Smerter i lændehvirvelsøjlen og ryggen, mulige årsager, symptomer på manifestation og effektiv behandling

Snarere, smerter i lænden på manden, en konsekvens af tobenet bevægelse. Ingen steder at komme væk fra dem. Efter alt, når du går, selv bare sidder maksimal belastning falder på lændehvirvelsøjlen.

Selvfølgelig, tilstanden af ​​rygsøjlen har en negativ indvirkning aldersrelaterede degenerative forandringer i diskusprolaps brusk, dårlig og usund kost, fedme, stillesiddende livsstil og stress.

Rygsmerter kan forekomme på både venstre og højre. Smerter syndrom i lænden, som regel ledsaget af en graviditet i den tidlige og sene tidspunkt for det.

For nogle mennesker lumbodynia - rygsmerter - en sædvanlig fænomen, der er blevet en del af deres hverdag. Nogen smertefulde fornemmelser kan forekomme en gang og gå for alle, og der er at komme tilbage igen og igen. Selvfølgelig, de fleste patienter komme sig inden for 2-3 måneder fra begyndelsen lyumbalgicheskogo symptom, men der er også dem, der lider meget længere.

karakter af rygsmerter varierede: smerte kan ømme( provokerer langvarig siddende, selv nattesøvn);skarpe skud( manden er pludselig bøjet og kan ikke rette sig).Smertesyndrom kan være forbundet med en simpel irritation af nerverne i rygsøjlen, med klemning af nerverødderne, med irritation og hævelse af muskler og ledbånd i innervation af lændehvirvelsøjlen område. Smerter kan også gives i nedre ryg med sygdomme i de indre organer.

Nå, de mest berømte lænde syndromer - en lumbago og iskias( iskias).

tilbage primære og sekundære årsager

primære smerter i lænden forårsaget af lidelser i rygsøjlen - degenerative og funktionelle ændringereniyami i de vertebrale led, intervertebrale skiver, muskler, sener, ledbånd.

du, at rygsøjlen - en serie af ryghvirvler forbundet elastiske væv - muskler og ledbånd. De( undtagen knogle) indeholder nerveender og kan være en kilde til rygsmerter.

Sekundær lændesmerter syndrom forbundet med traumatiske læsioner i rygsøjlen, neoplastiske og infektiøse processer, sygdomme i indre organer, herunder bækken organer hos kvinder, osteoporose og andre sygdomme. Dette er en slags alarmsignal om problemer i kroppen.

har rygsmerter er mange grunde ikke nødvendigvis er relateret til rygsøjlen patologi. Især almindelige årsager konstant smerte - benigne og maligne sygdomme i bækken organer hos mænd og kvinder( endometriose, uterine fibromer, dysmenoré, æggestokkene inflammatorisk sygdom, læsioner i store beholdere, nyrer, kronisk prostatitis, nogle sygdomme i nervesystemet).

mest almindelige årsag til rygsmerter - osteochondrose af rygsøjlen, som manifesterer sig som et resultat af klemning af nerverødderne strækker sig fra rygmarven på et eller andet niveau.

udbredte rygsmerter i spinal osteochondrose, diskusprolaps, diskusprotrusion.

Der er mange sundhedsmæssige forhold, der medfører smerter i rygsøjlen( ryg og talje).Nogle af dem er medfødt, ligesom rygmarvsbrok( rygmarvsbrok), andre er dannet med alderen( osteochondrose, spondylose, spondylarthritis, osteoporose).

Men de fleste af årsagerne til smerter i rygsøjlen( ryg og talje) af den arbejdende befolkning er forbundet i deres oprindelse med samme form for fysisk aktivitet på arbejdspladsen( sidder bag rattet i en bil eller stillesiddende arbejde ved computeren), og rygmarvsskader.

I ambulant praksis, hos patienter med osteochondrose i rygsøjlen, er den mest almindelige hukommelsesmekanisme forekomsten af ​​rygsmerter. Fremkomsten af ​​vedvarende smerter symptomer i rygsøjlen( ryg og talje) på baggrund af allerede eksisterende degenerative disc sygdom indledes med tilstedeværelsen af ​​ubehag for patienten over en lang periode.

Smerter i rygsøjlen( ryg og talje) er meget mindre almindeligt blandt folk, der fører en sporty livsstil.

forhindre udviklingen af ​​osteochondrose og påbegyndelsen af ​​smerte i rygsøjlen( ryg og talje) bidrager frem for alt selvstudium øvelser, udendørs aktiviteter. Dette fjerner dagtidens arbejdsbyrde af de samme muskler, ledbånd og led i lændehvirvelsøjlen.

