Fuldt kompleks af øvelser til restaurering af vision ved hjælp af Zhdanov-metoden

Enhver person i livet kan have problemer med syn. Dette kan være forbundet med miljøet, livsstil, arbejde. Især disse faktorer vedrører modne mennesker. Som et resultat er udseendet af sådanne sygdomme som astigmatisme, nærsynethed, hyperopi, alvorlig øjentrækhed i enhver form for aktivitet mulig.Professor Zhdanov har udviklet en særlig metode, der kan give et effektivt resultat i sådanne problemer.

Hvad er det?

Hovedmetoden for hans metode er en direkte forbindelse mellem en persons fysiske og åndelige helbred. Professoren selv mener og hævder, at optiske objekter som glas og linser er meget skadelige for synet.Derfor kan du, gennem enkle øvelser for øjnene, selvom du ikke helbreder, men forbedre din vision med sådanne sygdomme som nærsynthed, hyperopi, astigmatisme.

Øjeproblemer

Gymnastik til Zhdanov er kun en del af sundhedsaktiviteterne.Derudover opfordrer professoren til korrekt ernæring samt afholdenhed fra dårlige vaner og negative følelser.

Målet, som Vladimir Georgievich sætter, er at opnå genoprettelsen af ​​en sund ånd, som til sidst vil påvirke de indre organer og patientens generelle fysiske tilstand positivt.

Prof. Zhdanov Vladimir Georgievich

Denne teknik er en måde at genoprette den åndelige verden af ​​en person, forbedre fysisk sundhed.

Oprettelseshistorie

For at skabe en sådan enestående metode anvendte professoren værkerne fra de mest indflydelsesrige forskere på hans område.

Som grundlag for sine øvelser henvendte han sig til værkerne Shichko og Bates.Disse specialister er oftalmologer, såvel som psykofysiologer.

Øvelser til træning af øjenmusklerne blev skabt på baggrund af Bates 'konklusion, der fastslog, at billedet vi ser skyldes, at øjet ændrer sin længde på grund af den oculomotoriske muskel.

Shichko skabte den eponymiske stige, uden hvilken hjælp til at returnere god vision vil ikke lykkes.Det indeholder seks niveauer af dårlige vaner.Disse omfatter:

1. Alt, der er bundet udefra. Dette er tv, familie, hele vores miljø.
2. Der er ikke altid evnen og evnen til at handle på dette eller det pågældende program.
3. Vaner og afhængighed af noget.
4. Behovet for visse handlinger.
5. Livets mening er gentagelse af enhver handling.
6. Manglende evne til at gå tilbage.

Jo tættere på sidste etape er, desto vanskeligere er det for en person at leve uden nogen skadelig vane.

Grundlæggende principper for metoden

Alle, der beslutter sig for at slippe af med synsproblemer, behøver at holde en personlig dagbog. Alle gode ønsker passer ind i det, hvilket fører til et selvforslag om et positivt resultat.

Indtagelsen af ​​vitaminpræparater, der har til formål at forbedre synet, vil medvirke til at fremskynde genopretningen af ​​kvaliteten af ​​synets organer.

Vitaminkompleks til forbedring af synet

Det er værd at overveje, at anvendeligheden af ​​Zhdanovs metode ikke altid er den samme. Det afhænger af følgende faktorer:

1. Graden af ​​forslag fra patienten er et godt resultat.For en gruppe mennesker, der er i stand til stærk selvhypnose, vil det være meget lettere at løse en række problemer.
2. Fra selve sygdommen.Hvis sygdommen skyldes depression, stressede situationer, så er det i dette tilfælde meget nemt at genskabe synsskarpheden.
3. Fra ønsket om at engagere sig og udvikle sig.Chancer for at komme mere ud af dem, der bruger meget tid og energi til disse øvelser.

I tilfælde af at en person bærer briller, er det værd at opgive dem så længe som muligt. Hvis dette er yderst vanskeligt, skal linser og briller erstattes af svagere. Denne tilgang vil hjælpe øjets muskler til at vise aktivitet og få dem til at fungere.Professoren sikrer mennesker, at en fuld tilbagesendelse kun er mulig, hvis der er en stærk følelse af formål og et ønske om at hjælpe sig selv.

