End at behandle en host under graviditeten

click fraud protection

Hoste under graviditet

I løbet af graviditetsprocessen er den fremtidige moders organisme særligt udsat for negative påvirkninger udefra. Hoste under graviditet er et ret almindeligt symptom. Kompleksiteten af ​​problemet er for det første, de negative virkninger af hoste på kvinden og fostret, og for det andet, i mange kontraindikationer med hensyn til behandlingen af ​​sygdommen. Gravide kvinder anbefaler ikke engang brugen af ​​en tilsyneladende helt harmløs hostesirup, for ikke at nævne tabletter til væskende sputum.

Hoste er et svar der responderer på irritationer i luftvejene. De kan være smittefarlige stoffer, allergener, indåndede giftige stoffer, støv og støvmider. I begyndelsen forsøger bronkierne at slippe af med fremmedlegemer med hostende jerks, mens hoste er tør uden udskillelse. Hvis du bruger en ikke-produktiv hoste undladt at rydde luftvejene, slim genererer en hemmelighed, som indeholder celler, der neutraliserer irritanter. Denne hemmelighed, sammen med inaktiverede midler, udskilles i en produktiv eller våd hoste i form af sputum.

instagram viewer

Fare for hoste under graviditet

  1. Et langvarigt, ikke-produktivt symptom kan forårsage et brud i lungen og udviklingen af ​​pneumothorax, det vil sige et fald i organet.
  2. Tør hoste fremmer muskelspændinger i maven. Som følge heraf øges livmoderens tone, hvilket truer afbrydelsen af ​​graviditeten.
  3. De spændte muskler i abdominalpressen kan også føre til spasmer i livmoderbeholdere, hvilket er årsagen til intrauterin hypoxi hos fosteret.

Hvad skal jeg undgå, mens jeg behandler hoste hos gravide kvinder?

Mange fælles metoder til hostebehandling for gravide er kontraindiceret, blandt dem:

  • hostepræparater, der har alkohol i deres struktur
  • banker og sennep plaster;
  • Aktivt indtag af vitaminer, især ascorbinsyre;
  • nogle fysioterapi procedurer, for eksempel UHF;
  • lægemidler til hoste (ACTS, Pertussin, Kodelak, Bronholitin og andre).

Alle metoder til hostebehandling hos gravide, herunder folkemetoder, bør udelukkende udføres med samtykke og godkendelse fra den behandlende læge.

Hoste hos gravide kvinder

I efterår og forår er det svært at beskytte mod virale infektioner. Det er ikke nemt for gravide, der allerede er svækket af immunitet, så intet kan behandles.

Selv om det er særligt umuligt at behandle fremtidige mødre, er det nødvendigt, fordi vira og bakterier kan komme gennem moderkagen til barnet. Hoste hos gravide bør behandles i begyndelsen, da sygdommen ikke gav komplikationer, når du kan undvære nogle alvorlige stoffer. Som folkemyndigheder er ikke i stand til at overvinde en forsømt sygdom.

Tør hoste hos gravide kvinder

Gravide kvinder, uden det akutte behov og udnævnelse af en læge, er det bedre ikke at tage kemiske stoffer. Selv uskadelig ved første øjekast kan aspirin i graviditetens første trimester forårsage uoprettelig skade på barnet. Stol ikke helt på folkemedicinen, fordi nogle fytopreparationer kan være meget stærkere end kemiske lægemidler, hvilket er uacceptabelt under graviditeten. For eksempel kan lakrids rod forøge livmoderens tone.

Tør hoste hos gravide kvinder behandles ved indånding. Fremgangsmåden kan udføres ved hjælp af en moderne inhalator eller en konventionel gryde med kartofler eller urtedekodering.

Blødgør pusten af ​​afkog af kamille, salvie, eukalyptus. Det varme vand kan tilsættes dråbe Vietnamesisk balsam "stjerne" eller få dråber af æteriske olier, velegnet fyr, gran og eukalyptus.

Nå hjælper massage med varm honning. Massiruyte har brug for to minutter til de steder, hvor der normalt sættes sennepplaster.

Alvorlig hoste hos gravide kvinder

For hurtigt at slippe af med en hoste på en sund måde du kan forberede denne drik: tre glas mælk til at tage fire figner og kog indtil mælken vil ikke brune. Tag denne medicin tre gange om dagen for et hundrede gram.

