Vi slippe af med rygmarven på minimumstidspunktet

Hvis du overvejer ryggen forsigtigt, kan du se mellem hvirvlerne i brusk og skiver. De gør det muligt for rygsøjlen at udføre sine funktioner. Ofte på grund af en forkert eller for stor belastning på rygsøjlen, kan skiver danne en brok. I en sådan situation er det muligt at behandle hvirveldyrene i hjemmet uden kirurgi ved hjælp af folkemekanismer.

• Hvilke anbefalinger skal du huske
• Behandling uden kirurgi
• Behandling i henhold til Bubnovsky-metoden
• Traditionel behandling under genopretningsperioden
• Massage med honning
• Saltopløsning
• Fir olie
• Krydderier af urter
• bur
• Hvad skal man gøre i den sene restitutionsperiode
• Turpentine bade
• Fysioterapi øvelser - gymnastik
• Salver for at accelerere regenerering

Interessant! Der er ingen blodkar i intervertebralskiverne. Så stofskiftet er gennem kirtlen i hvirvlerne. Hvis belastningen er moderat, forbedrer de stofskiftet. Kjernen på disken er en støddæmper, meget elastisk.

Hernia er dannet ret hurtigt på grund af fremspringet af kernen ud over disken. Oftere sker det på baggrund af en osteochondrose i 2-3 trin. Behovet for behandling bestemmes af den læge, der behandler brokken, men du kan også bruge hjemmebehandlingsmetoder til generel forbedring af tilstanden.

Hvilke anbefalinger skal du huske

Når man behandler en hvirveldyr i hjemmet, skal folkemekanismer huskes, at en lang og vanskelig proces med rehabilitering finder sted. I løbet af denne periode skal du lære at stå op og ligge korrekt. Det er vigtigt ikke at lave pludselige bevægelser, som kan fremkalde svær smerte.

Vigtigt! Læger anbefaler ikke i nærværelse af en brokkelse af nogen del af rygsøjlen i lang tid at være i en siddestilling. Når du skal sidde, skal ryg og hoved holdes så lige som muligt.

Efter medicinsk behandling, anden uge af rehabilitering, kan du gradvist begynde at bevæge sig aktivt, gå i små trin (ofte endda ved at bruge en stok).

Behandling uden kirurgi

Når man behandler en brok uden kirurgi, er det nødvendigt at følge lægenes anbefalinger nøje og udføre kompleks terapi:

1. De første handlinger: At give patienten bedst i 3 dage, de næste dage vil det være muligt at gradvist øge aktiviteten.
2. Det er nødvendigt at fjerne puffiness og betændelse, dette gøres ved hjælp af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
3. For at reducere smerte, ty til smertestillende medicin (piller og injektioner).
4. Så snart du kommer til et positivt resultat fra behandlingen, skal du gå ind i komplekse specielle øvelser og massage.
5. Det anbefales ikke at udnytte folkeslag uden først at konsultere en læge.

Behandling i henhold til Bubnovsky-metoden

Sergei Mikhailovich Bubnovsky udviklede et specielt sæt gymnastik øvelser, takket være ryggenes bevægelighed er markant forbedret. Alle kan gøre disse øvelser. De er designet til en kategori fra spædbørn til pensionister. Det er vigtigt at følge flere regler:

• husk personlige følelser;
• Udfør ikke skarpe, stærke slag, spring - det vigtigste er ikke at overdrive det;
• gøre gymnastik omkring 5 gange om dagen
• Start øvelserne med det nemmeste.

Eksempler på nogle øvelser:

• ligge på ryggen, strække hænderne langs hans krop, tag en dyb indånding, mens udånding hæve det maksimale bækken med fokus på skuldre og fødder;
• i samme position skal du lægge dine hænder under hovedet, skubbe dine albuer op, hvile din hage mod brystet, bøj ​​knæene, prøv at reducere albuerne til knæene;
• kom på alle fire, ånde ind og bøj ryggen parallelt med en udånding - bøje;
• sidde på skinkerne, stræk dine ben fremad, læg dine hænder bag hovedet, lav et par fremadbevægelser med dine skinker og derefter tilbage.

Traditionel behandling under genopretningsperioden

Vigtigt! Hærdning af intervertebrale brokkemusikmetoder kan ikke være, kun en kvalificeret specialist vil hjælpe. Men i genopretningsperioden er mange folkemægler ekstremt effektive.

Massage med honning

Før massage er det blandt andet anbefalet at drikke comfy olie. Det er let at lave selv ved at blande 0,5 liter vegetabilsk olie og 50 gram plante rødder. Efter 10 dage med at insistere på at drikke 2 spsk. skeer før hver massage.

Massageen er vist helbredende og udføres af en specialist. Massage bevægelser skal være bløde, de omfatter patting.

Saltopløsning

Før man går videre til behandling af hvirveldyret, er det værd at bemærke fordelene ved en saltopløsning:

• 10% opløsning af bordsalt, fortyndet i vand, er en aktiv sorbent, som lindrer sygdommens krop, med en bandage, der ikke tillader luft at passere gennem;
• Viser overskydende væske - anti-edematøs virkning
• resultatet kommer efter en uges procedure
• Koncentrationen af ​​opløsningen bør ikke overstige 10 procent, det er ønskeligt at overlade præparatet til apotekeren.