Rygsmerter fri kompression af iskiasnerven forårsaget af fremkomsten af ​​smerter i benene i spinal osteochondrose med discusprolaps.

fremkomsten af ​​rygsmerter - ryg og talje, almindelige årsager

Almindelige årsager til smerter i rygsøjlen( ryg og talje) omfatter:

1. muskelkramper( akut eller kronisk);
2. fremspring eller herniation af den intervertebrale disk( med mulig nerveblokering);
3. degenerative processer i rygsøjlen( osteochondrose, spondylose, spondylolistese);
4. Scheuerman-Mau sygdom;
5. Bechterews sygdom;
6. spinal stenose;
7. sacroiliitis( betændelse i sacroiliac joint);
8. -artrose hos sacroiliac joint
9. -artros i intervertebral joint( spondyloarthrose).

osteochondrose lumbal

Rygsmerter med osteochondrose kan forværres ved hoste og nysen, med enhver bevægelse, især når bøjning overkrop fremad.

Sammen med lændesmerter, kan lumbal osteochondrose manifestere overtrædelse af følsomheden af ​​visse områder af huden eller musklerne i den nederste halvdel af kroppen og benene, svækkelse eller forsvinden af ​​dybe reflekser i fødderne.

Som regel med osteochondrose er der en krumning i lændehvirvelsøjlen. Afhængig af flyet, hvor krumningen skelne skoliose( krumning af højre eller venstre), lordose( fremad konveksitet) og kyphosis( udjævning af lumbal bule eller endda ryggen).

I så fald, hvis der er en osteochondrose af rygmarven klemt, der er en overtrædelse af vandladning eller afføring, samt overtrædelse af følsomheden af ​​blæren eller reproduktive organer.

imidlertid mest lændesmerter lumbal rodnet smerter manifesteret - udvikling som følge af klemning af nerverødderne strækker sig fra rygmarven på et eller andet niveau.

Så et af de kendte lændesyndrom er lumbago. Det forekommer på tidspunktet for fysisk stress eller i en akavet position af kroppen, og nogle gange uden nogen åbenbar årsag.

Pludselig inden for få minutter eller timer, der er en skarp smerte skyde igennem( "cross"), er det ofte en brændende og overordnede( "som om antallet af fast i taljen").Patienten stivner i en akavet stilling, kan ikke rette op, hvis der var et angreb på tidspunktet for løfte vægte. Forsøg på at gå ned fra sengen, hoste eller bøje benet ledsages af en kraftig stigning i smerter i nedre ryg og sacrum. Hvis en patient bedt om at stå op, det afslørede en skarp immobilitet i hele lænden på grund af muskel stamme.

Lumbago

lumbago( lumbago; lat lumbus loin; . Synonym lumbago) - er et angreb af pludselige og alvorlige smerter, samt den kraftige stigning i musklerne i lænden. Der er normalt ved motion eller efter den, og er fremprovokeret af overophedning og efterfølgende afkøling af kroppen.

Rygsmerter i lumbago optræder i de tidlige stadier af degenerative proces i diskusprolaps nucleus pulposus der mister sin elasticitet og opløses i individuelle fragmenter. Fragmenter core anstrengelse og spine bevægelser lægge pres på den fibrøse ring indeholdende følsomme receptorer.irritation af receptorer i det segment af rygsøjlen er årsag til smerte, refleks reaktioner og toniske stress lænde muskler.

karakter pludselig optræder skarp smerte - opkastning, dunkende, piercing, skydning. Patienten kan ikke rette sig, musklerne på ryggen er anstrengt. Den mindste bevægelse, hoste eller fysisk stress forværre smerterne. At trykke på nederste ryg forårsager smerte.

Under angrebet personen bliver hjælpeløse, frosset i en tvungen position, ethvert forsøg på bevægelse intensiverer den smerte, udvikler muskelkramper lænden. Varigheden af ​​smerter i taljen fra flere minutter til flere timer og dage. Ved hvile og liggende på en hård overflade sænker den akutte smerte. Sommetider forsvinder svær smerte så pludselig som det fremkom. I dette tilfælde, patienter har en fornemmelse af, at der i den nederste del af ryggen "noget faldt på plads."Gentagne angreb

lumbago smerter forekommer ofte i den bageste overflade eller posteroexternal femur eller tibia( iskias), hvilket viser involvering i patologiske proces tilsvarende spinale nerverødder.

iskias er forårsaget ved at klemme rygsøjlen, som er placeret lidt lavere end i lumbago.

Iskias Iskias( græsk ischiás, fra ischíon -. Bækken, hofte, plural Ischia - sæde), iskias, rygmarv sygdom rødder lumbosacral og hovedsagelig af iskiasnerven.

Denne nerve er den største i menneskekroppen. Han går tilbage til fem forskellige niveauer af rygmarven i lændehvirvelsøjlen, den afdeling, der bærer byrden. Derefter iskiasnerven løber ned i benet, opdelt i mindre nerver, der går til hofte, knæ, underben, ankel, fod og tæer. På grund af den store grad af iskiasnerven og dens tætte bånd til mange organer, sygdomme i iskiasnerven er meget almindelige.

Smerter i ischias er den mest forskelligartede. Blandt de mulige typer af smerte fornemmelser forekomme skydning smerter, svien, prikken, "gåsehud" og følelsesløshed på samme tid. Smerten iskias kan være så alvorlige, at patienten ikke kan sove eller udføre sådanne nødvendige handlinger, hvordan at sidde, stå, gå, bøje sig ned eller vende.

skydning smerter optræder i balder og bagsiden af ​​benet, som regel på den ene side af kroppen. Som med lumbago bliver de værre, når kroppens position ændres. Ved foden afslørede en særdeles smertefuld at røre områder - en knoklet fremspring på den nederste kant af balder og knæet. Samtidig fandt smertefulde knuder i musklerne selv lårben og skinneben.

