Sådan behandles osteoporose derhjemme

Lad os tale om essensen af ​​osteoporose, end det er farligt.

Hver af os, mindst en gang, men måtte møde med osteoporose og være et vidne om dets manifestationer. Ofte sker det for kvinder i alderdommen. Men unge mennesker, for det meste kvindelige, kan blive ofre for det.

Artiklen vil beskæftige sig med denne sygdom, såvel som måder at bekæmpe det hjemme.

Hvad er osteoporose?

For at lykkes i kampen mod osteoporose er det nødvendigt at forstå, hvad det er, hvorfor denne sygdom forekommer hos en bestemt person, hvilke konsekvenser det vil føre til og hvordan man behandler det.

En person, der har denne sygdom, kan lide af smerter i knoglerne, rygsøjlen, hofte leddene.

Patienten kan have defekter af knoglerne samt frakturer. Disse frakturer forekommer ikke i tilfælde af fald i is eller på cykel. Det sker oftest på en flad overflade. Eksempel: Bare at komme ud af sengen, det er nok at fange på tæppet og her er det en brud. Nogle gange er det ret uheldigt at stole på din hånd.

Årsager til sygdommen

Sygdommen opstår af forskellige årsager.For det meste udvikler osteoporose hos kvinder, som de:

• de bærer børn;
• har problemer med at være overvægtige
• begrænse sig til at spise.

Derudover oplever kvinder overgangsalderen.

Alle ovenstående faktorer fører til en metabolisk lidelse i kroppen. Der er ikke kuntab af calcium, protein, magnesium, fosfor, men også deres utilstrækkelige assimilering ved optagelse.

Knoglevæv får ikke den rigtige mængde næring i den rigtige mængde og begynder at miste deres oprindelige parametre. Hertil kommer, at kroppen selv er aldrende, musklerne er ikke i stand til at understøtte det, som følge heraf bliver belastningen på knoglerne intensiveret.

For at beskytte dig selv mod denne sygdom skal du huske de konsekvenser, som det fører til. Og det er ikke kun de langvarige brud på knogler, det er også deres deformiteter, der kan ændre tallet betydeligt, ødelægge holdningen, forstyrre organernes arbejde, føre til handicap.

Det er forfærdeligt, når en ældre person, for hvem bevægelse er et virkeligt liv, er begrænset til sengen med en brud på hoftehalsen. For mange mennesker bliver sådanne konsekvenser af afgørende betydning. Ikke mindre skræmmende, når en ung smuk kvinde skal deaktiveres og gå med en snor på grund af brud.

Moderne medicin tilbyder forskellige muligheder for behandling af osteoporose. Oftest bestemmes alt af penge. En effektiv behandling med et relativt hurtigt resultat resulterer i betydelige mængder.

Sådan behandles osteoporose derhjemme

Opskrift nr. 1

En gammel folkemøde, så at sige, fra over bedsteormor. Det handler om værdiæggeskal. Skallet af kyllingæg betragtes som en af ​​de mest magtfulde kilder til calcium, og det er meget overkommeligt.

Vask råæg, dypp i kogende vand, kog i 6 minutter. Nedtælling tiden til at starte fra det øjeblik, hvor vandet koger igen. Så køle dem og ryd dem. Æggeskallen skal knuses grundigt og tørres i en stegepande i et par minutter. Det resulterende pulver kan tilsættes til mad (suppe, grød, hytteost) over den fjerde del af en teske tre gange om dagen.

Opskrift nr. 2

Forbered glas eller emalje. Sæt den i den6 hele rå æg (sammen med skallen)hæld demfriskpresset juice fra 10 citroner. Sæt på et køligt sted. Sour juice skal fuldstændigt opløse æggeskallen. I den resulterende væske tilsættes 300 g honning, omrør. Lægemidlet er klar. Opbevares på et køligt, mørkt sted. Tag 1 gang om dagen til 20 ml pr. Måned.

