Hvordan slippe af med stammeproblemer - effektive måder

Stottering (logoneurosis) - overtrædelse af taleloven, som består i gentagelse af lyde, stavelser, ord. Glatheden, talen er forvrænget, personen er nødt til at holde pause i samtale. Parallelt er der en markant generel spænding, stivhed, frygt for at tale. Alle disse tegn fører i de fleste tilfælde til psykologiske problemer (social fobi, selvisolering). Hvordan slippe af med stammen, overvej nærmere.

• Årsager til stamming
• Typer af stamme
• Hvilken læge vil hjælpe
• Sådan helbreder stammen hjemme
• Terapi med folkemæssige retsmidler
• Medicin og metoder
• Forebyggende foranstaltninger

Årsager til stamming

Den nøjagtige ætiologi er ikke kendt. Stærkning karakteriseres af en kombination af genetiske og neurologiske lidelser:

1. Konvulsiv beredskab af talcentre i hjernen.
2. forstyrrelse af tale i polypper, som forhindrer tilstrækkelig nasal vejrtrækning, er hjernen oplever ilt sult. Talcentre lider.
3. Overdrevent følelsesmæssige type person (forlegenhed, generthed, frygt for at tale offentligt), der er passeret. Spænding udløser en spasme af taleapparatet.
4. Udskyde et stærkt skræmt eller psykologisk traume.
5. En konsekvens af kronisk stress.
6. Contusions, hjernerystelser, hjernerystelse i hjernen.
7. Overtrædelse af udviklingen af ​​tale (acceleration eller deceleration). Hos børn, når det vokale apparat ikke formår at give den syndflod af verbale dannelse ( "leksikalske eksplosion"). Karakteristisk for et barn på 3 år, der i lang tid var stille og for første gang begyndte at tale.
8. Ufordelagtig atmosfære i familien (skandaler, skrig, kampe).
9. Sygdomme i nervesystemet (encephalitis, cerebral parese, meningitis).
10. Efterligning af et stammende medlem af familien.

Typer af stamme

Der er sådanne typer af sygdomme:

1. Kloniske - gentagelse af lyde, stavelser, ord ( "s-s-s-s-s-s-s-s-Hunden", "ma-ma-ma-ma-bus").
2. Tonic - lyde, stavelser, ord strækkes ("l...... anastik", "x...... leb").
3. Blandet.
4. Neurose. Der er en organisk ændring i centralnervesystemet. Børn laver bagud i fysisk og mental udvikling.
5. Neurotisk. Forekommer med et sundt nervesystem. Vises under en stressende situation, skræmme. I et roligt miljø er der ingen symptomer på stammen. Med denne type mennesker har en stærk frygt for ydeevne, overdreven spænding.

Stammen er ofte ledsaget af grimasser grund krampe i ansigtets muskler, nervøs tic - er beskyttelsesmekanismer, hvorved en person forsøger at hurtigt overvinde snuble.

Hvilken læge vil hjælpe

Sygdommen behandles med deltagelse af flere specialister:

1. Neurologen Vurderer tilstanden i nervesystemet og udpeger det rette middel (beroligende, nootropics).
2. Psykoterapeut. Vil bidrage til at spore tidspunktet for overtrædelse af talen handling, klare spændingen. Denne specialist har hypnose, som er en effektiv metode til behandling af stammen.
3. Talerapeuter. Underviser dig at tale korrekt, uden tøven, holde det rette tempo og flydende udtale.
4. Læge-reflekseterapeuten. Manuel behandling med akupunktur.

Sådan helbreder stammen hjemme

Stamming er en neurose, så behandlingsmetoderne tager sigte på at slappe af nervesystemet og styrke psyken. Kan jeg stoppe med at lære en gang for alle? Fra en stærk logoneurosis hjælpe med at slippe af læger - neurolog, talepædagog, psykolog, psykiater.

Terapi med folkemæssige retsmidler

Disse opskrifter anvendes som en yderligere eksponeringsmetode:

1. Anvend fytoterapi. Herbal præparater omfatter normalt citronmelisse, pebermynte, hvid aske, calendula, kamille. Forbered bouillon eller tinkturer, der bruges to gange om dagen. Kurset handler om en måned.
2. Aromaterapi. De bruger olier af lavendel, appelsin, melissa, patchouli, bergamot, valerian. Påfør når du tager et bad, kan du tilføje til aroma lampen, ind i massage cremen.

Folkemedicin har en beroligende virkning på nervesystemet. At kæmpe stammehjemmer er mulig ved hjælp af andre metoder.