Det er også værd at tage hensyn til det faktum, at der for hver sygdom er deres egne metodiske øvelser: for strabismus, nærsynthed, hypermetropi, astigmatisme.

Hovedprincippet i denne teknik er selvforslag og engagement i genopretning.

Ansøgning i praksis

Professor Zhdanovs hele metodologi består af følgende øvelser:

• Palming.Perfekt til at arbejde med en computer, især hvis du bruger en meget lang periode med det. Gnid dine palmer mod hinanden, de skal blive lidt varme. Luk dine øjne, og læg dem på toppen af ​​dem, men klik ikke på. I denne position bør du sidde i ca. fem minutter. Det er vigtigt, at lyset ikke kommer ind i dine øjne, så fingrene skal presses tæt ind imod hinanden. Nu skal du tænke på et positivt resultat. I slutningen af ​​tiden vil du føle lys som om du bare vågnede efter en lang og god søvn.

• Gymnastik.Enhver øjengymnastik til rådighed vil være et meget godt supplement til Palming. Gør det mindst tre gange om dagen, efter at du har fjernet linsen eller brillerne. Gentag hver øvelse mindst tre gange og gradvist øge antallet af gentagelser. Det anbefales ikke straks at fortryde synets organer for ikke at forstyrre musklernes arbejde. Gentag langsomt uden pludselige bevægelser, og før proceduren blinker meget hurtigt for at lade øjnene slappe af så meget som muligt.

Som hjælpeprocedurer kan du bruge følgende metoder:

• Øjenmassage.Det er meget nyttigt for hyperopi, nærsynthed. Da forebyggende foranstaltninger kan forhindre glaukom og grå stær. Så først skal du lukke øjnene og trykke dine fingre på specielle punkter. Du skal massere øjenlågene, hjørnerne, selve æblet, punktet med astigmatisme, næsebroen fra indersiden, skøre, men lukk ikke øjnene. På hvert tidspunkt skal du bruge mindst tre gange og et par sekunder af tiden.

Massage øjenbuer

• Piratets briller.Det er nødvendigt at gøre hver dag i udførelsen af ​​ethvert arbejde, der kræver en belastning på synets organer. På denne måde trænes musklerne, hvilket bidrager til den gradvise genopretning af helbredet. Det er meget nemt at lave en sådan enhed. Tag en ramme uden linser og dæksel den ene side med en klud, der ikke tændes. Hver halve time ændrer den snoet side. Takket være dette trænes musklerne, fordi hver gang vi blinker, forsøger vores hjerne at justere skarpheden, som følge af den nyttige belastning.
• En anden øvelse skal ske uden briller eller kontaktlinser.Stå foran vinduet, blinke og fange fokus på ethvert objekt uden for vinduesrammen. Når du var i stand til at fokusere på dette emne - blinke igen og fokusere på selve vinduet. Dermed ændrer du brændvidden, strækker musklerne, lad øjnene arbejde og udvikle sig. Med tid og praksis kan du nemt og hurtigt lære at refokusere dine øjne på store genstande. Derfor træner man gradvis på mindre genstande for konstante fremskridt.

Det er værd at vide, at hvis en person for nylig har gennemgået øjenoperation (laserkorrektion, objektivimplantation), kan disse øvelser ikke gøres.Først efter seks måneder kan du starte disse helbredsprocedurer.

Med komplekse øvelser, Palming og gymnastik er chancerne for at forbedre dit helbred flere gange større end med selektiv behandling.

video

fund

Sådanne metoder viser i praksis, at det er ret muligt at genskabe syn uden medicin og kirurgisk indgreb.Det vigtigste er at arbejde hårdt på dig selv, at tro på et godt resultat. Professor Zhdanov hjalp mange patienter til at blive sunde ved hjælp af deres metoder og holde en dagbog med positive optegnelser.

Det er vigtigt at lede en sund livsstil, ikke at undergrave de skadelige virkninger af dårlige vaner og aldrig opgive helbredsprocedurer. Ud over det fysiske velvære skal du også have en stærk åndelig komponent.Kun på denne måde, ifølge Vladimir Georgievich, erhverver en person reel sundhed.