Behandling af rygsøjleskørhed hos voksne

Patologiske ændringer i rygsøjlen diagnosticeres primært hos børn. Skoliose hos voksne - et sjældent fænomen, behandling er påkrævet i lang tid. Hvorfor udvikle sygdommen? Hvordan forebygges og helbredes sygdommen?

• Hvorfor forekommer skoliose?
• Hvordan er sygdommen manifesteret?
• Traditionelle behandlingsmetoder
• Terapeutisk gymnastik mod skoliose
• Behandling med folkemæssige retsmidler
• Healing bade
• Midler til kompresser

Hvorfor forekommer skoliose?

Skoliose - rygmarvets laterale krumning. Men efterhånden som sygdommen udvikler sig, begynder hvirvelkrumningen i alle retninger. Den mest komplekse grad af udvikling af sygdommen er vridningen af ​​rygsøjlen omkring akse. Hovedårsagerne til skoliose hos voksne - manglen på ordentlig terapi i de tidlige stadier af sygdommen, en stillesiddende livsstil.

Årsager til krumning i rygsøjlen:

• skader og blå mærker af ryggen;
• rygkirurgi - efter operationen begynder degenerative ændringer i hvirvlerne ofte;
• patologi i rygsøjlen - brok, osteochondrose, fremspring;
• osteoporose;
• tuberkulose, osteomyelitis;
• Tilstedeværelsen af ​​ondartede tumorer eller metastaser i rygsøjlen;
• blødgøring af knoglevæv.

Vigtigt!Skoliose bør startes i begyndelsen af ​​sygdommen. Det er svært at uafhængigt afgøre tegn på patologi. Kun ved regelmæssig lægeundersøgelse kan du finde de første tegn på degenerative ændringer i hvirvlerne.

Skoliose kan påvirke forskellige dele af rygsøjlen - cervico-thoracic, thorax, lumbosacral, lumbal. Med kombineret skoliose diagnostiseres krumninger i lændehvirvelsøjlen og thoraxområdet.

Hvordan er sygdommen manifesteret?

Krumning af rygsøjlen hos voksne har et levende klinisk billede - alle patologiske ændringer ledsages af alvorlige smerter.

Symptomer på skoliose:

• en mærkbar forskel i skulders højde, et humpes udseende;
• krænkelse af muskuloskeletale funktion
• følelsesløshed i lemmer
• funktionsfejl i fordøjelsessystemet, kardiovaskulært, ekskretionssystem.

På baggrund af skoliose er der hyppige forkølelser, mange comorbide sygdomme udvikler sig, hjertet og lungerne bevæger sig og presses. Sommetider er scoliose arvelig.

Hos kvinder kan skoliose forårsage funktionsfejl i den hormonelle baggrund, inflammatoriske processer i livmoderen, æggestokke, cholecystitis. Hos mænd bliver krumningens krumning ofte en årsag til seksuel dysfunktion.

Vigtigt!En stærk manifestation af smerte syndrom i ryggen indikerer kompression af nerveenderne i rygmarven. Uden ordentlig behandling kan dette føre til fuldstændig immobilisering.

Traditionelle behandlingsmetoder

Ved de første tegn på skoliose er det nødvendigt at gennemgå en hel lægeundersøgelse. For at bekræfte diagnosen er det nødvendigt at tage en røntgen, CT og MR i rygsøjlen. Resultaterne af undersøgelserne viser krumningsgraden, årsagen til udviklingen af ​​patologi.

Graden af ​​skoliose bestemmes ud fra krumningsvinklen, som måles ud fra et røntgenbillede. Skoliose på 1, 2 grader kan helbredes ved konservative metoder, grad 3 og 4 kræver kirurgisk indgreb.

De vigtigste opgaver for konservativ behandling:

• genopretning af knoglevæv, cirkulation
• reduceret krumning;
• eliminering af smertesyndrom
• styrkelse af musklerne.

Ved behandling af skoliose, medicinsk behandling, fysioterapi øvelser, massage, specielle korsetter anvendes. Derudover anvendes metoder til fysioterapi, akupunktur.

Grundlaget for lægemiddelbehandling er chondroprotektorer - Chondroitin, Dona. Ved svær smertesyndrom er det nødvendigt at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibuprofen, Meloxicam. Spasme af skeletmuskler vil hjælpe med at fjerne muskelafslappende midler - Midokalm.

Vigtigt!Vitaminkomplekser baseret på calcium, D-vitamin hjælper med at stoppe udviklingen af ​​osteoporose og osteomalaki.

Korsetter bruges til at stoppe korrigering af krumning og stoppe omdannelsen af ​​hvirvlerne. Værktøjet hjælper med at holde rygsøjlen i normal position, hvilket letter musklernes arbejde. Korrektionskorset skal bæres i mindst 6 måneder. Det understøttende korset skal anvendes i den postoperative periode.

Fysioterapi anvendes som et hjælpe terapeutisk middel. Med skoliose kan lægen ordinere termoterapi, magnetoterapi, mudterapi, muskel-elektrisk stimulering.

Vigtigt!Massage er en integreret del i behandlingen af ​​skoliose. En god massør kan betydeligt fremskynde helingsprocessen. Men du skal forberede dig mentalt på, at de første sessioner kan være meget smertefulde.

Terapeutisk gymnastik mod skoliose

Fysioterapi hjælper effektivt i de tidlige stadier af skoliose, specielt udvalgte øvelser hjælper med at stoppe patologiske ændringer.

