Rød ris er ikke en erstatning for den iranske traditionelle plowahmar plov. Den gamle kinesere fortalte legender og forherliget nyttigt korn, som da kun var tilgængelig for samfundets elite eller blev tildelt som en belønning, der særligt fremhæves.
- Hvor nyttig er produktet?
- Ernæringsværdi og kalorieværdi af
- Er der nogen skade og kontraindikationer?
- Anvendelsesmåder i folkemedicin og diætologi
Hvor nyttig er produktet?
Rød ris i Rusland begyndte at vokse for ikke så længe siden, men lykkedes at evaluere produktets særlige egenskaber i en blød skal, som let kan ligestilles af menneskekroppen. Det er denne meget skal, der giver den kogte ris aromaen af friskbagt rugbrød.
Amazing egenskaber af røde ris på grund af sin særlige kemiske sammensætning:
- næsten alle B-vitaminer,
- kalium-, calcium-, fosfor, jod, jern,
- otte essentielle aminosyrer, der gør ris delvist erstatte kød.
Den største mængde vitaminer, mineraler og aminosyrer er koncentreret kun i skallen af nyttigt korn.
For at bevare kornets egenskaber skal rød risgrød derfor tilberedes helt uden at fjerne skallen fra -korn. Derfor er hvert korn poleret til dels, og ikke fuldstændigt, som en raffineret croup. Retter fra rød ris er ideelt kombineret med svampe, grøntsager og kød. 
Kornart indeholder den største mængde af brugbar fiber, som er stor hjælp og er nødvendig for at afslutte arbejdet i fordøjelsessystemet, fremmer tarmperistaltikken og regulerer sine mikroflora.
Nyttig til ris og til diabetikere .I kombination med medicinske præparater ved hjælp af ris udføres der afgiftning af med forgiftninger af .Regelmæssigt at tage kornet, er det muligt at rense fartøjerne fra det skadelige kolesterol .
Antioxidanter i sammensætningen af rød ris bidrager til øget energi og nul skade på frie radikaler. Retter fra ris tjener som en fremragende måde at til forebyggelse af onkologiske sygdomme .
store mængder af magnesium og calcium i upolerede ris for at reducere astmasymptomer, bekæmper migræneanfald og højt tryk, sænker risikoen for hjertekarsygdomme.
kombination af disse mineraler styrker nervesystemet og holder i tone muskler, der danner stærke tænder og knogler system forhindrer udviklingen af gigt og knogleskørhed.
Med rød ris, leveres jern desuden til kroppen, en mangel oplevet af mange.
Rød ris på grund af det store antal B-vitaminer har en gavnlig virkning på betingelse af hår, hud og negle. I kornet er absolut gluten - vegetabilsk protein, som er i stand til at fremkalde allergiske reaktioner. Det betyder, at rød ris er et ideelt produkt til allergikere og børn.
Effektiv behandling af binyrerne med folkemæssige midler. Nyttige tip.
Er det muligt at helbrede udeladelsen af livmoderen hos kvinder derhjemme? Lær af denne artikel.
næringsværdi og kaloriefattige
Røde ris - meget hjertelig og nærende produkt, og dets energi værdi afhænger af metoden for dens udarbejdelse. Det kan være fra 350 til 400 eller flere kilokalorier pr. 100 gram parabol.
Personer, der taber sig, kan hurtigt mætte selv små portioner risgrød. Og kalorieindholdet i et diætprodukt er næsten ikke taget i betragtning.
Er der nogen skade og kontraindikationer?
Man kan ikke sammenligne den utvivlsomme fordel og den beskedne skade på rød ris. En stor mængde næringsstoffer og minimalt saltindhold gør dette produkt uundværligt i menuen for personer med nyre-, hjerte- og karsygdomme. Selvom moderering er nødvendig i alt, selv i brugen af uskadelig rød ris.
skade ved brug af små doser af røde ris, er der ingen, men med overspisning, især under en diæt, kan det være skadeligt. Selvom nærende retter fra rød ris hurtigt mætter kroppen. Derfor er der ingen grund til at tale om farerne ved rød ris for mennesker.
Om skadeligheden af rød ris er svært at sige noget. Kun dens kalorie indhold, men ikke for høj, ikke tillader brugen af risretter, uden begrænsning dem, der agter at tabe sig.
