Hvilke frugt grøntsager hjælper mod forkølelse
svar:
Alexander Vyazemsky
Til mig - rod af ingefær! Og kvinder gør det ikke. -Fremragende sved !!!
kat
Enhver i en rå tilstand.
Zinaida Yarishkina
Alt, men faktisk kiwi går godt ...
Vera Melnikova
Mod den kolde hjælp medicin, men for at støtte kroppen, vitamin "C" - citroner, kiwi, granatæble, æbler osv.
• VikyL'ka •
Hvidløg, løg, citron. Til forkølelse skal du også lave te fra frugter (fx hindbær, viburnum).
Anastasia Egorova
Selvfølgelig er frugten meget god, men man kan ikke helbrede en forkølelse. Det følger heraf, at noget fra medicin poprinimat, personligt jeg drikker under den kolde kagocel, hjælper det immunsystemet til at overvinde virussen. Og det er godt at spise frugter, der indeholder C-vitamin: citron, kiwi, appelsiner osv.
Nastya Litunovskaya
granater, bananer
Hvilke frugter er mest nyttige under forkølelse ledsaget af feber?
svar:
Gulyaeva Maria
På dette tidspunkt skal du give kroket til citrusfrugter (forudsat at det ikke har allergier) - appelsiner, mandariner, grapefrugter, pomelo. Generelt er alle frugter nyttige - æbler (babyer kan bages til at lave), druer, bananer, pærer. Temperaturen reducerer godt tranebærsaften. Hvis der ikke er allergi over for honning - så honning - det vil perfekt understøtte immunitet under forkølelsen!
Vær ikke syg! Sundhed til barnet og lykkelig barndom!
Emilia
kiwi
NATALI
citroner, appelsiner, vinmarker
Lara
Tranebærsaft!
Daria
Citrusfrugter, æbler, bananer
bi
Citrusfrugter! Bare kiwi og bær af vinmarker og hindbær
fløjl
Citrus er god.
Lad os have te med en citron.
Appelsiner, mandariner.
Kog tranebærsmoren.
Nadezhda Romantsova
Citron.
Hvilken slags frugt og juice køber du, der vil rådgive en forkølelse?
svar:
Kurtoss
Nu mange sæsonbestemte
Masha Machine
Vitamin H. Hvis du tror Giovanni Boccaccio, det rigtige !!!
Julia Julina
Ingen købt juice. Kun friskpresset.
Det ville være bedre at have ingen frugt, indtil korrektionen er fulgt, men hvis hun har en appetit, så ananas, grapefrugter, appelsiner, citronsaft fra citroner i vand for at tilføje sammen med honning, ville bærene være meget godt. Kun citrusfrugter behøver ikke at spise i samme måltid med andre. De passer ikke sammen.
det selv Katyusha
enhver og i hvert fald det
Vladimir Shtepa
honning ufortyndet, bedre bjerg Altai
alexey zevako
appelsin og grapefrugt - der er meget vitamin med
A * N * F * I * S * A
saft er nonsens - der er ikke noget bedre end vand med en citron! Medmindre det selvfølgelig er allergisk over for citrus, en slagtedosis af vitamin C. skære citronen i et glas vand. En forkølelse er en nedsat immunitet, en pige har brug for en malinka at spise - så længe den sælges, sorte og røde vinløg. Stadig god te med ingefær.
Irusik,)
Frugter og saft til forkølelse, der virkelig hjælper
frugter indeholder de stoffer, vi har brug for:
beta-caroten - et naturligt immunostimulerende middel, som forbedrer kroppens beskyttende egenskaber. Indeholdt i abrikoser, mango, grapefrugt, mandariner, ferskner, muskelsmelon;
vitamin C - i dag er videnskabsmænd klar til at indrømme, at de har lagt for meget på ascorbinsyre håb, fra influenza og andre infektioner, kan C-vitamin ikke helbredes, men det kan stadig lette strømmen sygdom. Indeholdt i muskelmelon, citroner, mandariner, appelsiner, kiwi, papaya, jordbær, kirsebær;
flavonoider - en række forbindelser, der har antimikrobielle egenskaber og øger immunsystemets aktivitet. Inde i kød af citrus og kirsebær;
Glutathion - en antioxidant, forbedrer immuniteten. Indeholdt i pulpen af vandmelon.
