Vi kæmper nemt og hurtigt med forstoppelse hjemme hos voksne

Korrekt arbejde i mave-tarmkanalen er garantien for helheden af ​​hele organismen. Der er en opdeling af mad på vitaminer og nyttige elementer, en konklusion fra en organisme af slagger, toksiner. I to dage gik en person ikke på toilettet "stort set"? Du kan tale om forstoppelse. I en sådan situation vil der være behov for metoder til behandling af forstoppelse hjemme hos voksne.

• Hvilken læge helbreder
• Årsager til forstoppelse
• Anbefalinger af generel art
• Behandling af kronisk forstoppelse
• Ikke kroniske former for sygdommen
• Behandling for dysbiose
• Stak ærter
• Forebyggende foranstaltninger
• Folkemedicin for forstoppelse
• Hørfrø
• vejbred
• kefir
• græs
• Vand med honning
• kompot
• Svesker og tørrede abrikoser
• Gulerodssaft
• Afføringsfulde saft
• Agurk saltvand
• Bordbenet
• løg
• Frø af anis, karve eller dill
• Forberedelser til behandling af forstoppelse hos voksne
• tabletter

Vigtigt!Ved permanent forstoppelse bør spisevaner ændres. Det er nødvendigt at bestå en undersøgelse af kroppen for at udelukke forekomsten af ​​alvorlige sygdomme.

At udføre hjemmebehandling er kun mulig i de tilfælde, hvor tilstanden skyldes atoniske eller spastiske tilstande. Hvis forstoppelse opstår på grund af mekanisk hindring, skal bortskaffelsen udelukkende behandles af en specialist.

Hvilken læge helbreder

Hvis der var et sådant problem, så skal du besøge en specialist - en gastroenterolog. Det er denne læge, der beskæftiger sig med sygdomme i mave og tarm, som er hovedårsagerne til forstoppelse. Dette er en specialist, som ved alt om fordøjelsesprocessen. Gastroenterologen vil hurtigt kunne diagnosticere og ordinere behandling individuelt for hver patient.

Årsager til forstoppelse

Antallet af faktorer, der har påvirket udseende af forstoppelse, er ret meget. Der er to hovedårsager:

• subjektive (eksisterende sygdomme, der ikke nødvendigvis er forbundet med mave-tarmkanalen);
• Mål (bestemt ud fra patientens livsstil).

Detaljerede årsager og typer af forstoppelse:

• forekommer hos personer, der sidder på erhverv (revisor, fører), der fører en passiv livsstil, ofte bag rattet - hypokinetisk;
• mangel på fiber i kroppen (forbrug af små mængder frugt, grøntsager, korn) - smagsstoffer;
• alkoholforgiftning (no-spa, atropin), dårlige vaner (rygning, kirtler) - giftige;
• sygdomme i indre organer, tarm (refleks);
• tilstedeværelse af tumorer, ar efter operation og overførte sygdomme, organismernes individuelle egenskaber (medfødte patologier) - mekaniske;
• nedsat funktion af rødbeder (skjoldbruskkirtel, æggestokke, hypofyse) - endokrine.

Anbefalinger af generel art

Ved kronisk forstoppelse er den første ting at gøre efter en generel undersøgelse af kroppen (i tilfælde af at ingen patologi er afsløret) at være opmærksom på mad. I mad bør være en masse fiber, er det nødvendigt at introducere i kosten boghvede og havregryn.

Hvad er vigtigt for normalisering af ernæring:

• klid (indeholder fiber). I tilfælde af forstoppelse er det nødvendigt at skifte til brød fra klid og forsøge at tilføje til den sædvanlige fødeklid, som sælges i apoteker;
• grøntsager, frugter (fiber, vitaminer). Hver dag skal disse fødevarer være til stede i personens kost;
• Vegetabilske olier bør være til stede i fødevarer i store mængder. De skal udskifte smør, creme fraiche
• drik rent vand, som er ansvarlig for korrekt drift af alle kropssystemer. På dag er det nødvendigt at drikke 10 glas væske, ikke med medicinske bouillon og infusioner.

