Heel spurs - fotos, symptomer og behandling

Heel spurs - sådan kalder folk den inflammatoriske degenerative proces i blødt væv omkring kalkbanetubberet.Helt ansporing er ikke en selvstændig sygdom, det er et syndrom, der forekommer med visse patologiske tilstande. Dens essens ligger i væksten af ​​knoglevævet af calcaneus.

Væksten har en veldefineret lokalisering - plantaneoverfladen af ​​calcaneus, i tilknytning til fodens lange ligament. Dimensioner på den opbyggede kant kan variere inden for små grænser, og formen ligner en spor.

Årsagerne kan være infektion, akut eller kronisk skade, reumatisme, langsgående flade fødder, vaskulære Forstyrrelser, der gennem årene går ind i knoglevækst ligner en næb eller ryg. Heel spurs er mest almindelige hos middelaldrende og ældre mennesker.

I denne artikel vil vi overveje, hvordan man helbreder hælens sporer, det vil sige, hvilke behandlingsmetoder der vil være mest effektive og hurtige. Kommentarer til succesbehandling findes i kommentarerne.

årsager til

Hvorfor udvikler hælespor, og hvad er det? Dannelsen af ​​en anspore på calcaneus begynder med udseendet af en plantar fasciitis. For det første er fascia betændt - bindevæv af sålen, som ligger nær kalkbanetubberet og når fodens tæer. Så hvis processen er forsinket, forekommer forkalkning - imprægnering af det betændte område med calciumsalte. På denne måde dannes en osteofyt, som på grund af sin karakteristiske form er blevet kaldt "ansporet" af folket.

De provokerende faktorer, som bidrager til udviklingen af ​​sporet på stedet:

• alle typer fladfod med en kraftig stigning i belastningen i hælzonen, en skarp spænding og permanente skader på sener i fodens bue;
• væsentlig i styrke og intensitet af fysisk træning, hvor store belastninger falder på fodområdet
• overvægtige, når kroppen skal omfordele kroppens vægt
• aldersrelaterede ændringer i ledbånd og knogler;
• virkningerne af fodskader, især i hælens område
• gigt;
• kardiovaskulære lidelser;
• læsioner af nerver i zonen af ​​nedre ekstremiteter.

Ofte er der ingen åbenbar grund til hælforstyrrelser, især hos ældre. En almindelig misforståelse er, at smerten er forbundet med bone growth af calcaneus eller "spur". Mange mennesker har "spurs" hælben, men ikke alle udvikler betændelse i fascia.

Symptomer på calcaneal sporer

I tilfælde af calcaneal spurs er hovedsymptomen akut smerte i hælen. Mennesker beskriver smerte som boring, syning, brænding.

Den har en permanent karakter, men dens intensitet kan variere hele dagen, stigende eller faldende. Hos nogle patienter kan den mest alvorlige smerte om morgenen og falde med motion. Andre patienter bemærkede en stigning i smerter tættere på natten efter et længerevarende ophold på deres fødder. Nogle gange kan smerter spredes til hele munden.

På grund af den konstante, sommetider smertefulde smerte, ændres en persons gang. Det skyldes, at en kvinde eller en mand sparer en syg hæl og forsøger, når han går, at træde på hele foden.

Heel spurs: foto

Som calcaneal spurten ser, tilbyder vi detaljerede fotos for at se.

Hvordan slippe af med hælen spore?

Behandling af calcaneal sporet bør være kompleks og gennemføres straks i flere retninger.

Der er flere måder at slippe af med sporen på hælen: ikke-medicinske metoder, medicinske metoder, fysioterapi og terapeutisk gymnastik samt kirurgisk behandling. Lad os overveje disse metoder mere detaljeret.

Behandling af calcaneal spore derhjemme

Når det første symptom på calcaneal spurre fremkommer, skal behandlingen udføres. Som regel helbreder sådanne væv som "ledbånd" temmelig langsomt "fascia". Det kan tage flere måneder, indtil smerten forsvinder fuldstændigt. Følgende procedurer kan dog medvirke til at fremskynde genopretningen.

Kombinationen af ​​forskellige metoder til behandling af hælen springer i hjemmet kan hjælpe. Sammen er disse procedurer kendt som konservative metoder til plantar fasciitis terapi.

