Hør frø er kendt for mænd mange årtier deres unikke egenskaber, der tillader effektiv brug af midler på grundlag af deres traditionelle og folkemedicin til forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme.
Shell plantefrø skinnende og glat, har ingen lugt, formen - aflange og fladtrykt, farve - fra gul til mørkebrun.
- Kemisk sammensætning
- Grundlæggende egenskaber
- Fordelene ved hørfrø
- Regler for valg og opbevaring
- Daglige doseringer
- Sundhedsfødevarer
- Brug i folkemedicin
- Hørfrø i kosmetologi
- Kontraindikationer til brug
Kemisk sammensætning
Hørfrøene er nyttige til sundhed og velvære af hver enkelt persons brugbare stoffer:
-
Selen - forhindrer udseende af tumorer, forbedrer syn og hjerneaktivitet. - Lignaner er komponenter, som forhindrer udviklingen af kræft og reducerer væksten af kræftceller.
I særdeleshed tjener lignaner som forebyggelse af dannelsen af maligne tumorer i brystet, tyktarmen og prostata.
- Vitamin A - giver dig mulighed for at holde ungdommen.
- Vitamin C.
- Vitamin F- deltager i kolesterol og fedtstofskifte.
- E-vitamin forbedrer hudtilstanden.
- Aluminium.
- Zink.
- Polysaccharider - hjælpe med at klare forgiftning på grund af evnen til at fjerne fra kroppen skadelige toksiner.
- Jern - forhindrer udviklingen af anæmi.
- Chrome.
- Fede olier - bidrager til vævsregenerering.
- Calcium.
- Kalium - forbedrer kardiovaskulær aktivitet.
- Fedtsyrer - Omega 9, Omega 6 og Omega 3.
- Mangan.
- Bor.
Og hvad ved du om de medicinske egenskaber og anvendelse af ivan-te? Anbefalinger til behandling af sygdomme og folkeopskrifter er skrevet i en nyttig artikel.
Hvordan man korrekt tager pergu bier læses på denne side. Find ud af hvilke sygdomme der effektivt hjælpes med biavlsprodukter.
Til daglig indtagelse af omega 3-fedtsyrer helt voksen ufuldstændig spiseskefuld hørfrø per dag.
Grundlæggende egenskaber
Hørfrø har mange nyttige egenskaber:
- slimløsende;
- antiinflammatorisk;
- kuvertering;
- sårheling
- bakteriedræbende;
- smertestillende;
- blødgøring;
- afføringsmiddel.
Fordelene ved hørfrø
På grund af en lang række unikke komponenter har frøene følgende unikke handlinger:
- Forbedre fordøjelsesorganernes aktivitet.
- Reducer blodniveauet af skadeligt kolesterol og sukker.
- Forøg immuniteten.
- De tjener som en måde at forebygge hjertesygdomme, blodkar og onkologiske patologier på.
- Reducer sandsynligheden for hjerteanfald, slagtilfælde og risiko for blodpropper.
-
Hjælper med at reducere højt blodtryk. - Neutraliser de inflammatoriske processer.
- Har en gavnlig effekt på leverfunktionen.
- Behandle sygdomme i mave-tarmkanalen.
- Rense kroppen af tungmetaller, toksiner og toksiner.
I folkemedicin, hørfrø er effektive i behandlingen af forskellige sygdomme - mavesår og sår på tolvfingertarmen, aterosklerose, diabetes, slagtilfælde, gastritis, colitis med en stærk hoste at lette opspyt, forstoppelse, bylder og abscesser.
Regler for valg og opbevaring
Hørfrø kan købes på apotek eller i en butik - i jordform eller i form af frø.
Når du vælger et produkt, skal du være opmærksom på følgende detaljer:
- Udløbsdatoen angivet på pakken må ikke udløbe.
- Emballage anbefales at vælge et vakuum;
- Emballage og frø skal være tørre;
- i frøene bør ikke indeholde småsten og udenlandsk affald.
Den bedste metode til opbevaring er i køleskabet, i en glasburk, med et tæt lukket låg.
Ved du, hvor gammel kan du tage sirup fra en hundrosa til børn? Du vil læse om fordelene og skaderne af medicinen, hvis du klikker på linket.
Om behandling af orme hos voksne ved folkemidler er skrevet her.
På side: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html skrevet om fordelene ved ginseng rod.
I dette tilfælde, formalet frø har en holdbarhed på kun 6-10 uger grundet hurtig oxidation, kan hele frø opbevares i en lufttæt beholder på et mørkt sted i op til 1 år, og i køleskabet - op til 2 år.
Derfor er det bedre at give præferencer til hele frø, som om nødvendigt let kan formales i en kaffekværn.
Daglige doseringer
I løbet af dagen, anbefales det ikke at bruge mere end 1 spsk hørfrø grund højt indhold af linolie i sammensætningen.
Hvis den tilladte mængde af en nyttig komponent overskrides, kan der være ubehag i leveren og fordøjelsesforstyrrelserne.
Begynd at tage linfrø helst fra små doser - 1 tsk, gradvist øge volumenet. Dette vil medvirke til at reducere risikoen for flatulens og oppustethed, hvilket ofte ses i begyndelsen af optagelsen.
Sundhedsfødevarer
Hørfrø anvendes normalt til mad i knust form.
Efter slibning skal produktet straks forbruges for at forhindre oxidation af linolie, som er en del af frøene, i luften.
Produktet indeholder en opløselig og uopløselig fiber, som kræver indtagelse af en øget mængde væske i kroppen.
Hørfrø kan tilsættes til følgende retter:
- havregryngrød;
- salater;
- kager;
- fermenterede mejeriprodukter
- supper;
- kalkhoney eller syltetøj i forholdet 1: 1.