Angreb af lumbago og ischias har tendens til at gentage sig gennem livet. Det er derfor meget vigtigt at identificere den type belastning eller positionen af ​​kroppen, der udløser deres udseende. Dette vil forhindre udviklingen af ​​anfald. Akutte symptomer på sygdommen beskåret analgetika, anæstetiske blokader i rygsøjlen samt specielle teknikker til strækning af rygsøjlen og bagdel. Behandling af syndromet bør være omfattende.

Nyre

smerter i lænden er en af ​​de karakteristiske tegn på nyresygdom.

for nyresygdom er karakteriseret ved konstant "matte" smerte i costovertebral hjørnet fra den syge nyre. Ofte smerten udstråler( "betaler") i den øverste kvadrant, navlen og den nedre del af maven.

beskrevet smerte er forårsaget af hurtig udvidelse nyrekapslen såsom ødem med akut pyelonephritis eller en blokeret ureter.

mellemtiden mange sygdomme - kronisk pyelonephritis, hydronephrosis, maligne tumorer og polycystisk nyresygdom - ingen smerte forekomme som ledsages af meget langsom strækning renal kapsel.

En anden mulig årsag til lændepine smerte

Rygsmerter kan forekomme, hvis du:

1. Brug en masse tid på at køre bil eller computer.
2. Gør dynamisk fysisk arbejde med en skarp forandring i kropsstilling( især hvis dit erhverv er forbundet med stærk fysisk anstrengelse).
3. Overstyr dig selv i fitnesscentret eller i fitness klubben. Vær meget forsigtig, hvis du begyndte at træne for nylig.
4. foretaget primært stillesiddende( kontoransatte) eller stående( sælgere, tjener tjener udendørs reklamer, kirurger) livsstil.
5. Du er glad for landearbejde.
6. Lider af at være overvægtig.
7. Ekstra risiko for kvinder.
8. Du er gravid eller er for nylig født.
9. Opnået postmenopausen, som skal udvikle osteoporose.

Sygdomme ledsaget af smerter i ryggen

1. Osteochondrose i rygsøjlen.
2. Godartede og ondartede sygdomme i bækkenorganer( sygdomme i prostata, herunder kronisk prostatitis).Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme i bækkenområdet, for eksempel - tumorer. Hernia i intervertebralskiven.
3. Rygsmerter, der fremkommer efter en lang gåtur, indikerer muligheden for spinalkanalens stenose. Sygdommen manifesterer sig som et syndrom af spinal( pseudo-intermitterende) lameness. Patienten klager over smerter og kramper i underkrogen og skinkerne, der vises, når de går. Smerten lugter sig ned i en sidde eller liggende stilling, men forstærker igen med genoptagelsen af ​​fysisk aktivitet.
4. polymyalgia rheumatica - et syndrom, der udvikles hos ældre patienter, der starter sædvanligvis med gradvis intensivering smerter og stivhed i de proximale øvre ekstremiteter, kan polymyalgia rheumatica også åbenbar smerte i den proximale nedre lemmer og talje.

osteochondrose ( dorsopathies ) - den mest almindelige kilde til smerte i lænden. Under undersøgelsen er degenerative sygdomme i rygsøjlen, slidgigt, osteoporose. Reduceret højde af diskusprolaps, hvilket fører til krænkelser af den mekaniske balance af rygsøjlen strukturer - deraf konstant, ganske tolerant, men periodisk tiltagende smerter.

Muskelspasma .Når der udføres usædvanlig og intens og overdreven fysisk anstrengelse, forekom akutte rygsmerter? Predisponerende faktor - en lang statisk forkert position af kroppen( bag computeren, huk, bøjning i halvdelen under sommerarbejdet).Som følge heraf udvikles muskelspasmer, hvilket begrænser mobiliteten af ​​en bestemt del af rygsøjlen. De knyttede muskler bliver en kilde til lidelse, der udløser en ond cirkel af "rygsmerter - muskelspasmer - smerte".Denne tilstand kan vare i lang tid og forårsager mange ubehagelige minutter. OBS venligst! Med konstante lændesmerter, især hvis det starter hurtigt og akut, skal du se en læge for at identificere de sygdomme, der forårsagede det, og udvikle en moderne og ordentlig behandling.

diskusprolaps , klemme rødderne af rygmarven, er særlig udbredt hos mænd ældre end 40 år. Det første symptom nød - lumbodynia sammenholdt med yderligere egenskaber: smerter langs rygsøjlen fra ballerne til foden ved hoste, nysen og lo, vanskeligheder med skråninger og rygsøjlen forlængelse i columna( især tydeligt manifesteret når udstyret strømper og sko), øget ubehageligfølelser når man løfter et lige ben, ligger på ryggen. Denne rygsmerte kaldes ofte den forældede betegnelse "radiculitis" eller det prostetiske ord "kammer".Smerten intensiveres i opretstående stilling og falder i vandret position.