Nogen vil lide denne milkshake: En halv kop mælk, du skal tage en teskefuld honning og et halvt glas havtornsjuice. Tag i varm form før måltider tre gange om dagen.

En stærk hoste hos gravide finde sted, hvis gurgle med infusion af kamille, salvie og morgenfrue, som sædvanlig fremgangsmåde eller havsalt og bagepulver.

Det er forbudt at dvale gravide kvinder, men du kan sove i uldsokker med sennep og indpakke halsen med et tørklæde.

Grundlæggende anbefalinger til hoste behandling under graviditet

Det er nødvendigt at begrænse den maksimale fysiske belastning. Værelset skal være ordentligt ventileret, dagligt skal vådrensning udføres. I kosten anbefales det at give friske mælkeprodukter, grøntsager, saft, frugt. Fra varme retter, kartoffelmos, havregryngrød med tilsætning af vegetabilsk olie er velkomne.

Viser rigeligt drikke regime. Drikke er nødvendigt ofte og meget. Ikke-kulsyreholdige rene vand, urtete, tranebær og tranebærfrugtdrik, varmemelk med tilsætning af smør og honning vil gøre.

En god ekspektorativ virkning hos gravide er en drink fremstillet af mælk og figfrugter. Til forberedelsen er det nødvendigt at placere 500 ml mælk og 5-6 figner i en gryde. Sæt i brand og kog, indtil mælken bliver brun. Det er nyttigt, når hoste også drikker en drink lavet af mælk og birkesaft, taget i lige store mængder.

Det skal huskes, at når du forbereder urteinfusioner, skal du gøre dig bekendt med muligheden for at anvende denne eller den pågældende urt under graviditeten. For eksempel er evnen til at øge niveauet af muskeltonen i livmoderen besat af oregano, hindbær, jordbær blade, kamille, enebær, buckthorn, basilikum.

Hvordan man behandler hoste med gravide kvinder?

For at en gravid kvinde ikke skal lide, skal hun passe ikke kun på hendes helbred, men også på sundheden for alle familiemedlemmer. Fælles forkølelse, influenza og SARS spredes hurtigt gennem lejligheden. Derfor bør en gravid kvinde regelmæssigt engagere sig i forebyggelse for ikke at skade et fremtidigt barn. Hyppige ture, regelmæssig luftning af rummet, renlighed i huset, spise løg, hvidløg og frugter vil gøre deres arbejde.

Hvordan man behandler hoste med gravide kvinder? Alle ved om fordelene ved løg. For at lave en god medicin til tør hoste har du brug for en pære og honning. Løg er finhakket og hældt med honning, insisterede og taget tre gange om dagen i en teskefuld.

Gravid fra hoste

Under hosten bør du drikke så meget som muligt, selvom det, hvis det er en gravid kvinde, er dette råd ikke helt passende. Efter brug af overskydende væske kan det føre til ødem.

Gravid fra en hoste kan du drikke en banandrik. Overripe bananer tørres gennem en sigte og hældes med varmt, sødt vand. For et glas vand har du brug for to bananer. Drikke skal tages, når hosten begynder.

Apoteket sælger lægemidler til hoste, som kan indtages selv af gravide. Normalt ordinerer lægerne "Mukaltin "Doctor Mom "Gedelix" og sirup af plantain.

Hvad kan du forvente af en hoste?

For at længe og smertefuldt ikke skal behandles, er det nødvendigt at konstant være involveret i forebyggende vedligeholdelse og zakalivaniem. Selv før graviditet, skal du tage et kursus med vitaminer, motionere og bruge meget tid i frisk luft. Så snart en person føler at han begynder at blive syg, skal du begynde at drikke varm te med honning og hindbær, hver dag er der citroner og gurgle.

Under graviditeten kan du ikke tage det meste af medicinen, især i første trimester. I denne periode er det tilrådeligt ikke at blive syg. Derfor, hvis alt det samme skete, er det bedre at gå til lægen og finde ud af, hvad der kan være gravid for en hoste.