Ud over ernæring, for at slippe af med kronisk forstoppelse i øvrigt engagere sig i muskelforstærkning. Det er nok at begynde at svinge pressen for at holde op med at ryge i den kroniske form af den beskrevne tilstand for at reducere mængden af ​​alkohol til et minimum.

Behandling af kronisk forstoppelse

Ved kronisk sygdom er det nødvendigt at afstå fra at tage afføringsmidler - det fører til afhængighed, ophører kroppen med at klare sig selv. Behandling kræver korrekt ernæring:

• inkludere i kosten friske tomater, courgetter, gulerødder, græskar;
• Undtagen champignon, hvidløg, rober, radise, løg;
• skifte brødet på klidet;
• der er poretter af grå, mørk farve - perlebyg, boghvede, havregryn;
• drik mere vand stadig);

Det er også vigtigt at genoprette orden i dit liv:

• slippe af med dårlige vaner (rygning, alkohol);
• at lede en aktiv livsstil (mere er i fri luft, laver gymnastik);
• beskyt dig mod stress (styr dine følelser, overbelast dig ikke med mentalt arbejde, lær at slappe af);
• brug med afbrydelser Papaverin, No-shpu, lægemidler baseret på bagtakens bark og Bisakodilbark.

Ikke kroniske former for sygdommen

Hvis du har brug for at klare hvordan man behandler forstoppelse hjemme hos voksne (se. video), som ikke er systemisk, er tilgangen anderledes. Om morgenen på tom mave anbefales det at drikke to glas vand, hvor en halv teskefuld er fortyndet (metoden passer ikke i graviditeten).

Du kan spise på tom mave to almindelige friske æbler med skræl. Om natten anbefales det at drikke et krus varm bouillon på basis af hofter. I løbet af dagen for forebyggelse skal du spise 2 appelsiner eller grapefrugt. Nå, hvis du kan inkludere i kosten løg, hvedeklid, grøntsag gryderet.

Vigtigt!Hvis forstoppelse forekommer hos nyfødte, skal du massere maven med uret. Læg også en varm ble på din mave.

Der er mange effektive måder, de er alle rettet mod at fjerne årsagerne til ubehag og vender tilbage til en normal livsstil. Alle står over for dette problem for første gang på udkig efter de mest effektive måder at fjerne det på. Til dette anbefales følgende terapi.

1. Med utilstrækkelig ernæring og traumer i mave-tarmkanalen - Forlax, Mukofalk.
2. For at øge indholdet i tarmen, kan du også bruge - Bisacodyl.
3. Ikke vanedannende, du kan bruge en lang periode - Guttalax.
4. At øge aktiviteten i tarmene i den postoperative periode - Motilium.

Behandling for dysbiose

I dette tilfælde skal du konsultere en læge for korrekt rensning. Behandlingen udføres med decoctions, infusioner af urter (moder-og-mormor, skum, mynte), anvende olier, anbefaler nøje at overholde kosten.
Spis godt kogte porridge (undtagen ris, mango), grøntsager og frugtsaft og kartoffelmos, granatæbler, løg, peberfrugter, rowan, dill, peberrod.

Stak ærter

Denne type afføring er også kaldet "får". Til behandling er det nødvendigt at bestemme årsagen og eliminere den. Terapi er baseret på analyser, udpeget af en gastroenterolog, prokolog. Det omfatter:

• behandling af den underliggende sygdom, der forårsagede ubehag
• fjerne problemet med afføring, juster afføringen
• rensning af kroppen.

Forebyggende foranstaltninger

Hvad er vigtigt at gøre for at undgå forstoppelse:

1. Særlig gymnastik til mavemuskler.
2. Få minutter til mavesmassage hver morgen.
3. En gang om ugen om natten for at lave olieagtige eller naturlægemidler (med permanent kronisk forstoppelse).
4. Drik fra 1,5 liter vand om dagen.
5. Skyl tarmene med enemas flere gange om måneden (med kroniske tilstande).
6. Drikke en række urter, infusioner til forebyggende og helbredende formål.

