Kost efter opkastning

Opkastning er beskyttelsesmekanismen i vores krop. Det kan forekomme som følge af forstyrrelser i fordøjelseskanalen, nervesystemet eller medicin. Opkastning kan være en gang eller have en forlænget natur.

En af de mest almindelige årsager til gagrefleks er fødeforgiftning. Når en person spiste lav kvalitet eller forkælet mad, kaster maven det med opkastning. Uanset hvad der forårsagede gagrefleksen, skal maven holdes rolig og give tid, indtil appetitten vender tilbage.

Opkastning fører meget ofte til dehydrering. På grund af overtrædelsen af ​​vandbalancen er organet forkert. Derfor er det så vigtigt at overholde drikkeordningen. Naturligt vand bør være fuld i små kløfter hvert 20. minut. Præference gives til mineralvand uden gas, som omfatter salte.

Hvis du drikker en stor mængde på én gang, kan dette yderligere forværre situationen. Vand med gas vil irritere maven endnu mere. Og hvad med mælk? Under opkastning er det strengt ikke at drikke, det kan forårsage en ny bølge af angreb af kvalme og opkastning.

Kost i opkast er den vigtigste behandlingsmetode. Det hjælper med at genoprette vand-saltbalancen, skabe sparsomme forhold i tarmene, og også give kroppen de nødvendige vitaminer. Varighedens varighed og sværhedsgrad afhænger direkte af årsagen, der forårsagede opkastning. Så hvad kan du spise efter opkastning? End at fodre barnet? Hvor meget kan jeg gå tilbage til den sædvanlige kost? Disse og andre spørgsmål vil blive besvaret i denne artikel.

vigtigste henstillinger

Først og fremmest skal du finde ud af årsagen til, at der var en opkastning, efterfulgt af, om det er en mave lidelse, eller er det et isoleret tilfælde. Hvis det er ledsaget af smertefulde kraftige smerter i maven, kan det indikere en infektiøs proces i mave-tarmkanalen( GIT).

kvalme og opkastning vand - det er det vigtigste, hvad kroppen har brug for

Den menneskelige krop har brug for tilstrækkelig forbrug af naturligt vand. Væsken hjælper med hurtigt at fjerne de stoffer, der udløste sygdommen fra kroppen. Prøv at drikke lidt vand. Hvis der efterfølgende ikke var genoptaget angreb af kvalme og opkastning, så tørring, brød eller kiks uden sukker og eventuelle tilsætningsstoffer.

Lidt senere er det tilladt at spise en lille bouillon på magert kød, men uden skind og fedt. Det er bedst at bruge kyllingebryst. Ud over vand kan du drikke afkog af urter, fortyndede saft fra grønne æbler, svag te. Ris bouillon vil hjælpe med at slippe af med en ubehagelig følelse af kvalme.

Nogle gange har folk et stærkt ønske om at spise noget salt. Dette kan indikere mangel på chloridioner og natrium. I dette tilfælde opløses en teskefuld salt og drikke i et glas varmt vand. Kaliummangel kan udfylde via kålbroth, tinkturer hyben eller svage bouillon svesker og rosiner.

Gør din krop med masser af vitaminer og mineraler vil hjælpe følgende opskrift: to gulerødder og kartofler hæld en liter kogende vand og kog. Det resulterende bouillonfilter tilsættes salt til smag og tager 100 ml hver halve time. Hvis et kvalmeanfald ledsages af smertefulde fornemmelser i maven, skal du forberede en drink af stivelse.

Det er strengt forbudt at anvende produkter, der kan have en negativ indflydelse på driften af ​​maven, såsom pickles, marmelade, krydret, fede, stegte. Dette kan igen forårsage udbrud af indholdet i maven, og faktisk gentagen opkastning har mere alvorlige konsekvenser.

For at hjælpe maven til at klare sygdommen, vil det hjælpe selvfremstillet gelé fra bær. Stivelsen indeholdt i den vil hjælpe med at stoppe den inflammatoriske reaktion. Gunstigt påvirker slimhinden i maven og havregryn. Kog det bare på vand, ikke mælk.

bør heller ikke spise bagværk og frisk brød, det kan yderligere forstyrre mikroflora i maven i løbet af sygdom. Kun tilladt grå groft brød og nogle hjemmelavede nudler på vegetabilsk bouillon. Brug så lidt olie og fedt som muligt. Sådanne produkter i lang tid at fordøje og derfor vil være endnu mere irriterende mavevæggen.

Grøn te med mynte hjælper med at slippe af med den trang til at kaste op

lindre irritation, dekontamineres fordøjelseskanalen og fremskynde regenerering af beskadigede væv hjælpe sådanne lægeplanter:

• cikorie;
• kamille;
• St John's wort;
• elecampane;
• frø af hør. Hvis

ubehagelige symptom var forårsaget af at spise forurenede fødevarer, bør kost efter opkastning omfatter følgende:

• slim flydende grød på vandet;
• ris og havregryngrød;
• kompoter af tørrede frugter;
• brødkrummer;
• køddampede kødboller.

