Vitaminer til øjen og syn forbedring

Vitaminer spiller en vigtig rolle i øjets metaboliske processer.Ved mætning med de nødvendige komponenter fungerer nethinden, den optiske nerve og det optiske system fuldt ud. Og tværtimod udvikler der med en mangel på nyttige elementer sådanne patologier som grå stær, glaukom af forskellige etymologier.Med utilstrækkelig mængde C-vitamin falder kapillærerne sammen, hvilket fører til komplikationer i form af detachment og retinaltbundt, glasagtig blødning.Sidstnævnte, der igen med en mangel på vitaminer, reducerer funktionen af ​​metaboliske processer, som efterfølgende forårsager en oversvømmelse af linsen og lignende. Derfor er det så vigtigt at blive screenet i tide af en øjenlæge og at tage et kursus af vitaminterapi, som vil blive diskuteret næste gang.

Anvendelsesområde

Det mest effektive for øjnene er grupperne: A, C, E, men vigtigheden af ​​de resterende carotener i nethinden og linsestrukturen er også bemærket, dette er lutein og zeaxanatin.

Den første, unik ved at den kan akkumulere i øjets væv, tjener som en slags filter mod stærk penetration af lys på pigmentepitelet. Dens modstand mod lys beskytter nethinden og linsen mod skader, især ultraviolet lys.Begge stoffer kan blive effektive "beskyttere" af retinalt pigmentlag fra fri radikaler, de er de eneste carotenoider ikke kun på overfladen af ​​linsen, men også i dens kerne.

Vitaminholdige præparater bør først og fremmest tages til dem, der allerede har afvigelser og forstyrrelser i det visuelle system:

• Børn der harastigmatisme, nærsynthed, hyperopi, strabismus.
• Folk der oplever konstant og overdreven træthed.
• Ældre mennesker, især kvinder, fordi de oftest er i fareglaukom eller grå stær.
• Patienter med sygdomme i venesystemet.Enhver stagnation bliver farlig for synets organer, især det drejer sig om den venøse cirkulation af øjets bund, tk. fremkalder trombose af retinale vener, neuritis.
• Mennesker, der har diabetes mellitus af begge typer, hvilket forårsager skade på øjenarterierne.

Typer og klassificering af stoffer

I dag tilbyder apotekets netværk et bredt udvalg af vitaminer, blandt hvilke der er stoffer beregnet specifikt til at styrke og genoprette visuelle funktioner. Der er både indenlandske fonde og udenlandske kolleger. De mest populære er dem, der har naturlige naturlige komponenter i deres sammensætning, såsom: gulerødder, blåbær, tranebær.

Forberedelser udstedes i form af sirupper, tabletter, øjendråber, geler og salver.

Husk, at de fleste vitaminer og sporstoffer kommer ind i kroppen med mad, så en bred vifte af kostvaner hjælper med at styrke øjnens og kroppens helbred. Afvisning af dåse, fede eller salte fødevarer vil være et skridt i vejen for et hurtigt opsving!

I tilfælde af, at der ikke er tid til regelmæssig og passende ernæring, kan en mangel på vitaminer genopfyldes ved hjælp af særlige komplekser:

• Lutein Complex- anbefales til alle risikogrupper som en stærk støtte. For folk i moden alder eller dem, der er tvunget til at arbejde med "øjne" meget, er dette kompleks uerstatteligt. Kostprisen for lægemidlet varierer fra 250 til 350 rubler. Anvendelsesmønsteret og kurset afhænger af koncentrationen af ​​stoffet og sygdomsgraden.

  Lutein forte forbedrer retinaens funktionelle tilstand

• Optik- dette præparat omfatter caroten og et mineralkompleks, og de hjælpende komponenter i den ledsagende egenskab forbedrer assimileringen af ​​basisstoffer. Normalt ordineret til dem, der har linsen, nethinden, personer med diabetes, natblindhed. Forbudt til børn under 12 år. Det sædvanlige kursus er 90 dage, koster 200-250 rubler.

  Optik bruges til behandling af linsesygdomme

• Doppelgerz ActiveEr et vitamin supplement baseret på lutein, blåbær ekstrakt og retinol. Det hjælper regenerering af celler, forbedrer blodcirkulationen i øjetsystem, viser sig at blive anvendt efter operationer som genoprettende kompleks. Det er værd at omkring 300 rubler.
• Styx- blåbær-caroten kompleks, det er godt som et forebyggende middel. Aflaster stress, øjens ubehag og slapper af musklerne. For dem, der bruger lang tid på en computer eller arbejder på en svejsemaskine, er dette kompleks nødvendigt for kurser i en måned. Prisgrænsen er begrænset til 700 rubler.
• Slezavit- et multikomponentprodukt med blåbærekstrakt Det viser sig både alder og unge. Med nærsynthed tages vitaminer hver måned. Prisen er 500-600 rubler.