1. Før du behandler spidsen af ​​huset, er det værd at reducere belastningen (eller fjern den slet) fra den eneste, hvor der er en anspor. For at gøre det simpelthen vil det kræve en gummi rulle eller "hestesko", skåret ud af gummi. Sådanne tilbehør stables eller limes til skoene, så der er plads mellem hæl og sko. Dette vil reducere belastningen betydeligt og lette smerten.
2. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Disse er medicin såsom ketorol, Nayz lindrer ofte smerte, og til en tid lindre betændelse. Tag stoffet kan være 1 tablet ikke mere end to gange om dagen, vær sikker på efter et måltid, fordi denne gruppe af stoffer påvirker negativt maveslimhinden. NSAID'er bør ikke tages mere end 5 dage.
3. Derudover er der i tillæg til lægemidler med en calcaneal spor, indtaget, ofte anvendt og forskellige eksterne midler i form af salver og geler, som bidrager til yderligere at reducere smerte, men på grund af lokale virkninger giver kroppen ikke almindelige bivirkninger, som er karakteristiske for NSAID'er.

Ud over de ovennævnte metoder er det vigtigt at bære sko med specielle ortopædiske indlægssåler og hælpuder. Takket være dette tilbehør vil belastningen på fødderne blive fordelt jævnt, hvilket vil lette smerten.
Hvis grundlaget for forekomsten af ​​calcaneal spurs er en form for lidelse, er det ikke kun nødvendigt at håndtere den direkte behandling af hælforløbet, men også at behandle den underliggende sygdom.

Medicinske sieger

Injektioner af glukokortikosteroider i stedet for spor lokalisering. Den mest effektive er injektionerne af diprospan, flosteron. Metoden består af følgende: lægemidlet injiceres i punktet med den højeste morbiditet, hvilket resulterer i, at smertesyndromet stoppes, inflammationen falder, ophobningen af ​​calciumsalte gradvist opløses.

I nogle tilfælde vil 1-2 genindførelse af midler blive påkrævet. Kun en erfaren specialist skal udføre proceduren, da det er nødvendigt at bestemme nøjagtigt antallet af lægemidler, samt placeringen og dybden af ​​deres administration.

Røntgenbehandling

Påvirkningen af ​​inflammation ved hjælp af røntgenstråler. Til samme formål skal du bruge højfrekvente strømme (UHF), laserterapi, magnetoterapi.

Shock bølge terapi af calcaneal spore

Metoden til chokbølgebehandling for denne sygdom blev udviklet af schweiziske læger for mere end et årti siden. Hidtil er dette den mest effektive måde at helbrede en hæl spurs med et minimum af bivirkninger, og dets effektivitet er 85%.

Fordele ved chokbølgebehandling:

• Proceduren tolereres let af patienter i alle aldre;
• der er ikke behov for indlæggelse af hospitaler
• den højeste effektivitet.

De vigtigste kontraindikationer for UHT:

• graviditet;
• akutte infektionssygdomme, forgiftning af kroppen
• sygdomme i nervesystemet
• nedsat blodkoagulation
• sygdomme i det kardiovaskulære system, lavt blodtryk.

Under indflydelse af ultralydspulser bryder calciumaflejringer ind i små partikler, der udskilles fra patientens krop med blodgennemstrømning. Samtidig aktiverer chokbølge terapi processen med regenerering af blødt væv, reducerer inflammation, hævelse.

Brugen af ​​chokbølgetapi i indledende fase giver dig mulighed for at fjerne hælesporet fuldstændigt. Ved hjælp af teknikken i avancerede tilfælde fjerner inflammation, hæmmer eller helt stopper væksten af ​​calciumopbygning.

Folkelige retsmidler

Sammen med lægemidler med en calcaneal spur, folkemæssige retsmidler, der nemt kan forberedes alene i hjemmet gør det godt også.