I den "sorte liste" i tilfælde af forgiftning omfatter følgende produkter:

• vegetabilske og animalske fedtstoffer;
• æg;
• friske grøntsager, frugter og bær;
• helmælk;
• surmælksprodukter;
• løg, hvidløg;
• krydderier, krydderier, saucer, ketchup;
• alkoholholdige drikkevarer;
• kaffe.

Hvad kan jeg spise efter opkastning?

er vigtigt, er ikke blot det rigtige valg af produkter, men også metoden til deres forberedelse. Det er bedst at lave mad til et par, koge, bage, gryderet. Frisk mad, især ved brug af store mængder fedt, er strengt forbudt.

Tilberedte måltider skal grundigt slibes og serveres i en puree. Det anbefales at kødet snoet to gange. Skynd ikke under måltidet, tyg alt grundigt. Prøv ikke at drikke varme eller kolde retter, til at være behageligt at maven til at behandle fødevarer, der kommer i form af varme. Saline

GI fødevarer irriterer slimhinderne, så forsøge at reducere brugen af ​​salt

Power efter opkastning kan omfatte de følgende produkter:

• sukkerroer, gulerødder, squash;
• bananer;
• korn med en lille tilsætning af mælk og smør: boghvede, havre, ris, semulje;
• fisk, kylling og kalkunkød;
• cottage cheese, yoghurt, kefir;
• kogt æg, damp omeletter;
• kiks, kiks, tørret brød;
• vildsvin. Overvej

skønnede menu kosten, som du kan holde sig til både voksne og børn. Forskellen er kun i størrelser af portioner. Dernæst vil rationen blive præsenteret for en dag:

• Breakfast. Havregryn på vandet og damp omelet. Grøn te.
• Snack. Hjemmelavet yoghurt og bananpuré.
• Frokost. Mos kartofler og kødboller fra Tyrkiet. Berry gelé og kiks kiks.
• Snack. Bagt i ovnen fisk. Komposit af tørrede frugter.
• Middag. Risgrød og stuvede grøntsager. Mineralvand uden gas. Opkastning

galden det kan være forårsaget af forgiftning, men dette symptom peger også på udviklingen af ​​sygdomme i lever, bugspytkirtel og galdevejene. Ledsaget af en gag refleks den ubehagelige bitre smag i munden. For at bestemme årsagen og den videre taktik er det vigtigt at gennemgå en undersøgelse.

Hvordan fodrer barnet efter opkastning?

Børn er som regel følsomme over for den mad, de får for første gang, kan det medføre en gag refleks. Desuden kan infektiøse processer blive årsagen til et ubehageligt symptom. Under anfald af kvalme ingen appetit, så forældre bør ikke tvinge-fodre barnet.

På den første dag barnet bør drikke skiftevis sådanne drikkevarer:

• urte og sort te;
• steg hofter;
• mineralvand uden gas;
• apotek vand-salt løsninger;
• lidt saltvand
• kompot af tørrede frugter.

I første omgang har et barn en sparsom kost for at genoprette maven. Fremskynde genopretningen af ​​mavetarmkanalen vil hjælpe følgende produkter: bagte æbler, bananer, kogte gulerødder og broccoli, et afkog af tørret frugt, hjemmelavet yoghurt, fedtfattig yoghurt. Spise for et barn på 5 år skal knuses i en blender.

Først gives barnet ris og boghvede grød. I løbet af få dage kan du give børns ostemasse, grøntsagspuréer, frugtsaft. Forældre skal være klart, hvilke produkter, der vil være svært at maven baby: kød og fisk, druer, blommer, pærer, slik, frugtsaft, brød, nogle korn: byg, byg, hirse, fedtstoffer, frugt og grøntsager i deres rå form.

Giv ikke mad indtil opkastning stopper

Hvordan til at spise hvis de ledsages af opkastninger, diarré starte? Udseende af diarré indikerer, at tarmene også er blevet involveret i den patologiske proces. Efter hver afføringshandling bør barnet få en væske, så i dette tilfælde fordobles risikoen for dehydrering.

I diarré bør hele mælken fjernes, det er bedre for barnet at give surmælksprodukter. I så fald skal du ikke glemme, at en dags kefir har en afførende effekt, hvilket yderligere kan forværre situationen. Hytteost, æg og ris har tværtimod en bindende egenskab.

I kosten bør man udelukke fødevarer, der er rige på fiber:

• hvidkål;
• bønner;
• radise;
• agurker;
• greens.

Separat er det nødvendigt at fortælle om en opkastning på grudnichkov. Hvis dette sker, bør du ikke stoppe med at amme, men tværtimod skal du gøre det oftere. Modermælk absorberes godt og hjælper med at fylde bestanden af ​​tabt væske. Hvis barnet er på kunstig fodring, fortsæt med at give den sædvanlige blanding.

Så opkastning - en ubehagelig symptom, der indikerer forskellige sygdomme, og de er ikke altid forbundet med fordøjelseskanalen arbejde. Ofte opstår en gagrefleks fra forgiftning. Kosten spiller en stor rolle i processen med genopretning og genopretning af fordøjelseskanalen.

På grund af udbruddet af maveindholdet taber en stor mængde væske, så patienterne skal drikke mere. Hvis opkastning opstår i dit barn, må du ikke tvinge ham til at spise under kvalme. Sørg for at tage en undersøgelse og følge anbefalingerne fra specialisten på alle måder!