Hørfrø er tilladt for børn over 3 år. I en yngre alder er det kun muligt at anvende frø til medicinske formål som angivet af en specialist.
Brug i folkemedicin
For fremstilling af folkemusikmidler har hørfrø været kendt siden oldtiden.
For maksimal nytte og sikkerhed af tidstestede medicinske opskrifter er det nødvendigt at følge reglerne for fremstilling af lægemidler og de anbefalede doseringer nøjagtigt.
En pose frø
Triturated linfrø bør placeres i en linnedpose, som skal sænkes i varmt vand i 10 minutter.
Vævsækken påføres de syge områder til behandling af revmatisme, facial neuralgi, dental og hovedpine.
Med diabetes mellitus
Hørfrø, blåbær blade, havre halm og bønne pods blandes i lige store mængder.
I 2 kopper kogt vand opløses 2 spiseskefulde af blandingen, den helbredende masse koges på lav varme i 10 minutter, insisterer i en halv time og omhyggeligt filtreres.
Brug bouillon til ½ kop 3 gange om dagen, indtil tørsten forsvinder og tør mund. Lægemidlet hjælper effektivt og hurtigt med at reducere blodsukkeret i blodet med diabetes.
hoste
Til fremstilling af et ekspiratorisk og antiinflammatorisk lægemiddel i 1 glas kogt vand er det nødvendigt at opløse 2 spiseskefulde hørfrø.
Stejl blandingen i 20 minutter, stamme og tag inden du spiser 100 ml 3-4 gange om dagen.
Til mund og hals
I 1-2 glas vand tilsættes 1 tsk linfrø.
Kog over lav varme i 10 minutter.
Insistere i 15 minutter og belastning.
Produktet bruges til skylning hver time.
Kødet udgør et effektivt antiseptisk og antiinflammatorisk middel i angina, ondt i halsen og betændelse i munden.
Med koger og fistler
Hørfrø anbefales at blive jorden og tilsættes til en lille mængde kogt vand. Dernæst placeres frøene i vævene i sækken og anvendes i form af poultices. Efter afkøling og fordampning af væsken gentages proceduren indtil furuncle åbnes.
En anden applikation er at varme og placere de tørre frø i en linned taske, der påføres til kogerne, indtil de helt uddøde.
Slim for fordøjelseskanalen
I 100 ml kogt vand tilsættes 1 tsk frø frø, ryst godt i 15 minutter og belastning.
Brug produktet anbefales tilberedt, 30 minutter før måltider indtil 3 gange om dagen.
Med forstoppelse
For at slippe af med forstoppelse er det nok at tilføje linfrø og en lille honning til yoghurt fra aftenen.
Hørfrø i kosmetologi
I kosmetologi er hørfrø kendt for at have en gavnlig effekt på hudtilstanden, hovedsagelig på grund af de vitamin E og A.
Nyttige egenskaber af hørfrø og dets komponenter i kosmetologi er:
- bruges som base for massageolie;
- Påføring på huden eller indtagelse giver dig mulighed for at slippe af med sår, acne og sår;
- en blanding af linolie og glycerin, gnides ind i hovedbunden natten over, bidrager til at styrke håret;
- en time før håret vaskes linseed olie i hovedbunden og fordeles langs længden af trådene for en behagelig lugt og en ekstra mængde hår.
Med den anden hage
For at slippe af med den anden hake (om de øvelser, der er skrevet her) anbefales det at anvende pølsen fra plantens frø, svejset i mælk.
Hold værktøjet på hagen i ca. 30 minutter.
Maske til alle typer ansigt
For at give glathed og ømhed til huden i nakke- og nakkeområdet er det muligt at forberede en maske fra en grus opnået ved afkogning af frøet.
Det anbefales at holde masken i 15-20 minutter, der anvender problemområderne og dækker den med en polyethylenpakke og et håndklæde.
Infusion til tør hud
I varmt vand skal du tilføje et håndfuld linfrø, lad det stejle i 1 time.
For at fjerne rynker i panden i hjemmet, skal du hurtigt smøre dit ansigt og lade være i 25-30 minutter, så vaskes infusionen med varmt vand.
Ansigten i slutningen tørres med et håndklæde og smøres med en nærende creme.
Maske til olieagtig hud
I kaffekværnen skal du male hørfrø, 1 tsk pulveret, blandes med 1 tsk havregryn.
Færdiglavet masse skal fyldes med mælk, lad den brygge og påføre en svampet maske på ansigtshuden i 15-20 minutter.
Ved afslutningen af proceduren vaskes den helbredende masse af med varmt vand.
Hårbalsam
Til forberedelse af præparatet skal en spiseskefuld linfrø brygges i 1 liter kogt vand i 10-12 timer.
Brug til skylning efter barbering af håret.
Kontraindikationer til brug
Med ekstrem forsigtighed anvendes linfrøet, som har en koleretisk virkning, i følgende patologier:
- sten i galdeblæren;
- cholecystitis;
- sten i blæren;
- pancreatitis.
Ved anvendelse af komponenten i individuelle tilfælde kan allergiske reaktioner forekomme.
Kontraindikationer til brug af hørfrø og lægemidler baseret på det er:
- graviditet og amning- olie stimulerer intestinal peristaltik, som kan føre til abort
- blødning forårsaget af polypper;
- cholecystitis i kronisk form, især i eksacerbationsstadiet;
- blødningsforstyrrelser
- en obstruktion af tarm.
Langsigtet brug af hørfrø kan forårsage smerte og diarré.
Hørfrø er et unikt produkt med mange nyttige egenskaber, hvilket gør det uerstatteligt på forskellige områder - traditionel og folkemedicin, kosmetologi og madlavning.
Ønsker du at tabe sig ved hjælp af hørfrø? Se videoen og find ud af om det er det værd.