Spinal ustabilitet er et typisk problem for middelaldrende kvinder. Det manifesteres af smerter i ryggen, hvilket stiger med langvarig fysisk aktivitet og stående. Dette giver en følelse af træthed og et ønske om at lægge sig ned. Sygdommen er forårsaget af en læsion af disken eller den intervertebrale led og forekommer ofte mod en baggrund af moderat fedme. Det er svært for sådanne patienter ikke at bøje sig, men at rette sig selv for at gøre "unødvendige" bevægelser.

Smal vertebral kanal .Det mest almindelige symptom er smerter i ro i kombination med smerter, når man går. Den strækker sig langs rygsøjlen fra balderne til fødderne, og smerten er altid, selv ligger ned eller sidder, i det omfang, at sidde i "syg" balde umuligt.smal rygmarvskanalen syndrom - en konsekvens af degenerative forandringer, væksten af ​​knogle- og artikulære strukturer i rygsøjlen, hvilket fører til overtrædelse af spinale nerverødder. Dine handlinger. Uanset årsagen til rygsmerter er det umuligt at bestemme det. Hvis bagsiden ikke hviler, dag eller nat, er det bedre at se en specialist i tide, hvilket vil bede behandlingsstrategi.

Backaches og

diagnostik Når rygsmerter og lumbago rådes til at gennemgå en computer( angiver status for knoglevævet af rygsøjlen) og magnetisk resonans( gør det muligt at vurdere tilstanden af ​​det bløde væv) scanning og ultralyd til at gøre indre organer.

En fremgangsmåde til diagnose er radiografi - en relativt billig fremgangsmåde og kan være nyttige til at identificere en række lidelser, fra frakturer til nyresten. Mange af de fundne ændringer tillader kun foreslå den rigtige diagnose, og er behov for yderligere undersøgelser for at bekræfte det. Derudover kan nogle radiologiske ændringer være forbundet med fund, der ikke er årsagen til smerte.

Diagnose af rygsmerter, osteochondrose, discusprolaps, diskusprotrusion

Alt begynder med neurologisk og ortopædisk undersøgelse af en læge. I denne undersøgelse vurderede neurologisk status af patienten, samt identifikation af mulige uregelmæssigheder i biomekanik i rygsøjlen med en obligatorisk vurdering af tilstanden af ​​de rygmuskler og balder. Allerede på dette tidspunkt i undersøgelsen, kan patienter med spinal osteochondrose og rygsmerter og lænden diagnosticeres og behandling er valgt.

Nogle gange kan resultaterne af neurologiske og ortopædiske undersøgelse af patienten med smerte symptomer på en baggrund af osteochondrose udpeges desuden følgende diagnostiske procedurer:

1. røntgenfotografering af lumbosacral rygsøjlen med funktionelle tests,
2. CT lumbosacral rygsøjlen,
3. MRI af lumbosacralrygsøjlen.

Eksempel nr. 1 . nerve kompression af intervertebral disc herniation med forekomsten af ​​smerter i benene i osteochondrose rygsøjlen.

diskusprolaps Centre tager studenistoobraznoe nucleus pulposus. Det er omgivet og understøttet af en fibrøs ring af fibrøst brusk og bindevæv. Mere information kan findes i artiklen om anatomi af rygsøjlen og rygmarven af ​​den menneskelige hjerne.

disktykkelse aftager, hvirvellegemerne tættere sammen, hvilket reducerer intervertebrale foramen og truer dem er i nerver og blodkar( osteochondrosis).

Eksempel nr. 2 . Spondylolistese( vertebral forskydning) med ustabilitet af rygsøjlen med kompression af nerve .

svulmende disk( fremspring i intervertebral disc) med yderligere tab i lumen af ​​rygmarvskanalen( diskusprolaps) fører ofte til sammenpresning af nerverødder, der forårsager smerte langs komprimerer nerve( smerter udstrålende til benet, arm, hoved, hals, interkostale rumafhængigt af niveauet af nerve kompression) med svækkelsen af ​​muskelstyrke i områderne innervation og sensoriske forstyrrelser.

fremspring eller diskusprolaps ofte ledsaget af muskelsmerter langs nerven( arm eller ben).Samtidig presses en eller i det mindste( sjældent) to nerver.

foruden nerve kompression og kan forstyrre stabiliteten af ​​det spinale segment. Når spinal ustabilitet forskydes fremad ryghvirvel( anterolistez) eller tilbage( retrolisthesis).For at tydeliggøre diagnose kan kræve røntgenbillede af lumbosacral rygsøjlen med funktionelle tests.

Eksempel nr. 3 . Skoliose med en beskyttende krampe i musklerne i ryggen på baggrund af osteochondrose med en brok eller fremspring i diskusprolaps .

Oftest lider samtidigt fra kompressionen af ​​brok eller et fremspring af intervertebral disc nerve bundter, der danner ischiasnerven på grund af deres anatomiske placering. Iskiasnerven fibre bestående af L5, S1, S2, SZ - spinale nerver.

