Hvordan slippe af med medafhængighed med alkoholisme?

Livet ved siden af ​​en alkoholiker bliver til et mareridt. Endeløse stridigheder, kampe, håner, politiopkald, sprut. Hele tiden undrer du dig: i hvilken tilstand vil en nær person komme. Selv den stærkeste organisme kan ikke være konstant i nervøs spænding. Folk, der bor i nærheden af ​​en drikker begynder at opleve kohærens. Hvad er det? Alkoholholdig kohærens er en psykologisk tilstand. Med kohærens er alt underlagt alkoholikernes ønsker og luner. De tager sig af ham, retfærdiggør berusede antics med udenforstående, løser problemer. Hvis du er afhængig af alkoholisme, hvordan kan du slippe af med det? Lad os prøve at forstå.

• Tegn på kohærens afhængighed
• Konsekvenser af kohærens afhængighed
• behandling
• Hvordan man kæmper og ikke trækker sig tilbage
• Hvis fortvivlelse opstår

Tegn på kohærens afhængighed

Der er 8 tegn på kohærens. I en familie, hvor der er endnu 2 tegn, eksisterer denne afhængighed allerede. Hvordan det manifesterer sig:

1. Tilstedeværelsen i ægtefælle, børn, forældre til alkoholomsætning som "vi alle forsøgte", "intet hjælper os".
2. Den totale kontrol over alkoholikeren er etableret. Daglig kontrol af lommer, tasker, telefon, endeløse henvendelser om placeringen.
3. En øget følelse af angst eller endda panik.
4. Frygt for at bebrejde venner, naboer, omgivende samfund.
5. Beslutningstagning for et drikkemedlem.
6. Overdreven skam for en elsker at drikke ("han vil dø uden mig", "der foruden mig"). Hvis, efter et demonstrativt opkald til politiet under skandalen, tager co-afhængigheden det fra stedet.
7. Frygt for ensomhed.
8. Stormy udtryk for følelser. En medberettiget person kan hælde alkohol i synet af drikkeren; skrigende at han ville forlade, hvis han ikke ophørte med at drikke.

Disse taktikker for den medafhængige adfærd vil ikke føre til det forventede resultat. Personer, der har de ovennævnte symptomer, vil kun gøre hjemmemiljøet værre. Vi vil forstå, hvad der venter på en sådan familie.

Konsekvenser af kohærens afhængighed

Det er vigtigt at huske en simpel sandhed: Co-afhængighed med alkoholisme vil ikke mindske trang til flasken. Det bidrager kun til udviklingen af ​​sygdommen. Et drikkemedlem, der ser sådan opførsel af slægtninge, reducerer kun yderligere selvværd. Manglende evne til at træffe beslutninger selv på grund af hyper-kontrol af en medafhængig person vil kun føre til en større brug af alkohol. Så det er mere bekvemt at leve!

Vigtigt!Hvis du ikke kæmper med kodependens, vil en sådan familie snart eller snart ophøre med at eksistere.

Tilstedeværelsen af ​​kodependens forværrer ikke alene problemet med berusethed, men fører også til nervøs udmattelse af den medafhængige. Han har altid en nervøs belastning. Konstant råber, skænderier, skandaler fører til udmattelse!

Snarere falder selvværd. Der kommer en skuffelse i deres evner. Efterhånden kommer fremskridt ikke. Co-afhængige kvinder oplever syndrom af en dårlig kone, en værdiløs mor.

En langvarig stressende tilstand fører til udvikling af psykosomatiske sygdomme:

• migræne;
• dårlig søvn;
• spasmer af muskler og skibe;
• krænkelse af interne organers funktioner
• hypertension;
• problemer med det kardiovaskulære system.

behandling

Da alkohol-afhængighed er en psykologisk tilstand, er dens løsning i tankerne hos en person. Der er ingen medicin eller fysioterapi til denne lidelse.

Hvad skal man gøre med kodependens? Det vigtigste skridt i at slippe af med afhængighed er anerkendelsen af ​​denne afhængighed. Normalt ser co-afhængige som en alkoholiker ikke tilstedeværelsen af ​​afvigelser i hans adfærd. Han anser dette for at være hans sædvanlige tilstand eller livsstil.

Når en person har erkendt og accepterer sin medafhængighed, har han brug for en kvalificeret psykologisk hjælp:

• individuelle besøg hos psykologen;
• mastering af metoderne til selvkontrol
• mastering af anti-stress færdigheder;
• revision af problemer i familien. En medfødt person bør se sit problem udefra, forstå hvordan man opfører sig med et alkoholafhængigt familiemedlem;
• kommunikation med andre medafhængige personer. Gruppesessioner er nyttige her.