Hoste til gravide kvinder

Mange mennesker går på arbejde med hoste, løbende næse og endda feber. De får ikke altid et sygeorlov, og nogle gange ønsker de ikke at blive behandlet hjemme, idet de tror, ​​at alt vil passere sig selv. Alt ville ikke være noget, hvis gravide ikke arbejder i nærheden, som ikke kan gå på hospitalet fordi de er syge på kontoret. Hvis nogen er syg på kontoret, er det nødvendigt at tilbyde denne person at bære en maske, der ikke tillader bakterier at sprede sig rundt i lokalet. En gravid kvinde skal holde sig væk. I hjemmet spiser du aktivt hvidløg og løg og skylder også din næse og hals, selvom infektionen endnu ikke er sket. Et effektivt middel er Oxolin, en salve der skal smøres af næsepassager, inden de går ud.

Hvis den forventede mor stadig bliver syg, skal hun starte den korrekte og rettidige behandling, indtil sygdommen er blomstret i dobbeltfarve. For at fugte slimhinden og reducere inflammation, er det nødvendigt at starte gurgling ved de første tegn på sygdommen. Hostmedicinen til gravide bør være helt sikker, fordi selv den ugunstige økologiske situation kan skade et lille barn, endsige at tale om kemiske præparater.

Indånding i behandling af hoste under graviditet

Kontraindikation til indånding er en øget kropstemperatur. På dagen bør udføres fire til fem procedurer, varigheden af ​​hver af dem - 10-12 minutter. Til inhalationer kræves en forstøver, hvor en væske, der er fremstillet til inhalation, hældes i reservoiret. Det er bedst at lave alkaliske indåndinger ved brug af mineralvand eller sodavand. Til fremstilling af sodavandvæske skal to teskefulde natriumhydrogencarbonat opløses i en beholder med vand ved en temperatur, der ikke overstiger stuetemperatur. Alkalionerne hjælper med at bryde bindingerne mellem sputumpartiklerne og derved reducere viskositeten og fremskynde rensningen af ​​luftveje.

Løg sirup fra hoste

For at forberede sirupen har du brug for en stor eller to små løg, som skal knuses. Bland løget med 2 spiseskefulde sukker eller honning og efterlad i en lukket beholder i 8-10 timer. I løbet af denne tid vil juicen begynde at adskille fra løg, som blandet med den søde del vil være et middel.

Du skal drikke denne sirup inden for 24 timer. Behandlingsforløbet er omkring 5-6 dage.

Med forsigtighed skal der anvendes løg i nærvær af mavesygdom.

Skyl halsen ved hoste under graviditeten

Skyllinger kan udføres 3-4 sessioner om dagen. Fyldstofet til denne fremgangsmåde fremstilles som følger: en teskefuld soda og et par dråber jod blandes i et glas vand.

kashelb.com

Tør hoste under graviditet, end at behandle?

Tør hoste til en gravid kvinde kan være et alvorligt problem. Han er udmattende og smertefuldt. For at lindre en kvindes tilstand er det nødvendigt at tage anti-hostemedikamenter, der lindrer slimhinden. Hvad er årsagen til tør hoste? Hvor farlig er det for en gravid kvinde? Hvilke behandlinger eksisterer?

Årsager til tør hoste hos gravide kvinder

Et ubehageligt symptom kan forekomme i ARVI, influenza, pertussis, mæslinger, allergisk reaktion og tuberkulose. Den mest almindelige årsag til hoste er en akut respiratorisk virusinfektion. Med hende, undtagen for hoste, stiger en kvindes temperatur kraftigt, hun har en løbende næse, svær hovedpine og svaghed.

Bemærk, at gravid tør hoste kan skade alvorligt. Når en kvinde hoster, begynder hendes abdominale muskler at spændes, ledbåndskontrakt, så livmoderen er konstant i tonus. Denne tilstand er farlig, især for sidste trimester. Alt kan ende med placenta præsentation eller blødning, så hoste i en gravid kvinde behandles hurtigst muligt.

Metoder til behandling af tør hoste hos gravide kvinder

Behandlingsforløbet er kompliceret af, at mange lægemidler er kontraindiceret under graviditet. En kvinde bør først gøre sig bekendt med instruktionen, når man bruger et lægemiddel. I præparatet bør ikke være morfin, codein, forskellige narkotiske stoffer.

OBS venligst!Mange hostemedicin kan alvorligt skade et fremtidigt barn, så vær meget forsigtig, prioritere sikrere behandlingsmetoder.