Eksempel nr. 4 . stenosis af rygmarvskanalen med kompression af rygmarven .Pejs

kronisk inflammation i lumen af ​​rygmarvskanalen kan føre til dannelsen af ​​sin indsnævring( spinal stenose) og kompression passere det i rygmarven og nerver. Det er derfor, i stenose af rygmarvskanalen er altid nødvendigt at foretage en fuldstændig behandlingsforløb med brug af et helt arsenal af forskellige medicinske procedurer, og i tilfælde af effektivitet - operativ behandling.

Backaches:

behandling af rygsmerter, spinal osteochondrosis, disc herniation, diskusprotrusion.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomer og årsager til rygsmerter og lænd på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion hos en patient, således terapeutiske virkning:

1. lægemiddelterapi( NSAID'er, analgetika, hormoner);
2. blokade - injektion af medikamenter i hulrummet i en intervertebral fælles, rygmarvskanalen, en tærskelværdi i musklen;
3. manuel terapi( muskler, led og rodnettet teknik);
4. fysioterapi( UHF, TMB);
5. medicinsk gymnastik;
6. akupunktur;
7. kirurgisk behandling.

behandling af rygsmerter og lænd på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion eliminerer hævelse, betændelse, smerte, genoprette vifte af bevægelse i led og muskler i lænden accelereres ved brug af fysioterapi.

De intervertebrale led( facetled) som terapeutisk blokade, når der kan fremstilles konventionel behandling ikke giver en positiv effekt. Normalt er det nok at lave doser af cortison og bedøvelsesmiddel injiceret ind i lumen af ​​det angrebne led.

Brugen af ​​akupunktur er meget effektiv til behandling af rygsmerter og lavere tilbage på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion.

Når det kombineres med en korrekt valgt regime fysioterapi, kan terapeutisk blokade af disse giver en god og langvarig effekt på rygsmerter og smerter i lår med discusprolaps eller diskusprotrusion hos patienter med spinal osteochondrose.

behandling af smerte i benet og balde på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion fjernelse af smerte, snurren og restaurering af følsomhed i benet med neuritis af iskiasnerven i tilfælde af sammentrykning af brok eller fremspring af skiven accelereres ved anvendelse af fysioterapi.

Iført en halvstiv lumbosacral korset i behandlingen af ​​rygsmerter og lænd på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion med til at begrænse bevægelsesområdet i lændehvirvelsøjlen. Det hjælper primært til at mindske smerter i det område, betændelse i intervertebrale led og fjernelse af overskydende spænding beskyttelse og en krampe i rygmuskler.

Option halvstiv lumbosacral korsettet hjælper i behandlingen af ​​rygsmerter og lænd på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion.

I en sådan korset patient med rygsmerter og nederste del af ryggen på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion kan bevæge sig uafhængigt i hjemmet og på gaden, eller endda at sidde i bilen og på arbejdspladsen. Behovet for at bære et korset patient forsvinder så snart det er rygsmerter.

Men vi skal huske, at i perioden med akutte rygsmerter og lænd på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion, bør undgås arbejdsbyrder og til at holde fred. Dette er en frist, men det forkorter restitutionstiden og på baggrund af behandlingen ikke udvikler sygdom i rygsøjlen yderligere markant.

Option halvstiv lumbosacral korsettet hjælper i behandlingen af ​​rygsmerter og lænd på baggrund af osteochondrose med discusprolaps eller diskusprotrusion.

Der findes flere typer af halvstive lumbosacral korset. Alle af dem er valgt individuelt i størrelse og kan gentagne gange bruges i tilfælde af gentagelse af rygsmerter og lænd på baggrund af osteochondrose, samt til forebyggelse af eventuel forværring af smerte symptomer.

Generelle medicinske anbefalinger til rygsmerter

Slap

1. 2-5 dage. Vi taler om sengeleje på en fast, plan overflade.
2. bære en speciel bandage, hvis det er nødvendigt.
3. tage smerter og reducerer inflammation stoffer - ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. Den mest effektive ketoprofen, diclofenac, ibuprofen og andre .De produceres i tabletter, injektioner og salver.
4. specialist kan ordinere muskelafslappende , at lindre muskelkramper.
5. Diuretisk og vaskulær stoffer - at reducere ødem af nerveroden og forbedre blodcirkulationen i det berørte område.
6. udvej til lokale terapi salver og geler indeholdende analgetiske, antiinflammatoriske eller opvarmning komponenter.
7. Komplet fysisk terapi for at konsolidere den positive effekt, at dit helbred vil forbedre. Fysioterapi( magnetterapi, elektroforese, phonophoresis) og fysioterapi og massage lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og stoppe inflammationsprocessen.
8. nylig til rådighed for læger har midlerne til dobbeltvirkende - boleutolyayuschiie og miorelaksiruyuschee( muskelafslappende), hvilket er meget vigtigt i behandlingen af ​​smerte ved sygdomme i bevægeapparatet og muskelkramper. Det Katadolon( flupirtin), tilvejebringelse af en tredobbelt virkning - analgetisk, muskelafslappende og neuroprotektive( beskyttelse nerveceller fra beskadigelse).I det væsentlige er der tale om en fundamentalt ny tilgang til behandling af rygsmerter.