I hjemmet kan du foretage sådanne manipulationer:

1. Singing. Det er en meget effektiv måde at forbedre din tale på. Under sang er stamming udelukket. Du kan tage dette trick på bevæbningen og forsøge at tale på en sang-sang måde.
2. Respiratorisk gymnastik. Meget populære metoder Strelnikova. Øvelser er tilgængelige for barnet og voksen. De fremmer bedre koordinering af vejrtrækning, afslappning af membranen. Rolig vejrtrækning er en nødvendig betingelse for flydende tale.
3. En pause i kommunikation. Det er nødvendigt at holde op med at kommunikere med andre mennesker i et stykke tid ved mundtlig tale, erstatte det med en skriftlig. I skrivningsprocessen er der ingen tøven, mentalt tal og sætninger. Metoden lærer dig, hvordan du udtrykker dine tanker tydeligt.
4. Må ikke komme før arrangementer. Moderne forældre ønsker at vokse op i et barns vidunder, lad det være med en strøm af information. De vil have barnet at kende flere sprog, lære poesi og deltage i flere udviklingsafsnit. For at klare sådan volumen er den voksende organisme ikke altid i stand til. Det er nødvendigt at tage en pause til hvile.
5. Fuld hvile. Hvis det er muligt, kan du ændre situationen og tage en tur. Meget afslappende aktiviteter: yoga, svømning, massage, meditation, gå udendørs.
6. Øvelser til sproget. Det er den vigtigste talemuskel. Der er mange øvelser for alle grupper af muskler i tungen. Meget nyttige tunge twisters.

Medicin og metoder

Lægemidler kan kun ordineres af en læge. Brug stoffer af to grupper - beroligende midler og antikonvulsive midler. En klar repræsentant i behandlingen af ​​stammering er Phenibut. Tabletter bidrager til at reducere eller forsvinde følelser af angst, frygt, spænding, normalisere søvn.

Metoder til behandling af stammen:

1. Programmet for den tre-dages sygdomshandling ved Snezhko-metoden, der er baseret på troen på, at tale er en færdighed, behandles ikke, men udvikles. I behandlingsprogrammet er der et kompleks af speciel træning af tale.
2. Hvad er Malcom Fraser-metoden? Programmet er designet således, at en person selvstændigt kan tilpasse sin tale. Et sæt specielle øvelser er præsenteret, der berettigede deres effektivitet og hjalp mange mennesker til at genoprette stamming.
3. Mobile applikationer. For eksempel "Voice fixer". Hjælper med at sænke stutterørens tale og blive mere forståelig for andre. Gradvist bliver personen vant til et nyt tempo og taler bedre. Representerer et psykologisk fænomen.

Alle, der lider af stamming, i livets proces, udtænker sine midler til bekæmpelse af patologi. For eksempel knytter en næve i lommen. Muskelkontraktion distraherer fra agitationen og krampen af ​​taleapparatet. Nogen rører rosenkransen eller noget andet lille objekt. Dale Carnegie kom op med en fantastisk måde at stramme tæerne på i støvler. Nogle mennesker føler sig godt til at folde et papirark.

Forebyggende foranstaltninger

Det er nødvendigt at observere barnets taleudvikling. Ved de mindste forvrængninger i ordets udtale skal du kontakte en talepædagog, krænkelse af talets hastighed, strækningsfraser, pauser under en samtale. Det er nødvendigt at finde ud af, om patologien kun opstår ved spænding. At hjælpe en specialist i de tidlige stadier af sygdommen vil hjælpe barnet med at forhindre kommunikationsvanskeligheder. Ungdommen er vanskeligere at klare stammen, fordi børn i pubertalalderen ofte oplever spænding og lider af neuroser.

Den bedste forebyggelse er forebyggelsen af ​​logoneurosen. Det er nødvendigt at skabe gunstige betingelser for udviklingen af ​​barnet, for at forene familiens klima med ro og kærlighed. En meget vigtig rolle spilles af forældre og deres forhold.

1. Det er nødvendigt at beskytte barnet mod en overflod af information i form af tv, gadgets, computerspil.
2. Det er nødvendigt at sikre den korrekte arbejdstilstand og hvile. Barnet skal sove 8-9 timer.
3. Organiser en fyldig kost med tilstrækkelig vitaminer og mineraler.
4. Det er meget nyttigt at synge og lytte til gode sange.
5. Anbefalede rolige spil, læse bøger med en god historie, gå i frisk luft.

Den korrekte udvikling af barnets tale er baseret på:

• udvidelse af horisonter, dannelse af viden om objekter, deres egenskaber, undersøgelse af naturens fænomener og deres analyse;
• underviser et målt tempo, for dette bør du lytte omhyggeligt til barnet, så han ikke skynder sig at dele sine oplevelser og tanker;
• Korrekt udtale af ord, du skal rette op, overbelaste ikke med unødvendige oplysninger.

Hovedproblemet med stammering - efter genopretningssymptomer af sygdommen kan der igen forekomme. Fokuser ikke på det. Mennesker, der er blevet kvitt stamming, vil klare det igen.