Indånding til tør hoste hos gravide kvinder

Lindre kvindens tilstand, rolig en stærk tør hoste, vil hjælpe indånding. Det er nyttigt at indånde dampkogte kartofler, samt en opløsning af alkalisk mineralvand, bagepulver. Ikke mindre effektive er indåndinger med urteafkalkninger. Brug til indånding en afkogning af calendula, kamille, St. John's wort, salvie, linden, plantain.

Hvis du ikke har en særlig inhalator, skal du tage en kedel, læg en tragt lavet af pap til den. Du kan dække dig selv med et håndklæde og indånde dampene over panden. Husk at indånding udføres 5 minutter efter kogning, ellers kan du forbrænde luftvejens slimhinde.

Hvornår kan jeg ikke bruge indånding til gravide?Med højt blodtryk og høj kropstemperatur. Også til behandling af tør hoste er ikke egnet til indånding med forskellige æteriske olier.

Vi behandler tør hoste hos gravide kvinder med helbredende afkog og infusioner

  • Med rugskæringer. Det er nødvendigt at tage 500 gram murstens kogende vand (4 liter). Kog alt omkring 10 minutter. Så skal alle filtreres gennem en sigte. Afkog drikker i varm form hele dagen. Du kan tilføje honning eller sukker. Dette lægemiddel er egnet til behandling af svækkende hoste.
  • Afkogning af pinjeknopper.Du skal tage en spiseskefuld pine knopper hæld 250 ml kogende vand. Insistere i omkring en time. Når du vil hoste, skal du drikke en spiseskefulde lægemiddel.
  • Herbal Decoction. Du skal bruge kamille blomster, hund rose, forår primrose. Alle ingredienserne blandes, fra hele blandingen tages en spiseskefuld samling og hæld 600 ml kogende vand. Insistere på 7 timer. Drik 40 ml om morgenen, eftermiddag og aften.
  • Infusion med valmuefrø. Tag vallmo (en teskefuld) og grind den til pulverets konsistens, tilsæt et halvt glas mælk. Infusion forbruges ad gangen, så du kan blødgøre slimhinden og lindre smerter i brystet.
  • Midler med moden banan. Det er nødvendigt at tage 2 bananer, male til en konsistens af kartoffelmos, tilføj lidt honning, hæld 200 varmt vand. En sådan recept er sikker for en gravid kvinde.
  • Lime blomster(3 spsk) blandes med timian (2 spsk). Alt er hældt med kogende vand (liter), insistere i omkring en halv time. Drik infusionen inden du går i seng. Så du vil lette hosten, roe den ned.
  • Løg med mælk og honning. Du skal bruge 500 ml mælk, hakkede løg (2 spsk), honning (spiseskefuld). Lægemidlet bør tages før sengetid, med dets hjælp kan du blødgøre slimhinden, slippe af med hosteangreb. Vær opmærksom på, at den ubehagelige lugt af løg neutraliseres på bekostning af mælk.
  • Mælk med sodavand. Det er nødvendigt at tage varm mælk (200 ml), en halv sked sodavand, i slutningen tilføj lidt honning. Med hjælp af stoffet kan du betydeligt lindre tilstanden hos en gravid kvinde.
  • Hørfrøblandet med frugter af fennikel, anis, græs timian. Du har brug for en spiseskefulde urter, hæld varmt vand - 200 ml. Insistere alt om to timer. Drikke tre gange om dagen til 50 ml.
  • Althea rod. Tag den ristede plante (en spiseskefuld), hæld koldt vand (200 ml), smør i ca. 10 timer. Filtrer og drik 40 ml tre gange om dagen.

Skyl munden til tør host under graviditeten

Ved hjælp af skylninger kan du stoppe den inflammatoriske proces på slimhinden, slippe af med tørhed og ondt i halsen. Det anbefales at bruge sådanne opskrifter til skylning:

  • Tag et glas varmt vand og opløs i det kogepande - en halv teskefuld.
  • Bland urtens salvie, calendula, eucalyptus. Tag en spiseskefuld af samlingen og hæld kogende vand - 200 ml. Infusion er gyldig kun 4 timer, så skal du lave mad frisk.
  • Forbered en afkog fra denne samling. Tag pebermynte, hindbær blade, moder-og-mormor, engkløver, kamille kamille, angustifolia, anphite lægemidler. Alle urter blandes, tag en spiseske og hæld 200 ml kogende vand. Gurgle et par gange om dagen.