Folkemedicin for forstoppelse

Hørfrø

For hurtigt at helbrede forstoppelse hjemme hos voksne, skal du hælde 10 gram hørfrø med stejlt kogende vand i mængden af ​​et glas. Opvarm 30 minutter i et vandbad, fortyndes med kogende vand til det oprindelige volumen. Indsæt timen under låget, og tag derefter 100 ml ved sengetid.

Vigtigt!Hvis en person har cholecystitis eller keratitis, er denne måde at behandle hjemme kontraindiceret.

vejbred

2 spsk. l. frø af plantain hæld 200 ml vand, brænde og kog, vikle i tæppe og lad det brygge i 2 timer. Tag sutraen før måltider til 1 spsk. l.

kefir

I et glas kefir skal du fortynde en lille ske af enhver vegetabilsk olie. Drikke at drikke før sengetid, lindre forstoppelse, fjerne sult.

græs

Du kan lave en tinktur af linned:

1. 2 spsk. l. knuste urter hæld 10 el. l. vodka, sat i et mørkt sted og lad det brygge i 14 dage.
2. Tag 2 timer hver. l. fortyndet i 50 ml vand før måltider 3 gange om dagen.

Vand med honning

Om morgenen på tom mave for at drikke et glas varmt vand, som er opløst 1 time. l. honning af naturlig bi.

kompot

Sørg for at bruge tørrede æbler, kirsebær, svesker og tørrede abrikoser, når du laver compote. Tilsæt resten af ​​ingredienserne efter ønske.

Svesker og tørrede abrikoser

Ved konstant forstoppelse spiser bær sødmager eller tørrede abrikoser simpelthen i morgen i mængder af flere stykker. Hvis vaskes ned med compote fra tørrede frugter - vil effekten blive bedre.

Gulerodssaft

Der er ikke noget kompliceret, bare presse saft fra friske gulerødder og drik et glas om dagen.

Afføringsfulde saft

Ikke den mest behagelige smag af kartoffelsaften har en vidunderlig afføringsvirkning. Den samme effekt på kroppen giver juice af spinat, selleri, rødbeder. Kan tages separat, blandet med hinanden eller med gulerodssaft.

Agurk saltvand

Hjælpe hurtigt med at genoprette tilstanden. Det er vigtigt, at saltlage ikke har krydderier, og agurker i det var mindst en måned.

Bordbenet

At spise rødbeder i rå form, tilsæt det til andre grøntsager og tilberede forskellige retter: Rødbederende handlinger på tarmens peristaltis.

løg

Grøntsager hjælper med hurtigt at tømme tarmene. Det er nok bare at inkludere løg i den daglige kost.

Frø af anis, karve eller dill

På basis af frø fremstilles bouillon. Lav bouillon til indtagelse på basis af en slags frø eller bland de angivne ingredienser sammen.

Forberedelser til behandling af forstoppelse hos voksne

For at behandle problemet anvendes stoffer med forskellige virkningsfragter:

1. Afføringsmiddel - Mitrolax, heptahydrat.
2. Prebiotika for at genoprette forbedringen af ​​tarmfloraen - Lactitol, Lactulose.
3. Forberedelser med irriterende virkning - Guttalax.
4. Lys med sammensætningen af ​​glycerin - Glytelax, Glycerin.
5. Accept på basis af bisacodyl og sennosider - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

tabletter

Det mest almindelige og ofte anvendte lægemiddel er Bisacodyl. For at normalisere afføringen er det nødvendigt at bruge det en gang om natten. Afføring opstår i ca. 6 timer.

Det anbefales også:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, laxatin;
• Dulkolaks.

vigtigt! Alle disse stoffer tages en gang. En undtagelse, herunder hvis stoffet ikke gav den første effekt. Du kan gentage proceduren 2 flere gange.

Det skal huskes, at i et sådant tilfælde som behandling af forstoppelse i hjemmet hos voksne er det vigtigt at have tålmodighed, at observere sammenhæng. Dens bidrag er lavet af ordentlig ernæring i henhold til regimet og veksling af forskellige folkemæssige retsmidler. Underskud ikke en sund livsstil.