Kun to øvelser fjerne akutte smerter på bare 5 minutter

Hvis smerten ikke er forbundet med en alvorlig sygdom, vil det hjælpe med at lette yoga klasse. Denne enkle sæt øvelser til at udføre, at du skal ikke mere end 5 minutter af fritid om dagen.

videokanal "Din Sundhed".I denne video, Eugene Engels( neurolog, læge af manuel terapi 'echinacea' klinik) viser to let og simpel øvelse, og vigtigst af alt vil disse øvelser ikke ondt rygsøjlen. Disse øvelser bidrage til at fjerne akutte smerter, muskelspasmer fjernet. Kun 5 minutter om dagen træning vil hjælpe hurtigt fjerne akutte smerter i lændehvirvelsøjlen.

rygsmerter til højre eller venstre, forårsager

rygsmerter ret ofte pege på de reproduktive sygdomme i( især højre vedhæng af ovarier og bækken peritoneum), blind tarm appendiks( appendektomi), højre nyre, ureter, tyktarms-, brok, abdominale sygdommevæg.

rygsmerter til venstre samt lige, ofte pege på det reproduktive system sygdomme( hovedsagelig venstreorienterede subkutane æggestokke og bækken bughinden), venstre nyre, ureter, tyktarms-, brok, sygdomme i bugvæggen.

I hvilke sygdomme der er smerter i den nederste del af ryggen på højre eller venstre:

Også rygsmerter på højre kan fremprovokere følgende sygdomme:

rygsøjlen sygdomme ( lændehvirvler, korsbenet, bækken ):

Medfødt : spondylosis, spondylolistese, lyubalizatsiya, sacralization. Erhvervet sygdom

:

• skade,
• skadelig inflammatorisk sygdom( spondylitis, sacroiliitis, osteomyelitis)
• degenerative tilstande( spondylose, spondylarthrosis, fortykkelse gul ligament)
• tumor.

muskelsygdomme( lumbal og ischiadicus ): traumatisk skade, inflammatoriske sygdomme.

Nervesystemet lumbosacral region :

• misdannelser nervesystem, inflammatorisk sygdom( nevromialgiya, højre-neuritis, plexitis, iskias);
• stofskiftesygdom: kroppens samlede metaboliske lidelser( diabetes, gigt), lokale metaboliske lidelser;
• komprimering af neurale elementer( neurale søjler, rødder);
• funktionelle sygdomme( neurose, hysteri).

sygdomme i indre organer :

• sygdomme i bughulen( nyrer, tarmene);
• organer i bækkenområdet( livmoderen, dets vedhæng, parametrisk fiber og peritoneum, blære).

Med rygsmerter til hvem, til hvilken læge skal jeg gå?

Som regel er lændesmerter midlertidig og godartet. Kun få smerter i ryggen er kroniske på grund af alvorlige sygdomme. Ofte forekommer skarpe og uforklarlige lændesmerter på baggrund af en usædvanlig for patienten og intens fysisk aktivitet.

Hvis smerten ikke skyldes anstrengende motion, bør du konsultere en specialist, for eksempel, en kiropraktor, en kirurg, en urolog, for en mere grundig undersøgelse og diagnose.

Rygsmerter kan kræve lægehjælp:

1. Gastroenterolog.
2. infektionist.
3. Traumatolog.
4. Ortopedist.
5. Manuel terapeut.
6. Terapeut.
7. Familielæge.
8. kardiolog.
9. pulmonologist.
10. Urologist.
11. nephrologist.
12. Gynækologen.
13. Proctologist.
14. kirurg.
15. Førstehjælpslæge.

Graviditet og rygsmerter,

årsag under graviditet, alle funktioner i kroppen kvinder nødt til at arbejde med den øgede belastning, sikre en hensigtsmæssig udvikling af barnet. Det er ikke overraskende, at svagheder i den fremtidige moders sundhed er under sådanne hårde forhold afsløret. Især med fostervækst ændres tyngdepunktet i den gravide kvindes krop, og der opstår smerter i nedre ryg.

Ifølge statistikker, hyppigheden af ​​forekomsten af ​​rygsmerter, lænd og bækken under graviditeten er 30 - 50%, og i den postnatale periode når op på 65 - 70%.

Lad os se på årsagerne til rygsmerter under graviditeten.

Årsager til rygsmerter i den tidlige graviditet

graviditet under graviditeten, femorale-sakral samlinger, som normalt er stationære, begynder at slappe af under indflydelse af hormonet relaxin, kan barnet let passere under fødslen. Dette, såvel som en forstørret mave, forstyrrer balancen. For at kompensere, skal du tage dine skuldre tilbage og bøje din hals. Støvning af maven, så alle mærker moderens tilstand, komplicerer kun problemet. Som et resultat - en stærkt buet rygsøjle, spændte muskler i taljen såvel som smerte.