Da der blandt mange folkesundhedsopskrifter er mange tips, hvordan man kan slippe af med hælen, vil vi kun overveje det mest effektive:

• Ifølge gamle kinesiske afhandlinger om sundhed reducerer tilstedeværelsen af ​​metal processer med vækst af knogler. For applikationen er bedst at brugekobber eller sølv, men i deres fravær kan aluminiumfolie anvendes. Det skal rulles ind i flere lag og fastgøres med tape til hælen. Behandlingsforløbet er 30-45 dage.
• Til benet kan bundette svampe pakker. Den obligatoriske tilstand - i løbet af ugen ikke at hælde i krukken, hvor der er en champignon, sukker. Efter fastgørelsen af ​​te-svampen på benet med cellofan, er toppen af ​​kompressen bundet med et håndklæde og efterladt hele natten. Denne opskrift bruges i 10 dage, og efter en kort pause, 10 flere procedurer.
• Knust umodne valnødfrugtDu skal hælde en liter vodka og sætte i solen i 14 dage, derefter belastning. Gør dette til en reel kompress for natten.
• Til behandling vil det være nødvendigt10 timer skeer af honning, 10 timer. l, havregryn og lidt tålmodighed. Proceduren er lavet om natten. Vi tager 1 time. en skefuld honning og 1 time. en skefuld havregryn mel, blandes, det viser sig en lille hylde. For det første damper vi vores fødder, tørrer dem tørre og anbringer dem til den syge hæl. Vi retter kagen med et bandage, polyethylen og sætter på sokker. Det gør vi 10 gange. Efter et komplet kursus af smerte vil passere.
• knustrødder af en haven irishæld en medicinsk alkohol i en del af en til en, insistere to uger på et mørkt sted, så lav fra tinkturen dagligt komprimerer i to til tre uger.
• Hver aften før sengetiddamp op en spur, rengøres med pincet så meget som muligt, så 50 til 50 salt med honning (enhver) rør (lav en servering på 1 gang), læg et sår, tæt rulle og en sok ovenfra, så bandagen ikke flyver og sov. Om morgenen skyder du og gør din virksomhed. Hver nat gentag proceduren.
• Kilogram af bordssaltbland med 5 liter kogende vand. Når det koges, skal du afkøle lidt og damp i den resulterende fodopløsning. Behandlingsforløbet med sådanne bakker er 10 dage. Tilberedte saltopløsninger opvarmer og damper kun benene. Smerten vil aftage allerede i den fjerde procedure, men behandlingsforløbet er vigtigt at gøre indtil slutningen;
• For at slippe af med væksten, kegler osv., Pund dem i pulver6 tabletter af aspirin, fortynd dem i 50 mg 5% iod, om morgenen og om aftenen smør ømme pletter. Behandlingsforløbet er en måned. For at få støt, udvækst og sporer helt opløst, skal du drikke silikoneaktiveret vand. Brug det til madlavning, te osv. Salte vil gradvist gå væk og dine ben vil stoppe forstyrre dig. Lav også lotioner på ømme pletter med en gasbinding gennemblødt i flintvand.
• Bland i lige store mængder knusthakket hvidløg. Løsn foden i fodbadet, fastgør produktet til foden. Top med cellofan og varm klud. Flere sessioner af en sådan komprimering vil lette smerten i hæle.
• Æg i skallenomhyggeligt vasket og hældes med eddike essens, hvorefter den sættes i 10 dage i køleskabet. Efter fuldstændig opløsning af skallen fjernes ægget, befriet fra den resterende skal, gnides i emaljepotter og igen fyldt med essens. Tilsæt 40 ​​gram smør til blandingen, hvorefter salven er fuldstændig klar til brug. Holdbarhed af et sådant produkt er op til 3 år (hvis det opbevares i køleskab). Hælene smøres før man går i seng, hvorefter det er nødvendigt at bære bomuldsstrømper.

Måske vil folkemedicin hjælpe med at behandle hælen spore i hjemmet, men det er stadig den bedste mulighed at bruge de kombineres med fysioterapeutiske og medicinske metoder, udpeget af en specialist.

Til hvilken læge at anvende

Når en calcaneal spore kommer frem, er det nødvendigt at konsultere en ortopæd. Han anbefaler ikke kun medicin til fjernelse af betændelse, men hjælper også med at vælge specielle indlægssål og andre enheder, der letter vandring.

Hvordan man vælger probiotika til tarmene: En liste over stoffer.

Effektive og billige hostesirupper til børn og voksne.

Moderne ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Gennemgang af tabletter fra det øgede tryk i den nye generation.

Antivirale lægemidler er billige og effektive.