Således bør en gravid kvinde ikke starte en tør hoste. Det er vigtigt at bruge alle mulige behandlingsmetoder. Også overvåge fugtighedsniveauet i rummet. Hvis der ikke er luftbefugter, skal du dække batteriet med et vådt håndklæde. Sørg for at ventilere dit værelse, det anbefales at gøre en våd rengøring og så meget som muligt at drikke varmt.


medportal.su

Hoste i 2. trimester af graviditeten: jo mere farlig og hvordan man behandler

Anden trimester betragtes som den roligste periode med graviditet. Dog kan kurset skyde hosten. Fremkomsten af ​​dette ubehagelige symptom på mange sygdomme bør være en grund til rimelig bekymring og øjeblikkelig behandling på hospitalet. Konsekvenserne af en tidlig eller uafhængig behandling kan have en meget negativ indvirkning på moderens og barnets sundhed.

Årsager til hostefare i graviditets 2. trimester

Udseendet af hoste under graviditeten i 2. trimester er et signal om starten på forskellige sygdoms forløb og virkningen af ​​patologisk faktorer, der udøver en ekstra byrde for en gravid kvindes immunitet og forårsager uoprettelig skade på fostrets sundhed og fremtidige mor:

  • Infektioner i luftvejene og nasopharyngeale organer.
  • Lungebetændelse.
  • Bronkitis.
  • Kighoste.
  • Mæslinger.
  • Tonsillitis.
  • Nervøs stress.
  • Allergier.
  • Maveforstyrrelser.
  • Rygning.

Hoste under graviditeten i 2. trimester kan være tør, våd, permanent, kortvarig. Han er en ganske farlig selv-provokatør af forskellige patologier hos kvinder, der venter på et barn.

Hoste ved den 14. uge af graviditeten

Stærk paroxysmal hoste i den 14-15 uge med at bære et foster truer med at øge livmoderens tone, hvilket er en stærk provokerende faktor i forekomsten af ​​sine spasmer. Dette fænomen har en meget negativ indvirkning på en gravid kvindes sundhed og kan resultere i abort.

Spasmer fører til krænkelse af blodtilførslen til fosteret, umuligheden af ​​tilstrækkelig tilførsel af næringsstoffer. Dette er fyldt med patologiske forandringer i det fremtidige barns endokrine system såvel som den ringere udvikling af dets indre organer, hvor lægningen endnu ikke er afsluttet.

Hoste ved 16 ugers svangerskab

Afslutning af dannelsen af ​​placenta, der virker som en beskyttende barriere mod forskellige negative faktorer, forekommer i uge 16. Faren for en refleks handling er, at som følge af forsinkelsen af ​​forskellige infektioner, der forårsager det, fetoplacental insufficiens, hvilket gør det vanskeligt at levere ilt og næringsstoffer til fremtiden barnet.

I denne periode udvikler fosterets nervesystem aktivt, dets knoglevæv - og de lider for det første. Også fra mangel på næring risikerer et barn at blive født for tidligt eller have en reduceret vægt.

Hoste i den 18. uge af graviditeten

Stærke hoste i denne periode kan fremkalde en stigning i arteriel og intra-abdominal tryk. Kvinder begynder at mærke barnets første bevægelser. I et kompleks er sådanne faktorer yderst ubehagelige for forventede mødre. De kan forårsage for tidlig ophør af graviditeten.

I uge 18 dannes æg for piger. En stærk rystende reflekshandling og en forkølelse kan forårsage uoprettelig skade, der truer infertilitet i fremtiden.

Hoste i den 20. uge af graviditeten

I den 6. måned at bære et barn kan refleksangreb forårsage stærke belastninger af livmodermusklene og efterfølgende spontan blødning. Især kvinder i fare for at have placenta previa, og også dens placering er for lav.

Fra 20 til 27 uger er fostret allerede helt aktivt og udviklet, så livmoderen begynder at forberede sig på fødsel, kontrakt og afslappning. Langvarig hoste under graviditeten kan intensivere og intensivere sådanne "kampe hvilket forårsager en trussel om ophør af graviditeten.