Af de populære bær er frugt og saft til forkølelse efter citrus hindbær og tranebær - de er gode antipyretiske midler og tjener som kilder til vitaminerne A, B, C og organiske syrer. Alle ovennævnte stoffer findes i frugtsaft og bær frugtdrikke. Frugtsaft med forkølelse skal fortyndes med vand, så det ikke forårsager stærk irritation af slimhinden. Det er tilrådeligt at drikke saft til forkølet frisk, i en halv time efter forberedelsen, ellers vil der ikke være nogen fordel ved deres optagelse. Sved og antiinflammatoriske egenskaber har te med hindbærfrugter og lindenblomster, afkog af hofter, befæstning og blødgøring - kompot af tørrede frugter.
Frugter og saft til forkølelse er en vigtig del af medicinsk behandling - de fordøjes let og forlader kroppens styrke til at bekæmpe sygdommen, indeholder et stort antal gunstige stoffer og hjælper med at lindre symptomerne sygdom. Endelig kan du nemt udskifte tabletter og apoteksirup med naturlige lægemidler: frugt og juice. Og velsmagende og nyttigt!
Oksashka
Tranebær (saft derfra och sunde og velsmagende, stød og temperatur øger kroppens forsvar forkølelser), det andet meste- citroner, kiwi og appelsiner.
Ivanova Anna
Frugt er godt i frugtdrikke, tranebær, for eksempel. Generelt er det ikke nødvendigt at stole udelukkende på vitaminer, skal noget være fra en virus, kan du viferon, akvalorom vask næse miramistin også drys og drikke frugtdrikke sammen med behandling
Hvilke frugter og grøntsager er nyttige til forkølelse?
svar:
Olga N
Løg, hvidløg, citroner
Isbjørnen
Hvidløg, sort radise.
Her så tænker)
hvidløg, te med hindbær eller lime;))) mælk er varm med smør og honning!
over en dampende kartoffel i en uniform, du kan trække vejret :)))
Diana
http://mynewspaper.ru/
8uoiij ijooo;
hindbær ikke spiser du vil dø, mandariner spiser længere du bor, også honning ikke spiser
Nathan
at citroner er nyttige, det er velkendt... For nylig hørte jeg at kiwi er meget nyttigt for angina... i dem en rekordmængde af vitamin "C" og noget andet... Her er en sådan ...
republik
nej? det er nødvendigt varmt! kød (ikke fed). antibiotika? immunomodulatorer (interferon)
Nej, det er ikke Marina
Alle nyttige
Freya
Citron med varm te
Korrekt ernæring for forkølelse og influenza
Korrekt ernæring for forkølelse og influenza er ekstremt vigtigt, men mange mennesker i sygdomsperioden fokuserer kun deres opmærksomhed på narkotika og medicinske procedurer. Men den gamle visdom, ifølge hvilken maden selv er en medicin, er også relevant i dag.
Behov for kroppen under en forkølelse og influenza
Uanset sygdommens karakter - viral eller ej - kroppen er under enorm belastning under sygdom, og dets ressourcer til bekæmpelse af sygdommen bliver meget begrænsede. Immunitet har brug for håndgribelig støtte, leveren kræver også yderligere beskyttelse, og hjertet skal arbejde hårdere og sværere end normalt. Derudover modtager patienter normalt frisk luft i en begrænset mængde.Derfor er kræfterne til genopretning af sundhedspatienter primært fra mad.