For at lave dressingen har du brug for et stykke bomuld eller linnedstof. Fold materialet i 2-4 lag, fugt det i en varm saltopløsning og vri ud. Sæt bandagen på et ømt punkt og fiks det med et bandage.

Fir olie

Stedet med syge hvirvler skal olieres med granolie og derefter påsæt en blanding (100 g honning / 1 g mummy opløst i 1 time. l. vand). Lav en lille massage: klapp på det udsmykkede område med palmen, det bliver lidt smertefuldt, hudområdet bliver rødt, men det er til det bedste. Efter proceduren skal du vaske af blandingen og anvende Finalgon, dække ryggen med et tæppe og lad det varme op grundigt.

Krydderier af urter

Hvad skal man tage inde i:

1. Infusion af kamille og linden. I lige mængder er kamille og lind taget, adskillige rose hofter tilsættes. Hæld kogende vand, efter 20 minutter er bouillon klar til brug. Drikke flere gange om dagen til et halvt glas.
2. Bouillon af klid. Til 1 el. en skefuld klid (bedst til at tage rugbran eller hvedeklid) tilsættes 500 ml vand. Kog i 30 minutter. Drik i varm form tre gange om dagen, i små portioner. Betændelsen i nerve rødderne vil falde betydeligt, stofskiftet vil blive bedre.

bur

Til behandling skal frø af burdock være påkrævet: Hæld 500 gram frø med 500 ml kogende vand, sluk og lad det simre i 20 minutter. Den resulterende bouillon spændes og tilsæt vand så meget som kogt. Tag 1/3 kop i syv dage efter at have spist.

Den anden måde er at bruge bladene på tistlen: Fjern plantens friske blade og fastgør det til det ømme sted, læg et stykke bomuldsklud på toppen og fiks det med elastisk bandage. Proceduren skal udføres natten over i to uger.

Hvad skal man gøre i den sene restitutionsperiode

Efter et par måneder skal mange symptomer passere, og rygsøjlen vil igen vænne sig til forskellige belastninger. Du kan stoppe med at tage antiinflammatoriske smertestillende medicin. Hvis behandlingen blev udført korrekt, så skulle smerten i slutningen af ​​den anden måned forsvinde fuldstændigt.

Men behandling af hvirveldyret i hjemmet med folkemæssige retsmidler, selv på dette stadium, skal fortsættes. Det er bedre at forsøge at stå oftere (selvom der er tomme pladser på bussen). Den mest foretrukne arbejdsstilling er den lodrette eller vandrette stilling af kroppen.

Turpentine bade

Med hensyn til folkelige opskrifter kan du tage bade baseret på terpentin. Til denne 4 spsk. Spoonfuls af terpentin er fyldt med et halvt glas vand. Tag et bad i 20 minutter for at forbedre blodforsyningen og fjernelse af den inflammatoriske proces. Denne metode bør diskuteres med en læge, den er ikke egnet til alle patienter.

Først efter 6 måneder, med korrekt behandling og overholdelse af alle medicinske anbefalinger, ville den fibrøse ring i det område, hvor brokken var, vokse stærkere. Men selv efter det må du ikke holde op med ryggen, fordi der altid er en chance for et tilbagefald, og det er ret højt.

Fysioterapi øvelser - gymnastik

Takket være den regelmæssige hjemmepleje er det muligt at reducere risikoen for tilbagefald. Læger anbefaler at strække ryggen - dette er den bedste behandling og forebyggelse i den beskrevne patologi.

Gymnastik anbefales at blive gjort efter akut smerte er væk. Komplekset af nødvendige øvelser er valgt af den behandlende læge. Udnævner ofte:

• motion "kitty" i yoga;
• at komme på albuerne og knæene, træk stammen fremad uden at bøje sig i bagenden;
• I en lignende stilling skal du trække det højre ben - tilbage, venstre hånd - fremad og derefter gøre det samme med den modsatte side;
• læg en pude på stolen og ligge på den med maven, bøj ​​stammen på et ømt sted;
• Gå rundt i stuen med en flad ryg;
• Lig på din mave, læn dig på skuldrene og albuerne på gulvet, prøv at bøje ryggen, men tag ikke dine hofter ud af gulvet;
• i liggende stilling på din mave placer dine hænder på gulvet på skulderniveau, med en langsom bevægelse hæve dit hoved og skuldre, mens du holder dine hofter presset på gulvet. Prøv at klatre så langt som de udstrakte hænder, tag hagen i brystet. Før du hæver torsoen, skal du indånde, efter - ånde ud.

Vigtigt! Det hjælper også med at svømme med denne sygdom.

Salver for at accelerere regenerering

På scenen med forsinket genopretning skal forskellige salver gnides ind i læsionsområdet. Disse kan være midler baseret på decoctions af malurt, humlekogler, comfrey eller kastanjefrø. Sørg for at bruge olivenolie eller ricinusolie, glycerin, forskellige æteriske olier og flydende vitamin E.

Hvis der er en brok, må du ikke gøre denne tragedie og sætte en stopper for et aktivt, sundt liv. Behandling vil være vanskelig og lang, men med due diligence vil det være muligt at klare alt.