Hvis du havde problemer med det lokomotoriske apparat inden for graviditeten: krumning af rygsøjlen;lændesmerter;en svag udvikling af de muskler, der er involveret i bækkenhældningerne, så er du i fare for udseendet af lændehvirvler og bækkenpine.

Smertefulde fornemmelser hos forskellige kvinder kan forekomme i forskellige perioder med graviditet. Dette sker som regel ikke tidligere end anden trimester, omtrent fra den femte måned( 20 uger).

Imidlertid kan smerter i nedre ryggen forekomme tidligere. Det afhænger for eksempel af den livsstil, som den fremtidige mor fører.

Ved den ottende måned, når graviditeten er rundt om hjørnet, kan smerten intensivere - og ikke kun på grund af den voksende vægt. Men også fordi barnets hoved kan trykke på nedre ryg.

I slutningen af ​​graviditeten forbereder kvindens krop sig til fødsel, udfører "smertefulde øvelser".Nogle kvinder oplever meget intens smerte, andre tværtimod føler eller føler dem slet ikke. På grund af tilførslen af ​​smerte vil du lære dette: Abdominalen pludselig bliver anstrengt og bliver mærkbart strammer, end normalt. Dette fænomen forekommer især ofte, når du anvender fysisk indsats, oplever orgasmer eller er trist og vred, men nogle gange uden tilsyneladende grund. Hvis din mave bliver blød igen, så har du ingen grund til at bekymre dig.

smerter i slutningen af ​​graviditeten indikerer en kritisk tilstand i det tilfælde, hvor livmoderhalsen er forkortet, og livmoderhalsen begynder at åbne.

Rygsmerter i sen graviditet

Belastning på rygsøjlen, svækkelse af abdominale muskler .Lændesmerter i sen graviditet ses hos næsten halvdelen af ​​kvinderne. Denne smerte er oftest forbundet med øget stress på rygsøjlen og svækkelse af abdominale muskler på grund af deres hyperextension.

Normalt forekommer en sådan smerte efter den femte måned af graviditeten, men falder og går kun efter fødslen. Smerten giver nogle gange i benet og styrkes efter fysisk anstrengelse, langvarig vandring, langvarig stående, sidder i en ubehagelig stilling. Smerter i skambensforbindelsen( pubic område) og bækkenet( mærkes i hofterne og på forsiden af ​​låret) skyldes en svag opblødning af de ledbånd, der skyldes ændringer i hormonelle niveauer i gravide kvinder og generering af hormonet relaxin.

Du kan klare rygsmerter med en kost rig på kalcium, som omfatter mejeriprodukter, nødder, fisk, kød, grønne. Hvis smerten i underkroppen og bækkenbjørne er bekymret regelmæssigt, skal du tage calciumcarbonat eller lactat. Gravide kvinder bør også undgå bevægelser, der øger byrden på ryggen. Løft noget fra gulvet, du skal kneppe og trække musklerne på skuldre og ben, men ikke ryggen. Siddende bør være baseret på stolens bagside, og i hvert fald kan du ikke sidde "på sving", da det påvirker intervertebralskiverne. Til søvn er det nødvendigt at vælge en ortopædisk madras, halvstiv og elastisk. Puden skal være af mellemstørrelse, bedre - af en anatomisk form under hensyntagen til ryggenes naturlige kurver. Sko skal bæres behageligt med en lav og stabil hæl. Og selvfølgelig er fysiske øvelser, som styrker musklerne i underlivet, ryggen, lårene og balderne uundværlige: aerobic, aqua aerobic, svømning.

Neurologiske sygdomme .For eksempel kan en herniated intervertebral disk, lumbal radiculitis også være årsagen til rygsmerter ved sen graviditet. Behandling i dette tilfælde indebærer sengeluge, blød korset eller bandage, terapeutisk øvelse, lejlighedsvis - brug af smertestillende medicin. Langsigtet smerter i leddene og lonnom gangart uorden - symptomer simfizopatii, arvelig sygdom forbundet med betydelig strækning og blødgøring ved skambensforbindelsen og blødninger i det. I dette tilfælde udføres behandlingen permanent, og hele graviditeten udføres under lægens opmærksomme tilsyn.

Stress i livmoderen - falsk slagsmål .Tilbagevendende rygsmerter, hvor livmoderen føle spændingen( det synes at være "forstenet") findes i de såkaldte falske plukveer. Disse "træningskampe" i sen graviditet forbereder kroppen til fødsel. Men hvis gestationsalder er mindre end 37 uger, er der en udledning fra det genitale område, smerten føles i maven, og intervallerne mellem veerne nedsættes, kan der være en truende abort. I en sådan situation er det presserende at søge lægehjælp.

Andre årsager til rygsmerter under graviditet

rygsmerter kan være forbundet med pancreatitis, pyelonephritis, urolithiasis( nyresten i en bevægelig og sårede slimhinden i urinvejene, der forårsager smerte).

Pankreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen. Dens udvikling er begunstiget overtrædelse af udstrømningen af ​​galde, manglende overholdelse kosten, især rigelige kød og fed mad, alkoholforbrug, genetisk disposition, stress.

Men straks må jeg sige, at under graviditeten forekommer denne sygdom heldigvis ganske sjældent.