Hvordan man behandler hoste under graviditeten i 2. trimester

På grund af nedsat immunitet under graviditeten bør en kvinde i stillingen aldrig blive trukket med hostebehandling. Bestem hvad der forårsager det, om det udgør en fare for fosteret, kun en læge kan.

Hovedreglen for behandling af gravide i andet trimester er fremtidens barns sikkerhed. Der er to mål i lægens handlinger.

  • Lindring af symptomet.
  • Oprettelse af betingelser for fuldstændig eliminering af årsagen, der forårsagede det.

Hvis reflekshandlingen skyldes forkølelse eller infektion, skal du i intet tilfælde tage antivirale lægemidler og antibiotika alene og tro at de er harmløse.

På graviditets 2. trimester anbefaler lægerne at behandle denne lidelse ved hjælp af traditionel medicin. Hvis ikke-traditionelle metoder ikke medfører lindring, læger ordinerer lægemidler indeholdende urter. De forårsager ikke patologier hos det ufødte barn, men de er stadig medicin, så de ikke kan tages ukontrollabelt.

De mest effektive og sikre behandlingsmetoder er de, der direkte påvirker halsen, fugtgør slimhinden og letter sputumets udluftning:

  • Indånding.
  • Komprimerer.
  • Skyl.

Ved svære angreb anbefaler lægerne at bære et specielt bandage, hvilket er en glimrende måde at reducere truslen om graviditetsforstyrrelser. Kun en øjeblikkelig appel til en specialist og hostebehandling under hans strenge kontrol vil kunne give effektive resultater uden at skade det fremtidige barn.

pro-kashel.ru

Hoste under graviditet 2 trimester - behandling

Behandling for hoste, der er opstået under graviditeten, herunder i 2. trimester, bør kun ske under lægeens strenge tilsyn og i henhold til de af ham udpegede ansættelser. Samtidig er det meget vigtigt at vende sig til specialister i rette tid. enhver sygdom i et barns bærer kan påvirke ikke kun fostrets tilstand, men også den mest gravid. Lad os se nærmere på en sådan overtrædelse og fortælle dig hvordan man skal hoste hoste under graviditeten i 2. trimester og hvilke lægemidler der kan bruges på dette tidspunkt. Egenskaber ved hostebehandling i perioden fra 12-24 ugers graviditet

En kvinde, hvis graviditet har nået denne periode, kan blive roet lidt, fordi i de fleste tilfælde af hoste på dette tidspunkt kan ikke forårsage et særligt stærkt slag mod den lille krop, som i små vilkår. Fosteret er allerede under beskyttelse af moderkagen, som tjener som vejledning til indtagelse af næringsstoffer stoffer, oxygen og derudover er en barriere for vejen for forskellige patogener og vira.

Hvis vi snakker om, hvordan man behandler hoste hos gravide kvinder i 2. trimester og hvilke stoffer fra denne sygdom i dette tilfælde at bruge, så må det siges, at enhver brug af lægemidlet nødvendigvis bør aftales med lægen.

Hvilke stoffer kan jeg bruge, når jeg har hoste hos gravide i 2. trimester?

Til behandling af hoste hos gravide kvinder i anden trimester kan anvendes, og sirup og piller, der hjælper med at slippe af med en sådan overtrædelse under graviditeten. Så fra sirup udpeger læger ofte Stoptussin-Fito. Dette særlige middel anvendes til behandling, hvis en kvinde har tør hoste under graviditeten i 2. trimester.

Hvis vi taler om tabletformen af ​​stoffer, er det oftest Mukaltin, Bronchistrest, Herbion, Tussin. Alt afhænger af det særlige tilfælde og den nøjagtige periode med graviditet.

Separat skal det siges om afvisning af at anvende traditionelle behandlingsmetoder. Dette kan negativt påvirke tilstanden for ikke kun barnet, men også den mest gravid. Uanset hvad medicinske urter virker harmløse, kan de kun bruges efter høring af en terapeut.

Således må det siges, at der ikke er noget universelt middel til at slippe af med hoste under graviditeten i sin 2. trimester. Tværtimod kan dette fænomen ganske vist kun betragtes som et symptom på en viral eller smitsom sygdom, der kræver kompleks behandling og lægeligt tilsyn.

WomanAdvice.ru

Relaterede artikler

Tilmeld Dig Vores Nyhedsbrev

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mand