Både den første og den anden opskrift - god medicin for frakturer, samt fremragende forebyggelse og effektiv supplement til behandling af osteoporose hos kvinder folkemusik retsmidler.

Opskrift nr. 3

Unge (mælk) valnødderstramt i en glasburk og hældvodka, sat i et mørkt, køligt sted i et par uger. Tag tre gange om dagen til 1 el. l. før du spiser.

Opskrift nr. 4

Faktisk er dette ikke engang en opskrift, men en anbefaling til brug. 1 skivemumie(ca. fra et kamphoved) løser en halv time før et måltid. Du kan købe det på apoteket.

Derudover købte et stykke kan opløses i, liter vodka og tage tre gange om dagen på en spiseskefuld før du spiser.

Opskrift nr. 5

Næsten hver eneste kvinde i huset eller på arbejdspladsen dyrker geranium. Så denne vidunderlige plante er kendt for sine helbredende egenskaber. Til forberedelse af nutiden tager viblade af geranium, skære dem i små stykker. 1 spsk. l. blade skal hældes 1 kop kogende vand, dække og forlade det.

Efter en time, infusionsstamme, og du kan tage en tredjedel af glasset, før du spiser. På en dag skal du drikke hele glasset. Hvis knoglerne smerter, så kan denne infusion bruges til kompresser.

Traditionelle behandlingsmetoder

Hvis de sætter sig for at besejre osteoporose, kan behandling med folkemægler blive en effektiv hjælpemetode. Det er kun nødvendigt at sætte et mål og stædigt bevæger sig mod det, tålmodigt at følge alle anbefalinger fra læger.

Der er et gammelt russisk ordsprog: "mere hastværk, mindre hastighed som også kan anvendes til behandling af osteoporose.Hospitalbehandling med tilladelse fra lægen kan suppleres med hjemmeprocedurer, forbrug af bouillon, slibemidler, kompresser mv.

Nogle folkemæssige midler til osteoporose kan være et glimrende alternativ til dyre medicin. Men hver person bør forstå, at livsstilen er en afgørende faktor. Adgangskrav medicin og komprimerer overlejring kan ikke give det forventede resultat, hvis den syge fortsætter med at ryge eller drikke alkohol, ikke spiser eller lidt træk.

Det ville være godt at tage råd fra en ernæringsekspert og gå til en dispensær, drikke et mineralvand. Men hvis dette ikke er muligt, kan du som en mulighed:

• juster din kost (morgenmad, frokost, snack og middag hver dag på samme tid);
• Mad bør bestå af surmælkprodukter, grøntsager, frugter, urter og omfatte fjerkrækød og oksekød.

Du kan indgå i din kostgedemælk. Det er selvfølgelig meget forskelligt fra koens fedt og lugt. Men dette produkt er en reel skat, fordi den er rig på vitaminer og mineraler, og er godt absorberet af kroppen, selv til voksne.

Med regelmæssig brug hjælper de med at fjerne en stor del af calcium, magnesium, zink og andre stoffer, som en person har brug for til fuld aktivitet. Derudover provokerer de afhængighed, såkaldt afhængighed.

Hvis der er en mulighedgå til poolen eller svømme i dammen / på floden, det skal bruges. Svømning er en solid belastning på musklerne og dermed på skeletet. Dette er den samme fysiske anstrengelse, kun i fornøjelse.

Glem ikke massageen.Massage, især problemområder, bør gøres ved hjælp af oliebalsam eller ekstrakter. Det er effektivt at bruge olie af geranium, havre, græskar, enebær, rosmarin, kamfer laurbær.

God gammeltorskeleverolie- En sundhedskilde, der sælges i hvert apotek. Tager det dagligt, kan du beskytte din krop mod infektioner og sygdomme såvel som fra aldring.

Så du skal huske 3 vigtige regler:

• osteoporose er vundet - vi helbreder folkemekanismer og kombinerer den rigtige ernæring samt lægernes anbefalinger;
• bevægelse er liv;
• Dit helbred er kun dit problem og din bekymring.