Akut pancreatitis manifesterer sig ved kraftige smerter i den øvre del af maven( epigastriske, til venstre eller højre øvre kvadrant), rygsmerter, ofte helvedesild karakter. Ofte er der opkastning, en afføring, et fald i blodtrykket. I dette tilfælde skal du ringe til en ambulance eller gå til hospitalet selv.

anvendes til diagnose af sygdomme laboratorium blod og urinprøver, ultralyd, EGD( fibrogastroduodenoscopy), MR et al. I de fleste tilfælde er konservativ behandling udføres på et hospital. En streng diæt, præparater til normalisering af pancreas funktion, samt antiinflammatoriske og anæstetiske midler er ordineret. Ved svær sygdom er kirurgi ikke udelukket. Når

nyre smerte trækker, smertende - med pyelonephritis( nyrebetændelse) eller skarpe kramper - i nyrekolik, der normalt er forbundet med bevægelserne af sten fra urinlederen til nyrebækkenet.

Med kolik er smerten så alvorlig, at det næsten er umuligt at finde en stilling, hvor den kunne tolereres. Sommetider spredes smerten langs ureteren mod lus og urinrør. Det er ofte muligt at løsne det ved hjælp af varme, vedhæfte en varmepude til taljenområdet.

Et andet symptom på denne sygdom er en ændring i urinen;det bliver grumset, i nogle tilfælde er der en blanding af blod. Derudover er der med pyelonefrit mulig en temperaturstigning,

For at bestemme diagnosen udføres ultralyd, laboratorietest af blod og urin. Til behandling af pyelonephritis

udpeget antibiotika - det er bedre, hvis de vælges individuelt, under hensyntagen til følsomheden af ​​organismen der forårsager den inflammatoriske proces. Behandling kan ske på ambulant basis, men oftere på et hospital. Med nyrekolik bruges antispasmodik til at reducere smerte, anæstetika og inflammatorisk profylakse. Hvis små og mellemstore sten, er det muligt, at han vil komme ud på egen hånd, men hvis stenen er stor og dækker lumen ureter, kan det nødt til at være kirurgisk fjernelse.

Hvordan til at lindre smerter under graviditeten

I de tidlige stadier af graviditeten, kvinder normalt lider af smerter i lænden. Men denne smerte kan helt forsvinde efter den tyvende uge af graviditeten. De fleste kvinder lider af rygsmerter i de tidlige stadier af graviditeten som følge af blødgøring af understøttende ledbånd og skiver og på grund af stigningen i hormonprogesteron. Hvis under graviditeten kvinden er syg med enhver smitsom sygdom i blæren, så kan dette også være årsagen til rygsmerter. Konstant smerte i gravide kvinders nedre del skyldes det faktum, at tyngdepunktet i underlivet ændres, hvor barnet vokser og udvikler sig.

Den bedste måde at overvinde rygsmerter under graviditeten er at lave fysiske øvelser med .Jo hurtigere du begynder at udøve, jo hurtigere reducerer du tegn på rygsmerter. Derudover vil du støtte din krop i tone og være klar til at sikre, at under arbejdet har du gode forsøg, som letter fødslen. Du skal være opmærksom på din kropsholdning.

Hvis din læge har fastslået, at de tegn på smerte, du har påvirker din kropsholdning, skal du være særlig opmærksom på den måde, du går eller sidde under graviditeten, så vil det være lettere at håndtere de smertefulde fornemmelser, som kropsholdning spiller en stor rolle, isæri de tidlige stadier af graviditeten.

Hver gang du sidder eller står, skal du være opmærksom på din rygs position, det skal være lige i forhold til dine skuldre og under ingen omstændigheder slæbe ikke. I de sidste uger af graviditeten lider kvinder af rygsmerter på grund af at abdomen øges, udvikler barnet endnu mere intensivt, og kvinden må bøje for at klare den ekstra vægt. Dette kan igen føre til stress, hvilket vil forårsage rygsmerter.

Vær opmærksom på at sikre, at du får nok hvile og søvn. Du skal undgå stressede situationer, nervøs spænding, som kun kan forværre situationen med rygsmerter under graviditeten.

En anden måde, der hjælper dig med at klare de smertefulde fornemmelser i lumbalregionen er at forbinde yogapositionerne med de grundlæggende fysiske øvelser. Massage vil også hjælpe dig, men kun en, der tillades gravide kvinder, som også er effektive i de tidlige stadier af graviditeten. Du vil være i stand til at lindre rygsmerterne, hvis du gør de egnede yoga øvelser.

Men hvis dine smerter ikke består, og du har svært ved at gå om deres daglige forretning, bør du konsultere en læge, der vil ordinere fysioterapi, som også kan mindske smerter.

Af den måde læger behandle, når der er smerter i graviditeten

kan være nødvendigt at konsultere følgende specialister:

1. Fødselslæge-gynækolog.
2. Neurolog.
3. Urologist.
4. Vertebrolog.
5. Gastroenterolog.

Publikationskilde: redaction http: //www.medicalj.ru/symtoms/back/ 140-rygsmerter