Hvordan man kæmper og ikke trækker sig tilbage

Efter at have taget en behandling med en psykolog eller ad gangen, skal du være opmærksom på følgende regler:

1. Slap af skyldfølelser. Ofte blæser skyldneren sine narkomaner for deres afhængighed.
2. Husk: alkoholisme er en sygdom. Tror ikke, hvis elsker elsker at drikke i morgen, så lover han at afslutte.
3. Slip af total kontrol. Følg ikke, hæld demonstrativt indholdet af flasken, tag ikke penge væk. Det er spild af tid og energi! Den boozer vil kun begynde at bedrage, ikke bringe en løn hjem, drikker uden for huset.
4. Løs ikke problemerne med en amatørdrik. Lad ham selv være ansvarlig for handlinger begået i en beruset forgiftning. Ikke vask snavsede tøj, giv ikke tilbage gæld, kom ikke ud af politistationen, dækker ikke for fravær på arbejdspladsen. Dette skaber ekstra komfort og forværrer en forfærdelig vane!
5. Du må ikke behandle alkohol derhjemme. Kun specialiseret lægehjælp i kræfterne kan helbredes af denne sygdom!
6. Vær realist. Problemet med alkoholisme selv vil ikke fungere. Vi må handle sammen!
7. At elske dig selv. Har ikke brug for ekstra dødsfald. Spild ikke dit liv med at bekæmpe alkoholisme. Giv det til dine børn!

Det er bedre at slippe af med kohærens sammen med behandlingsforløbet for alkoholisme. Chancerne for rekreation øges 10 gange! Fælles behandling udføres på en sådan måde, at den medafhængige person og alkoholisten kommunikerer så lidt som muligt og er tætte. Det er nødvendigt at udelukke medafhængig kommunikation mellem mennesker. Denne fremgangsmåde frigør afhængighed, og en person bliver til en selvsikker og selvforsynende person. En person, der er blevet af med alkoholafhængighed, har brug for støtte fra en sund og stærk personlighed.

Den bedste hjælp, med støtte fra en person, der forsøger at holde op med at drikke, er at finde et super effektivt program for assistance til SEBE. Ved begyndelsen af ​​behandlingen fra kohærens er følgende nødvendigt:

• at undersøge karakteren af ​​fremkomsten af ​​alkoholisme og kohærens
• at mestre effektive måder at overvinde dem på;
• anvende den erhvervede viden i praksis.

Helt eliminere uvidenhed i dette problem kan du begynde at behandle kodependens.

Hvis fortvivlelse opstår

Hvis det ser ud til at alle metoder til kamp er allerede blevet prøvet, men der er intet resultat, så er det nødvendigt at forlade. Ligegyldigt hvor tragisk det lød! Forlad for at redde dit liv! Brug ikke hele dit liv i konstante skændsler, smerte og lidelse.

Faktum er, at medafhængige mennesker i første omgang har mere problemer med at bekæmpe afhængighed. På deres skuldre ligger ikke kun omsorg for et nært familiemedlem, men deres helbred lider. Folk, der lider af co-afhængighed dør tidligere.

Hvis en person lider af medafhængighed fra en mand (kone) i familien, så er det svært at forlade. Især hvis der er fælles børn. Men dette kan tjene som et incitament til handling! Børn er svært opfattet af deres forældres faste kamp. De låser sig i sig selv, lærer dårligt, bliver uhøflige, adlyder ikke. Og efter voksen op kan de også blive afhængige af flasken, da hele livet før deres øjne var forældrenes eksempel.

Når co-afhængige af alkoholisme forældre komme væk lidt lettere end i det første tilfælde, hvis barnet selv kan yde sig økonomisk. Han kan tage sit eget hus og ikke være afhængig af nogen! Det er nødvendigt at minimere kommunikationen med sorgsforældre, og det er bedre at udelukke det helt. Måske helt nægter at kommunikere med sønnen (datter) vil tjene som en slags skub for at slippe af med alkoholisme.

Vigtigt!Med tiden vil kodeafhængigheden falde tilbage. Men kun hvis den medafhængige selv har fast besluttet: at forlade en gang for alle!

Tiden løber umærkeligt, og man ser tilbage, den medafhængige person har intet at huske. Spild ikke dyrebar tid på tomme grunde, tårer, anbringender. Træffe foranstaltninger! Nu ved du, hvordan du slippe af med kodependens!