Advarsel i brugen af ris vil ikke skade og personer med diabetes. Hvis overdreven brug af røde ris kan forårsage et spring i niveauet af sukker og præcist vil ikke gavne.
menes, at tallet er kontraindiceret til kolik og kan reducere styrken. Tilbøjelige til forstoppelse mennesker også nødt til at bruge det med forsigtighed.
Metoder til anvendelse i folkemedicinen og kost
hemmelighed af populariteten af upoleret ris blandt sportsfolk og dem, der er den vigtigste kvalitet et sundt liv, er den store mængde af fiber i ris korn. At fiber( eller vegetabilsk fiber) fremmer tarmrensningssammensætning og tillader ikke fedtstof, der skal deponeres i reserve.
For at forberede røde ris kopper har brug for to kopper kogende vand. grits kan indeholde urenheder, så korn før madlavning det er nødvendigt at sortere eller vasket adskillige gange og overføres til egnede retter til tilberedning med tyk bund. Figur
skal hælde kogende vand således at niveauet var to fingre over niveauet af korn, salt og sat i brand. Efter kogning skal du sænke varmen og fjerne skummet fra vandet.
Kog under låg har mindst en halv time, afhængig af sorten af korn, indtil væsken fordamper og kornene er møre. Klar ris skal stå i mindst fem minutter og hæld med vegetabilsk olie.
Goji bær: gavn og skade, hvordan man tager dem korrekt?
Hvordan man hurtigt hærder trussel hos kvinder med folkemusikmidler? Læs i denne artikel.
Taktik influenza behandling i hjemmet - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lor-zabolevaniya / gripp.html
Populære medicinske opskrifter:
- ris behandling har en positiv effekt på tyktarmen, som ris kogt med mælk, renser mavetarmkanalen .Bouillon af rød ris bruges til tarmsår og mave.
- ru varm ris anvendes i Østen for udskillelse af patogene formationer , som omfatter kolesterol, overskydende galde, parasitiske bakterier, etc. En håndfuld rå ris eller ris mel til morgenmad, du kan besejre alle tarmsygdomme og se store mængder slim fremkommer fra kroppen. Det mest effektive betyder, at rensning af toksiner er råt riskorn. Hver servering tygges mindst halvtreds gange.
- Blød ris er også et populært middel. For at forberede det, du har brug for et glas ris til ti kopper vand tilladelse til at simre på en meget lav varme ved hjælp af en flamme deflektor i otte timer. Medicinsk risvand anvendes til sygdomme som en styrkelse og genopretningsbehandling.
- Riscreme til alvorligt syg fremstilles ved metoden til madlavning af rød ris i cirka en og en halv time. Fra den resulterende opslæmning er nødvendigt at klemme en cremet masse, hvilket er særligt nyttigt i vanskelige synke og sygdomme i spiserøret og maven. Når
- lungebetændelse og angina ris decoctions anvendes som smertestillende og diaphoretic, udlede giftstoffer.
- Risebehandling vil genoprette den biokemiske og fysiologiske balance i kroppen.
- Rice bouillon blokerer perfekt tørst og har en gavnlig virkning på huden og fjerner pigmentpletter.
- Osteochondrosis, reumatisme og arthritis lykkes også med ris. I en liter vand tilsættes fire spiseskefulde korn, fem rosiner og tre spiseskefulde sukker. Alle insisterer i fire dage og filtreres. Før du går i seng, skal du drikke en halv kop af det nuværende kursus i op til tre måneder.
- På den ene udrensning naturligvis tage det antal skefulde ris, svarende til år oplevet, hældes i en krukke og hæld kogt vand. Om morgenen bliver vandet drænet, og en sked ris bliver spist til morgenmad og to timer må ikke drikke eller spise. Den resterende ris er igen fyldt med vand og opbevaret i køleskab. Behandlingen fortsætter, indtil risen løber ud af banken.
Nu ved vi om egenskaberne af rød ris næsten alt. Dens største fordel er i den naturlige skal. Skrællet ris mister næsten alle de nyttige og nødvendige for en person af stof, behøver de kulhydrater ikke forsvinde, og risikoen for fedme stiger. Det betyder for udvinding alle de vidunderlige fordele af korn nødvendigt at anvende den korrekt.