  Afstemning er ordineret til behandling af nærsynethed

• taufon- et flydende lægemiddelpræparat indeholdende taurin. Det er normalt foreskrevet for beskadigelse af slimhinderne i øjet eller hornhinden, for forskellige typer af brændeskader, efter længerevarende udsættelse for solen og ubehag i øjnene. Mætter væv med ilt og genopretter mange funktioner. Det sælges i hætteglas af forskellig kapacitet. Det koster fra 20 til 35 rubler.

  Typhon anvendes til behandling af visuelle defekter

• Blueberry Forte- Denne bioadditive indeholder i sin sammensætning sådanne nyttige komponenter som: lutein, caroten, blåbær ekstrakt, vitamin B, samtidig stoffer til bedre assimilering. Det er indiceret til patienter ældre end 14 år. Prisgrænsen er op til 450 rubler.

  Blueberry Forte beskytter øjnene i øjnene og forbedrer synet

Blandt de mange stoffer kan man også identificere: "Aevit "Super Optic "Vitrum Vision "Focus" og andre.

Liste over de bedste vitaminer

• Retinol eller vitamin A.Det forbedrer synsstyrken, styrker hornhinden og hjælper med at navigere bedre i skumringen og mørket. Forberedelser: "Revit "Complivit "Computer-Aiz".
• C-vitaminkonfronterer blødninger. Hvis det er nok i kroppen, reduceres sandsynligheden for sygdomme som glaukom og grå stær betydeligt. Aktivt involveret i regenerering af hornhindecellerne og er tilgængelig i fremstillingen af ​​"Okovitis".
• Thiamin eller vitamin B 1.Det korrigerer det intraokulære tryk, er ansvarlig for impulserne af nerveenderne fra hjernen til eleven.
• Vitamin B2(riboflavin) styrker øjets vaskulære system, modstår udviklingen af ​​mange farlige sygdomme.
• Cyanocobalamin eller vitamin B12stabiliserer blodcirkulationen og tilstanden af ​​nervefibre.
• Lyutein-Det tjener som et forstærkende stof til nethinden og linsen.

Anbefalinger til brug

Specialister noterer sig den høje effektivitet af den terapeutiske anvendelse af vitamintilskud sammen med lægemidler og separat fra dem.Der er en generel styrkelse af kroppen, helbredelsesprocessen accelererer, niveauet af skadelige stoffer i blodet falder, og lymfekurering forekommer. Det skal dog huskes, at en overvægt eller misbrug af medicin kan forårsage deres afvisning og som følge heraf forringelse af trivsel.

Uden udnævnelse af en læge må du ikke bruge vitaminkomplekser til øjnene. Øjet er et ret følsomt organ, og der er intet at irritere dem. Kun en specialist kan bestemme varigheden af ​​kurset og behovet for at tage ekstra ernæring for øjnene.

• Hvis en person lider af irritation eller tung belastning, anbefaler han øjendråber, der indeholder vitamin A"Optocline" eller "Vitaglikan".
• Med sådan sygdom somnærsynethed eller hyperopikan anbefales "Diffrarel "Visioner de indeholder i deres sammensætning blåbær.
• nården optiske nerve er betændtDet er værd at tage "Biofit persille".

Om nødvendigt foreskrives forskellige former for medicin under behandlingen af ​​øjensygdomme.

Vitamin-mineralske komplekser kræves i en periode med nedsat immunitet under kolde og smitsomme sygdomme i foråret, når kroppen oplever vitaminmangel.

Produkter indeholdende vitaminer

Friske produkter har altid været at foretrække for kunstige stoffer, så du bør vide, hvad de skal medtages i den daglige kost:

• C-vitaminfindes i store mængder i citrus, kål, solbær, havtorn, grønt og paprika, hundrosen, vilde bær.
• En- fiskeolie, nyrer, lever, solsikke, blåbær, gulerødder, tomater, bjergaske.
• B1- i et mel af grovslibning, gær og forskellige gryn, en lever og klid.
• В2, В3, В6, В12- Det er mejeriprodukter, bananer, majs, æbler, lever, æggeblomme, fisk af alle slags.
• lutein- Det er paprika, spinat, kål, blåbær.
• E- især meget af det i nødder, frø, vegetabilske olier.
• DEr alle slags svampe.

  Produkter indeholdende vitaminer, der er nyttige til syn

Det korrekte udvalg af produkter til en daglig kost er nyttig både for børn og voksne. Derfor lægges vægt på sund ernæring beriget med vitaminer, især i nærvær af sygdomme.

video

fund

Brug kun multivitaminer efter udnævnelsen af ​​en læge.Det er ikke nødvendigt at træffe uafhængige foranstaltninger, da en overvægt kan have uheldige konsekvenser i form af en allergisk reaktion, ødem eller andre manifestationer af negativ egenskab. Vær meget opmærksom på at tage vitaminer af børn, den bedste mulighed for dem vil være at spise friske grøntsager og frugter, bær og nødder, men her skal du kende foranstaltningen. Kun en afbalanceret kost kan sikre kontinuiteten i alle funktioner i kroppen, og først og fremmest sygesystemets system.