Kosten hos en person, der er blevet syg med influenza eller koldt, skal blive forskelligartet og rig på forskellige værdifulde mineraler og vitaminer, men i intet tilfælde bør du overvære i denne periode: du skal spise i små mængder, i små portioner 5-7 gange i dag. Disse portioner skal indeholde let fordøjelige, men nyttige stoffer.Ligeledes behøver kroppen nok væske til at kompensere for tab af fugt og bære de stoffer, der er nødvendige for at bekæmpe sygdommen, så drikken skal være rigelig og varm, selv varm. Det er tilrådeligt ikke at spise straks inden du går i seng, fordi en svækket organisme er dobbelt svært at fordøje mad i en drøm. Læger anbefaler at spise på samme tid hele perioden for opsving.
Forbudt mad til forkølelse og influenza
Hvis en sund person er meget nyttig at overholde principperne om korrekt og passende ernæring, er patienten endnu vigtigere.
Skarpe, røget, stegte fødevarer er fuldstændig uacceptable i overførslen af en forkølelse eller influenza. Det er nødvendigt at begrænse forbruget af søde, især brus og emballerede juice, fordi de er en stor belastning for leveren, som allerede skal arbejde hårdt. Fede fødevarer tillades kun 1-2 gange om dagen i meget små mængder. Generelt er indtagelsen af kolesterol i kroppen i denne periode meget dårligt vurderet af læger. Chips, fastfood, alkohol selv i minimale doser er strengt forbudt. Du kan heller ikke bruge kaffe, stærk sort eller grøn te, kakao, højt kulsyreholdigt mineralvand.Til urteprodukter og infusioner er det bedre at behandle med forsigtighed: sygdommen er ikke tiden til forsøg på din egen krop, så prøv ikke nye lægeplanter. I tilfælde af at de pludselig finder en allergisk reaktion, kan konsekvenserne blive meget vanskelige. Derudover er det ikke kendt, hvordan stoffer og urter kan kombineres med hinanden, og konflikten mellem deres stoffer kan bremse kroppens genopretning flere gange.
Anbefalet kost til forkølelse og influenza
Kost for influenza eller kulde er enkel. Du skal huske at spise frisk frugt og kogte grøntsager i hvert måltid. Fiber hjælper med at rense kroppen, lindrer det af toksiner og toksiner. Maden er afbalanceret, så du bør ikke opgive kød. Du skal bare give fortrins til egnede typer kød - magert oksekød, kalvekød. Fjerkrækød og fisk vil også være passende, tilberede dem til et par eller koge. Mejeriprodukter og korn, kogt i mælk - et traditionelt valg til patienter med forkølelse og influenza.
Af særlig værdi er produkter, der kan stimulere immunitet og bekæmpe vira:- hvidløg;
- løg;
- citron;
- solbær;
- honning.
Overeat dem ikke nødvendigt, især på tom mave, men at spise hver dag er meget nyttig. Den eneste kontraindikation er patientens allergi.
Ekstremt nyttige læger overvejer brugen af afkogning af rosenhoved. Rosehip perfekt behandler slimhinder, som især lider af forkølelse og influenza fra udtørring og hævelse. Kødet kan koges af friske frugter, fra tørrede frugter, og du kan købe færdiglavet hundesirup i et apotek og fortynd det med kogende vand. Brugen af 1-2 glas bringer patienten en stor lettelse. Det samlede volumen af væske skal være ca. 2 liter pr. Dag.
Korrekt ernæring for influenza og kulde er særlig vigtigt, hvis de lider af små børn. Deres krop tolererer enhver sygdom, der er tungere end voksne. Mange forældre prøver at opmuntre deres babyer, så de i løbet af sygdomsperioden kan spise delikatesser, der ikke bringer godt ud. Dette bør dog ikke gøres. Det er tilrådeligt at udsætte sådanne behagelige overraskelser og vær venlig at bede babyen efter hans velvære bliver meget bedre.
.http://youtu.be/aHlct7A7Bno
En rimelig og tankevækkende menu under forkølelse og influenza gør det muligt at øge sygdomsforløbet betydeligt, lette helingsprocessen og undgå mange komplikationer.
respiratoria.ru