Udover specielt gymnastik til behandling og forebyggelse af skoliose, skal du øve på svømning, yoga og løb. Kontraindikeret hængende på baren, akrobatiske øvelser. Strømbelastninger, sportsdans, langdistance løb.

Vigtigt!Du kan selv lave fysiske øvelser, men kun lægen kan finde det rigtige sæt øvelser. I hjemmet kan du kun udføre et grundlæggende sæt øvelser, som indeholder usædvanligt symmetriske øvelser.

Som opvarmning skal du gå på stedet med en lige krop, klatre 10-15 gange på dine tæer, trække dine arme op og strække ryggen.

Når du laver gymnastik, skal du gøre 10-15 gentagelser af hver øvelse. Hvis rygsmerter er meget alvorlige, kan du starte med mindre. Alle øvelser skal gøres langsomt og smidigt, glem ikke om vejrtrækning.

Øvelser liggende på ryggen og maven.

1. Træk albuen til modsatte knæ, skiftevis retning.
2. Alternativt trække knæene til brystet, i øverste punkt, fastgør positionen på scoren 5.
3. Begge ben løfter vinkelret på torsoen. Sænk dem langsomt til venstre og højre.
4. Bøj benene i knæene, træk dem langsomt til maven, lav 1 bomuld bag knæene, vend tilbage til startpositionen.
5. Forlængelse af rygsøjlen - den øverste del af kroppen presses til gulvet, maksimalt strækker tæerne, tæller til 30, føler, hvordan hvirvlerne er strakt.
6. Rull over på maven. Hænder strækker sig foran ham, lige ben lidt rive af gulvet, træk rygsmerterne i 5-10 sekunder.
7. Forbind hænderne bag hovedet, hæv hoved og bryst, træk rygsmerterne 5 sek.
8. Læn dig på lige hænder foran dig, skifte vekselvis dine lige ben fra gulvet så højt som muligt.

Pose på alle fire hjælper med hurtigt at slippe af med smerten, strækker musklerne i ryggen. Træning "kitty" - maksimalt bøj i underkanten og buk ryggen, fastgør hver position i 5 sekunder.

I denne position kan du trække modsatte arm og ben, forsøger at opretholde balance. Nå strækker rygmusklerne den næste øvelse - står på alle fire for at trække knæet til brystet, øverst til at klare stillingen i 5 sekunder.

Ud over specielle øvelser skal du gå i 2 timer hver dag med en gymnastikstok - den skal lægges bagud på skulderniveau, pakket rundt om dine hænder. Hver dag skal du gøre 5-20 sit-ups, mens du skal holde hånden for enhver støtte.

Hver morgen skal du starte med en lille strækning - ligge i sengen, lås dit knæ, hæv dit hoved, træk knæet til din hage. For en god sundhedstilstand og en sund rygsøjle er det nok at gøre 10-20 gentagelser.

Behandling med folkemæssige retsmidler

Midlerne til alternativ medicin i form af bade og komprimerer sigter mod at fjerne smertefulde fornemmelser.

Vigtigt!Folkemetoder kan ikke ændre ryggenes placering, de bør kun bruges i kombination med lægemiddelbehandling og terapeutisk gymnastik.

Et varmt fyrbad eliminerer muskelspændinger og smerter. Det er nødvendigt at fylde en 10-liters spand med nåletræer, hæld vand, kog, dæk, lad i 4 timer. Filtreret infusion hældes i badet, varigheden af ​​vandproceduren - 30 minutter, hele tiden, hvor overkroppen skal være dækket.

Healing bade

Du kan bruge en afkogning af aspenbark til at tage et bad. Brew 3 liter kogende vand 1 kg knust råmateriale, simre på lav varme efter kogning i 7 minutter. Hæld i karret en anstrengt bouillon, gør procedurerne hver dag i 20 minutter.

Midler til kompresser

Salt komprimering er den mest enkle og effektive måde at fjerne rygsmerter på. Opløs i 1 liter varmt vand 25 gram almindeligt eller havsalt, fugt i en opløsning af et naturligt tyndt væv, fastgør problemområdet. Procedurens varighed er 2 timer.

Tinktur af mælkebøtter vil hjælpe med til hurtigt at klare smerten. En glasbeholder med et volumen på 2 liter fyldes i en tredjedel med friske mælkebøtte blomster, hæld 400 ml vodka. Bland blandingen i 10 dage på et varmt sted, bland grundigt tinkturen dagligt. Tinktur kan ikke filtreres, fortyndes med lige stor mængde vand før brug. I en opløsning til vådt tyndt stof, der kan fastgøres på ryggen, kan kompressen blive efterladt hele natten. Til den samme opskrift kan du lave en tinktur af kastanjefrugter.

Med akut smerte vil en kartoffel komprimering hjælpe. Slib i en blender eller rist 100 gram rå kartofler og peberrodsrødder, bland begge masser. Bland blandingen på en bandage, fiks den på ryggen og dække dig selv med et varmt tøj. Fjern kompressoren, når der opstår lysforbrænding.

Skoliose hos voksne påvirker en persons fysiske og psykologiske tilstand negativt. De særlige egenskaber ved strukturen af ​​knogledannelsen gør det svært at genoprette rygsøjlens korrekte position, det vil tage lang tid at helbrede helt.