnereglerne, for at styrke immuniteten, at drikke vitamin- og mineralsk kompleks.

• Mange mennesker er sikre på, at alternative medicin hjælper med at helbrede influenza eller koldt. Som regel tager de echinacea, C-vitamin, zink, men der er ingen videnskabelig bekræftelse af deres effektivitet i øjeblikket. Samtidig bemærker patienterne følgende virkninger fra disse lægemidler til forkølelse:

1. Echinacea med udseendet af de første symptomer på katarralsygdom reducerer sværhedsgraden af ​​forkølelsen, dens varighed;
2. Zink er i stand til at reducere symptomerne på kold kun på den første dag i deres udseende.

• Spis kylling bouillon. Dette populære middel til forkølelse har virkelig en positiv effekt på kroppen. Hvis du starter det ved de første symptomer på influenza, kan det hjælpe med at besejre infektionen eller svække dets symptomer. Kødet fungerer som en antiinflammatorisk genopretning, lindrer kroppen og fordøjelseskanalen.
• Lad dig hvile mere. For at styrke immuniteten eller bekæmpe forkølelse, har kroppen behov for at få fuld hvile. Du bør afholde dig fra at gå i skole eller til arbejde. Søvn skal tildeles mindst 8 timer om dagen. Sove på et bekvemt sted for dig, ventilér rummet regelmæssigt.

Video anbefalinger fra læger: hvordan man beskytter sig mod forkølelse

sovets.net

Relaterede artikler