Sandsynligvis er mange mennesker bekendt med en tømmermænd som en smertefuld tilstand - betales for overdreven alkoholforbrug. De vigtigste overhængssymptomer: svimmelhed, støj i hovedet, hovedpine, ubehag i maven og kvalme med mulig opkastning. Ethanol og dets nedbrydningsprodukter har en dehydrerende virkning, selvom det er mere korrekt at udtrykke - en krænkelse af den korrekte fordeling af væske i kroppen.
at returnere sin tidligere dygtighed, mand instinktivt forsøger at slukke deres tørst, og dermed kompensere for væske i kroppen til at genoprette balancen. På dette tidspunkt drikker du bedre rent vand( du kan mineral), samt nogle alkoholfrie drikkevarer.
INDHOLD
tilgængelige hjem retsmidler
Brine .Ifølge legender er en primordial uhensigtsmæssig drik en pickle. Endvidere at kompensere for tabet af elektrolytter, sporstoffer og mineralske salte vil passe enhver saltopløsning, som er tilgængelig: tomat, agurk, kål. Tomatjuice. I tomatjuice er der ravsyre. Takket være hende er kroppen bedre renset for unødvendige og skadelige giftige stoffer.
Pebermynte .Effektivt lindrer, opdaterer, lindrer tyngde i maven og kvalme te fra brygede pebermynte blade.
Broth og sortbrød .God til kroppen, hvilket eliminerer vægt i maven, og gøre op for manglen på næringsstoffer - varm kyllingesuppe, bedre - med tilføjelsen af persille. Bide det meget godt med sort brød, hvilket er en god absorberende.
Mineralka .Meget god går til et tømmermalet kulsyreholdigt vand. Køligt, rent vand, og med kuldioxid bobler hurtigt fører til normal syre-base balance i kroppen, stimulerer galde sekretion
Syrnet mælk .Neutralizuet alkoholforgiftning noget surmælk. Sour-milk drinks giver kroppen energi, næringsstoffer, fremskynde elimineringen af toksiner og beskytter tarmene, leveren og maven.
Citruses .Vitaminer er meget vigtige for vores krops funktion, især med en tømmermænd, du skal supplere vitaminerne "B" og "C".De vil hjælpe med at genoprette kroppen hurtigere efter at have drukket. Til dette formål kan du drikke juice og spise kød af frugter fra citrusplanter. Citronsyre i dem gør hurtigere behandling af toksiner. Her er opskriften på en god tømmermænd drink: i et glas rent vand tilsættes to teskefulde citronsaft og appelsin, 1 tsk honning. Stir. At drikke
Anti-alkoholprodukter:
- Honning er meget rig på mest nyttige og vigtige sporstoffer, fructose. Et stykke brød med honning vil medvirke til at reducere alkoholindholdet i blodet og puste behovet for alkohol.
- Ginger renser blod og kropsvæv fra alle toksiner. Stimulerer hjertet og blodårene, blodcirkulationen, forbedrer intracellulær vejrtrækning.
I svære tilfælde af tømmermænd kan du tage specielle stoffer, der fjerner tømmermænd. Inden du tager medicinen, skal du konsultere en læge eller i det mindste en apotek. Hvis tømmermændssyndromet er meget ubehageligt, vil stoffet "Zenalk" eller "Monastic te fra alkoholisme" hjælpe dig.
Sådan overlever drikker part eller parter
det første om morgenen, efter at vågne op, drikke en tablet( valgfrit): "Polyphepan", "Enterosgel" eller aktivt kul. Disse stoffer vil påtage sig skadelige giftige stoffer. Undertrykke kvalme og opkastning. Læs brugsanvisningen til narkotika, såsom aktivt kul. Du skal have 1 tablet pr. 10 kg af din vægt.
Dernæst drikker mere mineralvand for at genoprette vand-saltbalancen.
For det tredje, selvom du ikke vil spise noget, skal du spise mindst en banan. Det vil være godt og maven og hjertet.
fjerde efter nogen tid, så prøv at få en firkantet måltid kylling suppe med rugbrød.
For det femte kan hovedpinen helbredes med analgin, paracetamol, fizzy aspirin.
Sjette, få en regel: at være moderat i alt, herunder i binges. At drikke i moderation er klogt!
Forebyggelse af tømmermænd
- Før du spiser, fester, drikker eller drikker, skal du spise mindst en sandwich med et godt tykt lag af smør.
- Ved bordet må man kun drikke en type alkoholholdig drikkevare. Bedre farveløs.
- Alkoholindtagelse skal skifte med drikkesaft eller vand.
- Har en god snack.
- Flyt oftere, dans, gå ud i frisk luft.